Болки в краката при ходене

Човешките крака имат доста сложна структура. Те изпълняват поддържаща функция и служат като амортисьор, предпазвайки ставите на долните крайници и гръбначния стълб от тремор и шокове. Това е възможно поради факта, че те се състоят от 26 кости, подвижно свързани със стави и връзки. Краката постоянно имат голямо натоварване, така че често се подлагат на различни патологии. Много хора забелязват, че имат болезненост в това място, което се усеща особено силно при ходене.

Обща характеристика на такъв симптом

Костите на крака са свързани така, че образуват две арки: надлъжни и напречни. Благодарение на тях тя извира при ходене и бягане, омекотявайки всички удари и удари, защитавайки долните крайници и гръбначния стълб от тях. В допълнение, крак помага на човек да поддържа баланс. При ходене, човек първо почива на петата, след това се търкаля от външната страна на крака, в края отблъсква пръстите си. Това осигурява плавно движение. Специалната структура също е необходима, за да скочи, да се приземи и да изпълнява много други движения.

Когато болните ви крака, човек не може да се движи нормално. Всяка стъпка причинява дискомфорт или остра болка. Освен това може да има усещане за парене, сърбеж, изтръпване. Болката може да бъде дифузна, да се разпространява към цялото стъпало или локализира в една от нейните части. При някои патологии има деформация на костите на стъпалото, изравняване на сводовете и увреждане на кожата.

Най-често болката в стъпалото при ходене се дължи на повишен стрес, неправилно подбрани обувки или възпалителни заболявания. Нещо повече, такива усещания могат да бъдат причинени не само от патологиите на самите крака. Заболяванията на гръбначния стълб и ставите на долните крайници, както и някои системни заболявания засягат тяхното състояние.

причини

Болка в краката може да се появи при всеки човек. Обикновено болката се появява след дълга разходка, спортуване или носене на тежести. Те могат да бъдат причинени и от слабост на мускулно-лигаментния апарат на крака, затлъстяване или вродени аномалии на структурата. Но те не винаги показват патологични процеси. Основните причини за това състояние са претоварване и повишен стрес на мускулно-лигаментния апарат. В края на краищата, краката поемат цялото тегло на тялото на човек и с дълго ходене, бягане, скокове това натоварване се увеличава.

В допълнение, често боли краката заради носенето на неудобни обувки. Това е особено вярно за високи токчета, следователно, такива болки са по-познати на жените. При ходене на висок ток основният товар пада върху пръстите на краката, а кракът не се преобръща от петата до петите, както би трябвало. Затова мускулите и връзките имат повишени натоварвания. И след дълга разходка в такива обувки има остра болка.

Неестественото положение на стъпалото се случва и при носене на тесни обувки. Той силно изстисква пръстите и предотвратява изпълнението на напречните дъги. Подобно състояние може да се случи, ако обувката е твърде твърда или тънка. В този случай страда не само кракът. Поради факта, че не пролетта, увеличените натоварвания попадат върху гръбначния стълб и долните крайници. Ако често носите такива обувки, болката може да се появи не само в крака, но и в ставите.

Ако дискомфортът не е силен, той се появява след натоварването и след известно време преминава, няма какво да се притеснява. Трябва само да изберете правилните обувки за спорт или дълго ходене, не носете високи токчета за дълго време. Но се случва, че болката е много силна, остра или пареща, или се случва не само при ходене. В такива случаи е необходимо да се консултирате с лекар, който ще ви помогне да установите защо са се появили неприятни усещания.

В крайна сметка, тя може да бъде нараняване на костите, ставите или сухожилията на крака. Дори и при нормална натъртване или след стъпало на бос крак върху камък, се развива оток, хематом. Болката обикновено се появява само при натискане или ходене. Ако лигаментите или ставите са повредени, а също и при фрактура на стъпалото е много болезнено да се атакува, често тя напълно губи поддържащите си функции. Той бързо набъбва, болката може да се усети дори и в покой.

В допълнение, такива усещания могат да възникнат при възпалителни заболявания, нарушения на кръвообращението или деформации на стъпалото. Колкото по-рано проучването, толкова по-лесно е да се отървете от патологията.

Едно стъпало може да нарани при наличие на различни заболявания:

  • плоско стъпало,
  • фасциит,
  • ligamentita,
  • остеопороза,
  • метатарзалгия,
  • валгусова деформация
  • артрит,
  • подагра,
  • захарен диабет
  • ендартериит облитериращ,
  • тендинит
  • разширени вени,
  • неврома.

Патология на краката

За да определите защо боли в стъпалото, трябва да се консултирате с хирург или ортопед. В допълнение към външен преглед и изясняване на особеностите на болката, лекарят предписва преглед. На първо място, това е рентгенова снимка, която ще помогне да се открие наличието на деформации или наранявания на кости и стави. Понякога трябва да направите ултразвук или ЯМР. Прегледът ви позволява да поставите диагноза навреме и да предпише подходящо лечение.

фасциит

Най-често боли крака в средата при ходене с плантарен фасциит. Това е възпаление на надлъжната връзка, която върви по ходилото. При стъпване на крака има остра непоносима болка. Увеличава се сутрин, а вечер може да изчезне. Причината за патологията може да бъде продължително носене на високи токчета, повишен стрес, затлъстяване.

Постоянният възпалителен процес често води до образуване на растеж на калканес. В този случай, те казват за външния вид на петата шпора. Болката се наблюдава в средата на крака. Тя е много силна и не позволява на пациента да ходи.

Плоски стъпала

Смята се, че тази патология се среща главно при деца и юноши. Но в действителност плоските стъпки са често срещани при възрастните. Може да се появи след нараняване и на един крак, например отляво, ако фрактурата е била на дясно.

Вагиналната деформация на стъпалото, често срещана при жените, известна като “кост”, е усложнение на напречната плоска стъпка. В същото време арката на крака се изравнява под пръстите, става по-широка и губи функцията на амортизация. Поради увеличаване на натоварването, палецът се деформира. Когато вървиш, дъгата на крака боли. Походката се променя, пациентът трудно намира подходящите обувки.

При надлъжната плоска повърхност човек се разчита на целия крак при ходене. Въпреки това, тя не пролет, така че всички стави на краката и гръбначния стълб са засегнати. Това състояние се отразява на походката. Краката се уморяват бързо, често се появяват отоци, трудно се вдигат обувките. Краката болят при дълго ходене, вечер след работен ден, когато носите високи токчета. Без лечение коленните стави постепенно започват да се срутват и гръбначният стълб се огъва.

Възпалителни заболявания

Най-често срещаният от тях е артрит. А ставите в крака най-често са засегнати от ревматоиден, подагричен или инфекциозен артрит. Симптомите на това заболяване са скованост при движение, подуване, зачервяване на кожата, болка в ставата.

Тези чувства са най-силно изразени при подагра. Болката по време на остро обостряне възниква не само при ходене, но и в покой. Особено често страдат болните през нощта. Освен това може да бъде засегнат само един десен или един лев крак. А при ревматоиден артрит ставите обикновено се възпаляват симетрично.

Съединенията на крака и глезенната става могат също да бъдат възпалени. Възходът на стъпалото боли с ахилотендинит или ахиллобурсит. При ходене тези усещания стават остри, стрелба. Ligamentitis е посттравматично възпаление на лигаментите в предната част на стъпалото, на ходилото или в зоната на асансьора. Възпалението може да доведе и до съвместни торби. Това води до развитие на бурсит.

Прочетете Повече За Конвулсии

Как да се отървем от пилинг токчета?

Съгласен съм, много неприятно усещане, когато петите се отлепят. Особено ако проблемът ви изпревари през лятото - времето на сандали и обувки с отворени носове. Кожата на краката става груба, отлепва се, петите се напукват и изглеждат много грозно.


Как да се лекува хиперхидроза и защо се случва

Потните жлези в по-голяма или по-малка степен винаги произвеждат пот. Хиперхидрозата е повишена функция на потните жлези, изразена в неадекватно прекомерно изпотяване.