Болки в мускулите на краката

Когато човек има възпалени мускули в краката си, той не винаги придава значение на болката в долните крайници. Важно е да се определят причините за болката в мускулите на краката. Долните крайници могат да се разболеят поради неправилно подбрани обувки, а мускулната болка се дължи на продължително физическо натоварване.

В този случай, дискомфортът ще премине след като човек почива. Но ако болката в мускулите на краката постоянно боли човек, тя се увеличава, това означава, че тялото има патологични процеси, които се нуждаят от спешно лечение.

причини

Защо мускулите на краката ви болят? Когато човек е зле развит физически, но той ще ходи дълго време, бяга, той ще има мускулни болки в краката си поради натрупването на млечна киселина в миофира. Тя няма време да излезе от мускулната тъкан, така че хората усещат мускулни болки. Това е болка в болката, тя ще се увеличи, когато краката са много уморени.

Болният синдром може да засегне различни мускули на долните крайници. Когато човек се свие, бедреният миофир е болезнен отпред. Ако дълго стояте на пръстите си, хайверът ще ви боли. Болка в крака ще се прояви, когато дясната и лявата част на долните крайници отдавна са в една и съща позиция, например, ако човек има „заседнал“ или „стоящ“ труд.

Кръвта в венозните съдове стагнира, ендотоксините се натрупват в тъканните структури, нарушават се микроциркулаторните процеси, миофиламентите се подлагат на хипоксия, а болките се активират по стените на вените. Това е механизмът за развитие на болка. Миалгията в долните крайници е чувствителна към човек, страдащ от наднормено тегло, а пациент, който страда от инфаркт, инсулт, също е чувствителен към промените във времето.

Дори бременните жени страдат от болка. При тези жени симптомите се появяват в късния период на бременност поради факта, че центърът на тежестта се променя, теглото се увеличава с компресията на плодната глава, следователно долните сегменти на гръбначния стълб с съдовете на краката са претоварени. Краката на човек са напрегнати, възпалени от:

  • Вертебрални, ставни патологии.
  • Съдови заболявания, периферни нерви.
  • Травма.
  • Нарушен метаболизъм.

Патологични състояния причиняват болка в краката

Болката в долните крайници се проявява, когато пациентът страда:

  • Фибромиалгия. Има лезия на цялата мускулатура на краката. Болезнени усещания на тъп, скитащ характер.
  • Конвулсии. Те са причинени от дефицит в кръвния поток на калциеви, магнезиеви и калиеви елементи по време на дехидратация. Телетата страдат, миофибрите стават рязко ограничени, болките в краката, болката постепенно се увеличава.
  • Миозит. Мускулните тъкани често се възпаляват след като пациентът е имал вирусна инфекция и е работил физически дълго време. Болният синдром е тъп, нарастващ в миофибрите под коляното.
  • Остеомиелит. Когато костната тъкан е заразена, гнойното съдържание се разпространява в мускулите. Има остра непоносима болка.
  • Невралгия. Ако невроните са увредени, ще се появи синдром на пиърсинг, стреляща болка в мускула на четириглавия бедрен кост. Paroxysm ще започне в момент, когато пациентът по невнимание или рязко се премести крак, както и рязко покачване от мястото.
  • Дискова херния Пароксизмът от лумбалния сегмент се простира до бедрената област. Кракът изтръпва изцяло или частично.

Характеристики с локализация на болката в долните крайници

Болки в ставите се проявяват в подагра, остеопороза, артрит, артритни промени, поради което разрушаването на хрущялните тъкани. Съединенията хрускат, схванат, функционално ограничени. Такава болка не е внезапна.

Костната болка се проявява с отворено, затворено нараняване на крака. Придружен от хронични патологии, дълготрайни наранявания. Интензивността на болката зависи от вида и местоположението на лезията. Този вид болка е точно разположен в засегнатата област на костта. Може да се разпространи в други тъкани. В областта на фрактурата има оток с хиперемия, хематоми. Краката може да има ограничена подвижност или да е неподвижна.

Костните болки са провокирани от:

Синдром на неврогенна болка се наблюдава при остеохондроза, интервертебрална херния и други заболявания с вертеброгенен произход. Ако прешлените са деформирани, гръбначният стълб е извит, тогава се появява пароксизъм, който се разпространява към мускулите, костите и ставите в краката. Пациентът също има долна част на гърба с сакрум, със спокойно състояние, дискомфортът не изчезва, долните крайници стават вцепенени, изтръпване и конвулсии.

Болката е различна, тя е напрегната болезненост, тя може да бъде от дърпане, изгаряне, стрелба, рязане. С влошаване на патологичния процес, той е непоносим, ​​той се наблюдава постоянно. Съдова болка възниква поради патологични процеси в артериите, вените. Тази болка често се локализира под коленете. По време на бягане, ходене, те ще се увеличават, в спокойно състояние те стават по-малко интензивни.

Често се проявяват вечер, придружени от дилатация на венозните съдове, оток и тези болки се наблюдават и при малформация на долната област. Болезнените мускули на крака, когато човек ходи, се свързва с конвулсивен синдром. Дискомфортът се влошава след продължително статично натоварване, той ще намалее, когато човек остане да лежи, повдигайки краката си.

Пароксизмът в съдовите патологии се дължи на факта, че съдовия лумен е стеснен, кръвта потича по-малко в мускулните тъкани. Вакуларната болка се наблюдава при онези, които пушат, страдат от хипертония или диабет, инфаркт или инсулт.

Статуална, вертебрална патология

При млад или възрастен човек болката в ставите се възприема като болка в мускулната тъкан. При мускулна болка, промени в деформиращия остеоартрит при ревматоиден артрит, маскират подагра с остеопороза. Патологичните процеси в гръбначния стълб на лумбалния сегмент също са придружени от болка в стъпалото или целия крак, като такива болки често променят походката на човека.

Дискомфортът се предизвиква от остеохондроза, деформацията на междупрешленния диск води до компресия, удушаване на невроните. Най-силният болков синдром под формата на лумбаго може да засегне задната теле, повърхността на бедрената кост, пациентът чувства, че болката е като електрически шок. Пациентът се втвърдява в положението, в което болката му е изпреварила, след 15 или 20 минути тя намалява, става болка.

Когато невроните се дразнят от остеофити или се наруши херния на диска, разположен между прешлените, болезнените усещания стават хронични. Те винаги измъчват пациента, усилват се по време на двигателната активност.

Съдова патология

Атеросклеротичните промени в артериалните съдове се причиняват от стесняване на съдовия лумен, уврежда се микроциркулацията на краката и пациентът страда от симптом на прекъсваща клаудикация. Когато човек отиде, телетата го болят, той спира, почива малко и започва отново да върви. Тези симптоми показват съдова атеросклероза на долните крайници, мускулна атрофия.

Линията на косата пада върху краката, кракът се издърпва, човекът чувства, че всеки крак е студен. При варикозна патология вените се възпаляват хронично, съдовата апаратура на съдовете намалява, венозната кръв не тече добре, краката болят. Често това патологично състояние се среща при бременни жени. Ако патологията не се лекува, могат да се образуват кръвни съсиреци или да се включи възпалителният процес.

Мускулни болки в краката: причини, лечение и профилактика

Неприятни симптоми под формата на тежест и болка в мускулите на краката, рано или късно всеки преживява. Често те се възприемат като малък проблем, който в крайна сметка ще премине сам по себе си. Това е погрешно. Миалгията на долния крайник може да бъде сигнал за началото на сериозно заболяване. По какви критерии се определя болестта и кой лекар трябва да се консултира?

Причини за болка

Долните крайници имат уникална анатомична структура и функционални характеристики. Те изпитват огромен статичен и динамичен товар. Докато физиологичните ресурси на краката отговарят на изпълняваните функции, не се наблюдават патологични симптоми. Човекът не чувства болка и дискомфорт. Но това не винаги е така, а причината за това са различни причини: физиологични (редовни) и патологични (патогенни). И тогава първият сигнал за непоследователност е болката: в покой, при ходене, при бягане, при статични натоварвания.

Тя може да бъде рязка, дърпа, боли и стреля. Тези усещания могат да предизвикат редица патологични фактори:

  • заболявания на гръбначния стълб и ставите;
  • съдова патология;
  • неврологични аномалии;
  • травма;
  • заболявания на кръвоносните съдове и периферните нерви;
  • хронични метаболитни нарушения.

Физиологични причини за мускулни болки

Миалгията е най-често срещаният тип, който може да бъде временен или патологичен. Развива се след дълга разходка, бягане, нараняване. Най-честият задействащ фактор за болка в мускулите на краката е дългото седене на едно място. Мускулните тъкани, дължащи се на стесняване на съдовете, нямат необходимия обем кръв, а след първоначалното изтръпване започва да изтръпва болка. Неприятните симптоми изчезват след нормализиране на кръвообращението.

Миалгията на долните крайници също е тясно свързана с прекомерно физическо натоварване. Засяга спортисти, хора, работещи по специалности. Заболяването причинява образуването на голямо количество млечна киселина, което дава постоянен болезнен синдром в комбинация с парене и дискомфорт в продължение на два до три дни.

Тя може да изглежда от неудобни обувки, необичайни товари и жени от ходене на високи токчета. Следователно, симптомът на заболяването не винаги и не изисква специфично лечение.

Основните характеристики на болката:

  • локализирани на задната повърхност на крайника;
  • дава умерена интензивност;
  • повърхностно, над засегнатия мускул;
  • придружени от спазми в краката;
  • по време на физическо натоварване се увеличава, в покой затихва.

Мускулните болки в краката безпокоят хората с наднормено тегло и тези, които са претърпели инсулт и инфаркт. При такива пациенти то е съпроводено с чувствителност към промените в метеорологичните условия.

Миалгията на долните крайници често придружава жените по време на бременност, особено в по-късните периоди. Причините за заболяването са предимно физиологични: увеличеното тегло, преразпределението на центъра на тежестта и налягането на феталната глава дават допълнителен стрес на долните части на гръбначния стълб и на съдовете на долните крайници.

Патологични причини за мускулни болки

Заболявания, чийто основен симптом е миалгията, включват:

  • Фибромиалгия. Засяга всички мускулни групи на долния крайник. Характеризира се с тъпа, блуждаща болка.
  • Конвулсивен синдром. Тя се развива от липсата на калций, магнезий и калий в кръвта по време на дехидратацията. Слабото място: телесните мускули. Придружена от остра скованост, "болка" нарастваща болка.
  • Миозит. Най-често се развива като усложнение след вирусна инфекция, след тренировка, необичайна за краката. Характеризира се с тъпа, нарастваща болка в мускулите под колянната става.
  • Остеомиелит. С инфекция на костните структури, гнойните образувания се разпространяват в мускулната тъкан. Болният изпитва непоносими болки.
  • Невралгия. С прищипване на нервни окончания, пиърсинг се появяват стрелба. Атаката започва от небрежни или внезапни движения на крайника. Локализация - четириглави бедра.
  • Интервертебрална херния. Атаката от долната част на гърба се простира до бедрата. Придружен от частично или пълно изтръпване на крайника.

Пациенти с миалгия на долните крайници, независимо от причината, трябва да бъдат прегледани от специалисти: флеболог, травматолог, ортопед, невролог. В началния етап е важно да се изключат състояния, които могат да застрашат живота и здравето на човека: неоплазми, тромбофлебит, тромбоза, гръбначни хернии.

Характеризиране и локализация на болката в краката

Според характеристиките на болката е възможно да се диференцира мускулният му произход от ставен, костен, неврогенен, съдов.

Развива се при остеопороза, артроза, артрит, подагра - заболявания, които водят до промяна и разрушаване на ставния хрущял.

  • локализирани на мястото на засегнатата става;
  • се простира от артикулация до тъкани с близко разстояние;
  • увеличава се при ходене, бягане;
  • в съчетание с криза, скованост, ограничена функция на артикулацията;
  • не се появява внезапно.

Костна болка

Среща се със затворени и открити увреждания на долния крайник. Често придружени от хронични заболявания и хронични наранявания. Тежестта зависи от вида и местоположението на повредата.

  • точно локализирани на мястото на костната лезия;
  • може да се разпространи в близките райони;
  • на места с фрактури, съчетани с ограничено подуване, зачервяване, подкожно кръвоизлив;
  • в комбинация с ограничаване или пълна липса на подвижност в крайника.

В допълнение към нараняванията, атаката може да провокира:

  • остеомиелит;
  • остеопороза;
  • левкемия;
  • доброкачествени, злокачествени тумори на костната тъкан.

Неврогенна болка

Съпътстваща остеохондроза, херния на гръбначния стълб и друга вертеброгенна патология. От деформацията на прешлените, изкривяването на стълба и притиснатите нерви се появява атака, която се разпространява във всички части на крайника: мускули, кости, стави и кожа.

  • често комбинирани с лумбална и сакрална болка;
  • в покой не намалява;
  • придружени от изтръпване, спазми и изтръпване в крайниците;
  • интензивност от болка до горене, стрелба, кинжал;
  • в тежки случаи става постоянен, непоносим.

Ключови диагнози, при които настъпва атака в долните крайници:

  • ишиас;
  • невропатия;
  • хронични патологии (ендокринни нарушения, тумори, алкохолна интоксикация);
  • гръбнака на долната част на гръбначния стълб.

Съдова болка

В произхода на този вид участват две нарушения: патология на вените или артериите.

  • по-често локализирани под колянната става;
  • в покой тя се успокоява, увеличава се с бързо ходене или бягане;
  • настъпва по-често вечер;
  • придружено от разширени вени, подуване;
  • наблюдавано при хипотрофия на крака;
  • комбинирани с внезапни крампи по време на ходене;
  • увеличава се след продължително статично натоварване;
  • отстъпва, когато лежи с повдигнати крака;
  • придружен от специфичен симптом на "студено стъпало".

Атаката при съдови заболявания се развива поради факта, че съдовите лумени са тесни и притока на кръв към мускулите намалява.

Съдовите патологии най-често страдат от пушачи, пациенти с хипертония, пациенти със захарен диабет, инсулт и инфаркт.

Ключови диагнози, при които има силна болка в долните крайници:

  • дълбока венозна тромбоза;
  • артериална емболия;
  • разширени вени;
  • тромбофлебит, флебит;
  • ендартерити облитериращи;
  • атеросклероза на долните крайници.

лечение

Медицински грижи за миалгия на долните крайници могат да се извършват амбулаторно. Ако атаката е непоносима и трае доста дълго време, лекарят в болница може да го спре с анестетична блокада. Предписани са мускулни релаксанти, аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства.

Външно за домашно лечение са показани мехлеми и гелове със затоплящи и разсейващи ефекти:

  • "Finalgon"
  • "Nikofleks"
  • "Нурофен"
  • "Menovazin"
  • "Apizartron"
  • "Диклофенак"

При миалгия пренапрежението показва курс на масаж, контрастна баня, термична физиотерапия.

Класически масаж на краката (видео)

Как да масажирате правилно краката с мускулни болки. Основни техники за масаж, техники и етапи на процедурата.

предотвратяване

За да се премахне миалгията, са необходими дозирани и редовни физически упражнения. Важно е да се яде и пие много течности.

Хората, които активно се занимават със спорт, трябва да бъдат особено внимателни при избора на обувки, а при тренировки постепенно да увеличават натоварването, след добро загряване на мускулите (виж също - защо мускулите след тренировката са болни).

Ако периодично се появяват болки в мускулите на краката, от време на време се препоръчва използването на релаксиращи масажни техники. Когато миалгията често притеснява, по-добре е да се консултирате със специалист. След задълбочено изследване той ще избере специфично лечение за болестта.

Защо може да има болка в мускулите на краката?

По правило повечето хора не приемат сериозно състоянието на болки в мускулите на краката. Някои обвиняват такива усещания за физическо претоварване, други за неудобни обувки. До известна степен - това е вярно. Ако болката в мускулите на краката не е силна и изчезва сама след почивка, няма причина да се притеснявате. Но в случай, когато човек се притеснява от постоянна болка, трябва да мислиш за по-сериозни причини, отколкото за банална умора.

Какви мускули могат да наранят?

Първото нещо, което трябва да се разбере, е, че мускулите на бедрата и пищяла могат да наранят не само поради увреждане на мускулната тъкан, но и поради увреждане на ставите, костите, сухожилията, съдовете и нервите на долните крайници, както и поради гръбначна патология. заболявания на съединителната тъкан, метаболитни нарушения, дефицити в организма на определени вещества, инфекциозни заболявания.

Мускулната болка в медицината се нарича миалгия. Миалгията може да се появи в различни групи мускули на краката, в някои случаи се усеща болка във всички мускули на долните крайници. Много е важно да кажете на лекаря кои мускули на краката ви болят. В някои случаи това ще помогне на лекаря да предложи правилната диагноза, да подозира конкретно заболяване.

Всички мускули на долните крайници по анатомични особености са разделени в 4 групи:

  • мускулите на тазовия пояс (сред които най-големи са големите, средните и малките седалищни мускули);
  • мускулите на предните и задните групи на бедрото (четирите и бицепсите на бедрото);
  • мускули на краката (трицепс и телешки мускули);
  • мускули на крака.

Също така е важно да се разграничи какво точно боли - ставите, костите или в крайна сметка мускулната маса. Много пациенти объркват тези патологични усещания и в някои случаи всички гореспоменати анатомични структури могат да бъдат засегнати.

Основните причини за болка

Както вече споменахме, причините за болката в мускулите на краката могат да бъдат много разнообразни. Много е важно да се установи защо боли в краката, тъй като от нея директно зависи лечението.

За да започнете, помислете за физиологичните причини за мускулни болки. Първо, болката се появява по време на физическо натоварване, например, след дълга разходка или бягане в необучен човек. Обвиняват млечната киселина. Факт е, че това вещество се натрупва в мускулната тъкан по време на прекомерни претоварвания (няма време да се отстрани от мускулите и причинява болка). Вероятно всеки човек поне веднъж почувства такава болка, която се нарича силно хранене.

Болезнените усещания в случай на предварително напрягане не са силни, като правило има болка в мускулите на краката, която се влошава от движения в уморени крайници. Локализацията на болката зависи от това каква група мускули е работила упорито в деня преди, например, когато приклекнали, мускулите на предната група на бедрото ще се наранят, а при дълго стояне на върховете на бедрата, мускулите на телетата.

Второ, болката в мускулите на краката може да възникне и при продължително обездвижване на крайниците. Например, полет в самолет в седнало положение, държащ работен ден, докато седи на маса или стои на гише. В същото време, има стагнация на венозна кръв в съдовете на краката - мускулната помпа на краката не работи, което допринася за движението на кръвта от краката към сърцето. В същото време в тъканите се натрупват ендотоксини, нарушава се микроциркулацията, мускулните клетки се поддават на кислородно гладуване, активират се болкови рецептори на венозните стени и т.н., което причинява болезнени усещания.

Като правило, пронизваща болка в краката, тъпа или болка, която е придружена от чувство за пълнота и много тежки крака (“оловни крака”). Такива болезнени чувства изчезват сами след почивка. За да помогнете на тялото си да се справи по-бързо с застой на кръвта, можете да дадете на краката си повишено положение (над нивото на сърцето). В този случай кръвта ще се оттича по-бързо от долните крайници.

Между другото, ако имате предпоставки за венозна стагнация (естество на работа), това е сериозен рисков фактор за развитието на варикозна болест на долните крайници, а такова просто упражнение като поставяне на краката на възглавница след работен ден служи като отлична превенция на това заболяване.

Ако, анализирайки ситуацията, не сте намерили нито един фактор, който може да предизвика физиологична болка в мускулите на краката, тогава трябва да помислите за патологията, която е съпроводена от такива симптоми, особено ако болката е тежка или продължителна.

Увреждане на мускулите

Миалгиите често се появяват с мускулно възпаление (миозит), което може да бъде от различна етиология. Когато миозит засяга самите мускулни влакна. Всеки скелетен мускул, включително мускулите на краката, може да бъде привлечен в патологичния процес.

Най-честата причина за миозит е вирусна инфекция. Например всеки, който е имал грип, знае от първа ръка за мускулните болки. Също така, миозит може да възникне при заболявания на съединителната тъкан (дерматомиозит, полимиозит, ревматична фибромиалгия) и да се развие като реакция на нараняване.

В същото време има нарастващи болки в мускулите на краката, които се влошават значително от всякакви движения, в някои случаи удебеляването може да се усети в дебелината на мускулната тъкан. Ако миозит е причинен от често срещано инфекциозно заболяване, тогава неговите симптоми, треска ще присъстват.

Патология на ставите и гръбначния стълб

Много често болката в ставите се приема от пациента като болка в мускулите. Такива заболявания като деформираща остеоартроза, ревматоиден артрит, подагра, остеопороза могат да се маскират при миалгия. За да се установи правилната диагноза може само лекар след допълнителни лабораторни и инструментални изследвания.

Патологията на гръбначния стълб, по-специално нейната лумбална област, често е придружена от болка в долните крайници. В основата на развитието на такава болка са анатомичните особености на инервацията на долния крайник.

При разрушаване на междупрешленния диск (остеохондроза), нервните корени на гръбначния мозък се притискат между съседни прешлени. Ако патологичният процес се локализира в гръбначния стълб в лумбалната област, нервните окончания, които излизат от гръбначния стълб и инервират долните крайници, са повредени.

Такава болка може да се появи в две версии. В първия случай има остра болка в мускула на крака (на гърба на бедрото и долната част на крака), която пациентите характеризират като болки в гърба, някои казват за сходството на такива болезнени усещания с електрически шок. Болката възниква внезапно (като правило, с внезапно движение, повдигане на товара), кара лицето да замръзне в положението, в което болката го настига, и след 15-20 минути се освобождава, оставяйки след себе си гадеща болка.

Ако нервните влакна са постоянно податливи на патологични ефекти, като дразнене с остеофити (костни израстъци) или компресия на междупрешленната херния, тогава болката е хронична. Тя постоянно тревожи човека, усилва се при движения. Това значително влошава качеството на живот на пациента, кара го постоянно да приема болкоуспокояващи лекарства, което не винаги показва ефективността му в такива случаи.

Съдови заболявания

Болки в краката могат да причинят увреждане както на артериите, така и на вените. Когато атеросклерозата на артериите на краката стеснява лумена. Това води до липса на кръвообращение в мускулите на долните крайници и до типичните прояви на патологията. Симптом на атеросклеротични лезии се счита за симптом на интермитентна клаудикация - болка в краката (по-често, това са телешки мускули) се случва по време на ходене и кара човека да спре, след като болката премине и пациентът продължава. Също така признаци, които показват атеросклероза на съдовете на краката, са загуба на коса на краката, мускулна атрофия на долните крайници, отслабване на периферния пулс на краката, тяхната ниска температура.

Най-честите заболявания на вените на долните крайници, които могат да причинят болка в краката, са разширени вени. В същото време се развива стагнация на венозната кръв и заболяването може да се усложни от тромбоза или възпаление (тромбофлебит).

Увреждане на периферните нерви

Болка в краката може да се развие с неврит, полиневропатия и невралгия на периферните нерви. Често срещано заболяване е ишиас - възпаление на седалищния нерв. В същото време се наблюдава болка, която се локализира в областта на седалището и се спуска по задната част на бедрото.

Честа причина за болка в краката и краката е диабет. При това заболяване се развива усложнение под формата на полиневропатия (увреждане на малки нервни влакна). В този случай пациентите се оплакват от пареща болка, нарушена чувствителност, парестезия.

Паразитни нашествия

Не е тайна, че в природата има много паразити, повечето от които са намерили убежище в човешкото тяло. Има много паразитни инвазии, които могат да засегнат мускулите, но повечето от тях са екзотични болести и са редки в нашата страна. Сред заболяванията, които се срещат сред пациентите на местните лекари, може да се нарече трихинелоза и цистицеркоза.

Трихинелозата е паразитно заболяване, причинено от трихинелоза. Когато са заразени, ларвите на Trichinella проникват в кръвния поток в мускулите на тялото, където се утаяват. Това причинява много силни мускулни болки, които често са придружени от треска и различни алергични прояви.

Цистицерозата е паразитна инфекция, която се причинява от стадия на ларвите на свински тения (хелминти). В същото време ларвите се установяват във вътрешните органи и мускулите, които могат да бъдат изследвани под формата на кръгли плътни образувания.

Спазми в мускулите на краката

В мускулите на краката често се появяват спазми, особено в прасеца. Това са внезапни, остри и много болезнени намаления на мускулните влакна.

Причините за това явление могат да бъдат много. Сред тях: дефицит в организма на магнезий, калций и калий, дехидратация, съдови заболявания на краката, метаболитни и ендокринни нарушения.

Какво да правим

Така че, мускулите на краката ви болят. Първото нещо, което трябва да направите, е да решите дали има физиологична или патологична болка. След като анализирате начина си на живот, трябва да идентифицирате фактори, които могат да причинят болка в краката, което се счита за нормално. Например, в навечерието на симптомите ти се пресече или отиде в гората, за да вземеш гъби. В такива случаи не е необходимо по-нататъшно изследване и лечение. Достатъчно е да имате обикновена почивка и нежно лечение на уморени мускули. Ако болката влошава качеството на живота си, например, след вчерашната разходка, краката ви болят, а днес трябва отново да отидете на път, след това можете да използвате обезболяващи и противовъзпалителни средства (таблетки и мехлем).

Ако причината за болката не е вградена в рамките на физиологията или болката е остра, придружена от парене или гърчове, тогава е необходимо да се търси причината за патологията. За целта трябва да се подложите на пълен медицински преглед. Необходимо е да се свържете с такива специалисти като терапевт, ортопедичен травматолог, флеболог, съдов хирург и ревматолог.

След като разбере причината, лекарят ще може да създаде подходяща и ефективна програма за лечение, която ще включва лечение на наркотици, физиотерапия, физиотерапия, а в някои случаи дори хирургична намеса.

Мускулни болки в краката: причини и ефективно лечение

Всеки възрастен или дете може да усети дискомфорт в долните крайници. Тя се проявява по свой собствен начин: парене, изтръпване, спазми или дори болка. Всички тези симптоми не са нормални и затова трябва да бъдат лекувани.

Причините за болка в мускулите на краката могат да бъдат разнообразни, така че трябва да започнете с анатомичните особености на "проблема".

Анатомия на мускулите на краката

Целта на опорно-двигателния апарат е движение. По отношение на долните крайници, те са развили мощна мускулна система, способна да издържи физическото натоварване, като поддържа човешкото тяло в изправено положение и прави движение.

Мускулната система на долните крайници е разделена на следните групи:

  • тазовият пояс (седалище);
  • бедра (четириглавици и бицепси);
  • тибиа (сурални и трицепси);
  • крака (екстензори на пръстите).

Видове болка

За болка можете да приемете всяко усещане, което причинява дискомфорт в състояние на покой или движение, може да се появи по всяко време.

Разделени на два типа:

  • Остра. Неговата поява има внезапно начало, краткотрайна е и има ясна локализация, най-често може да се наблюдава след внезапни движения, интензивно физическо натоварване, под въздействието на химични или термични фактори. Продължителността варира от няколко минути до няколко дни. Тя може да бъде дърпане, болка и стрелба.
  • Хронична. Механизмът на неговото развитие е в увреждането или възпалението на нервните влакна и тъканите. Може да се задържи дълго време, независимо от провокиращите фактори.

Неприятните усещания могат да бъдат скрити не само в мускулите, но и да имат съчленен, неврогенен, костен и съдов характер.

Болки в ставите

Основните източници са артроза, артрит, подагра и остеопороза (причината за тяхното развитие е разрушаването на хрущялната тъкан). Тези заболявания могат да причинят различни видове болка.

Основните разлики:

  • разположени в засегнатата става, придружени от хрускане и ограничена подвижност;
  • способни да "мигрират" в тъкани с близко разстояние, да се усилят с движение.

Костна болка

Може да се развие в резултат на наранявания, левкемия, доброкачествени тумори, остеомиелит.

Основните разлики:

  • усеща се на мястото на нараняване, може да се разпространи в съседните тъкани;
  • хематоми, подуване може да бъде видимо;
  • неспособност или ограничаване на движението в засегнатия крайник.

Неврогенна болка

В гръбначния стълб се намира гръбначният мозък, който е заобиколен от "щит" - прешлените, свързани помежду си с хрущялни подложки. В резултат на деформацията на костните или хрущялните структури на гръбначния стълб (херния, остеохондроза, тумори), настъпва атака, която се простира до долните крайници.

Основните разлики:

  • болката не остава в потока на почивка, често непоносима, придружена от спазми и скованост, мускулите на краката намаляват;
  • по интензивност, може да се усети от лумбаго, удари с кама, може да бъде пиърсинг;
  • може да се простира до сакрума и лумбалната област.

Съдова болка

Нарушаването на съдовата система може да бъде придружено от болка. Чести заболявания - тромбоза, тромбофлебит, артериална емболия. Причината за тяхното развитие е стесняване на лумена на съдовете, в резултат на което притокът на кръв към мускулите намалява.

Основните разлики:

  • движение, статични натоварвания - провокаторски дискомфорт;
  • атаки по-често вечер, придружени от оток, разширени вени;
  • ако вдигате крайниците, намалявате дискомфорта;
  • симптом на студено стъпало;
  • недохранване.

Основната категория на хората, страдащи от съдова болка - хипертонични пациенти, пушачи, хора с диабет, както и пациенти, които са имали инсулт, инфаркт.

Болки в ставите - Този инструмент може да „постави краката си”, дори и тези, които са болезнени за ходене от няколко години.,

Причини за поява на болка в мускулите на краката

При възрастните основните „източници“ на миалгия са наранявания и заболявания.

Децата могат също да бъдат болни или ранени, но следва да се добавят следните към списъка с причини:

  • лоша поза и сколиоза;
  • невроциркулаторна дистония;
  • малоценност на съединителната тъкан;
  • липса на хранителни вещества, левкемия.

Физиологични причини за болка

Механизмът за развитие на миалгия е компресията на кръвоносните съдове, които снабдяват мускулната система с необходимите вещества и кислород. Функционирането на влакната се нарушава, което се характеризира с изтръпване, изтръпване и изгаряне. С възстановяването на циркулационния процес тези симптоми изчезват.

Физиологичните причини за болката са тясно свързани с ежедневието. Спортистите често се преживяват от спортисти след тренировка, хора, чиято работа е свързана с постоянно физическо натоварване.

Характеристики на физиологичната болка:

  • умерено интензивен, може да бъде придружен от спазми;
  • повърхностни, локализирани над засегнатия мускул;
  • увеличава с натоварвания и намалява с техните ограничения.

В допълнение към горното, миалгията провокира наднорменото тегло, неудобните обувки, бременността (особено късно). Всичко това дава допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат, краката и мускулите, и в резултат на това болката.

Патологични причини за болка

Но не винаги причината за болката е във физиологията. Възможни причини за болка са заболявания, при които миалгията е симптом, който изисква лечение. Процесът на развиване на болестта може да бъде много бърз, но може да продължи много години. По групи, патологиите могат да бъдат разделени на костни, ставни, съдови и неврогенни.

Болести на костите и ставите

Мускулно-скелетната система се излага ежедневно на различни стрес, вируси и бактерии. Не последната роля и генетична предразположеност.

Следните заболявания могат да предизвикат болен синдром:

  • Остеоартритът е деформация на ставите чрез разрушаване на хрущялната тъкан. Пристъп на миалгия може да доведе до изкачване на стълби, ходене на дълги разстояния. Забелязва се релеф с ограничаване на натоварването.
  • Остеомиелитът е възпалителен процес в костната тъкан от гнойно-некротичен характер. Неговото съпровождане е постоянна болка в засегнатия крайник.
  • Остеопорозата е многофакторна патология на костите, която се характеризира с намаляване на тяхната плътност и, като правило, води до чести фрактури. Има чувство на дискомфорт при лоши метеорологични условия при движение. Косата и ноктите стават крехки.
  • Остеохондрозата е нарушение на целостта на гръбначния стълб чрез компресия, изместване или увреждане на нейните костни структури. Миалгията се наблюдава в лумбалната и сакралната област, в долните крайници. Атаката може да предизвика неуспешно изкачване по стълбите, падане, неудобно положение на тялото. Болката може да бъде пароксизмална или постоянна.

Има и болест на Perthes - заболяване, което засяга деца от 3 до 15 години. Това предполага под себе си разрушаването на главата на бедрената кост, с последващото пълно възстановяване след 3-4 години. Придружен от куцане, докато е в движение, миалгия.

Ако крайникът е обездвижен във времето, процесът на възстановяване ще бъде по-бърз, което в бъдеще ще направи възможно да се избегне развитието на артроза.

Съдови и неврогенни заболявания

Появяват се болки поради нарушения на нервната и сърдечно-съдовата системи.

Неврогенни причини:

  • Нарушение или увреждане на нервните корени на гръбначния мозък (радикулопатия). Характеризира се с разпространението на миалгията от увредената област до близките тъкани и долните крайници.
  • Ишиас, разпространяващ се през седалищния нерв с увреждане на нервните окончания на гръбначния мозък (инфекции, хипотермия, травма). Човек е страдал от хронична кинжална миалгия, която се разпространява по задните части и задната повърхност на долните крайници, намалявайки чувствителността в засегнатата област.
  • Лумбаго е симптом, основан на патологията на прешлените и хрущялните дискове. Преместването и компресията им водят до факта, че във фиброзния пръстен на гръбначния стълб възниква възбуждане на нервния терминал. Симптомите на лумбаго включват сълзене, пулсираща или стрелбна болка в мускулите на долната част на гърба, която може да се даде на подлежащата тъкан.
  • Диабетната полиневропатия е следствие от прогресиращ диабет. Неговите причини - нарушение на силата на нервната тъкан, и като резултат, намаляване на чувствителността в долните крайници, изтръпване, изтръпване, пареща болка. Повишен дискомфорт се случва през нощта.

Сърдечно-съдови заболявания:

  • Посттромбофлебитен синдром, който засяга хора, които са имали венозна тромбоза. Клапанният апарат на дълбоките вени престава да функционира, поради което настъпва нарушение на кръвния поток през вените. Миалгиите провокират продължително усилие, на което може да се отдаде дълъг престой на тялото в една позиция.
  • Разширени вени - загуба на еластичност на стената на съда с последващата му деформация. Съдови звездички се виждат на долните крайници, в напредналите стадии се виждат печати, зачервяване, подуване. Болката е тъпа пароксизмална природа, често вечер. Мускулите започват да хленчат.
  • Тромбофлебит - образуването на кръвен съсирек във възпалената вена, който провокира пристъпи на силна болка в комбинация с подуване на краката;
  • Облитиращ ендартериит е увреждане на малките артерии на краката, характеризиращо се с постепенно стесняване и като следствие от прекратяване на операцията на съда. Основното оплакване е куцота, която има пароксизмален характер.
  • Атеросклерозата е замърсяване на кръвоносните съдове с холестеролни плаки, което провокира нарушение на кръвния поток. Болестият синдром е вълнообразен, нараства с физическо натоварване. Заедно с миалгия, слабост в краката, тежест.

Мускулни болки при бременни жени

Бременните жени могат да забележат болка в прасеца, която се проявява по-често, когато продължителността на бременността се увеличава. Това се дължи на увеличаването на теглото и следователно увеличава натоварването на мускулната система.

Може да има и причини за болка:

Лечение на болки в мускулите на краката

Основните принципи на лечението включват лекарства, медикаменти, физиотерапия, масаж, рецепти на традиционната медицина. Те могат да бъдат насочени както към премахване на причината за миалгия, така и при намаляване на болката.

Пълно медицинско обслужване трябва да се предоставя само от специалист. У дома е възможно да се облекчи състоянието.

Медикаментозно лечение

Насочена към премахване на неприятни симптоми, включва облекчаване на болката и отстраняване на възпалението.

За лечение на симптомите под формата на мускулни болки използвайте следните групи лекарства:

  • мускулни релаксанти - Sirdalud, Baclofen, Mydocalm;
  • Нестероидни лекарства с противовъзпалително естество под формата на таблетки и инжекции - диклофенак, ибупрофен, нурофен, кеторол;
  • Мехлемите са в състояние да отслабват - Волтарен, Финалгон, Меновазин.

Масаж за болки в краката

Друго ефективно лечение е масажът. Релаксиращият терапевтичен масаж ще помогне за облекчаване на болката в краката. Тя може да бъде или акупресура, или ръчен масаж.

Преди процедурата трябва да следвате препоръките:

  • вземете душ;
  • затъмнява светлините, осигурява комфортна температура и приятна музика;
  • по време на масажа покрийте една от крайниците, тъй като краката бързо се замразяват;
  • използвайте кремове или масла, които облекчават болката и умората в мускулите;
  • избягвайте активен масаж в подколенната ямка и вътрешната част на бедрото, за да не оставяте синини;
  • осигурете почивка, отпуснете се след процедурата.

Основните етапи на масажа:

  1. Крака: пресоване, месене и релаксация. Необходимо е да се работи на крака чрез натискане на движения, а след това се месят, като се обръща внимание на всеки пръст. Завършване на процедурата трябва да бъде поглаждане движения;
  2. Долна част на бедрото: търкане и поглаждане. Първият метод може да се направи с кърпа, като се трие телесната мускулатура отдолу нагоре. Също така, масажът ще бъде последователно огъване и разширяване на крака, което ще доведе до разтягане на мускула на стомаха. Последният етап се завършва с гладене;
  3. Бедро: поглаждане, месене, след това триене и вибрации. Необходимо е да се спести вътрешната част на бедрото, приемането се извършва енергично, посоката на движение е от коляното към таза.

Упражнения за болка в долните крайници

Облекчението на болката е възможно чрез извършване на прости упражнения:

  • Упражнение номер 1. Вземете позиция срещу стената, завъртайки се настрани. Докато се придържате към нея, стойте на върха на пръстите си колкото е възможно повече, след това останете в това положение за 30 секунди, след което внимателно се снижете на петата, като вдигнете пръстите си нагоре. Повторете 5 пъти.
  • Упражнение номер 2. Седнете на пода, изправете краката си и закопчайте дланта на крака, внимателно ги дръпнете към себе си и след това се отпуснете. Трябва да усетите, че мускулите се разтягат. Възможно е упражнението да се извършва последователно с всеки крайник. Повторете 5-7 пъти.

Гърбът и ставите ще бъдат излекувани за 5 дни и ще бъдат отново след 20 години! Това е необходимо само.

Болки в мускулите на краката

Лечение в нашата клиника:

  • Безплатна медицинска консултация
  • Бързото елиминиране на болката;
  • Нашата цел: пълно възстановяване и подобряване на нарушените функции;
  • Видими подобрения след 1-2 сесии;

Мускулите на краката болят при много заболявания, тъй като този симптом може да бъде причинен не само от компресия на нервните влакна. Болката може да бъде резултат от интоксикация на тялото, нарушена циркулация на кръвта в някои части на мускулните влакна, развитие на хематоми и тумори, ревматоидни възпалителни процеси, нарушение на целостта на тъканите.

Ако мускулите на краката ви болят, лечението трябва да започне с посещение на ортопедния хирург. Лекарят трябва да извърши изследване и да изключи механични деформации, последици от различни увреждания, заболявания на опорно-двигателния апарат. След предварителна диагноза може да се започне комплексно лечение. Можете да се регистрирате за безплатна среща с ортопед в момента. В нашата клиника за мануална терапия първата консултация с лекар за всеки пациент е напълно безплатна. Вземете тази чудесна възможност и разберете истинската причина, че мускулите на краката ви болят.

Синдромът на болката е сигнал за бедствие, който изпраща тялото към структурите на мозъка. Болката е начин за обездвижване на крайник и създаване на благоприятни условия за възстановяване на увредената тъкан. С помощта на болката импулсите в организма осигуряват процеса на регенерация на клетъчно ниво

Болката се появява в области, които са подложени на патологични промени в резултат на нараняване, компресия, подуване, възпаление, туморен растеж, инфекция, развитие на възпалителна или алергична реакция. В резултат на действието на горните патогенни фактори, сензорните (чувствителни) нервни влакна са компресирани. Чрез техните мрежи се изпраща сигнал до мозъчните структури за проблем в определено място в човешкото тяло. С помощта на друга моторна (двигателна) невронна мрежа, мозъкът, чрез автономната нервна система, предава сигнал, че мускулите трябва да станат статични, за да осигурят допълнителна защита за повредената област. Прекомерното претоварване на мускулите причинява клонична или тонична болка. В тази ситуация е невъзможно да се отпуснат мускулите с воля. Затова фармацевтичните продукти предлагат използването на специални лекарства - мускулни релаксанти.

В момента те са широко използвани при лечението на заболявания на гръбначния стълб и големите стави на долните крайници. Те позволяват да се спре атаката на спастичното пренапрежение на мускулите. Но ефектите от това лечение могат да бъдат много негативни. Мускулите, които са неблагоприятно повлияни от фармакологичните ефекти, не са в състояние да координират работата си в бъдеще. Възникват синдроми на миофасциална болка, появяват се тригери на болката и се нарушава тонуса на съдовото легло.

Възможно е да се премахне прекомерното спастично напрежение в мускулите на краката с помощта на методи за мануална терапия. Специалните техники за масаж и остеопатия ефективно отпускат пренатоварените мускули, като по този начин облекчават болката. Ето защо, ако имате силна болка в мускулите на краката, можете да потърсите медицинска помощ в нашата клиника за мануална терапия. Тук ще ви бъде предоставена ефективна, но в същото време напълно безопасна помощ.

Причини, поради които болките в мускулите на краката

Мускулите на краката без причина не са наранени - това е добре известен медицински факт. Излишно е да казвам, че не е имало физическо натоварване, не си ударил или пъхнал крака. Всичко се случи внезапно - събудихте се с остра болка в мускулите на краката. Ако такъв симптом наистина се появи по този начин, тогава е необходимо да се проведе изследване за хелминтна инвазия възможно най-скоро. Има специални видове паразитни червеи, които се въвеждат в мускулната тъкан на човешкото тяло и провокират развитието на неговите дистрофични промени. Най-често това е трихинелоза или ехинококоза. по-рядко се срещат ларвите на говежди и свински тения.

Наличието на тези паразитни форми в мускулите може да се разпознае само чрез специален анализ, изследване на мускулната тъкан с помощта на ултразвук или ЯМР.

Отговорът на въпроса защо мускулите на болките на краката без видими неблагоприятни ефекти могат да се получат естествено след 12 до 36 часа. Това е силна болка в краката, болка в мускулите, която причинява продромалния период на повечето вирусни респираторни заболявания (грип, АРВИ). След края на продроматния период, телесната температура на пациента се повишава, се появяват главоболие, сухота в устата, ринотерапия и други клинични симптоми, които не оставят съмнение при окончателната диагноза.

Ако няма признаци на интоксикация и хелминтна инвазия, няма наранявания и прекомерни упражнения, тогава трябва да започнем диференциална диагноза на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Потенциалните причини, поради които болките в мускулите на краката могат да включват следните патологии:

  • остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб;
  • радикулопатия и компресия на кореновите нерви, отговорни за инервацията на долните крайници, включително синдром на опашката на коне;
  • тунелни синдроми, изразени в компресия на нервните влакна в областта на слабините, подколенната ямка, глезенната става, вътрешната арка на стъпалото;
  • разрушаване на хрущялната и костната тъкан на големите стави на долните крайници (бедро, коляно, глезен), водещо до нарушена проводимост на нервното влакно;
  • деформация на ставите;
  • патологии на мениски, апарати за сухожилия и сухожилия;
  • плоска стъпалост, клисура и други видове неправилно поставяне на стъпалото, което води до пренапрежение на мускулите на крака и бедрото;
  • дивергенция на тазовите кости.

Съществуват и субективни рискови фактори, които рано или късно могат да причинят образуването на такива заболявания. Те включват следните аспекти:

  • поддържане на заседналия начин на живот, при който върху мускулните влакна не се поставя достатъчно, адекватно и редовно натоварване;
  • с наднормено тегло към тялото на пациента, създавайки увеличени механични и статични затихващи натоварвания на долните крайници;
  • неправилна организация на работното място и легло;
  • неправилен избор на обувки и дрехи, включително за спорт;
  • тежък физически труд;
  • недостатъчно по отношение на протеини и витамини (в този случай мускулите нямат физическата способност да възстановят своя потенциал, тъй като протеинът е единственият наличен материал за това, а витамините от група В участват в активния процес на миоцитна иннервация);
  • нарушение на стойката;
  • пиенето на алкохол и тютюнопушенето - влияе неблагоприятно на състоянието на кръвния поток, може да се образува облитериращ ендартариит, разширени вени на долните крайници, атеросклероза и др.

За да се премахнат всички възможни причини за болка в мускулите на краката е невъзможно. По правило при един пациент по време на скрининга могат да бъдат открити до 15 негативни фактора на влияние, нито един съвременен лекар не може да каже с точност кой от тях може да провокира развитието на заболяването.

Ето защо преди започване на лечението е важно да се изключат всички предполагаеми причини от ежедневието ви. Това не само ще възстанови напълно мускулите на краката, но и ще възстанови здравето на опорно-двигателния апарат.

Защо боли мускулите на краката

Много пациенти се чудят защо болките на мускулите на краката са болни, защото този симптом се появява внезапно, когато изпълнява същите функции, които са били преди. Той казва, че инерцията и работата на мускулите на крака са нарушени. Няма пълно кръвоснабдяване на тъканите, така че мускулите на телетата са възпалени, изтръпване се усеща, а вечер може да има леко подуване около глезенната става.

Много лекари обвиняват появата на подобен симптом върху проявата на сърдечна или съдова недостатъчност. Като цяло те са прави. Наистина, има недостатъчност на тонуса на кръвната стена на артериолите, която осигурява кръвоснабдяване на мускулите на краката. Но това състояние не възниква поради сърдечна недостатъчност. Това е пряка последица от тунелния синдром. Нервните влакна се компресират под клен на гърба на крака. Тук се появява бифуркацията на седалищния нерв: тя се разпада в фибулните и тибиални клони.

Ако работният стол е неправилно избран и възглавницата му се вряза в пространството под коленете, може да се получи сериозна компресия на тибиалния или перонеалния нерв, тъй като те са много близо до кожата.

За лечение на такова заболяване трябва да се свържете с опитен невролог възможно най-скоро. Лекарят ще извърши изследване, ще направи точна диагноза и ще ви предпише лечение, което ви позволява бързо и безопасно да възстановите всички нарушени процеси на иннервация.

Силно боли мускулите на краката при ходене и бягане

Друго често срещано оплакване на пациентите е, че мускулите на краката са възпалени по време на тежко физическо натоварване и след тренировка. Тук можете да дадете само един практически съвет - правилно да разпределяте физическата активност и постепенно да увеличавате темпото си, тъй като те стават готови за тази мускулна тъкан.

В самото начало на тренировъчния процес мускулите не притежават необходимата кръвоносна и лимфна мрежа. Тя ще се развива с растежа на мускулните влакна. Ето защо, ако товарът е голям, тогава мускулите на краката болят при ходене, бягане, скачане и други гимнастически упражнения.

По-често, при неправилно организиран тренировъчен процес, мускулите на крака от бедрото нарастват, тъй като те представляват основната част от физическата активност. Метаболитите (млечна киселина) се натрупват в по-дебели мускулни тъкани. Те нямат време да окисляват поради факта, че кислородът не е достатъчен. С натрупването на млечна киселина започва да дразни мускулната тъкан. Тук се провокира възпалителен процес, започва оток на мускула.

Ръчен терапевт или остеопат може да помогне в това състояние. Специален масаж, остеопатия и рефлексология ще ускорят процеса на премахване на метаболитите от миоцитите. След това те ще започнат процеса на регенерация на тъканите и ще ускорят подготовката си за сериозно физическо натоварване.

Болки в мускулите на краката от бедрото до коляното

Ако мускулите на краката се болят над коленете, тогава трябва да се извърши диференциална диагноза на деформация на остеоартрит на коленните и тазобедрените стави. Коксартрозата и гонартрозата са двете най-чести причини, поради които мускулите на краката болят над коляното, защото те носят цялата амортизация и компенсационния товар.

За да се диагностицират тези заболявания, достатъчно е опитен лекар да проведе серия от функционални тестове и визуална инспекция на ставите с дълбока палпация. За потвърждаване на диагнозата ще помогне рентгенографското изображение или резултата от ЯМР изследването.

Клиничните симптоми на такива състояния в допълнение към мускулните болки дават следните прояви:

  1. повишена умора на долните крайници при ходене;
  2. промяна на подхода;
  3. скъсяване на дължината на крайника на засегнатата страна;
  4. невъзможност самостоятелно да седне и да се върне в изходна позиция (за гонартроза);
  5. неспособност да седи пред лицето на стола с раздалечени колене в различни посоки (с коксартроза);
  6. видима деформация на ставните повърхности;
  7. скърцане, щраквания, хрускам при сгъване и екстензорни движения.

Какво да правите, ако мускулите на краката ви болят много

Първото нещо, което трябва да направите, ако мускулите в краката ви болят, е да спрете да упражнявате някакво физическо натоварване върху тях. Това може да не е безопасно, тъй като след някои видове травматични ефекти (разтягане, руптури, фрактури), пациентът запазва известна активност поради хормоналния компенсаторен отговор. Не трябва да се опитвате да се движите самостоятелно, ако сте ранени или болка в краката е възникнала спонтанно. По-добре е да се обадите на линейката.

В случай, че мускулите на краката са болки в продължение на дълго време, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с ортопед. Този лекар ще може да направи точна диагноза и да предпише съответно ефективно лечение.

Лечение на заболявания, които нараняват мускулите на краката

Както бе отбелязано по-горе, болката в мускулите на краката може да бъде свързана с грешен процес на организиране на тренировките и спортните дейности. В този случай за лечение е достатъчно редовно да посещавате сеанси за спортни масажи. Желателно е това да се прави между тренировки. Това ще бъде достатъчно, за да спре болката и да направи процеса на обучение по-удобен.

Ако по време на прегледа се открият заболявания на опорно-двигателния апарат, на фона на които болките на мускулите на краката, лечението трябва да бъде изчерпателно. Тя включва задължителното отстраняване на причината за заболяването. Тогава ортопедът индивидуално разработва курс на терапия за всеки пациент. Може да бъде назначен:

  • сцепление на гръбначния стълб за ефективно лечение на лумбосакралната остеохондроза;
  • мануална терапия за подобряване на състоянието на големите стави на долните крайници;
  • масаж и остеопатия за възстановяване на микроциркулацията на кръвта и лимфната течност;
  • рефлексотерапия за започване на процеса на регенерация на естествената тъкан;
  • терапевтични упражнения и кинезитерапия;
  • лазерно лечение и други физиотерапевтични методи.

Ако имате нужда от консултация с ръчен терапевт, гръбначен стълб, невролог или ортопед, обадете ни се и си уговорете среща. Първоначалната консултация ще ви бъде предоставена напълно безплатно.

Консултация с лекар безплатно. Вие не знаете на какъв лекар за вас, обадете се на +7 (495) 505-30-40 ще ви кажем.

Прочетете Повече За Конвулсии

Наранявания на глезените

Целта на глезенната става да бъде подкрепата на човешкия скелет. Тя трябва да издържи до 90% от общото тегло, от останалите 10% от товара, лигаментът и мускулните системи на тялото се разпределят помежду си.


Подуване на фрактурите на краката - лечение

Счупване на долния крайник е доста сериозно нараняване, което изисква дългосрочна терапия и рехабилитационен процес. То се съпровожда не само от силна болка и костна деформация, но и от появата на оток.