Синдром на неспокойните крака: Симптоми и лечение

Имали ли сте някога неприятни усещания в краката си, неустоимо желание да ги преместите и невъзможността да заспите? Мисля, че много от тях ще отговорят на този въпрос утвърдително. И ако това не е случайност, а системно повторение от ден на ден? В този случай те могат да бъдат симптоми на състояние като синдром на неспокойните крака. Какво е това?

Синдромът на неспокойните крака е патологично състояние на нервната система, при което човек има неприятни усещания главно в долните крайници с непреодолимо желание постоянно да ги движи. Тези симптоми пречат на болния човек да спи, а понякога и да стане причина за депресия. При повече от половината от всички случаи на синдрома на неспокойните крака, директната причина за заболяването не може да бъде идентифицирана, т.е. тя възниква самостоятелно и спонтанно. Останалите случаи са провокирани от други заболявания и състояния на тялото (най-често в резултат на хронична бъбречна недостатъчност, по време на бременност и недостиг на желязо в организма).

Особеност на заболяването е липсата на признаци по време на неврологично изследване, т.е. диагнозата на това състояние се основава само на клинични прояви. Лечението е сложно, изисква използването на не-лекарствени и лекарствени методи. В тази статия ще можете да се запознаете с причините, основните признаци на синдрома на неспокойните крака и методите за неговото лечение.

Статистика и исторически контекст

Въпреки привидната рядкост на болестта, тя се среща в 5-10% от световното население. Само подборът на всички признаци в отделна диагноза е доста рядък (за съжаление, поради липса на информираност на медицинския персонал).

Човечеството отдавна знае за синдрома на неспокойните крака. Първото описание е дадено през 1672 г. от Томас Уилис, но този проблем е проучен доста добре едва през 40-те години на 20-ти век от шведката Ecbom, затова понякога това заболяване се използва под името на тези учени - болест на Уилис или болест на Енком.

Най-честата болест сред хората на средна и напреднала възраст. Женският пол страда повече от 1,5 пъти. Около 15% от случаите на хронична безсъние са причинени от синдрома на неспокойните крака.

причини

Всички епизоди на синдрома на неспокойните крака са разделени в две групи, в зависимост от причината. Съответно, те са разпределени:

  • първичен (идиопатичен) синдром на неспокойните крака;
  • вторичен (симптоматичен) синдром на неспокойните крака.

Това разделяне не е случайно, тъй като стратегията за лечение е донякъде различна при идиопатичния и симптоматичния синдром.

Основният синдром на неспокойните крака е повече от 50% от случаите. В този случай заболяването възниква спонтанно, на фона на пълно благополучие. Проследява се някаква наследствена връзка (някои секции 9, 12 и 14 от хромозомите са идентифицирани, промени в които причиняват развитието на синдрома), но не може да се каже, че болестта е изключително наследствена. Учените предполагат, че в такива случаи наследственото предразположение се реализира на фона на съвпадението на редица външни фактори. Като правило, първият синдром на неспокойните крака се появява през първите 30 години от живота (тогава те говорят за началото на заболяването). Заболяването придружава пациента през целия му живот, периодично разхлабва хватката му, периодично се увеличава. Възможни периоди на пълна ремисия за няколко години.

Вторичният синдром на неспокойните крака е следствие от редица соматични и неврологични заболявания, отстраняването на които води до изчезване на симптомите. Сред тези условия са по-чести:

  • хронична бъбречна недостатъчност (до 50% от всичките му случаи са придружени от синдром на неспокойните крака);
  • анемия поради недостиг на желязо в организма;
  • захарен диабет;
  • дефицит на някои витамини (В1, Най-12, фолиева киселина) и микроелементи (магнезий);
  • амилоидоза;
  • ревматоиден артрит;
  • криоглобулинемия;
  • заболяване на щитовидната жлеза;
  • алкохолизъм;
  • нарушено кръвоснабдяване на долните крайници (артериални и венозни проблеми);
  • радикулопатия;
  • множествена склероза;
  • гръбначни тумори и наранявания.

Парадоксално е, че нормалното физиологично състояние на организма също може да доведе до синдром на вторични неспокойни крака. Има гледна точка на бременността. До 20% от всички бременни жени през втория и третия триместър, а понякога и след раждането, се оплакват от симптоми, характерни за синдрома на неспокойните крака.

Друга причина за синдрома на вторичните неспокойни крака може да бъде употребата на някои лекарства: невролептици, блокери на калциевите канали, антиеметици на базата на метоклопрамид, литиеви препарати, редица антидепресанти, някои антихистамини и антиконвулсанти. Също така, прекомерната консумация на кофеин може да послужи като стимул за появата на признаци на заболяване.

Вторичният синдром на неспокойните крака се появява по-късно от първичното, средно след 45 години (с изключение на случаите, свързани с бременността). В този случай те казват за късната поява на болестта. Курсът зависи изцяло от причината. Като правило, вторичният синдром на неспокойните крака няма ремисия и е придружен от бавна, но стабилна прогресия (ако не се лекува, причината за това заболяване).

С помощта на съвременни методи за изследване е установено, че основата на синдрома на неспокойните крака е дефект в допаминергичната система на мозъка. Допаминът е един от предавателите на мозъка, които носят информация от един неврон към друг. Дисфункцията на допамин-продуциращите неврони води до редица признаци на синдром на неспокойните крака. В допълнение, част от хипоталамусните неврони, които регулират циркадните ритми (сън-будност на базата на промяната на деня и нощта) също е свързана с появата на този синдром. Появата на болестта на фона на проблемите с периферната нервна система е свързана с осъществяването на генетична предразположеност на фона на действието на провокиращи фактори. Надеждно ясен механизъм за образуване на синдром на неспокойните крака не е известен.

симптоми

Основните признаци на заболяването са:

  • дискомфорт в долните крайници. Думата "неприятно" означава цяла поредица от явления: изтръпване, парене, пълзене, потрепване, изтръпване, разтягане, сърбеж, тъпа мозъчна или резка болка. Понякога пациентите не могат да намерят думата, която да характеризира чувствата си. Най-често тези усещания се появяват в краката, но не симетрично, но с преобладаване в единия или другия крайник. Може би едностранно начало на заболяването, но тогава процесът все още обхваща и двата крайника. След пищялите, тези признаци се появяват в краката, коленете и бедрата. В тежки случаи, включени ръцете, торса, чатала. Тогава усещанията стават просто непоносими;
  • необходимостта постоянно да се движат крайниците, в които имаше дискомфорт. Защо трябва? Защото по различен начин човек просто не може да се отърве от тези усещания и движението носи забележимо облекчение или дори изчезването на симптомите. Но щом човек спре, обсесивният дискомфорт отново се появи;
  • нарушение на съня. Факт е, че появата на дискомфорт в краката е свързана с дневен ритъм. Като правило, те се появяват няколко минути след лягане, и следователно не позволяват да заспите. Също така, такива чувства възникват по време на почивката. Максималната тежест на симптомите пада през първата половина на нощта, намалява сутрин, а през първата половина на деня може да няма никакви симптоми. Оказва се, че човек не може да спи. Той е принуден непрекъснато да движи краката си, да се разклаща и разтрива крайниците си, да хвърля и да се обръща в леглото, да става и да се скита из къщата, за да се отърве от усещанията. Но веднага щом се върне в леглото, се появява нова вълна. Липсата на сън през нощта води до сънливост през деня, намаляване на работата. При тежки случаи се губи дневният ритъм и симптомите стават постоянни;
  • появата на периодични движения на крайниците при сън. Ако пациентът все още успява да заспи, то в съня си неволно срязва мускулите на краката. Например пръстите на краката и / или пръстите с форма на фен се раздалечават, коленете се огъват, а понякога и бедрата. Движенията обикновено са стереотипни. При тежки случаи са включени ръцете. Ако движението е незначително по своята амплитуда, тогава човек не се събужда. Но по-често такива движения водят до събуждане на пациента, който вече е изтощен от липсата на сън. Такива епизоди могат да се повторят безкрайно много пъти на вечер. Това време на деня става мъчение за пациента;
  • поява на депресия. Продължителната липса на сън, непрекъснатият дискомфорт в крайниците, загуба на производителност и дори страх от нощ може да провокира появата на депресивни разстройства.

От гореизложеното става ясно, че всички основни симптоми на синдрома на неспокойните крака са свързани със субективни усещания. В повечето случаи неврологично изследване на такива пациенти не разкрива никакви фокални неврологични симптоми, сензорни увреждания или рефлекси. Само ако синдромът на неспокойните крака се развива на фона на съществуващата патология на нервната система (радикулопатия, множествена склероза, тумори на гръбначния стълб и др.), Се откриват промени в неврологичния статус, потвърждаващи тези диагнози. Това означава, че синдромът на неспокойните крака няма прояви, които могат да бъдат идентифицирани по време на изследването.

диагностика

Именно защото основните признаци на синдрома на неспокойните крака са свързани с субективни усещания, които се представят на пациента като оплаквания, че диагнозата на това заболяване се основава единствено на клинични признаци.

В този случай се провеждат допълнителни изследователски методи, за да се открие възможна причина за заболяването. В действителност, някои патологични състояния могат да преминат неусетно за пациента, проявявайки се само в синдрома на неспокойните крака (например, недостиг на желязо в тялото или начален стадий на тумора на гръбначния мозък). Ето защо, такива пациенти се подлагат на общ анализ на кръвта, кръвен тест за захар, анализ на урината, определяне на нивото на феритин в плазмата (отразява насищането на тялото с желязо), правят електронейромиография (показва състоянието на нервните проводници). Това не е целият списък от възможни изследвания, а само тези, които се провеждат на почти всеки пациент с подобни оплаквания. Списъкът на допълнителните изследователски методи се определя индивидуално.

Един от изследователските методи, който косвено потвърждава наличието на синдрома на неспокойните крака, е полисомнография. Това е компютърно изследване на фазата на сън на човек В същото време се записват редица параметри: електрокардиограми, електромиограми, движения на краката, гръдна и коремна стена, видеозапис на самия сън и т.н. По време на полисомнографията се записват периодични движения в крайниците, които съпътстват синдрома на неспокойните крака. В зависимост от техния брой, условно се определя тежестта на синдрома:

  • лесен поток - до 20 движения на час;
  • умерена тежест - от 20 до 60 движения на час;
  • тежък ток - повече от 60 движения на час.

лечение

Лечението на синдрома на неспокойните крака зависи преди всичко от неговото разнообразие.

Вторичен синдром на неспокойните крака изисква лечение на основното заболяване, тъй като неговото елиминиране или намаляване на проявите допринася за регресия на признаците на синдром на неспокойните крака. Премахването на недостига на желязо, нормализирането на нивата на кръвната захар, попълването на витаминните дефицити, магнезият и други подобни, водят до значително намаляване на симптомите. Останалото се допълва от лекарствени и нелекарствени методи за лечение на синдрома на неспокойните крака.

Синдромът на първичните неспокойни крака се лекува симптоматично.

Всички мерки за подпомагане на това заболяване се разделят на не-наркотици и лекарства.

  • премахването на лекарства, които могат да повишат симптомите (антипсихотици, антидепресанти, антиеметици и т.н.). Ако е възможно, те трябва да бъдат заменени с други средства;
  • кофеинът трябва да се избягва (кафе, силен чай, кока-кола, енергийни напитки, шоколад) и алкохол;
  • спиране на тютюнопушенето;
  • създаване на комфортни условия за заспиване. Това означава да си лягаш едновременно, удобно легло, някакъв ритуал за лягане;
  • разходка преди лягане;
  • умерено упражнение през деня. Само не вълнуващ тип: годни йога, пилатес, плуване. Но от баскетбол, волейбол, латиноамерикански танци и подробни занятия е по-добре да се въздържате;
  • топла баня за крака или триене на краката преди лягане;
  • топъл душ;
  • перкутанна електрическа стимулация;
  • вибрации масаж;
  • акупунктура;
  • физиотерапевтични методи: магнитотерапия, дарсонвализация, терапия с кал.

При леки заболявания могат да бъдат достатъчни само тези мерки и болестта ще отслабне. Ако те не помагат, а болестта причинява постоянно нарушаване на съня и живота, тогава те прибягват до наркотици.

  • допаминергични средства (препарати, съдържащи L-DOPA - Nacom, Madopar, Sinemet; агонисти на допаминовите рецептори - Pramipexol Pronoran, Бромокриптин). Това са лекарства от първата линия на избор, те започват лечение с тях. За препарати, съдържащи L-DOPA, началната доза е 50 mg леводопа 1-2 часа преди сън. Ако това не е достатъчно, след около седмица, дозата се увеличава с още 50 mg. Максималната доза е 200 mg. Агонистите на допаминовия рецептор имат ефект, сравним по същество с L-DOPA препаратите. Прамипексол се предписва от 0,125 mg, дозата може да се увеличи до 1 mg, Бромокриптин - от 1,25 mg (до 7,5 mg), Pronoran - от 50 mg (до 150 mg). Ако един допаминов рецепторен агонист е неефективен, препоръчително е да се замени с друг. Има само една особеност на употребата на допаминергични лекарства: те не нормализират съня. Ето защо, в случаите, когато премахването на неприятните усещания и периодичните движения в крайниците не е съпроводено с възстановяване на структурата на съня, прибягва до добавянето на успокоителни;
  • бензодиазепини. Сред тази химична група най-често се използва клоназепам (от 0,5 mg през нощта до 2 mg) и Alprazolam (от 0,25 mg до 0,5 mg през нощта). Бензодиазепините имат по-голям ефект върху съня, отколкото на неприятни усещания и периодични движения в краката, така че те принадлежат към „резервни“ лекарства за лечение на синдрома на неспокойните крака;
  • антиконвулсанти (габапентин, невротин, карбамазепин) и опиоиди (трамадол, кодеин, дихидрокодеин, оксикодон). Тези лекарства се използват в краен случай само ако допаминергичните и бензодиазепиновите лекарства са неефективни или имат изразени странични ефекти. Габапентин се предписва при увеличаване на дозата, започвайки от 300 mg и достигайки максимална доза от 2700 mg (спират при дозата, която има ефект). Цялата доза се приема през нощта. Трамадол се приема 50-400 mg през нощта, кодеин - 15-60 mg всеки, дихидрокодеин - 60-120 mg всеки, Oxycodone - 2,5-20 mg всяка. Тези наркотични вещества се използват само при тежки случаи на синдром на неспокойните крака, тъй като те могат да предизвикат пристрастяване.

Особеността на лечението на синдрома на неспокойните крака е, че може да се наложи дългосрочно (в продължение на години) приемане на лекарства. Ето защо е необходимо да се опитате да постигнете ефекта от лечението с минималната доза. Постепенно е възможно развитието на някаква зависимост към лекарството, което изисква увеличаване на дозата. Понякога трябва да промените едно лекарство на друго. Във всеки случай, трябва да се стремите към монотерапия, т.е. да облекчите симптомите с едно лекарство. Към тази комбинация трябва да се прибегне в последния случай.

Има такива случаи на заболяване, когато пациентът се нуждае от медикаменти само по време на значително повишаване на симптомите, а за останалите - само с нелекарствени методи.

Ако синдромът на неспокойните крака води до развитие на депресия, то в този случай се лекува с помощта на селективни моноаминооксидазни инхибитори (Moclobemide, Béfol и др.) И Trazodone. Останалите антидепресанти могат да допринесат за влошаване на синдрома на неспокойните крака.

Обикновено използването на всички мерки в комплекса дава положителен резултат. Заболяването може да бъде заглушено и човек се връща към нормалния ритъм на живота.

Лечението на бременни жени е много трудно, тъй като повечето лекарства са противопоказани при това състояние. Затова те се опитват да идентифицират причината (ако е възможно) и да я отстранят (например, за да компенсират липсата на желязо, като я вземат отвън), както и да се справят с не-лекарствени методи. В екстремни случаи, в тежки случаи, клоназепам се предписва за известно време или малки дози Levodopa.

Така, синдромът на неспокойните крака е доста често срещано заболяване, чиито симптоми понякога дори не са от значение за самите лекари. Те не могат да бъдат третирани като отделно заболяване, а само като част от стандартни оплаквания от пациенти с нарушения на съня или депресия. Пациентите продължават да страдат. И напразно. В края на краищата, синдромът на неспокойните крака се лекува успешно, необходимо е само да го разпознаем правилно.

Видео версия на статията

Европейска клиника "Сиена-Мед", видео по темата "Лечение на синдрома на неспокойните крака. Клиника, диагноза:

Как да се лекува синдром на неспокойните крака - методи и правила за лечение на синдрома на Екбом

Още в средата на ХХ век болестта е изследвана и описана от шведския невролог Карл Аксел Еком, който му дава името Синдром на неспокойните крака.

Независимо от факта, че болестта е била открита много отдавна, много малко хора знаят за него днес и дори усещат симптомите на синдрома на неспокойните крака, не всички търсят медицинска помощ, мислейки, че тя идва от обикновената умора.

Според статистиката, 10-25% от населението страда от синдром на Ecbom по света.

Практически всички възрастови групи са обект на това, но най-често симптомите на болестта се усещат от хора на средна и напреднала възраст, както и от бременни жени. Има и доказателства, че жените страдат от този синдром около 1,5 пъти по-често от мъжете.

Какво трябва да знаете за синдрома на Еком

Пациентът усеща сърбеж, парене, пълзене, втрисане, спазми, скованост в краката. И спрете тези симптоми могат да бъдат само чрез използване на двигателна активност.

В крайна сметка се оказва, че вместо да спи, човек трябва да ходи из стаята, за да успокои сърбежните крака. А това от своя страна води до нарушения на съня, а понякога и до депресия.

Хитростта на заболяването се крие във факта, че веднага щом човек се върне обратно, дискомфортът се връща.

Точната причина за синдрома на Ekbom все още не е установена. Известно е само, че това заболяване може да се наследи. Също така е установено, че се случва, когато:

  • липса на хормон допамин, който е отговорен за двигателната активност,
  • недостиг на желязо
  • уремия
  • по време на бременност
  • поради наднорменото тегло
  • в резултат на приемане на лекарства, насочени към лечение на неврологични проблеми.

Има неприятни симптоми поне веднъж седмично, а понякога и по-често, които се проявяват вечер и през нощта, особено от полунощ до 4 часа, и изчезват до сутринта.

Лицевите мускули бързо ли се уморяват? Възможно е миастения гравис - симптоми, причините и признаците на които можете да научите от нашия материал.

Къде и с какъв успех се използват Kenalog таблетки и ампули - инструкции за употреба, обратна връзка от лекари и пациенти, както и много друга полезна информация.

Как да се лекува синдром на неспокойните крака

За да се направи точна диагноза, лекарят, когато пациентът се обърне, изяснява симптомите на заболяването и извършва преглед, а също така извършва следните процедури, за да се избегнат други заболявания:

  • кръвен тест за нива на желязо;
  • myography;
  • електроенцефалограма.

Ако не се занимавате с лечението на синдрома на Еком, тогава, с напредването на симптомите, те в крайна сметка започват да влияят върху качеството на живот на собственика си, което води до безсъние и депресивно състояние.

Лечението на синдрома на неспокойните крака има следните цели:

  • елиминиране на причините за заболяването;
  • лечение на нарушения на съня;
  • лечение на депресия.

Медицинската терапия се извършва с различни техники.

Дневна рутина и начин на живот

За да се отървете от проявите на неприятни усещания в краката, е необходимо да промените начина на живот:

Редовно давайте умерени упражнения: стречинг, велосипед, сгъване и удължаване, бавно ходене. Особено полезно е да направите това малко преди лягане.

  1. Полезно е интензивно да се трият стъпалата, да се вземат топли и студени вани за краката (при липса на противопоказания).
  2. Трябва да се откажете от алкохола, както и от кофеиновите напитки и продукти.
  3. Важно условие за възстановяване е отказването от тютюнопушенето.
  4. Необходимо е да се спазва режимът на деня, лягане и събуждане винаги по едно и също време.

Медикаментозна терапия

Що се отнася до медицинските методи за лечение на RLS, те обикновено се използват, ако пациентът има изразено нарушение на съня или има признаци на депресия, които са се развили по време на заболяването.

В същото време често се използват тези лекарства:

  1. Бензодиазепините (клоназепам, алпразолам) - допринасят за началото на съня, но могат да причинят пристрастяване при продължителна употреба. Също така, страничен ефект от тяхната употреба е сънливост през деня, намалено либидо и случайна обърканост през нощта. Следователно те могат да се използват само за ограничен период от време и строго под надзора на лекар.
  2. Допаминергичните лекарства (леводопа) са доста ефективни за синдрома на Еком. Може да има странични ефекти като гадене, сухота в устата, главоболие, замаяност, раздразнителност, мускулни спазми. Но всичко това, като правило, се проявява в лека степен.
  3. Агонисти на допаминовия рецептор (НЛР) - тяхната ефективност е сравнима с тази на леводопа. Те могат да се приемат ежедневно за дълго време без значителни вреди за здравето. Странични ефекти на ADR: гадене, умора, главоболие, замаяност, сънливост през деня. За да се избегнат тези явления, приемането на лекарството започва с малки дози. Трябва да се отбележи, че елиминирайки симптомите на синдрома на Еком, допаминергичните лекарства не винаги допринасят за нормализирането на съня, затова приемането им трябва да се комбинира с успокоителни.
  4. Фолиева киселина, магнезий, добавки на желязо, витамини В, С, Е - се използват за попълване на полезните минерали в организма, чийто недостиг може да предизвика RLS.
  5. В редки случаи, когато особено силна болка не може да бъде елиминирана с други лекарства, се предписват опиоиди. Но употребата им не е безопасна, тъй като те се отнасят до наркотици и причиняват зависимост.
  6. Антиконвулсивни лекарства - използвани като допълнителен инструмент за синдрома на Еком.
  7. Когато пациентът развие депресия, се използват инхибитори на тразодон и моноаминооксидаза. Но тези лекарства не помагат на всички.
  8. По време на бременността се предписват добавки от желязо от второ поколение, които не увреждат плода.

Допълнителни техники

Като допълнение към лекарствената терапия и правилния начин на живот, физиотерапевтичните процедури се използват при лечението на синдрома на Еком, който включва:

  1. Vibromassage.
  2. Магнитна терапия - използването на магнитни полета, които имат противовъзпалително, обезболяващо и антиедемно действие.
  3. Кални приложения - метод, който използва лечебна кал. С използването му се подобрява кръвообращението, подобрява се движението на червените кръвни клетки и се нормализира метаболизмът.
  4. Lymphopress - създаване на натиск върху лимфната система с цел нормализиране на метаболитните процеси в организма и повишаване тонуса на вените на долните крайници.
  5. Рефлексология е метод, при който специални игли се вкарват в специални точки на тялото.
  6. Darsonvalization на пищяла - с помощта на специално устройство, въздействие върху определена част от тялото се извършва от високочестотен бързо гасене на ток.

Трудности при лечението

При синдрома на Еком може да възникнат известни затруднения при поставянето на диагнозата и съответно назначаването на адекватно лечение.

Това се дължи главно на факта, че симптомите на заболяването се появяват през нощта, докато пациентът може да посети лекаря само през деня, когато нищо не го безпокои.

Освен това, пациентът далеч не винаги е в състояние ясно да обясни какво го притеснява. Ето защо, лекарят често може да направи грешна диагноза: разширени вени, заболявания на ставите.

Грешки в този случай могат да бъдат избегнати с помощта на полисомнография, изследване, в което пациентът спи, докато сензорите са прикрепени към тялото му, насочени към фиксиране на работата на неговата нервна система и неволна физическа активност.

Въз основа на броя движения, които пациентът прави в съня си, той може да определи тежестта на заболяването:

  • лесно - когато отнема от 5 до 20 движения на час;
  • средно - характеризира се с 20 - 60 движения на час;
  • тежки - когато се извършват повече от 60 движения на час.

Прогноза за лечение

Ако се използва терапия със синдром на Ekbom, тогава прогнозата за възстановяване е благоприятна и симптомите на заболяването изчезват с времето.

Но трябва да се има предвид, че лекарствата, които пациентът използва за борба с болестта, трябва периодично да се сменят с други, за да се избегне зависимост или да се намали ефекта.

Така че, ние сме разглеждали такова малко познато заболяване като синдром на неспокойните крака.

Почти невъзможно е да се предотвратят симптомите на това заболяване, но лечението му, предписано от опитен лекар, обикновено има положителен ефект.

Ето защо, след като е забелязал проявите на неприятния синдром, описан по-горе, е необходимо да отидете в болницата, за да избегнете прогресията им. Не забравяйте, че взетите мерки допринасят за по-бързо възстановяване.

Видео: Синдром на неспокойните крака - какво да правя?

Практически съвети на невролог, към които трябва да се прибегне в случай на странна болезнена болест - синдром на неспокойните крака. Какво да правите, ако краката ви болят по този начин.

Причини и лечение на синдрома на неспокойните крака у дома

Защо "краката на краката", когато легнете да спите? Какви са причините за синдрома на неспокойните крака, как да се справим с това заболяване у дома, какви лекарства и народни средства да използват?

Синдром на неспокойните крака (RLS) е:

  • състояние, характеризиращо се с дискомфорт в долните крайници (крака и крака), което се случва, когато легнете да спите.
  • невротично разстройство, което може да доведе до изтощение на нервната система, влошаване и разстройство на вниманието и паметта, намаляване на работата.
  • Други имена за болестта, които ще бъдат обсъдени, са синдромът на Еком или Уилис (кръстен на шведски невролог и британски лекар, който е изследвал патологията).

Синдромът на неспокойните крака води до нарушения на съня и е причина за приблизително 15% от случаите на хронично безсъние.

Симптоми на синдрома на неспокойните крака

Симптомите на RLS най-често се наблюдават през нощта или вечерта, но могат да се появят и в покой през деня.

Доктор по медицински науки Бузунова Р.В.
Синдром на неспокойните крака (RLS) е неврологично заболяване, чиито симптоми са неприятни усещания в долните крайници. Няма болка, но има усещане за парене, изтръпване, "гъска", натиск, потрепване - всичко това кара пациента постоянно да движи краката си или да ходи, тъй като тези симптоми намаляват по време на движение.

Симптомите на RLS се влошават вечер и изчезват от сутринта. В същото време, човек не може да спи правилно, болестта източва нервната система.

Причини за синдрома на неспокойните крака

Причините не са точно установени, понякога това заболяване се наследява.
Диабет, бъбречна недостатъчност, хипотиреоидизъм, анемия, болест на Паркинсон допринасят за неговото развитие, но тези заболявания не са основната причина за RLS.
Причината за заболяването могат да бъдат някои лекарства, например, антипсихотични и литиеви лекарства.

Начално и средно образование sc

Има синдром на първични и вторични неспокойни крака:

  • Причини за първични RLS
    При около 30% от пациентите заболяването се определя като наследствено заболяване. Това е така наречената първична sc. Случаят, когато предразположението към това заболяване е наследено.
    Причините за синдрома на първичните неспокойни крака са биохимичните процеси в мозъка, по-специално липсата на допамин, вещество, което регулира локомоторната активност.
  • Причини за възникване на вторична sc
    Вторичната RLS се развива на фона на други заболявания: анемия, с липса на желязо в организма, алергии, на фона на бъбречна недостатъчност, гръбначни наранявания, диабет и др. В този случай, за да се отървете от RLS, е необходимо да се излекува основното заболяване.

Съпътстващите заболявания са допълнителни причини за RLS.

  • Синдромът на неспокойните крака при дете често показва проблеми със сърдечно-съдовата или нервната система, тежък стрес.
  • Синдромът на неспокойните крака в напреднала възраст може да бъде първият признак на болестта на Паркинсон и симптом на увреждане на централната нервна система.
    За предотвратяване развитието на болестта на Паркинсон, лекарството Mirapex се препоръчва като стимулатор на производството на допамин, но в този случай лекарят трябва да предпише лекарството.
  • Тежък сърбеж в краката и RLS с спазми е симптом на някои форми на диабет.
  • При анемия са възможни спазми и неприятни усещания в краката.
  • По време на бременността се появяват крампи на крака.
  • Алергиите също могат да причинят временни RLS с сърбеж, болка и мускулни спазми, и неволно болезнено потрепване.
  • Синдромът на неспокойните крака може да се обърка за заболяване като периферна невропатия - увреждане на структурите на периферната нервна система. При невропатия често страдат дългите нервни влакна, разположени в краката.

Видео: Елена Малишева за симптомите и причините за синдрома на неспокойните крака

Вижте видеото по-долу за подробности.
Резюме на програмата:

Симптоми на синдрома на неспокойните крака:

  • През нощта, хвърляйки се и обръщайки се и не заспивайки, не знаете къде да сложите краката си, нещо, което ви пречи да заспите нормално.
  • Крака, сякаш "идиот", те винаги трябва да направят нещо, за да се избегне дискомфорт.
  • Основният симптом на синдрома на неспокойните крака е, че болката при това заболяване може да бъде облекчена само като се започне да се движи.

Видеото показва как изглежда синдромът на неспокойните крака. Специална фаза на съня, тя се нарича SEM - бързо движение на очите. По време на такъв сън човек прави движения, те всъщност го събуждат.
Ако видим тези хора, когато спят, те наистина правят движения с краката си.

Има няколко причини за синдрома на неспокойните крака:

  • Първата причина за RLS: има недостиг на определени вещества, които се образуват в една и съща зона на т.нар. Substantia nigra на мозъка. В дълбините на мозъка има такова черно вещество, което произвежда специални вещества, отговорни за фината координация на движенията. Установено е, че при пациенти със синдром на неспокойните крака, съдържанието на желязо в мозъка е намалено (не в кръвта, а в мозъка). И желязото участва в създаването на тези вещества. Това нарушава пътищата, по които импулсът идва от мозъка през продълговатия мозък до нашите мускули.
  • Затлъстяването и захарният диабет са друга основна причина за развитието на синдрома на неспокойните крака. Захарът се увеличава - в стената на съда се появяват увреждания, в това увреждане навлиза допълнително мазнина, мазнините образуват склеротична плака, луменът на съда се стеснява, притока на кръв рязко пада. Това само по себе си причинява дискомфорт. Захарът уврежда периферните нерви, настъпва диабетична полиневропатия. Това е втората причина за появата на болка в краката.
    Цяла нощ не знаем къде да сложим тези крака, това вече е вторичен синдром на неспокойни крака.

Как да се лекува синдром на неспокойните крака у дома. Начин на живот

За лечение на синдрома на неспокойните крака се нуждаете от:

  • Първият е да спя правилно. Легнете с възглавница между краката си.
  • Преди да си легнете, добре е да работите физически, да завъртите мотора, да излезете от петата до петите.
  • Направете контрастна баня: редувайте горещи и студени вани, увеличавате кръвообращението.
  • Основното нещо в такава ситуация: непрекъснато намаляване на захарта, да го държат на нормално ниво, да вземат наркотици, с цел намаляване на метаболитни нарушения.
  • Намалете теглото, ако има излишък.

Вижте видеоклипа за подробности.

Лечение на синдрома на неспокойните крака - съвет от лекар.

Кажи доктор на медицинските науки Кадиков А.С.
Един на всеки пет души, които страдат от безсъние, причината за нарушения на съня - дискомфорт в долните крайници. Не е нито болка, нито сърбеж, нито изтръпване, а синдром на неспокойни крака.
Най-често при изследване на такъв човек не се откриват патологии, ставите, съдовете са в ред. А в ментален план човек е здрав. Следователно, RLS рядко се диагностицира, въпреки че се случва често. В допълнение към дискомфорта по време на сън, пациентите нямат какво да се оплакват, така че не отиват при лекарите.

Заболяването обикновено започва да се появява след 40-50 години, броят на пациентите се увеличава с възрастта. Жените се разболяват по-често от мъжете с 50%. Въпреки това, понякога има деца и при деца.

Често лекарите намират за трудно да определят диагнозата, погрешно асоциирайки болестта с патологията на вените, ставите, предписват погрешно лечение. Следователно, пациентът трябва да опише подробно лекаря за симптомите и естеството на дискомфорта.

Как да диагностицира RLS.

  • За да се идентифицират точните причини за RLS, е необходимо да се извърши пълен медицински преглед от специалисти с различен профил. Първо трябва да се свържете с вашия невролог, терапевт или сомнолог.
  • Трябва да се оцени функцията на бъбреците, щитовидната жлеза, анемията, бременността или захарния диабет.
  • Анализи, които могат да помогнат за диагностициране на RLS:
    • Пълна кръвна картина
    • Кръвен тест за креатинин, урея, общ протеин
    • феритин в кръвта
    • Ниво на фолиева киселина, витамин В12
    • кръвна захар
    • Тиреоидни хормони (TSH, Т4 свободен, AT-TPO)
    • Анализ на урината: тест на Reberg, албумин
    • Тест за бременност

Какво да направя, ако се събуди през нощта от sc

Можете да ходите или да държите краката си под струя топла вода, но след това можете напълно да отблъснете съня. По-добре да седнете на леглото и да масажирате краката си.

Както домашните лекарства, така и медикаментите се използват за лечение на синдрома на неспокойните крака.

Лечение на синдрома на неспокойните крака с лекарства.

Какви хапчета и лекарства могат да излекуват синдрома на неспокойните крака? Как да успокоите болките и потрепването на краката?

  • Препоръчвайте лекарства, които лекуват болестта на Паркинсон и епилептични припадъци (миропекс, мадопар, наком, клоназепам). Ако давате тези лекарства преди лягане в малка доза, пациентът спи добре до сутринта. Тези лекарства не лекуват синдрома, а само облекчават симптомите, така че те трябва да се приемат непрекъснато. Не се страхувайте от това, защото при болестта на Паркинсон се приемат и лекарства за цял живот и няма никаква вреда от тях. А пациентите с RLS приемат лекарства в минимални дози и само 1 път на ден.
  • Много по-опасно е да приемате хапчета за сън. Освен това, ако приемате лекарства, които облекчават симптомите на RLS, тогава няма да се нуждаете от хапче за сън. Не се препоръчва да се вземат 2-3 лекарства, защото човек няма да може да разбере: какво го е накарало да се чувства по-добре и какво го прави по-лошо. И ако пациентът все още приема хапчета за сън, тогава билкови лекарства, които успокояват нервната система, са по-благоприятни: инфузии на валериана, кърмавица, жълт кантарион или готови препарати с билки, например, „new-passit”.
  • За да спите по-добре, трябва да получите масаж преди лягане. По-добре е да се използват масажери, ръчни или механични, игла или валяк. Всеки трябва да вземе устройството поотделно. Можете просто да масажирате краката и краката си с дебел крем.
  • Краката с sc по-скоро като топлина, със студ, болестта се увеличава.

Лечение на синдрома на неспокойните крака Mirapex.

Напоследък RLS се лекува с транквилизатори, а при тежки случаи с наркотични вещества те облекчават симптомите, но има повече странични ефекти, отколкото ползи. Сега в мозъка има стимуланти на допаминовите рецептори, едно от които е Mirapex, което ще помогне да се излекува това заболяване в минимални дози от почти 100%. При болестта на Паркинсон това лекарство се приема по 3 таблетки дневно. Когато се взема синдром на неспокойните крака, 1 / 4-1 / 2 таблетки се приемат веднъж дневно преди лягане. Резултатите от лечението стават осезаеми почти на първата нощ - пациентите започват да спят добре. Многобройни ревюта говорят за ефективността на лечението с Miraplex.

Съвети за лечение на синдром на неспокойните крака miraplex от вестник "Вестник ЗОЖ".

  1. Жената е била болна повече от 30 години и само от HLS, от разговор с д-р Бузунов RV, тя научава, че това заболяване се нарича синдром на неспокойните крака. Тя започва да приема таблетки Mirapex 1/4 и спи през първата нощ, като дете. Той приема това лекарство в продължение на 2 седмици и накрая, поне за старостта си, успява да се отърве от тези мъчения.
  2. Друга жена прочете тази статия и написа писмо до „HLS“, че статията и mirapex й помогнаха да се отърве от USS след 40 години страдания. На първата вечер тя купи и изпи 1/2 таблетки Miraplex, заспа и заспа до сутринта. Краката напълно се успокоиха, сякаш никога не бяха „ходили треперещи“, като сега спяха, както всички нормални хора.
  3. Жена на 88 години, от които през последните 15 години боли нозете. Диагнозите поставят най-различни. Те се опитали да третират краката с различни средства: мазила, вани, триене, компреси, приложения. И едва след като прочете статията в „Здравословен живот” №22 2009 г., пациентът разбира, че има RLS - всички симптоми съвпадат напълно.
    Жената веднага купи мираплекс и успокояващ чай. Взех 1/4 хапчета преди лягане. Седмица по-късно сънят се подобри. (Извикайте от вестник "Вестник ЗОЖ" 2010, №2, стр. 17).
  4. Жената е имала симптоми на синдром на неспокойни крака, когато тя си ляга, в продължение на 33 години, тя е била на 90 години. След като прочете статията, децата й веднага си купиха Мираплекс, дадоха 1/2 таблетка. След един час краката се успокоиха. И преди това те третираха SOS с различни средства, които не помогнаха. Жената седеше и ходеше през нощта, задрямаше следобед. И сега всичко става все по-добре. (Извикайте от вестник "Вестник ЗОЖ" 2010, № 9, стр. 27).

Лечение на синдрома на неспокойните крака народни средства.

  • При по-леки форми е възможно лечение на RLS с неусложнени домашни средства: интензивно триене, вани за крака със студена или гореща вода, преди упражнения за лягане.
  • Не приемайте хапчета за сън, пийте валериана, кисело мляко и жълт кантарион като спиртна тинктура или чай преди лягане. (Съвети от вестник "Вестник ЗОЖ" 2009, №22, стр. 23).
  • Обработка на хрян.
    Жената бе обезпокоена дълго време от краката й през нощта. Във вестника по някакъв начин прочетох какво помага лекарството от RLS. Отидох в аптеката да си купя, но се оказа много скъпо и имаше много противопоказания. Реших да издържа още.
    Щом жената нарани коляното й, той много се разболя. Приятели препоръчваха да се връзват листата от хрян на ставата. Но носенето на компрес винаги е било неудобно. Тогава жената реши да направи тинктура на базата на хрян, настояла нарязани корени и листа от хрян на луната за 4 дни. И това стана тази тинктура разтъркани крака, от краката до коленете. Скоро тя забеляза, че краката й вече не я притеснява през нощта - лягай и веднага заспивай, без да обръщаш внимание на краката си. Жената разбра, че е изобретил собственото си народно лекарство за синдрома на неспокойните крака. Тя съветваше този инструмент на приятелите си, те също помогнаха. (Спомнете си от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2011, №19, стр. 33).
  • Успокояващите домашни тинктури помогнаха да се отървете от болестта.
    Жената започна да забелязва, че краката й вечер започват да се дръпват и "танцуват". Научих, че причината за синдрома на неспокойните крака е диабет, разширени вени или повишена нервна раздразнителност. Тя не е имала първите две болести, така че решава да укрепи нервите си.
    Купих 100 мл глог, валериана, дъжда, божур, 50 мл тинктура от евкалипт, 25 мл тинктура от мента в аптека. Всичко това се смесва и добавя 10 броя. карамфил. Настоява 1 седмица на тъмно място.
    Преди лягане една жена изля студена и топла вода на крайниците си. След това изпиха 20 грама смес от тинктури, си легнаха. Преди да си легне, той дръпна краката си напред, пръстите на краката си 5 пъти с всеки крак. Краката й харесаха, престанаха да се потрепват. (Спомнете си от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2012, №14 стр. 33).
  • Лечение на косата на овце.
    Дълго време жената страдала от синдрома на неспокойните крака, не спяла много нощи, опитвала различни народни средства: ходила по снега, търкала се с алкохол, но нищо не помагало.
    Започна да носи чорапи от овча вълна и боядисани ботуши на боси крака. Първоначално вълната „хапеше“, но след това дори стана приятна. След известно време започнах да забелязвам, че сънят ми се е подобрил. (Спомнете си от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2012, №23 стр. 33).
  • Ипликатор Кузнецова.

83-годишна жена се опитва в продължение на много години да лекува RLS. Лекарите предписваха инжекции, мехлеми, но те не помогнаха. Изглежда болка, а не силна, но е невъзможно да се спи. Освен това имаше и конвулсии.
След като една жена чете в здравословен начин на живот, че конвулсии помогне да се излекува hipplicator Кузнецов. Започва да се изправя преди лягане за 15-20 минути с всеки крак. Напълно се отърва от конвулсии и в същото време излекува синдрома на неспокойните крака с хипникатор Кузнецова. (Извикайте от вестник "Вестник ЗОЖ" 2012, № 5, стр. 9-10).

  • Масаж на стик.
    Японците бягат от sc, като извършват ежедневен масаж с пръчки върху подметката. Когато жената прочете за нея, тя решила да използва този домашен метод. Но всеки ден масажът правеше мързел. Когато болестта не позволява да спи, жената седи на леглото и прави 100 удара на всеки подметка с дървена пръчка. Тогава скоро заспива. (Популярна методика от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2010, № 2 стр. 31).
  • Ролка.
    Преди да си легнете, седнал на телевизора е полезно да завъртите въртележката малко по-дълго. След това смажете краката си с ябълков оцет - краката ви няма да се изтръгнат нощем. (Народни средства от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2008, № 7, стр. 32).
  • Лечебни упражнения.

    Една жена страда от RLS от няколко години. Болестта е принудена да се измъкне от леглото в средата на нощта и да отиде до изтощение. Болката беше толкова разтревожена, че тя не можеше да седи дълго време, да стои, да ляга, да се движи през цялото време.
    Освен RLS, имаше и силна болка в коленете. Реши да лекува коленете си по метода на д-р Сергей Бубновски. Всеки ден слизах на колене, увивах ги в парцали с натрошен лед, слагах студени води след душ. Болките в коленете изчезнаха, вените се стегнаха, тревогите на краката изчезнаха, започнах да спя добре.
    Проблемът е в микроциркулацията на кръвта през съдовете, а кракът и кракът са слабо снабдени с кръв. Резултатът е стагнация на кръвта, особено в покой. Трябваше непрекъснато да премествам краката си, за да се възстанови циркулацията. С помощта на упражненията жената успя да възстанови кръвообращението и болестта премина. (Спомнете си от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2013, №9, стр. 30).

    Предотвратяване.

    За да се избегне нарушаване на краката през нощта, вечер се показват умерени натоварвания и разходки. По-добре е да се откаже от силен чай, кафе, а не да се дефилира през нощта. Ако заболяването е придружено от желязодефицитна анемия, трябва да увеличите пропорцията на храни, богати на желязо в диетата: говеждо, леща, елда, грах, нар, шам-фъстък. (Съвети от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2012, №21 стр. 6-7).

    Синдром на неспокойните крака: лечение

    "Възможно е да заспите само сутрин, когато е време да се подготвите за работа. Не е възможно да отидете на кино, аз скочих и избягах. Как да се лекувам с тази инфекция, кой знае, помага..."

    "Безполезно е да се обръщате към лекарите, те правят кръгли очи и се смеят. Никога не са чували за УСС!"

    Как да диагностицираме синдрома на неспокойните крака, лечението, как да си помогнем - в статията.

    Много лекари наистина имат малко информация за заболяването, въпреки че е доста често срещано при 10% от населението на всички възрасти. Те имат склонност да свързват оплакванията на пациенти с неврози, стрес, остеохондроза и др.

    Въпреки факта, че първото споменаване на синдрома е направено през 17 век от Томас Уилис, явлението остава слабо разбрано и диагнозата правилно се прави само в 8 случая от сто.

    Scon е много специфичен

    В спокойно състояние, човек, предимно вечер, преди лягане, е изключително неприятно и трудно да опише чувствата в крайниците, главно в краката, принуждавайки ги да се движат.

    Хората ги сравняват с електрически токови изхвърляния, пълзене на червеи или гъска под кожата, сърбеж, изстискване, вряща вода, характеризиращи се с други най-невъобразими епитети.

    Тези чувства изчезват, трябва да местите краката си, но да се връщате отново на всеки 10-15 секунди.

    Самодиагностика на синдрома на неспокойните крака (RLS)

    Синдромът не е лесен за описване, така че за пациентите може да е трудно да предадат на лекарите какви са техните особени притеснения.

    И ако лекарят не знае нищо за това заболяване, тогава можете да си представите тъжна картина, когато неграмотен специалист изпраща пациент, който се оплаква от пълзене в краката му на психиатър, подозиращ халюцинации и шизофрения.

    RLS е случаят, когато информацията, получена от Интернет, ще помогне за самодиагностиката.

    Свързана информация:
    Симптоми и причини за РЛС, трагедия и опасност от заболяване.

    Заподозрян Уилис Болест

    Следните функции позволяват:

    1. Желанието да се движат краката / ръцете поради дискомфорта, болката в тях. Появява се сам.

    2. Атаките възникват за предпочитане в следобедните часове и вечерта преди лягане. През нощта, от 0 до 4 часа, те са най-силните. Всъщност, те изчезват с 5-6 сутринта, обикновено не се тревожат до обяд.

    3. Облекчаване на движението. Болезнените усещания изчезват след загряване, ходене, потрепване, триене и т.н.

    Последствия от синдрома на неспокойните крака

    Тежко безсъние

    RLS се влошава по време на лягане, когато е време да си легне и да си почине, но човек не може да влезе в нормален сън.

    Ако лежи и се настройва за сън, се появява неприятно усещане и той премества крак / ръка, за да се отърве от него. Току-що започна да заспива, когато отново се появи чувството и трябва да се движите отново.

    Тази ситуация може да продължи 2-3-4 часа подред, докато крайниците се успокоят до сутринта.

    При 80% от пациентите с RLS, засилени от синдрома на периодичните движения на крайниците (МПК) в съня

    Дори ако е възможно някак да заспи, крайниците продължават ритмично да се разтърсват в съня, което събужда мозъка, настъпва микро активирането, което отвежда тялото от дълбок до повърхностен сън.

    Спящият не го чувства, но сутринта такъв небалансиран сън се чувства уморен, уморен, а следобед - намаляване на производителността и сънливост.

    Наличието на МФК често не се подозира от болните или техните близки.

    Депресирани състояния

    Безсъние, липсата на нормална нощна почивка, нуждата от непрекъснато движение (някои хора ходят по десетки километри през нощта) често водят до мисли за самоубийство, според д-р мед. Бузунов Р.В.

    Хората описват болестта си като “изтощаваща”, “ужасна”, “непоносима”, “удушваща”, “намеса в живота”.

    Влошаване на качеството на живот

    Постоянна умора и сънливост, дължаща се на липса на сън, усложнява изпълнението на ежедневните и професионални задължения. Хората избягват публични места, където дълготрайни статични (театри, кина, срещи), дълги полети и пътувания, и нови познанства са необходими.

    Неизбежно страдат здравето

    Както виждате, последствията са много сериозни, така че е важно да се навременно и правилно диагностицира RLS.

    диагностика

    Основната цел на диагнозата е да се разграничат RLS от други заболявания:

    acctasia, потрепване на хипноза, болезнен синдром на пръстите на краката, полиневропатия, фибромиалгия и др.

    За целта са определени полисомнографски и електронейромиографски изследвания.

    След диагностициране на RLS, лекарите проверяват пациента за наличие на заболявания и състояния, които го провокират:

    • липса на желязо (феритин), магнезий, витамин В9 (фолиева киселина) и други витамини;
    • заболявания на кръвоносните съдове, белите дробове, гръбначния мозък, уремията, захарния диабет, ревматизма, анемията и др.;
    • генетична предразположеност.

    Ако подозирате RLS, започнете посещение в клиниката с терапевт. Според резултатите от изследването и анализа, той ще ви насочи към невролог, ендокринолог, сомнолог и други тесни специалисти.

    Методи за лечение

    Лечението трябва да започне с промени в начина на живот:

    • Дайте алкохол, кофеин, никотин.
    • Нормализиране на графика за активност на съня: отидете в леглото и винаги се събуждайте постоянно, включително през почивните дни; създайте сънлив ритуал, който ще накара тялото да почине и ще улесни заспиването.
    • Укрепване на нервната система, избягване на стреса.
    • Умерена физическа активност. Ниската мобилност и голямото натоварване са еднакво вредни в случай на RLS.

    Традиционните методи включват:

    • Корекция на заболявания и изключване на лекарства, които причиняват безпокойство на краката (антидепресанти, антиеметици, психотропни, антихипертензивни, невролептични и др.).
    • Запълване на недостига на основни вещества.
    • Медикаментозна терапия.

    Алтернативни методи

    В някои случаи ефективността на показване:

    акупунктура, вибромасаж, магнитна, крио- и рефлексотерапия, лимфо-преса, транскутанна електрическа стимулация (BSEC), дарсонвализация на крайниците, прилагане на лечебна кал, ръчен масаж, мазила и кремове за болка и релаксация на мускулите (меновазин, релакс, низ, нифлекс), психотерапия, хомеопатия, народни средства.

    Медикаментозна терапия

    Наркотиците се предписват, ако синдромът значително усложнява живота на пациента, а манипулациите без лекарства не дават правилния резултат.

    При леки епизодични симптоми се използват успокоителни билкови или плацебо лекарства. Те дават добър, макар и краткотраен ефект.

    При тежка форма на RLS с персистиращо нарушение на съня се предписват лекарства от 4 групи:

    • бензодиазепини,
    • dofaminergiki,
    • антиконвулсанти,
    • опиоиди.

    Бензодиазепини (клоназепам, алпразолам, лоразепам) - психоактивни вещества, подобряват дълбочината на съня и съня, намаляват тревожността, но леко повлияват двигателната активност на крайниците.

    Продължителната употреба на бензодиазепини намалява тяхната ефективност, води до пристрастяване, дневната сънливост се увеличава, либидото намалява, апнеята се увеличава, объркване се наблюдава през нощта, в напреднала възраст се нарушава равновесието и намалява умствената способност.

    Поради това бензодиазепините се предписват за кратко време по време на периоди на влошаване. Също така, когато е необходимо постоянно лечение и допаминергиците са неефективни.

    Допаминергиците (допаминови и леводопа агонисти) са основното лекарство за RLS в момента. Те засягат цялата клиника на синдрома, водят съня обратно към нормалното.

    Допаминергичните лекарства са толкова ефективни, че лекарите считат за положителен отговор доказателство за правилната диагноза. Отрицателна реакция, т.е. ако няма освобождаване от болестта, това е сериозна причина за преразглеждане на диагнозата.

    Леводопа показва ефективността си при 85% от пациентите, дозата му за много години може да остане стабилна и дори да намалее.

    Страничните ефекти обикновено са белите дробове, които не изискват прекъсване на лечението (раздразнителност, гадене, главоболие и мускулни спазми, сухота в устата, замаяност).

    Антиконвулсанти (габапентини) се предписват, ако допаминергичните лекарства са трудни за пренасяне или не са достатъчно ефективни, а също и когато RLS е придружен от невропатична болка.

    Най-честите нежелани реакции са: подуване на крайниците, замаяност, сънливост.

    Опоидите (трамадол, кодеин, дихидрокодеин и др.) Се предписват само в изключително трудна ситуация, когато никой друг начин не е развил положителна динамика. Те са изпълнени с силно пристрастяване, тежка констипация, дихателна недостатъчност, гадене и повръщане.

    С недостатъчен ефект от употребата на една група лекарства, лекарите прибягват до комбинирано лечение, комбинирайки леводопа с габапентина, допаминергики с бензодиазепини и др.

    Лечението на RLS може да продължи много години, така че е важно да се следва единен план.

    Важно е! При бременност не могат да се използват лекарства за RLS. Лекарите се ограничават до алтернативни мерки, назначаването на фолиева киселина, препарати от желязо, магнезий и витамини Б. В изключителни случаи се предписват минимални дози клоназепам и леводопа.

    Как да си помогнете

    Топли сме краката.

    Дори шведският лекар Еком през 1945 г. забелязва, че хората със студени крака по-често страдат от тревожността си. Следователно, преди лягане, се показват контрастни вани. Те разпръскват кръв, разширяват кръвоносните съдове и загряват краката.

    Необходимо е да завършите горещата баня. Бързо разтривайте краката си и си лягайте. Можете да носите топли чорапи.

    Набор от упражнения за крампи на крака също помага с RLS.

    Това не отнема много време и усилия, лесни за научаване. Изпълнявайте необходимостта системно.

    резюме

    RLS е често срещано заболяване, което значително влошава качеството на живот, причинявайки безсъние и депресия.

    Сега медицината може да предложи ефективни лечения за синдрома на неспокойните крака. Те могат да бъдат наречени еликсир на живота, връщайки нормален пълен сън само на една таблетка.

    „Лечението трябва да се извършва редовно, но ползите от подобряването на качеството на живот на пациентите далеч надхвърлят рисковете, свързани с употребата и в оскъдни дози на лекарствата”, казва професор Бузунов и ви кани в санаториума Барвиха, където успешно се диагностицира и излекува РЛС.

    Спете добре с вас и краката и ръцете си!

    Източници: YouTube - официален канал, личен сайт на д-р Р. В. Бузунов

    • Как да се отървем от RLS народни средства.


    Елена Valve за проекта Sleepy cantata.

    Статията е защитена от авторски и сродни права. Всяко използване на материала е възможно само с активна връзка към сайта.
    Sna-kantata.ru!

    • Причини за RLS, признаци, каква е опасността за здравето.
    • Заболяването на синдрома на неспокойните крака допринася за алкохола.
    • Синдром на неспокойните крака лечение с народни средства: мерки преди атаката и по време на него, списък на хомеопатични лекарства и показания за тях.

    Прочетете Повече За Конвулсии

    След счупен глезен боли да се ходи дълго време

    Болка в глезена: Не пропускайте опасността В продължение на много години, неуспешно се бори с болки в ставите? Ръководителят на Института: „Ще се учудите колко лесно е да излекувате ставите си, като вземате по 147 рубли на ден всеки ден.


    Как за лечение на стрептодермия у дома при деца и възрастни - мехлеми, лекарства и народни средства

    Повечето заболявания на дерматологията са инфекциозни. Ако на кожата се появят плътни плаки, се развива стрептодермия - лечението в дома на възрастен и дете се основава на използването на мехлеми с противовъзпалителен, антибактериален, регенериращ, сушилен ефект.