Болка в краката при ходене

Ходенето е основното движение, което човек изпълнява през деня. И това е особено обидно, ако не му дава лекота и радост, а болка. Защо кракът боли по средата при ходене и как да се справи с него?

Възможни причини

Причините за това състояние могат да бъдат няколко. Някои от тях се появяват изключително в хора със солидна възраст. Ако има болка в крака при атака, тя може да показва една от следните диагнози:

  • увреждане - фрактура, разкъсване и навяхване, натъртване;
  • плоски стъпала;
  • остеопороза;
  • артрит на кракните стави;
  • подагра;
  • междупрешленна херния - ишиас;
  • плантарен фасциит.

Също така, това състояние може да се появи в резултат на носенето на неудобни обувки. С течение на времето това може да доведе до деформация на правилната анатомия на стъпалото и заболявания, свързани с такава патология. И накрая, ако човек ходи твърде дълго, дори и най-удобните обувки няма да могат да осигурят комфорт. Ходенето, което всъщност е натоварването на ставите на стъпалото, трябва да се редува с почивка (в седнало или легнало положение).

нараняване

Съвместната причина за "нараняване" включва навяхвания, фрактури, навяхвания, натъртвания. Нараняванията са придружени от силна остра болка, бързо подуване и намаляване на чувствителността на кожата. Какво да направите в случай на нараняване? В този случай е необходимо спешно фиксиране на артикулацията и доставката на пациента в медицинско заведение.

Болката може да се появи в средата на стъпалото, в гърба или в предната част, в зависимост от местоположението на фрактурата, навяхването или дислокацията. Особено внимание трябва да се обърне на посттравматичния период. Временните ограничения върху движението и стреса върху краката са препоръки, които ще помогнат за предотвратяване на увреждане на крайниците.

Плоски стъпала

Ако арката на стъпалото боли при ходене и докато стои, тогава вероятността от плоски стъпки е висока при хората. Между другото, плоските стъпала могат да бъдат както вродени, така и придобити. Това означава, че ако в детството човек има правилна анатомия на стъпалото, това не гарантира, че тя ще остане такава за цял живот. Flatfoot в зряла възраст е резултат от много грешки, които човек прави, особено по време на израстването и активното развитие.

Така че, прекомерните натоварвания, вдигане на тежести и недостиг на витамини в юношеството са началото на развитието на патологията в крака в бъдеще. И разбира се, много зависи от позата. Изкривяването на гръбначния стълб засяга цялата мускулно-скелетна система, включително причината за плоска стъпалост и болка в ходилата на ходилата. Терапията с плоски крака е насочена към стабилизиране на крайниците на пациента, както и за предотвратяване на по-нататъшното им разрушаване.

Превантивните мерки са много ефективни:

  • редовен масаж на краката;
  • правилните обувки - с мека подметка и малка пета;
  • специален набор от упражнения.

остеопороза

Това е много ужасно заболяване, което може да доведе до пълна загуба на поддържащата функция на краката. В този случай, краката са много болни, както при ходене, така и в покой. Причината за развитието на остеопороза може да бъде толкова травми в миналото, така и възпалителни процеси, протичащи в хрущялната и костната тъкан на ставите на стъпалото.

артрит

Между другото, причината за артрит в тази част на опорно-двигателния апарат обикновено е травма в историята на пациента. Според статистиката, фрактурата увеличава вероятността за развитие на артрит в бъдеще седем пъти. Особено опасни, ако тези наранявания са няколко. Ако хрущялът е бил наранен повече от веднъж, в тях започват да се развиват дистрофични процеси. Болката при артрит нараства постепенно. Първо, има болка в костите.

Болката в крака при първо ходене е незначителна, но с времето нейната интензивност се увеличава. По-нататъшно подуване може да се появи в областта на краката. В крайна сметка всичко завършва с нарушение на походката и ограничена подвижност. Основната терапия за това състояние е симптоматична. В случай на сериозно увреждане на ставата е необходимо да се потърси помощ от хирурзи, които ще извършват пластика на артикулацията и освобождават пациента от болка и куцота.

подагра

Когато това заболяване се случи, отлагането на соли на пикочна киселина в ставите. Това води до деформация на ставите, нарушен метаболизъм на хранителните вещества в тях, както и притискане на нервите. Боли човек да ходи, но дискомфортът не изчезва дори и по време на почивка. Ставата набъбва, кожата около нея става червена и може да има локална хиперемия. Задължителна част от лечението е диета. Тя е насочена към отстраняване на соли от организма и нормализиране на обмяната на веществата.

Интервертебрална херния

Как може заболяването на гръбначния стълб да повлияе на арката на опорно-двигателния апарат? Много е просто, защото нервната система е една и именно благодарение на тези сигнали човек получава информация за болката на определено място. Лезии или прищипване на седалищния нерв в гръбначния стълб могат да доведат до симптоми като болка в задните части, мускулна слабост, дискомфорт и парене в долните крайници, а усещането в гърба обикновено е много по-малко, отколкото в крака.

Ако има болка в крака по време на атака, която не може да бъде толерирана, не бива да се изненадвате от назначаването на лекар, който да се подложи на ЯМР. Такава диагностика ви позволява бързо да идентифицирате много болести, които хората дори не подозират.

Лечението на ишиаса се основава на масаж. Действията на професионален масажист ще освободят притиснатите нервни корени, ще възстановят нормалните метаболитни процеси и ще премахнат спазмите.

Акупунктурата и електрическата стимулация на мускулите в областта на гръбначния стълб помага добре. По време на терапията пациентът трябва да носи специален корсет за намаляване на натиска върху нервните окончания. При липса на очакван ефект се прилага хирургично лечение. Използването на противовъзпалителни средства и аналгетици за това заболяване е неефективно. Такава терапия само временно ще намали интензивността на болката, но няма да реши проблема.

Плантарен фасциит

Неприятните болезнени усещания по време на това заболяване се появяват след сън или продължителна почивка. Това боли крака в долната част. Причините са многобройни микро-прекъсвания на твърдия слой съединително тъканно-фасциеви стави. Така че, за такива наранявания води разтягане на този сайт. Най-често това състояние се наблюдава при бегачите. В резултат на това, когато се наблюдава походка, кракът се обръща вътре, тъй като интензивността на болката намалява в това състояние.

Провокативни фактори - възраст, наднормено тегло, неудобни обувки. Лекувайте тази болест за цял живот. Основата на терапията е упражнение за краката, което се прави най-добре всяка сутрин. Също така, предписани са болкоуспокояващи за облекчаване на симптомите. За да премахнете подпухналостта, можете да нанесете лед. При поставянето на тази диагноза е желателно да се избягват дълги разходки и прекомерни натоварвания на краката.

Други заболявания

Причините за болка в стъпалото могат да бъдат други заболявания, на пръв поглед, които не са свързани с опорно-двигателния апарат. Тези патологии могат да бъдат съдови, неврологични, метаболитни и други. Най-честите от тях са:

  • Усложнения при диабет. С висока степен на тежест на болестта, болезнено е за пациентите да настъпят и се облягат на краката си, а с течение на времето те изобщо отказват да се движат и са оковани на стола. Първо, дискомфортът се появява като усещане за парене, след което чувствителността на краката изчезва. Кракът придобива бледо, синкав вид. Язви и хигроми се появяват в най-напредналите стадии и могат да достигнат до смъртта на кожата.
  • Съдова патология. Нарушаването на местното кръвообращение неизменно засяга състоянието на краката. Така че, с тромбоза, кракът боли отгоре, както и по-близо до глезените. За пациента е болезнено да се обляга на крака.
  • Полиневропатия. При това заболяване пациентът губи чувствителността на кожата. В резултат на това човек без причина чувства, че кожата му в областта на крака започва да гори. Полиневропатията може да засегне само един крайник, т.е. пациентът усеща дискомфорта само на десния или левия крак.

Обобщава

Ако повреди кракът или най-простото ходене причинява болка, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Появявайки се внезапно, това състояние на краката може да доведе до значителни усложнения, които ще останат на пациента за цял живот.

Причини за болки в стъпалото и методи за лечение

Болки в стъпалата са най-често срещаните на възраст между 20 и 50 години сред патологичните състояния на опорно-двигателния апарат, придружени от появата на болка. Може да се заключи, че страда трудоспособна част от населението, тъй като краката имат значителен товар, кракът не винаги е безболезнено и без последствия може да издържи на интензивни спортове и наранявания. Изброявам група причини, поради които кракът боли в завой на крака, а не винаги причините са свързани със заболявания на ставите, възпаление на глезена, включително огъване на стъпалото, може да се дължи на патологии на кръвоносните съдове, мускулите и притискането на нервните окончания. Понякога болката в краката е следствие от проблема с гръбначния стълб, системни заболявания, които се срещат в организма.

Като цяло, структурата на стъпалата има 26 кости с различни размери, но в областта, която ни интересува - глезенната става може да бъде възпалена на чатала (повече, и фибулата, глезена кост), калчанелата, лопатката и тарсуса. Всички тези кости и глезенната става са заобиколени от мускулно-лигаментна апаратура, която предпазва от наранявания, особено от изкълчвания и фрактури в глезена. Между другото, заслужава да се отбележи, че жените са по-често засегнати от болка в тази област, тъй като те са склонни да жертват здравето си в името на красотата и имиджа. Нека разгледаме основните причини, водещи до появата на чувство на болка в извивката на крака.

Бурсит на крака

Бурсит е често срещано заболяване, свързано с възпаление на ставния сак в нашия вариант в стъпалото, т.е. Суставната чанта има няколко важни функции:

  • защита на фугата от механично напрежение;
  • хранене на ставния хрущял със синовиална течност.

Бурситът на стъпалото най-често е причинен от наранявания и това не е задължително да бъде фрактура, понякога е достатъчно да се стигне до нормално разместване или контузия, за да предизвика възпаление на ставния сак. Провокира бурсит честото затягане на стъпалото, което е познато на почти всеки човек. Начинът на живот на човек засяга здравето на ставата, така че затлъстяването и прекомерният стрес на краката увеличават риска от развитие на патология. Често жените след раждане, с нарушен метаболизъм и хормонални смущения, наддават на тегло, което също провокира бурсит.

Спортисти, хора на работни специалности, подложени на натоварвания на краката, вибрациите са обект на бурсит. Честа причина за бурсит е носенето на обувки с токчета. Причина заболяване течаща ревматизъм, подагра, псориазис.

Симптомите на бурсит започват с болка в глезенната става, с времето болката се разпространява в областта на петата, към пръстите на краката, т.е.

В допълнение към болката, кракът може да набъбне, да стане болезнен при палпация. Мобилността на ставата е силно ограничена, наблюдава се хиперемия на кожата. С течение на времето ставата може да се набъбне силно, в кухината на кухината се формира натрупване на ексудат - това се съпровожда не само от болка, но и от повишаване на телесната температура, което предизвиква паника. При появата на гнойния процес в ставата се наблюдава явлението флуктуация, т.е. течността осцилира по време на палпацията.

За лечение на бурсит, особено когато ставата е силно възпалена, се предписва курс на лекарства от групата на НСПВС. Най-често изборът на лекари се пада на диклофенак (Волтарен), Нимесулид и ибупрофен. В допълнение към приема на хапчета или инжекции се предписват противовъзпалителни мехлеми - Fastum-gel, Dolgit cream, Finalgon. Ако болката не изчезне, се предписва хормонално лекарство за облекчаване на възпалението - блокадата се прави от Diprospan, Kenalog.

Курсът на лечение на бурсит включва физиотерапия, гимнастика, масаж. В хода на гнойния процес са необходими пункция и антибиотична терапия. По време на възстановителния период помага на парафиновото лечение, терапия с кал. В напреднали случаи, е необходимо да се прибегне до процедурата на дисекция на ставата чанта, тъй като рискът от скъсвания на ахилесовото сухожилие се увеличава.

артрит

Поради повишената двигателна активност, натоварването под формата на човешка телесна маса, глезенната става и костите на стъпалото са предразположени към артрит. Заболяването е свързано с възпаление в самия став, а други сериозни патологии най-често причиняват възпаление. Така че, можем да идентифицираме основните причини за артрит на глезена:

  • системен лупус;
  • анкилозиращ спондилит;
  • ревматоиден артрит.

В допълнение към тези причини, артритът е заболяване, свързано с възрастта, заедно с остеопороза, артроза, която възниква поради прекомерен стрес, липса на витамини и минерали. Патологията често се среща със захарен диабет, дължащ се на наранявания, при спортисти. Има случаи, когато заболяването се развива по време на алкохолизъм, наркомания, след раждане, менопауза. Артритът засяга и жените по-често, по същата причина като бурсит.

Нека разгледаме какви симптоми преобладават при артрит и как да ги отстраним. Първият акцент е върху факта, че артритът е остра форма с рязко начало на заболяването с проявление на силна болка, ограничено движение на ставата и под формата на хронична форма.

В хроничната форма артритът се проявява чрез периоди на ремисия, когато симптомите не се наблюдават, като тази форма се наблюдава главно при ревматизъм. Но в периода на обостряне симптомите се увеличават.

При артрит има усещане за сутрешна скованост, т.е. симптомите на болка са най-ясно изразени през периода, когато човек започва да става от леглото. Когато той се движи, симптомите отшумяват. Често боли краката симетрично, което е характерно за ревматизма. Глезена може да бъде подута, болезнена при палпация, която изисква незабавно лечение.

С прогресирането на болестта, болката се усеща не само в прегъването на крака и самия глезен, но и по-високо в крака. Появява се атрофия на мускулите, поради това, което намалява работата на човека, до началото на инвалидността. Възпалението може да предизвика треска, влошаване на здравето като цяло.

При артрит диагнозата е важна, защото ако причината за патологията е ревматизъм, тогава конвенционалното лечение на ставите няма да помогне. При ревматизъм се предписват специални лекарства, хормони. Ако гнойният процес се развие в ставата, тогава в лечението се включва антибиотична терапия. Курс на НСПВС, физиотерапия и народни средства ще помогне за облекчаване на болката. Артритът трябва да се лекува от лекар. През периода на рехабилитация се предписват витамини, хондропротектори, балнеолечение.

Плоски стъпала

Причината за болката в извивката на крака често е плоска стъпка, заболяване, характеризиращо се с изравняване на арките на стъпалото. Разпределят надлъжния и напречния тип плоски стъпала, всеки от които се характеризира с признаци на симптомите.

Болката е присъща на всеки тип плоско стъпало, само в случай на напречен тип, предната част боли, има кривина на първия пръст на крака, образуването на бучка, самото стъпало става по-широко. Надлъжният тип плоски стъпало се характеризира с удължаване на стъпалото, често образуване на петнисти шпори, плантарен фасциит, болка в петата и в центъра на стъпалото. Въпреки това, болка в стъпалото в завой може да се появи с всякакъв вид плоски крака.

Причинявайте плоски крака прекомерно натоварване на краката, носещи тесни обувки или високи токчета, защо болестта няколко пъти по-често жените са болни. Много често заболяването възниква при прекомерни натоварвания на краката на малките деца в комбинация с носенето на неудобни обувки. Причината за увреждане на плоска стъпка, когато момичето наклони крака си или го счупи, затлъстяване, състояние след раждане, със слабост на опорно-двигателния апарат и диабет.

Между другото, плоската стъпало често е причината за бурсит, артроза, артрит на краката. Патология, характерна за 3 етапа на развитие. В началния стадий, болката в крака рядко се появява, главно дискомфорт и умора присъстват след усилие на краката. С прогресирането на болката започва да се появява все повече и повече, променяйки формата на стъпалото, често пациентите се оплакват, че им става трудно да свалят или да носят обувки. В напредналите стадии на болка възникват и в покой, походката е нарушена в лицето, други стави, гръбначния стълб започва да боли.

Лечението на плоски стъпки е да се използват ортопедични обувки или стелки вместо обичайните обувки, които се подбират индивидуално, в зависимост от вида на плоската стъпка. Лекарят трябва да избере курс на упражнения, физиотерапия и масажни процедури. Рядко се извършва операцията. Облекчаваща болката са ибупрофен, диклофенак, мовалис, нимесулид, които могат да бъдат предписани от лекар по време на обостряне.

Други причини

Тя често боли извивката на крака изобщо не е от различни болести, а от баналната преумора. Често има болка в крака след носене на обувки с токчета, когато трябва да стоите неподвижно в продължение на много часове или да ходите без почивка. Такива симптоми са характерни за спортисти, учители, продавачи и подобни професии.

Често човек има въпрос защо болката на крака е болна, но не се наблюдават нито наранявания, нито възпаления. Причината за това състояние може да бъде оток, който се проявява със съдови заболявания (разширени вени), с бъбречни заболявания, с диабет и редица други заболявания. Оток възниква, когато се консумират големи количества вода, осолена риба, често алкохолен оток, който човек се чувства на следващия ден.

В случай на съдови заболявания е по-добре да не се отлага с препращане към лекар, тъй като в резултат на това такива патологии бързо се развиват, крайникът може да изтръпне. Модерният съдов хирург флеболог може да намери ефективно лечение за повечето патологии.

Извивката на стъпалото боли след наранявания, особено когато момиче или жена са усукали крака си, на краката й е паднал тежък предмет. Фактът, че метатарзалните кости са малки, могат да се движат, притискат нервите и кръвоносните съдове. Често краката болят по време на бременност и след раждане, тъй като жената изпитва стрес, свързан с носенето на плода, а в последващото хранене. След раждането често се нарушават хормоналния фон и метаболизма и защо патологиите на опорно-двигателния апарат се влошават.

Има редки патологии, които водят до болка в завой на крака. Това могат да бъдат неоплазми (кисти), миозит, неврит и е необходим индивидуален подход за лечение на всяка патология. Предизвиква болестния синдром на глезенния тендинит на тибиалния мускул, който се появява след нараняване, претоварване на мускулите и сухожилията.

Ако болките започнат да се появяват в завой на крака, които се увеличават с времето и не изчезват в рамките на няколко дни, тогава е по-добре да не отлагате посещението на лекаря и да не се самолечете. Ранното лечение в ранните етапи ще отнеме по-малко време и усилия.

13 причини за болка в краката по средата при ходене? важно да се знае.

Краката играят ролята на подкрепа за човека. Именно върху тези части на тялото, които имат най-голямо натоварване по време на движение. Ето защо дори минималното болезнено усещане в крака се превръща в проблеми с физическата активност, което неизбежно се свързва с моралния дискомфорт. Нека се опитаме да разберем защо боли в краката и как да лекуваме възможни патологии.

Особености на болката

Много пациенти се оплакват от болка в крака при ходене или в покой. Но дори и най-опитният лекар не може веднага да посочи причината за болката. Ще трябва да се запознаем с начина на живот на пациента, с неговите навици, да събираме анамнеза и да правим рентгенови и лабораторни изследвания.

Но доста съществена информация за диагностика може да се получи чрез запознаване с природата и концентрацията на неприятните усещания, събития, предшестващи появата им.

За да може лекуващият лекар да определи защо боли по време на ходене и да предпише правилното лечение, трябва да се опитате да дадете подробно описание на усещанията.

  • дълъг престой на краката;
  • промяна на метеорологичните условия;
  • концентрация на повърхността на подметката;
  • отвън или отвътре;
  • директно ходене, всяка двигателна активност.

Често боли краката не само при ходене, но и при пълна почивка. Те могат да се успокоят след почивка или да придобият различен характер. Тя може да бъде стрелба, парене, дърпане и остри усещания, краткотрайни, постоянни и периодично повтаряни. Предварителна диагноза може да се направи въз основа на местоположението и естеството на болката в крака при ходене.

Практиката показва, че причините могат да имат различни източници, включително травматични и патологични, възпалителни и дегенеративни, съдови и системни, неврогенни и дори козметични. Следователно, няма една единствена тактика за лечение.

Механични и козметични причини за болка

Не винаги с появата на болка в стъпалото при ходене причините трябва да се търси наличието на определена болест. Доста често отговорът лежи на повърхността и е достатъчно да се променят навиците, да се намерят подходящите обувки, дрехи, козметика, така че дискомфортът да изчезне.

На първо място, трябва да се обърне внимание на обувките. Носенето на петите или обувките с грешен размер, с остър нос, неизбежно ще доведат до дискомфорт. Пациентът се оплаква от болка при повдигане на крака или крака отвън.

Носенето на джапанки и отворени сандали с отворена пета води до появата на болка директно върху подметката.

Важен фактор е качеството на самата обувка, материалът на стелките, дрехите. При продължителен контакт с материали от синтетичен тип, пациентът усеща пълната гама от признаци на алергичен характер. Освен болки в краката при ходене, има зачервяване на кожата, обрив и сърбеж.

  • лошо качество, с изтекъл срок на годност и неподходящо за вида на кожата;
  • използването на агресивни или несъответстващи процедури;
  • прекомерно отстраняване на кожните израстъци от петите и отвън.

За да се елиминира болката в крака при ходене по този начин, достатъчно е да се сменят обувките или да се спре контактът с алергена.

Често човек се оплаква от болка в краката след дълъг престой на краката си. Такава реакция срещат хора, чиято професионална дейност е свързана с постоянно ходене и стояне. В този случай трябва да обърнете внимание на удобството на обувките, както и през работния ден, за да дадете на краката си елементарна почивка.

Дерматологични проблеми

  1. Гъбичната инфекция най-често засяга краката. Заболяването започва да се проявява пилинг, сърбеж и зачервяване на кожата между пръстите. Допълнителна патология обхваща големи площи. В същото време кожата се уплътнява отвън и с появата на болка в областта на стъпалото.
  2. Поразяването на подкожния кърлеж причинява сърбеж, дразнене, зачервяване.
  3. Последици от ухапвания от различни насекоми се изразяват чрез оток, хиперемия на мястото на проблема.
  4. Дерматит и екзема, освен болка, предизвикват десквамация, парене.

Такива проблеми с дерматологичен характер изискват специален подход към терапията. Лечението се извършва у дома с употребата на специфични мехлеми и лекарства.

В отделна група трябва да изберете зърна. Често боли крака в областта на стъпалото именно поради наличието на такива образувания.

Остри пронизващи болки се появяват при ходене, когато мястото на патологията влезе в контакт с повърхността. За пациента е болезнено да стъпи на стъпалото и той се опитва да сведе до минимум контакта на възпаленото място, като промени положението на крака при ходене, което води до влошаване на проблема.

  1. За сухи зърна, представляващи груба кожа, нанесете омекотяващи мехлеми, кремове, както и козметично почистване.
  2. Водните царевици под формата на балон, напълнен с течност, трябва да бъдат защитени от инфекция.
  3. За мазолите е по-проблематично да се избере лечението, тъй като сърцевината понякога може да бъде отстранена само хирургично.

При наличието на такива проблеми трябва да избягвате повторно нараняване. Пренебрегването на лечението води не само до увеличаване на дискомфорта и промяната в походката, но и до деформация на стъпалото, като свързва болки в други стави на десния или левия крак, гръбначния стълб.

Деформация на краката

На фона на продължителни престоя на краката, носещи неудобни обувки, наследствена предразположеност, наднормено тегло, липса на физически упражнения, кракът се деформира, което може да се прояви като плоскост или валгусна деформация.

Плоски стъпала

Когато плоски крака боли в средата на крака при ходене. Неприятните усещания за изстискване се увеличават до края на деня, както и при продължително стоене.

  • в областта на арката на крака;
  • във възхода;
  • отвътре или отвън;
  • под глезена;
  • между костите на метатарзуса;
  • между вилката и талуса.

Болезен синдром може да се разпространи в долната част на крака, коляното и тазобедрената става, долната част на гърба.

Кракът с плоски крака се увеличава в дължина и се разширява в центъра. В този случай арката е спусната, а самата стъпало е обърната навътре. Пациентите имат тромава походка и подуване, тежест в крайника след усилие.

Лечението на началните етапи включва носенето на ортопедични обувки, при пренебрегвани ситуации е необходима операция.

Валгусова деформация

Тази патология често е усложнение на плоска стъпалост и се проявява чрез образуване на бучка в областта на палеца или малкия пръст, която се причинява от изкривяването на ставите в тази област. Обикновено външната страна на стъпалото боли точно в мястото на формиране на патологията най-често след продължително усилие.

  • Ортопедични обувки;
  • провеждане на масаж, физиотерапевтични упражнения;
  • носят превръзки, фиксатори.

Важно е! "Бум" на крака е деформираща патология. Ето защо, не чудо мехлем и компреси не може да го премахне.

В трудни ситуации се изисква хирургична корекция.

Травматичен произход на болката

Натъртвания и порязвания, ожулвания и ожулвания - явленията са доста чести в областта на краката, които предизвикват болка, включително при ходене. Но такива щети се забелязват с просто око и е сравнително лесно да се лекуват.

  1. Стречинг. Увреждането засяга лигаментите в областта на глезена. Отвън или отвътре има подпухналост, хиперемия. Човек изпитва остра, пронизваща болка, както по време на нараняване, така и по-късно, когато се опитва да се качи на крака.
  2. Fracture. При фрактури или пукнатини в костта, причинени от директен удар, притискане или небрежно движение, пациентът чувства непоносима болка в момента на нараняване. В бъдеще се присъединява към бързо нарастващия оток и цианоза в зоната на нараняване.
  3. Умора или пълзяща фрактура. Патологията се развива на фона на повтарящи се микротравми. Опасността от такива щети е липсата на характерни симптоми и ярки признаци на снимките в началния етап. Напредъкът се проявява от болка отвън в случай на увреждане на калканеуса или навикната кост, болка от двете страни, когато тарсулът е ранен. Такива наранявания най-често се наблюдават при професионалните спортисти.
  4. Синдром на кубоидна кост. Патологията е доста рядка, но болезнена. Кубоидната кост с такива увреждания се затяга от костите на метатарзуса и пятовидната кост. Такова нараняване възниква в резултат на силно огъване на стъпалото.

Обработката се извършва чрез обездвижване на плътна или гипсова отливка. За сложни фрактури, пълното разкъсване на сухожилията изисква хирургична намеса.

Увреждане на апаратната връзка

Проблеми с сухожилията и сухожилията могат да бъдат не само травматични по произход, но и възпалителни.

В зависимост от местоположението на мястото и произхода на патологията, има няколко заболявания:

  1. Плантарен фасциит. Възпалена фасция, минаваща директно върху подметката от петата към пръстите. Поради тази патология сухожилията губят еластичността си и всяко движение, свързано с пристъпване към крака или огъване на крака причинява неприятни усещания. Такова възпаление възниква в резултат на прекомерни натоварвания на стъпалото на фона на спортната тренировка, наличието на наднормено тегло, плоска стъпка. Често, фасцит се развива при по-възрастните хора поради загубата на еластичност на тъканите. Усложнение на тази патология е образуването на петата шпора, като растеж на костта. Средната част обикновено е засегната, както и зоната около петата.
  2. Сухожилие. Това е вид възпаление, което се развива след нараняване на сухожилията. Освен това, щетите могат да бъдат както травматични, така и инфекциозни. За целите на лечението се изисква внимателна диагностика, за да се изключи наличието на бактериална лезия.
  3. Тендинит. Ахилесовото сухожилие се възпали в областта на петата. Ето защо именно тук болката е концентрирана в началния етап. В бъдеще се добавя зачервяване на кожата и проблеми с двигателната активност.

Всяко възпаление на сухожилията или сухожилията изисква продължително лечение с противовъзпалителни средства, мехлеми и пълно обездвижване на глезена.

Причини за възпаление

Възпалителните патологии, които засягат крака, включват различни видове артрит, включително подагра, остеоартрит, ревматоиден и реактивен, ювенилен и псориатичен, посттравматичен и инфекциозен.

Всяко заболяване е системно. Затова то засяга не само отделните зони или ставите, но също засяга и краката, ръцете и другите стави.

По време на обостряне на заболяването, кракът набъбва, цветът на кожата и местната температура се променят. В същото време болките са пронизващи, които притесняват човек при ходене или в покой.

Лечението се избира в зависимост от вида на заболяването и може да включва използването на противовъзпалителни лекарства, хормонални, антимикробни, имуномодулиращи и специфични таблетки. Тъй като заболяването се счита за хронично, лечението не спира в стадия на ремисия.

видео

Видео - Болка в стъпалото

Дегенеративни заболявания

Поради прекомерното натоварване на ставите на краката, те често страдат от дегенеративно-дистрофични промени, засягащи предимно хрущялите и съседните кости.

При такава патология ставите се износват и постепенно се срутват, което е съпроводено с атрофия на съседната мускулна тъкан, удебеляване на епофизите и деформация на стъпалото.

Човек с артроза се оплаква, че арката на стъпалото боли при ходене, първите стъпки след нощната почивка са особено болезнени. Пациентът трябва да се разпръсне, така че дискомфортът да изчезне. Но с напредването на болестта, състоянието се влошава, а дискомфортът постоянно присъства. Характерни са началните и метеорологичните болки.

В терапията се поставя акцент върху анестезията и отстраняването на възпалението в острия период, както и върху масажа, физиотерапията, физиотерапията по време на ремисия.

Други заболявания

В допълнение към специфичните заболявания на самия крак, съществуват редица патологии на съдова, метаболитна, неврогенна природа, които не са пряко свързани с глезените стави, но въпреки това придават характерна болка при ходене:

  1. Съдова патология. Ако има нарушение на кръвообращението в долните крайници на човек, периодично или постоянно се притеснявате за умора, парене, подуване и спазми. Възпалено стъпало на върха за разширени венозни заболявания, облитериращ ендартериит, тромбофлебит, атеросклероза. Трудно е за пациента да стъпи на краката си, може да се появят изрази.
  2. Усложнения при диабет. С диабетичен крак, кракът придобива едематозен вид, кожата първо се превръща в бледа, а по-късно придобива синкав вид. Има усещане за парене в пръстите, в петите. Болката има режещ, пронизващ или болен характер. В напреднал стадий се появяват язви и кожата умира.
  3. Полиневропатия. Лезията засяга нервните влакна, на фона на които се губи чувствителността на кожата или кожата в областта на стъпалото започва да гори и изгаря. Подобни лезии могат да се наблюдават при вегетативно-съдова дистония.

Болезнени прояви в областта на краката със загуба на подвижност могат да бъдат свързани с притискане на нервните окончания в областта на коленете, лумбално-краката.

Обхватът на причините, които могат да причинят болка в краката, е толкова голям, че е невъзможно да се установи истинският произход на дискомфорта без конкретна диагностика. Ето защо, за да започне лечение преди диагнозата няма смисъл.

Болка при вдигане на крака

Човешкият крак изпълнява поддържаща функция в тялото. Костите на метатарзуса имат цялото натоварване при ходене, което води до развитие на патологични състояния, при които може да се наблюдава болка при вдигане на крака (метатурсалгия). Такова състояние може да означава сериозни проблеми на опорно-двигателния апарат и изисква незабавно лечение на лекаря, който ще разбере защо стъпалото боли, и предписва подходяща терапия.

Основните причини за развитието на патологията

Основният фактор, който може да доведе до болка в горната част на стъпалото, е физическа умора и нараняване. В резултат на това болките в краката и мускулите отслабват, което допринася за честите изкълчвания на глезена става.

При жените симптомите на болката често са причинени от естествени промени в хормоналната система, например по време на бременност, менопауза и др. Много често болката при вдигане на крака е причинена от наднорменото тегло, което води до увеличаване на натоварването върху него.

В допълнение, причините за развитието на патологичния процес включват:

Остеоартрит на глезена

Това заболяване се характеризира с нарушения на дистрофичния тип. По време на ходене, има наличие на болка, криза с по-нататъшно разрушаване на хрущялната тъкан на пръстите на крака. Прогресирането на артроза води до образуване на оток и увеличаване на негативните симптоми. В този случай пръстите на краката са склонни към спонтанна дислокация.

Плоски стъпала

Този фактор на болка в повдигането на стъпалото се дължи на слабостта на сухожилията и мускулите. Най-често това заболяване се случва в детска възраст, поради активния растеж на костната тъкан и незрялостта на тялото. В този случай, има повишена умора, в ставите на костите се образуват мазоли и болки в горната част на стъпалото при ходене. При липса на адекватна терапия, възпалителният процес може да се разпространи по гърба, коленете и гръбначния стълб.

артрит

Появата на болезнени симптоми при артрит се дължи на деструктивните процеси в глезена. В същото време се образува леко подуване на върха на крака, което влошава моторната активност на ставата. Ако не се провежда лечение, съществува риск от усложнения и преход от острия стадий към хроничен процес.

подагра

При диагностициране на подагра, характеризираща се с нарушени метаболитни процеси в организма в резултат на натрупване на пикочна киселина, болката в горната част на стъпалото е съпроводена с израстъци и деформации. Краката набъбват, предотвратявайки нормалното движение. Най-често подаграта засяга мъже над 45-годишна възраст, но има случаи на заболяване при жени, които имат тежки симптоми и изискват по-интензивна терапия. Към днешна дата е невъзможно напълно да се отървете от подагра, с изключение на намаляването на активната фаза, но е напълно възможно да се ограничи болестта за достатъчно дълъг период от време.

Синдром на конската крака

Тази аномалия на развитието може да бъде както придобита, така и вродена по природа и е придружена от персистиращо огъване на стъпалото, което не позволява на пациента да ходи нормално, тъй като основният товар пада от едната страна (страна, пета или пръст).

Следните фактори могат да провокират развитието на аномалии:

  • нарушаване на ембрионалното развитие;
  • значително стесняване на глезенната става;
  • увреждане на седалищния нерв;
  • полиомиелит и полиневрит;
  • спастичен хемипареза и др.

Симптомите на болката при синдрома на конския крак са съпроводени с омазняване на кожата в областта на стъпалото и значителни промени във всички компоненти.

Синдром на диабетно стъпало

Такова патологично състояние възниква при неправилно лечение на диабет тип 1, в резултат на това се нарушава кръвоснабдяването и развитието на възпалителния процес, придружен от оток, куцота и болки в краката.

Синдром на крака през март

При различни наранявания може да се развие тендовагинит, при който повдигането на крака на пациента става непоносимо болезнено. Подобно заболяване в медицината често се нарича синдром на "маршируващия крак" поради факта, че е най-често срещан сред военните, особено в самото начало на службата.

Основният предразполагащ фактор на този синдром е плоски стъпки и използването на неудобни обувки. В допълнение, травматичен тендовагинит може да се развие в резултат на вдигане на тежести или често ходене по стълби. Именно тези причини създават необичайно налягане върху стъпалото, причинявайки деформацията и болката му, придружени от подуване на пръстите и гърба му. Трябва да се има предвид, че „пешеходният марш“ може да бъде диагностициран изключително с помощта на рентгеново изображение.

Валгусова кривина

Това заболяване е най-често срещано при жените, поради носенето на обувки с стеснени пръсти и високи токчета. В същото време пръстите имат постоянно натоварване, те постепенно се деформират, образувайки по този начин валгусна кривина и болка в стъпалото.

Токът на петата

Основната причина за образуването на петата, която е съпроводена с болка, са плоски стъпала, повишено физическо натоварване, затлъстяване, продължително стоящо положение. Често перото се диагностицира при пациенти с вродена слабост на съединителните мускули.

Гнойни възпалителни процеси

Най-честите заболявания от този вид включват престъпник, причинен от възпалителен бактериален процес на мястото на външните наранявания (порязвания, ожулвания и др.). Има няколко вида фелон (подкожно, ставно, сухожилие, подкожно и костно). Всички тези видове са придружени от наличието на остра болка на мястото на стъпалото. В този случай увредената област се набъбва, а локално се наблюдава повишаване на телесната температура.

Наранявания на краката

При различни наранявания на глезена болката може да бъде локализирана от всяка страна, включително и във възход. Тази функция е причинена от увреждане на мускулите, сухожилията и костната тъкан. Болезнените симптоми могат да се появят дори при микротравми.

Всички горепосочени болести са придружени от индивидуална симптоматична картина, което прави невъзможно прилагането на терапевтични мерки без правилна диагноза.

диагностика

Като правило, диагностицирането на болка в горната част на стъпалото не е трудно. За по-ефективен резултат от лечението са необходими анамнеза и външно изследване на засегнатата област. Първите признаци, че сигналните аномалии в стъпалото са болка и подуване на тъканите.

Голямо значение при диагностиката се дава на рентгенологично изследване, както и на ултразвук и ядрено-магнитен резонанс, и ако е необходимо, се извършва общ анализ на кръвта и урината.

терапия

Разберете причините за болката в горната част на крака, включващи травматолог, ревматолог или ортопед. След цялостна диагноза се избира най-оптималната терапия (консервативна или хирургична интервенция). Трябва да се помни, че лекарствата са ефективни само със сложни ефекти върху организма и претърпяват определени промени, в зависимост от симптомите на заболяването.

При тежки автоимунни заболявания (ревматизъм, артрит, системен лупус и др.) Е необходимо използването на цитостатици (метотрексат, циклофосфин и др.), Както и продължителна употреба на глюкокортикостероиди (преднизолон, бетаметазон и др.).

За облекчаване на болката са предписани НСПВС (диклофенак, ортофен, ибупрофен и др.), Както и външни средства (Fastum-Gel, Indomethacin). В случай на спешност, преди прегледът на лекаря, трябва да се осигури почивка на увредения крайник и, ако е необходимо, е възможно обездвижване.

За борба с болката и дискомфорта в областта на краката се препоръчва да се извърши специален комплекс от упражнения:

  • от пациента се изисква да извърши няколко въртящи се движения на крака (10 пъти в една посока, а след това в другата);
  • използвайте пръстите си, за да преобърнете малка гимнастическа топка на пода и повдигнете малки предмети, което увеличава кръвообращението на тъканите;
  • лекият масаж има положителен ефект;
  • лежи на пода, трябва да извършите няколко движения, напомнящи за колоездене.

В случай на силна болка в областта на големия крак, препоръчва се да се приложи студен компрес на възпаления участък, след което това място активно се втрива с алкохолен разтвор.

Вани за крака

Най-лесният начин да се отървете от негативните прояви, ако повдигате крака, са релаксиращ масаж, както и лечебни вани с морска сол, билки (лайка, хвойна, бреза и др.) И етерични масла (евкалипт, розмарин и др.). ).. Предимствата на тези методи включват възможността за тяхното независимо прилагане.

Като превантивни мерки се препоръчва да се намали стреса, да се нормализира храненето, да се откажат от лошите навици и да се носят специални ортопедични обувки, което значително намалява умората на мускулите.

Болезнените симптоми в областта на повдигане на краката изискват задължителна консултация с Вашия лекар, тъй като самолечението може да доведе до сериозни усложнения и повишена болка. Само високо квалифициран специалист е в състояние да диференцира болестта и да избере най-оптималната терапия.

Болка в краката при ходене

Човешките крака имат доста сложна структура. Те изпълняват поддържаща функция и служат като амортисьор, предпазвайки ставите на долните крайници и гръбначния стълб от тремор и шокове. Това е възможно поради факта, че те се състоят от 26 кости, подвижно свързани със стави и връзки. Краката постоянно имат голямо натоварване, така че често се подлагат на различни патологии. Много хора забелязват, че имат болезненост в това място, което се усеща особено силно при ходене.

Обща характеристика на такъв симптом

Костите на крака са свързани така, че образуват две арки: надлъжни и напречни. Благодарение на тях тя извира при ходене и бягане, омекотявайки всички удари и удари, защитавайки долните крайници и гръбначния стълб от тях. В допълнение, крак помага на човек да поддържа баланс. При ходене, човек първо почива на петата, след това се търкаля от външната страна на крака, в края отблъсква пръстите си. Това осигурява плавно движение. Специалната структура също е необходима, за да скочи, да се приземи и да изпълнява много други движения.

Когато болните ви крака, човек не може да се движи нормално. Всяка стъпка причинява дискомфорт или остра болка. Освен това може да има усещане за парене, сърбеж, изтръпване. Болката може да бъде дифузна, да се разпространява към цялото стъпало или локализира в една от нейните части. При някои патологии има деформация на костите на стъпалото, изравняване на сводовете и увреждане на кожата.

Най-често болката в стъпалото при ходене се дължи на повишен стрес, неправилно подбрани обувки или възпалителни заболявания. Нещо повече, такива усещания могат да бъдат причинени не само от патологиите на самите крака. Заболяванията на гръбначния стълб и ставите на долните крайници, както и някои системни заболявания засягат тяхното състояние.

причини

Болка в краката може да се появи при всеки човек. Обикновено болката се появява след дълга разходка, спортуване или носене на тежести. Те могат да бъдат причинени и от слабост на мускулно-лигаментния апарат на крака, затлъстяване или вродени аномалии на структурата. Но те не винаги показват патологични процеси. Основните причини за това състояние са претоварване и повишен стрес на мускулно-лигаментния апарат. В края на краищата, краката поемат цялото тегло на тялото на човек и с дълго ходене, бягане, скокове това натоварване се увеличава.

В допълнение, често боли краката заради носенето на неудобни обувки. Това е особено вярно за високи токчета, следователно, такива болки са по-познати на жените. При ходене на висок ток основният товар пада върху пръстите на краката, а кракът не се преобръща от петата до петите, както би трябвало. Затова мускулите и връзките имат повишени натоварвания. И след дълга разходка в такива обувки има остра болка.

Неестественото положение на стъпалото се случва и при носене на тесни обувки. Той силно изстисква пръстите и предотвратява изпълнението на напречните дъги. Подобно състояние може да се случи, ако обувката е твърде твърда или тънка. В този случай страда не само кракът. Поради факта, че не пролетта, увеличените натоварвания попадат върху гръбначния стълб и долните крайници. Ако често носите такива обувки, болката може да се появи не само в крака, но и в ставите.

Ако дискомфортът не е силен, той се появява след натоварването и след известно време преминава, няма какво да се притеснява. Трябва само да изберете правилните обувки за спорт или дълго ходене, не носете високи токчета за дълго време. Но се случва, че болката е много силна, остра или пареща, или се случва не само при ходене. В такива случаи е необходимо да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да установите защо са се появили неприятни усещания.

В крайна сметка, тя може да бъде нараняване на костите, ставите или сухожилията на крака. Дори и при нормална натъртване или след стъпало на бос крак върху камък, се развива оток, хематом. Болката обикновено се появява само при натискане или ходене. Ако лигаментите или ставите са повредени, а също и при фрактура на стъпалото е много болезнено да се атакува, често тя напълно губи поддържащите си функции. Той бързо набъбва, болката може да се усети дори и в покой.

В допълнение, такива усещания могат да възникнат при възпалителни заболявания, нарушения на кръвообращението или деформации на стъпалото. Колкото по-рано проучването, толкова по-лесно е да се отървете от патологията.

Едно стъпало може да нарани при наличие на различни заболявания:

  • плоско стъпало,
  • фасциит,
  • ligamentita,
  • остеопороза,
  • метатарзалгия,
  • валгусова деформация
  • артрит,
  • подагра,
  • захарен диабет
  • ендартериит облитериращ,
  • тендинит
  • разширени вени,
  • неврома.

Патология на краката

За да определите защо боли в стъпалото, трябва да се консултирате с хирург или ортопед. В допълнение към външен преглед и изясняване на особеностите на болката, лекарят предписва преглед. На първо място, това е рентгенова снимка, която ще помогне да се открие наличието на деформации или наранявания на кости и стави. Понякога трябва да направите ултразвук или ЯМР. Прегледът ви позволява да поставите диагноза навреме и да предпише подходящо лечение.

фасциит

Най-често боли крака в средата при ходене с плантарен фасциит. Това е възпаление на надлъжната връзка, която върви по ходилото. При стъпване на крака има остра непоносима болка. Увеличава се сутрин, а вечер може да изчезне. Причината за патологията може да бъде продължително носене на високи токчета, повишен стрес, затлъстяване.

Постоянният възпалителен процес често води до образуване на растеж на калканес. В този случай, те казват за външния вид на петата шпора. Болката се наблюдава в средата на крака. Тя е много силна и не позволява на пациента да ходи.

Плоски стъпала

Смята се, че тази патология се среща главно при деца и юноши. Но в действителност плоските стъпки са често срещани при възрастните. Може да се появи след нараняване и на един крак, например отляво, ако фрактурата е била на дясно.

Вагиналната деформация на стъпалото, често срещана при жените, известна като “кост”, е усложнение на напречната плоска стъпка. В същото време арката на крака се изравнява под пръстите, става по-широка и губи функцията на амортизация. Поради увеличаване на натоварването, палецът се деформира. Когато вървиш, дъгата на крака боли. Походката се променя, пациентът трудно намира подходящите обувки.

При надлъжната плоска повърхност човек се разчита на целия крак при ходене. Въпреки това, тя не пролет, така че всички стави на краката и гръбначния стълб са засегнати. Това състояние се отразява на походката. Краката се уморяват бързо, често се появяват отоци, трудно се вдигат обувките. Краката болят при дълго ходене, вечер след работен ден, когато носите високи токчета. Без лечение коленните стави постепенно започват да се срутват и гръбначният стълб се огъва.

Възпалителни заболявания

Най-често срещаният от тях е артрит. А ставите в крака най-често са засегнати от ревматоиден, подагричен или инфекциозен артрит. Симптомите на това заболяване са скованост при движение, подуване, зачервяване на кожата, болка в ставата.

Тези чувства са най-силно изразени при подагра. Болката по време на остро обостряне възниква не само при ходене, но и в покой. Особено често страдат болните през нощта. Освен това може да бъде засегнат само един десен или един лев крак. А при ревматоиден артрит ставите обикновено се възпаляват симетрично.

Съединенията на крака и глезенната става могат също да бъдат възпалени. Възходът на стъпалото боли с ахилотендинит или ахиллобурсит. При ходене тези усещания стават остри, стрелба. Ligamentitis е посттравматично възпаление на лигаментите в предната част на стъпалото, на ходилото или в зоната на асансьора. Възпалението може да доведе и до съвместни торби. Това води до развитие на бурсит.

Прочетете Повече За Конвулсии

Болка в подметката на стъпалото

Болката в подметката на стъпалото може да предизвика различни причини, които могат да бъдат както физиологични, така и патологични. В първия случай болката бързо преминава след кратка почивка, а във втората - продължително или редовно.


Хранене за костни фрактури

Намалената здравина на костта води до повишен риск от фрактури на костите. Има фактори, които влияят на нарушаването на целостта на костната тъкан на различни възрасти. Те включват: