Болка в краката

Човешкият крак участва във всяко движение и действа като амортисьор при ходене. Това е най-сложната структура в скелета, която може да издържа на тежки натоварвания през деня. Много хора не обръщат внимание на краката си и дори не ги забелязват, докато се появят някои проблеми. При най-малкото нарушение във функционирането на краката, човек се затруднява при движение. Той намалява работата и настроението. Особено трудно, когато краката болят. И с този проблем наскоро хората се обръщат към лекаря все по-често. Освен това, такива болки се появяват не само при възрастните хора, както и преди. Младите здрави хора и дори децата страдат от дискомфорт в краката.

Обща характеристика на патологията

Човешките крака имат много сложна структура. В края на краищата, за да изпълнят амортизационните си функции, те трябва да пролетят. Човек изпълнява много движения през деня: предприема стъпки, бяга, скача, се обръща, клекна и т.н. И навсякъде участва крак. Те спомагат за поддържане на равновесие, преразпределяне на товара, защита на ставите на коляното и таза, гръбначния стълб и главата от шок и сътресение.

За тези цели всички кости в краката на човек са свързани подвижно. 26 ями с различни форми и размери образуват сложна структура. Те са свързани със стави, връзки и мускули. Това осигурява на крака форма, необходима за нормално движение. Тя се развива по време на еволюцията в процеса на вертикално движение на хората. Стъпалото има два комплекта - надлъжно и напречно. Те помагат за правилното разпределение на товара и осигуряват амортизационни функции.

Нормалната функция на краката се осигурява от различни мускули, сухожилия, кръвоносни съдове и нерви. Някои от тях са големи, например плантарната апоневроза - плътна съединителна тъкан на сухожилията, свързваща калцинауса и пръстите, или ахилесовото сухожилие. В крака почти няма мазнини, само върху подметката е дебела подложка, която служи като допълнителен амортисьор.

Поради факта, че в крака всичко е свързано, патологията дори на едно място причинява сериозен дискомфорт и нарушаване на функциите му. Ето защо е много трудно да се каже веднага защо боли стъпалото. Болката може да възникне вследствие на пренапрегнати мускули, нарушения в кръвообращението, нарушени нервни окончания или поради деформация на костите. Болката може да бъде локализирана на едно място или да се разпространи в крака, да се появява само при ходене или да продължава през цялото време. И може да се отстрани само след отстраняване на причините за патологията.

Поради това се препоръчва незабавно да се консултирате с лекар, когато се появят такива симптоми:

  • остра болка в една част на крака при ходене;
  • парене, изтръпване, изтръпване;
  • болки в краката;
  • подуване;
  • конвулсии;
  • промяна в цвета и плътността на кожата;
  • деформация на крака.

Защо може да се появи болка

Болките в краката най-често се причиняват от пренапрежение. Това се случва при хора, които прекарват дълго време през деня на крака. Ако работата е свързана с ходене, стоене, бягане, носене на тежести, краката могат да издържат на огромен товар. Ето защо спортисти, продавачи, куриери, носачи, фризьори, танцьори често страдат от такива болки. Ако правилно се грижите за краката си, правите масаж и релаксиращи вани, носете удобни обувки, а след това дори и при силно усилие, тяхната функция няма да бъде нарушена и болката ще изчезне след почивка.

Когато младите жени идват при лекаря и питат защо краката им ги болят, ортопедите често имат един отговор: заради неудобните обувки. В крайна сметка, модерни момичета, които се опитват да бъдат привлекателни, изберете модни обувки с тесни пръсти, високи токчета или на платформата. А тийнейджърите, напротив, предпочитат балетни апартаменти или маратонки с плоска подметка. Такива обувки нарушават функционирането на стъпалото, не им позволяват да пролетят правилно. В резултат арките постепенно се изравняват, сухожилията и мускулите издържат на необичайно натоварване, костите се деформират. Ето защо носенето на неудобни обувки става основна причина за болки в краката.

Особено внимателно трябва да се обърнете към избора на обувки за хора с наднормено тегло. В крайна сметка, кракът е предназначен за определена маса от човек. Ако теглото е по-високо от нормалното, натоварването на крака се увеличава значително. Затова затлъстелите хора често нараняват краката. По същата причина се наблюдава подобен дискомфорт при бременни жени. През последните месеци на носене на дете, повишеното тегло оказва натиск върху краката, причинявайки силна болка.

В допълнение към повишените натоварвания, причината за болката в краката може да бъде заседнал начин на живот или продължителна неподвижност на човек в резултат на сериозно заболяване. Поради това има атрофия на мускулите и сухожилията, изчерпване на костната тъкан. Краката вече не могат да изпълняват правилно своите функции, така че има болка. Подобна дифузна болка може да се появи и поради хранителни дефицити. Ако човек не получава необходимото количество минерали с храна, особено калций, фосфор, магнезий и калий, може да се появят болки в крака и гърчове.

Болести, причиняващи болки

Ако такива усещания се появяват често, не преминават след почивка, ако краката болят дълго време, независимо от товара и обувките, трябва да се консултирате с лекар. След прегледа специалистът ще определи защо болните ви стъпала и ще могат да предпишат подходящо лечение. В крайна сметка има много болести, които причиняват такива усещания. Самолечението е неприемливо, тъй като прогресирането на патологиите може да доведе до пълна загуба на функцията на краката.

Патологиите, водещи до тези болки, най-често се свързват само с краката. Но някои системни заболявания, например метаболитни нарушения, автоимунни заболявания, инфекции или съдови заболявания, също могат да повлияят на състоянието на краката. Ето защо е важно да се направи общ преглед, за да се установи причината.

Ако кракът боли, той може да бъде:

  • плоски стъпала;
  • плантарен фасциит;
  • пета шпора;
  • артрит, артроза или бурсит;
  • остеопороза;
  • метатарзалгия;
  • ahillotendinit;
  • валгусова деформация;
  • подагра;
  • диабетно стъпало;
  • разширени вени;
  • тромбоза;
  • мазоли, брадавици, натоптиш или пукнатини по подметката;
  • неврома;
  • травма;
  • rodonalgia;
  • фумикулярна миелоза;
  • полиневропатия;
  • атеросклероза облитерираща.

наранявания

Най-честата и очевидна причина за болка в стъпалото е травматично увреждане на костите, ставите, сухожилията и мускулите. Нараняванията, причинени от ритане на твърда повърхност или от падане на тежък предмет на крака, са особено чести. В този случай има синина и подуване в горната част на крака, има болка. Тежките натъртвания могат да бъдат придружени от пукнатина в костта или с разкъсана връзка, така че определено трябва да посетите лекар.

Когато неловко движение или ходене по леда може да бъде изкълчено, най-често се случва в глезена. Това се случва при хора с наднормено тегло, слаби връзки, при носене на високи токчета или спортове, без да се спазват предпазните мерки.

Деформации на краката

Когато краката болят след повишени натоварвания, краката бързо се издуват, най-вероятно е плоска. Тази патология вече е много разпространена не само сред децата, но и сред възрастните. Flatfoot се характеризира с изравняване или пълно изчезване на арките на стъпалото. Това може да се случи поради повишено физическо натоварване, затлъстяване, носене на неудобни обувки, продължително състояние. Нещо повече, жените, които предпочитат високи токчета, най-често деформират напречни дъги и пръсти. В този случай, те казват за валгус деформация на стъпалото.

Костна патология

Когато краката ви болят, това може да се дължи на образуването на петата. Това е растеж на костите на калканес, който с всяка стъпка дразни меките тъкани. Това се дължи на повишеното натоварване на краката, което води до хронично възпаление на лигаментите или изтъняване на плантарния мастен слой. Поради постоянното дразнене на костната тъкан, калциевите соли започват да се отлагат върху него, а скокът расте. Болката в същото време може да бъде толкова остра и силна, сякаш стъпи на нокътя.

Ако краката на възрастен човек болят отгоре, това може да е признак за хроничен недостиг на калций. В резултат се развива остеопороза или остеомалация. Характерна особеност на такива патологии е болката в костите при натиск. Следователно тя се увеличава по време на движение.

Възпалителни заболявания

Жените, които предпочитат високи токчета, както и хората, които подлагат краката си на повишено усилие, често имат един или двата крака поради плантарен фасциит. Това е възпаление на плантарния лигамент, разположено от пищялата до метатарната. Това се случва поради разтягане, нараняване или повишен стрес. Хроничният възпалителен процес на този лигамент води до отлагане на калциеви соли на калканес, което води до образуването на петата шпора.

Болка в глезена може да се появи поради възпаление на ахилесовото сухожилие. Патологията се развива най-често при спортисти поради повишеното физическо натоварване, което води до неговото разтягане.

Съдова патология

При различни патологии на съдовете често са засегнати стъпалата. Това се дължи на анатомичното разположение на долните крайници, в което циркулацията на кръвта се забавя там. Следователно, тъканите на краката често не получават нормално хранене. Това се случва с болестта на Рейно, системния васкулит, атеросклероза, диабет, тромбофлебит.

Причината за болка и подуване на краката може да бъде нарушение на изтичането на кръв. В този случай левият или десният крак се засягат отделно. Това може да бъде с разширени вени или тромбоза.

Заболявания на ставите

Болка в глезена и горната част на стъпалото може да бъде причинена от бурсит - възпаление на синовиалната става. Причината за това заболяване, в допълнение към повишените натоварвания, могат да бъдат инфекции, наранявания, метаболитни нарушения, както и ефектите на артроза или артрит. Бурситът може да засегне и ставите в петата или палеца.

Болката в крака често се появява при хора с други ставни заболявания. Възрастните хора често страдат от деформираща артроза, която причинява не само болка, но и тежка деформация на ставите, както и ограничена подвижност. Най-често остеоартритът засяга пръстите на краката. Тежка скованост и болка в ставите, особено сутрин, се появява при ревматоиден артрит. Това е системна патология, която често засяга много стави наведнъж.

Кожни заболявания

Болката в подметката на крака може да бъде свързана с образуването на мазоли, мазоли или брадавици. Най-често това се случва поради триене на кожата с неудобни или тесни обувки, продължително ходене или увеличено тегло. Рутинните струпеи или мазоли се лекуват лесно с домашни средства. Но твърдите или сърцевинните мазоли, плантарните брадавици или натопите могат да причинят силна болка, която може да бъде премахната само в медицинска институция.

Краката могат също да болят поради вродени нокти на краката или напукани пети. Това често се случва поради неправилна грижа за кожата.

Редки болести

Болка в краката може да бъде причинена от различни причини. И в повечето случаи само лекар може да диагностицира. Това трябва да се направи, тъй като лечението трябва да е насочено главно към премахване на причината за болката. И те могат да изискват много специфични средства за терапия. В крайна сметка има патологии, които рядко се откриват.

  • Метатарзалгията е причинена от свързани с възрастта промени в структурата на стъпалото. Мастният слой на подметката намалява, което причинява силна болка.
  • Невромата на Мортън е най-често срещана при жените. В резултат на продължителното носене на тесни обувки между третия и четвъртия пръст се развива доброкачествен тумор на нервната тъкан. Заболяването причинява силна болка в горната част на стъпалото в пръстите, парене, изтръпване, изтръпване.
  • Еритромелалгията се среща главно при мъже след 40 години. Причините за патологията все още не са проучени, но се забелязва, че влошаването му се проявява след прегряване или продължително неподвижно състояние. Често това заболяване се появява при хора с хипертония или при тези, които приемат много лекарства.
  • Фуникулярната миелоза причинява болки в стъпалата. Има заболяване, дължащо се на липса на витамин В12. Това се случва с небалансирана диета или патологии на стомашно-чревния тракт.
  • При пациенти със захарен диабет или злоупотреба с алкохол болката в краката може да бъде свързана с полиневропатия. В този случай болката е придружена от изтръпване, мускулна слабост, изтръпване и пареза.

Характеристики на лечението

Болка в краката може да се появи по различни причини. Ето защо е безполезно и дори опасно за самолечение. Не е възможно да се облекчи болката, ако причините за нея не са елиминирани. Само ако е сигурно, че е възникнала поради претоварване, увеличени товари или неудобни обувки, можете да използвате домашно приготвени методи. Но продължителната, постоянна болка трябва да се лекува под ръководството на лекар.

Най-важното нещо, което винаги се препоръчва за болки в стъпалото, е ограничаване на физическата активност и почивка. Трябва да се опитвате да ходите по-малко и да почивате по-често по време на работа. Жените трябва поне за известно време да се откажат от високите токчета. Освен това, храненето трябва да осигури нуждите на организма от витамини и минерали. Особено важни са калций и витамин Б.12.

Трябва да знаете какво да направите, за да облекчите болката и умората вечер. Помогнете за релаксираща вана с морска сол или отвара от билки. Вечерта също е полезно да направите масаж на краката, а след това легнете. По-добре е да вдигате краката по-високо, например на възглавница. Масажът се прави добре със специален крем или с масло от ела. Полезно е да закупите специален масаж и да ходите по него ежедневно. Подобно въздействие върху точките на подметката ще помогне за активиране на кръвообращението, облекчаване на умората и болката.

Болката в крака от върха може да бъде отстранена с компрес. Можете да използвате алкохол, вишневски мехлем, медицинска жлъчка, Viprosal крем. От популярните рецепти ефективно мед, настъргани картофи, листа от репей, зеле.

При наличие на системни заболявания или патологии на опорно-двигателния апарат лечението ще бъде по-дълго. Трябва да се прилагат набор от мерки, насочени към премахване на основното заболяване, облекчаване на симптомите и възстановяване на подвижността на краката. В повечето случаи на пациента се предписва масаж, физиотерапия, физиотерапия. За облекчаване на болката се прилагат различни мехлеми. Понякога може да се наложи приложение на кортикостероидни инжекции.

Много е важно за пациентите с болки в краката да изберат подходящите обувки. Най-често лекарите препоръчват използването на ортопедични стелки. При някои патологии могат да се изискват специални ортези, например скоби за палеца.

Ако болките в краката са често, тогава се развива някаква патология. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да назначи специално лечение. Не се препоръчва просто да се отстраняват симптомите с помощта на хапчета за болка и мехлеми, тъй като нелекуваното заболяване може да доведе до усложнения до пълно ограничаване на подвижността на стъпалото.

Болка в краката: причини и лечение

Кракът е най-ниската част на крайника. Това е съвместна група от кости, които изпълняват поддържаща функция. Възникващи болки в стъпалото могат да сигнализират за различни заболявания, физическо претоварване и травматични наранявания. Характерът на усещанията, тяхната честота и тежест зависят от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на тялото като цяло. За случайни болки, няма нужда да се притеснявате, ако постоянно се усеща болезнен дискомфорт, трябва да се свържете с медицинска институция.

Причините за болка в стъпалото

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.” Прочетете повече.

Различни причини могат да провокират появата на болка. Подобно състояние може да се случи както при ходене, така и при покой. Локализацията на болката се проявява или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от нея. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Ето защо, с редовни оплаквания от болка в краката, трябва да се консултирате с невролог или ортопед.

Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:

  • възрастови промени;
  • дълго стоящо положение;
  • наследствени деформации и аномалии на стъпалото;
  • наднорменото тегло, поради което налягането в областта на краката се увеличава;
  • травматични увреждания (сложни фрактури, навяхвания, изкълчвания);
  • изобилие от физически (атлетични) натоварвания на долните крайници;
  • неудобни обувки с нарушени амортизиращи характеристики;
  • отслабване на мускулната тъкан и сухожилията в резултат на продължителна липса на двигателна активност (пациенти на легло).

болест

За провокиране на болка в краката могат да възникнат системни и хронични заболявания, които засягат работата на цялата опорно-двигателна система:

  • неврома на крака или неврома на Мортън. Това е доброкачествена пролиферация на периферната тъкан в плантарната област. Патологията се проявява в основата на третия и четвъртия пръст. Само един крак е подложен на такова поражение;
  • заболявания на кракните стави (артроза, артрит). Обикновено се срещат при хора в напреднала възраст, което е свързано с възрастово износване на ставите, нарушено притока на кръв в долните крайници, костни деформации, компресия на нервните окончания. Патологичните заболявания провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест;
  • подагричен артрит. Разнообразие от ставни заболявания има възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с тази патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на тумор-подобни растения;
  • разширени вени. Симптоми като тежест и болка в областта на краката не са необичайни при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се проявяват след развитието на разширени вени.

Болка в крака с варикозни лезии може да сигнализира за крайния етап на заболяването. Недоброто отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;

  • плоски крака (наследствени или придобити). Има нарушение на пролетната функция на стъпалото, болката се простира не само върху костите и ставите на стъпалото, но и на глезена. Тежка болка възниква в резултат на двигателна активност и пасивно е в изправено положение;
  • плантарен фасциит. Развитието на заболяването възниква в резултат на увреждане или разтягане на фасцията на подметката. Възпалителният процес е локализиран в засегнатата област, причинявайки силни спазми на болка, които измъчват човек предимно сутрин;
  • подножието. Това е доброкачествен растеж, в който серозна влакнеста течност. Подобно бумване на стъпалото се появява в резултат на носенето на неудобни обувки и прекомерно физическо натоварване върху краката;
  • остеопороза. Болезнените атаки са постоянни, независимо от двигателната активност. Фокусът на възпалението се простира до костите, разположени близо до кожата. Следователно дори леко докосване до зоната на увреждане причинява силен дискомфорт;
  • ендартерии облитериращи. Неприятните усещания в стъпалото имат ясно изразен постоянен. Заболяването е придружено от изтръпване на краката, повишени болезнени усещания след излагане на температура, поява на язвени рани и накуцване;
  • разклонения - източник на болка в областта на петата. Появата на тези костни израстъци на плантара или гърба на калкана е причинена от прекомерно натоварване на калените сухожилия. Такива израстъци дразнят меките тъкани, причинявайки пронизваща остра болка. Особеността на патологията е, че краката болят главно сутрин, когато пациентът стигне до крака след сън;
  • ligamentitis (възпалително заболяване на сухожилно-сухожилен апарат) се характеризира с появата на неприятни усещания при ходене и физическо натоварване. Всеки път, когато пациентът се опитва да премести вцепенен от болка крайник, възниква характерен звук на кликване;
  • Ахилотендинитът провокира остра проникваща болка в петата и задната част на крака. Съпътстващите симптоми са подуване в засегнатата област, повишена чувствителност и локална температура и конвулсивни контракции по време на ходене;
  • Еритромелалгия или болест на Мичъл. Острата болка се причинява от неврогенни патопроцеси в съдовете и тъканите. Заболяването се простира до ръцете и краката, характеризиращи се със силни болезнени пристъпи и зачервяване на областта на стъпалото. Най-честите патологии са мъже на средна възраст;
  • тендинит на задния тибиален мускул. Болки в стъпалата, свързани с разтягане на сухожилията и възникващи в областта на повдигане на крака. Болезнени усещания при пренапрежение, но бързо преминават след почивка;
  • бурсит. Болките са локализирани в глезена, но впоследствие се разпространяват към петата могила и пръстите на краката, засягайки целия крак. В допълнение към болката се образува подуване, промяна на цвета на кожата, повишаване на локалната температура;
  • sesamoidit. Заболяването е свързано с фрактура на две крехки сесамоидни ями, които са отговорни за сгъване-разширяване на големия пръст и развитие на възпалителен процес в близко разположените тъкани. Характерните симптоми са подуване и болка в палеца;
  • кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болка, която е свързана с носенето на неудобни или нискокачествени обувки. Природата на такива болки е болка, пулсираща, влошаваща се при ходене;
  • съдови патологии, метаболитни нарушения. Болезнените спазми при такива нарушения са доста изразени, придружени от усещане за топлина или студ в долните крайници, растежа на съдовата мрежа (венозна мрежа). Разрушаването на метаболитните процеси се отразява в органичния състав на костните структури, правилното функциониране на мускулните и ставни тъкани. Това води до чувство в крака;
  • Валгусната деформация на стъпалото се характеризира с деформация, в резултат на която палецът се измества встрани. Това води до смущения в походката, болки и други неприятни последствия.

Ако подозирате деформация на стъпалото, трябва спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да откриете причината и спешното лечение. Стартираните форми на заболяването изискват операция и проследяване с ендокринолог.

диагностика

Различни причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Качественото изследване играе важна роля при формулирането на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните диагностични методи включват:

  • изследване на историята на заболяването. Позволява ви да идентифицирате причините, които могат пряко или косвено да повлияят на развитието на патологията;
  • физически преглед. Лекуващият лекар оценява общото състояние на пациента и самия повреден крайник: определя се точното място на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяната в цвета, наличието на оток или тумор в областта на стъпалото.

Специфични диагностични дейности:

  • общи и подробни уринни тестове;
  • кръвен тест за оценка на неговите биохимични маркери;
  • магнитен резонанс ви позволява да оцените състоянието на мускулите, костните и ставни тъкани, сухожилията на краката. Проучването се счита за най-точно, защото помага да се разбере какво точно причинява болката: увреждане на мускулите, сухожилията, костите или ставите на стъпалото;
  • Рентгенологичното изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патопроцеси в костните структури;
  • компютърната томография е предназначена за пластово изследване на костната тъкан на долните крайници. Резултатите ви позволяват точно да установите диагнозата. Затова компютърната томография - заключителният етап на изследването, потвърждаващ предишни диагностични процедури.

Диагностичните методи се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните особености на пациента, свързаните с него симптоми и анамнеза за заболяването.

Лечение на болки в краката

Когато ставите на крака се повредят зле, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо да започне лечението възможно най-скоро. Това ще предотврати сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комбинираната терапия включва:

  • приемане на лекарства;
  • физиотерапия;
  • терапевтични упражнения;
  • носене на ортези;
  • хирургична интервенция (ако е необходимо).

Д-р Сперлинг за болестта:

Медикаментозна терапия

Лечението включва вземане на лекарства, които могат да спрат болката, да намалят възпалението, да намалят подуването и други неприятни симптоми. Рецептурните лекарства се извършват само от лекар, като се взема предвид заболяването, което е причинило дискомфорт в стъпалото:

  • орални болкоуспокояващи са предписани за облекчаване на болката;
  • антибиотици се препоръчват за подтискане на възпалителния процес или инфекция;
  • ако болката в стъпалото е причинена от гъбична инфекция, е необходимо използването на противогъбични лекарства (мехлеми, гелове за местна употреба);
  • с непоносима болка е позволено инжектиране на анестетици (лидокаин, новокаинови разтвори);
  • за тумори, отоци, хиперемия, нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен) се предписват под формата на таблетки, мехлеми или гелове;
  • при мускулни спазми е необходимо да се вземат мускулни релаксанти с витаминно-минерални комплекси (Кавинтон, Актовегин).

Ако болката в краката е възникнала поради неизправност на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо всички сили да се насочат към лечението на основното заболяване. Необходима е консултация със специалист специалист и лечение според неговите препоръки. Обикновено, след като основното заболяване се елиминира, дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва.

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

физиотерапия

В допълнение към лекарствата, лекарите препоръчват физиотерапия - ударна вълна и магнитно-резонансна терапия. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват физическите им способности, облекчават болката, подобряват кръвообращението, ускоряват обменните процеси, облекчават подуването и зачервяването на кожата.

Пациентите могат да бъдат назначени за кални приложения, масажи, ултразвук, лазер и лъчетерапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патологията и предотвратяване на усложнения и рецидиви.

Физикална терапия

Терапевтичната гимнастика е ефективно средство за лечение на болки в стъпалата, предупреждение за различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоски стъпки, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален набор от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на долната част на крака. Следователно, когато ставите болят, краката изискват редовна гимнастика за отдих:

  1. В изправено положение, вдигнете се до чорапите, останете в това положение за 10 секунди, върнете се към оригиналната стойка.
  2. Да останеш в същото положение (да стоиш на пълен крак), "разкъсаш" пръстите от пода нагоре. Задръжте за 10 секунди и се върнете в изходната позиция.
  3. Без да сменяте позицията си, наклонете краката си за 15 секунди. Повторете упражнението 20 пъти.
  4. Когато седите на един стол, повдигнете единия крак (пръстите изглеждат строго нагоре). Извършете 10 кръгови движения на краката. Повторете с другия крак.
  5. Седейки на един стол, повдигнете двата крака успоредно на пода. С усилие да дръпнете чорапите към вас, задържайки се в това положение за 5 секунди, спуснете краката си. Повторете 20 пъти.

Ортопедични продукти

Носенето на ортопедични стелки незадължителни опори (ортези) е неразделна част от комплексната терапия за постоянна болка в краката. Те допринасят за премахване на неприятните усещания и подуване, правилно разпределение на натоварванията върху краката, предотвратяват образуването на мазоли и мазоли, улесняват носенето на неудобни обувки.

хирургия

Хирургичната намеса е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на краката, тежки травматични увреждания:

  • операция на фрактура, когато е необходимо репозиция (правилно сравнение на счупени и изместени костни фрагменти);
  • имплантиране на импланти или поддържащи структури в костта;
  • артроскопия за отстраняване на повредени или увредени стави;
  • остеотомия.

Народни средства

Много хора са склонни към домашни средства, като използват традиционната медицина. Но в случай на болка в долните крайници, използването на такава терапия е строго забранено, тъй като такъв симптом може да означава сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечението на болки в краката, все още е необходимо да приложите тази или тази рецепта на практика само след консултация с лекар. Следните са признати за най-ефективни:

Отвара от иглолистни дървета за вани: t

  1. 100 г сухи игли бора се налива 1 литър вряща вода.
  2. Сварете на слаб огън за 5 минути, оставете да къкри на водна баня за още половин час.
  3. Настоявайте до пълно охлаждане, филтрирайте.
  4. Изсипете в басейна и скочете с крак 15 минути.

Тинктурна инфузия на корен:

  1. 1 супена лъжица. л. суровините се наливат с 1 литър алкохол (40% алкохол).
  2. Настоявайте в тъмно сухо място за 3 седмици, разредете се с 2 литра вода.
  3. Вземете 1 месец вътре в 1 супена лъжица. л. три пъти на ден 10-15 минути преди хранене.

Инфузия на царевична коприна:

  1. 4 супени лъжици. л. сухи суровини се налива 1 литър вряща вода.
  2. Настоявайте под капака за половин час.
  3. Филтрирайте и пийте по 100 ml на всеки 2 часа.
  4. Курсът на лечение е 1,5 месеца.

Предотвратяване на болки в краката

Превантивните мерки включват спазване на простите правила за здравословен начин на живот:

  • упражнения редовно. Идеален за тази цел са джогинг, колоездене, каране на ски, плуване и ходене. Необходимо е да започнете професии с минимални натоварвания, постепенно увеличавайки тяхната интензивност. Използвайте спортни обувки или ортопедични стелки. Замесете крака, особено преди предстоящите тренировки;
  • носете само удобни обувки от качествени материали, които осигуряват естествено ниво на амортизация. В никакъв случай не трябва да бъде прекалено тесен или твърде хлабав обувки, които могат да доведат до сериозни деформации на стъпалото. Жените не се нуждаят от „намесване“ в обувки с висок ток, ако е възможно, да се намали времето на носене;
  • извършвайте самомасаж на краката. За това, елементарно омесване на краката с пръсти на ръцете, търкаляне на топка за тенис от петите до петата, ще направи. През топлия сезон често можете да ходите боси по тревата, пясъка, а в студените - върху ортопедични масажни подложки;
  • контролирайте теглото си. Допълнителните килограми увеличават натоварването на крака;
  • придържайте се към здравословната диета. Изключете от диетата на вредни ястия (пикантни, мазни, солени, пушени, бонбони, кафе, алкохол). Включете в менюто продукти, обогатени с витамини и микроелементи, които са необходими за функционирането на организма;
  • организира почивка при най-малкия дискомфорт и лека болка в крака. За да направите това, вземете хоризонтално положение и повдигнете краката, поставяйки под тях възглавница или възглавница. Напрежението ще изчезне, мускулите на долните крайници ще се отпуснат, притока на кръв ще се нормализира;
  • не се лекувайте самостоятелно с редовни болки в стъпалото. Ако усещанията станат постоянни, спешно трябва да потърсите помощ. Само експерт ще определи причината за дискомфорта и може би ще предотврати развитието на сериозни патологии.

Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничаване на мобилността и появата на болка. В напреднали случаи патологията на стъпалото причинява увреждане. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Наблюдавайки прости превантивни мерки, възможните нарушения могат да бъдат избегнати и здравето на много други органи може да се запази.

Как да забравим болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
  • Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
  • Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно лекарство за болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Основните причини и лечение на болки в краката

Когато боли нозете, много хора вярват, че това се дължи на умората им или на неудобните обувки и не придават голямо значение на това. Но такива усещания могат да бъдат свързани с доста сериозни заболявания, които дори могат да доведат до загуба на подкрепа. Така че трябва да обърнете специално внимание на тях. Също така е важно да се разбере кой лекар е най-добре да се свърже в такива случаи. В зависимост от точно каква част от стъпалото боли, трябва да си запишете час с травматолог, невролог, ревматолог или хирург.

Причините за болка в стъпалото са много разнообразни. Това се дължи на анатомичните му характеристики. Кракът на човек има доста сложна структура. Тя се основава на 26 кости, които изпълняват пролетна функция. Наличието на надлъжна и напречна дъга намалява натоварването на долните крайници, гръбначния стълб и таза. Костите са нещо като скелет, в който мускулите и връзките все още минават. Болката в тази област се причинява както от увреждане на костите, така и от патологии на сухожилно-мускулната система. Пример за това е плоски стъпки. Това се случва с изравняването на надлъжния (понякога напречен) свод, който се появява, когато мускулната система е слаба.

С тази патология боли човек да върви, да стои и да тича, краката и краката му се уморяват бързо. Вродената плоска стъпка е доста рядка. Много по-често се придобива, развивайки се с прекомерно натоварване на крака по време на растежа на тялото или при продължително стояне на краката (от продавачи и фризьори).

Болките в краката са от различни видове:

  1. 1. Те ​​могат да бъдат от различно естество. Всеки човек познава състоянието, когато краката "хленчат", "изгарят" при спазъм. Понякога боли, когато атакуваш, но също така се случва, че дискомфортът е преследван и в покой. Това се дължи на факта, че патологията засяга костите, нервите или съдовете, а степента им на увреждане също е различна. В началния етап е трудно човек да ходи, а след това дори и в легнало положение се появява дискомфорт.
  2. 2. Класифицирайте болката може да бъде на мястото на възникване. Те могат да бъдат често срещани, когато цялата подметка е болка, или е ограничена, когато са локализирани в определени области на стъпалото. Болките са дифузни и обикновено са свързани с натоварване и напрежение, въпреки че понякога се появяват в покой.

Ако те се появят под натоварване, но няма допълнителни клинични прояви, това може да е признак на остеопатия, която е свързана с намаляване на количеството калций в организма. Тази ситуация е характерна за рахит или сенилна остеопороза. Чрез бутане на костите буквално с върховете на пръстите, човекът ще усети болката им.

Понякога дифузната болка може да бъде причинена от продължително покой. Тогава това не се дължи на патологията на костите и мускулно-лигаментните проблеми. Това е типично за тези хора, които са с наднормено тегло, защото създава дълготрайно повишено натоварване.

Тежки дифузни болки, които могат да имат пароксизмален характер, също се появяват с васкуларни лезии. Такива усещания често са свързани с нарушена циркулация на кръвта. Но има и други причини - артрит, при който възникват увреждания на ставите, компресия на нервите между пръстите и деформационни процеси, засягащи метатарзалните кости.

Понякога проблемът е причинен от доброкачествена пролиферация на нервната тъкан. Това се нарича неврома. Патологията е по-често срещана при жените. Проявява се от болка отдолу, под основата на третия и четвъртия пръст. Понякога има само изтръпване, но понякога има усещане за парене. Много често тази ситуация предизвиква дълго носене на обувки с много тесен палец. Невромата често се среща само на единия крак - надясно или наляво. В случай на заболяване, лечението се свежда до стероидни инжекции. И ако те не дават резултати, се извършва хирургично изрязване на неврома.

Болката в краката може да предизвика време, т.е. промени, свързани с възрастта. Постепенно защитната функция на мастния слой в областта на главите на метатарзалните кости намалява и това води до изстискване на торбите, което се превръща във фактор, който провокира появата на заболяване като бурсит. Също така се случва, че проблемите се причиняват от ревматоиден артрит. Лечението на всяко такова заболяване се предписва от лекар. Не се препоръчва извършването на самостоятелен подбор на лекарства.

Болка в краката: причини и лечение

Много хора страдат от болки в краката си и чувстват болка в областта на краката, през деня и особено вечерта в края на деня. Тези болки могат да възникнат периодично или постоянно с дразнене, може да има болка в крака или просто ограничава нормалната човешка дейност. Без преувеличение всеки втори човек на Земята изпитва болка в крака. Кракът носи тежестта на човешкото тяло и ни позволява не само да стоим, но и да поддържаме равновесие, въпреки присъствието в природата на много сили (като гравитацията), които влияят на нашето ежедневие. Ако имате болка в крака, не губете от поглед този симптом, този симптом може да предизвика по-сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат.

STOP ANATOMY

Първият аспект, който трябва да се вземе под внимание, е, разбира се, да се знае структурата на крака, неговите кости и преди всичко мускулната анатомия. Стъпалото се състои от 26 кости, подредени по такъв начин, че те образуват арките, които съставляват плантарния свод и метатарзалния свод. Тази конструкция поддържа и осигурява по-голяма стабилност на стъпалото, но в същото време гъвкавост, която позволява на крака да се побере на всяка поддържаща повърхност, било то гладка или твърда. Краката имат функцията да осигуряват стабилност и опора, преди всичко телесното тегло, осигуряват стабилността на цялото тяло при изправяне, осигуряват стабилност при ходене. Многобройни нервни, съдови, сухожилни и мускулни структури преминават през стъпалото, което може да причини болка и да доведе до увреждане. Тежките болки в плантарната част на стъпалото могат да бъдат причинени от много заболявания, анатомични дефекти, наранявания или повтарящи се микротравми. Аномалии в краката често се срещат в спортни или работни условия, ако човек прекарва много време на краката си и върши упорита работа. Човекът чувства досадна болка в крака и не знае откъде идва. Нека да разберем какви са причините за тези проблеми и как да ги лекуваме.

ПРИЧИНИ ЗА СИНДРОМ НА БОЛКАТА

Различни причини могат да провокират появата на болка. Подобно състояние може да се случи както при ходене, така и при покой. Локализацията на болката се проявява или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от нея. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Ето защо, с редовни оплаквания от болки в краката, е необходимо да се консултирате с лекари, специализирани в този проблем: ортопед, рехабилитатор-вертебролог и невролог.

Причини за поява на болка в краката и болка в тази област:

  • Възрастови промени и деформации на стъпалата.
  • Дълго стоящ в изправено положение.
  • Наследствени деформации и аномалии на стъпалото.
  • Наднормено тегло, поради което налягането в областта на краката се увеличава.
  • Травматични увреждания и възпаления на мускулите, ставите, сухожилията (сложни фрактури, навяхвания, изкълчвания, оперативни и оперативни грешки на лекарите).
  • Изобилие от физически (атлетични) натоварвания на долните крайници.
  • Неудобни обувки с нарушени амортизиращи характеристики.
  • Отслабването на мускулната тъкан и сухожилията в резултат на продължителна липса на двигателна активност (пациенти на легло).
  • Прекомерна физическа активност или обратна липса на движение.
  • Тесни и неподходящи за вас обувки, високи токчета. Постоянен натиск, притискащ крака.
  • Постоянен вид на кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болка, която е свързана с носенето на неудобни или нискокачествени обувки. Природата на такива болки е болка, пулсираща, влошаваща се при ходене.
  • Нарушения на кръвообращението.
  • Вродени и придобити деформации на краката, като валгус, варус, плоски крака, конуси на краката (halgus valgus).
  • Мускулни и скелетни промени.
  • Некроза.

РИСКОВИ ФАКТОРИ

Рискови фактори за болка при заболявания:

Нараняванията и възпаленията на нервите, невроваскуларните заболявания, като невромата на Мортън, са доброкачествени израстъци на почти нервни тъкани в плантарната област. Патологията се проявява в основата на третия и четвъртия пръст, засега само един крак, съдови патологии, метаболитни нарушения. Болезнените спазми при такива нарушения са доста изразени, придружени от усещане за топлина или студ в долните крайници, растежа на съдовата мрежа (венозна мрежа). Разрушаването на метаболитните процеси се отразява в органичния състав на костните структури, правилното функциониране на мускулните и ставни тъкани. Това води до болезнени усещания в крака.

Артроза, артрит, т.е. Заболявания на ставите на крака Обикновено се срещат при хора в напреднала възраст, което е свързано с възрастово износване на ставите, нарушен приток на кръв в долните крайници, костни деформации, притискане на нервни окончания. Патологичните заболявания провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест.

Gouty артрит. Разнообразие от ставни заболявания има възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с тази патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на тумор-подобни растения.

Съдови заболявания, като разширени вени - симптоми на тежест и болка в областта на краката, не са необичайни при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се проявяват след развитието на разширени вени.

Захарен диабет. Диабетно стъпало. Засегнатата кожа причинява болка.

Може да бъде наследствено или придобито. пролетните функции на крака са счупени, не само краката, но и костите, ставите, глезените са боли.

Плантарен фасциит, хигрома на стъпалото, остеопороза, облитериращ ендартериит, разклонения - източник на болка в петата, лигаментит, ахилотендинит, еритромелалгия или болест на Мичъл, тендинит на задния тибиален мускул, бурсит, сезамоидит.

Както виждате, може да има много причини и заболявания, но симптомите са очевидни: остра болка в стъпалото, в арката, болка в пръстите на краката, подуване и подуване на краката, стрелба и изтръпване на пръстите на краката, болка в петите, деформация на пръстите на краката, напрежение в краката и болки в гърба, загуба на подвижност и абсорбция на шок при ходене.

Болката може да засегне цялата опорно-двигателна система!

СИМПТОМИ

Остра болка в крака в предната част е следствие от възпаление в предната част на крака, а именно в предната част на крака близо до пръстите на краката. Предизвиква действия, които натоварват крака. Например, прекалено стегнати, тесни обувки или високи токчета могат да причинят метатурзия (болка в предната част на глезена, болка в предната част на метатарзалната рана, близо до пръстите на краката) или възпаление в тази област. Биомеханиката на ставите и мускулите на стъпалото се променя и ставите и костите на стъпалото се деформират. Което води до изместване на ставите, поява на сублуксации, компресия на самите стави, сълзи и сълзи на лигаментите, промени в хрущялните стави.

Най-честата болка в крака близо до пръстите на краката. Обща болка, показваща следните заболявания: плоски стъпки, заболявания на малките стави (остеопороза, артроза),

Болката в петата, болката в крака отзад е резултат от претоварване, натъртване, възпаление. Трябва да бъде изключен от живота ви: обувки с висок ток, ходещи по твърди повърхности. И, разбира се, по-сериозни причини като плантарен фасциит, петови разклонения, фрактура на петата, синдром на Хаглунд (деформация и възпаление на костната издатина от задната част на петата).

Болки в крака, болки в стъпалото могат да възникнат от задните сухожилия на задните тибиални мускули, плоски крака. В резултат на заболявания и гръбначни деформации.

Болката от външната страна на крака (близо до глезена) обикновено се появява, когато глезена (връзките) се разтяга, мускулно напрежение, синини и фрактури (петата метатарзална кост), възпаление на сухожилието и води до болка в целия крак.

Болките в краката, които могат да възникнат във всяка част на стъпалото, са не само обувки, но и бурсит, мазоли, дразнене на нервите и ставите, деформация на пръстите, фрактури, тендинит, плантарен фасциит, артроза и дори брадавици, вируси, гъбични заболявания. източник на болка в стъпалото.

Подуването на краката може да се дължи на натъртвания, навяхвания, артрит, фрактури, бурсит, рядко тендинит. Или резултат от натоварвания на крака на възраст над 50 години.

Постоперативната болка възниква след проблеми, които изискват операция, като например кост на крака, отстраняване на неврома и други заболявания. Болка, подуване може да продължи дълго време и да изисква рехабилитация.

ЛЕЧЕНИЕ

Лечението на болките в стъпалото, разбира се, изисква внимание и навременна диагноза, в зависимост от причината за болката, предписани са методи за лечение. Консервативна, оперативна, наркотична. Болезнените усещания, разбира се, отнемат лекарства като диклофенак, ибупрофен, нимесулид, индометацин и други. Хирургичната интервенция се използва в условия, когато други методи вече са безсилни. Не пренебрегвайте консервативните методи: нежен режим, ортопедични стелки или обувки, физиотерапия, масажи, ударно-вълнова терапия, лазерна терапия, електротерапия, кинезитерапия, кинезитерапия Всички тези методи ще намалят вероятността от операция и облекчаване на болката.

Защо кракът боли и какво да прави, ако кракът боли?

Както при всяка ортопедична патология, е необходимо да се направи правилна диагноза и да се установи основната причина за болка в стъпалото, за да се пристъпи към правилното лечение. Патологиите, които могат да причинят такава болка са многобройни и симптомите не трябва да се подценяват, за да не се излагат на хронични проблеми, които изискват дълго време за лечение.

Възможни възможности за лечение след поставяне на диагнозата:

  • приемане на лекарства;
  • медикаменти на открито;
  • физиотерапия;
  • терапевтични упражнения;
  • лечебен масаж;
  • носене на ортези;
  • носене на индивидуални ортопедични стелки;
  • хирургична интервенция (ако е необходимо).

ПЛАН ЗА ДЕЙСТВИЕ ЗА БОЛКИТЕ В СТОП

Първата е да посетите специализирана консултация и да диагностицирате стъпалото: направете платография, визуална инспекция на стъпалото, лекарят оценява общото състояние на пациента и самия повреден крайник: определят се точната локализация на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяна в цвета, подуване или подуване. крак. Ако е необходимо, изпраща рентгеновия лъч на крака, ако болката е внезапна и тежка. Лекарят също така ще оцени целостта на капсулно-лигаментния апарат и болезнената област. И разбира се, консултацията не трябва да се съсредоточава единствено върху крака, а да анализира целия крак и гръбначния стълб, включително да търси проблеми с поста, които могат да причинят претоварване в един или няколко отдела, причинявайки болка в краката и краката. Събира анамнеза и изследва историята на заболяването (ако имате тази информация, не забравяйте да вземете със себе си всички налични заключения и анализи).

След преглед, лекарят, ако е необходимо, ще предпише допълнителни диагностични методи, които ще идентифицират причината, която засяга развитието на патологията: общи и подробни уринни тестове; кръвен тест за оценка на неговите биохимични маркери; магнитен резонанс ви позволява да оцените състоянието на мускулите, костите и ставите, сухожилията на краката (изследването се счита за най-точно, защото помага да се разбере какво причинява болката: увреждане на мускулите, сухожилията, костите или ставите на крака) Рентгенологичното изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патопроцеси в костните структури; компютърната томография е предназначена за пластово изследване на костната тъкан на долните крайници. Резултатите ви позволяват точно да установите диагнозата. Затова компютърната томография - заключителният етап на изследването, потвърждаващ предишни диагностични процедури. Диагностичните методи се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните особености на пациента, свързаните с него симптоми и анамнеза за заболяването.

Само по време на предприетите действия ще се избегне или спре по-нататъшното развитие на болестта. Асет Център предоставя съвети на крака, провежда диагностика, дешифриране на всички данни. Специалистът ще даде препоръки как да се възстановят не само краката, да се облекчи болката, но и да се възстанови правилното функциониране на цялата опорно-двигателна система. Ако е необходимо, ще бъдат предлагани и произвеждани ортопедични инструменти за крака - индивидуални ортопедични стелки.

Посрещаме посетителите в Академгородок и Светатошински район на улица Прилюдна, 4/15. А също и на Дарница, Днепър и Горския масив на адрес: ул. Петро Запорожци, 26а. Скоро откриването и приемането на посетители на Оболонь на булевард "Оболонски", 1

Разбира се, причините за болката са много, но ние ще се опитаме да ги разрешим, за да намерим правилното решение за всеки клиент и да ви върнем движението без болка. Асет Център предлага лечение на болки в стъпалото, лечение на гръбначния стълб и нарушения на опорно-двигателния апарат в Киев.

Отзиви

Бил е консултиран от невролог, беше много болезнено да стъпи на крака му, особено когато той ходи дълго време, вечерта тя оставяше болката. Диагностициран с неврома на Мортън. Даде препоръки. Поръчах още стелки за 500 UAH. Добре, макар и не много фино, но има лечение, аз трябваше (преди да поръчам 3500 в друга клиника и да го изхвърля след 3 дни, не можех да отида при тях! Не знам как ги купих, обещах да помогна). Минаха 2 месеца, забравих за болката в крака. Благодарен съм ви, че успяхте да ми помогнете.

Администратор Активен център

Благодаря ви, Роман за обратната връзка. Бъдете здрави. С уважение, Администратор Активен център.

Центърът стигна до актива случайно, преминал диагностиката на краката, поръчал индивидуални стелки. Ортопедичните стелки вече са поръчвали себе си и децата повече от веднъж, харесвам качеството и това, което мога да наблюдавам. Усещах болка в крака, краката ми бяха много уморени и имах плосък крак. За себе си избрах опцията, която е много подходяща за мен по цена и качество в тази компания. От време на време посещавам масаж на крака и крака, децата ходят веднъж годишно за профилактика, имат специална програма, превенция на плоски стъпки. Всичко ми подхожда, като цяло мога да препоръчам на другите. И съветвам хората да предприемат действия преди, а след това на моята възраст е твърде късно за лечение на плоски стъпала, така че се опитвам да се грижа за децата си.

Администратор Активен център

Благодарим Ви Майкъл за отзивите за нашия център. Поздрави, екип на активния център.

Дълго време изпитвах болка в крака под пръстите си, особено тази болка в крака при ходене. Случайно отидох на консултация, минах, видях банер и влязох, а рехабилитист любезно се съгласи да ме приеме без запис. Той ми постави диагноза на краката и преглед, изслушал търпеливо всичките ми оплаквания и не само на краката, обяснил подробно какви са причините за болката в крака и какво да правя. Резултатът от заключението: напречно плоско стъпало, тежко претоварване на предната част на стъпалото. Плюс това, имам тегло и се движа малко, знаех го сам. но неактивни. Те предлагат да поръчат индивидуални стелки, да бъдат като масаж на краката и програма за нормализиране на теглото ми. Наскоро взех ортопедични стелки, краката ми бяха по-малко възпалени, сега отивам за още един масаж. Все още не съм решил на класове и диета), но ще си помисля и ако реша да дойда в центъра на Obolon. Благодаря ви за добрите и експертни съвети и за простото човешко отношение.

Прочетете Повече За Конвулсии

Улей за синини

Улей за синини и синини е външно средство за резорбция на подкожни хематоми. Използва се за деца и възрастни във всички открити части на тялото - по лицето, гърба, бедрата, раменете, ръцете, краката.


Признаци на остра и хронична венозна недостатъчност на краката - причини, продължителност и терапия

Нарушаването на венозното кръвообращение, съпроводено с изразени симптоми, води до заболяване, наречено венозна недостатъчност на долните крайници - симптомите, лечението и профилактиката му са насочени към възстановяване на кръвния поток във вената.