Защо болките в гърба се отказват: причини, лечение, какво да правите, когато боли в гърба

Много хора знаят болката в долната част на гърба или в гърба на ляво, дясно и странично. За да се лекува болки в гърба, е необходимо да се установи правилната диагноза, която се усложнява от наличието на много заболявания с подобен симптом: дегенеративни заболявания в долната част на гръбначния стълб, прищипване на нервите, усложнения след наранявания и дори киста на яйчниците. След усилие ситуацията се влошава и след това болките в гърба се отказват, понякога толкова много, че пречат на ходенето.

въведение

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.” Прочетете повече.

В допълнение към болката от дясната или от лявата страна на гърба, може да има обща слабост в краката, честа поява на гъши натъртвания, лека скованост и спазми през нощта. Този крак страда повече, когато болката излъчва повече.

Елена Малишева и нейните асистенти говорят за причините за болката в гърба, отстъпвайки място на крака:

Моля, имайте предвид, че понякога болезнеността на долната част на гърба и краката има различен произход и не са свързани по никакъв начин. Внимателно проверявайте съдовете в краката си: болката може да се появи поради лошо кръвоснабдяване.

Според статистиката възрастните хора и тези, които водят заседнал начин на живот, са най-податливи на появата на болка: офис работници, шофьори, активни компютърни потребители.

Причини за болка

За да се определи какво точно трябва да се лекува, е необходимо да се консултирате с квалифициран специалист. Има много заболявания, които се характеризират с болка в гърба, отказване в крака, и ето някои от тях:

Радикуларен синдром

Проявява се в компресия на гръбначните корени (нерви). Най-честата причина за този синдром е остеохондроза, т.е. разрушаване на гръбначния стълб, от междупрешленните стави и дискове, до самите гръбначни тела. С развитието на патологията и увеличаване на областите на възпаление в близост до корените на гръбначния мозък, чувствителността на някои области на кожата намалява и се увеличава болният синдром.

Според невролозите в повечето случаи дегенеративните заболявания на гръбначния стълб са източник на болки в гърба.

Развитието на симптомите и тяхното проявление зависи от местоположението на патологията. Ако гърбът ви боли и се откажете, възпалението се появява в лумбалносакралната област на гръбначния ви стълб, което е отговорно за функционирането и чувствителността на мускулите на краката.

Образува се специфичен цикличен характер на процеса: мускулните спазми, произтичащи от болка, водят до увеличаване на нервната компресия, което усилва болката.

  • Наранявания на гръбначния стълб.
  • Херния междупрешленните дискове и тяхната издатина. Проявява се в изпъкване или загуба на някои части на междупрешленните дискове извън ръба на прешлените.
  • Наследственост.
  • Специфични инфекции, водещи до възпаление. Пример за такива инфекции е гръбначната туберкулоза и сифилис.

Ишиас (ишиалгия)

Това не е самостоятелно заболяване. По-скоро това е комплекс от симптоми, причинени от дегенеративни промени в гръбначния стълб. Благодарение на компресията на корените на седалищния нерв, пациентът може да изпита болезнени усещания по цялата дължина на нерва: в страната, в бедрата, под коляното, в глезена.

Независимо от факта, че патологията се развива в лумбосакралния регион, болката е концентрирана в мястото на излизане от седалищния нерв - седалището.

С ишиас, пациентът има трудности при извършване на физически упражнения, не е в състояние да подчертае засегнатия крак, а прости завои и клякам стават невъзможни. Възможно е също леко изтръпване на възпаления крак, което може да се разпространи до върховете на пръстите.

Болки в гърба (лумбаго)

Остра болка в гърба, простираща се до крака, възниква поради прекомерно физическо натоварване, последвано от рязко охлаждане на тялото. Дори незначителните физически усилия само влошават състоянието, често пациентът дори не може да се движи самостоятелно.

Няколко дни почивка ще премахне стаята, въпреки че няма да могат напълно да го излекуват.

В популярната здравна телевизионна програма „Живей здравословно” беше осветен проблемът с лумбаго. Вижте още в този видеоклип:

lumbodynia

Придружени от болка в долната част на гърба, подуване на меките тъкани около гръбначния стълб и намаляване на чувствителността на краката. Появява се поради изтриване на междупрешленните дискове след тежки наранявания или продължително натоварване на гръбначния стълб.

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

ишиас

Тежка и остра болка ограничава човека в движенията му и не му позволява да стои на крака. Позата се променя: тялото се накланя напред, гърбът се огъва в гръдната област. Патологията е придружена от появата на скованост в десния или левия крак и чувството на тежест в крайника.

Ламболизация и сакрализация

И двете патологии са вроден дефект:

  1. При лумболизация броят на прешлените се намалява поради факта, че те растат заедно в областта на долната част на гърба и сакрума.
  2. При сакрализация броят на прешлените се увеличава.

Болестите усещания в гърба се проявяват на 20-годишна възраст и се увеличават с физическо натоварване върху дефектните области на гръбначния стълб.

Прищипване на седалищния нерв

Седалищният нерв е най-голям в нашето тяло, тъй като се формира от нервните корени на сакралната и лумбалната част на гръбнака.

Причините за прищипване са следните фактори:

  • наранявания и неправилно лечение;
  • хипотермия;
  • физическа активност;
  • прогресия на спиналната херния и остеохондроза.

При лечение на прищипване на седалищния нерв, мускулни спазми и болка се елиминират. Лечението с лекарства се предписва от лекар и включва различни лекарства за облекчаване на болката: противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти и др. За по-нататъшно възстановяване са предписани физиотерапия и измерване.

Други причини

Болки в гърба, които се издигат в крака, не винаги са свързани с гръбначни лезии. Причините за този симптом могат да бъдат:

  1. Бъбречна патология.
  2. Гинекологични заболявания при жените (възпаление на придатъците, кисти на яйчниците).
  3. Тежки инфекциозни заболявания (HIV).
  1. Дългосрочен контакт с токсични химикали, радиация.
  2. Някои хирургични заболявания.
  3. Злоупотреба с алкохол и наркотици.

Също така, този симптом се среща при бременни жени и доста често. Болки в гърба, които се простират до крака, се появяват в ранна бременност и често изчезват само след раждането.

На първо място, в този случай, болката в гърба на дясно или ляво се дължи на повишено натоварване на гръбначния стълб, дължащо се на увеличената маса и изместване на центъра на тежестта на корема поради развитието на плода. Въпреки това, ако болката не изчезне дълго време дори след раждането, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Амбулаторно лечение

За съжаление понякога не е възможно да се потърси помощ от специалист. В този случай има няколко начина, които могат да облекчат състоянието на пациента:

  • Пасивна почивка. Един от най-важните моменти. Ако страдате от болки в гърба, с дясно или с левия крак, трябва да се откажете от всякакво натоварване на гръбначния стълб.
  • Корекция на храненето. Една балансирана диета ще осигури на тялото ви необходимите хранителни вещества. Благодарение на елиминирането на клетъчния глад, ще имате силата да се борите с болестта.
  • Масажи. Основната задача на масажа е да облекчи възпалението и напрежението на мускулите на гърба и краката. Масажът ще подобри кръвоснабдяването на тъканите, което ще повлияе положително на здравословното състояние.
  • Процедури за затопляне. Бутилки за гореща вода, мехлеми и топли бани ще помогнат за намаляване на болката.
  • Дозирано натоварване. Физиотерапията, плуването и разтягането ще развият проблемни области и ще подобрят кръвообращението им. Гледайте внимателно чувствата си, докато правите упражненията: не трябва да чувствате болка и когато се появи, трябва незабавно да намалите степента на натоварване.

Професионални съвети

Въпреки ефективността на "домашните" методи, ако гърбът ви боли и се откаже, тогава най-доброто решение е да се свържете със специалист. Според резултатите от пълната диагноза, лекарят ще определи причината за заболяването. Най-ефективният метод за справяне с болестта ще бъде интегриран подход: комбинация от лекарства, правилно хранене, гимнастика и мехлеми ще даде най-добър резултат.

В допълнение към препоръките на лекаря, избягвайте хипотермия, вдигане на тежести и прекомерни натоварвания на гръбначния стълб. Това ще попречи на заболяването да премине в своята остра фаза и да намали болката.

предотвратяване

Предотвратяването на прогресирането на болестта винаги е по-лесно от лечението. Превантивните мерки ще ви помогнат да избегнете заболяването на гръбначния стълб и да консолидирате резултатите, получени от лечението.

За да не изпитвате болки в долната част на гърба, достатъчно е да изпълните само две условия:

  1. Редовно физическо възпитание. Практикувайте йога, плуване, пилатес, разходка повече или просто правете топла всяка сутрин. Бягането, стъпките и другите активни спортове е по-добре да бъдат отложени, тъй като внезапното движение може да донесе болка.
  2. Приемни хондропротектори. Този вид лекарства съдържат същите вещества, които са в хрущяла. Хондропротекторите защитават междупрешленните дискове и забавят разрушаването на хрущялната тъкан.

Не забравяйте, че човешкото здраве е единствено в ръцете му! Простите упражнения, честите прегледи с лекарите и спирането на болестта в ранните етапи ще ви помогнат никога да не си спомните за болката в долната част на гърба. Но, за съжаление, ако нямате желание да се възстановите, тогава и най-добрият лекар няма да ви помогне.

В това видео Валери Крамар, невролог-вертебролог, ръчен терапевт, хомеопат, водещ специалист в мултидисциплинарната клиника на Союз, говори за методите за лечение на болки в гърба и седалищния нерв в това видео:

Как да забравим болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
  • Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
  • Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно лекарство за болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Причинява болка в гърба и краката

Болки в гърба, болки в гърба, излъчващи се в крака - една от най-честите оплаквания на населението, особено над 35 години. Това ви кара да мислите, че един модерен жител на града вече от детството, младежта води много хармоничен характер с природата, предизвикващ неравномерно натоварване на гръбначния стълб през целия ден - с дълга седнала позиция, стояща, състоянието на мускулите на гърба е винаги в напрежение и не се наблюдава релаксация.

Освен това, след като е в седнало положение за дълго време, човек може да извърши прекомерно физическо натоварване във фитнеса, плувния басейн и т.н. Причините за болка в долната част на гърба, като се отказват много, и за да се разбере етиологията на неговото появяване, понякога е необходимо да се обърнете към няколко специалисти - невролог, ортопед, остеопат, гинеколог, уролог, гастроентеролог.

Причината за болката, като се отказва в крака, в зависимост от мястото на облъчване

  • Болка в долната част на гърба, дава на горната част на крака, бедрото

Този синдром на болката най-често се случва на фона на протрузия или пролапс на междупрешленната херния на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Радикалните лумбосакрални болки също се появяват по време на туморни процеси в сакралния сплит, тумори на гръбначния стълб, бурса на седалищните мускули, ако има и нарушение на изпотяването, то може да бъде причинено от васкулит, невропатия на седалищния нерв (исхемичен).

  • Тъп болки в гърба, долната част на гърба и задната част на крака

Това може да бъде мускулен синдром с крушовидна форма - невропатия, прищипване, възпаление на седалищния нерв. В този случай болката най-често се появява на мястото на излизане на седалищния нерв в областта на пириформисния мускул и се разпространява по задната повърхност на бедрото до крака. При груба компресия, прищипване на седалищния нерв е възможно развитието на атрофия на глутеалната област.

  • Болки в гърба, които се простират до страната на крака

Тази локализация - подобна на лампа болка може да се дължи на междупрешленната херния, когато се повлияят горните лумбални корени, проявява се с остра лумбаго, слабост на мускулите на бедрото и в случай на патология на тазобедрената става, тя може да бъде съпроводена с псевдо-кореново облъчване. Ако се появят парещи болки в латералната област на бедрото, това може да бъде тунелният синдром на външния кожен нерв на бедрената кост - паретичната мералгия на Рот-Бернар.

Мералгията е болка по външната повърхност на кожата на бедрото поради факта, че нервът е компресиран от ингвиналния лигамент или фасцията. Например, по време на бременност, при затлъстели хора с наднормено тегло. В допълнение към болката по време на движение, се появяват парестезии (пълзене, изтръпване) или намалена чувствителност (изтръпване). В покой всички симптоми, като правило, изчезват.

  • Болката придава на предната повърхност на крака, на бедрото

Този синдром се причинява от лезия на феморалния нерв, възникващ главно след операция в долната част на корема, или херния. Тези увреждания са допълнително придружени от загуба на коляното, сетивни нарушения, слабост на мускулите на бедрото. в същото време двигателните нарушения ще бъдат по-изразени от болката. Екстремна болка в гърба, излъчваща се към крайника, може да се прояви едновременно с атрофията на мускулите на бедрото, която се наблюдава по време на лечението с антикоагуланти и развитието на ретроперитонеален хематом (натрупване на кръв в ретроперитонеалното пространство), както и при развитие на асиметрична проксимална невропатия.

Болката на предната част на бедрото в комбинация с нарушение на 4-главата на бедрото мускул (удължаване на долната част на крака и стегнато сгъване е трудно) е много силно изразена - лезии на 3-4 лумбални корени.

  • Едновременна болка в коляното и долната част на гърба

В коленната става болката може да се комбинира с болки в гърба при ортопедични нарушения на тазобедрената става. А също и при рак на женските полови органи, при мъже с рак на простатата. При поява на тазови фрактури се наблюдава скованост на кожата, пълзене и болка в обтураторния нерв, които понякога излъчват към медиалната област на колянната става.

  • Болки в горната, средната част на гърба

Тези болки са причинени от прекомерна мускулна активност, пренапрежение, междуребрена травматична невропатия, както и болест на Scheuermann или Bechterew, спондилит, напречен миелит, гръдна спондилоза, гръбначни тумори.

  • Болка в лумбалната област

Повечето от тези болки са причинени от ортопедични заболявания - спондилоза, остеохондроза, спондилолистеза, увреждане на дисковете на лумбалната област или тяхната дегенерация. Както и арахноидна киста в сакралната област, локални мускулни уплътнения в седалищните мускули, с възпаление на седалищния нерв. Нощна болка при млади мъже може да се дължи на анкилозиращ спондилит.

Въпреки това, трябва да сте наясно, че не във всички случаи, когато болката в гърба се дава на крака, причините са нарушения в гръбначния стълб, има много други патологични процеси, причиняващи този синдром.

Болести с ортопедичен характер

Ще изброим възможни патологични, възпалителни, дегенеративни процеси в гръбначния стълб, които могат да допринесат за развитието на компресионни лезии на кръвоносните съдове, мембраните, корените, веществата на гръбначния мозък.

  • остеопороза
  • Лумбална спондилоза, спондилолистеза, стеноза, анкилозиращ спондилит
  • Пролапс, издатина на диска
  • Вертебрална фрактура, множествен миелом, вертебрални тумори
  • Болест на Reklingauzena, болест на Paget, вродени деформации
  • Сакрализация, лумбализация
  • Остеофити, вертебрален остеомиелит
  • Синдром на фасета

Заболявания с не-ортопедичен характер

В допълнение, следните заболявания не са свързани с нарушения на опорно-двигателния апарат:

  • Тунелните синдроми са невропатии с различен произход: седалищния нерв, латерален нерв на бедрената кост, тибиален, обтуратор, феморален, общ перонеален нерв
  • Постерпетична невралгия, херпетен ганионит
  • Метаболитна полиневропатия и мононевропатия
  • Спинална невринома
  • Тумори на гръбначния мозък
  • Гръбначен сифилис
  • Епидурален хематом или абсцес
  • Хроничен менингит или карциноматоза на менингите
  • Рефлексна симпатична дистрофия - регионален комплексен болезен синдром
  • Плексипатия, сирингомиелия
  • Опашка или прекъсваща клаудикация
  • Остри нарушения на гръбначния кръвообращение

Други причини за болка

Други причини за болки в гърба в крака могат да бъдат различни заболявания, като гинекологични възпалителни и онкологични процеси, миелом, туберкулоза на костните стави, бъбречна туберкулоза, женски полови органи (тубсалпингит), бъбречни заболявания, инфекции на пикочните пътища, сифилис, саркоидоза оклузия на феморалната артерия, бруцелоза, полимиозит, язва на дванадесетопръстника, смущаваща аортна аневризма, панкреатит, извънматочна бременност (симптоми), усложнения след инжектиране, хормонална спондилопатия, коксартроза.

Диагностика и лечение

Въз основа на горното става ясно, че причините за такава болка в гърба, излъчващи се в крака, могат да бъдат много. Ако пациентът е притеснен за такава болка, лечението трябва да започне само след задълбочена диагноза. Когато се говори за лекар, пациент за установяване на истинска диагноза, могат да бъдат предложени редица различни диагностични процедури и тестове, в резултат на които специалистът ще установи заболяването и ще предпише подходящо лечение:

  • Ултразвук на корема
  • Невро-ортопедично изследване
  • Рентгенова, ЯМР, КТ на сакралната и лумбалната част на гръбначния стълб, позитронно-емисионна томография
  • ЕМГ - електромиография
  • Общ, биохимичен кръвен тест, анализ на урината
  • Засяване и изследване на алкохол
  • Понякога може да се наложат други изследвания: определяне на глюкозен толеранс, рентгенография на крайника, сканиране на костите, мускулна биопсия, нерв, лимфен възел, ултразвуково изследване на кръвния поток, сигмоидоскопия, проверка на кръвното налягане в крайниците.

Ясно е, че лечението на единична патология може да бъде абсолютно противопоказано за всяко друго нарушение. Само след установяване на точна диагноза е възможно да се проведе подходяща терапия. За много тежки болки лекарят може да предпише различни обезболяващи, противовъзпалителни лекарства, като болки в гърба, болки в гърба, докато се определи окончателната диагноза.

Много хора знаят болката в долната част на гърба или в гърба на ляво, дясно и странично. За да се лекува болки в гърба, е необходимо да се установи правилната диагноза, която се усложнява от наличието на много заболявания с подобен симптом: дегенеративни заболявания в долната част на гръбначния стълб, прищипване на нервите, усложнения след наранявания и дори киста на яйчниците. След усилие ситуацията се влошава и след това болките в гърба се отказват, понякога толкова много, че пречат на ходенето.

въведение

В допълнение към болката от дясната или от лявата страна на гърба, може да има обща слабост в краката, честа поява на гъши натъртвания, лека скованост и спазми през нощта. Този крак страда повече, когато болката излъчва повече.

Елена Малишева и нейните асистенти говорят за причините за болката в гърба, отстъпвайки място на крака:

Моля, имайте предвид, че понякога болезнеността на долната част на гърба и краката има различен произход и не са свързани по никакъв начин. Внимателно проверявайте съдовете в краката си: болката може да се появи поради лошо кръвоснабдяване.

Според статистиката възрастните хора и тези, които водят заседнал начин на живот, са най-податливи на появата на болка: офис работници, шофьори, активни компютърни потребители.

Причини за болка

За да се определи какво точно трябва да се лекува, е необходимо да се консултирате с квалифициран специалист. Има много заболявания, които се характеризират с болка в гърба, отказване в крака, и ето някои от тях:

Радикуларен синдром

Проявява се в компресия на гръбначните корени (нерви). Най-честата причина за този синдром е остеохондроза, т.е. разрушаване на гръбначния стълб, от междупрешленните стави и дискове, до самите гръбначни тела. С развитието на патологията и увеличаване на областите на възпаление в близост до корените на гръбначния мозък, чувствителността на някои области на кожата намалява и се увеличава болният синдром.

Според невролозите в повечето случаи дегенеративните заболявания на гръбначния стълб са източник на болки в гърба.

Развитието на симптомите и тяхното проявление зависи от местоположението на патологията. Ако гърбът ви боли и се откажете, възпалението се появява в лумбалносакралната област на гръбначния ви стълб, което е отговорно за функционирането и чувствителността на мускулите на краката.

Образува се специфичен цикличен характер на процеса: мускулните спазми, произтичащи от болка, водят до увеличаване на нервната компресия, което усилва болката.

Има няколко причини за появата на радикуларен синдром в допълнение към остеохондроза:

  • Наранявания на гръбначния стълб.
  • Херния междупрешленните дискове и тяхната издатина. Проявява се в изпъкване или загуба на някои части на междупрешленните дискове извън ръба на прешлените.
  • Наследственост.
  • Специфични инфекции, водещи до възпаление. Пример за такива инфекции е гръбначната туберкулоза и сифилис.

Ишиас (ишиалгия)

Това не е самостоятелно заболяване. По-скоро това е комплекс от симптоми, причинени от дегенеративни промени в гръбначния стълб. Благодарение на компресията на корените на седалищния нерв, пациентът може да изпита болезнени усещания по цялата дължина на нерва: в страната, в бедрата, под коляното, в глезена.

Независимо от факта, че патологията се развива в лумбосакралния регион, болката е концентрирана в мястото на излизане от седалищния нерв - седалището.

С ишиас, пациентът има трудности при извършване на физически упражнения, не е в състояние да подчертае засегнатия крак, а прости завои и клякам стават невъзможни. Възможно е също леко изтръпване на възпаления крак, което може да се разпространи до върховете на пръстите.

Болки в гърба (лумбаго)

Остра болка в гърба, простираща се до крака, възниква поради прекомерно физическо натоварване, последвано от рязко охлаждане на тялото. Дори незначителните физически усилия само влошават състоянието, често пациентът дори не може да се движи самостоятелно.

Няколко дни почивка ще премахне стаята, въпреки че няма да могат напълно да го излекуват.

В популярната здравна телевизионна програма „Живей здравословно” беше осветен проблемът с лумбаго. Вижте още в този видеоклип:

Придружени от болка в долната част на гърба, подуване на меките тъкани около гръбначния стълб и намаляване на чувствителността на краката. Появява се поради изтриване на междупрешленните дискове след тежки наранявания или продължително натоварване на гръбначния стълб.

Тежка и остра болка ограничава човека в движенията му и не му позволява да стои на крака. Позата се променя: тялото се накланя напред, гърбът се огъва в гръдната област. Патологията е придружена от появата на скованост в десния или левия крак и чувството на тежест в крайника.

Ламболизация и сакрализация

И двете патологии са вроден дефект:

  1. При лумболизация броят на прешлените се намалява поради факта, че те растат заедно в областта на долната част на гърба и сакрума.
  2. При сакрализация броят на прешлените се увеличава.

Болестите усещания в гърба се проявяват на 20-годишна възраст и се увеличават с физическо натоварване върху дефектните области на гръбначния стълб.

Прищипване на седалищния нерв

Седалищният нерв е най-голям в нашето тяло, тъй като се формира от нервните корени на сакралната и лумбалната част на гръбнака.

Причините за прищипване са следните фактори:

  • наранявания и неправилно лечение;
  • хипотермия;
  • физическа активност;
  • прогресия на спиналната херния и остеохондроза.

При лечението на прищипване, мускулните спазми и болката се елиминират предимно. Лечението с лекарства се предписва от лекар и включва различни лекарства за облекчаване на болката: противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти и др. За по-нататъшно възстановяване са предписани физиотерапия и измерване.

Други причини

Болки в гърба, които се издигат в крака, не винаги са свързани с гръбначни лезии. Причините за този симптом могат да бъдат:

  1. Бъбречна патология.
  2. Гинекологични заболявания при жените (възпаление на придатъците, кисти на яйчниците).
  3. Тежки инфекциозни заболявания (HIV).
  1. Дългосрочен контакт с токсични химикали, радиация.
  2. Някои хирургични заболявания.
  3. Злоупотреба с алкохол и наркотици.

Вредното въздействие на алкохола върху човешкото тяло се отразява в много разстройства, които тази схема ясно демонстрира.

Също така, този симптом се среща при бременни жени и доста често.

Болки в гърба, които се простират до крака, се появяват в ранна бременност и често изчезват само след раждането.

На първо място, в този случай, болката в гърба на дясно или ляво се дължи на повишено натоварване на гръбначния стълб, дължащо се на увеличената маса и изместване на центъра на тежестта на корема поради развитието на плода. Въпреки това, ако болката не изчезне дълго време дори след раждането, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Амбулаторно лечение

За съжаление понякога не е възможно да се потърси помощ от специалист. В този случай има няколко начина, които могат да облекчат състоянието на пациента:

  • Пасивна почивка. Един от най-важните моменти. Ако страдате от болки в гърба, с дясно или с левия крак, трябва да се откажете от всякакво натоварване на гръбначния стълб.
  • Корекция на храненето. Една балансирана диета ще осигури на тялото ви необходимите хранителни вещества. Благодарение на елиминирането на клетъчния глад, ще имате силата да се борите с болестта.

За да коригирате правилно начина си на живот, трябва да знаете основите на балансираната диета.

  • Масажи. Основната задача на масажа е да облекчи възпалението и напрежението на мускулите на гърба и краката. Масажът ще подобри кръвоснабдяването на тъканите, което ще повлияе положително на здравословното състояние.
  • Процедури за затопляне. Бутилки за гореща вода, мехлеми и топли бани ще помогнат за намаляване на болката.
  • Дозирано натоварване. Физиотерапията, плуването и разтягането ще развият проблемни области и ще подобрят кръвообращението им. Гледайте внимателно чувствата си, докато правите упражненията: не трябва да чувствате болка и когато се появи, трябва незабавно да намалите степента на натоварване.

Професионални съвети

Въпреки ефективността на "домашните" методи, ако гърбът ви боли и се откаже, тогава най-доброто решение е да се свържете със специалист. Според резултатите от пълната диагноза, лекарят ще определи причината за заболяването. Най-ефективният метод за справяне с болестта ще бъде интегриран подход: комбинация от лекарства, правилно хранене, гимнастика и мехлеми ще даде най-добър резултат.

В допълнение към препоръките на лекаря, избягвайте хипотермия, вдигане на тежести и прекомерни натоварвания на гръбначния стълб. Това ще попречи на заболяването да премине в своята остра фаза и да намали болката.

предотвратяване

Предотвратяването на прогресирането на болестта винаги е по-лесно от лечението. Превантивните мерки ще ви помогнат да избегнете заболяването на гръбначния стълб и да консолидирате резултатите, получени от лечението.

За да не изпитвате болки в долната част на гърба, достатъчно е да изпълните само две условия:

  1. Редовно физическо възпитание. Практикувайте йога, плуване, пилатес, разходка повече или просто правете топла всяка сутрин. Бягането, стъпките и другите активни спортове е по-добре да бъдат отложени, тъй като внезапното движение може да донесе болка.
  2. Приемни хондропротектори. Този вид лекарства съдържат същите вещества, които са в хрущяла. Хондропротекторите защитават междупрешленните дискове и забавят разрушаването на хрущялната тъкан.

Не забравяйте, че човешкото здраве е единствено в ръцете му! Простите упражнения, честите прегледи с лекарите и спирането на болестта в ранните етапи ще ви помогнат никога да не си спомните за болката в долната част на гърба. Но, за съжаление, ако нямате желание да се възстановите, тогава и най-добрият лекар няма да ви помогне.

В това видео Валери Крамар, невролог-вертебролог, ръчен терапевт, хомеопат, водещ специалист в мултидисциплинарната клиника на Союз, говори за методите за лечение на болки в гърба и седалищния нерв в това видео:

Дърпащи болки в краката и долната част на гърба

Този вид болка предотвратява не само да живееш, но дори и да ходиш. Как е, че болезненото дразнене, което се е появило в гърба, може да проникне в крайника и да доведе до куцота? Въпреки че източникът е много по-висок, ние усещаме неговото влияние на толкова голямо разстояние: гърбът боли, но става вцепенен и дърпа краката. Как се отказват болки в гърба?

Причините за болки в краката могат да бъдат чернодробна, остеохондроза, херния, тумори и стрес

Това се дължи на нервната рефлексна природа на болковия синдром, способността му да се разпространява по цялата дължина на нерва, оставяйки гръбначния стълб. Ако този нерв се дразни някъде, тогава се получава далечен отговор.

Възпалението на седалищния нерв може да е една от възможните причини за болка в краката.

В лумбосакралния район има сплетение на нервните влакна, напускащи прешлените l4, L5 и S1 - S3. Този сплит се нарича седалищния нерв. Излизайки от пириформисния мускул, той буквално се разклонява по мускулите и ставите на седалищната, бедрената и глезена, като е най-мощният и дълъг нерв на човешкото тяло.

Възпалението на седалищния нерв реагира по този начин в долните крайници. Болката, която се появи в долната част на гърба и се е повлияла от краката, се нарича лумбална ишия. Обикновено единият крак страда (боли или дърпа) от страната на възпаления нерв, но има и двустранна реакция, при която и двата крака болят.

Всичко не се ограничава до болка, а пациентът е измъчван от друг дискомфорт:

  • Крака, изтръпване, загуба на усещане, дръпване или изтръпване

Ако нервът е засегнат на нивото на сакрума, с участието на мускулите на задните части и бедрата, тогава болният синдром от сакрума до стъпалото се нарича ишиас.

Много често хората разделят болки в гърба и краката на две различни категории и не виждат основната причина. - Боли дясното ми коляно, краката ми са вцепенени. Не мога да стъпя на крака и да се изкача по стълбите, ”те подробно описват състоянието на техните крайници, забравяйки за болките в гърба, които предшестваха всичко това. Те също са изненадани от "некомпетентността" на лекарите, които вместо да лекуват артроза на коляното, внезапно започват да работят на гръбначния стълб.

Но това е гръбначният стълб със своята сложна нервна, мускулно-съдова и съдова система, който е основната причина за лумбалната ишиалгия.

Защо боли, дръпни и вцепенени крака

  1. Нормалната чернова може да бъде причина за появата на лумбаго в кръста, като се предава на крака. Същите ефекти могат да възникнат вследствие на сядане на студена повърхност, плуване в студена вода и подобни причини. Всички те могат да бъдат комбинирани под термина "хипотермия"
  2. Остеохондроза - дистрофичен дегенеративен процес в лумбосакралния регион също периодично води до остра болка, давайки на крайниците.
    Причината за тях - деформацията на диска, засягащи нервните влакна и причинявайки тяхното възпаление.
  3. Образуването на издатини и междупрешленните хернии може да причини много висока интензивност, ако това доведе до компресия на нерва. Болният импулс се разпространява през зоната на инервация със скоростта на тока. Интересно е, че усещанията на засегнатата страна също приличат на симптомите на слаб ток:
    Изтръпване, парене, пълзящи гъски, усещане за студ.
    Тези симптоми се наричат ​​парестезия.
    Ако краката вече не болят, а само се вдъхновяват, това може да означава, че поради продължителната компресия на нервните влакна в тях започват атрофични процеси.
  4. Други заболявания (спондилит, спондилоартроза, спондилолистеза) водят до ограничаване на подвижността и стагнацията в костната тъкан, мускулите, нервите и кръвоносните съдове, което стимулира възпалителните процеси.
  5. Гръбначните тумори и туберкулозата също могат да причинят възпаление на седалищния нерв и усещане за изтръгване и вцепенение в крайниците.
  6. Стресът изобщо не е толкова безобиден феномен и никога не минава без следа, особено когато участват нерви.

Класификация на болката в гърба и краката

По своя произход всички видове болки в гърба, които се простират до крайниците, могат грубо да се дефинират в три основни групи:

    Първата група е свързана с нервно-рефлексния характер на болния синдром и патологичните процеси в гръбначния стълб.

Тук можете да поставите всички DDP (дегенеративно-дистрофични процеси), поради което се нарушават всички метаболитни процеси в тъканите и тяхното хранене, както и инфекциозни, възпалителни заболявания и вродена гръбначна дисплазия. Заплахата за нервните влакна е двойна:

  • Те са изложени на пряко механично въздействие от деформирания гръбнак.
  • Дистрофичните промени започват да се появяват в самите нервни влакна.
  • Втората група е свързана с мускулна дисфункция на гърба или краката.
    Причините за това, от своя страна, са различни. Това е:
    • Сколиоза на гръбначния стълб, при която се формира персистираща асиметрия на мускулните групи, разположени от двете страни на огъващата дъга
    • Повишено напрежение върху определени мускули в резултат на неудобна поза или физическо натоварване
    • Мускулен миозит, причинен от хипотермия, инфекциозни процеси или вродени аномалии
    • Болки в краката често се случват по доста банална причина - ходене на високи токчета
      Неудобните обувки с висок ток могат да причинят болка в краката.
  • Вегетативна дисфункция - трети вид лумбоискалгия

    Вегетативно-висцерални нарушения - това е огромен комплекс от симптоми, който включва всички нарушения в работата на вътрешните органи и системите на тялото, свързани с дерегулацията на автономната нервна система (ANS)

    Вегетативната система е тясно свързана с централната по принципа на пряката и обратна връзка:

    • Неизправности в централната нервна система, локално увреждане на гръбначните нерви и влакна причиняват смущения в ANS
    • Вегетативните нарушения включват реакцията на нерва на централната нервна система, в зоната на иннервация на която те са

    Особено често могат да възникнат проблеми с ходилата с вегетативно-съдови нарушения в гръбначния стълб.
    Лошото кръвоснабдяване може да доведе до болки в гърба и крайниците, дистрофия на мускулите на краката и тяхната изтръпване.

    Обобщавайки горното, можем да заключим:

    Възможно е да разберете защо краката болят, издърпват и отслабват поради болката, възникнала в гърба само след задълбочена диагноза:

    • Данни за анамнезата
    • Рентгенови, компютърни и магнитно-резонансни изображения на гръбначния стълб
    • Съдова ангиография
    • Лабораторни изследвания и др.

    Лечение на болки в гърба и краката

    Лечението трябва да бъде напълно адекватно на причините за заболяването.

    1. Ако болният синдром се генерира от DDP, то това е:
      • Обезболяващи и противовъзпалителни средства (НСПВС)
      • Методи на теглене (разтягане на гръбначния стълб с изпускателни устройства)
      • Мануална терапия и акупунктура
      • Използването на нискочестотни токове, магнитотерапия и други физиотерапевтични хардуерни методи
      • Упражнява физическа терапия
    2. Когато мускулната дисфункция, причинена от сколиоза, се използва допълнително:
      • Специални коригиращи упражнения
      • Носенето на корсети
    3. Лечение на миозит успешно проведено:
      • Подгряващи и дразнещи мазила (ако миозитът не е причинен от инфекция)
      • Масаж, физиотерапия
      • В някои случаи може да е необходима антибиотична терапия.
    4. За вегетативна дистония се предписва комплексно лечение:
      • съдоразширяващи
      • Angioprotectors
      • Витамини и метаболитни стимуланти
      • Седативни успокоителни

    Лечението на отразяващи болки винаги е дълъг процес, тъй като те обикновено се срещат при хронични хронични заболявания, които засягат човешката нервна система.

    Затова, ако боли в гърба, опитайте се незабавно да определите причината за болката и да започнете лечението, без да чакате момента, в който започнете да боли, да вцепените или да дръпнете краката си.

    Видео: Ако болките в гърба ви помагат да тренирате

    Ако болките в гърба се откажат, първо помислете за лумбаго (ишиас) или радикулит. Особено, ако пръстите са вцепенени, а кракът "се счупи" и боли. Най-често това се случва. И малко хора си спомнят, че подобни симптоми могат да бъдат и при други заболявания, например при остър апендицит.

    причини

    1. Най-честата причина е гръбначната патология (остеохондроза, сколиоза, радикулит, ишиас, интервертебрална херния, спондилит, спондилолистеза и други дегенеративни заболявания, както и посттравматични усложнения, тумори и инфекциозен процес);
    2. Патология на органите на долната част на корема (уролитиаза, цистит, салпингооофорит, сраствания, ингвинална херния, апендицит и др.).

    Важно: Не трябва да забравяме и редките заболявания, които водят до появата на описания от нас синдром.

    Патология на опорно-двигателния апарат

    Болките в гърба, свързани с болест на гръбначния стълб и разпространението до долния крайник, се наричат ​​лумбален ишиас.

    В дегенеративния процес в лумбалния отдел на гръбначния стълб болката най-често се дължи на компресия на нервните корени и придава на долния крайник по главния нерв на лумбосакралния сплит, седалищния, който се разделя на фибуларен и тибиален. Последното поражда нервите на крака в подколенната ямка.

    Компресията на нервните корени възниква при разрушаването на междупрешленния хрущял на фона на дегенеративно-дистрофичните реакции. В същото време разстоянието между съседни прешлени намалява и съответно отворът за гръбначните корени става по-малък. В случай на междупрешленна херния, те се дразнят директно от херниялна издатина, в случай на тумор, от патологичните тъкани на неоплазма и при спондилоза, чрез костни израстъци, наречени остеофити.

    На фона на патологичния процес винаги се развива възпалителна реакция под формата на оток и дисфункция на околните тъкани, влошава се кръвообращението на засегнатата област, инхибират се нормалните метаболитни процеси. Резултатът е повишаване на мускулния тонус в областта на иннервацията на закръглените корени, което води до увеличаване на болковия синдром.

    Развитието на промени в гръбначния стълб обикновено се отбелязва с края на процесите на осификация от около 25-годишна възраст и се счита за нормално физиологично явление. Такова ранно стареене на костните и хрущялни структури може да бъде преустановено, ако следвате принципите на правилното хранене и укрепите мускулите на гърба със специални упражнения.

    Различен характер на болковия синдром

    Болестите на гръбначния стълб се проявяват със следните видове лумбална ишиалгия:

    • Мускулно-тоничен - проявява силен остър спазъм, докато развива компенсаторна извивка на гръбначния стълб, движението в долната част на гърба е ограничено;
    • Vegetovascular - болка синдром изгаряне характер е придружено от чувство на скованост в крака, може да получите чувство на студ или топлина в крайника, особено когато се опитвате да промените позицията на тялото. По този начин съдовата система реагира на патологичния процес;
    • Невродистрофичен - гореща спазма се развива предимно през нощта, понякога кожата над патологичния фокус става по-тънка.

    Важно: Най-често болният синдром е смесен. Всяка една форма на lumboischialgia в чиста форма рядко се наблюдава.

    Клинични прояви на някои заболявания на гръбначния стълб

    1. При остеохондроза болният синдром може да бъде остър и хроничен. Остра болка се появява след внезапно движение или вдигане на тежести. Често двата крака стават изтръпнали, болките в областта на тазобедрените стави и движенията в долната част на гърба са силно ограничени.

    Хроничната болка е почти постоянен спътник на живота, с който почти свикнете, тъй като светлината е много малка. В същото време дърпа в лумбалната област и по протежение на клоните на седалищния нерв.

    1. При интервертебралната херния, локализирана в лумбалната област, може изобщо да няма болка, но функцията на тазовите органи е нарушена: по-често, “малка до тоалетната”, може да се развие инконтиненция на урината, да се появи изтръпване и “пълзене” в краката.

    С развитието на болковия синдром може да се развие парализа на долните крайници, поради пълното компресиране на моторните корени. Но по-често патологичният процес не достига до такива тежки последствия.

    1. Когато радикулит лумбаго в гърба се откаже, докато има куцота, болки в мускулите и тегли. Чувствителността на постолатералната повърхност на пищяла и на гърба на крака може да намалее. Облекчението идва в легнало положение, а гърбът трябва да бъде отпуснат. Понякога болният синдром се отслабва в „феталната позиция”.

    Патология на вътрешните органи

    Често болки в гърба, даващи път на крака, е проява на патологията на вътрешните органи. В същото време крайният край се изтръпва, по протежението на нервите и болката може да отиде и в слабините.

    1. Уролитиазата може да се прояви, както е описано от комплекса на симптомите, когато камъкът минава през уретера;
    2. При адхезивна болест, нервите могат да бъдат компресирани чрез сраствания;
    3. Салпингооофорит, миома на матката, ендометриоза също проявяват дискомфорт в лумбосакралния сегмент и крака на засегнатата страна;
    4. Остър апендицит с атипично място на апендикса (ретроперитонеално на задната повърхност на сляпото черво) се проявява с теглеща болка в лумбалната област отдясно, простираща се в десния крак. Ако в легнало положение се опитате да вдигнете десния десен крак, то неволно се огъва и се обръща навън.

    Подобни явления се обясняват с особеностите на иннервацията на тазовите органи и краката.

    лечение

    Облекчаването на болката е основната точка при лечението на много заболявания. Но не винаги облекчението ще доведе до излекуване! Ето защо, да се ангажират с самолечение не си струва.

    Важно е да не се приемат обезболяващи средства за остър апендицит, тъй като това ще усложни диагнозата и забави времето на необходимата хирургична интервенция. Колкото повече време от началото на заболяването, толкова по-вероятно е развитието на перитонит - възпаление на цялата перитонеума.

    • При лечението на гръбначната патология се използват консервативни и хирургични методи. Консервативните методи включват използването на противовъзпалителни лекарства, които имат аналгетичен ефект (диклофенак, ибупрофен, волтарен), мускулни релаксанти (Mydocalm), физиотерапия (електрофореза с лекарства, магнитотерапия, лазерна терапия и други подобни), мека ръчна и остеопатична, остеопатична, остеопатична, магнитотерапия, магнитотерапия, лазерна терапия и др. Ако е необходимо (междупрешленна херния с големи размери, тумори, остеомиелит), е показана хирургична интервенция.
    • При уролитиаза се използват спазмолитици, аналгетици и литолитични лекарства (препарати, които разрушават зъбния камък). При спешни случаи е показана хирургична намеса - пиелолитотомия или цистолитотомия.
    • При възпалителни процеси в гениталиите на жените се предписват противовъзпалителни лекарства.

    В случай на остър апендицит, няма опции - само апендектомия (операция, при която се премахва възпаления).

    Причини за болки в гърба, отказ

    Повечето от пациентите, търсещи помощ от невролог, се оплакват от болки в гърба, които се разпространяват по краката. По правило това са хора на възраст и възраст. Напоследък обаче се наблюдава тенденция към „подмладяване“ на тази категория лица. Все повече млади мъже, жени и дори тийнейджъри изпитват характерна болка с облъчване в един или два долни крайника.

    причини

    Каква е причината за тези болки? Долната линия е, че такова състояние с болки в гърба и краката е характерно за възпаление на седалищния нерв. Като най-дебел, най-дълъг и съответно най-силен в човешкото тяло, седалищният нерв е лесно уязвим. Произхождащ от корените на лумбалните и сакралните гръбначни нерви, този нерв може да се сгъсти поради оток и възпаление, последвано от прищипване в междупрешленните отвори.

    Най-често възпаление на седалищния нерв възниква по следните причини:

    • frigorism
    • Предишно физическо натоварване
    • Остеохондроза на лумбосакралната област
    • Дислокации на междупрешленните дискове, дискови хернии (Schmorl's hernia)
    • В редки случаи - туберкулозен и неопластичен процес в лумбосакралния гръбначен стълб
    • Емоционален стрес, който води до нарушаване на метаболитни процеси в нервната, костната и хрущялната тъкан.

    симптоми

    При всички тези състояния, в резултат на нарушението на седалищния нерв, човек изпитва болка в лумбалната област и сакрума. Болките в гърба се отказват в крака по простата причина, че седалищният нерв минава през глутеалната област, задната част на бедрото, разклонява се и се спуска по задната повърхност на пищяла до плантарната повърхност на стъпалото. И локализацията на болката стриктно повтаря хода на засегнатия седалищния нерв.

    Болките в долната част на гърба (според медицинската терминология - лумбалната ишиалгия) могат да се проявят по различни начини. В допълнение към самата болка, може да има скованост и намаляване на чувствителността в долните крайници, дискомфорт под формата на студ, топлина, пълзене. В зависимост от разпространението на някои симптоми, има три основни клинични форми на lumboischialgia:

    1. Мускулно-тоничната форма съчетава спазъм на мускулите на долната част на гърба и долните крайници с деформация на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Деформацията се проявява чрез изкривяване отстрани (сколиоза) или прекомерно изместване отпред (патологична лордоза). Поради деформация и спазъм на движение в лумбалния отдел на гръбначния стълб и долните крайници са рязко ограничени.
    2. Невродистрофичната форма се характеризира със силна болка през нощта. Болният синдром се комбинира с нарушени метаболитни процеси не само в нервните влакна, но и върху кожата. Кожата на долния крайник става по-тънка, в напредналите случаи могат да се образуват трофични язви на долната част на крака.
    3. Вегетативно-съдовата форма - заедно с интензивната болка на изгарящия характер, краката онемяват. Най-често се забелязва скованост в областта на стъпалото на засегнатата страна. Смъртният крак е по-студен и блед в сравнение със здравия. Освен това, поради съдови нарушения, пациентът може да усети усещане за топлина, или обратното, студенина, пълзене, намаляване на чувствителността. Всички тези негативни чувства се влошават, когато пациентът променя хоризонталната позиция на тялото на вертикалната.

    В действителност горните клинични форми рядко се наблюдават в изолирана форма. Най-често има комбинация от тях в различни комбинации. По правило гърбът боли и се отказва от едната страна, въпреки че в някои случаи процесът е двустранен.

    диагностика

    Какво трябва да направи човек, ако гърбът го боли и дръпне крака си? На първо място, трябва да потърсите професионална помощ от специалист - вертебролог. Вярно е, че такива специалисти съществуват само в големи медицински центрове, но невропатолог присъства във всяка клиника. Само квалифициран специалист може правилно да диагностицира и предпише адекватно лечение.

    Диагностиката на лумбалната ишия се основава на изясняване на оплакванията на пациентите и идентифициране на предишни заболявания. Освен това описаните по-горе характерни симптоми привличат вниманието. Важна диагностична мярка за болки в гърба е рентгенография на лумбосакралния гръбначен стълб - преди тя да бъде специално подготвена, да се направи серия от почистващи клизми "за чиста вода". В момента се използват качествено нови и по-информативни диагностични методи - компютърна томография и магнитен резонанс.

    Лечение и профилактика

    Официалната медицина третира lumboischialgia с общи и локални лекарства. При това се използват противовъзпалителни средства, обезболяващи, стимулиращи метаболитни процеси и подобряване на кръвообращението в засегнатите райони. Фармакологични препарати се използват в различни лекарствени форми - таблетки, мехлеми, разтвори за инжекции.

    Лечението на болки в гърба не би било ефективно, ако не се използват физиотерапевтични процедури (магнитотерапия, усилвателна терапия, диадинамични течения, фонофореза), масаж и физиотерапевтични упражнения. Ефективни са нетрадиционни методи - акупунктура (акупунктура), мануална терапия, спинална тракция по надлъжната ос на специални устройства. И, разбира се, традиционната медицина помага на човек с болки в гърба да излъчва по-ниски крайници. Рецепти от естествени средства бързо премахват болката и намаляват възпалението на седалищния нерв.

    Предотвратяването на болки в гърба е насочено към елиминиране на задействащите фактори, цитирани в самото начало на тази статия. В тази връзка, неприемливи проекти и хипотермия. Също така не е желателно прекомерно упражнение, вдигане на тежести. Жените не трябва да участват в обувки с висок ток, тъй като изместването на центъра на тежестта увеличава натоварването на гръбначния стълб. Разбира се, трябва да обърнете внимание на храненето. Първо, доброто хранене намалява теглото и намалява натоварването на гръбначния стълб. В допълнение, витамините и микроелементите, съдържащи се в висококачествената храна, могат да предотвратят възпалителни и дегенеративни процеси в хрущяла и нервите.

  • Прочетете Повече За Конвулсии

    Как да се отървете от врастнали нокти на краката?

    Известно е, че роговите пластинки на краката растат почти 4 пъти по-бавно, отколкото на ръцете: само 1,5-2,5 мм на месец. Поради тази причина, педикюрът в сравнение с маникюр е позволено да се направи малко по-малко.


    Фрактура на глезена

    Фрактурата на глезена е една от обичайните домашни и спортни наранявания. Тази става осигурява всички движения на стъпалото и носи значителен товар дори и в ежедневието. Тя се формира от големи кости на крака и малки кости, които формират крака.