Защо петата боли от страна

Съдържание на статията:

Болка отдясно или отляво на петата

Хората често игнорират болката от страната на петата, вярвайки, че причината за дискомфорта е в претоварване или обувки, които не са добре износени. Всъщност в повечето случаи неприятните усещания в областта на петата причиняват неудобни обувки или дълъг престой на краката. Дискомфортът, свързан с пренапрегнатост или притискане на мускулите на долните крайници, като правило, е временен и може да бъде лекуван без никакви проблеми поради кратка почивка или лек масаж на краката.

За съжаление, в някои случаи такива мерки са неефективни: понякога болките отляво или отдясно на петата тормозят човек за няколко дни или дори седмици, без да утихват, ден или нощ, а да се отървете от него не е възможно или с помощта на масаж или с използване на крака или използване на обезболяващи средства. В тази ситуация има смисъл да се консултирате с лекар, тъй като подобен симптом е характерен за редица заболявания, вариращи от гъбички на крака и завършващи с травма на калцаен.

Важно е да се разбере, че болката в петата никога не изглежда точно така - с помощта на тялото става ясно, че не е добре, така че не трябва да пренебрегваш такъв ярък „сигнал за бедствие“ с надеждата, че с времето здравето ти ще се върне в нормално : подобрение няма да дойде, докато не се идентифицира и излекува източникът на неприятни усещания - специфична болест или патология.

Структурата и функцията на петите, защо може да има болка в областта на петата?

Петата е най-голямата костна форма. От всички страни е заобиколен от слой мастна тъкан, поглъщащ силата на удара при скачане и ходене. Ако природата не е осигурила такъв „амортисьор“, човек никога няма да може да ходи направо, а ще се движи като животно, като разчита на предните и задните крайници.

Калканеусът е в състояние да издържи на огромни натоварвания, но по определени причини целостта му може да бъде прекъсната: небалансирано хранене, интензивно физическо натоварване и травма на стъпалото могат да предизвикат деформация на петата. Деформираната пета не издържа на тежки натоварвания, поради което гръбначният стълб и ставите започват да страдат. Ако патологичните промени в калцауса не бъдат елиминирани навреме, стативната и костната тъкан ще започнат да се разпалват и да колапсират със сериозни последици за здравето.

В допълнение към слоя мастна тъкан, петата е заобиколена от мускули, сухожилия и връзки. Тяхното увреждане може да причини болка на дясната или лявата страна на петата, зачервяване на кожата и подуване на меките тъкани на крака и долната част на крака. Появата на тези признаци показва остър възпалителен процес, който може да бъде освободен само от специалист, следователно, в случай на откриване на тревожни симптоми, засегнатото лице трябва да се консултира с лекар възможно най-скоро.

Причините за болката от страна на петата, защо болката на петата е на страната?

Причините за болка в петата могат да бъдат различни:

Болката в петата отстрани на лявата или дясната страна често се появява поради използването на неподходящи размер обувки;

2 ентусиазма за обувки, ботуши и ботуши с високи нестабилни токчета;

3 подуване в областта на петата и болка в тази област може да предизвика ежедневни упражнения или танци;

4 болка в стъпалото и в областта на петата може да бъде причинена от продължително изправяне;

5 увреждане на лигаментите, сухожилията или мускулите, заобикалящи калкана;

Чести болки в петата могат да възникнат поради подагра;

Болка в петата страна може да причини остеопороза;

9 проникване на чуждо тяло под кожата;

10 ходене боси по камъчета, пясък, трева;

11 ревматоиден или реактивен артрит;

12 сутрешна болка в краката, умора, дискомфорт и дори болка в края на деня, вечер, могат да причинят деформация на калканеса;

13 Може да възникне болка в стрелбата на петата, дължаща се на петата шпори.

За да се идентифицира истинската причина за болка в петата може само лекар. За да се направи правилна диагноза, човек трябва да бъде изследван - рентгенова, ултразвукова диагностика на долните крайници, ако е необходимо - КТ или ЯМР, както и да се преминат тестове за определяне на общото състояние на тялото.

Болката в петата е причината за заболяването, а не физиологичен проблем.

Възможно е да се разграничи болката в петата, причинена от заболяване или нараняване от дискомфорт, предизвикан от пренапрегнатост или притискане на мускулите, сухожилията или сухожилията на долните крайници чрез следните характеристики:

1 наболяващ, пронизващ или изгарящ характер на болка в крака близо или отстрани на петата;

2 повишена болка в хода на ходене;

3 симптоми на остро възпаление - зачервяване и хиперемия на кожата, подуване на меките тъкани.

Парещите болки в петата или крака, утежнени вечер и сутрин, са характерни за болести като подагра и артрит. При наличието на тези заболявания, центърът на дискомфорта се намира на дясната или лявата страна на петата - на мястото, където се отлагат солите на пикочната киселина, което причинява възпаление на меките тъкани.

Болките, зашиването или пулсиращата болка отстрани на петата често се случват на фона на нараняване на стъпалото. Ако жертвата не предприеме мерки за възстановяване на увреждането, болният синдром се увеличава до такава степен, че човек спира да ходи, защото се страхува да наруши още веднъж крайника. Премахване и да се отървете от такава болка е възможно само чрез прилагане на фиксираща превръзка и като обезболяващи, антибактериални и противовъзпалителни лекарства.

Болки в петата, причина - ревматоиден артрит

Появата на болка в петата може да бъде свързана с такова неприятно заболяване като ревматоиден артрит, развиващо се на фона на вирусна или бактериална инфекция. Това заболяване, което е вид автоимунно разстройство, характеризиращо се с безкрайна борба на клетките на тялото един срещу друг, е сериозна опасност за хората, затова трябва да започне възможно най-скоро.

Когато се появи ревматоиден артрит, имунните клетки започват да атакуват тъканите на ставите и костите, причинявайки възпаление и разрушаване. Острата болка в петата, която неизбежно възниква в подобна ситуация, първоначално е краткотрайна и се появява предимно сутрин. След лек масаж на краката дискомфортът обикновено изчезва и вече не напомня за себе си. С напредването на заболяването към болката в петата се добавя общо неразположение, което става продължително и ограничаването на движението: апатия, липса на апетит, повишена телесна температура. На следващия етап вътрешните органи започват да се провалят и се появяват признаци на алергична реакция.

Какво да правите, как да лекувате ревматоиден артрит:

1 редовните терапевтични упражнения ще ви помогнат да се отървете от силната болка в стъпалото;

2 противовъзпалителни и обезболяващи средства;

3. дискомфорт в областта на петата ще помогне за излекуване на преминаването на курс по физиотерапия и мануална терапия;

4 приемане на антиревматични лекарства, включително имуносупресори и антинеопластични средства.

Напълно лекува болестта е почти невъзможно, но можете да забавите развитието му. За да направите това, трябва да спазвате всички предписания на лекуващия лекар и да следвате специална диета, предназначена да отговори на спецификата на заболяването.

Болки в петата поради остеопороза

Болка на дясната или лявата страна на петата може да се появи на фона на намалена костна плътност, заболяване, известно като остеопороза. Заболяванията са засегнати предимно от хора на възраст над тридесет и пет години, въпреки че напоследък има тенденция към бързо „подмладяване“ на болестта. Опасността от остеопороза е, че тя е абсолютно безсимптомна: появата на болка се записва само когато болестта преминава в напреднал стадий.

Факторите, които допринасят за бързото извличане на хранителни вещества от костите и последващото развитие на остеопороза, включват:

1 късна менструация;

2 ранна менопауза;

3. дългосрочно кърмене;

4 небалансирано хранене;

Болката в петата и в пръстите на краката може да причини системно пушене;

6 редовна консумация на алкохолни напитки.

Ако съществуват предпоставки за развитието на болестта, болестта няма да е дълга. Фактът, че плътността на костите започва да намалява, може да се отгатне от следните характеристики:

1 изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза);

2 дълги заздравяващи кости в случай на фрактура;

3 рязък спад в растежа;

4 болки в гърба и отстрани на петите.

Лечението на остеопорозата включва приемане на лекарства, които стимулират регенерацията на костната тъкан и възстановяват баланса на хранителните вещества, както и придържането към специална диета. За съжаление, не е възможно напълно да се лекува болестта, единственото нещо, което лекарят може да направи е да забави извличането на полезни микроелементи от скелета и да създаде условия за бърза регенерация на увредена костна тъкан в случай на увреждане.

Какво да правите, как да се лекува болката в петата отстрани, какво да направя, за да се отървете от болката в крака близо до петата?

Не всички хора си представят как бързо да се отървете от болката в петата, не знаете какво да правите, как да лекувате болката в крака в областта на петата. Начинът за премахване на болката в петата зависи от причината, която провокира появата му. По време на периода на изследване за скрита патология на пациента се предписва ограничаване на натоварването на долните крайници, носенето на ортопедични обувки и поддържане на болката и вземане на болкоуспокояващи лекарства. След като вземе решение за причината за отклонението, лекарят разработва индивидуална стратегия за лечение, която може да включва много видове терапия.

За да се отървете от болката от страната на петата, лекарят може да предпише следните процедури и методи за премахване на болката в стъпалото:

1 приемане на противовъзпалителни или антиревматични лекарства;

2 физиотерапия (парафинова терапия, електрофореза, криотерапия, лазерна терапия, UHF);

5 физиотерапия;

7 хирургична интервенция.

Продължителността на лечението на заболяването, което причинява силна болка в стъпалото и петата, зависи до голяма степен от вида и стадия на заболяването, наличието на свързани усложнения, готовността на пациента да следва препоръките на лекаря. Пациенти с диагноза "остеопороза" и "артрит" поставят на специална сметка: тъй като тези заболявания не могат да бъдат излекувани, експертите обръщат специално внимание на предотвратяването на възможни усложнения, които се състоят в постоянно наблюдение на пациента и провеждане на цялостни мерки, насочени към ограничаване на заболяването.

Традиционни методи за лечение на болки в петата, какво да правя, как да се лекува болката у дома?

За да се отървете от болката в стъпалото, разположена отстрани на петата, можете да използвате прости и достъпни методи на традиционната медицина, които обаче не са панацея. Те могат да се използват не по-дълго от една седмица: ако болката не изчезне в рамките на определения период, жертвата ще трябва да отиде в болницата.

Сред последователите на традиционната медицина са особено популярни следните методи за премахване на болката в петата:

1 Контрастни душове.

2. Масажирайте краката си с леден куб за пет до седем минути.

3 Лосиони от чесън, смляни в каша, които се нанасят на възпалено място и се оставят за три до четири часа.

4 Ходене в чорап, поръсен с червен пипер вътре.

Трябва да се отбележи, че тези методи на лечение имат противопоказания, така че използването им е желателно да се координира с Вашия лекар.

Болки в петата отстрани

Какви заболявания причиняват болки в петата от вътрешната страна?

Петата е съществена част от стъпалото, тъй като носи голямо количество стрес всеки ден при ходене. Много хора погрешно обвиняват появата на дискомфорт в нея за обикновена умора или дълго носене на неудобни обувки, въпреки че това може да е първият симптом на сериозно заболяване.

Петата има доста сложна структура, която включва:

  1. Голям брой нервни окончания.
  2. Твърда кост.
  3. Сухожилия, мека тъкан.
  4. Мастни междинни слоеве.

Уникалният състав на крема е източник на важни строителни елементи за ставите. Ефективна в борбата с много заболявания на ставите.

Идеален както за превенция, така и за лечение у дома. Има антисептични свойства. Облекчава подуването и болката, предотвратява натрупването на сол.

Външни причини за болки в петата

Често появата на такава болка не е признак за наличието на болестта, а се предизвиква от различни външни фактори.

Сред тях са следните основни причини:

  1. Получаване на механично увреждане. Те могат да възникнат в резултат на единично тежко увреждане на петата, както и поради системното упражняване на прекомерно механично налягане върху него.
  2. Носенето на неудобни и грешни обувки. Тази причина за болки в петата е характерна за жените, които често носят обувки с висок ток за дълго време.
    Систематичното обличане на твърде стегнати обувки може също да доведе до развитие на болка в петата, което се дължи на постепенното изтриване на меките тъкани и провокирането на възпалителни процеси в увредената област.
  3. Носенето на тежки чанти на едно рамо. Тази практика води до неправилно разпределение на натоварванията върху цялата мускулно-скелетна система, включително повишено налягане върху петата.
  4. Получаване на наранявания на глезена, при които болката може да се даде на петата.
  5. Появата на мазоли и мазоли в петата. Не се препоръчва практикуването на самостоятелно отстраняване на такива образувания, тъй като това създава висок риск от инфекция.
  6. Появата на пукнатини по петите може да се дължи на повишени натоварвания върху тях, неправилна грижа или използване на различни остри предмети за отстраняване на втвърдени образувания.

Не можеш да се справиш с болки в ставите?

Болки в ставите могат да се появят на всяка възраст, дават на човека неприятни чувства и често тежък дискомфорт.

Не позволявайте развитието на заболявания, свързани със ставите, погрижете се за тях днес!

В такива случаи нашите читатели препоръчват използването на най-новия крем - Hondrocream.

Той има следните свойства:

  • Облекчава болката
  • Насърчава регенерацията на хрущяла
  • Ефективно облекчава хипертонията на мускулите
  • Бие подуване и елиминира възпалението

Болести, които могат да причинят болка в петата

Дългите или системни болки отстрани на вътрешната страна на петата могат да показват наличието на следните заболявания:

  1. Ревматоидният артрит е едно от най-честите и много опасни възпалителни заболявания, засягащи ставите.
    Това заболяване е автоимунно в природата, тялото започва да унищожава голям брой собствени клетки, което води до разрушаване на костната тъкан и увреждане на ставите.
    Често долните крайници страдат от тази патология, в такива случаи болката може да се даде на областта на петата. Физическата активност обикновено провокира пристъпи на повтарящи се болки след преминаването му.
    Заболяването изисква своевременно диагностициране и предписване на лечение, тъй като има тенденция към постоянно развитие.
    Други симптоми на ревматоиден артрит са трескаво състояние, затруднено движение и началото на остра болка по време на физическо натоварване.
  2. Реактивният артрит е много подобен на предишното заболяване, но е причинен от поглъщането на патогенна инфекциозна микрофлора. Характерни особености на това заболяване е местното повишаване на температурата в засегнатата област, зачервяване на кожата и меките тъкани и подуване.
  3. Остеопорозата е друга често срещана причина за болка в периферията, тъй като сред основните симптоми на това заболяване е промяна в плътността на твърдите тъкани, извличане на полезни минерали от нея и недохранване на костите.
    Активната прогресия на заболяването обикновено се наблюдава след 35-годишна възраст; Остеопорозата причинява не само болки в петата, но и усещане за дискомфорт във всички стави. Сред причините, които могат да провокират остеопороза, е дългосрочното придържане към строги диетични комплекси, злоупотреба с алкохол, продължително кърмене, пушене или прекалено ранна менопауза.
  4. Бурситът е заболяване, при което възпалителните процеси засягат съединителната тъкан, намираща се в стъпалото. Обезболяващата болка обикновено се локализира странично от вътрешната страна на петата.
  5. Подпора на петата е заболяване, при което се случват същите процеси, както при бурсит или фасциит, но патологията е хронична. Причината за това е прекомерното отлагане на соли в подкожните слоеве, което води до образуване на твърд растеж, който причинява дискомфорт и болка на човек по време на ходене.
  6. Възпаление на ахилесовото сухожилие. Заболяването обикновено е придружено от изключително остри възпалителни процеси, болката по време на него се увеличава по време на ходене и други физически дейности, може да се локализира в различни части на петата.
  7. Подагра е хронично заболяване, което се проявява много по-рядко от другите заболявания, които причиняват болка в петата. Това води до нарушаване на естествения метаболизъм в организма, поради което ставите и тъканите изпитват глад, което води до постепенното им унищожаване.

Кой лекар да се свърже?

Ако усетите болка в петата отстрани, трябва да се опитате незабавно да потърсите професионална медицинска помощ. Тези чувства могат да покажат наличието на сериозни заболявания, които са много по-лесни за лечение в началния етап.

Липсата на прибягване до специалисти с системна поява на болка в петата може да предизвика развитие на сериозни усложнения и редица патологични процеси, които са необратими. Ако почувствате такъв дискомфорт, трябва да си уговорите среща с ортопед или ревматолог.

Истории на нашите читатели!
"Поръчах крем за профилактика и майка ми за лечение на ставите. И двамата бяха абсолютно възхитени! Съставът на крема е впечатляващ, всеки отдавна знае колко полезни и най-важните са ефективните продукти на пчеларството.

След 10 дни употреба, постоянната болка и скованост на мама в пръстите й се успокоиха. Коленете ми престанаха да ме притесняват. Сега този крем е винаги в нашата къща. Препоръчва се. "

Диагностика на болки в петата отстрани

Само квалифициран специалист може да направи точна диагноза и да определи причините за болката в петата от страна на базата на следните диагностични методи:

  1. Разговор с пациента с цел изучаване на начина му на живот и идентифициране на възможни фактори, провокиращи появата на дискомфорт.
  2. Рентгеново изследване на състоянието на цялото стъпало.
  3. Провеждане на кръвен тест за определяне на количеството захар.
  4. Провеждане електромиография.
  5. Магнитно-резонансната картина на глезенната става е най-точният диагностичен метод, който позволява диагностика в 80-95% от всички случаи.

Лечение на болки в петата

Медикаментозна терапия

Медикаментозната терапия за лечение на болки в петата може да бъде предписана само от лекуващия лекар след задълбочена диагноза, тъй като нейните характеристики зависят от основните причини за заболяването.

Обикновено се предписват следните лекарства:

  1. Нестероидни агенти на базата на индометацин, ибупрофен или диклофенак, насочени към облекчаване на ставното възпаление.
  2. Кортикостероиди на базата на хидрокортизон или кеналог се използват за синдром на остра болка.
  3. Антибиотиците се използват за лечение на инфекция, ако тя предизвиква възпаление.

Народни средства

Народните средства могат да помогнат за облекчаване на болката в областта на петата, но те не премахват необходимостта от консултация със специалист и диагностика.

Някои методи, заимствани от традиционната медицина, са разгледани по-долу:

  1. Алтернативно потапяйте краката първо на студено и след това в топла вода, което допълнително укрепва съдовете.
  2. Провеждане на независими масажни практики с кубче лед.
  3. Носенето на чорапи, в които се излива смлян горещ пипер.
  4. Използването на вани за крака с добавка на морска сол изисква около 300 грама от този компонент на литър вода. Такава процедура е противопоказана при остеопороза или различни увреждания, включително тежки наранявания.

гимнастика

Упражнението в по-голямата си част е превантивна мярка, но може да помогне и в началните етапи на болката в петата.

Прекарва много лесно по следната схема:

  1. Предварително масаж, месене на токчета с ръце.
  2. Яздене на топка за тенис на повърхността на подножието.

Предотвратяване на болката в петата

Спазването на следните превантивни мерки намалява до минимум вероятността от първична болка в петата или риска от рецидив: t

  1. Самостоятелно извършване на масаж на краката.
  2. Носенето само на подходящи и удобни обувки.
  3. Правилно и равномерно разпределение на постъпващите товари върху цялата опорно-двигателна система.
  4. Осигуряване на балансирана и пълна диета.
  5. Своевременна борба с наднормено тегло.
  6. Своевременно лечение на всички болести.
  7. Осигуряване на правилна почивка за ставите.

Какво прави петата възпалена от страна отвътре?

Поради особеностите на структурата на човешкия глезен, проблемите с краката с правилно формиране на крака може да не притесняват човек за дълго време. Ако петата е отстрани от вътрешната страна, това може да се дължи на повишено или продължително усилие, увеличаване на теглото или доказателства за патологични промени в опорно-двигателния апарат.

Болестите, свързани с това, не водят непременно до сериозни последици за здравето, но много често усложняват живота на човека. Трябва да променим начина на живот, нивото на активност, в тежки случаи да прибягваме до хирургическа интервенция и медицински изделия, за да запазим мобилността на опорно-двигателния апарат.

Така че незначителните усложнения, наранявания и натъртвания не водят до намаляване на качеството на живот, по-добре е да ги диагностицирате навреме и да потърсите медицинска помощ своевременно. Затова болката в петата отстрани на вътрешността трябва да сигнализира, че трябва да предприемете необходимите мерки или да приберете линейка. Ако петата боли отвътре, тя може да бъде симптом на болести като фасциит, бурсит, артрит, ревматоиден артрит, петница, както и признак на навяхвания, натъртвания и фрактури. Можете да разберете защо петата боли от съпътстващите симптоми.

Знаейки клиничната картина и естеството на заболяването, е лесно да се направи първична диагноза и да се започне своевременно лечение.

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. NN Burdenko. Клиничен резидент и невролог БУЗ ВО "Московска поликлиника"

Плантарен фасциит

Ако долната част на крака и петата са отстрани от вътрешната страна, тя може да бъде симптом на плантарния фасциит. Плантарният фасциит или иначе плантарният фасциит е сериозно заболяване, което засяга целия глезен. Тя засяга най-голямото сухожилие в човешкото тяло.

Фасцията е междинен слой в съединителната тъкан на подметката на стъпалото, която образува дъгата на стъпалото.

Нейната допълнителна цел е да се справи с микротрещините и микротравмите, така че такива повреди да не водят до загуба на подвижност. През годините, под влиянието на негативни фактори, фасцията започва да се разпада, което води до разкъсвания и възпаления. Във връзка с това започват да се появяват деформации на крака, в съединителната тъкан се появяват тюлени, в които се натрупват соли. Състоянието на движение води до пета шпора. По правило това е последвано от операция. Причините за възпаление на фасцията могат да бъдат:

  • Удължена физическа активност, вдигане на тежести и претоварване на лигаменти.
  • Професионални условия на труд. В риск се включват хамали, спортисти, футболисти, работници на конвейера и др.
  • Наднормено тегло или затлъстяване.
  • Деформации на опорно-двигателния апарат и арката на стъпалото: надлъжно и напречно плоско стъпало, висока височина на стъпалото.
  • Неправилна настройка на краката. Това може лесно да се провери: ако обувките бързо се износят отвътре, това означава, че сте изложени на риск.
  • Плътни обувки и обувки с високи токчета.
  • Остеохондроза на кръста.
  • Артрит.
  • Нарушено кръвоснабдяване и свързаните с него заболявания.

Клинична картина и симптоми

Необходимо е да се разграничи възпалението на фасцията и петата шпора. Симптомите във всеки случай ще бъдат различни. Във връзка с петата, възпалението на фасцията е в причинно-следствена връзка.

Ревматолог - Градска поликлиника, Москва. Образование: ФНБИ на името на В. Насонова, Астраханска държавна медицинска академия.

Възможно е да се направи правилна диагноза в този случай самостоятелно. Симптомите на плантарния фасцит се изразяват:

  • Петата боли от вътрешната страна на крака след дълга седнала позиция, особено в случаите, когато човекът седи на крака.
  • Болката се появява веднага след сън, когато се опитвате да се изправите. Естеството на нарастващата болка е рязко, внезапно.
  • До вечер болката се увеличава, целият крак започва да боли. Понякога просто не може да се изправи.
  • Дори с просто око може да се види промяна в арката на крака.
  • Може да има болка в областта на палеца, в областта на глезените.
  • Принудителната деформация на арката води до свиване на пръстите.
  • Понякога може да има внезапни конвулсии през нощта или сутрин, когато се опитвате да станете.
  • В напреднали случаи, когато шпората на крака вече е образувана, болката по време на движение става непоносима. Човек е принуден да използва помощни средства за ходене: патерици, бастун.

лечение

Те започват с професионална диагноза, тъй като за ефективна борба с тези болести е необходимо да се идентифицират и отстранят причините за тях. Ортопедите и травматолозите обикновено се справят със симптомите на плантарния фасциит. В отсъствието на специалист, можете да се свържете с хирурга или да се подложите на предварителен преглед от терапевт.

Ефективността на лекарствата и терапията ще зависи от това колко точно е възможно да се идентифицира причината за заболяването. Превантивните мерки по време на периода на лечение включват:

  • Контролирайте телесното тегло. Полезно е да следвате диета.
  • Няма допълнителни натоварвания върху крака. Необходимо е да спрете да спортувате. За хора, чиято работа е свързана с такива товари, е желателно да се издаде болничен списък.
  • Сменете обувките. За начало можете да използвате стандартните опции за обувки, но по-просторни. Ако е възможно, можете да закупите ортопедични общи обувки с капкова или специална стелка. В риск са хора с дефекти в опорно-двигателния апарат: надлъжна или напречна плоска стъпка. Подводната и ортопедичната стелка образуват правилната арка на крака при движение. Приветства се наличието на нисък ток (до 3 см), който не създава допълнително натоварване на гръбначния стълб.
  • Като терапевтичен инструмент се използват гуми - ортопедични обувки, носени за една нощ.

бурсит

Бурситът на петата е възпаление на защитната торба на сухожилието. Кракът е сложен орган, който съдържа около една четвърт от костите на човешкото тяло. Спецификата на сухожилията на стъпалата е, че поради естеството на едновременното физическо натоварване и сложността на извършените движения, никакви други органи не изпитват такова силно напрежение. Много често сухожилията не успяват да се справят със защитната си функция.

Причината за възпалението на защитната торбичка може да бъде наранявания, професионални напрежения, дефекти по стъпалата, артрит и артроза, обувки с висок ток за жените, особено по време на бременност, както и инфекции.

За да се установят причините за бурсит, е много важно болестта да не стане хронична.

Клинична картина и симптоми

В зависимост от това кой е засегнат от възпаление, има възпаление на фасцията от Ахиллобурсит и Бурсит на петата.

  • В първия случай има изразено подуване и зачервяване на кожата по протежение на ахилесовото сухожилие.
  • Podyatochny бурсит външно не се проявява.
  • Постоянна болка в петата при движение. Тежестта на болката зависи от стадия на заболяването.
  • Отделно е необходимо да се изолира гнойната форма на бурсит, причината за която е инфекция. Допълнителни признаци, които позволяват да се постави диагноза, са главоболие, висока температура, гадене, липса на апетит.

лечение

Извършва се след професионална диагностика под наблюдението на лекар. Пациентът се нуждае от почивка, така че е по-добре да се напише болен списък. Диагностични методи: ортопедично изследване, ЯМР, рентгенова снимка. Лечението включва медикаменти и терапия.

Фокусът на лечението е отстраняването на причината и отстраняването на симптомите на заболяването.

В зависимост от стадия на развитие на заболяването и вида на бурсита се използват различни терапии:

  • Когато гноен бурсит предписани антибактериални средства.
  • Острите етапи се лекуват чрез прилагане на кортикостероиди в тялото в няколко кратки курса.
  • Особено внимание се обръща на бурсит, който възниква след нараняването. Колкото по-хронична е контузията, толкова по-трудно е да се лекува възпалението. В някои случаи може да се наложи операция. На първо място е необходимо да се изключи физическо въздействие върху засегнатата област, поради което мястото на увреждане е изолирано.
  • В случай на артрит, който причинява възпаление на защитната торбичка, рехабилитационното лечение започва с ензимни инхибитори и антибиотици.
  • В случаи, причинени от деформация на арката на крака, използвайте подходящите ортопедични обувки - ортези.
  • Често срещан метод за премахване на възпалителния процес при различни видове бурсит е приемането на нехормонални противовъзпалителни средства, както локално, така и под формата на перорални форми. В допълнение към противовъзпалителния ефект, лекарствата от тази група облекчават болките в петата.
  • В допълнение към приема на лекарства, на пациента се предписва курс на физиотерапия: UHF, електрофореза, физиотерапия, масаж и термални вани.

фибромиалгия

Фибромиалгията, или хроничната мускулна умора, е заболяване на съвременността. Медицината признава наличието на симптоми, които могат да бъдат класифицирани като признаци на заболяване, но тестовете не показват причината за тяхното възникване. Освен това, проведените тестове често показват, че пациентът е напълно здрав. Въпреки това, човек може да се чувства много зле. Причината за болестта, която съвременната наука вижда в психо-емоционалното състояние на пациента.

Постоянният стрес, психичните разстройства могат да провокират развитието на фибромиалгия.

Клинична картина и симптоми

Клиничната картина е доста пъстра и може да се изрази в следните симптоми:

  • Отпуснатост на повърхността на петата.
  • Умора, чувство на тежест в краката.
  • Усещането за подуване на ставите и крайниците в краката и ръцете, въпреки че визуално това е незабележимо.
  • Човек, дори и след сън, се чувства уморен. Често, когато си лягате, човек се събужда с по-голямо чувство на умора, отколкото преди лягане.
  • Болките в петата започват рано сутринта, продължават до вечерята, а вечерта изчезват.

Ако тези симптоми се допълват от мигрена и главоболие, нарушаване на стола и интензивно уриниране, то в този случай е по-добре да се обърнете към лекар.

лечение

Лечението се усложнява от факта, че понастоящем не съществуват професионални техники и специално оборудване, работещо в 100% от случаите. За правилна диагноза се използва методът за усещане на точките на задействане. В същото време, за да се изключат заболявания, подобни на симптоматиката (авитаминоза, хиперкалциемия, злокачествени новообразувания), е необходимо да се извърши общ преглед. Комбинацията от тези диагностични средства ви позволява да направите правилната диагноза в 80% от случаите. Можете да получите преглед, да се тествате и да получите сезиране на специалист от терапевт.

Лечението, както при фасцити, започва с превенция на психосоматични разстройства и идентифициране на причината.

артрит

Артритът на петата е възпаление на тъканите на ставите. Тя се изразява в болки, скованост на ставите, намаляване на подвижността на опорно-двигателния апарат. В напреднали случаи, с поражението на двете пети може да предизвика инвалидност. Ето защо, ако периодично се сблъсквате с болки в петата, ще бъде полезно да преминете медицински преглед. В ранните етапи на развитието на това сериозно заболяване, само болката в петата може да покаже външния му вид.

Своевременната диагностика може да предотврати развитието на болестта и да спре дегенеративните процеси.

Има два вида артрит: ревматоиден и реактивен. Ревматоидният артрит в своето развитие преминава през 4 етапа. На различни етапи на клиничната картина няма да бъде същото. Причините за това сериозно заболяване, което може трайно да лиши човек от мобилност и да стане инвалид, могат да бъдат:

  • Генетично предразположение. Той се открива в повечето случаи на късен артрит. Ако родителите ви са имали проблеми със ставите или глезените, след това с повтарящи се болки в петата, дори ако са професионални или причинени от претоварване на глезена, трябва незабавно да се консултирате с лекар.
  • Наднорменото тегло.
  • Метаболитни проблеми, причинени от злоупотреба с продукти, съдържащи пурини. Това води до натрупване и отлагане на соли. Зоната на фасцията, дължаща се на устройството на крака, е предразположена към отлагане на соли в областта на съединителната тъкан.
  • Професионални условия на труд.
  • Стрес. В областта на петата има голям брой нервни окончания. Следователно, стресът води до появата на болка от нервната генеза с освобождаването на простагландини.
  • Инфектирани инфекции.

Клинична картина и симптоми

Първоначално се наблюдава изтъняване на костите. Това се проявява в болка, причинена от упражнения или физическа активност. И въпреки че на този етап е много лесно да се предотврати развитието на дегенеративни процеси, само няколко души търсят професионална помощ.

Артрит от втора степен се характеризира с вече започнали промени не само на ставата, но и на костта.

Това се проявява с болезнени пети, по-лошо през нощта. Други симптоми - деформация на стъпалото, има повишено зачервяване на кожата в областта на засегнатата става.

В третия етап настъпва промяна в ставите, която се наблюдава при рентгенови лъчи. Артрит от трета степен може да причини увреждане. Пациентът има толкова тежки болки, че самостоятелното движение без патерици е невъзможно. Има оток в ставите на крака и долната част на крака.

лечение

Лечението зависи от етапа на развитие на болестта, има различни цели и цели, е индивидуално по своя характер. Трябва да се помни, че артритът е сериозно заболяване, така че професионалният лекар трябва да го лекува. Използването на народни средства без лекарско предписание е неприемливо. Целта на лечението в началния етап е пълното прекратяване на дегенеративните процеси. Много важно в този случай, навременна диагноза. Терапията е съпътствана от отстраняване на причините за деформация на ставите и профилактика, включително промяна на натоварването, изоставяне на професията при професионална болка, диета, контрол на теглото, правилен подбор на обувките, елиминиране на определени храни от диетата.

При артрит от втора степен пълното възстановяване на пациента вече не е възможно.

Целта на лечението на този етап е да се предотврати развитието на заболяването. Третият етап, свързан с деформацията на стъпалото, включва комплексно лечение, състоящо се в приемане на обезболяващи и терапевтични средства, придържане към режима, елиминиране на остри атаки и облекчаване на симптомите.

Костна фрактура

Счупване на костите - рядко явление, много често свързано с професионални дейности и спорт. При хора, които не са свързани с дейностите на рисковата група, при падане или скачане от височина над 1,5 m, при падане на петата, е възможна счупване на калканеуса. В този случай болката в петата е остра, пронизваща. В случай на костни фрактури, в никакъв случай не може да се самоизлекува или да се губи време. Спешно трябва да се обадите на линейка. Успехът на лечението и отстраняването на негативните последици зависи от навременната помощ и правилната диагноза.

Рецидиви на нелекувани или усложнени наранявания са причините за сериозни заболявания: фасция, артрит, водещи до куцота и увреждания.

Клинична картина и симптоми

Има отворена и затворена фрактура на калкана. И в двата случая болката в петата е много остра. Човек не може да стои на петата. При затворен характер на свързаните с фрактури симптоми са:

  • Подуване.
  • Дискомфорт в целия глезен, свързан с изместване и увреждане на близките тъкани.

При отворения характер на фрактурата се наблюдава:

  • Разкъсване на тъканта.
  • Кървене.
  • Наличие в кръвта на костните елементи.

Отворената фрактура на калкана е комплексна травма, тъй като проникването на инфекция в раната само по себе си провокира развитието на бурсит и артрит.

лечение

И в двата случая пациентът се нуждае от почивка и незабавна помощ. За да се диагностицира фрактура може да се използва рентгенови лъчи. За идентифициране на характера на изместване на костта и степента на увреждане на съседните органи се използва компютърна томография. Лечението се свежда до първа помощ, рехабилитация, консервативно лечение и операция. Последното е необходимо за изместени фрактури. Ако диагнозата не показва наличието на пристрастие, тогава лекарят обикновено прилага гипс от 6-8 седмици. За пълна рехабилитация се използва физическа терапия, но не по-рано от четири седмици след фрактурата. Първата помощ се свежда до поставянето на пациента в състояние на покой, като дава упойка и призовава линейка.

При отворения характер на фрактурата първата помощ се допълва от налагането на турникет.

Изкълчване или разкъсване на сухожилието

Болезнените усещания в областта на петата могат да показват навяхване на глезена или ахилесово сухожилие, по-рядко разкъсване на ахилесовото сухожилие. Причините за навяхванията са прости:

  • Механично увреждане в резултат на висока двигателна активност. Тази причина е типична за по-млада възраст.
  • Недостатъчна еластичност на сухожилните влакна с течение на времето. Характерно за възрастните хора, хората, страдащи от затлъстяване или лоши навици.

Причината за разкъсване на ахилесовото сухожилие е физическо нараняване.

Клинична картина и симптоми

При разтягане и разкъсване на сухожилията на глезенната става се наблюдават следните симптоми:

  • Силна болка в петата, отвън. Локализира се на гърба и отстрани между ставата на крака и стъпалото, по-близо до стъпалото.
  • Придружен от оток и зачервяване на кожата.
  • Човек не може да ходи, бяга или стои.

Разтягане и разкъсване на ахилесовото сухожилие:

  • Провокира болка в областта на петата. Когато прекъсвате болката може да бъде много остра. Болката се влошава чрез промяна на положението на стъпалото и може да се наблюдава по цялото ахилесово сухожилие.
  • В същото време човек няма способността да се движи, но остава уверено на крака, тъй като това сухожилие не участва в изпълнението на поддържащата функция.

лечение

Разтягането може да бъде придружено от появата на заболявания като тендосиновит, тендиноза, тендивит. Ако тези заболявания не се излекуват, те могат да провокират развитието на по-сериозни дефекти, така че ако сте диагностицирали симптомите на разтягане или разкъсване на сухожилията, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да повикате линейка. Лечението ще зависи от степента на увреждане.

Като правило се използва първична и вторична терапия.

Методите на първичната терапия включват:

  • Поддържайте правилната позиция на превръзката на сухожилието.
  • Облекчаване на болката
  • Студ за предотвратяване на възпаление на мястото на скъсване.
  • Повдигане: обездвижване, обувките трябва да бъдат отстранени.
  • Поставете крака в състояние на покой, така че да е в повишено положение.

Средствата за вторична терапия са:

  • Физиотерапия.
  • Терапевтични упражнения.
  • Прием на лекарства, както е предписано от лекар.

За разкъсвания и навяхвания на сухожилия втора степен и по-високи, пациентът се нуждае от болничен списък.

Токът на петата

А пелетният шпор е свръхрастеж на костите или натрупване на соли в областта на фасцията. Плантарният фасциит може да задейства петата, но сама по себе си, нито възпалението на фасцията, нито образуването на костни израстъци е петата. Причините за петата са:

  • Дефекти на стъпалото и провокираните от тях болести: плоски стъпки или висока арка. Това е най-честата причина, възникваща в 90% от случаите.
  • Плантарен фасциит.
  • Артрит.
  • Затлъстяването.
  • Остеохондроза.
  • Грешни обувки.

Клинична картина и симптоми

Петата стимулира се проявява с остра болка при поставяне на крака върху петата. Болката може да бъде тъпа или пронизваща, постоянна. В ранните стадии на развитие на болестта, болката възниква сутрин, отива на вечеря и отново се увеличава вечер.

За да се елиминират уврежданията на сухожилията, е необходимо да се локализира болката. Същите симптоми, но с локализация на болката в областта на външната страна на петата, могат да бъдат причинени от разтягане. Ако болката е локализирана дълбоко вътре, то това е характерно за развитието на артрит.

За окончателната диагноза е необходима професионална диагноза.

лечение

С помощта на рентгенови лъчи се прави точна диагноза. Терапевтът може да постави диагноза, по-нататъшната медицинска намеса се извършва от ортопеда или хирурга. Комбинираната терапия включва минерални вани, инжекции на петата и приложения с кал. В остри случаи се извършва операция. За да се предотвратят нови образувания, е необходимо да се идентифицират и елиминират причините за петата. Ефективното лечение на плоски стъпки е ключът към успешната превенция на петата.

За тези цели можете да използвате ортопедични обувки, жените трябва да изоставят високите токчета.

Грешни обувки

Болката и дискомфортът в петата могат да бъдат свързани с неправилно обувки. Дългото му носене е изпълнено с дефекти на арката на крака и деформацията му. И това може да доведе до развитието на плантарен фасциит, плоскосткост, пета шпори. Такива обувки обикновено са неудобни. Тя не осигурява правилната настройка на стъпалото при ходене, необходимото триене, което също е изпълнено с наранявания, скъсване или навяхвания на сухожилията. Лошата микровентилация на обувката, която е благоприятна среда за размножаване на микроорганизмите, е причина за инфектирането на арката на крака, което води не само до гъбични заболявания, но и до артрит.

Клинична картина и симптоми

В такива обувки, човек веднага се чувства дискомфорт, който веднага преминава, просто трябва да свали обувките си. Болката в петата скоро преминава. Краката бързо се уморяват, има чувство на тежест в краката, свързано с недостатъчно кръвоснабдяване.

Ако обувката е голяма, може да има промяна в арката на крака, също характерна за непрекъснатото използване на обувки с високи токчета.

лечение

Свързан с ранна диагноза, ако съпътстващи заболявания вече са се появили, смяна на обувките, превенция. За тази цел можете да използвате хигиенни и ортопедични обувки: с капкова анатомична стелка. Идеалната обувка е, когато осигурява постоянен микроклимат (температура, влажност), на пета не повече от 3 см, с твърда стелка.

Генетично предразположение

Болести и болки в петата, причинени от генетична предразположеност, са много редки. Но има и свързани заболявания, развитието на които генетиката има значително въздействие. Те могат да провокират дефекти и лезии на стъпалото, проявяващи се с болки в петата. Те включват:

  • Грешен арк на крака.
  • Наднормено тегло, затлъстяване.
  • Грешен асансьор за крака.

Тези фактори могат да отразяват наследствени тенденции и да доведат до дефекти, проявяващи се с болка в областта на петата.

Клинична картина и симптоми

Поради естеството на развиващото се заболяване най-често се наблюдава промяна в свода на стъпалото, поява на неговите дефекти и болка в петата, които също са причинени от общата клинична картина на заболяването.

лечение

Ако причините все още не са довели до появата на заболяването, лечението се състои в превенция и контрол на рисковите фактори, включително: диета, контрол на теглото, правилно подбрани обувки, ортопедични обувки.

Сините подметки

Ударени подметки - механично увреждане на меката съединителна тъкан на стъпалото, петата. Тя има затворен характер. Травмата може да увреди влакната на сухожилията, образуването на микро-пукнатини. Тежките наранявания могат да причинят рецидив, проявяващ се в разтягането на сухожилията, развитието на плантарния фасциит.

Затова най-добре се третират дори малки синини.

Клинична картина и симптоми

  • На мястото на нараняване се появява синина.
  • Наблюдавано е подуване на кожата.
  • Болката с тежки натъртвания може да бъде остра, но за разлика от фрактурата на затворената пета кост, тя намалява с времето. При фрактури болката се увеличава.

лечение

Симптомите на контузия са подобни на клиничната картина със затворени фрактури. Това е важно да се запомни, следователно, в случай на силни болки в областта на петата в резултат на удар или механично въздействие, не може да се изключи счупване. В тази връзка е строго невъзможно да се наложи превръзка или сбруя. Тъй като е невъзможно да се определи фрактура с изместване, не се препоръчва да се фиксира положението на крака със затворени фрактури.

Лечението се състои от първа помощ и терапия за тежки наранявания.

Първа помощ е да поставите краката си в състояние на покой и да вземе болкоуспокояващо. При силна болка, когато е невъзможно да стои на петата, по-добре е веднага да се обади линейка. Допълнителна терапия след преглед от лекар и диагноза включва нестероидни противовъзпалителни средства и курс на физиотерапия. Най-често НСПВС се използват локално под формата на мехлем или гел. Магнитната терапия показва отлични ефекти върху съединителната тъкан.

прекалена пълнота

Затлъстяването е фактор, който създава допълнителен стрес върху сухожилията, костите и зоната на петата. Може да се дължи на генетични предпоставки за структурата на тялото. Прекомерното натоварване води до намаляване на подвижността на ставите, бързото им износване и стареене на колагеновите влакна на сухожилията. Това от своя страна причинява възпаление на лигаментите, фасцията, сухожилията.

Затлъстяването води до бурсит и артрит.

Клинична картина и симптоми

В случай на съпътстващи заболявания симптомите се дължат на тяхната природа. В началния етап, с рязко увеличаване на телесното тегло, се наблюдава повишена умора, тежест в краката, болки в петата са възможни при продължително стояне на краката, при ходене. Понякога усещането за дискомфорт в петата се наблюдава просто при поставяне на крака върху петата.

лечение

Не трябва да се забравя, че затлъстяването е гарантирано, че води до хронична болка и специфични заболявания. Лечението трябва да включва борба със затлъстяването. Тя изисква постоянно проследяване на телесното тегло, диета, изключване на определени продукти от диетата.

За да се предотвратят неизбежните дефекти и деформации на крака в този случай, е по-добре да се използват хигиенни и ортопедични обувки.

Седнала работа и липса на упражнения

Те провокират развитието на остеохондроза и свързаните с тях заболявания на глезена. Застояването на кръвния поток предизвиква загуба на ефективност на защитната торбичка. В резултат на това защитните механизми на стъпалото са отслабени. Това провокира предразположеност към нараняване, натъртвания, причинява бърза умора и поява на болка в петата.

Помощ в този случай може да бъде терапевтична и профилактична физическа култура, развлекателно ходене, сутрешни упражнения.

Вдигане на тежести

Вдигане на тежести по време на спортни или професионални дейности създава сериозна тежест върху костите, сухожилията, сухожилията на стъпалото. В началния етап може да се появи болка по време на вдигане на тежести или няколко часа след това. Болката може да бъде пронизваща, остра, болка или да се появи внезапно. Появата на постоянна болка в областта на петата в този случай може да се свърже с развитието на такива заболявания като навяхвания, фасции, бурсит, артрит. Болката може също да бъде причинена от синина или рецидив на дълготрайна незаразена травма. В този случай определено трябва да посетите лекар.

Всяко лечение на глезена трябва да започне с поставяне на краката в състояние на покой.

Следователно по време на диагностицирането и лечението на физическата активност трябва да се изключи. Ако имате постоянна болка в областта на петата след преминаване на анализа и изследването, вдигане на тежести трябва да се изключи.

бременност

Болезнените усещания в областта на стъпалото и петата по време на бременност не са необичайни. По време на бременността, жената бързо набира тегло, което поставя допълнителен стрес на сухожилията, костите и сухожилията, бъдещата майка започва да се уморява бързо при ходене. Рисковата група включва бременни жени със съществуващи заболявания на опорно-двигателния апарат.

Слабостта на тялото по време на бременност също може да предизвика инфекциозни заболявания, водещи до артрит.

Значително увеличава натоварването на гръбначния стълб. Получените дефекти на гръбначния стълб могат да причинят развитие на бурсит, алкаговиден артрит, проблеми, свързани с неправилно кръвоснабдяване на крайниците в резултат на лумбални дефекти.

Въпреки това, много жени, дори и в края на бременността, използват високи обувки с токчета, което създава допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат. Не можем да пренебрегнем хормоналните промени в организма, водещи до промени в метаболизма и липсата на витамини за костната тъкан.

Клинична картина и симптоми

Болки в петата, които възникват през този период, могат да имат различно естество:

  • Остра болка при ходене. Тя се провежда в състояние на покой.
  • Болка, придружена от обща умора. Отнема няколко часа след прекратяване на дейността.
  • Болка в покой, не много ярка. Свързани с хормонални промени и стресови ситуации за тялото по време на бременност.
  • Може да се развие и фибромиалгия.

Други видове болка, както и постоянна болка или болка в петата, придружени от неспособността да застанете, изискват съвет от терапевт.

лечение

Всяко лечение през този период трябва да се извършва под наблюдението на лекар, след преглед. Не се препоръчва използването на народни средства и самолечение. За да се предотврати необходимостта от използване на ортопедични инструменти, да се откаже от обувки с токчета.

Професионална болка

Поради естеството и интензивността на усещанията в петата, професионалните болки са подобни на тези, които се случват по време на вдигане на тежести. Характеризира се от спортисти, хамали, хора, работещи за конвейер или машина. Води до развитието на сериозни заболявания. Изисква професионална диагноза.

Ако причините за болката са класифицирани като професионални, е необходимо да се откажете от професията.

В такъв случай веднага до лекаря?

Необходимо е незабавно да се консултирате с лекар, ако болките в петата са придружени от такива симптоми като:

  • Намалена двигателна активност.
  • Твърдост на ставите на стъпалото или на крака.
  • Дискомфорт при движение.
  • Повишена температура.
  • Появата на тумор на стъпалото.
  • Появата на оток или подуване.
  • Обезцветяване на кожата в областта на болката: зачервяване, или обратното синьо.
  • Клаудикация, включително прекъсваща клаудикация.
  • Деформация на стъпалото или арката на крака.
  • Гнойни кипи.
  • Механични повреди: наранявания и натъртвания.

В случай на постоянна или периодична болка в петата, независимо от това дали са изброени симптомите, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Така че можете да предотвратите развитието на такива сериозни заболявания на глезена, като ректалният ревматоиден артрит, бурсит, плантарен фасциит.

Изборът на специалист зависи от клиничната картина на заболяването и естеството на болката. Ако пациентът може самостоятелно да идентифицира симптомите, да опише болестта и точно да определи причината за болката, то в случай на спешност (травма, нараняване) е необходимо да се консултирате с травматолог. Тесни специалисти, участващи в заболявания на глезена (podologa или podiatra), е по-добре да посетите след преглед и преминаване на необходимите тестове.

Можете да преминете първичен преглед и да получите сезиране от местен лекар.

Сред тестовете, които помагат да се определи причината за болката в петата, могат да бъдат идентифицирани:

  1. Кръвен тест за наличие на патогени. Такъв анализ е системен. Помага да се идентифицират причините за артрит и бурсит.
  2. Биохимични изследвания за елиминиране на подагричните болки.
  3. Микробиологични изследвания.
  4. Маркерно тестване за наличие на злокачествени тумори в случая, когато заболяването на глезена е свързано с появата на костни израстъци.
  5. Един от основните изследователски методи е ревматоидният тест. Помага за идентифициране на ревматоиден артрит.
  6. Рентгенова.
  7. MR.
  8. Биопсия за наличие на туберкулоза.

Не забравяйте да гледате следния видеоклип.

Първа помощ, как да облекчим болката?

При предоставянето на първа помощ трябва да се ръководи от естеството на щетите. В случай на остра болка, причинена от механични увреждания (инсулт, нараняване), е необходимо:

  1. Поставете пациента или крака с наранен глезен в състояние на покой. Не можете да стоите на петата.
  2. Дайте на ранения глезен на повишено положение.
  3. Вземете упойка. Като аналгетик, нестероидни противовъзпалителни средства могат да се използват орално в таблетки или капсули. За предпочитане с минимално количество странични ефекти и противопоказания. Подходящ Кетонал, Кетонал ДУО, Кетонал ООН, Кеторол.
  4. Направете студен компрес до мястото на локализиране на болка или нараняване, нараняване.
  5. Обадете се на линейка.

Трябва да се отбележи, че при отворения характер на увреждането с кървене:

  1. Първото действие е да се приложи турникет.
  2. След това направете поддържаща превръзка.
  3. И едва след това те пристъпват към изпълнение на комплекса от изброените по-горе мерки.

При затворени наранявания е невъзможно да се използва поддържаща превръзка, да се постави турникет или да се фиксира положението на глезена по какъвто и да е начин.

Това е изпълнено с негативни последици за сложни фрактури с изместване.

Ако остра болка в петата с невъзможност да стои на крака, не е свързана с механични повреди, трябва да изпълните следните стъпки:

  1. Ако е необходимо, отстранете дразнещите фактори: премахнете обувките, осигурете състояние на покой.
  2. Вземете болкоуспокояващи. При силна болка най-често се използват лекарства от групата на НСПВС. Те не само анестезират, но и намаляват възпалението, намаляват телесната температура.
  3. При липса на температура, можете да направите затопляне компрес или по друг начин поставете глезена в топлина.

При повишена телесна температура, особено придружена от скованост и намалена подвижност на ставата, по-добре е веднага да се извика линейка, след като се вземе болкоуспокояващото.

За често повтарящи се болки, потърсете медицинска помощ.

Във всеки случай следва да се следват следните принципи:

  1. В никакъв случай не се занимават с самолечение и използването на народни средства преди професионална диагноза, тъй като някои вещества могат да причинят влошаване и остри пристъпи при артрит и бурсит.
  2. Не отлагайте лечението в клиниката. Развитието на ревматоиден артрит, идентифицирано в началния етап, може да бъде предотвратено. Условията за бягане водят до увреждане.
  3. В случай на остри болки е необходимо напълно да се елиминира натоварването на глезена и да се осигури пълноценна почивка.
  4. Лечението на всички заболявания започва с идентифицирането и отстраняването на техните причини. Ефективна терапия и превенция са възможни с изключение на фактори, които провокират болки в петата.

Спазването на тези принципи и правила за оказване на първа помощ ще спомогне за поддържането на здравето на опорно-двигателния апарат и глезена.

Прочетете Повече За Конвулсии

Лечение на плоски валгусни деформации на стъпалата при деца

Според данни от 2014 г., в резултат на рутинни прегледи, ортопедите са установили, че около 40% от пациентите страдат от плоски стъпки. И въпросът не е, че пациентите не бързат да потърсят помощ, а просто не могат да идентифицират болестта в ранните етапи.


Какво да правим с възпаление на глезените стави?

Глезен, принуден да издържа на значителен стрес. Той играе огромна роля в процеса на движение на човек, особено при ходене, бягане, шофиране на автомобил.