Какво да правим, когато глезенът боли

Краката са обект на постоянно физическо натоварване, което може да се влоши от човек с наднормено тегло, ходене на високи токчета или повдигане на различни тежки тежести. В същото време основното въздействие е върху глезенната става. Един глезен, който е движеща се връзка в костите на крака и стъпалото, изпълнява важна функция в опорно-двигателния апарат. Но глезените боли не само от умора, причинена от прекомерни натоварвания. Болестите често се свързват със сложната анатомична структура на глезенната става, чиято стабилизираща част е вътрешната и външната глезена. Сухожилията и връзките свързват и фиксират костите на глезена става, а мускулите осигуряват движение в нея, отвличане на крака и плантарна флексия. Кръвоснабдяването се извършва от предните и задните тибиални и перонеални артерии. Клоновете на седалищния нерв изпълняват неговата иннервация. Функционалното увреждане на всеки от елементите на тази сложна структура може да причини заболяване, докато разбирането защо болката в глезените е много трудно.

Защо глезените боли

Ако глезенът боли при ходене, той може да бъде свързан с носенето на неудобни обувки или със сериозни заболявания, които не винаги са пряко свързани с краката. Да се ​​установи точната причина за появата на неприятни усещания е възможно само ако се вземе предвид естеството на болката и съпътстващите я симптоми. Анемична болка при следните заболявания:

  • Навяхвания, разкъсване на мускулите, счупване на един или два глезена. Травма може да възникне в резултат на неуспешен скок от височина или рязко повдигане на крак при ходене или падане. Тежката болка винаги е придружена от подуване на засегнатата област;
  • Остеоартритът. Деформацията на ставите се причинява от увреждане на хрущялната тъкан. Най-честите причини за този процес са с наднормено тегло и неудобни обувки. Може да има болка при ходене и в покой. Проявите на болестта са различни: глезена е подут и възпален, походката е нарушена, мобилността на ставата е ограничена, а пренебрегваната форма може да доведе до пълна невъзможност за неговата работа;
  • Артрит. Различни видове увреждания на ставите, причинени от възпалителни процеси, метаболитни нарушения, дегенеративни заболявания. Има остеоартрит, при който има възрастово износване на повърхността на ставите, то е типично за по-възрастните хора, а глезените болят във всяка позиция на крака. Посттравматично се развива, като правило, след наранявания и натъртвания. Ревматоиден - често наследствено възпаление на тъканите, водещо до разрушаване на ставите;
  • Подагра. Заболяването е свързано с натрупването на пикочна киселина в кръвта, което води до кристалните му отлагания на ставите под формата на образуване на подагрични възли на повърхността им. Причинена от нарушена бъбречна функция, клинично се проявява като остър артрит. Смята се за заболяване на възрастните хора, по-често мъже, тъй като синтезата на пикочна киселина може да бъде предизвикана от повишен прием на алкохолни напитки, включително бира;
  • Ахилезен тендинит. Възпаление в резултат на продължително пренапрежение. В този случай, глезена боли по сухожилието, и подуване се наблюдава в близост до петата. Продължителното възпаление може дори да доведе до разкъсване на сухожилието. Заболяването възниква по време на спорт, съчетано с рязко увеличаване на натоварванията на глезена, при жените - при носене на обувки с неудобна обувка с високи токчета. Превенцията на заболяването може да бъде упражнения, насочени към разтягане на мускулите и сухожилията и подобряване на тяхната еластичност;
  • Счупвания на петата и краката на костите. Подуване и болка в глезените, с болка, може да бъде непоносима и придружена от видима деформация на крайника, кръвоизлив и подуване.
Вижте също:

Лечение на болки в глезена

За да бъде ефективна терапията, е необходимо да се диагностицира точно причината - защо глезените са болни.

В случай, че болката е резултат от преумора, полезно е да се направят контрастни вани за крака, винаги е необходимо да се прекрати процедурата със студен душ. Трябва да се отпуснете, като държите краката в повишено положение и за да подобрите кръвообращението, можете да използвате специални кремове на базата на екстракт от конски кестен. В същото време се опитвайте да не злоупотребявате с претоварването на краката с неудобни обувки, които могат да причинят сериозни заболявания.

Ако глезенът боли поради постоянното натоварване, причинено от човек с наднормено тегло, е необходимо да се работи по каузата. Преходът към правилна диета не само ще допринесе за загуба на тегло, но и ще подобри метаболитните процеси в целия организъм, включително в глезените стави. Ако има прекомерно телесно тегло, тогава, за да фиксирате и укрепите ставите на краката и да намалите натоварването върху тях, можете да използвате еластична превръзка.

В случай на нараняване на краката е важно незабавно да потърсите помощ от медицинско заведение, не трябва да се лекувате самостоятелно. Само рентгенова снимка може да определи степента на увреждане и да служи като основа за назначаването на подходящо лечение. Преди пристигането на линейка, за да се намали болката, можете да използвате студен компрес на огнището, но е важно да не се позволява на тъканите да измръзнат в паника. Необходимо е също така да се фиксира глезенната става, като се гарантира пълна почивка.

Лечението на болки в глезена, причинено от заболяване на ставите, мускулната тъкан или сухожилията, трябва да бъде под строго наблюдение на лекуващия лекар. Но въз основа на визуална инспекция е невъзможно точно да се идентифицира факторът на неразположение. Ето защо, само провеждането на специални изследвания, като магнитна томография, рентгенови лъчи, комплекс от лабораторни тестове, ще помогне да се установи причината, поради която глезените болят.

Във всеки случай, ако глезена боли често при ходене, това трябва да е причина за незабавно посещение на лекар. Тъй като забавеното лечение може да доведе до хронична форма на различен вид заболявания, всяка от които е разрушителна и в бъдеще е вероятно да стане причина за увреждане.

Болка в глезена

Костното образуване, разположено в долната част на крака, се нарича глезена. Тази област е най-податлива на различни видове увреждания и наранявания, причинени от тежки натоварвания на долните крайници. Ако кракът е подут около глезена и боли, то е необходимо да се неутрализират такива прояви, тъй като те причиняват много неудобства на човек, нарушавайки обичайния ритъм на живота му.

Причини за болка

Проблеми в областта на глезена могат да бъдат предизвикани от множество фактори, но сред тях най-често се срещат:

Повишено атлетично натоварване

По време на активни спортове може да има изкълчвания, фрактури и наранявания на глезена, които са придружени от продължителна болка. Като правило, диагнозата не е трудна, защото болката се появява след тренировки или остри завъртания на стъпалото. В този случай, краката боли само след усилие.

тендинит

Често причините за болката в глезена се дължат на наличието на тендинит - възпалителен процес при свързването на сухожилието с костта. Тендинитът може да е причина за болка в глезена. В този случай е възможно частично разкъсване на сухожилие, което лекува дълго време.

Това заболяване е придружено от силна болка, подуване и зачервяване на кожата в момента на незабавно разкъсване. Болката в глезена с тендинит най-често се предизвиква от повишени натоварвания на краката, инфекции, нарушени имунни процеси в организма, наранявания и свързани с възрастта промени.

бурсит

Това заболяване е причинено от развитието на възпалителния процес в ставата, където се натрупва синовиалната течност. Остра болка от външната страна на глезена най-често се появява след дълга разходка или стоене, както и физическо натоварване на долните крайници. Движението на ставата е силно ограничено, а кожата на мястото на възпалението е хиперемична.

артроза

При артроза на глезенната става са налице влачещи болки, започвайки от бедрената област от двете страни. За артроза се характеризира с сутрешна скованост на движенията в ставите и леко, симетрично, болезнено подуване.

Деформиращата артроза възниква в резултат на наранявания на пищяла и талуса с външната или вътрешната страна. В този случай симптомите са най-изразени в областта на крака и глезена. На тези места се наблюдава оток, активността на ставата е рязко ограничена, по време на движение се чува хрущене и болката става болка.

За да се установи причината за развитието на артроза, е необходима консултация с няколко лекари (ревматолог, хирург, общопрактикуващ лекар, ортопед и др.). След изясняване на диагнозата предписана комплексна терапия. В началния стадий на развитие на артроза, лечението на болки в краката в областта на глезена изисква облекчаване на симптомите на болката с НСПВС, а след това се препоръчват физиотерапия, масаж и спа лечение.

артрит

Различни форми на артрит (пост-травматичен, ревматоиден, псориатичен) също могат да доведат до болка в глезена. Заболяването може да настъпи латентно за достатъчно дълъг период от време и да се прояви само в резултат на остри инфекции. Характерно е, че симптомите на артрит могат да присъстват едновременно в няколко стави (китки, колене, крака и др.).

Дегенеративният артрит, който е най-често срещан при пациенти на средна възраст поради износването на съединителната хрущялна тъкан, може да причини болка в областта на глезена. В този случай, дегенеративните промени се развиват много бавно, глезените се подуват и болят, а сковаността и болката постепенно нарастват.

При посттравматичен артрит съединителната тъкан се разкъсва с последващото му изместване. При моноартрит (засегната само 1 става) и полиартрит (във възпалителния процес участват няколко стави) се наблюдава зачервяване на кожата на мястото на възпалението, ограничаване на движението в ставата и наличие на хипертермия. Важно е навременната диагностика на формата на заболяването и назначаването на адекватна терапия, която ще избегне евентуални усложнения в бъдеще.

подагра

Един глезен може да боли от подагра. В този случай има интензивна, пароксизмална, резки болка, която може да продължи от 2-3 часа до няколко дни. Гърдите се подуват поради отлагането на кристали на пикочната киселина, кожата около глезените е хиперемична и гореща на допир.

Болестите симптоми се влошават от следните състояния:

  • образуване на костни разклонения;
  • нарушения на съдовете (разширени вени), което води до по-бавно кръвообращение;
  • увреждане на гръбначния стълб и нервните окончания;
  • всяка форма на артрит и артроза и др.

Важно е! В случай на подагра болест, както и артроза и артрит, е важно да се следи теглото, тъй като затлъстяването увеличава натоварването на долните крайници, особено в глезените и глезените. Това ще предотврати подуване на глезена.

Носенето на неудобни или стегнати обувки

Често жените питат лекаря защо накуцвам. В този случай, болката в глезена се дължи на носенето на грешни обувки (твърде високи токчета, тесен нос, тънки презрамки и т.н.).

Като правило, след като една жена избере обувки, които отговарят на всички препоръчани параметри (подпори за краката, ортопедични стелки, естествени материали и т.н.), проблемът изчезва сам по себе си, без допълнителна медицинска намеса.

Симптоми на болка

Най-често, въз основа на характерните симптоми, които допълнително присъстват с болки в глезените, се диагностицират следните патологични състояния:

  • навяхване - придружено от хематом и подкожно кръвоизлив в мястото на възпалението;
  • фрактура - е придружена от изкълчване на глезена и води до подуване на цялата става, което може частично или напълно да загуби чувствителността;
  • с отворена фрактура на глезена, фрагменти от костна тъкан се идентифицират от кухината на ставата;
  • артрит - придружен от остра пароксизмална болка, утежнена след туризъм и бягане;
  • подаграта се характеризира с хронична болка в болка;
  • злокачествени новообразувания - придружени от треска и пулсираща болка в глезена.

Всички тези състояния изискват задължителна диагноза, последвана от лечение. Ако вашият глезен боли, трябва да се свържете с травматолог, който ще ви предпише всички необходими процедури, за да откриете причината, поради която глезена боли на крака ви, и едва тогава изберете най-подходящата терапия, в зависимост от тежестта на състоянието на пациента.

лечение

Терапевтичните мерки при възникване на негативни прояви в глезенната става, на първо място, са насочени към спиране на болковите симптоми и осигуряват следния алгоритъм на действия:

Първа помощ при наранявания

Ако крак боли около глезена в резултат на нараняване, е необходима спешна помощ, която включва следните мерки:

  • увреденият крайник трябва да бъде леко повдигнат и поставен върху възглавницата, като осигурява пълна неподвижност на краката;
  • глезена се фиксира с шина или еластична превръзка, в зависимост от естеството на увреждането;
  • Препоръчително е да се приложи студ в засегнатата област и да се даде на пациента упойка.

След всички горепосочени дейности, трябва да се обадите на линейка или да се свържете с най-близката клиника. Лекарят ще разбере естеството на увреждането, като определи в кои случаи костите на стъпалата, глезените и глезените са наранени, а след това предписват медикаментозна терапия, както и редица физиотерапевтични процедури, упражнения, масаж и др.

Важно е! Не е възможно да се транспортира пациента за увреждания на тазобедрената става. Това може да доведе до тежки усложнения.

Традиционна терапия

Болката в глезена често изисква медицинска терапия, и само като последна мярка, например, в случай на изместване на костни фрагменти върху глезените, е необходима хирургична интервенция.

Главно назначен:

  • външни препарати - (хепаринов маз, Dolobene, Lioton и др.). Ако в посттравматичния период тя е непоносимо болка за ранения крак, се препоръчва употребата на Индовазин, Хирудовена, Троксерутин и други средства с подобен ефект;
  • ако симптомите на болката са причинени от артрит и артроза, се предписват НСПВС, които са доста ефективни. Най-често се използват кетопрофен, диклофенак, ибупрофен, ортофен;
  • в тежки случаи могат да се използват кортикостероиди (преднизолон, хидрокортизон, елокома). Лекарствата в тази група бързо облекчават болката и облекчават възпалителния процес, но тяхното действие може да бъде придружено от редица сериозни усложнения, затова се предписват краткосрочни курсове и само под наблюдението на лекуващия лекар;
  • отстраняването на оток включва употребата на удължени диуретици (дълга) и къса експозиция. Тази група включва фуроземид, лазикс и др. Важно е да се отбележи, че диуретиците повишават отделителната функция, а отстраняването на течности от тялото е придружено от загуба на калий, който подхранва сърдечния мускул. Ето защо, заедно с диуретичните лекарства се препоръчва едновременно прилагане на калиеви препарати (Asparkam, Panangin);
  • в периода на възстановяване се предписват хондропротектори (Teraflex, Artra, Aflutop, Struktum, Don), активно регенериращи хрущялната тъкан на ставата. В допълнение, мумие, витамин D и калциеви добавки се предписват, за да се ускори снаждането в случай на костни фрактури на крака.

Ако глезена е подут в резултат на елементарна умора, е необходимо да се направят контрастиращи бани и студен душ на краката. В допълнение, препоръчва се да се намали физическото натоварване на краката, дори и при сутрешни упражнения с къси пробези.

По време на лечението на болките в глезена, както от вътрешната, така и от външната страна, е необходимо да се преразгледа диетата, като се премахнат вредните продукти от нея, тъй като затлъстяването допринася за повишен стрес на краката, което от своя страна води до болки в глезена.

Народни рецепти

При неусложнен ход на заболяването, който води до появата на негативни симптоми в областта на глезена, подобни симптоми могат да бъдат лекувани с помощта на изпитани по време рецепти на традиционните лечители. Тяхното действие е насочено към облекчаване на симптомите на болка и премахване на оток от страна на глезена.

Ако глезена е подут и възпален от нараняване, се препоръчва да се използва компрес, приготвен от еднакво количество течен мед и сол. Тези съставки се смесват добре, нанасят се върху чиста кърпа и се нанасят върху възпалената зона през нощта под формата на компрес. Препоръчително е да се извърши процедурата, докато болката изчезне.

В случая, когато жена навива крака си, компресът от картофи ще помогне бързо да се спре болката. За неговата подготовка трябва да се смила суров картоф на фина ренде, след което получената маса се притиска леко, нанася се върху марля и се нанася в продължение на 3-4 часа в зоната на възпаление. Отгоре компресът се обвива с прилепващ филм и се изолира с шал или шал. След премахване на компреса, кракът се изплаква с топла вода.

Друг популярен и ефективен начин да се намали подпухналостта и болката в глезенната става е триене, за приготвянето на която се раздробява 0.5 гр. мумия, след което прахът се смесва с 10-12 капки розово масло, което може да се закупи във всяка аптека. След получаване на хомогенна маса, продуктът леко се втрива в глезена.

В някои случаи дори билковите препарати могат да предизвикат негативни реакции, поради което е необходим анализ на чувствителността към алергии.

Всяко лечение, включително използването на популярни рецепти, трябва да бъде съгласувано с лекаря, който е в състояние да оцени адекватно ситуацията и да определи истинската причина, поради която глезена може да нарани. С навременно лечение за медицинска помощ и спазване на всички препоръки е възможно да се неутрализира причината за заболяването, като се предупреждава за неговите рецидиви в бъдеще.

Как да се отървем от болката в глезена?

Болката в глезена може да бъде резултат от нараняване или да бъде сигнал за развитие на опасна болест. Ситуацията е сложна, ако човек е с наднормено тегло, носи обувки с ниско качество или обувки с висок ток, постоянно вдигащи тежести.

Причини за дискомфорт

Точната причина може да се определи само чрез анализ на естеството на болката. Дискомфортът не винаги е свързан с пренапрежение на долните крайници, понякога сигнализира за развитието на заболяване, което изобщо не е свързано с краката.

Причините за болка в глезените могат да бъдат:

  • навяхване;
  • разкъсване на мускулите или сухожилията;
  • сублуксация или дислокация;
  • фрактура на глезена.

Повреда на левия или десния крак може да настъпи поради неуспешен скок, падане, свиване на крайник или препъване. Такива наранявания най-често са засегнати от спортисти, въпреки че при твърде активни хора тази причина също се случва. В допълнение към болката може да се наблюдава видима деформация на стъпалото.

Травмата от това естество е придружена от оток на глезенната става. В този случай е важно бързо да се осигури медицинска помощ, за да се поддържа пълната функционалност на крайника.

Възможни заболявания

Има редица заболявания, които провокират болка. В някои случаи болката е придружена от допълнителни симптоми, които ще помогнат за изясняване на ситуацията.

Сред болестите, които предизвикват дискомфорт в краката, се различават:

  1. Остеоартритът. Деформацията засяга хрущялната тъкан. Симптоми: туморът в глезена, ставата е ограничена в мобилността. Болката се проявява по време на тренировка и в покой. Това заболяване води до неуспехи в имунната система, проблеми с теглото, вирусна инфекция, а понякога дори и редовно носене на лошо качество и неудобни обувки. В допълнение към болки в болката, има криза при всяко движение и ограничено движение в стъпалото.
  2. Артрит. Това заболяване има няколко подвида - посттравматични, ревматоидни, псориатични и др. Във всеки случай възниква възпаление, което води до постепенно разрушаване на ставите. Процесът може да бъде причинен от микроорганизми, нарушения в метаболизма, дегенеративни заболявания.
  3. Подагра. Симптоми: скованост в движението на глезена, хрускам, подуване, зачервяване на кожата. Това се дължи на натрупването на пикочна киселина в ставите, което провокира образуването на кристални натрупвания. Проблемът води до неизправност на бъбреците. Най-често подагра се среща при по-възрастните хора.
  4. Ахилезен тендинит. Заболяването възниква в резултат на продължително натоварване на стъпалото. Болката се концентрира по скакателните стави и подуването настъпва по петата. Причината за тендинит може да бъде спортна обувка с висок ток. Ако проблемът не бъде разрешен, това води до разкъсване на сухожилието.
  5. Бурсит. Възпалението засяга стативната торбичка, която съдържа синовиална течност. Това заболяване се характеризира с остра болка от външната страна на крака, която възниква след продължително усилие - ходене, бягане и дори стоене. Ставата губи подвижността си, а кожата на увредената област се набъбва.

Всяко от тези заболявания може да има опасни последици, така че дори леко нараняване изисква преглед от специалист, за да се предприемат действия във времето.

Кой да се свърже и как да се лекува?

За да се определи причината за болката, може да се наложи да се консултирате с няколко специалисти - хирург, ревматолог, ортопед. Насочването към тези лекари се дава от терапевта. За ефективно лечение ще се изисква задълбочена диагноза, която включва инспекция, палпиране и рентгенови лъчи.

Лечението на глезените може да включва следните методи:

  1. Ако дискомфортът е провокиран от преумора, тогава се препоръчва използването на контрастни вани, в края на процедурата трябва да се извърши студен душ. Като друг метод се поставя валяк под краката, така че те да са над нивото на главата. За да се възстанови кръвообращението в глезена трябва да се използват кремове, които се основават на екстракт от конски кестен.
  2. За всякакъв вид щети е важно незабавно да отидете в болницата. Степента на нараняване може да се определи само на рентгенови лъчи, резултатите от които ще бъдат предоставени за първа помощ - превръзка, гума или мазилка. Веднага след нараняването можете да използвате студ, за да намалите болката и да предотвратите подуване.
  3. Болестите на ставите, мускулите и сухожилията понякога изискват лекарствена терапия. Видът на лекарството, дозата и продължителността на приема се изчисляват от лекаря поотделно.

Ако по време на ходене глезена се почувства силна болка, то това е причина да се потърси медицинска помощ.

Как да премахнем болката?

Всякакви терапевтични мерки винаги са насочени към облекчаване на болката и премахване на симптомите.

Преди първа помощ можете да предприемете следните действия:

  1. Раненият крайник се поставя върху възглавница, така че да е в повдигнато, неподвижно състояние. Еластична превръзка се прилага около глезена, и ако увреждането е по-тежко, тогава е необходима шина. Препоръчва се да се прилага студено отвън и отвън. Ако за това се използва лед, то той трябва да се увие в кърпа, за да не се получи измръзване.
  2. В посттравматичния период се предписват локални препарати - кремове, мехлеми, гелове (Dolobene, Heparin маз, Lioton и др.). Ако краката болят дълго време, тогава препаратите на Троксерутин, Индовазин и Хирудовен ще бъдат ефективни при употреба.
  3. Ако болката възникне на фона на артроза или артрит, тогава се посочва употребата на нестероидни противовъзпалителни средства (Ortofen, Ketoprofen, Ibuprofen или Diclofenac). Тези лекарства могат да премахнат болката, да спрат възпалението, да облекчат подуването. В по-тежки случаи могат да се предписват кортикостероиди и диуретици, а по време на възстановителния период ще са необходими хондропротектори. Видът на лекарството се подбира само от специалист, тъй като всяко лекарство има противопоказания и странични ефекти.
  4. Облекчаване на държавата може да бъде с помощта на народни рецепти. Използването на компреси, вани за крака, триене ви позволява да премахнете болката и подуването на меките тъкани. Най-ефективните съставки са мед, мумия, сурови картофи, морска сол.

При тежки наранявания, особено при фрактури, се изисква спешна помощ. Самостоятелният транспорт може да доведе до опасни усложнения.

Превантивни мерки

За да избегнете болката в глезените, трябва да се вслушате в следните препоръки:

  • да носят обувки по размер и от естествени материали;
  • петата на дамските обувки не трябва да надвишава 7 см;
  • след дълга разходка трябва да масажирате крайниците, да ги поставите на височина (15-20 минути), да направите студени бани;
  • по време на спорт трябва да използвате ръкавици, подложки за коляно, еластични превръзки, специални обувки и т.н.;
  • За да контролирате диетата си, включително приема на калций в организма, това ще ви позволи да получавате само хранителни вещества и контрол на теглото.

Всички тези препоръки ще помогнат да се избегне появата на болка в глезенната става и ще се предотврати развитието на заболявания на съдовете на краката.

Възпаление на глезените на краката: причини и последици от този симптом. Как за лечение на силна болка в глезените на краката: съвет от лекар

Един глезен е костно образувание, което се намира в долната част на крака.

Тази става е подложена на тежки натоварвания, така че е склонна към чести наранявания и заболявания.

Нека разгледаме по-подробно защо глезените на краката болят и как да се справят с него.

Болки в глезените: причини

Най-често болката в глезените възниква по такива причини:

1. Наранявания на глезените и стъпалата. По правило те се появяват поради механични въздействия върху костната тъкан на стъпалото: човек се препъва, подлага крак, пада или изпуска твърде тежък предмет върху него.

Понякога тези синини и поведение към по-сериозни последствия: навяхване или фрактура на костите на стъпалото. В този случай лицето ще страда от силна болка и куцота.

2. Деформиращият остеоартрит е доста сериозна патология, която силно засяга мускулно-скелетната система и глезените. Често при забавено лечение подобна артроза прогресира и води до увреждане. Причината за това заболяване е увреждане на стъпалото.

3. Дегенеративният артрит е присъщ не само на възрастните, но и на младите хора. Това заболяване допринася за бързото изтриване на хрущялната тъкан, която покрива ставата. Поради това, повърхността на костите в капсулата на ставата става груба и груба, което води до тежко възпаление, болки в глезена и влошаване на движението му.

Ако не лекувате дегенеративен артрит, тогава той ще прогресира и ще причини силна болка.

4. Изкълчката на глезена се появява поради внезапно движение на крака, когато кракът падне или е пъхнат навътре. При това състояние могат да се развият и кръвоизливи и подуване. При палпация ще се забележи силна болка на глезена.

5. Счупването на външния глезен е съпроводено с пълна загуба на двигателната му способност. Така човек няма да може напълно да стъпи на крака. Понякога има и изтръпване на пръстите и краката.

При палпация на фрактура може ясно да се усетят фрагменти от кости или характерна криза. Това състояние изисква незабавно лечение.

6. Много често неудобните обувки (твърде тесни или високи токчета) могат да причинят патологична болка в глезените. Това се обяснява с факта, че в неговата структура кракът на човек трябва да бъде на ниво или леко повишено състояние. Когато тя се издига силно, тогава с остри ъгли могат да се наранят през цялото време. В допълнение, при ходене на високи токчета, натоварването на глезените и цялото стъпало не е равномерно разпределено, което води до развитие на възпаление.

7. Ревматоидният артрит е заболяване, което може да причини наранявания, намален имунитет и инфекции. По правило се появява в хронична форма, причинявайки постоянно болка в глезена.

8. Артритът в „класическата” форма е почти винаги пряка последица от предишно нараняване (синина, фрактура, скъсване на лигаменти и др.). Поради въздействието на различни биологични процеси по време на възпаление на ставата в него се развиват патологични промени под формата на заместване на хрущялната тъкан на нееластичната (съединителна) тъкан.

9. Подагра е заболяване, което е свързано с прекомерно натрупване на пикочна киселина в кръвта, което провокира отлагането на гнойни стави в ставите.

В допълнение към болката, подагра може да доведе до влошаване на бъбреците и черния дроб. Счита се за заболяване на възрастните хора, тъй като е по-често срещано при тях.

10. Тендонит е заболяване, което е съпроводено с тежко възпаление и болка. Това се дължи на продължителното претоварване на ставите. За тендинит са присъщи подуване на глезена и болка по сухожилията.

Ако болестта не се лекува, тя може да доведе до разкъсване на сухожилието.

11. Развитието на рак в глезена също може да причини силна болка.

Болки в стъпалата: симптоми

Помислете за най-честите симптоми на увреждане, което може да настъпи с болка в глезените:

1. При навяхвания може да се появят подкожни кръвоизливи и хематом.

2. При едновременно счупване и изкълчване на глезена цялата става става много подута. Той губи мобилност и частично чувствителност. При отворена фрактура на глезена от ставата могат да се видят костни фрагменти.

3. При артрит се наблюдава остра пароксизмална болка, която се влошава след дълга разходка.

4. При подагра са болки в хроничната болка.

5. С развитието на ракови патологии при хората може да се увеличи телесната температура, пулсиращата болка в глезена и неговото подуване. Това състояние изисква незабавна диагностика и лечение.

Болки в стъпалата: диагноза и лечение

За болки в глезените, трябва да се свържете с травматолог. След проверка, той ще назначи такива прегледи:

Лечението на болката в глезените се извършва въз основа на установеното заболяване и установената диагноза.

Класическата терапия включва приемане на такива групи лекарства:

1. Болкоуспокояващи (аналгетични) лекарства за намаляване на силната болка.

2. Противовъзпалителни средства за орална и локална употреба.

3. Хондропротектори за възстановяване на хрущялната структура.

4. Антипиретични лекарства (използвани при високи температури).

В допълнение, общата терапия в зависимост от заболяването има следните допълнения:

1. Ако болката в глезена е причинена от претоварване и ходене по непрактични обувки, но е необходимо да се осигури пълна почивка за 3-4 дни. Също така е полезно да се правят контрастни бани за краката.

2. Когато се открие артрит, пациентът трябва да бъде напълно спокоен. Пациентите с глезени се препоръчват да се пренавиват ежедневно с еластична, еластична превръзка, която облекчава болката и подобрява кръвообращението. В допълнение, трябва да направите терапевтични упражнения за глезените.

3. Когато е необходима фрактура на глезена, за да се действа съгласно такъв план:

• проверявайте засегнатия крак за рани, порязвания и др. (ако са налице, те трябва да бъдат лекувани с антисептик);

• да се обадите на линейка;

• поставете шина на глезена, така че жертвата да не се вреди повече;

• Нанесете нещо студено на нараняване в продължение на десет минути (това ще помогне за облекчаване на подуването).

В същото време е важно да се знае какво не може да се направи в случай на фрактура на глезена:

• не можете самостоятелно да се опитате да коригирате обърнат или счупен глезен, тъй като това само ще влоши положението на пациента и ще му причини много болка;

• не се опитвайте да отстранявате костните фрагменти, стърчащи от крака (в този случай трябва да поставите върху тях стерилна превръзка);

• На жертвата не трябва да се позволява да стъпва на ранения крак, дори ако казва, че не чувства болка (човек в състояние на шок може да не почувства остра болка, но е по-добре да е в безопасност и да го държи в седнало положение).

4. В случай на изкълчване или разтягане на мускулите на глезена е необходимо да се фиксира с превръзка и да се изпрати жертвата до лекар. След преглед, лекарят ще може да определи степента на увреждане и да предпише терапия срещу оток.

Важно е да се знае, че понякога след разкъсване на лигамента, нараняването е толкова сложно, че изисква операция. При такава операция лекарите ще избавят човек от хематом, обилно кръвоизлив и увредени кръвоносни съдове. След такова лечение периодът на рехабилитация ще отнеме поне един до два месеца.

Също така, за да се намали следоперативния оток, се препоръчва да се постави възпаление на глезена на високи възглавници, за да се нормализира кръвообращението.

5. При откриване на тендинит или различни форми на артрит е необходимо да се проведе цялостно лечение, включително физиотерапия, гимнастика, масаж и лекарствена терапия.

Трябва да се помни, че такива заболявания не могат да бъдат започнати, защото в противен случай те ще доведат до сериозни последствия под формата на загуба на способността за преместване на ставата, неговото унищожаване, патологична болка и увреждане.

6. Когато се открият онкологични патологии в глезена, е необходимо лечението да започне възможно най-скоро, тъй като степента на излекуване и благоприятният му резултат до голяма степен зависят от това.

Болки в стъпалата: предпазване

За да избегнете болките в глезените, трябва да спазвате тези препоръки:

1. Носете удобни обувки на плоска подметка. Ако наистина искате да носите обувки с токчета, височината му трябва да бъде не повече от 3 см. Освен това можете да я носите не повече от два пъти седмично.

2. Третирайте дори малките синини на глезена и предотвратете тяхното възпаление.

3. Време е да се обърне внимание на болката в глезените и да се диагностицира.

4. Масаж на краката и билковите вани.

5. Вземете контрастен душ.

6. Избягвайте течения и хипотермия на краката.

Защо кракът на глезена е подут и възпален?

Имаше болка в крака зад глезена, крайният край беше подут - това са сигнали, които изискват задължително и незабавно лечение за медицинска помощ. Подобни признаци показват появата на патологични процеси в ставите. Игнорирането им често води до сериозни нарушения на опорно-двигателния апарат, а при тежки и пренебрегвани ситуации е налице пълна или частична инвалидност на пациента.

Причините за болка в глезена

Разглежданият феномен е провокиран от различни фактори.

Ако глезенът боли, но нямаше наранявания, тогава можем да говорим за наличието на болести по стъпалата. Болка, причинена от:

  • фрактура или изкълчване на крайника в областта на глезена;
  • артрит, артроза, развила се след неуспешно падане, силен удар;
  • онкологични промени, настъпващи в съединителната тъкан (ревматоиден артрит);
  • навяхвания;
  • подагра (възпаление на ставите, причинено от излишната пикочна киселина);
  • тендинит (болка, подуване, свързано с прекомерно физическо натоварване).

Болка в глезените също се появява поради тежка умора.

естествен

Когато кракът боли в глезена и нямаше наранявания, това състояние може да бъде причинено от физиологични причини. Възпаление на глезена отвън под въздействието на определени фактори: повишена работа на скелета по време на раждане, мускулно напрежение, дължащо се на активно движение, ухапвания от насекоми или животни, плътно прилепнали и изстискващи крайници, носещи обувки с висок ток и др. Болката ще премине, когато действието на "провокатора" бъде прекратено.

По време на бременността

Женският репродуктивен орган, в който се намира плодът - матката - нараства с нарастването на детето. Оказва натиск върху краката, поради което областта на глезена е много подута и възпалена.

След работа

Болка в глезена след джогинг се дължи на:

  • неподготвеност на организма за засилените дълги натоварвания;
  • грешни обувки, които причиняват дискомфорт по време на шофиране.

От хапка

Когато насекомите хапят в кръвта, влизат отровни вещества. Те причиняват дразнене на засегнатия участък, мястото е подуто, болезнено. За да намалите подпухналостта, можете да прикрепите лед или студен компрес към глезена. Ако болката и подуването не изчезнат или се влошат, трябва да потърсите лекарска помощ.

Грешки при избора на дрехи и обувки

Болки в глезените при ходене могат да бъдат причинени от неправилно избрано облекло или обувки. Твърдите, плътно прилепнали панталони и стегнатите обувки възпрепятстват движението, не позволяват на кожата да диша свободно, провокира появата на болка и подуване.

За да елиминирате възможността за неприятни чувства, трябва:

  • за клас да използва спортен костюм, маратонки или маратонки;
  • изберете удобни модели с подходящ размер, обувки, оборудвани с тесни токчета;
  • нанасяйте ортопедични стелки, подпори за ляво и дясно стъпало.

патологичен

Често болките в глезена отвътре съпътстват скелетни заболявания, разкъсване на кръвоносните съдове, кръвоизливи. Навременният достъп до лекар и ефективната диагноза ще помогнат да се установи истинската причина за заболяването, да се предпише правилното лечение и да се елиминира развитието на сериозни усложнения.

Увреждане на глезена и стъпалото

Нараняванията могат да се проявят като:

Основните причини за тяхното възникване са:

  • голям товар;
  • наднормено тегло;
  • домашни падания, натъртвания, удари, фрактури;
  • анормален кръвен поток;
  • неудобни обувки;
  • нарушена координация на движението.

Хората с диабет често развиват съпътстващи заболявания - диабетно стъпало. Заболяването се характеризира с понижаване на прага на болката, пукнатини, рани, оформяне на драскотини върху подметката, през която патогени, които могат да доведат до сепсис, да навлязат в кръвта. Неблагоприятна прогноза е ампутацията на крайниците.

Деформираща артроза на глезена

Хронично течаща болест, която е съпроводена от деструктивни процеси, протичащи в хрущялната тъкан, сухожилията и ставите. Ако игнорирате болестта, правите невъзможно да се движите свободно, това може да доведе до увреждане.

Рискът от възникване и развитие на патология е най-чувствителен към хора в напреднала възраст и възраст, пациенти със затлъстяване и с аномална структура на глезена и стъпалото (вродени или придобити).

Заболяването преминава през три етапа на развитие и се проявява в постепенната загуба на подвижност, хрускам и пукане в ставите, усещания за болка в глезена при ходене.

артрит

Глезенният артрит е възпалителен процес в глезенната става, който води до хиперемия, деформация, сливане на ставни повърхности. Има няколко вида заболяване:

  • Ревматоиден: поради появата на автоимунни процеси в организма. Успоредно с поражението на глезена се засягат малки стави на ръцете и краката.
  • Дегенеративен: характеризира се с бързо разрушаване на хрущяла, възпаление на глезена, двигателни нарушения, силен болен синдром.
  • Посттравматично - разрушаването на хрущялната тъкан, провокирано от възпаление.
  • Гнойно: свързано с инфекция на ставата чрез поглъщане на патогенни бактерии.
  • Подагра: причинена от отлагането на кристали на пикочната киселина, локализирани около ставите, върху крака, причинявайки болка и охлаждащи движения. Болната кост се образува странично.

Подуване на глезена

Ако глезените набъбнат, това е ясен признак за наличие на сериозни вътрешни патологии:

  • чернодробна, бъбречна или сърдечна недостатъчност;
  • минали инфекции;
  • тромбоцитози;
  • съдови заболявания (разширени вени, венозна недостатъчност), щитовидната жлеза.

Интоксикация и алергии

Алергична реакция се среща с ухапвания от животни, насекоми, змии и гущери. От попадане в отровата на пчелите, осите могат да настъпят анафилактичен шок. Раните, причинени от подуване и болка.

Инфекциозно заболяване

Възпаление и болка в глезените могат да възникнат поради директна инфекция от патогенни микроби чрез отворени кожни лезии или от инфекция от колянната става.

тромбофлебит

Една от причините, поради които се появи болка в областта на глезена, е склонност към образуване на кръвни съсиреци.

Предразполагащи фактори са:

  • алкохолизъм и пушене;
  • хормонални нарушения;
  • затлъстяване;
  • заболявания на сърцето и кръвоносната система.

Болестта се лекува в комплекс. Предписани лекарства, физиотерапия, хирургия. На пациентите се възлага да носят компресионно бельо. Като добавка се използват народни средства.

Болест на слона

Лимфодема (elephantiasis) се свързва с нарушен лимфен дренаж, който се натрупва в краката. В резултат на това крайниците се набъбват силно, увеличавайки се по размер.

Заболяването се развива бавно. Причините за възникването му са:

  • генетични и онкологични патологии на костите или меките тъкани;
  • вирусни и паразитни инфекции;
  • измръзване;
  • излагане на радиоактивни лъчи.

симптоми

Глезенният артрит показва характерни симптоми. Относно неговото обидно свидетелство:

  • висока температура в засегнатата област;
  • зачервяване на кожата в близост до увредената област;
  • тежка остра болка в глезена;
  • обща слабост, неразположение;
  • подуване на глезена;
  • болка в областта на глезена.

Страничните и проксималните страни на долната част на крака, сухожилията и сухожилията са засегнати.

диагностика

Ако глезените на краката болят, тогава травматолог може да определи причините за появата си. Диагнозата се определя от:

  • визуална инспекция и анамнеза (оплаквания на пациенти);
  • Рентгеново изследване на засегнатата област;
  • Ултразвуково изследване на глезените.

лечение

Ако кракът ви боли в глезена, изборът на методи за лечение зависи от резултатите от цялостния медицински преглед. Болката в глезена, която възниква при ходене и е причинена от естествени причини, не изисква медицинско лечение и изчезва след отстраняването на факторите, които я причиняват.

Лечение на болка в глезена при ходене с медикаменти се извършва, когато дискомфортът е резултат от развитието на заболявания на ставите. За целта се предписват и физиотерапия, и масаж, и специален комплекс от терапевтични упражнения. Добро допълнение е популярната рецепта.

Правото да се препоръчва и да се определят методите на терапия има само лекар.

Първа помощ

Ако човек е наранил крака си в глезена, той има болка в глезена си, докато върви, първото правило е да се обади линейка. Преди пристигането си трябва да се осигури пълна почивка на болния крайник, да се освободи от обувките и дрехите и да се постави здраво. Студен компрес може да помогне за намаляване на подуването, което се налага близо до увредената област. Възможно е да се спре силната болка чрез приемане на упойващо лекарство (първо трябва да се установи, че сте алергични към този вид лекарство).

лекарства

Лекарствата се предписват въз основа на установената диагноза. Мази и кремове за външна употреба имат успокояващ ефект:

На пациента е предписано приемане:

  • нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, кетопрофен, диклофенак);
  • хондро-ротори (“Дон”, “Структум”) в случай на диагностициране на артроза, артрит и възстановяване на хрущяла.

При тежки наранявания, фрактури и деформации е показана хирургична намеса.

Болка в глезена при ходене, свързана с претоварване на мускулите, не изисква медицинско лечение. Подути и уморени крака трябва да се лекуват с конски кестенови мазила и гелове (такива средства стимулират кръвообращението, премахват подуването и болката), ваните с топла вода имат добър ефект.

Народни средства

За да се отървете от болката при нараняване на глезена, се препоръчва да се използват външни мехлеми и триене, приготвени на базата на сабрелник, ластовица, златист САЩ: те допринасят за възстановяването на увредения хрущял.

Ако има болка в глезена при ходене, тя бързо ще премахне лекарството на базата на терпентин: смесва се с алкохол и зехтин в съотношение 1: 1: 1, добавя се малко камфор. Можете да направите духов компрес.

Нетрадиционните методи не лекуват болестта, а само помагат да се справят с нейните симптоми, са допълнение към основната терапия. Тяхната употреба трябва да се съгласува с лекаря и да се извърши под негов контрол.

предотвратяване

Мерки за предотвратяване на болката в глезените:

  • Избягвайте падания, удари, синини на крайниците. Необходимо е да се ходи по равна повърхност, да се носят удобни обувки с ниски токчета.
  • Своевременно откриване и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.
  • Поддържайте здравословен начин на живот, редовни физически упражнения, гимнастика.
  • Организиране на правилното хранене с консумация на достатъчно количество витамини, протеини, превенция на затлъстяването.

Трябва да се помни, че ако глезена боли или се появи неприятно усещане зад глезена, тогава е необходимо да се консултирате със специалист.

Болка в глезена

Обща информация

Глезенната става (глезена) се състои от три кости (тибиални, перонеални и талусни), които са свързани с сухожилия, образувайки блокоподобна артикулация. Мускулните групи в областта на ставите осигуряват движение в него, главно гръбната и плантарна флексия.

Костната стабилност на ставата се осигурява от талуса, разположен между костите на пищяла. Таурусът е по-широк в предната част, отколкото в задната част, което осигурява надеждна връзка с дисталната част на пищяла и двете глезени.

При дорзална флексия широката част на талуса навлиза в леко овалния зъб на пищяла. Това стегнато съединение позволява на глезените на долната част на крака да носят значително напрежение, което се появява по време на въртеливо движение на крака. С плантарната флексия тясната задна част на талусовите кости заема интерлоджечната зъб, която ви позволява да поддържате подвижността в ставата и елиминира появата на увреждания, дължащи се на ротационни сили.

Връзки на глезените. Костните структури на глезена са свързани с три групи връзки. Вътрешният колатерален или делтоиден лигамент е дебела триъгълна лента, която осигурява глезена от средната страна. Лигаментът има повърхностни и дълбоки слоеве от влакна, произхождащи от широк, къс и силен медиален глезен. Повърхностният слой преминава в сагиталната равнина и е прикрепен към костите на шпицката и талуса, а по-дълбокият слой отива по-хоризонтално и е прикрепен към медиалната повърхност на талуса.

Гръдната става е външно подсилена от предната и задната талусно-фибулатни връзки, както и от шарнирно-фибуларната връзка. Преминавайки по външния глезен, тези връзки предотвратяват страничното изместване на талуса. В долната трета на пищяла тибиалните кости са свързани помежду си чрез синдесмоза, предни и задни междуфибрални връзки и задната напречна връзка.

Предните и задни тибиофибуларни връзки съдържат влакна, които минават между краищата на костите на пищяла отпред и отзад. Долната напречна връзка е група от влакна, поддържащи задната част на глезена. Накрая, междинната връзка е просто долната част на междинната мембрана. Осигурява силата на междуфазната става.

Кръвоснабдяването в областта на глезена и стъпалото се извършва от съдове от басейна на външната илиачна артерия - предната и задната тибиална и перонеална артерии. Инервацията се извършва от клоните на седалищния нерв.

Глезенната става е пръстен, съставен от тибията и талусовите кости, свързани помежду си с три големи групи лигаменти. Всички увреждания на глезена се определят от патологичното изместване на талуса, затворен в ставните вилици.

Най-често болките в глезена се причиняват от една от двете причини: или артрит, или субуляция на ставата с последващо развитие на артроза. Различаването на едно от другото е съвсем просто: артритно възпаление на глезена се появява, като правило, на фона на възпалението на други стави. Самият глезен се възпалява и набъбва, както се казва, на равна основа, без предварително травматизиране. Болката в глезена с артрит е по-изразена през нощта (около 3-4 часа сутринта), а през деня при ходене болката се усеща, но по-малко интензивна.

Причините за болка в глезена

Увреждането на крака страда от най-големия контингент пациенти с наранявания. В низходящ ред на честотата жертвите се разпределят както следва:

навяхване на глезена;

фрактури на външния глезен;

фрактури на база V на метатарзуса;

фрактури на глезените и задния край на пищяла;

фрактури на фалангите на стъпалата на метатарзалните кости;

фрактури на калканеус;

Механизмът на нараняване: внезапно подтриване на крака отвътре или отвън, падане от височината на петите, падане на подножието на тежки предмети (фрактури на метатарзалните кости, фаланги, пръсти, крака и др.).

Симптоми на увреждане на глезена:

Изкълчване на глезена. Отокът, дължащ се на кръвоизлив, се развива бързо (от вътрешната или външната страна на ставите, остри болки в глезена по време на супинацията). Палпация под глезените причинява силна болка, ако едновременно с изкълчване се появи фрактура на метатарзуса неговата основа.

Разрушаване на външния глезен. Клиничната картина е същата като при разтягане на глезена, но при палпация болката се определя не само под глезена, но и в областта на самия глезен.

Фрактура на двете глезени със сублуксация на стъпалото. Съединението е рязко увеличено в обема, опитът за движение причинява значителна болка. Кракът е изместен навън, навътре или назад, в зависимост от вида на сублуксацията. Пациентите могат да усещат фрагменти от крепита. Палпацията на външните и вътрешните глезени разкрива болка в глезена, често се определя дефектът между костните фрагменти.

Фрактура на калканеуса. Петата се сгъстява рязко и се завърта навън (прониква). В случай на фрактура с изместване, арката на стъпалото също е сплескана.

Пациентът не може да стои на крака поради силната болка в глезена. Натоварването на петата причинява остра болка. Движението в глезена е ограничено поради болка в петата, но е възможно.

Счупване на диафизата на метатарзалните кости води до образуване на обширен хематом на гърба на крака ("крак като възглавница"), сплескване на надлъжната дъга на стъпалото; има остра болка в глезена с натоварване на предната част на стъпалото и палпация.

Изкълчванията и субулксациите в глезена се комбинират с фрактури на глезена, дислокация може да се случи на мястото на съединяване на талус и пета кост (субталарно изкълчване на стъпалото). В този случай е налице значително удебеляване и деформация на областта на глезена и петата. Петата е обърната навътре. Дислокациите на костите на тарсуса, метатарзалните кости се появяват, когато кракът е притиснат и причинява неговата деформация с представянето на изкълчените кости отзад или отстрани. Отбелязан е обширен хематом на задния крак.

Сублуксация на глезена обикновено се случва при хора със затлъстяване или хора със слаб сухожилен апарат. Слабостта на сухожилията води до факта, че при ходене мъж си дръпва крака. Обикновено, след крака на крака, настъпва травматично подуване на ставата, което в щадящ режим преминава след две до три седмици. И ако нараняването на глезена е носило единичен характер, тогава ставата се възстановява напълно за един до два месеца.

При някои хора сухожилията на глезена са толкова слаби, че може да възникне повтарящо се субуляция на ставата. След няколко сублуксации, структурата на хрущяла в ставата е прекъсната, а това на свой ред може да доведе до артроза.

Деформиращата артроза на глезена е сериозно заболяване на опорно-двигателния апарат, което води до намаляване на човешката работоспособност и възможни увреждания. Този термин се отнася и до остеоартрит, деформиращ остеоартроза и някои други заболявания.

В повечето случаи деформиращата артроза е резултат от тежко нараняване на един или повече от неговите анатомични компоненти - външния и вътрешния глезен, пищяла и талуса. В резултат на нараняване, повърхността на костите, влизащи в ставата става неравномерна, което води до нарушаване на плъзгането на ставите и допълнителната им травма по време на движение.

Проявите на деформираща артроза са разнообразни. Болки в глезена и мускулите на крака, подуване на ставите, ограничаване на подвижността в него, нарушение на походката, ограничаване на ходенето на дълги разстояния - това е само един непълен списък на страданията, които пациент с деформираща артроза преживява.

Остеоартритът или дегенеративният артрит е често срещано заболяване сред хората, които са достигнали средна възраст. С възрастта гладката, плъзгаща съединителна повърхност на костите (хрущял) се износва и изчезва. В резултат на това възникват възпаления, подуване и болки в глезена в ставата. Стационарният синдром напредва бавно, болката и сковаността на глезена нарастват с времето.

артрит

Ревматоиден артрит. Точната причина за ревматоиден артрит не е известна. Въпреки че това заболяване не е наследствено, изследователите смятат, че някои хора са по-податливи на болестта, имащи генетична предразположеност. Обикновено инфекциозният фактор действа като “спусък”, активиращ тези гени. Когато тялото е засегнато, имунната система започва да произвежда вещества, които засягат ставата. Това е вероятният механизъм за развитие на ревматоиден артрит.

Посттравматичен артрит. Основните причини за този тип артрит са прекъсванията в меката съединителна тъкан на ставата и изместването. Увредената става е седем пъти по-предразположена към артрит, дори след правилно лечение. Всъщност, известно време след увреждането, тялото започва да произвежда хормони, които стимулират дегенеративния процес на хрущялни клетки. За болки в глезена, спешно трябва да потърсите помощ от ревматолог или травматолог.

Прочетете Повече За Конвулсии

Нимесулид таблетки: инструкции за употреба

структураСпомагателни компоненти: микрокристална целулоза, кроскармелоза натрий, повидон, полисорбат 80, солна киселина, калциев стеарат, лактоза монохидрат.описаниетаблетки от светложълт до жълт цвят, плоско-цилиндрични, с фасетка и риска от една страна.


Мехлем за навяхвания и мускули: какви са те? Различия и ефект

Нанесете мазилото за разтягане на сухожилията и мускулите се препоръчва веднага след нараняване. Стречингът може да привлече всеки от спортист към дете, причината за увреждането е неудобно движение или падане.