Подуване на костта в крака - какво да правя?

Хората, които осъзнават себе си и своето здраве, обръщат внимание на всяка промяна. Особено ако тази промяна е не само външна, но и придружена от усещания. На краката има кости, свързани със ставите на палците, а понякога те подуват и стават червени. Какво да правите, ако костта на крака е подута? Има ли някакъв начин да се справим с това?

Защо костта на краката се набъбва

Хората, които се сблъскват с нарастваща кост, са озадачени. Изглежда, че те не са се ударили никъде, не са били подложени на ухапвания от насекоми, а кракът е подут, и дори в такова необичайно място - на вътрешната арка. Обикновено големият тумор на костната пръст говори за начална патология, наречена валгусна деформация на ставата.

Това се случва по различни причини:

  • плоски стъпала (неправилно разпределение на товара на крака);
  • стегнати обувки (изстискват предната част на стъпалото);
  • честото носене на високи токчета (прехвърляне на товара към tarsus и пръстите на краката);
  • вродени деформации, слаби връзки, наранявания и др.

Валгус започва именно от факта, че първоначално костите на краката се подуват, след това се възпаляват и зачервяват, а булото расте и все повече се стърчи. В последния етап, когато вече е трудно човек да ходи и да носи дори широки обувки, трябва да се подложи на тежка операция. Ето защо, по-добре е да се обърне внимание на първия звънец, и веднага след като забележите тумор на крака близо до костта, незабавно се консултирайте с лекар.

Етап подуване на костта на крака

Когато ставата се деформира, костта започва постепенно да се издува. Ако знаете всички етапи на неговото развитие, ще бъде лесно да не пропуснете момента и да започнете лечението.

  1. Преместването на палеца с 20 градуса, почти няма болка, но кракът в близост до костта е подут.
  2. Вторият етап се характеризира с компенсиране на вече 30 градуса. Човекът започва да изпитва болка при ходене, особено дълъг и с претегляне. Туморът вече е ясно видим, а не само самата кост набъбва, но и цялата предна част на крака също набъбва.
  3. Когато изместването е 50 градуса, започва третият етап. Дори сутрин можете да видите, че костта на крака е подута и възпалена. Когато човек облича обувки, болката се увеличава. При ходене копчето се втрива и става вечер червено. Може да се образува царевица, която увеличава болката. Стъпалото също може да набъбне.
  4. На четвъртия етап вече е невъзможно да пропуснете изпъкналата кост. Тя се усеща, дори когато човек е неподвижен и почива. Отместването вече надвишава 50 градуса. Костта е възпалена, подута отгоре и отстрани.

Какво да правим с подуването на костите

Няколко съвета за облекчаване на състоянието, ако костта на големия пръст е подута.

Ортопедични обувки

Тя трябва да започне с покупката на ортопедични стелки или обувки. Необходимо е да носите артикули всеки ден. Дори и за един уикенд, трябва да се разходка в специални обувки или стелки, или да ходят в тях точно около апартамента.

Специална диета

Правилното хранене засяга и тумора на валгусната кост. Когато се появи, трябва да се откажете от алкохол, пържени и пушени ястия, да ограничите консумацията на тлъсто месо. Всичко това запазва сол в тялото и води до още по-тежък оток. Диетата трябва да включва повече плодове и зеленчуци, растителни масла, зърнени храни, речна риба, гъби.

Терапевтична гимнастика

Упражняващата терапия ще помогне да се обучи крака, да се ускори кръвообращението и лимфната циркулация и по този начин да се намали подуването и възпалението. Избират се такива упражнения, в които участват краката:

  • повдигания с половин пръст;
  • спрете въртенето наляво, надясно;
  • сгъване и удължаване на пръстите;
  • крак проучване крак масажор.

Можете да мислите за други упражнения. Най-важното е да се направи, че не е болезнено.

Между другото! Ако отидете на лекар, той може допълнително да предпише някои физиотерапевтични сесии или да вземе индивидуален комплекс от лечебна гимнастика.

Как за лечение на костния оток на крака

Когато човек забележи, че костта му е подута по вътрешната арка на крака, първото нещо, което той прави, е да се обърне към интернет. Там можете да намерите домашно приготвени начини да се отървете от всеки проблем, разработен въз основа на рецепти на традиционната медицина. Вторият вариант: купи маз и го използвайте за намаляване на тумора.

Народна медицина

Повече от хиляда рецепти срещу подутата кост. Ще разгледаме най-простите.

    1. Триене с аспирин (10 таблетки), одеколон (100 ml) и йод (15 капки). Разбъркайте всичко, изсипете го в тъмно стъкло и оставете да престои 2 седмици. Разтривайте костта всеки ден няколко пъти. Елиминира болката.
    2. Компрес от бяла глина. Разрежда се с топла вода и се прави глина. Наложете на костите през нощта. Отстранява дори тежко възпаление и подуване.
    3. Яйчен маз помага добре, ако костта на крака е подута и зачервена. Готвенето е дълъг и труден: трябва да пълните напълно яйцето в черупката с концентриран оцет. Внимателно затворете съдовете, на тъмно място далеч от деца. След 10-14 дни черупката ще се разтвори и яйцето, останало от нея, трябва да се смеси с 1 супена лъжица. свинска мазнина и терпентин. Можете просто да намажете костта или да приложите мехлем под превръзката.
    4. Вани със сол. Те се правят много просто, а помощта е чудесна. На 1 литър топла вода трябва да се налива 2 супени лъжици. морска сол. Дръжте краката за 15 минути. След вана не е необходимо да се изплаква. Просто избършете с кърпа. Той облекчава подуването, подуването и умората.

Вие избирате какво да третирате тумора в крака близо до костта. Но това трябва да се направи. Защото, ако не обръщате внимание на подутия и възпаления конус, той може по-късно да се превърне в пренебрегван валгус. И той се лекува само с операция.

Хирургичната интервенция винаги е риск, загуба на пари и емоционални сътресения. Затова е по-добре да не позволявате и незабавно да третирате костта веднага щом започне да набъбва и да се почувства.

Подуване на костта на стъпалото - причинява, домашно лечение

Статията обсъжда защо се случва кракът да е подут близо до ямата и как да се справи с този проблем. Ще научите какви видове оток са, какви са методите за лечение и профилактика на патологията. Кракът е подут близо до ямата. Фото.

Защо кракът се подува близо до ямата

Такава неприятна ситуация, когато краката под костите са набъбнали и подути, почти 70% от жените и 40% от мъжете са познати. Подуване на краката на хора от различна възраст, включително деца, но особено често - възрастни хора.

Има много причини, поради които костите на краката се подуват, и за да се определи специфична диагноза, не може да се направи без помощта на лекар. Всички фактори на оток могат да се разделят на групи:

  • физиологичен;
  • травма;
  • възраст;
  • патологично;
  • редки причини.

Физиологичната група причини, поради които костите на краката се подуват, включват следните фактори:

  • дълго натоварване на краката - стояща или седнала работа, спортна тренировка;
  • плоски стъпала, лоша поза, сколиоза;
  • генетична слабост на хрущялни тъкани и връзки;
  • натрупване в съдовете, което причинява тяхното раздуване;
  • бременност;
  • менструация или предменструален синдром - нивото на хормона прогестерон се увеличава, което допринася за натрупването на течност в организма;
  • с наднормено тегло - оказва натиск върху ставите, затруднява кръвообращението в долните крайници.

Втората група причини, поради които кракът боли близо до костите и е подут, са наранявания и неправилно разпределение на натоварванията върху ставите:

  • при жените това е постоянното носене на обувки на висок ток, в резултат на което натоварването на фугите се разпределя от едната страна;
  • натъртвания, навяхвания, навяхвания, фрактури - промяна на местоположението на ставите и меките тъкани;
  • гнойни абсцеси;
  • подуване след операции на глезените стави - причината, поради която кракът е подут близо до камъка.

Третата група фактори, поради които краката се подуват близо до костта, са свързани с възрастта промени в тъканите - изчерпване на костите, уплътняване на хрущяла, разтягане на лигаментна тъкан. Уплътнението на костта на стъпалото се появява при артроза. Тази патология засяга повече мъже на възраст над 60 години.

Различни заболявания са най-честите причини за подуване около костите в краката. Някои болести, изглежда, нямат нищо общо със ставите или краката, но те са пряка причина за оток на крака близо до костите, а именно:

  • сърдечна недостатъчност;
  • заболявания на бъбреците - когато набъбват краката, където костите, около други стави;
  • съдови заболявания - разширени вени, тромбофлебит, чупливост на стените, венозна недостатъчност;
  • заболявания на лимфната система - водят до подути крака, където костите;
  • Инфекциозни и възпалителни заболявания на ставите - също често срещана причина за подуване на костите в краката, това са различни видове артрит - ревматичен, реактивен, алергичен, псориатичен, артроза, подагра, остеопороза;
  • ендокринни заболявания и диабет.

Други причини, поради които костта на крака се набъбва, са много по-рядко срещани, като те включват:

  • реакция на алергична тъкан към образуване на прекомерни антитела към алергени;
  • ухапвания от насекоми;
  • приемане на редица лекарства - стероиди, антидепресанти, хормонални контрацептиви, антидиабетни лекарства, блокери на калциевите канали и някои други;
  • доброкачествена или онкологична трансформация на костите, хрущялните и меките тъкани - кисти, хондроскоми, остеосаркома и др.
  • изгаряния, последствията от отравяне.

Списъкът с причините, поради които костите по-долу са подути, е голям и само специалист може да направи точна диагноза и да предпише адекватно лечение.

Симптоми и стадии на оток на крака близо до костта

Туморът на крака близо до костта е едностранна и двустранна, на единия крак и симетричен - на двата крайника. То може да е неподвижно - това означава, че съвместната част е включена в процеса.

И когато дъното на крака близо до костта като печат, и то се движи - това е проблем само в меките тъкани, връзки и съдове.

Симптомите зависят от причината за подуване на краката в областта на костта.

  • системни заболявания, носещи неудобни обувки, наднормено тегло, възраст, бременност причиняват двустранно подуване;
  • наранявания, възпаления, неоплазми - причината, когато глезенът на десния крак е подут, когато има кост от страната или само от левия крайник;
  • натъртване и дислокация причиняват подуване на костта на крака с ограничена подвижност, болка, хематом, които, в зависимост от етапа, променят цвета си;
  • с разширени вени, подпухналостта е придружена от появата на тъмни петна, издуване на кръвоносните съдове в близост до костта на крака над крака;
  • възпалителни заболявания на ставите са придружени от силна болка, зачервяване, треска на мястото, където кракът е подут близо до костта на стъпалото;
  • алергичен оток, диабет, лекарства, често се проявяват с обрив, зачервяване и лющене на кожата, силен сърбеж, където костите на краката по-долу са подути;
  • ако кракът е просто подут в близост до костта отвън - това може да означава ухапване от насекомо или нагъване на крака с леко разтягане;
  • в случай на бъбречна недостатъчност, подуването е бледо, кожата е лъскава, консистенцията е мека, няма болка;
  • при заболявания на сърцето, кожата на мястото, където кракът е подут близо до камъка, става опъната, студена, синкава, с натиск се образува ямка;
  • безболезнена топка върху костта на крака - тумор, който изисква незабавна консултация със специалист, за да не пропусне времето за започване на лечението, ако е злокачествен тумор.

Това са най-честите прояви на проблемите на глезена.

Етапите на процеса, когато костите набъбват от страната на краката, също зависят от причината. При някои заболявания, наранявания и ефекти се развива оток, а след това утихва след лечение или елиминиране на причината.

Болезнени и системни патологии, ако костта на крака е подута, не изчезват, а симптомите само се влошават.

Във всеки случай, за да се определи защо кракът е под глезена близо до костта и как да се отървете от този проблем, трябва да посетите лекар - първо терапевт, който ще ви насочи към хирург или ревматолог или към друг тесен специалист.

Какво да правите, ако краката подуват близо до костите

Независимо от причината, поради която кракът е подут на дъното близо до костта, не можете сами да решите какво да правите. За тази патология няма универсално лечение. А методът, който е помогнал в един случай на друг човек, може да доведе до влошаване на ситуацията.

Дори такива прости и достъпни методи като тренировъчна терапия, носене на специални обувки и смяна на диетата трябва да бъдат съгласувани с лекаря.

Терапевтична гимнастика

Гимнастическите упражнения, ако има костни оток на крака отвън или от вътрешната страна на глезена, могат да се извършват само в някои случаи, най-често в случай на травматично увреждане. Възпалителни и системни заболявания, тумори са директни противопоказания за извършване на терапевтични упражнения.

Ако има разрешение на специалист да използва физиотерапия, използвайте тези упражнения:

  1. Масаж на краката - започнете от краката от дъното до потока на лимфата и венозната кръв.
  2. Въртене от петата до петите и гърба - изпълнявайте бос, 5-6 пъти на всеки 2 часа.
  3. Запушете пръстите на краката си с хартия или кърпа - това може да се направи, докато гледате телевизия, на компютър.
  4. Упражнение "велосипед" на гърба - за 2-3 минути най-малко 3 пъти на ден.
  5. Кръгови движения на краката.
  6. Ходеше по чорапите.
  7. Разходете се във водата за няколко минути, за предпочитане в същото време направете контрастен душ за глезените си.

Купете масажна подложка за краката и ходете по нея всеки ден в продължение на 20-30 минути.

Ортопедични обувки

Специални обувки също ви позволява да се отървете от оток, когато кракът е подут, където костта. Това ще помогне само в случай на големи натоварвания на ставите.

Носенето на ортопедични обувки трябва да бъде бременна, с наднормено тегло, ако се диагностицират плоски стъпки или слаби стави. Назначава такива обувки и избира дизайна на лекаря - ортопед. Грешен избор може да предизвика деформация на краката и други проблеми.

Но ортопедични чорапи, чорапи и чорапогащи - добро средство за подпухналост. Компресионният трикотаж също може да намали болката, ако по някаква причина има подуване на костта на крака.

диета

Промяна на диетата - ефективен метод за намаляване на подпухналостта, когато кракът е подут близо до костта. Следвайте тези правила:

  • Увеличете количеството консумирана течност - до 2 литра на ден, докато приемате диуретични лекарства. Консултирайте се с лекар.
  • Намалете употребата на сол в храната - не повече от 2 г на ден.
  • За да се намали количеството на животинските протеини, замествайки ги с растителни протеини, той се среща в бобови растения, броколи и карфиол, ядки, семена, зърнени каши.
  • Откажете се от пушенето и алкохола, на първо място, бирата.
  • Като минимум, намалете употребата на колбаси, солени сирена, пушени меса, консерви, пържени и пикантни ястия, бекон и масло. Яжте повече зеленчуци, плодове, използвайте само растителни мазнини.
  • Откажете се от кафе и силен чай, заменете ги със сокове, компоти и билкови настойки.

Лечение на оток в крака под костта

Когато костта на крака е подута, лекарят решава какво да прави, какви лечения и лекарства да използват.

лекарства

По правило тези лекарства се предписват:

  • Диуретични лекарства - фуросемид, верошпирон, клопамид, тораземид, монитол, флуроземид. Отстранете излишната течност от тялото.
  • Гелове за укрепване на кръвоносните съдове - троксевазин, венитон, диосмин, лиотон, детралекс, долобене, хепатомбин, хепарин. Ефективно облекчава подуването, тежестта, топлината и дискомфорта.
  • Маз за облекчаване на болката - диклофенак, ортофен, артрозилен, нисе, долгит, биструмгел.
  • Препарати за лечение на основната причина за подуване - в съответствие с диагнозата.

Народни средства

Използвайте някой от ефективните народни методи само след консултация с лекар.

Пийте диуретични отвари. Рецептата е представена по-долу.

съставки:

  1. Суха трева на едно от следните растения: магданоз, knotweed, копър, глог или плодове от хвойна - 1 супена лъжица.
  2. Вода - 200 мл.

Как да се готви: Изсипете суровата вода с вода, оставете да ври за 5 минути, оставете за 20 минути.

Начин на употреба: Прецеждайте и пийте сутрин и вечер за 1-2 седмици.

Резултат: Набъбването намалява.

Контрастните вани за крака от лекарствените отвари ще помогнат.

съставки:

  1. Суха мента - 2 супени лъжици.
  2. Сушени кестенови цветя - 2 супени лъжици.
  3. Вода - 3 литра.

Как да се готви: Направете две бульони, сварете ментата в 1,5 литра вода, а в другата част - кестенови цветя.

Как да използвате: Изсипете в два различни басейни, един бульон, нека бъде 35 градуса, а вторият 25-30 градуса. Алтернативно поставете краката, задържайки 10-20 секунди.

Резултат: Подобрява кръвообращението, премахва подуването. Облекчава болката.

Можете да направите подноси с разтвори на морска сол и ябълков оцет - 3 супени лъжици. 1,5 л. вода.

Можете да използвате триене за възпалени стави.

съставки:

  1. Терпентин - ½ супени лъжици.
  2. Рициново масло - ½ супени лъжици.

Как да се готви: Смесете съставките преди употреба.

Как да използвате: Леко разтрийте в болката място преди лягане, сложете топло чорапи.

Резултат: Облекчете възпалението и болката.

Кал компрес от оток също може да подобри благосъстоянието.

съставки:

  1. Каолинова глина - 50 г.
  2. Вода - 50 мл.

Как да се готви: Разбъркайте, за да направите дебела каша.

Начин на употреба: Нанесете върху подутата кост, увийте го с обвивка и оставете за една нощ.

Резултат: Сутрин изчезва отока.

Какво да си спомня

  1. Откажете се от самолечение.
  2. Не забравяйте да преминете през пълна диагноза, ако отокът се появява редовно и не преминава сам след почивка.
  3. Забранено е да се масажират ставите без разрешението на лекаря, да се правят топли компреси и горещи вани, да се вият краката, да се прилагат стегнати превръзки.

Моля, подкрепете проекта - разкажете за нас

Какво причинява набъбване на глезена?

За хората, които са свързвали живота си със спорт, поддържането на състоянието на тялото на правилното ниво е от ключово значение. Ето защо, в случай на някакви здравословни проблеми, е важно да знаете как правилно да се справите с болестта и бързо да се върнете към формата.

Едно от най-често срещаните заболявания сред спортистите и не само са ситуации, при които краката са подути близо до костите или, в медицински план, патология на глезена.

Разглежданата болест не е лесна. За да помогне на изследването си, е подходящо да се получат анатомични знания. Тъй като глезена или глезена се създава от костната тъкан на дисталния край на крака, той се формира от завършванията на фибулните и тибиални кости и се свързва с цял комплекс от връзки и мускули. Отделни външни - странични и вътрешни - медиални глезени. Между тях е структурата на костната тара. Тези компоненти образуват особено важно съединение и голям работник - глезен, способен да издържа на човешкото тегло и позволява на крака да прави активни движения.

причини

Според медицинската статистика на най-честите отрицателни точки, водещи до подуване на костите на глезените, можем да разграничим следните групи:

  1. Опасност от нараняване: нараняване; разтягане; дислокация и сублуксация; фрактура.
  2. Възпалителни моменти: инфекциозен план (артрит); следствие от всяко основно заболяване (подагра).
  3. Друг ред: остеоартроза.

Заболявания и техните симптоми

В спорта травмите са досадно явление, но за съжаление не са рядкост. От 20 до 30% от нараняванията на опорно-двигателния механизъм пада върху глезена.

Гъвкавата контузия се дължи на въздействието на травматичен агент върху ставата, без да се нарушава неговата цялост. Характеризира се с локална болка, подпухналост и хематом. Способността да се движи зависи от степента на увреждане.

Не само атлети са обект на стречинг, но и хора, които просто бързат, защото, както никой, е застрахован срещу възможността неочаквано да се завърти на крак.

В травматологията и ортопедията има три вида навяхвания:

  • I степен - лесно с леко напрежение на лигаментния механизъм. Характеризира се с двигателен дискомфорт, малки кръвоизливи и подуване на костта от глезена отвън;
  • Степен II - среда с частично увреждане на апаратната връзка. В същото време предишната клиника е много по-изразена.
  • III степен - влошаване на степен II с остра болезнена атака и пълна неспособност да се движи кракът.

Настъпилото изкълчване на глезена се дължи на изместването на повърхностите на ставите до избухването на ставния сак. Визуално, той си дава ясно видима анормална позиция на стъпалото на реда с осезаема болка в глезена. За разлика от дислокацията, субуляциите се държат по-сдържано и не се бързат веднага да се срещнат с лекар с него, отколкото да направят грешка.

Мускулно-скелетната система на глезена е достатъчно надеждна, но със силно външно влияние и е подложена на фрактури. Има два основни вида сходни щети:

При първия вариант не само костите са увредени, но и меките тъкани в тази област, а във втория, целостта на кожата не страда. Усложнения на последния - фрактура с офсет. Допълнителни признаци на счупена кост може да бъде криза по време на инцидента, продължително двустранно подуване, цианоза и неподвижност.

Артритът е патология, при която на фона на голямо заболяване се въвежда инфекция в глезена и води до възпалителна реакция. В симптоматиката има подуване на краката под костите, хиперемия и хипертермия на кожата над фокуса на инфекцията, обща треска, както и затруднено придвижване. Заболяването има остър и хроничен ход. В рисковата група, възрастовата категория и хората с отслабен имунитет.

При подагра нивата на пикочна киселина са надвишени, което се отразява отрицателно върху ставите, включително глезена. Налице е силен болен синдром и симптоми, близки до артрит.

Артроза най-често се дължи на влошаването на ставния механизъм и деформацията на костните глави. Обикновено това се случва в напреднала възраст или с постоянни професионални натоварвания (при спортисти, танцьори). В този случай има оплаквания от хрущене при ходене, чести изкълчвания, умора, неразположение дори в покой.

Подуваема кост на снимката на глезените

Тактики за спешна помощ и лечение

Както става ясно, болестите на мускулно-скелетната сфера заслужават най-внимателния и сериозен подход. Важно е да запомните, че само квалифициран медицински специалист може правилно да диагностицира и разработи алгоритъм за лечение. Не можете да разчитате на тяхната сила и самолечение! В тази връзка е необходимо да се запознаете със следната информация:

Правила за действие преди пристигането на лекари в травматична ситуация с увреждане на глезена:

  • освобождаване на жертвата от обувките;
  • нанесете студ в засегнатата област и дайте почивка на долния крайник;
  • в случай на разтягане, превръзка на областта на глезена под ъгъл от 90 градуса;
  • в варианта с фрактура да се вземат мерки за обездвижване на засегнатия крайник с помощта на импровизирани средства;
  • с повишена болка и цианоза в областта на глезените, опитайте се да отведете пациента в болницата възможно най-скоро.

В медицинско заведение, пациентите с такъв план, като правило, извършват набор от мерки:

  1. диагностика по метод на инспекция, лабораторни и инструментални методи;
  2. правилно обездвижване на крайника и анестезия;
  3. преместване на дислокацията и налагане на дробовете;
  4. с отворена фрактура, хирургия и дългосрочно болнично лечение;
  5. в края на терапевтичните методи е ред на възстановителните физиотерапевтични и рехабилитационни техники.

Защо краката се подуват близо до ямите и как да се премахне подуването

Всеки ден на долните крайници е натоварването от ходене, бягане, участие в различни спортове, стоене под въздействието на товар от собственото си телесно тегло. Важно е да се обърне внимание на обувките, които носим, ​​наличието на дискомфорт, навреме за предотвратяване на нарушения, болести на краката. Често вечер можете да забележите подуване на крака близо до костите. Рядко се развива при мъжете, по-често при жените поради натоварването на крака, носенето на обувки с токчета, платформи. Има подуване по различни причини, често - първият признак на заболяването, изисква търсене на лекарска помощ.

Причини за подуване

Подуването на костите може да бъде едностранно, да се проявява симетрично на двата крака. Анормалният оток има различни провокативни фактори. Двустранно подуване:

  • възниква при продължително стояне или седене, черта на ежедневния начин на живот, липса на почивка на работното място, измерване на упражнения, стагнация на лимфата, венозна циркулация поради същата дневна позиция на краката;
  • наднормено тегло, затлъстяване, бременност, под въздействието на повишено натоварване на ставите на долните крайници, нарушава се кръвообращението, пренасочва се натискът на глезена, провокират се отоци;
  • неудобни обувки, валгус, плоски стъпала при деца;
  • онкологични тумори;
  • нарушена бъбречна филтрация, сърдечно-съдова патология с подуване в долната част на тялото;
  • вземане на лекарства, които нарушават водно-електролитния баланс, причинявайки натрупване на течност в тъканите.
  • с съпътстващи заболявания: тромбоза, тромбофлебит, разширени вени, увреждане (фрактура, контузия, разтягане), хигрома, подагра;
  • локална инфекциозна лезия;
  • ухапвания от насекоми с развитието на алергична реакция с възпалителна инфилтрация.

Как да премахнем подуването от костите на крака

Извършва се комплексната терапия в ситуация, при която костта на крака е подута, с обикновена умора, увеличено ежедневно натоварване, домашно лечение, извършват се следните процедури:

  1. Необходимо е да си почивате, да лежите в хоризонтално положение с кота, за да може краката да източат лимфата, да елиминирате подуване на краката.
  2. Нанася се с подпухналост, шишарки на краката, без да се увреди кожата. Народни рецепти - лечебни вани от борови иглички, лайка, сено гниене, с морска сол.
  3. Регулирайте хранителния режим, регулирайте диетата - консумирайте по-малко сол, не преяждайте протеинови храни. Пийте чиста вода през целия ден, отървете се от излишни килограми, за да намалите натоварването на краката.
  4. Упражнение, физиотерапия, сутрешни упражнения.
  5. Вземете удобни обувки за ежедневно носене, докато спортувате (бягате, скачате, тренирате с много тегло). Вземете обувките с арки, амортизиращи свойства за защита на глезена, коленните стави, долната част на гърба, предотвратяване на изкривяването на гръбначния стълб.
  6. Провеждане на масаж на ходилата, вземане на контрастен душ.

С развитието на подпухналостта, болката при наличие на патологични процеси, възпалителни реакции, свързани заболявания се прилага консервативна терапия:

  1. Местно използване на мехлеми, течности, гелове, кремове. Лекарствата намаляват подуването, облекчават умората, стимулират резорбцията на натрупания инфилтрат в крака на крака, с възпаление на метатарзалната част на големия пръст, увреждане на мускулите на краката (зачервяване на глезена, локална температура, зачервяване). Нанесете мехлеми с дискредитирани противовъзпалителни средства (диклофенак, волтарен-емулгел, траумел, дип-релф, ибупрофен линимент, олфен). Добре влияе на мази с резорбционен ефект (хепаринов маз, троксевазин, фраксипарин, лиотон-гел, венитан).
  2. В случай на бъбречна, сърдечна недостатъчност, когато има тенденция кожата да се надува поради външен излив, в общата схема на лечение се предписват диуретици при удължени отоци: фуросемид, лазис, верошпирон, трифас.
  3. Компресира традиционната медицина, премахва възпалението. Синина в засегнатата област, от дъното на оток, може да означава съдова лезия. Компресите се правят външно с картофи, листа от зеле, каланхое, алое. Страничните тинктури от страна на алкохола (лайка, градински чай). Лосиони от етерично масло, разредено с топла вода (ела, кипарис, берберис, бор, здравец). Бинтове с отвара от лен и синя глина, медни компреси, бона за крака. Нанесете върху печата през нощта, затегнете превръзката. След нанасяне на затоплящ компрес, подметката може да стане червена, а арката на крака леко да се надуе от компонентите. Не използвайте за рак, неоплазми с неизвестна етиология.
  4. Използването на ортопедични коректори за облекчаване на натоварването от външната, вътрешната страна на глезена с пръсти на големия пръст, фрактури на петите, в следоперативния период. Използват се превръзки, ортопедични стелки, опори за окачване, фиксиращи устройства на пръсти, крак, изписване на ортези, панти. Премахването на устройството е през нощта, оставете краката си в покой. Често се използва след наранявания (контузия на фрактурата, падане).
  5. Хирургията се извършва в крайни случаи, с неефективност на консервативните методи. Премахване на хигроми, капсули, изрязан калус (костен тумор, възпален от страната на глезена) с производството на ортопедични компресионни гуми в засегнатата област. Сред съвременните техники се използва хирургична намеса с помощта на лазер. Той е по-малко травматичен, постоперативният период се понася лесно от пациента.
  6. Физиотерапевтичните процедури се използват като отделен вид терапия, в комбинация с лекарства, хирургична корекция. Балнеотерапия, UHF-терапия, магнитотерапия, лазерна терапия, акупунктура, озокерит, парафинови бани, електрофореза, физиотерапия предотвратява развитието, възникването на възпалително заболяване в глезенната става.

Медикаменти, които да помогнат да вцепенят крака

Сред лекарствата, които помагат да се справят със синдрома на болката, е необходимо да се разграничат оралните хапчета с антипирит, аналгетичен ефект - ибупрофен, парацетамол, диклофенак, кетанов, кетолонг, дексалгин. Изявените ефекти имат местни процедури с използване на обезболяващи, противовъзпалителни мазила.

Невралната блокада се извършва в случай на силен болен синдром и нервни окончания. Новокаиновите блокади се извършват от специалист в стерилна среда. При деца бременните жени са нежелани поради нежелани реакции от непосредствен тип, ефект върху плода.

Възможни усложнения и когато е необходимо да се консултирате с лекар

С дълготраен оток, който се появява без провокиращ фактор (скрити заболявания в организма, хронична патология), с неудобни усещания в хода на ходене, трябва да се консултирате с лекар, да не се лекувате самостоятелно. Лекарят ще диагностицира, ще ви помогне да изберете оптималния режим на лечение за бързо облекчаване на заболяването, предотвратяване на развитието на усложнения.

Сред възможните усложнения, когато кракът в близост до костта е подут и възпален, си струва да се подчертае:

  • развитието на капсулна хигрома от страна на глезена, след въздействието на травматичната хигрома, посттравматичното изтръпване на малкия пръст;
  • нагъване на ефузия при прикрепване на бактериална микрофлора (образуване на фистули, гнойно сливане на околната подкожна тъкан, дерма, сърбеж по кожата);
  • разрушаване на костни и хрущялни компоненти, може да се получи деформация на краката;
  • влошаване на съпътстващи заболявания (артрит, подагра), невъзможност за ходене.

Защо костта на крака се подува?

Много пациенти, независимо от възрастта, се оплакват, че костта на крака се набъбва. Това състояние не само не е естетично, но и причинява болка, дискомфорт при ходене, носене на обувки. Това не е опасен проблем, важно е да се консултирате с лекар навреме и той професионално ще препоръча какво да се прави в такива случаи, как да се намалят болезнените симптоми.

Подуване на костта близо до палеца

етиология

Състоянието, при което костта на крака е подута от вътрешната страна на крака близо до палеца, се нарича деформация на Hallux Valgus valgus. В този случай, метатарзната част на скелета на долния крайник е повредена и модифицирана, което всъщност изпъква. Често, когато костта на големия пръст е подута, тя започва да боли зле, може би зачервяване.

Ако костта на крака е подута, изпъкналата бучка не се появява веднага, тя се предшества от още 2-3 етапа на заболяването. Валгусната деформация на част от стъпалото отнема няколко години, през които ставата се превръща встрани. При придвижване, без подходящо лечение, деформираният палец се измества и измества всички други, особено смущаващи втория пръст. В бъдеще тя стимулира появата на мазоли, израстъци.

Етапи на развитие на болестта

Процесът на деформация се състои от няколко етапа:

  1. Пръстът е леко изместен, отокът е забележим, почти няма болка. В този случай медицинските пластири са много полезни.
  2. Костта на крака се набъбна, пръстът се измести, появи се зачервяване. На този етап пациентът усеща дискомфорт и болка при движение.
  3. Деформацията се увеличава значително, болката постоянно боли, кракът частично почервенява и нараства.
  4. Последният етап на изместване, при който е почти невъзможно да се движи палецът. Подуване се увеличава, краката се подуват, боли за атака. В този случай единственото решение е операцията.

причини

Основните фактори, провокиращи подобна ситуация, включват следните явления:

  • Генетична слабост на сухожилията.
  • Изчерпване на костната тъкан (при пациенти в напреднала възраст).
  • Плоско стъпало.
  • Остеоартритът.
  • Травма.
  • Затлъстяването.
  • Прекомерно количество сол в тъканите.
  • Застояла течност.
  • Подагра.

Възпалението на костта на стъпалото и подуването на повърхността на крака при жените често се дължи на носенето на неудобни стегнати обувки, както и когато има неравномерно разпределение на натоварването върху краката при носене на обувки с токчета.

Много причини за оток на крака близо до костта в ранните стадии на развитие могат да бъдат ефективно елиминирани, но в напреднали случаи ще бъде много трудно.

лечение

Ако кракът е подут близо до костта, за да се отървете от усложненията, е необходимо да се прилага цял набор от процедури, в зависимост от степента на деформация и степента на разпространение на оток. Когато кракът е подут близо до костта, лечението се предписва от лекаря след точна диагноза на състоянието на пациента.

Нехирургични методи

Ако костта на крака се набъбне, процедурите на първия етап от развитието на деформация помагат добре:

  • Извършва физическа терапия.
  • Да вани със сол.
  • Носете удобни, просторни обувки.
  • Контраст душ за долните крайници сутрин.
  • Масаж на краката

Ако кракът е подут близо до костта, препоръчително е да се ограничи нивото на приема на сол, както и да се контролира теглото, ако е необходимо, да се използва диета.

диета

Значително подобряване на състоянието може да се използва специална диета. Солените, мастни месни продукти трябва да бъдат изключени. Премахване на алкохолни напитки, кафе, силни чайове, захар и сладкарски изделия.

Ферментиралите млечни продукти имат положителен ефект върху здравето на костите. Не забравяйте да включите в менюто зеленчуци, плодове, ядки, различни зърнени храни, варено месо и риба.

Необходимо е да се спазва режим на пиене, да се използват поне 1,5 литра чиста негазирана вода.

Коригираща превръзка

Ако пациентът не пренебрегне проблема и се обърне към лекаря, когато не е твърде късно, ще бъдат предписани ортопедични средства:

  • Използвайте специални прегради между пръстите. Това устройство е направено от силикон, който предотвратява деформацията на краката, елиминира болката, подуването.
  • Когато костта на крака е подута, специалните подложки помагат да се защити проблемната зона от натиск и триене. Те могат да регулират положението на палеца и да намалят подуването.
  • Когато краката се набъбнат в областта на костта, ефективно се използва превръзка, която фиксира позицията на палеца. Премахва стреса, облекчава подуването и болката.

Медикаментозно лечение

На определен етап от развитието на заболяването е необходимо да се използват лекарства за спиране на симптомите на болка, подуване и свиване. Елиминирайте подуването в близост до костите и осигурете нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), за да ви помогне да се движите безболезнено:

  • "Кетонал" - елиминира болката, ако кракът е подут, облекчава възпалението.
  • "Конус на краката" - омекотява мазолите, хрущялите, помага за облекчаване на дискомфорта при ходене.
  • "Диклофенак" е едно от най-достъпните и ефективни средства за премахване на болезненото подуване.
  • За лечение на оток, използвайте ефективен "Valgusstop" - омекотява костите, подобрява еластичността на кожата.
  • За да се премахне подуването в близост до костта на крака помага на аптеката "Bodyaga", която стимулира кръвообращението.

Също така под формата на таблетки и специални мазила се използват препарати от групата хондропротектори, които осигуряват защита на хрущялната тъкан в близост до големия пръст:

  • "Teraflex";
  • "Жаба Стоун".

Хирургична интервенция

Когато стандартното лечение не помогне, здравето е в застрашаващо състояние, необходимо е да се извърши операция.

Операцията на крайниците се извършва, ако костта е подута и всички терапевтични мерки не дават положителен резултат. Това отнема средно 1-1,5 часа, квалифициран специалист прави разрез, по време на процедурата връща деформираната кост на място. След това костите се фиксират със специални болтове в желаното положение. Възстановяването отнема 10-14 дни, след което пациентът ще може да забрави за проблема завинаги.

Подуване на глезена

Подуването на краката в тази област често се случва поради нараняване. Жените по-често от мъжете са обект на този проблем, подобно състояние може да възникне, ако тя е извила крака си, когато носи високи токчета или стегнати, неудобни обувки.

Често се случва децата да получават различни наранявания на крайниците, това може да се случи, когато спортувате или се разхождате, защото децата са толкова активни. Ако детето е усукало крака си и костта е подута в трудни ситуации, когато към симптомите се добави възпалителен процес, е необходимо медикаменти. В никакъв случай не можете сами да определите курс, трябва да се свържете с травматолог.

В допълнение към дислокацията, следните заболявания също могат да бъдат причина за подуване:

Всички тези заболявания са възпалителни по природа, лекарства с активното вещество Диклофенак се използват за облекчаване на първичните болезнени симптоми и се изисква консултация със специалист за формиране на пълен курс на лечение.

Какво трябва да направя, ако извивам крака си и костта ми е подута?

  1. Обездвижване на крайника;
  2. Направете студен компрес, използвайте лед, увит в чиста, суха кърпа или някакъв студен обект;
  3. След това трябва да направите превръзка, която предотвратява разпространението на подпухналостта. Използвайте марля или еластична превръзка.
  4. Ибупрофен, Нимид, Аналгин се използва за облекчаване на болезнените симптоми. На мястото на оток се прилага мазът на троксевазин, гепаромбин, индометацин.

След предоставяне на първа помощ се консултирайте с лекар, за да диагностицирате степента на увреждане на крайника и да назначите необходимото лечение.

Народна медицина

Какво да правите, ако усукани крака или подути кости, как да се премахнат болезнените симптоми с помощта на народни средства? У дома, вани с морска сол или отвара от лайка са добри, както и следните рецепти:

  1. Бульон лен (2 супени лъжици. 1 литър вода) се приема през устата за 2 седмици. Скоро ще има подобрение в състоянието и подуването на крака до костите трябва да премине.
  2. Ако кракът е подут по-долу, където костта ефективно помага на медицински жлъчката. За да направите това, е необходимо да се пара на кожата, поставете памучен тампон с жлъчката на увредената област. Увийте превръзка, увийте шал и оставете за една нощ. Всички манипулации се повтарят ежедневно в продължение на един месец.
  3. Когато костта на крака близо до палеца е подута, се използва следната смес: Кьолн (100 ml), Аспирин (10 таблетки), йод (10-12 капки), смесват се всички съставки до гладкост, вливат се 14 дни. Готови означава да натърквате подутото място ежедневно през нощта.
  4. Често се случва детето да извие крака си, прилагането на бяла глина ще помогне за облекчаване на болката и зачервяването. Прах, смесен в равни пропорции с вода към масата се оказа на консистенция, напомняща на глина. Извършете компрес през нощта, докато всички симптоми са преминали.
  5. Смес от мед и сол. Съставки трябва да бъдат взети в равни пропорции 1: 1, смесени и нанесени върху чиста памучна кърпа, марля. Компресът се прилага през нощта, препоръчително е да се прилага всеки ден, докато болезнените симптоми напълно изчезнат.

Здравето трябва да се следи непрекъснато, без да се пренебрегват симптомите на проблема, особено ако кракът е подут. Всяко лечение на крайниците се извършва само под строг контрол на лекар.

Подуваема кост на крака близо до палеца

Всеки проблем с краката носи поне дискомфорт. Какво да правите, ако костта на крака е подута и възпалена - тази статия ще ви помогне да разберете. Всяка година милиони жени на средна възраст и възрастни жени търсят медицинска помощ по този въпрос.

Възпаление на костта

Етиология на патологията

Патологията, при която костта на крака от страната на палеца е подута, се нарича валгусна деформация на палеца (Hallux Valgus). Характеризира се с деформация на метатарзалната кост, която е подута, изпъкнала и може да нарани.

Големият изстрел не се появява веднага. Това е дългогодишно заболяване, което се развива в продължение на няколко години. Под въздействието на провокиращи фактори, първата метатарзална кост се изпъква навън, ставата на палеца се обръща настрани, образувайки по този начин бучка. С времето костната тъкан се сгъстява и набъбва. Изпъкналата кост не само не изглежда естетично, но и носи невероятен дискомфорт и болка. Палецът избутва индекса нагоре, което предполага появата на мазоли.

Подуване на костите на крака се появява в 4 етапа. Първите етапи могат да бъдат елиминирани чрез консервативни методи, а четвъртата - с хирургическа намеса.

Етапи Hallux valgus

Защо костта на крака се подува

Възпалението на костта и появата на болка не винаги са свързани с валгусна деформация на първия пръст. В случай на увреждане или ухапване от насекоми, костта може да набъбне. В този случай болката и подуването ще преминат от само себе си или с помощта на специални средства.

Причините за шишарки на краката:

Генетично предразположение; Обувки с тесен палец и високи токчета - в резултат на носенето, кракът ще набъбне и набъбне; наднорменото тегло; Възрастови промени; Напречна плоска стъпка.

Ако костта на крака близо до палеца е подута, това е първата проява на заболяването, в която трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Как да облекчим състоянието?

Човек, чиято кост в крака е подут, има склонност да облекчава болката и облекчава симптомите възможно най-бързо. На първо място е необходимо да се сведе до минимум натоварването на крака и да се изберат най-удобните обувки.

Ортопедични стелки, обувки

За да се улесни държавата, е необходимо да се закупят специални ортопедични обувки или стелки. Такива обувки осигуряват повишен комфорт на крака, премахва тумора. Стелките ще ви помогнат да поддържате крака си, докато вървите в правилната позиция. По-добре е да се даде предимство на ортопедични стелки.

Регулиране на мощността

При първите симптоми на валгусен костен тумор е необходимо да се коригира диетата. Откажете се от мастни, пушени, солени храни и алкохол. Увеличете консумацията на плодове, зеленчуци, зърнени храни, растително масло, риба, гъби. Диета ще помогне за отстраняването на соли от организма, нормализира метаболитните процеси.

Медицинска гимнастика и масаж

Упражнението винаги е полезно за тялото. За случая, ако костта на крака над крака е подута, е разработена специална гимнастика.

Въз основа на елементи като:

Въртене на краката в различни посоки; Притискане и отлепване на пръстите; Ходене боси по чорапи.

Много полезно е меко масажиране на подутата кост. Най-важното е, че упражнението не е придружено от болка.

Терапевтичните упражнения трябва да се провеждат редовно 1 път на ден. Тя ще помогне за възстановяване на подвижността на стъпалото, укрепване на арката, отстраняване на тумора, нормализиране на кръвообращението, предотвратяване на по-нататъшно подуване на костта.

Ортопедите препоръчват следните прости упражнения:

От пода повдигнете малки предмети с пръсти (5-7 минути); Дръжте молива в пръстите на краката и рисувайте с него (3-4 минути); Разточете топчето на пода (2-3 минути).

Упражнения за валгусна деформация на големия пръст

Гимнастиката е много проста в изпълнение, но дава много добър и дълготраен ефект, когато кракът е подут близо до ямата.

Масажът се препоръчва за облекчаване на възпалителния процес, стимулиране на притока на кръв в стъпалото, възстановяване на подвижността на ставите. За 20 минути се извършва точков масаж на активните възли на стъпалото и подутата кост. Назначава се курс от 10 сесии, който се повтаря след три седмици.

Лечението на заболяването, при което костта на крака набъбва е сложна, се предписва от лекаря в зависимост от етапа. Последното лечение е операция. Но за начало се използват всички неинвазивни методи.

Корекция с скоби

Ако пациентът е отишъл при лекаря, когато костта на големия пръст е подута в ранните стадии, тогава е ефективно да се използват ортопедични средства като:

Преградата между пръстите. Силиконово устройство, което предотвратява деформацията на краката и осигурява безболезнено ходене. Използва се за коригиране на първия пръст с halus valgus, деформиране на втория пръст и за предотвратяване на тези състояния. Уплътнения. Средства, които предпазват метатарзуса от натиск и регулират позицията на палеца. Отстранява тумор. Бандажът фиксира палеца в желаното положение и премахва товара от подутата кост.

Пръсти за пръсти

Медикаментозна терапия

Възможно е това заболяване да се лекува с лекарства. Основната цел на лекарствата е да се облекчи силната болка, да се облекчи възпалението, подуването и подуването. Използват се нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като:

Крак на крака - омекотява образуването на хрущял и калус; Bodyaga - подобрява кръвообращението; Valgusstop - омекотява костите и подобрява състоянието на кожата; Кетонал - облекчава болката и възпалението при заболявания на ставите.

Използва се под формата на мехлеми и таблетки. Предписани са и хондропротектори за ставите (лекарства, които осигуряват защита за ставен хрущял) - Teraflex, Toad Stone.

В напреднали случаи е възможно да се използват антибиотици.

Оперативна намеса

Ако не един от консервативните методи не даде положителен ефект и здравето на пациента е в риск от инвалидност, тогава хирургичната намеса не може да бъде избегната.

Операцията се извършва под местна анестезия за един час. Хирургът прави разрез, връща костта в естествено положение, фиксира го със специални медицински болтове. Седмица по-късно пациентът ще забрави проблема и операцията.

Рецепти на традиционната медицина

Има много рецепти, които са били тествани в продължение на векове от болестта, когато кракът е подут под ямата и причинява болка. Те няма да могат да отстранят причината, но могат значително да облекчат състоянието на пациента.

Помислете за най-просто:

Компрес от бяла глина. Бяла глина прах се смесва с вода, за да се получи консистенция на глина. Прилагайте компрес през нощта преди облекчаване на симптомите. Мед + зеле. Нанесете мед на задушени кости и придайте листо от зеле, фиксирайте с превръзка и оставете за една нощ. Сутрин изплакнете крака с топла вода. Повторете процедурата за един месец. Солна баня с йод. В три литра топла вода, разтворете 6 супени лъжици морска сол и добавете 30 капки пет процента йодна тинктура. Вземете баня за 15 минути за един месец. Медицинска жлъчка. За да се засили растежът, да се импрегнира тампон с лекарство, да се наложи на възпалено място. Увийте превръзка и оставете за една нощ. Сутрин избършете костта с алкохол. Процедури, извършвани през месеца

Компрес от бяла глина

От вас зависи да определите точно коя рецепта да използвате, но е необходимо след консултация с лекар.

Не забравяйте, че ако костта на крака е подута близо до палеца, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ и да не се самолечете. При загуба на ценно време може да настъпи пълна деформация на стъпалото, изкривяване на гръбначния стълб и вътрешно увреждане на ставите. Навременното обръщане към специалист ще помогне за възстановяване на функциите на крака в най-кратки срокове и с минимални странични ефекти върху тялото. Погрижете се за краката си!

Болката в краката може да бъде причинена от голям брой причини. Най-честите оплаквания на пациентите са костна бучка в близост до палеца, която носи дискомфорт в покой и при ходене. Оплаквания от пациенти, че костта на крака близо до палеца е болна, често са причинени от деформация на арката на крака, която се развива за дълъг период от време и, ако не се лекува, води до дисфункция на крака.

Как се развива болестта и нейните причини

Човешкото стъпало има два комплекта: напречно и надлъжно, амортизиращо по време на движение. Нормалният крак има метатарзални кости на пръсти, които са успоредни една на друга. Ако мускулно-лигаментната апаратура на стъпалото е повлияна от негативни фактори, тя отслабва, арките на крака стават плоски, натоварването на стъпалото е неправилно разпределено, което води до деформация на костите и поява на костен растеж близо до палеца.

Причини за поява на първата кост на пръста

Има няколко външни и вътрешни причини, поради които растежът може да се появи на палеца:

Наследственост, генетична предразположение - често изкривяването на стъпалата с камъка върху палеца се наблюдава в същото семейство. Остеопороза, когато костната деформация се причинява от дегенеративни процеси в костната тъкан. Патологии на ендокринната система, диабет, затлъстяване и др. Ставните патологии включват хроничен бурсит (възпаление на ставния сак), ревматоиден артрит, деформираща артроза и други. Плоски стъпала, с нарушена амортизация, сплескване на стъпалото, деформация на метатарзалните кости, сублуксация във фаланговите стави на палеца.

Фактори, които могат да доведат до появата на тези патологии и да влошат техните прояви:

Неудобни обувки, високи токчета. Наранявания на краката, засягащи сухожилията. Физически и професионални товари. Затлъстяването. Авитаминоза, по-специално липса на витамини А, С, Е.

Нарастването на костта на първия пръст се наблюдава най-често при жени, което се дължи на носенето на обувки с пети и по-голяма еластичност и слабост на лигаментите и мускулите. Костна чушка на палеца се наблюдава и при деца, по-често при юноши. Също така, възрастните жени развиват остеопороза, която може да е причина за развитието на костна деформация.

Камъкът расте постепенно, с влошаване на симптоматичните прояви. Физиологичното отклонение на палеца от метатарзалната кост е 10 градуса.

Началният стадий на промените в ставите и костите на пръстите се характеризира с леко изместване от около 20 градуса. Болката и дискомфортът не доставят, освен ако не е естетически недостатък. Освен това, отместването достига 30 градуса, растящата кост започва да доставя някакъв дискомфорт - краката болят леко след ходене.

При продължително изместване на палеца до 50 градуса, костта започва да боли, кожата над нея е зачервена и подута, ставата е ограничена в подвижността. Отклонение от повече от 50 градуса причинява сериозен дискомфорт - пациентите съобщават за силна болка, проблеми с движението, трудно им е да изберат обувки.

Дискомфортът се дължи на натиска върху главата на първата метатарзална форма, особено когато кракът е в обувката.

Можете да разпознаете появата на костта по първоначалните признаци: повишена умора на краката, подуване на краката, хиперемия и болка, почти постоянна болка в областта на пръстите, сутрин, когато се опитвате да излезете от леглото на крака, има остра болка, образуване на чести зърна.

На този етап вече е препоръчително да се търси квалифицирано лечение.

Трябва да се има предвид, че когато костта боли на палеца на краката, това може да бъде причинено не само от деформация на метатарзалните кости на стъпалото поради сплескването на арките, но и при някои други заболявания (които могат да се комбинират с костния растеж):

Бурситът е възпаление на торбичката на ставата. Наранявания на ставите на пръстите на краката са често срещани, както и хронизацията на тяхното възпаление, което води до силна болка в палеца и целия крак. Gouty артрит е заболяване, причинено от нарушение на метаболизма на соли на пикочна киселина, чиито кристали се отлагат в ставите. Подагра, като правило, започва да се проявява много силна болка в палците, преминаване към другите стави на крайниците. Палецът е подут, кожата става хиперемична. С развитието на болестта костната тъкан на ставите атрофира, появяват се специфични възли - тофи - в меките тъкани на стъпалото.

Лечебни методи за отглеждане върху голямата кост

Ако пациентът се обърне към началните етапи на развитие на изместването на костите на стъпалото, можете да спрете заболяването чрез ортопедични средства и да намалите възпалението с консервативни методи на лечение.

Освобождаващ бандаж, нанесен през нощта, фиксирайки пръста във физиологичната позиция. Преградите между пръстите предотвратяват деформацията на краката и улесняват ходенето. Специални подложки, с функция за предпазване на метатарзалната срещу натиск и коригиращо положение на палеца. Ортопедични стелки, с функция на разпределение на товара върху крака, премахване на излишния стрес от ставите.

Ортопедични устройства се препоръчват в началните етапи на костния растеж, желателно е да се правят индивидуално, както е предписано от ортопедичния хирург.

В началните етапи на деформация на стъпалото и по време на прехода от остър към хроничен етап се препоръчва да се масажират краката, за да се облекчи възпалението, да се елиминират мускулните спазми, да се стимулира притока на кръв в крака и да се възстанови подвижността на ставите. Масажът се предписва като допълнително лечение към ортопедията. Извършва се по точков метод, засягащ активните точки на стъпалото. Графикът на масажните сесии обикновено е 20 минути дневно, курс от 10 дни, с триседмична почивка и по-нататъшно повторение.

В началото на заболяването се препоръчва да се носят обувки с кръгъл нос, пета не по-висока от 4 см, опора за вдигане и плътна подметка от естествени материали. Обувки, носени с ортопедични стелки.

При проблеми с костите и ставите, промените в диетата на пациента - пържени и опушени ястия, сладки, бобови растения, мазни храни се отстраняват от менюто - те допринасят за развитието на възпалителни явления в апарата. В диетата трябва да има храни с високо съдържание на витамини А, Е, С.

Терапевтична гимнастика

Също така е ефективен метод за първоначалните прояви на заболяването. Упражнения гимнастика за краката с редовно изпълнение възвръщаемост на ставите, облекчаване на мускулни спазми, укрепване на арката на крака.

Препоръчително е да направите следното:

Повдигнете лист хартия и малки предмети от пода с пръсти и ги поставете в ръката си. Разстелете пръстите на краката така, че да не се докосват за минута, да огъват пръстите и да се огъват. Напрегнете арката на крака, като го държите в това състояние за около 40 минути. Нарисувай букви или цифри с молив, докато го държиш в пръстите си. Прекарайте бутилката с вода или въртележката с крак за две минути. Изправете пръстите си с смачкана кърпа на пода. Ходене боси и чорапи.

С цялата простота на гимнастиката, редовната му работа веднъж дневно дава добри резултати.

В напредналите стадии на заболяването, костта близо до палеца трябва да се лекува по следните методи:

Курс на нестероидни противовъзпалителни лекарства, които облекчават болката, възпалението и подуването на меките тъкани. Като правило, това са лекарства, базирани на индометацин и диклофенак, те се предписват под формата на инжекции и таблетки, както и локално, под формата на мехлеми. Физикална терапия, по-специално ударно-вълнова терапия, унищожаване на растежа на костите и хрущялите и насърчаване на възстановяването на тъканите и функциите на ставите. За много изразени болки, зоната на растящата кост се влияе от рентгенова терапия, също се използват фонофореза и електрофореза. Физикална терапия със специално разработени упражнения за укрепване на мускулите на стъпалото и връщане към мобилността на ставите.

В случай на неефективност на консервативното лечение и при интензивна болка, растежът се отстранява хирургично.

Има доста методи за отстраняване на костта близо до палеца, те са избрани в зависимост от доказателствата. Най-често използваната остеотомия, състояща се в скъсяване на метатарзалната кост и възстановяване на палеца в нормално положение. Тя може да бъде затворена, когато манипулациите с костите се извършват чрез малка пункция и не оставят по-нататъшни белези, а отворени - с разрез на кожата и меките тъкани.

Рехабилитацията след операцията трае около три месеца, когато пациентът трябва да носи специални обувки, а след това да отиде в ортопедични модели.

Народни средства

Лечението на костите с народни средства се използва за облекчаване на болката и възпалението, те не отстраняват причината за растежа, затова те могат да бъдат препоръчани като временно средство за облекчаване на състоянието.

Тинктура от йод и цветя от глухарче: 100 грама леко сушени цветя се пълнят с йод, вливат се в продължение на 5 дни на тъмно. Нанесете тинктурата на възпаленото място, след като сте крака на краката, ежедневно, курс от две седмици. Вана за крака от морска сол и йод: 2 супени лъжици морска сол се поставят върху 1 литър топла вода и се добавят 10 капки 5% йодна тинктура. Дръжте краката си в банята трябва 15 минути, само 30 дни. След това, кракът може да се приложи йодна мрежа. Компресиране на зеле и мед: меда се нанася върху краката, загрявани в топла вана - в областта на отглежданата кост се поставя омекотено зеле, компресът се фиксира с превръзка и се оставя за една нощ. Сутрин изплакнете краката си с топла вода. Повторете компреса за около месец.

След като се освободите от костите на краката, препоръчва се пациентите да продължат да носят подходящи обувки с ортопедични стелки, да се придържат към диета, да повтарят курса на гимнастиката.

Валгусната деформация на първия пръст или кост се придружава от промяна в положението на пръста и болезнеността на главата на първата метатарзална кост, която я свързва с костите на стъпалото. Това е често срещан ортопедичен проблем, който се среща главно при жени на средна възраст и възрастни. В развитите страни това заболяване се съобщава при 37% от хората над 65 години.
Съдържание:

Защо костта расте на крака Защо костта на крака е подута? Какво да правите, ако боли Как да лекуваме хирургия за отстраняване Други методи на хирургично лечение Лазерно отстраняване Популярно лечение на валгуса на палеца Лечение на дома при гимнастика и упражнения Превенция

Защо костта расте на крака

Повечето пациенти имат генетична предразположеност към заболяването. Въпреки това, костта започва да расте само под действието на неблагоприятни фактори, особено близки обувки с високи токчета. В същото време има болка при ходене и неестетичен вид на стъпалото. Палецът постепенно измества показалеца нагоре, на повърхностите им се появяват мазоли.

Връзката между първата метатарзална кост и първата фаланга на палеца по време на ходене възлиза на до 50% от теглото на човек. При ходене, оста на ставата и пръстите са успоредни на дългата ос на крака. Това се осигурява от равномерно напрежение на мускулите и сухожилията. В нарушение на механиката на ходене, например, когато се използват тесни обувки или високи токчета, степента на напрежение на сухожилията варира. В резултат на това ставата започва да се извива настрани.

Страничното напрежение също предизвиква промени в напречната дъга на крака, а именно напречни плоски стъпала. Предната част на крака е сплескана, в резултат на което метатарзалната кост I се разгъва навън с периферния му край. Капсулата на ставата, образувана от главата на метатарзалната кост и първата фаланга на палеца, се разтяга встрани.

В същото време се променя посоката на действие на мускулите на първия пръст. В резултат на разтягане на капсулата на ставите, техните сухожилия се изместват и мускулите, които обикновено се огъват и разширяват пръста, започват да изтеглят фалангата към центъра. В резултат на това нараства валгусната деформация на ставата и в нея се развива субулксация.

Отклонението на метатарзалната кост се придружава от неговия завой. Ставните повърхности започват да се втриват един срещу друг, което причинява артроза на метаторафаланговата става. Това води до нарушаване на подвижността на ходилото. В същото време, пациентът започва да пощади засегнатия участък, като завърта крака по такъв начин, че да разчита повече на външния ръб на стъпалото. Увеличава натоварването на главите на 2 - 5 метатарзални кости, които се изместват надолу.

Благодарение на повишеното натоварване меките тъкани в областта на 2–5 метатарзални кости на единствения слой намаляват мастната тъкан, образуват се болезнени пипала.

Спуснатите глави на 2 - 5 метатарзални кости образуват субуляции в съответните стави, свързващи крака и пръстите. Сгъващите мускули започват да затягат пръстите до крака, което води до деформацията им под формата на чук. Настъпва артроза на тези стави. Развита изразена напречна плоска стъпка.

По този начин, ставата между метатарзалната и фаланговата кост на палеца променя формата си (ремоделиране), което е съпроводено със структурна промяна в ставния хрущял и пролиферацията на костната тъкан в страничната част на ставата. Така че има "кост". Ако биомеханичните фактори не се коригират, преодоляването на свръхналягане ще продължи и деформацията ще се увеличи.

Защо костта на крака е подута

Ако пациентът има здрави крака, той може безопасно да носи тесни обувки, а жената може да носи обувки с висок ток. Промени се наблюдават само при чувствителност към деформации на стъпалото. В същото време неудобните обувки не държат пръстите в правилната позиция и не пречат на развитието на патологията.

Туморни и костни болки възникват под въздействието на биомеханични, травматични и метаболитни фактори. Биомеханичната нестабилност е причинена от неправилна инсталация на стъпалото при ходене поради вродени промени в костите или сухожилията. Тази патология се развива бавно.

"Стоун" се развива бавно поради неправилна инсталация на крака при ходене, вродени промени в костите и сухожилията

Разменни нарушения, които могат да причинят подуване на метаторафаланговата става:

подагричен, ревматоиден и псориатичен артрит; патология на съединителната тъкан в рамките на синдромите на Даун, Marfan, Ehlers-Danlos; дисплазия на съединителната тъкан; невромускулни заболявания: церебрална парализа, множествена склероза, болест на Шарко-Мари-Тут; наднормено тегло; хормонален дисбаланс по време на бременност или менопауза; остеопороза.

Болестта може да се появи под действието на синина, фрактура на ставата, увреждане на околните меки тъкани. При всички тези състояния има особености на лечението. Ето защо, в случай на болка в ставите на крака и палеца, е необходимо да се свържете с ортопед.

Какво да правите, ако ви боли

За болки в първата метатофалангална става е необходимо да се консултирате с ортопедичен хирург. Лечението зависи от етапа на заболяването. Преди това трябва да се направи точна диагноза, от която ще зависи и по-нататъшната тактика.

Обикновено не се изискват лабораторни изследвания. Въпреки това, ако се подозират системни заболявания, придружени от появата на "кост" на крака, се предписват следните тестове:

пикочна киселина; скорост на утаяване на еритроцитите; С-реактивен протеин; антинуклеарни антитела; ревматоиден фактор.

Радиография на крака - стандартен метод за определяне на патологията

Основната роля в диагнозата принадлежи на визуализиращи изследователски методи, позволяващи да се видят увредените стави и кости. Стандартният метод за оценка на патологията и свързаните с него деформации е крачна радиография. Извършва се в няколко проекции и ви позволява да оцените точно местоположението на ставите и сухожилията, размера и формата на костния растеж, положението спрямо другите кости на стъпалото. Радиологът проучва различните ъгли и позиции на костните образувания.

При оценката на състоянието на първата метатофалангална става, където се образува „костта“, се обръща внимание на два аспекта:

ширина и еднородност на съвместното пространство; с артроза, тези показатели се променят; наличие на костни израстъци - остеофити, които увеличават болката и са признак за тежки увреждания.

В зависимост от клиничните и радиологични признаци, тези стадии на заболяването се различават:

в началния етап отклонението на метатарзалната кост от други части на стъпалото не надвишава 15 °, има малка деформация, няма силна болка; на втория етап оста на метатарзалната кост се отклонява с 20 °, проксималната фаланга се притиска под ъгъл към втория пръст, повдига го; в тежък случай отклонението надвишава 30 °, много кости и стави на стъпалото се деформират, определя се голяма болезнена кост на крака, появяват се мазоли и язви на кожата.

Как да се лекува

Валгусовата деформация трябва да се коригира в такива случаи:

болка при ходене; деформация на ставите; невъзможността за подбор на обувки; намаляване на активността или промяна в обичайния начин на живот поради болка; усложнения на "костта" на краката.

Възможни усложнения на валгусната деформация:

неврит (възпаление, притиснат нерв); първо припокриване на втория пръст; деформация с форма на чук; сливане на ставите на стъпалото; възпаление на сухожилието; кожни мазоли и язви.

Вторият пръст се припокрива с първия - едно от усложненията на "костта"

Неефективността на консервативните методи, използвани за елиминиране на болката, е индикация за операция.

Някои пациенти се обръщат към хирурга в ранен стадий на заболяването поради страха от деформиране на деформациите на краката в бъдеще. Бързото развитие на формалните нарушения при валгусната деформация обаче не е типично, следователно в такива случаи се предписват консервативни методи. Основните индикации за операция са болка и дискомфорт при ходене с неефективност на лекарства и ортопедични средства.

Има повече от 300 начина за коригиране на деформацията на метато-фалангалната става и придружаващите го напречни плоски стъпала. Такова разнообразие е признак на недостатъчна ефективност на всяка намеса, тъй като нито една от тях не елиминира причината за заболяването. Операцията не засяга слабостта на лигаментите и мускулите на стъпалото, така че не може напълно да елиминира всички деформации и да възстанови сложния биомеханизъм на нормалното ходене.

Операцията не се извършва в такива случаи:

подчертана атеросклероза на периферните артерии; остра инфекция; инфекциозен артрит; няма болка само с деформация; напреднала възраст; миокарден инфаркт през последните 6 месеца; лоша грижа за пациентите, невъзможност за медицинско наблюдение; тежки съпътстващи заболявания, например, декомпенсиран диабет.

В този случай, възложени меки подложки за обувки, лекарства, ортопедични устройства.

Използвана е и физиотерапия: ударно-вълнов метод, лидазна електрофореза, новокаин, ултразвук, магнитно поле. Тези методи подобряват кръвообращението в засегнатата става, подобряват храненето и намаляват болката.

Операция по премахване

Хирургична интервенция е по-добре да се планира за пролетта или есента, все още е доста топло, но няма топлина, а краката не набъбват. Докато пациентът очаква операция, той трябва да вземе подходящите обувки. Тя трябва да е достатъчно широка в предната част с достатъчно място за пръстите. Вътрешните конци не трябва да притискат болезнените области. Нужда от нисък ток.

Трябва да помислим за преместването на мебелите в къщата на по-удобни места. Дори незначителни промени, като преместване на легло, могат да направят процеса на възстановяване по-лесен след операцията. Необходимо е да се планират товари по такъв начин, че да не се прехвърля тежестта към предната част на оперираните крака. През първите 1,5 месеца след интервенцията е необходимо да се носят специални обувки с преобладаваща опора върху областта на петата.

Хоспитализацията се извършва в деня на операцията. Трябва да имате медицинска застрахователна полица, препратка и други необходими документи. Пациентът подписва формуляр за съгласие за анестезия и операция и се среща с хирург, който може да задава въпроси.

Не яжте и не пийте нищо 6 часа преди операцията. Сутрин преди операцията трябва да приемате само обичайните си лекарства, предписани от лекар.

Преди хоспитализация трябва да оставите всички декорации у дома, да вземете душ.

Операцията се извършва под местна анестезия, т.е. пациентът е в съзнание, но не чувства болка. Само в тежки случаи може да се използва епидурална анестезия, която причинява загуба на чувствителност в долните крайници или дори обща анестезия. Това се обсъжда предварително с лекаря.

Процедурата продължава около 45 минути. В зоната на операцията се въвежда локален анестетик, който причинява скованост в областта на палеца. На вътрешността на пръста се прави разрез, от средата на проксималната (първа от стъпалото) фаланга до средата на първата метатарзална кост в предната част на стъпалото. В случай на тежка деформация, разрезът се простира до проксималния край на метатарзалната кост (до средата на крака).

Лекарят премахва костните израстъци и излишните меки тъкани в близост до ставата. Следва напречното отрязване на метатарзалната кост (остеотомия). Краят на костта се движи навън, докато пръстът се изправя. Костите се фиксират в нова позиция с щифтове, винтове или метален проводник.

Операцията се извършва под местна анестезия и продължава около час.

За по-сериозни дефекти се извършва двойна остеотомия, т.е. не само се коригира метатарната кост, но и фалангата на палеца. Нанася се превръзка, за да се коригира формата на ставата и внимателно да се стисне тъканта, за да се избегне подпухналост. Тракцията зад нокътната фаланга на пръста може да се използва, така че хрущялната тъкан да расте между резецираните участъци, докато подвижността в метаторафаланговата става се запазва.

Като правило, пациентът остава в болницата за 1 нощ и получава обезболяващи, а след това се освобождава у дома. При освобождаване от отговорност, е препоръчително да се купуват меки маратонки 2 размера по-големи от обикновено.

След като лигирането се извършва в клиниката на всеки 2-3 дни, шевовете се отстраняват след 10 дни. На рецепцията на хирурга трябва да се появи за 1 - 1,5 месеца. След операцията трябва да носите специални обувки, препоръчани от ортопеда, а не да натоварвате предната част на стъпалото. Ако е необходимо, е позволено да се вземат болкоуспокояващи. След отстраняване на бода е необходимо да се започнат терапевтични упражнения, за да се предотврати намаляване на подвижността в ставата.

Металната жица се отстранява на 3-4 седмици след операцията на амбулаторна основа. Тази процедура е почти безболезнена. Винтове или щифтове се отстраняват след заздравяване на метатарзалната кост по-късно под местна анестезия.

След 6 седмици мускулите на крака се укрепват, костта се лекува, болката почти изчезва. От този момент можете да започнете да зареждате крака както обикновено. Не се изисква повтаряща се рентгенова снимка по време на нормален период на възстановяване.

След операцията болката, причинена от натиска на обувката върху деформирания първи и втори пръст, се намалява. Ако са засегнати и други метатарзални кости, целият крак е деформиран, след хирургично лечение се препоръчва да се носят ортопедични стелки, за да се поддържа арката на крака.

Дори след успешна операция, 60% от пациентите остават ограничени при избора на обувки. Те трябва да носят обувки с широк фронт и достатъчно място за пръстите. Обувките със заострени пръсти все още няма да бъдат достъпни за пациентите.

Сериозни усложнения след хирургично лечение на "кости" са редки. Въпреки това, преди интервенцията, пациентът трябва да е наясно с потенциалните рискове:

увреждане на костите, сухожилията, нервите или кръвоносните съдове, което се елиминира веднага по време на операцията; забавено зарастване на рани; необичайно сливане на метатарзалната кост, изискваща многократна хирургична намеса; изтръпване или изтръпване на кожата на пръста; хематом (кръвоизлив) около ставата; бактериална инфекция на хирургичната рана, флегмона, остеомиелит; аваскуларна некроза на костта; скованост на ставите; повтаряща се валгусна деформация; пациент недоволство от резултатите от операцията, която не премахва необходимостта да се избере обувки правилно.

След завършване на възстановителния период е важно да се предотврати повторната поява на заболяването. Затова е необходимо да се проучат отново всички възможни рискови фактори и свързаните с тях заболявания, както и да се вземат мерки за отстраняването им.

Някои пациенти се нуждаят от дългосрочно ортопедично наблюдение. Например, при ревматоиден артрит, използването на ортези забавя разрушаването на ставата и осигурява най-добрия дългосрочен ефект след операцията.

Други методи на хирургично лечение

В допълнение към остеотомията, могат да се прилагат интервенции на сухожилията и капсулата на ставите. Така, в продължение на много години, с валгус от 1 пръст, сухожилието на флексора се премества на екстензорното сухожилие, което елиминира прекомерното неправилно напрежение. Друг вид интервенция - adductortenotomy включва дисекция на сухожилията, издърпване на метатарзалната кост встрани.

Лазерно отстраняване

Лазерната хирургия за лечение на кости на краката все още не е добре развита. Преди традиционната операция тя има само малки предимства под формата на минимално кървене и по-малък риск от заразяване с вирусен хепатит и други инфекции. Лазерното лечение има само симптоматичен ефект, премахвайки растежа на костите, но не възстановява оста на ставата и не предотвратява повторната поява на заболяването.

Може да се използва едновременно с традиционна хирургия за елиминиране на голяма кост в третия етап на заболяването. Принципът на действие е да се създаде малък разрез над костната издатина и изпаряване на костната тъкан с помощта на лазерен лъч. Този насочен източник на светлина предизвиква локално повишаване на температурата на клетките и клетъчна смърт.

Лазерната терапия не е най-ефективното лечение на костите

Премахването на костите с лазер е малко вероятно да причини усложнения и странични ефекти. Тази процедура се извършва на няколко етапа. Периодът на възстановяване обикновено е същият като при нормална работа. Едно от малките предимства на лазерната интервенция е възможността едновременно да се елиминират други проблеми с краката (вроден нокът, брадавици по кожата и др.).

Така, лазерното костно отстраняване няма значителни предимства пред традиционната хирургия. Лазерът помага да се справят по-добре с болестите на меките тъкани, а в случая с „костите“ е необходимо да действаме върху костите. Ето защо, лазерното лечение на валгусната деформация на палеца не е най-добрият избор.

Народно лечение на валгусна деформация на палеца

Традиционната медицина за костите в краката няма да се отърве от нея, но ще помогне за премахване на болката, възстановяване на подвижността на ставите и може би дори ще откаже от операцията.

Червената глина има противовъзпалителни и антиедемни ефекти. За да приготвите ефективен обезболяващ и затоплящ агент, вземете половин чаша глина, добавете 2 супени лъжици сол, няколко капки йодна тинктура и терпентин и разбъркайте в 2 чаши вода. Получената смес се нанася върху областта на "камъните" всеки ден преди сушене, след което се изплаква с топла вода. Курсът на лечение се състои от 14 процедури.

Вечерта се налива 3 литра топла вода в басейна и се разтваря малка шепа груба сол в нея, за предпочитане морска сол. Такива нощни вани за крака не само анестезират, но и облекчават мускулните спазми, отпускат сухожилията, помагат за възстановяването на анатомията на стъпалото.

Ваната за крака с нормална сода, към която се добавят няколко капки йодна тинктура, ефективно отпуска напрегнатите мускули на стъпалото. След процедурата, нанесете йодна мрежа върху областта на „костите“, а сутрин натрийте подхранващия крем в краката си. За да увеличите ефективността на този метод, направете йодна тинктура върху цветя от глухарчета: налейте йод върху пресни счукани цветя и оставете за 5 дни, след което се прилага за лечение на “семена”.

Вани с груба сол или морска сол облекчават напрежението, упояват, допринасят за възстановяването на анатомията на стъпалото

При възпаление и болка в ставата ще помогне компрес от равни части сняг и сол. Събираме сместа в чиста салфетка и нанасяме върху крака. Когато има усещане за парене, премахваме компреса, смазваме крака със зехтин и го завиваме в топъл шал. Трябва да направите 120 такива сесии.

Медицинската жлъчка има добър противовъзпалителен ефект. Наситете я с памучен тампон, прикрепете го към крака, предварително задушен в топла вода и го покрийте с полиетилен, и го завържете с кърпа отгоре. Такъв компрес може да бъде оставен за една нощ.

Пчелните продукти съдържат различни биологични вещества, които активират метаболизма и подобряват кръвоснабдяването на ставата. По този начин, те могат да допринесат за възстановяването на хрущялни повърхности, тяхното подреждане и намаляване на болката. Направете компреси от смес от равни количества мед и брашно или от прополис, оставете за една нощ, покрийте с полиетилен. Използвайте такива приложения ежедневно в продължение на 14 дни.

Домашно лечение

Нехирургичното лечение не може да елиминира "костта", но може да улесни неговите прояви. При много пациенти успехът може да се постигне с помощта на правилно подбрани обувки.

Възможности за нехирургично лечение:

носете специална гума за изправяне на пръста (само с гъвкава деформация, когато фугата е запазила подвижността); използват ортопедични стелки за надлъжната и напречната дъга на крака; да носят обувки с широк пръст; избягвайте обувки с изтрити шевове; купуват обувки на твърда подметка с мека подплата и ниски токчета.

В допълнение към народните средства, различни болкоуспокояващи могат да помогнат при възпаление на костите на крака. Ето приблизителния им списък:

Подутата кост в крака е първият забележим симптом на валгусна деформация. Това широко разпространено ортопедично заболяване в повечето случаи се развива при жени на възраст над 30 години. В началния етап на своето развитие, леко изпъкналата кост се възприема като незначителен козметичен дефект, но когато има болка в областта на палеца, когато се появи оток и обичайните обувки започват да предизвикват дискомфорт, пациентът започва да мисли за елиминиране на проблема.

съдържание

Защо костта на крака се подува

Изпъкналата кост на големия пръст е удебелена глава на метатарзуса на големия пръст, който е променил нормалната си анатомична позиция.

Нормалните кости на стъпалото на човек обикновено трябва да са успоредни един на друг, но анормалното натоварване на крака предизвиква отклонение към първата метатарзална кост, а главата на тази кост постепенно се деформира.

Изпъкналата част на главата на костта при ходене е постоянно наранена от обувки, така че с течение на времето се набъбва в областта на деформацията.

Подуване на костта на крака, когато:

  • носещи тесни модели на обувки, които разтриват костите;
  • плоскост, както при тази ортопедична патология, натоварването върху краката е неправилно разпределено;
  • наднормено тегло (натоварване на крака се увеличава, което провокира деформацията му);
  • наранявания, които са придружени от отслабване на мускулите и сухожилията на стъпалото;
  • артроза (придружена от дегенеративни промени в хрущялната тъкан на ставите);
  • артрит (придружен от увреждане на съединителната тъкан и изместване на ставата на големия пръст);
  • прекомерно напрежение на краката (при работа, което е свързано с постоянно ходене или продължително стояне, повдигане на тежести);
  • носят обувки с висок ток (такива обувки провокират развитието на валгусна деформация, а прогресивната деформация води до това, че кракът близо до камъка се набъбва).

Най-честата причина за валгусна деформация е носенето на погрешни модели на обувки, но причиняващата кост деформация може да бъде резултат и от наследствени, ендокринни и автоимунни заболявания.

Остеоартритът често е резултат от носенето на обувки с висок ток, така че когато се появи такава кост, такива обувки трябва да се изхвърлят.

Подуването в областта на големия пръст може да се появи и в резултат на удар, следователно, за хора, които имат подути кости на краката си, се препоръчва да се консултирате с ортопедичен хирург за диагностика и своевременно лечение на патология.

Признаци и етапи на патологията

Костта на крака се развива постепенно. В зависимост от размера на валгусния ъгъл (ъгъл на отклонение на първата метатарзална кост) се разграничават следните:

  • Първият, ранен етап на заболяването, при който пациентът след натоварване на крака, има зачервяване и леко подуване на крака близо до костта. Самата кост е леко уголемена, може да се появи болка при ходене в средните части на фалангите на пръстите, но може да липсва. Ъгловият ъгъл не надвишава 15 градуса.
  • Вторият, среден стадий, при който подуване близо до костта на крака поради възпаление на палеца е постоянно присъстващо. Има болка в засегнатата област, която се увеличава при ходене. Костта расте по размер, под палека се образува сух калус. Ъгълът на отклонение е до 20 градуса.
  • Третата, тежка фаза, в която има остра, изтощителна болка. Костта е силно уголемена, има оток, кожата в областта на лезията става роговидна, започва деформацията на останалите пръсти. Ъгълът на отклонение е повече от 30 градуса.

Когато се появи кост, зоната на лезията се набъбва и става червеникава.

Намаляването на костите на крака с помощта на консервативни методи на лечение е възможно само в ранен стадий на развитие на патологията. При умерени и тежки деформации консервативните методи само възпрепятстват по-нататъшното развитие на патологията (за отстраняване на костите трябва да се използват хирургични методи).

Как да елиминира подпухналостта

Ако костта близо до големия пръст е подута и се появят болки, това показва развитието на възпаление в ставата на големия пръст. За възпаление на ставите лекарите препоръчват:

  • Приемайте нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, диклофенак и др.). Тези лекарства премахват болката и подуването добре, но тъй като те имат странични ефекти, е препоръчително да ги прилагате в засегнатата област под формата на мехлем.
  • Нанесете върху подутите костни мазила, които съдържат ментол (Ben-Gay, Bengin и др.). Тези лекарства имат местно противовъзпалително действие и ефективно премахват болката.

Ако кракът е подут под ямата, препоръчва се също:

  • Кремове, предназначени специално за лечение на валгусна деформация. Добре доказан крем „Акула мазнина и лавр“ (облекчава болката при възпалението, омекотява образуването на хрущял и калус), както и крем „ValgusStop“ (има аналгетични, тонизиращи и противовъзпалителни свойства, отстранява мазолите и омекотява кожата).
  • Медицински мазилки (пипер, магнитни и др.). Мазилките не лекуват самото заболяване, но помагат за отстраняване на симптомите (болка и подуване).

Костните кремове на крака елиминират симптомите на заболяването, но е невъзможно да се отървете от костта само с помощта на крема.

Ако костта на крака е подута, можете също да използвате традиционни методи на лечение, за да намалите подуването:

  • Вана за крака с морска сол, дафинов лист, сол и йод, борови иглички и някои билки.
  • Компреси и мехлеми (за тяхното приготвяне можете да използвате медицинска жлъчка, мед, суха горчица и други съставки).

В периода на обостряне можете също да приложите:

  • Bishofit гел, който съдържа минерали и етерични масла (използва се за комплексно лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат);
  • компрес от хлорофилипт и димексид (2: 1), който се прилага в продължение на 30 минути.

За да елиминирате подуването и болката завинаги, трябва:

  • Намалете костта на палеца. За да направите това, с помощта на ортопед е необходимо да изберете консервативни методи на лечение (използвайте фиксатори и коректори) или хирургично отстранете патологията.
  • Изберете ортопедични стелки или ортопедични обувки.
  • Ежедневно се правят специални терапевтични упражнения (провеждани у дома).
  • За масаж на стъпалото (препоръчва се да се консултирате със специалист, тъй като изисква познаване на специални техники).

По препоръка на лекаря в болницата на пациентите се дават физиотерапевтични процедури (калциева електрофореза, озокеритопарафинови приложения и хидрокортизонова фонофореза) и лечение на ударни вълни.

Ако костта стърчи на крака, пациентите също се съветват да наблюдават теглото си и да се хранят правилно.

Болката в краката може да бъде причинена от голям брой причини. Най-честите оплаквания на пациентите са костна бучка в близост до палеца, която носи дискомфорт в покой и при ходене. Оплаквания от пациенти, че костта на крака близо до палеца е болна, често са причинени от деформация на арката на крака, която се развива за дълъг период от време и, ако не се лекува, води до дисфункция на крака.

Как се развива болестта и нейните причини

Важно е да знаете! Лекарите в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите. »Прочетете повече.

Човешкото стъпало има два комплекта: напречно и надлъжно, амортизиращо по време на движение. Нормалният крак има метатарзални кости на пръсти, които са успоредни една на друга. Ако мускулно-лигаментната апаратура на стъпалото е повлияна от негативни фактори, тя отслабва, арките на крака стават плоски, натоварването на стъпалото е неправилно разпределено, което води до деформация на костите и поява на костен растеж близо до палеца.

Причини за поява на първата кост на пръста

Има няколко външни и вътрешни причини, поради които растежът може да се появи на палеца:

  • Наследственост, генетична предразположение - често изкривяването на стъпалата с камъка върху палеца се наблюдава в същото семейство.
  • Остеопороза, когато костната деформация се причинява от дегенеративни процеси в костната тъкан.
  • Патологии на ендокринната система, диабет, затлъстяване и др.
  • Ставните патологии включват хроничен бурсит (възпаление на ставния сак), ревматоиден артрит, деформираща артроза и други.
  • Плоски стъпала, с нарушена амортизация, сплескване на стъпалото, деформация на метатарзалните кости, сублуксация във фаланговите стави на палеца.

Фактори, които могат да доведат до появата на тези патологии и да влошат техните прояви:

  1. Неудобни обувки, високи токчета.
  2. Наранявания на краката, засягащи сухожилията.
  3. Физически и професионални товари.
  4. Затлъстяването.
  5. Авитаминоза, по-специално липса на витамини А, С, Е.

Нарастването на костта на първия пръст се наблюдава най-често при жени, което се дължи на носенето на обувки с пети и по-голяма еластичност и слабост на лигаментите и мускулите. Костна чушка на палеца се наблюдава и при деца, по-често при юноши. Също така, възрастните жени развиват остеопороза, която може да е причина за развитието на костна деформация.

Камъкът расте постепенно, с влошаване на симптоматичните прояви. Физиологичното отклонение на палеца от метатарзалната кост е 10 градуса.

  • Началният стадий на промените в ставите и костите на пръстите се характеризира с леко изместване от около 20 градуса. Болката и дискомфортът не доставят, освен ако не е естетически недостатък.
  • Освен това, отместването достига 30 градуса, растящата кост започва да доставя някакъв дискомфорт - краката болят леко след ходене.
  • При продължително изместване на палеца до 50 градуса, костта започва да боли, кожата над нея е зачервена и подута, ставата е ограничена в подвижността.
  • Отклонение от повече от 50 градуса причинява сериозен дискомфорт - пациентите съобщават за силна болка, проблеми с движението, трудно им е да изберат обувки.

Дискомфортът се дължи на натиска върху главата на първата метатарзална форма, особено когато кракът е в обувката.

Можете да разпознаете появата на костта по първоначалните признаци: повишена умора на краката, подуване на краката, хиперемия и болка, почти постоянна болка в областта на пръстите, сутрин, когато се опитвате да излезете от леглото на крака, има остра болка, образуване на чести зърна.

На този етап вече е препоръчително да се търси квалифицирано лечение.

Трябва да се има предвид, че когато костта боли на палеца на краката, това може да бъде причинено не само от деформация на метатарзалните кости на стъпалото поради сплескването на арките, но и при някои други заболявания (които могат да се комбинират с костния растеж):

  • Бурситът е възпаление на торбичката на ставата. Наранявания на ставите на пръстите на краката са често срещани, както и хронизацията на тяхното възпаление, което води до силна болка в палеца и целия крак.
  • Gouty артрит е заболяване, причинено от нарушение на метаболизма на соли на пикочна киселина, чиито кристали се отлагат в ставите. Подагра, като правило, започва да се проявява много силна болка в палците, преминаване към другите стави на крайниците. Палецът е подут, кожата става хиперемична. С развитието на болестта костната тъкан на ставите атрофира, появяват се специфични възли - тофи - в меките тъкани на стъпалото.

Лечебни методи за отглеждане върху голямата кост

Ако пациентът се обърне към началните етапи на развитие на изместването на костите на стъпалото, можете да спрете заболяването чрез ортопедични средства и да намалите възпалението с консервативни методи на лечение.

  • Освобождаващ бандаж, нанесен през нощта, фиксирайки пръста във физиологичната позиция.
  • Преградите между пръстите предотвратяват деформацията на краката и улесняват ходенето.
  • Специални подложки, с функция за предпазване на метатарзалната срещу натиск и коригиращо положение на палеца.
  • Ортопедични стелки, с функция на разпределение на товара върху крака, премахване на излишния стрес от ставите.

Ортопедични устройства се препоръчват в началните етапи на костния растеж, желателно е да се правят индивидуално, както е предписано от ортопедичния хирург.

масаж

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

В началните етапи на деформация на стъпалото и по време на прехода от остър към хроничен етап се препоръчва да се масажират краката, за да се облекчи възпалението, да се елиминират мускулните спазми, да се стимулира притока на кръв в крака и да се възстанови подвижността на ставите. Масажът се предписва като допълнително лечение към ортопедията. Извършва се по точков метод, засягащ активните точки на стъпалото. Графикът на масажните сесии обикновено е 20 минути дневно, курс от 10 дни, с триседмична почивка и по-нататъшно повторение.

обувки

В началото на заболяването се препоръчва да се носят обувки с кръгъл нос, пета не по-висока от 4 см, опора за вдигане и плътна подметка от естествени материали. Обувки, носени с ортопедични стелки.

дажба

При проблеми с костите и ставите, промените в диетата на пациента - пържени и опушени ястия, сладки, бобови растения, мазни храни се отстраняват от менюто - те допринасят за развитието на възпалителни явления в апарата. В диетата трябва да има храни с високо съдържание на витамини А, Е, С.

Терапевтична гимнастика

Също така е ефективен метод за първоначалните прояви на заболяването. Упражнения гимнастика за краката с редовно изпълнение възвръщаемост на ставите, облекчаване на мускулни спазми, укрепване на арката на крака.

Препоръчително е да направите следното:

  • Повдигнете лист хартия и малки предмети от пода с пръсти и ги поставете в ръката си.
  • Разстелете пръстите на краката така, че да не се докосват за минута, да огъват пръстите и да се огъват.
  • Напрегнете арката на крака, като го държите в това състояние за около 40 минути.
  • Нарисувай букви или цифри с молив, докато го държиш в пръстите си.
  • Прекарайте бутилката с вода или въртележката с крак за две минути.
  • Изправете пръстите си с смачкана кърпа на пода.
  • Ходене боси и чорапи.

С цялата простота на гимнастиката, редовната му работа веднъж дневно дава добри резултати.

В напредналите стадии на заболяването, костта близо до палеца трябва да се лекува по следните методи:

  • Курс на нестероидни противовъзпалителни лекарства, които облекчават болката, възпалението и подуването на меките тъкани. Като правило, това са лекарства, базирани на индометацин и диклофенак, те се предписват под формата на инжекции и таблетки, както и локално, под формата на мехлеми.
  • Физикална терапия, по-специално ударно-вълнова терапия, унищожаване на растежа на костите и хрущялите и насърчаване на възстановяването на тъканите и функциите на ставите. За много изразени болки, зоната на растящата кост се влияе от рентгенова терапия, също се използват фонофореза и електрофореза.
  • Физикална терапия със специално разработени упражнения за укрепване на мускулите на стъпалото и връщане към мобилността на ставите.

В случай на неефективност на консервативното лечение и при интензивна болка, растежът се отстранява хирургично.

операция

Има доста методи за отстраняване на костта близо до палеца, те са избрани в зависимост от доказателствата. Най-често използваната остеотомия, състояща се в скъсяване на метатарзалната кост и възстановяване на палеца в нормално положение. Тя може да бъде затворена, когато манипулациите с костите се извършват чрез малка пункция и не оставят по-нататъшни белези, а отворени - с разрез на кожата и меките тъкани.

Рехабилитацията след операцията трае около три месеца, когато пациентът трябва да носи специални обувки, а след това да отиде в ортопедични модели.

Народни средства

Лечението на костите с народни средства се използва за облекчаване на болката и възпалението, те не отстраняват причината за растежа, затова те могат да бъдат препоръчани като временно средство за облекчаване на състоянието.

  • Тинктура от йод и цветя от глухарче: 100 грама леко сушени цветя се пълнят с йод, вливат се в продължение на 5 дни на тъмно. Нанесете тинктурата на възпаленото място, след като сте крака на краката, ежедневно, курс от две седмици.
  • Вана за крака от морска сол и йод: 2 супени лъжици морска сол се поставят върху 1 литър топла вода и се добавят 10 капки 5% йодна тинктура. Дръжте краката си в банята трябва 15 минути, само 30 дни. След това, кракът може да се приложи йодна мрежа.
  • Компресиране на зеле и мед: меда се нанася върху краката, загрявани в топла вана - в областта на отглежданата кост се поставя омекотено зеле, компресът се фиксира с превръзка и се оставя за една нощ. Сутрин изплакнете краката си с топла вода. Повторете компреса за около месец.

За лечение и профилактика на заболявания на ставите и гръбначния стълб нашите читатели използват метода на бързо и нехирургично лечение, препоръчан от водещи ревматолози от Русия, които решават да говорят против фармацевтичния хаос и дават лекарство, което наистина се лекува! Запознахме се с тази техника и решихме да я предложим на вашето внимание. Прочетете повече.

След като се освободите от костите на краката, препоръчва се пациентите да продължат да носят подходящи обувки с ортопедични стелки, да се придържат към диета, да повтарят курса на гимнастиката.

Как да забравим болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
  • Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
  • Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно лекарство за болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Искате ли да получите същото лечение, попитайте ни как?

Възпалението на костта на големия пръст е усложнение от валгусна болест, която се комбинира с подагра или артрит (по-рядко инфекциозна инфекция). В този случай самото съединение е повредено и неговата основна структура е нарушена. Какъв е рискът от възпаление на костите в крака? Пълно разрушаване на фалангеалната става (хрущялна торбичка), както и дискомфорта, който пациентът има дори при ходене в отворени обувки. Също така, възпаление на ставата може да означава инфекциозно заболяване, включително туберкулоза (с проникване в костния мозък).

Фактори, които водят до възпаление

И така, какво може да причини възпаление на костите при здрав човек? Основните причини, които лекарите посочват:

  • физическо нараняване;
  • обостряне на инфекциозно заболяване;
  • валгусова деформация;
  • подагра (метаболитно нарушение);
  • естествено износване на ставата.

Някои учени посочват, че възпалението на голямата пета кост е резултат от рязкото увеличение на броя на хистамините в кръвта. В частност, това е вярно, защото е добре известно, че в по-голямата си част жените след 40 години (след менопаузата) са предразположени към валгусна болест.

През този период се появява хормонално „пренареждане” в телата им, а с него се увеличава и броят на хистамините. Всичко това се изразява в алергична реакция, която в този случай се проявява точно като подагра. При мъжете това може да се случи, но с много по-малка вероятност. Както показва статистиката, сред представителите на по-силния пол, възпалението на ставите се появява по-често поради физическото му увреждане, както и чрез банална хипотермия, например при риболов.

Бурситът може също да доведе до признаци на заболяване. Това е физическо претоварване на част от ставата, поради което притокът на кръв тук временно се увеличава и може да се получи изместване и притискане на нервните корени. Увреждането на костите на големия пръст в този случай е придружено от силна болка.

Как да премахнем възпалението с валгусна деформация?

Премахване на възпалението на костите на крака и оток, ако те са причинени от болест на валгуса, това е доста трудно. По правило такива симптоми се проявяват в късен стадий на заболяването, когато деформацията е доста силна и съдържанието на ставната торбичка се изцежда. В същото време, кракът може да се измести доста от нормалното си положение. В такива ситуации консервативната терапия няма да помогне - необходимо е само хирургично отстраняване на калцинирания растеж (или с помощта на ултразвук, ако това е възможно по решение на лекаря).

Но на ранен етап, костите на големия пръст са доста лесно отстранени с помощта на специализирани фиксатори. Те принуждават фалангата да заеме нормално положение, като по този начин премахне изместването. Но това няма да помогне, ако има промяна във физиологичната структура на ставата. Такива кости на краката отиват само за отстраняване, при което част от ставата може да бъде заменена или притисната с винтове (ако частично се наблюдава атрофия на съединителната тъкан).

Прочетете Повече За Конвулсии

Червени петна по тялото: причини и методи на лечение

Ами ако има червени петна по краката или други части на тялото? За да се определят методите и средствата за лечение, е необходимо да се изясни естеството на произхода на патологията.


Обрати крака - причини и начини да се отървем от проблема

Синдром на неспокойните кракаСъстоянието, което пациентите описват като „усукване на краката”, има други имена. Това заболяване е известно като синдром на неспокойните крака или синдром на Еком.