Защо краката на човек болят сутрин, когато атакуват и какво трябва да се направи?

Ако човек има болки в краката сутрин, когато напредва, това може да се дължи на различни причини. Човешкият крак с причина има такава форма - той е идеален за човешко движение и други функции, замислени от природата.

Защо краката на човек болят, когато атакуват?

Кракът като крак изглежда доста крехък. Тази част на долните крайници обаче е много силна и може да издържи натоварването на цялото телесно тегло. В резултат на това човекът има способността да се движи на два крака в изправено положение.

Формата на стъпалото трябва да бъде анатомично правилна. Тази функция помага да се изпълнява функцията на амортизация при ходене. Когато краката са здрави, е много по-лесно за човек да се движи. При добре оформени крака треморите, които възникват при контакт със земята, не се дават на гръбначния стълб или черепа, а незабавно се погасяват. Тази функция е много важна за защита на тези части на човешкото тяло.

Защо ме болят краката? Когато в крака започнат да се появяват патологични нарушения, могат да се появят болезнени усещания. Това е първият сигнал, че трябва да отидете на лекар и да бъдете прегледани. В противен случай, игнорирането на проблемите може да доведе до по-сериозни патологии.

Проявата на болка в краката

Има много причини за появата на болка в стъпалото. Тук могат да се откроят както вродени, така и възникнали в процеса на живота причини.

Структурата на крака включва 26 кости, много стави (сложни и прости), сухожилия, сухожилия, мускули, както и кръвоносни съдове и нервни влакна. От това следва, че болката в стъпалото може да възникне в резултат на провал във функционирането на който и да е от тези елементи.

Не може да стъпи пеша, какво се е случило? С този въпрос пациентите се обръщат към лекаря. Една от причините за болката е плоска стъпка. Кракът на човек има 2 комплекта - това е основната му характеристика. Това е надлъжна и напречна арка. Поради тази структура се предоставят амортизационни функции.

Арката на човешкото стъпало се формира с помощта на специални връзки и пластини, които ги свързват, които се наричат ​​апоневрози. Когато тези структури отслабят, арката на крака става по-плоска, в резултат на което се развива плоскост. Обикновено това често засяга краката с болка.

Плоските стъпала са доста сериозно заболяване, което трябва да се лекува. В противен случай, в по-напреднала възраст, плоските стъпала могат да повлияят дори на състоянието на гръбначния стълб. Като се има предвид това, младите мъже с плоски крака дори не са включени в редиците на армията.

Първо трябва да идентифицирате причините за физиологичния план, които могат да причинят болка в областта на краката.

Един от тях може да носи стегнати обувки. Почти всички се натъкнаха на него. Например, жените често носят обувки с висок ток. Тя е в много неудобно положение. Или мъжете се опитват да обличат обувки с тесен нос на широк крак.

Разбира се, ако носите този вид обувка веднъж, болката ще спре веднага след като елементите на гардероба бъдат отстранени. Но когато се използват постоянно, кракът започва да се деформира и променя. И това е в бъдеще изпълнено с проявата на болезнени усещания не само в краката, но и в гръбначния стълб.

Случва се, че е болезнено да се стъпва на крак с твърде силни механични натоварвания. Обикновено такъв дискомфорт е краткотраен и бързо изчезва. Това е норма. Когато кракът постоянно боли и да не стъпи на краката сутрин, това е сигнал, че има причина да отидеш на лекар. Вероятно в организма настъпват някои патологични процеси, които изискват помощ от специалист.

Какви заболявания могат да причинят болка?

Причините за болка могат да бъдат както следва:

Появата на петата шпори и фасциит. При това заболяване се наблюдава възпаление на пластинките на съединителната тъкан, което произтича близо до петата и след това се прикрепя към главите на метатарзалните кости. Тази структура е разположена в основата на свода. В нормално състояние, той може да предизвика микро-паузи, които обикновено се лекуват самостоятелно. Болезненост, която се появи в областта на краката, бързо преминава. Ако механичните натоварвания са периодични, тогава не се наблюдават сериозни нарушения. Когато натоварването на краката е много голямо, там, където апоневрозите са наранени и нямат време да се лекуват, може да се развие възпаление. Лекарите наричат ​​това стъпало болест плантарен фасциит. Болките в краката и петите могат да нарушат пациента както сутрин след сън, така и вечер и при движение. И ако не използвате терапията, може да се появи петата. Това образуване е в крайната задна част на подметката.

При артрит и артрит е болезнено да стъпите на крака. Тези патологии се появяват, когато ставите на краката са засегнати и са на второ място по отношение на причините за болка в стъпалото. Обикновено такива заболявания са характерни за по-възрастните хора. Въпреки това, има пациенти, които са изложени на риск и са предразположени към проявата на този вид заболяване. Например, може да са хора с наднормено тегло или вродени патологии, като деформация на крака. Представители на такива групи могат да изпреварят такава болест на всяка възраст. В този случай болката се проявява в пръстите. Обикновено дискомфортът става по-силен вечер и се съпровожда от ставна криза. Артритът на пръстите може да се появи малко по-рядко от артроза. Обикновено се характеризира с скованост сутрин, боли се да стъпи на крака.

Подаграта може също да доведе до неприятни прояви в областта на краката. Този тип заболяване възниква поради факта, че пуриновия метаболизъм е нарушен в организма. След това в тялото започва да се натрупва голямо количество пикочна киселина, която може да се депонира под формата на соли в ставите. Това води до факта, че пациентът започва да развива артрит от подагричен тип. Не мога да стоя на крака му, казват хората в тази ситуация. Често пристъпът към подагра се случва през нощта. В този случай болката е толкова силна, че понякога е невъзможно да стъпиш на крака.

Други фактори

Чести причини за болка в стъпалото могат да бъдат увреждания, причинени от определени наранявания. Това е:

  • фрактури,
  • навяхвания,
  • навяхвания или разкъсани връзки.

Необходимо е да се предложи човек: застанете на крак. Ако отговорът е, че не мога, защото има остра болка, тогава това е фрактура или разместване. В случай, че има съмнение за фрактура, изкълчване или навяхване, е необходимо да потърсите помощ от травматолог.

Може да се появи доброкачествен тумор. С други думи, тя се нарича неврома на Мортън. Този вид заболяване често засяга пациентите от женски пол. В началото на заболяването има оплаквания, които сърбят в тези пръсти. Защо се появява неврома, тя не е окончателно определена, но има предположение, че този вид патология се свързва с носенето на неудобни обувки с висок ток. Не мога да стъпя на крака - така казва пациентът. Може да има усещане за скованост в стъпалото.

Така причините за болки в краката могат да бъдат много. Трябва да сме в състояние да ги разграничим и да им покажем навреме лекар, който ще диагностицира и препоръча ефективна терапия. Не пренебрегвайте краката си.

Сутрин болки в краката

Човешките крака са постоянно подложени на тежки натоварвания. Много хора изпитват дискомфорт в тях след тежък работен ден или носене на неудобни обувки. Такива усещания могат да се обяснят с пренапрегнатост на мускулите и сухожилията. Но някои хора забелязват, че краката им болят след сън. Това е неразбираемо: мускулите изглежда са починали и когато се издигат от леглото, се появява болка. След известно време дискомфортът може да изчезне, но все пак това е проблем за мнозина.

Причините за това състояние могат да бъдат много, следователно, ако такъв дискомфорт се появява често и не е свързан с пренапрежение ден по-рано, по-добре е да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани, тъй като това може да е доказателство за патологични процеси в организма.

Чести причини

Най-често, краката в сутрин боли, когато засилване на тях поради факта, че денят преди те са били изложени на повишен стрес. В този случай дори една дълга нощна почивка не облекчава неприятните усещания. В края на краищата, при тежки натоварвания, настъпва микротравматизация на мускулните влакна и връзки, които нямат време да се излекуват за една нощ.

Обикновено такива усещания възникват след носене на неудобни обувки или високи токчета. Ако ходите в такива обувки дълго време, това води до неправилно разпределение на натоварването върху мускулно-лигаментния апарат на крака. При носене на високи токчета, лигаментите на подметката се опъват, увеличеното натоварване пада върху предната част на стъпалото. В този случай ставите на пръстите са деформирани, което може да доведе до появата на сутрешна болка. Неестественото положение на крака, което трае дълго време, също води до повишен стрес на глезените и коленните стави. Затова болката сутрин може да се почувства не само в краката, но и по-високо в крака.

Постоянното ходене в обувки без пети, например в модни ugg или балетни обувки, също е вредно за краката. Тънката външна подметка не може правилно да абсорбира товара. Следователно, лигаментите също са претоварени и разтегнати. Пръстите могат да бъдат деформирани, често развиват плоски стъпала, първият симптом на който е болка в краката сутрин. Това състояние може да се появи и след носене на тесни обувки. Той прекъсва кръвообращението в краката, притиска пръстите и ги деформира. Той може също да доведе до увреждане на нервите, което причинява парещи болки, по-лошо през нощта и сутринта.

Болезнено е да се изправите на краката си след събуждане, дори ако са били подложени на повишено физическо натоварване предишния ден. Те са постоянни при хора с наднормено тегло. Това води до дифузно увеличаване на натоварването на краката, което претоварва мускулите и сухожилията. Подобни сутрешни болки са познати и на всички спортисти. С повишен стрес в мускулите се образува млечна киселина и се появяват микротравми. Това води до появата на болезнени усещания при първото напрежение на мускулите след покой.

Сутрин е болезнено да се стъпваш по краката и на хората, които имат недостиг на важни микроелементи. Особено често такива болки, спазми и изтръпване в мускулите се дължат на липсата на калий и магнезий. Дискомфортът обикновено се развива през нощта или сутринта. Това състояние може да възникне поради небалансирано хранене, но най-често то засяга жени по време на бременност и менопауза, деца и юноши с бърз растеж и възрастни хора.

Понякога краката могат да наранят сутрин при хора с продължително нараняване. Повредените тъкани може вече да се лекуват, но болки в болката ще се появяват периодично. Често те също са свързани с обостряне на хронични заболявания.

Децата могат да се оплакват от болки в краката, поради факта, че лигаментите и мускулите нямат време да растат зад костите. Те се разтягат, което води до нарушена циркулация на кръвта и инервация. Болестта и болката често се появяват през нощта или сутрин след ставане от леглото. Тяхната причина може да бъде нарушена циркулация на кръвта при дете поради анемия или съдова дистония.

Възрастните хора страдат от болезнени усещания в крайниците, които са свързани главно с липсата на микроелементи. С възрастта абсорбцията на хранителни вещества се забавя. Особено засегнати крак поради недостиг на калий, магнезий и калций. Когато калцийът се измие от костите, те стават крехки и след продължителна неподвижност се появяват болки в болката. С възрастта мастният слой на стъпалата също намалява. Те губят амортизиращите си свойства, което може да доведе до болка. Това състояние се нарича метатурсия. В допълнение, възрастните хора не се движат много, така че тази болезненост може да бъде свързана с мускулна и лигаментна атрофия.

Какви патологии причиняват болка

Ако болката се появява с прекъсвания и човекът знае, че са я накарали увеличените натоварвания, можете да се справите сами с това, като промените начина си на живот и обувките. Но понякога хората не могат да разберат защо краката ми болят сутрин. По-добре е да бъде прегледан от лекар, тъй като това състояние може да бъде свързано с различни патологии.

Такива болезнени усещания често са реакция на патологични процеси в ставите, мускулите и сухожилията, както и на нарушените процеси на кръвообращението.

Причината за сутрешната болка в краката може да бъде такава патология:

  • плантарен фасциит;
  • артрит;
  • артрози;
  • невропатия на тибиалния нерв;
  • тендинит;
  • бурсит;
  • анкилозиращ спондилит;
  • подагра;
  • разширени вени;
  • trobmboflebit;
  • плоски стъпала;
  • неврит;
  • rodonalgia.

Тези заболявания са хронични. Когато пациентът е буден, може да не се усети. А през нощта всички останали процеси се забавят, мускулите се отпускат, така че признаците на тези патологии могат да се влошат.

Плантарен фасциит

Най-честата причина за болка в краката сутрин е възпаление на плантарната фасция. Развива се поради повишени натоварвания или микротравми на този лигамент. Остра болка в плантарния фасциит се появява, когато стъпите на крака след нощен сън. Продължава, докато не се разпръснете, след което постепенно се успокоите. Локализиран дискомфорт в основата на петата, където фасцията е прикрепена към петата кост.

Има патология поради продължителното носене на високи токчета или неудобни обувки, постоянни натоварвания на краката. Fasciitis може да се развие с плоски крака, подагра, сколиоза, разширени вени. Ако възпалението продължи дълго време, отлагането на солта започва в основата на калканеуса. Този растеж причинява още повече болка. Тази патология се нарича петата. В началния етап човек се чувства болка, когато се изправя сутринта, но когато се разпръсне, се чувства облекчен.

Ставни патологии

Краката могат да наранят сутрин поради заболявания на ставите. Най-често това са артрит и артроза. Артритът е възпаление на ставите. Най-често то засяга пръстите на краката, понякога глезена става. Това причинява подуване, зачервяване и остра болка сутрин и след повишено усилие.

Остеоартрит се развива постепенно. Тази патология е свързана с дегенеративни процеси. В допълнение към болката сутрин, това води до скованост в мускулите, ограничено движение.

Съдови заболявания

Една от често срещаните причини, поради които човек е имал болки в краката сутрин, е нарушение на кръвообращението. Заболявания като атеросклероза, тромбофлебит, разширени вени влияят силно на състоянието на долните крайници, тъй като кръвоснабдяването им се влошава.

Това причинява появата на болка и тежест сутрин, когато стъпите на краката. Може да има и спазми, парене, охлаждане на кожата.

По-рядка съдова патология е еритромелалгия. Това заболяване засяга предимно мъже на средна възраст. Основният симптом на това е болка и парене в краката, зачервяване. Често това се случва сутрин, тъй като загряването на краката или продължителното им принудително положение могат да бъдат причина за тези симптоми, което се случва и през нощта.

Други патологии

Често, невропатията на тибиалния нерв възниква при тежък дискомфорт, който причинява болка при ставане сутрин. Тя може да бъде повредена в резултат на нараняване, трайно повишено натоварване или възпаление. Това състояние причинява пареща болка по нерва, простираща се от крака до седалището.

Често спортисти, хора с наднормено тегло или с плоско стъпало развиват ахилесовия тендинит. В допълнение към оток и болезненост с натиск, тази патология причинява дискомфорт в петата през нощта и сутрин след ставане от леглото. След известно време болката спада и се появява отново на следващата сутрин.

След наранявания или повишени натоварвания, както и на фона на някои ставни заболявания, може да се развие бурсит - възпаление на синовиалната торбичка. В краката на тази патология често е засегната областта на петата, понякога пръстите. В същото време сутрин е болезнено за човек да стои на крака си, мобилността на ставите е силно ограничена.

При хората с болест на Бехтерев гръбначния стълб е засегнат. Но при някои пациенти заболяването започва с болки в краката, най-често в областта на петата. Те са по-лоши през нощта и сутринта, особено ако пациентът спи на неудобен матрак.

лечение

Всяко неприятно усещане в краката, дори ако се появяват рядко и бързо преминават, изискват специално лечение или промени в начина на живот. Когато краката не болят сутрин поради патологични процеси, това може да се предотврати, като се избират само удобни обувки с малка пета, ортопедични стелки или подложки. Необходимо е укрепване на мускулите и сухожилията, извършване на специални упражнения. Също така се препоръчва да се следи теглото, така че краката да не се подлагат на повишени натоварвания. Важно е правилното хранене, което ще осигури на организма всички необходими микроелементи.

Вечерта след повишени натоварвания се препоръчва да се направи контрастна вана за крака с морска сол или билкова отвара. След това легнете и повдигнете краката си на кота. Помага да се предотврати появата на сутрешна болка и масаж. Можете да използвате за него мехлеми със затоплящи и релаксиращи свойства.

Ако това състояние е свързано с хронични заболявания, е необходимо специално лечение. Провежда се под ръководството на специалисти. Най-често това е травматолог, ортопед, хирург, флеболог или невролог. След преглед и определяне на причината за болката, лекарят предписва специална терапия. Възможно е да се отървете от такива усещания само когато се премахне възпалението и се възстанови кръвообращението на крайниците. Лечението на такива патологии трябва да бъде сложно. Често е дълъг или дори постоянен.

Основните терапевтични методи са лекарствата. Най-често - това е противовъзпалително, болкоуспокояващи, лекарства за подобряване на кръвообращението и метаболитни процеси, мултивитамини. Използването на продукти на открито също е ефективно. Това са мазила и гелове с аналгетични, противовъзпалителни, затоплящи и релаксиращи ефекти.

Освен това, патологии, които причиняват болка в крака сутрин, могат да бъдат лекувани с помощта на физиотерапевтични методи. Това може да бъде електрофореза, ударно-вълнова терапия, магнитна терапия, парафинови бани. Ефективен срещу всякакви патологии физиотерапия и масаж. А при повишени натоварвания се препоръчва използването на ортопедични устройства.

У дома можете да използвате традиционни методи. Те са особено ефективни при плантарния фасциит. Помогнете на народните средства за облекчаване на възпалението и намалете болката.

Най-често използваните рецепти са:

  • компрес от зелеви листа, намазан с мед, през нощта;
  • лосион от смес от бекон, сурови яйца, оцет и мед;
  • компрес от сол, мед и йод е ефективен, може да се държи не повече от 15 минути;
  • за целия ден, връзвайте чист лист от репей към подметката.

данни

Дори ако болката в краката сутрин се появява рядко и преминава бързо, е необходимо да се консултирате с лекар. Това ще помогне да се определи причината за това състояние и да се избегне повторение. Често такива болки са първият симптом на сериозно хронично заболяване, което е по-добре да започне да се лекува на ранен етап. Ако изследването не открие патологии, е необходимо да се промени начина на живот, като се елиминират всички фактори, които могат да причинят такава болка.

Болка в краката сутрин

Нощта е времето на тялото за сън и активно възстановяване след тежък работен ден. Когато заспиват, хората се надяват да се събудят будни и пълни с енергия, но сутринта им се помрачава от болка в краката. Защо краката сутрин боли, когато стъпите на крака и как да елиминирате утрешния дискомфорт, помислете по-долу.

Болката в краката сутрин може да бъде причинена както от външни, така и от вътрешни фактори. Външните фактори са свързани предимно с такива причини, като неудобна поза за сън, носещи стегнати обувки, поддържащи тялото в неприятно положение. Ако тези фактори са лесно отстраняеми, тогава вътрешните причини за болка ни карат да бъдем нащрек. Болката в краката сутрин е свързана със следните патологии:

  • артрит;
  • артрози;
  • подагра;
  • нараняване на глезена;
  • разширени вени;
  • остеопороза;
  • плантарен фасциит.

артрит

Артритът засяга не само големите, но и малките стави, по-специално, артритът също се диагностицира в стъпалото. Има повече от 30 ставни стави, всяка от които може да страда от артрит. Най-честите възпаления обхващат:

  • глезенна става;
  • субталарна става;
  • артикулиране на талусови и накикуларни кости;
  • калцано-кубоидна става;
  • midfoot.

Характеризира се артрит на крака при многобройни лезии на ставите. Обикновено заболяването не се ограничава до поражението на една или две стави, но включва много малки стави в патологичния процес. Причините за артрит на крака са следните:

  • свързани с възрастта промени в човешкото тяло;
  • високо натоварване на крака;
  • автоимунното естество на заболяването, при което самото тяло отблъсква хрущялните клетки;
  • травматични наранявания на краката;
  • липсата на движение;
  • инфекциозно увреждане на стъпалото;
  • генетична предразположеност към артрит;
  • метаболитни нарушения;
  • прекомерно телесно тегло, което създава прекомерно натоварване на крака;
  • хранителни дефицити, липса на минерали, органична материя;
  • захарен диабет;
  • носенето на прекалено тесни обувки с токчета, което предизвиква неправилно разпределение на товара върху крака.

Симптомите на артрит на стъпалото са класически, но оплакванията на пациентите могат да се появят по различен начин.

Пациентите се оплакват, че дискомфортът се появява, когато всеки опит за огъване на крака, придвижване на пръстите, и сутрешните усещания са специални - възпаление за през нощта намалява и се появява въображаемо благополучие, но при опит да се измъкне от леглото, пациентите усещат парещи ставни болки.

Първоначално болката се появява само по време на физическа активност. С прогресирането на патологията, пациентите не могат да се отърват от него и в покой. С течение на времето, появата на крака се променя, има забележими деформации на ставата, поради значителното възпаление на краката, те се подуват, става болезнено за атака. Дори сутрин пациентите не могат винаги да носят чехли поради подпухналост. В ставите се усеща хрущенето, краката стават подути, кожата набъбва и става червена, гореща на допир, придобива характерен блясък и става по-тънка.

За да се противодейства на развитието на оток, превръзките могат да се направят с еластична превръзка.

Да се ​​диагностицира патологията е лесно. Още след визуално изследване и анализ на оплакванията на пациента, лекарите поставиха артрит на крака като предварителна диагноза. За изясняване се определя допълнително:

  • рентгенова снимка на стъпалото;
  • MRI;
  • след получаване на резултатите от изследванията е възможно да се определи точната локализация на патологията и нейната тежест

Паралелно с тези изследвания, пациентът преминава и други. Може да е необходимо да се пробие интраартикуларната течност, кръвен тест за скорост на утаяване на еритроцитите, С-реактивен протеин, който сигнализира за възпалителния процес в организма.

Лечението с артрит се основава на следните методи:

  • използване на лекарства (нестероидни противовъзпалителни и хормонални лекарства);
  • диетична храна;
  • получаване на хондропротектори;
  • физиотерапевтични техники (гимнастика, масаж);
  • курортно лечение;
  • носят специални ортопедични обувки.

Терапията с артрит трябва да се извършва цялостно, под наблюдението на лекар. Той е дълъг, но без лечение пациентът може да остане инвалид.

артроза

Остеоартрит може да се случи не само в големи стави. Малки есета също са предмет на това. Артрозата е дегенеративно увреждане на ставните елементи, което се проявява чрез разрушаването на хрущялната тъкан и възпалителните процеси в околните меки тъкани.

Не трябва да губите от погледа си травматичните увреждания - навяхвания или хронични, незначителни в обема наранявания - те също допринасят за появата на артроза.

Сред всички признаци на остеоартрит, болката в крака сутрин е ясен сигнал, че са възникнали проблеми със ставата. В стъпалото може да се отбележи не само болка, но и подуване, зачервяване, което е следствие от възпалителния процес, който вече се е появил. Движението в ставите на сутринта е ограничено, човекът започва да накуцва забележимо, страдат от коленете.

Според клиничните признаци на патологията има три етапа на артроза на ходилата:

  • на първия етап на болестта болка в стъпалото не се появява всяка сутрин, а се влошава под влиянието на провокиращ фактор. По правило пациентите не реагират на такава болка и го обвиняват в умора. През деня, с тежки натоварвания на краката бързо уморени;
  • в случай на артроза на втория етап, болката в крака сутрин се увеличава, става забележимо, че дебелината на метатарзалната глава се увеличава. Впоследствие растежът води до значително ограничаване на подвижността в ставата. Ако кракът е тежко натоварен, тогава болката се появява не само сутрин, но и продължава цял ден;
  • в третия етап, пациентите могат да забележат визуално деформацията на стъпалото, промените в метато-фалангалната става стават особено забележими, палецът е ограничен в движение и спуснат надолу.

Лечението на болестта е консервативно само в началните етапи на развитието на патологията. Препоръчват се нестероидни противовъзпалителни средства и хондропротектори, а паралелно се провежда мощно физиотерапевтично лечение - лазерно облъчване, ултразвукова терапия, магнитна терапия и електрофореза.

Ако не е възможно да се постигнат добри резултати чрез консервативни методи, се използват оперативни методи на лечение:

Хирургичните техники са доста ефективни и ви позволяват да спасите човек не само от болки в стъпалото, но и да възстановите подвижността на крайника.

подагра

Заболяването, главно при мъжете. Той засяга ставите на подаграта, но е най-често срещан в първата става, т.е. в палеца.

Деформация на краката - типичен признак за подагра

Фактори за развитието на подагра са следните:

  • наследственост;
  • високо съдържание на протеинови храни;
  • преяждане;
  • изобилие в диетата на бира и гроздови вина;
  • липсата на движение;
  • бъбречна недостатъчност;
  • кръвна патология.

Заболяването се развива, когато не се екскретират метаболитни продукти от човешкото тяло. При здрави хора пикочната киселина навлиза в кръвния поток, през който се движи към бъбреците и се получава от тях. При хора с подагра, солите на пикочната киселина - урати - са в излишък в резултат на прекалено много киселинно производство или недостатъчна екскреция.

Отлаганията в ставите провокират силна болка в стъпалото, особено сутрин. С болестта постоянно ще настъпят атаки, ако не се лекува. Подагра обикновено се обостря след пиене или в резултат на инконтиненция в диетата. Големият пръст става червен, всяко движение, когато се издига от леглото и стъпва на крака, е придружено от болка. Атаката може да започне през нощта, а до сутринта достига най-високия връх на развитието.

Лесно е да се диагностицира подагра. Лекарят прави първите заключения след запитването на пациента за оплаквания за здравето. Заболяването се потвърждава от биохимията на кръвта, която показва повишено ниво на пикочна киселина. Ако е необходимо, се прави пункция, ако лекарят подозира, че се образува абсцес.

Успешното лечение на болестта е невъзможно, тъй като солите на пикочната киселина все още ще се образуват в излишък. За да предотвратите това, болестта може да бъде контролирана - за да се балансира диетата, да се премахнат храни, които повишават нивото на киселината в организма. Като лекарство се използват лекарства, които насърчават активната евакуация на пикочната киселина. Пациентите от лекарството Алопуринол получават добър ефект.

Ако кракът ви боли от подагра, се препоръчват нестероидни противовъзпалителни средства и се предписва физиотерапия. С неефективността на терапевтичните мерки се извършва операция за отстраняване на солите на пикочната киселина. На пациентите се препоръчва да пият много течности и да следват диета, за да контролират нивото на урата в кръвта.

Наранявания на краката

Различни видове наранявания на краката се срещат както при възрастни, така и при деца. Това могат да бъдат както вътрешни, така и професионални наранявания, които най-често се срещат при спортисти. При незначителни микротравми пациентите дори не се чувстват дискомфортно, ако са пострадали само меките тъкани, а вискозният апарат не е повреден. Синини след нараняване сутрин не се тревожи повече от 2 дни. Когато настъпи сериозно нараняване, болката продължава по-дълго.

Сутрин болката в крака може да бъде нарушена от фрактура, синина или дислокация. Счупването на големи елементи се забелязва от болката и подуването на пациента, след което незабавно отиват в клиниката.

Но на края на фалангите на пръстите, далеч не винаги е, че пациентите правилно идентифицират състоянието си и подозират фрактура. Повечето хора с болка в стъпалото сутрин я обвиняват за синина и не отиват в клиниката и отиват само след няколко дни, когато ставите се подуват, болката при излизане от леглото продължава цял ден.

Кръвоизлив в стъпалото може да не се появи веднага, но след известно време

Ако краката болят сутрин, това може да се случи в резултат на разтягане или разкъсване на връзките. Такива увреждания дават много болка в случай на пряка травма, а след неудобните усещания малко по-късно. Повишената болка се появява на следващата сутрин, когато се получи повторно нараняване, когато се опитвате да преместите крака.

Нараняването е най-честото увреждане на стъпалото. Когато са наранени, болката може да се усети с различна сила, след което се появяват хематоми, подуване и зачервяване. Нормалните синини изчезват сами в рамките на една седмица, връзките се възстановяват до 4 седмици, а рехабилитацията след фрактура отнема около 2 месеца.

Ако краката ви болят след сън, винаги трябва да се консултирате с лекар. В противен случай баналната сутрешна дискомфорт може да доведе до сериозни усложнения:

  • посттравматична артроза;
  • hemarthrosis;
  • синовит;
  • загуба на усещане в стъпалото;
  • анкилоза;
  • трофични промени в тъканите;
  • некроза на меките тъкани;
  • пълна загуба на подвижност при неправилно сливане на ставни елементи.

В случай на нараняване, повърхността на стъпалото може да се смаже с диклофенак, димексид, хепаринов маз, ибупрофен, долобен и фастум-гел.

Разширени вени

Разширените вени стават все по-актуални патология, тъй като през последните години нараства броят на факторите, провокиращи разширени вени. В началния стадий на заболяването варикозните вени практически не дават отрицателни симптоми. На този етап лесно можете да отстраните проблема с превантивните мерки.

Във втория етап проблемът става по-изразен - усеща се дискомфорт, когато кръвта се задържа в долните крайници. Обикновено кръвта на човек не застоява, а постоянно циркулира. При наличие на разширени вени, много пациенти имат проблеми със сърдечната клапа. И двата фактора създават предпоставки за развитието на разширени вени.

Нестероидните противовъзпалителни средства - индометацин или диклофенак се препоръчват за облекчаване на сутрешната болка в стъпалото. При постоянна болка или чести пристъпи е възможно приемане.

Парацетамол, нимесулид, ибупрофен. За да се отървете от причината за сутрешната болка в стъпалото, се посочва венотонично лечение - Venorus, Troxevasin, Phlebodia и други. С тяхна помощ е възможно да се възстанови съдовия тонус и да се нормализира кръвообращението.

За да се отървете от сутрешната болка през предишния ден, се препоръчва да носите компресионно бельо. В случай на дискомфорт, душ или обикновени физически упражнения могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта в краката.

Разберете защо краката могат да наранят сутринта

Повечето хора, които имат болки в краката сутрин, са свикнали да смятат това за често срещано явление, като обвиняват умората и неудобните обувки. Рязането, болките и пронизващите болки могат да се появят след събуждане или да бъдат спътник на човек през целия работен ден. Как да не пропуснем заболяване, което се проявява със сходни симптоми и как да помогнем във всяка конкретна ситуация, нека да разгледаме по-нататък.

причини

Ако се появят неприятни усещания след тежък работен ден или тежки физически натоварвания и си отидат сами, тогава става дума за непатологични причини, които включват следното:

  1. Излишното тегло, осигуряващо повишено натоварване на краката.
  2. Носенето на неудобни обувки, които притискат крака, разтриват го и водят до неправилна анатомична позиция, в резултат на което има постоянно напрежение на мускулите и сухожилията.
  3. Дълго изправен.
  4. Прекомерно упражнение.

Ревматолог - Градска поликлиника, Москва. Образование: ФНБИ на името на В. Насонова, Астраханска държавна медицинска академия.

Заболявания на ставите

Най-честите патологии, които болят краката след сън, включват:

Ирина Мартинова. Завършва Воронежския държавен медицински университет. NN Burdenko. Клиничен резидент и невролог БУЗ ВО "Московска поликлиника"

  1. Артритът е възпалителен процес в тялото на ставата, в който се забелязва неговата деформация и атрофия. Възпалителният процес, който се случва в торбичният статив, допринася за образуването на застояли процеси в близките тъкани, което води до увеличаване на областта на възпалението.
  2. Bunion - възпаление на периартикуларната торбичка на метато-фаланговата става, при което тя се придържа странично, водеща пръста до неправилната анатомична позиция.
  3. Артрозата е възпаление на хрущяла на краката, което провокира скованост на движенията, както и намаляване на еластичността на ставите.

Вид на болка
Най-силните болки сутрин се наблюдават при артроза. Те се появяват под формата на скованост и изгаряне на цялата повърхност на стъпалото, изтръпване на пръстите. С бурсит, стрелба болка, болка и парене. При наличието на артрит, дискомфортът се проявява под формата на изтръпване на крака, изтръпване и рязане, попадане в областта на колянната става.

Болката е придружена от подуване на меките тъкани.

локализация
При бурсит болката се локализира в областта на палеца, като се разпространява към целия крак. Артритът и артрозата се характеризират с наличието на болка в цялото стъпало, с добавка на подпухналост и зачервяване.
диагностика
За да се определи наличието на дегенеративни процеси в стъпалото, можете да използвате следните методи на изследване:

  1. Рентгенография на крайниците.
  2. Ултразвуково изследване на шарнирната торбичка и самото съединение като цяло.
  3. ЯМР и КТ.
  4. Лабораторни изследвания:
  • кръвен тест (общ, разширен и биохимичен);
  • пункция на ставна течност;
  • откриване на фибриноген.

Ревматолог - Градска поликлиника, Москва. Образование: ФНБИ на името на В. Насонова, Астраханска държавна медицинска академия.

лечение
Ако възпалителният процес се задейства от патогенни микроорганизми, изберете антибактериални лекарства, които могат да потискат препитанието си: пеницилини и цефалоспорини. Намаляване на възпалителния процес ще помогне на лекарства НСПВС: Нурофен, Ибупрофен, Наклофен, Диклофенак, Диклак. Milurit и Allopurinol позволяват да се намали концентрацията на соли. Хондропротектори, които допринасят за регенерацията на хрущялната тъкан: Artradol, Teraflex, Glucosamine. За външна употреба, мехлеми и кремове имат охлаждащ ефект. Компреси, базирани на димексид, които осигуряват безпрепятствено проникване на лекарства в болезнен фокус, също помагат добре.

Като спомагателни методи за лечение:

  • масаж и затопляне;
  • Упражняваща терапия;
  • компреси и вани за кал;
  • излагане на ултразвук и суха топлина;
  • диета.

Заболявания на гръбначния стълб

Има три заболявания на лумбалната част на гръбначния стълб, чието прогресиране причинява болки в краката сутрин, когато стъпват върху тях:

  1. Spondylolisthesis - нарушение на плътността на артикулацията на прешлените помежду си, което води до нарушаване на нервите и болката в стъпалото.
  2. Лумбална херния - появата на тумори под формата на издатина на съдържанието на гръбначния диск, води до компресия на кореновите нерви, което причинява тяхното дразнене.
  3. Спинална стеноза - възниква, когато има повишена компресия между прешлените.

Вид на болка
Болката е остра, най-вече след продължителна почивка или нощен сън.

Изтръпване, изтръпване в краката.

локализация
Ако има проблеми с гръбначния стълб, неприятните усещания, предавани в областта на краката, обикновено се локализират в областта на пръстите на краката и петите, без да засягат фасцията (съединителната връзка).
диагностика
В случай на излъчващи болки, които са свързани с гръбначния стълб, ще се изисква консултация с травматолог или хирург. В качеството на диагностиката с помощта на такива методи:

  1. Рентгенография.
  2. ЯМР и КТ.
  3. Ултразвуково изследване на междупрешленното пространство.

лечение
В особено трудни случаи, когато болестите на лумбалните заболявания застрашават човек със загуба на двигателна активност, може да се наложи операция. Във всички останали случаи лекарствената терапия, допълнена с физиотерапевтични процедури, ще бъде напълно достатъчна.

Аналгетиците и новокаиновите блокади, които се инжектират директно в центъра на болката, спомагат за облекчаване на острата болка. За да се намали възпалителния процес с помощта на лекарства група НСПВС. Важно е да се носи превръзка, която помага на гръбначния стълб да поеме правилната позиция, премахвайки компресията на прешлените и прищипвайки нервните корени.

Електрофорезата и физиотерапията ще ускорят процеса на регенерация, както и ще помогнат за премахване на застоялите процеси в долната част на тялото.

Нарушения на кръвообращението

Разширените вени и тромбофлебитите на големите съдове на крака водят до нарушена циркулация на кръвта, което води до недохранване на клетките на крака. Разширените вени се развиват поради недостатъчна еластичност на стените на кръвоносните съдове, което води до тяхното изпъкване и намалена способност за намаляване. Тромбофлебитът се характеризира с наличието в лумена на съда на кръвен съсирек - тромб, който плътно прилепва към вътрешната стена на съда, предотвратявайки притока на кръв.
Вид на болка
Влошаването на болката пада в първите часове след събуждането, когато по време на неподвижност минимумът от полезни вещества се доставя на крака. Болезнено, шевове, по-лошо при стъпване върху равна повърхност.
локализация
Целият крак боли, както и мускулите на глезена и телетата. Ясно дефинирано подуване на стъпалото.
диагностика
Флебологът може да определи наличието на патологии на съдовата система на долните крайници и краката. Като диагностика се използват:

  1. Ултразвук, ЯМР и КТ.
  2. Доплерова сонография.
  3. Венография.

лечение
За укрепване на стените на кръвоносните съдове чрез венотоника: троксерутин, троксевазин, ескузан, детралекс. Такива лекарства като Радомин, Тренпентал, Агапурин помагат за нормализиране на притока на кръв. При наличие на възпалителен процес на инфекциозен характер се използват антибиотици. Болков синдром елиминира аналгетиците и НСПВС.

Като средство за локално приложение се използват такива кремове и мехлеми: хепаринов мехлем, лиотон, троксевазин, ортофен, волтарен емулгел.

Травматично увреждане

Причината за дискомфорт в крака сутрин може да бъде свързана с наличието на нараняване, което може да бъде три вида:

  1. Разтягане на сухожилието - се случва с внезапни движения, когато кракът няма време да абсорбира и се приспособява към теглото на човека, което се случва с внезапни скокове, скачане на място и падане от малка височина.
  2. Разкъсване на сухожилията - ако скокът от височината е силен, а сухожилието е крехко, свързващите влакна се разкъсват много лесно, лишавайки подножието на подвижността.
  3. Счупване - най-често има фрактура на петата кост, тъй като тя е по-уязвима, особено при падане от голяма височина и неуспешни скокове.

Вид на болка
Пациентът не може да стои пеша, а всякакви движения предизвикват непоносима болка. Тя може да бъде охлаждане, стрелба, пиърсинг.

На мястото на разкъсване или фрактура на сухожилие се образува хематом с характерен кестеняв цвят.

локализация
Пикът на болка пада върху мястото, където се намира увреждане на целостта на стъпалото. Също така, дискомфортът може да се разпространи върху целия крак и глезен, като частично обездвижва човек.
диагностика
Травматологът, който първоначално изследва заболелия крайник и сравнява данните от пациента с информацията за инцидента, който е станал, може да определи наличието на травматично увреждане на крака. Необходима е рентгенова снимка, за да се установи диагнозата, която ще покаже целостта на костите и сухожилията, потвърди или опровергае фрактурата.
лечение
Комплексните аналгетици са способни да намалят проявите на болка: Tempalgin, Pentalgin, Copacil. Хондропротекторите, както и съдържащите хепарин мази ще бъдат необходими за ремонта на сухожилията. Задължително е пациентът да постави гипсова отливка или стегнат бандаж, което дава възможност за обездвижване и фиксиране на крайника на едно място.

В някои случаи може да се наложи хирургична намеса, при която се отстраняват фрагменти от калцинауса, както и пришит разкъсани съединителни влакна.

Патология на нервната система

Нарушения на нервната система, които причиняват болка в стъпалото, са следните:

  1. Еритромелалгия - разширяване на обема на кръвоносните съдове, което причинява остра, непоносима болка.
  2. Крампи - развиват се при липса на витамини от група В, характеризиращи се със спонтанни контракции на тъканите, което причинява ограничаваща болка.

Вид на болка
При еритромелалгия болката се характеризира с висока интензивност, горещи вълни на мястото на възникване и спазъм.

По време на конвулсии, кракът боли, движенията са ограничени и болката се появява като припадък.

локализация
Болката се разпространява в крака, но пръстите и областта под тях болят възможно най-много.
диагностика
За да се постави диагноза, достатъчно е да се проучи клиничната картина и да се попита пациентът за видовете болка. Необходима е консултация с невропатолог, която, въз основа на серия от експерименти с нервни окончания, е в състояние да направи най-точната диагноза.
лечение
На пациента се предписва комплексна лекарствена терапия, която включва лекарства като:

  • Витамини от група В;
  • обезболяващи и успокоителни;
  • venotoniki;
  • лекарства с хепарин.

По време на физиотерапевтични процедури, с правилна почивка и правилно хранене, тези патологии изчезват буквално 2-3 седмици.

В особено трудни ситуации може да се извърши резекция на увредени кръвоносни съдове.

Подпора на петата

Заболяването се развива, когато се увреди плантарната връзка - фасцията, която свързва калканеуса с главите на метатарзалните кости. Остеофитът (неоплазма), който е петата, оказва натиск върху фасцията, като дразни тъканта му.

Резултатът е непоносима болка в стъпалото, която може да се появи дори в покой.

Вид на болка
Остра, стесняваща се, стрелба чрез болка, която се увеличава с най-малките движения на стъпалото и с атаката върху нея.
локализация
Болният фокус е разположен точно в петата, където се намира остеофитът, но целият крак страда от изразени болезнени усещания.

диагностика
За да се определи патологията на стъпалото, можете да използвате рентгенова снимка, която показва наличието на тумори, провокиращи болка. Може да са необходими допълнителни методи за потвърждаване на диагнозата:

  • изследвания на кръв и урина;
  • MRI;
  • палпиране на петата и оценка на болката.

лечение
Консервативното лечение, което се използва в началните стадии на заболяването, включва използването на лекарства, които могат да облекчат болката, възпалението и подуването на меките тъкани на фасцията. Също така ефективни физиотерапевтични процедури:

  • магнитна терапия;
  • електро вълнова терапия;
  • суха топлина;
  • лазерна терапия.

Пълно отстраняване на тумора е възможно само с помощта на хирургическа интервенция, но операцията не гарантира отсъствието на рецидиви.

Бурсит на крака

Патологията се определя от наличието на възпаление в ставата на крака. Бурситът може да бъде локализиран в ставите на пръстите на краката и ахилесовото сухожилие. В резултат на увеличаване на възпалителния процес, кракът придобива неправилна форма и всички натоварвания върху него са придружени от силна болка, подуване и зачервяване.
Вид на болка
Болката е остра, стягаща, пронизваща.
локализация
Фокусът на болката е разположен на мястото на възпалителния процес (пръст, ахилесово сухожилие), а останалата част от стъпалото е незначително участва в натрупването на болка.
диагностика
Диагнозата се поставя основно въз основа на външни прояви: остра болка, деформация на ставата, зачервяване на кожата в областта на ставите. За да се потвърди диагнозата, предписана от флуороскопията, и за идентифициране на причинителя на възпалителния процес е необходимо изследване на ексудат, взет от периартикуларната чанта.

Наличието на възпалителен процес в организма също ще бъде показано чрез изследвания на кръвта и урината, при които броят на левкоцитите ще бъде надценен.

лечение
Първото нещо, което трябва да направите, когато лекувате бурсит, е да фиксирате ставата на едно място, ограничавайки движението му. Това ще помогне за намаляване на възпалителния процес, както и за предотвратяване на разпространението му в съседните тъкани.

Премахване на подпухналостта ще помогне на НСПВС, които също допринасят за намаляване на интензивността на болката. Когато дискомфортът не може да бъде толериран, могат да се използват блокади от новокаин. Инжекциите в съединителната торба са по-ефективни, но показват краткотрайна ефективност. Физиотерапия, компреси с кал и почивка на крака ще ускорят процеса на лечение.

В особено пренебрегвани ситуации може да се наложи операция, при която част от засегнатата става напълно отстранена.

Плоски стъпала

В случая, когато кракът няма характерно покачване, се развива плоска стъпка. Тази патология не е животозастрашаваща и в повечето случаи е вродена. Въпреки това, при наличието на плоско стъпало, натоварването на цялото тяло е неправилно разпределено по стъпалото, което е изпълнено с други заболявания, като заболявания на гръбначния стълб, ставите и долната част на гърба.
Вид на болка
След прекомерни натоварвания, човек усеща как краката „бръмчат“, подуват се и стават камъни.
локализация
Боли най-точно на мястото, където има повдигане, а надлъжната фасция е в контакт с кожата, но целият крак и глезена страдат от нея, което причинява болки в коляното и долната част на гърба.
диагностика
Ортопедичен хирург или хирург може да идентифицира плоски стъпала, инспектиращ крака на пациента. По-точната диагноза и степента на плоска стъпка може да изискват рентгенова снимка.
лечение
Обикновено лечението на плоски стъпки се основава на носенето на специални обувки със стъпало, което може да даде анатомична форма на крака. Намаляване на болезнените прояви са способни на диклофенак и хепарин-базирани мехлеми и кремове.

В случаи на прояви на силна болка можете да използвате НСПВС и цялостни обезболяващи.

Neuroma Morton

Неврома е възпалителен процес на плантарния нерв, който се намира между третия и четвъртия пръст на крака. Най-честата причина за това заболяване е носенето на високи токчета и прекомерното упражнение върху крака.
Вид на болка
Първоначално пациентът усеща изтръпване под пръстите, което се превръща в усещане за парене между третия и четвъртия пръсти на крака. В напреднал стадий на заболяването може да се наблюдава скованост на цялото стъпало, както и намаляване на нейната чувствителност.
локализация
Изгарянето възниква между третия и четвъртия пръст, след което болката се разпространява към цялото ходило.
диагностика
Невромата на Мортън се диагностицира на основата на палпиране на болезнената област на стъпалото и разпитване на пациента за усещанията. За да се потвърдят предположенията и диференциацията с артрит и артроза, може да се даде рентгенова или ЯМР.
лечение
В началните стадии на заболяването се използва консервативно лечение, което има за цел да улесни работата на стъпалото, както и да намали натоварването на областта на пръстите. В напреднал стадий може да се наложи операция, при която се изрязва възпалената област на нерва.

Важно е да се носят ортопедични обувки, да се следват съветите и препоръките на лекаря, както и да се намали физическата активност.

Март спрете

Тази патология е свързана с деформация на метатарзалните кости на стъпалото, причинена от прекомерно физическо натоварване. В резултат на това метатарзалните кости стават по-плоски, а кракът визуално изглежда по-широк. Марширащият крак най-често се развива при хора, които нямат физическа подготовка, но изпитват физическо напрежение под формата на дълго ходене или стоене на едно място.
Вид на болка
При хроничното протичане на болестта болката е умерена, пареща и изтръпва.

В острата фаза болката може да е непоносима.

локализация
Средният дял на крака страда най-много, защото това е най-голямото натоварване.
диагностика
Като диагностичен метод се използва инспекция на крака и рентгенови лъчи.
лечение
Най-правилният и ефективен подход при лечението на ходилото е пълна почивка на крайника. Аналгетиците и НСПВС помагат за намаляване на болката.

След преминаване на острата фаза, на пациента се предписва масаж и суха топлина.

В такъв случай веднага до лекаря?

Има няколко симптома, появата на които показва необходимостта от незабавно обръщение към специалист:

  1. Непоносима болка в крака, която не позволява да се отпуснете и да се отпуснете напълно.
  2. Повишена телесна температура.
  3. Обезцветяване на кожата около фокуса на болката.
  4. Появата на тежък оток и хематом.

Не трябва да чакате и да се надявате, че болката ще премине сама по себе си. Външният му вид е сигнал, че кракът се нуждае от помощ от специалист.

Понякога самолечението води до негативни последици. Тя е не само неефективна, но и отнема ценно време.

Не забравяйте да гледате следния видеоклип

Първа помощ

В случай на остра болка след сън, можете да използвате следните препоръки:

  1. Направете контрастна вана за крака с морска сол и сода.
  2. Вземете хапче за болкоуспокояващо.
  3. Поставете краката над главата и лежете в това положение за 20-30 минути.

Тъй като причините, провокиращи остра болка в стъпалото, масата, тогава първа помощ във всеки случай ще бъде различна.

Така болезнени и неприятни усещания в стъпалото могат да възникнат не само заради нараняване и пренапрежение. Има редица патологии, прогресирането на които причинява подобни симптоми. Важно е да не се отлага диагнозата, както и да се минимизира самолечението. Само интегрираният подход към проблема ще го отстрани бързо и с минимални загуби за здравето.

Прочетете Повече За Конвулсии

Невронна амиотрофия Charcot-Marie (перонеална мускулна атрофия)

Наследствено заболяване. Основният тип предаване е автозомно доминантно (с проникване на патологичния ген около 83%), по-рядко автозомно-рецесивен.


Избор на най-добрите ходещи маратонки

Маратонките отдавна са престанали да бъдат атрибут на чисто спортен стил и са станали универсални. Като се има предвид, че съвременният ритъм на живота ни кара да ходим много, те могат да бъдат незаменими.