Чести спазми

Принудително свиване на мускулна група, придружено от остри, остри болки и скованост се нарича спазъм или спазъм. Крампите на краката са проблем за много мъже и жени, изискващи диагноза, задължително лечение. Многобройни причини за мускулни спазми са добре проучени от медицината, лесно се коригират, бързо се лекуват. Ако постоянно страдате от порязвания на крайниците, уверете се, че се консултирате с лекар, който ще ви помогне да разрешите този проблем. Какви са причините за крампи на краката?

Причини за спазми в краката

В медицината се отличават тонични мускулни спазми, характеризиращи се с дълготрайно мускулно напрежение и клонични - краткотрайни контракции, редуващи се с релаксация. Спазми в краката принадлежат към първата категория, възникват в краката и телесните мускули. Спазмите на долните крайници са придружени от остри, болезнени усещания за петрификация на част от тялото, те се появяват внезапно, болният синдром продължава от 2 до 5 минути, преминава само след като мускулите се отпуснат.

Причини за спазми в краката:

  • Липса на витамини и микроелементи - магнезий, калций, калий, витамин D, отговорни за предаването на нервните импулси към мускулите. Липсата на микро- и макроелементи може да се дължи на небалансирано хранене, излишък на вредни вещества (никотин, кофеин, танин, захар), протеинова диета, приемане на лекарства, които предотвратяват тяхното усвояване.
  • Дехидратация на тялото. При активно изпотяване има значителна загуба на микроелементи, които осигуряват здрава мускулна функция. Ето защо е важно да се пие до 2.5 литра вода на ден, особено през горещия летен сезон и по време на активни спортни дейности.
  • Физическата активност. Прекомерно напрежение по време на спортни занимания, неравномерно разпределен товар, недостатъчно загряване и загряване преди тренировка, тежка монотонна физическа работа водят до пренапрежение на една мускулна група, неправилно функциониране на мускулите на тялото, припадъци. За ефективното функциониране на мускулната маса е важно да се редува напрежението / релаксацията по време на физическа активност.
  • Температурата спада. Хипотермия при плуване или при студ причинява рязко намаляване на мускулите на крайниците, появата на мускулни спазми. Ето защо е важно да се следи телесната температура, за да се избегне падането на температурата до 10 градуса.
  • Заболяванията. Неправилният метаболизъм, съдовите заболявания, уврежданията на крайниците са често срещана причина за мускулни спазми. За елиминиране на спазми, консултирайте се със специалист (ендокринолог, невропатолог, флеболог, ортопед), за да получите предписаното лечение.
  • Стрес. По време на емоционален стрес, нервен срив, има интензивно натоварване върху цялото човешко тяло, главно върху нервните окончания, отговорни за мускулните контракции. Изобилието на стресовия хормон (кортизол) води до дисбаланс на микро- и макроелементи, което води до липса на калций в организма, което е необходимо за здравословното функциониране, стреса и мускулната релаксация.

Мускулни крампи

Мускулни крампи в краката се дължат на нарушено предаване на нервните импулси към мускула за релаксация. Тези спазми са обект на мускулите на краката, предната и задната повърхност на бедрото. Интензивността на спазмите може да варира от леко потрепване до значително намаляване, придружено от силна болка. Тесни мускули са като камък: твърди, плътно компресирани, рязко се открояват по тялото. Конвулсивният припадък продължава от 1 до 15 минути, с няколко повторения на спазми за определен период от време.

Сгъване на пръстите на краката

Кражби на краката - синдром на метаболитни нарушения или болести от различно естество. Те се срещат при заболявания на ставите, венозна недостатъчност, атеросклероза на съдовете на долните крайници и захарен диабет. Тя може да се наблюдава при хора, чиято дейност е свързана с дълъг престой на краката, дълга разходка в неудобни обувки. Честите пристъпи на спазми в пръстите на краката изискват задължителна консултация с лекар-специалист, който ще ви помогне да определите причината за симптомите и предпише правилното лечение.

Защо има спазми?

За да се събудите в средата на нощта или сутринта от непоносима болка в крака заради спазмите, които я обвързаха - ситуацията е позната на много хора не от слухове. Болка и объркване, какво да направя, за да се отървем от болезнените усещания и си струва да се тревожите за това, което се случва?

Получете отговори на всички въпроси, можете да разберете естеството на появата на гърчове и причините, които провокират появата им.

Какво е спазъм и какво може да бъде?

Крампите са резултат от рязко неконтролирано мускулно съкращение, така че те най-често смущават човек неочаквано и причиняват остра и силна болка.

Единствената утеха за страдащите е кратката продължителност на атаката, обикновено в рамките на пет минути. Но дори и в този кратък период, човек има време да изпита интензивна, изтръпваща болка в закалените мускули, когато стане тъмна в очите и е невъзможно да се премести „намалената” част на тялото.

Понякога на мястото на локализация на болката се появява зачервяване или подуване, а мускулите продължават да болят още няколко часа или дни. Болезен спазъм на една или няколко мускулни групи може да бъде нарушен по всяко време на деня, във всяка позиция на тялото и във всяка възраст.

Мускулите, участващи в движението на ставите, са най-уязвими към спазми:

Работата на вътрешните органи може да бъде засегната и поради неволно свиване на гладката мускулатура на съдовата стена. По-често възрастните хора и новородените деца, спортистите и хората, които дълго време изпитват значителен физически стрес, са подложени на конвулсии.

Мускулните контракции се различават. Спазми в краката, характеризиращи се с продължително, привличащо болка и вкаменени мускули, са тонични спазми. Клонични конвулсии или конвулсии се появяват под формата на атаки, когато болките спазми се редуват с периоди на релаксация.

Причини за припадъци

Медицината познава стотици фактори, които провокират мускулите да активно и неконтролирано свиване, дори и при здрави хора. По принцип, проблемът възниква по причини, които са лесни за идентифициране и елиминиране във времето. Обикновено те могат да бъдат разделени на следните групи.

Липса на минерали и витамини

За нормалното функциониране на мускулите е необходима балансирана диета: вода, протеини, магнезий, калий, калций, желязо, витамини В и D. Тези вещества участват в клетъчните процеси в мускулната тъкан, са отговорни за приема на достатъчно течност и кислород, регулират мускулната активност.

От тях зависи скоростта, с която тялото абсорбира микроелементи и кохерентността на взаимодействието на всички човешки жизнени системи с централната нервна система. Липсата на основни хранителни вещества в организма води до болезнено възбуждане на мускулите.

В кои случаи може да възникне опасност от дисбаланс в електролитния състав на кръвта?

  • При продължително лечение (диуретично, психотропно, контрацептивно, хапче за понижаване на холестерола в кръвта и кръвното налягане), калийът, калцийът и магнезият се екскретират от тялото и пълното им усвояване не настъпва.
  • По време на бременността нуждата от калций и магнезий се удвоява. Липсата на тези микроелементи се усеща особено през нощта, намалявайки крампите на телето и смущавайки бъдещите майки със страшни мисли за неизвестни болести.
  • Стрес - кара тялото да се защитава от активното производство на хормона кортизол. Отрицателната роля на този двойствен хормон е, че той не е "приятелски настроен" към калция, предотвратявайки неговата абсорбция в червата и помагайки на бъбреците да го отстранят от тялото.
  • Отравяне, включително алкохол, придружено от силно повръщане и диария, води до мускулна дехидратация и загуба на електролити.
  • Прекомерната консумация на кафе, силен чай, енергийни напитки и биологична добавка за мускулен растеж - протеин, провокира появата на липса на калций поради активното му отделяне чрез урината.
  • В напреднала възраст забавянето на метаболитните процеси води до намаляване на калциевите и калиевите йони в мускулите. Повечето възрастни хора страдат от спазми на телетата и краката през нощта, когато кръвният поток е отслабен и броят на елементите, необходими за мускулите, не съответства на нормата.

Физическо натоварване и външни стимули

Според статистиката, 80% от всички хора, живеещи на Земята, имат периодични спазми в мускулите на краката. Въвеждането на този номер е особено изложено на риск за спортисти и хора, които по силата на професионалната си дейност са принудени да прекарват по-голямата част от времето си на крака.

Претоварените мускули, принудени непрекъснато да са в добра форма, ще облекчат вълнението им с спазъм, който ще събуди през нощта от болки в краката, когато мускулната тъкан е отпусната и не е готова да “атакува”.

Интензивното трениране във фитнеса, упражненията или активните движения в горещото време са придружени от повишено изпотяване, особено при хора с наднормено тегло. В същото време тялото рязко губи солите на калия и извънклетъчната течност, което може да бъде фактор за развитието на припадъци.

Мускулни крампи, причинени от хипотермия - причината за много инциденти при къпане в студена вода. Ниската температура на водата драстично стеснява кръвоносните съдове, а мускулите, без да получат необходимото хранене, се свиват. В резултат на това има конвулсии, които могат да причинят трагедия.

Припадъци като проява на заболяването

Ако не спрете вниманието си върху редки генетични и автоимунни заболявания (епилепсия, множествена склероза, болест на Паркинсон, болест на Алцхаймер), причините за конвулсивен спазъм могат да бъдат:

  • проблеми с опорно-двигателния апарат (остеохондроза, артрит, лумбален радикулит) - патологичните процеси в гръбначния стълб нарушават кръвоснабдяването на мускулите;
  • разширени вени - стагнацията на кръвта във вените затруднява подхранването на мускулите, болестта често се усложнява по време на бременност;
  • неврологични заболявания - увредените нервни влакна не могат да провеждат нервни импулси от централната нервна система към мускулните тъкани;
  • чернодробни заболявания - в кръвта се натрупват токсични вещества, които не се обработват от болния орган и причиняват спазми;
  • ендокринологични заболявания - дехидратация, електролитен дефицит, нарушена нервна проводимост и лоша циркулация създават дисбаланс в механизма на мускулно съкращение и релаксация;
  • плоски стъпки - деформирана арка на стъпалото създава напрежение в мускулите на крака и пречи на нормалното кръвообращение.

Освен това конвулсиите могат да се преодолеят при наранявания на краката и мускулни увреждания, рязко повишаване на кръвното налягане и телесната температура.

При новородените появата на припадъци се дължи на неразвитата напълно нервна система и влияещите я фактори (инфекции, заболявания на майката, наркотична интоксикация).

Какво да правите, ако има схващане? Как да намалим болката?

За да се освободите, компресирате в болезнен мускул, за да помогнете на действия, насочени към отпускане и възстановяване на микроциркулацията на кръвта:

  1. На първо място, трябва да спрете движението, което е предизвикало спазъм, да разтегнете спастичния мускул и да го разтегнете. За да се засили ефекта на масажа, можете да използвате затоплящ и анестетичен маз, ароматни масла от лавандула, хвойна, розмарин.
  2. Променливи студени и горещи компреси ще подобрят и ускорят кръвообращението в засегнатия мускул, както и стегнат бандаж, приложен към мястото на втвърдяване.
  3. Ако има крампи в долните крайници, които често се случват през нощта, трябва да се изправите, да се изправите и да издърпате пръстите си върху „сплескания“ крак или да докоснете петата на пода.
  4. В същото време прищипването, потупването и изтръпването на мускулите ще спомогнат за регулиране на притока на кръв.
  5. След спиране на атаката се препоръчва да лежите тихо с повдигнати крака, за да не предизвикате неговото повторение.

Предотвратяване на рецидив на припадъци

По въпроса какво да се направи, за да се предотврати повторение на гърчовете, всеки трябва да отговори, въз основа на характеристиките на тялото, начина на живот и свързаните с него заболявания.

Ако забележите чести и продължителни конвулсивни припадъци в себе си или вашето дете, регистрирайте се възможно най-скоро за среща с терапевт или педиатър. Вероятно е повтарящите се крампи в краката или други части на тялото да са причинени от наличието на заболяване, което изисква лечение и медикаменти.

Ако недобросъвестни контракции и мускулни спазми изпитвате рядко, опитайте се да изключите фактори, които ги задействат.

Това ще изисква:

  1. Балансирайте ежедневното си меню, за да включите храни, богати на калций, калий, магнезий, желязо, витамини В и D: зеленчуци, сушени плодове, пълнозърнести храни, морски дарове, мляко, птици. След като са получили веществата, необходими за хранене, мускулите ще се „успокоят” и ще спрат да се събуждат през нощта.
  1. За да се изключи или ограничи използването на кафе, силен черен чай, алкохолни напитки, но в същото време да се следи потока от достатъчно вода, за да се гарантира, че съставът на кръвта нормално съдържание на електролити.
  2. Контролирайте натоварването, постепенно укрепвайки мускулите и сухожилията. Преди тренировка изпълнявайте упражнения, които затоплят мускулите и ускоряват доставката на кръв и кислород към тях.
  3. Даването на мускулите възможност за пълно отпускане и облекчаване на напрежението по време на сън в удобна поза и комфортни температурни условия.
  4. За извършване на процедури, които активират кръвообращението и обмяната на веществата: гимнастика за краката, масаж, апарати физиотерапия, контрастен душ, вани за крака с отвари от билки (мента, хвощ, валериана).

Ако изброените по-горе мерки не помогнат да се отървете от проблема, не забравяйте да се свържете с Вашия лекар за помощ. Няма нужда да приемате болката, намалявайки качеството на живот, представяне и настроение. Отделете време и енергия, за да привлечете вниманието си и да разберете какво ви пречи да спите през нощта или да ви безпокои през работния ден.

Можете да се отървете от неприятните моменти. Действайте и бъдете здрави!

Припадъци: причини, прояви, какво да правите с конвулсии

Конвулсии, наречени неволеви пароксизмални мускулни контракции. Те възникват спонтанно и, като правило, траят кратко време. Атаките, обикновено придружени от интензивна болка, могат да бъдат повторени. Младите хора се оплакват сравнително рядко за припадъци; по-често се развиват при деца и възрастни хора.

Най-често конвулсиите намаляват стомашния мускул. Мускулатурата на бедрената област, шията, гърба и коремните мускули страда малко по-рядко. Болезнените атаки често се развиват през нощта по време на сън.

Причини за спазми

Най-честата причина за конвулсивно свиване на единичен мускул или цели групи е тяхното пренапрежение на фона на висока физическа активност и липса на локално кръвообращение. Силните външни стимули допринасят за развитието или интензификацията на гърчовете при отделни пациенти - например, рязко инжектиране на остър предмет или внезапен силен и силен звук.

Важно: един от факторите, допринасящи за появата на припадъци, е злоупотребата с алкохол. Спазмите са провокирани от локална и обща хипотермия, дълъг престой в неприятно положение, както и злоупотреба с "социално приемливи психостимуланти" - кофеин и никотин.

За хора, които се занимават със спорт или редовно ходят на фитнес, допълнителна причина за спонтанни и болезнени мускулни контракции е липсата на сол. Водният и електролитен баланс в тях се нарушава на фона на повишеното изпотяване. По същата причина при тежка физическа работа при високи температури на околната среда могат да се развият мускулни спазми.

Мускулите на ръцете често намаляват при извършване на еднообразни монотонни движения - например в процеса на работа на компютъра.

Причината за нощните атаки е комбинация от стрес при влошаване на кръвоснабдяването на определени мускулни групи.

Ако трудовата дейност на човек е свързана с дълъг престой в изправено положение, същите участъци на тялото (главно гърба и долните крайници) са подложени на стрес. Тяхната умора често става фактор, който допринася за появата на спазми.

Заболявания на нервната система, придружени от спонтанни мускулни контракции:

Причината за мускулни спазми могат да бъдат ендокринни патологии, метаболитни нарушения, както и остро и хронично отравяне на организма.

В ранна детска възраст припадъците се дължат на недостатъчна зрялост на централната нервна система, както и на сравнително слаби механизми на инхибиране.

Предразполагащи фактори за "конвулсивна готовност" на бебетата:

  • остра и хронична патология на бъдещата майка;
  • токсикоза;
  • вътрематочни инфекции;
  • интоксикация с някои фармакологични лекарства;
  • увреждане на мозъка по време на раждане;
  • усложнения след прилагане на ваксина;
  • наранявания на главата.

Ефектите на инфекциозните агенти върху централната нервна система, както и хипертермията при фебрилна реакция, често причиняват мускулни спазми при деца.

Спазмите на стомашно-чревните мускули понякога се считат за отделна патология, но по-често са една от клиничните прояви на други заболявания, по-специално на разширени вени. Спазми могат да се появят по време на продължително плуване (особено в студена вода) или ходене.

Клинични прояви

Тежестта на гърчовете е различна. за светла форма характерно изтръпване, интензивна болка и потрепвания. Мускулът става по-плътен (още по-твърд), а формата му може леко да се промени. при средна интензивност В допълнение към болезнените контракции са възможни объркване на съзнанието (припадък), както и неволно уриниране (по-рядко - дефекация).

Най-изразените конвулсии придружават епилептичен припадък. Пациентът има чувство на страх, замайване, гадене и изтръпване на тялото. Слюноотделяне се увеличава, от устата се появява пяна и след атака (средно около 2 минути се получава пълна загуба на съзнание). По време на неконтролирани контракции на много мускулни групи е възможна травма поради падане и ухапване на устните и езика.

Какво да правим с крампи?

Медицинската тактика до голяма степен зависи от етиологията на конвулсиите.

Фармакотерапията включва назначаването на пациента на следните антиконвулсанти:

Нелекарственото лечение включва общ и местен масаж и физиотерапия (например загряване). За борба с един от водещите предразполагащи фактори - стрес - е необходима нормализация на работата и почивката. Подобреното местно и общо кръвообращение допринася за дозираните упражнения - гимнастика и разходки на чист въздух. Преди лягане, за да се предотвратят нощни спазми, е полезно да вземете душ или вана при комфортна температура. Ароматерапията с използването на етерични масла от лечебни растения - лавандула, мента и хвойна спомага за стабилизирането на работата на ЦНС.

За да се стимулира местното кръвообращение към проблемната област на тялото, препоръчително е да се прилагат компреси, редуващи се между топло и студено.

Важно: ако периодично се появяват конвулсии или се диагностицира конвулсивен статус, е необходима спешна медицинска помощ, за да се предотврати потискането на дихателната функция и мозъчния оток. Когато конвулсии имат дете, трябва незабавно да се обадите на екипа на линейката.

За да се предотврати дехидратация и нарушаване на водно-солевия баланс в топлината, е необходимо не само да се следва режима на пиене, но и да се добави натриев хлорид (обикновена сол) във водата в размер на 1 чаена лъжичка на литър.

Ако атаката вече се е развила, веднага спрете е почти невъзможно. За да се справите със схватката на телесния мускул, трябва да дръпнете крака надолу. Разтягане на мускулите насърчава бързото облекчаване на спазъм. При самомасажиране на болезнената зона трябва да се извършват плъзгащи и поглаждащи движения към сърцето.

Обърнете внимание: любители на плува на дълги разстояния в открити води, експертите препоръчват да се вземе болт или игла. Инжектирането в сплескан мускул често помага да се справи със спастичната контракция.

При епилептичен припадък околните хора трябва да повикат линейка и да вземат мерки за предпазване на пациента от нараняване. Необходимо е да се сведат до минимум външните стимули и да се осигури свеж въздух чрез отваряне на прозорци в стаята. Най-добре е да дадете на пациента кислородна възглавница, за да осигурите по-добро оксигениране на мозъчните клетки. Лице, страдащо от епилепсия, е препоръчително да се носи хартия с информация за наличието на болестта, честотата и продължителността на пристъпите - това ще помогне на лекарите да действат най-ефективно.

Владимир Плисов, медицински преглед

8,438 Общо мнения, 2 днес

Откъде идват конвулсии и какво да правят с тях

Някои спазми са безвредни, а някои водят до спиране на дишането.

Какво е крампи?

Скръб е внезапна и най-често неволна контракция на една или няколко мускули. Обикновено спазми в краката: мускулите на задната част на прасето и предната и задната част на бедрото страдат. Но мускулите на ръцете, китките, коремната стена и раменния пояс също не са осигурени.

В повечето случаи лекарите смятат това състояние за болезнено, но безвредно. Особено ако мускулните спазми са еднократен характер и не траят дълго. Съществуват обаче комбинации от симптоми, които изискват спешно посещение на лекар.

Но първо, нека се справим с най-честите причини за припадъци.

Защо са там крампи

Къде идва мускулният спазъм не е ясен за науката. Често причината не може да бъде установена (обаче, ако припадъкът е еднократен, не се опитваме много усилено).

Но има ситуации, които често предшестват спазъм. Ето седем общи причини: Какво причинява мускулни крампи? конвулсии.

1. Мускулен щам

Често спазмите са резултат от прекалено енергичен подход към черупките във фитнеса. Разтягането и други микротравми, възникващи в процеса на заздравяване, могат да бъдат придружени от навяхвания и напрежения не само болка (предварително напрягане), но и мускулни крампи.

2. Разстройства на кръвообращението

Класически пример е тунелният синдром. Това е бичът на тези, които прекарват твърде много време с компютърна мишка в ръка. Поради постоянното фиксирано и неестествено положение на китката в мускулите, кръвообращението е нарушено. Резултатът може да бъде болка и мускулна слабост и припадъци.

Още няколко често срещани случая:

  • Неудобни обувки. Обувки на необичайно високи токчета, неудобни обувки, джапанки, които трябва да държите на крака си, натискайки пръстите си. Мускулите са толкова свикнали с неестествения стрес, че тогава, когато най-накрая се отървете от "испанската обувка", не може да се отпуснете, те спазъм.
  • Неприятно положение по време на сън. Твърди ръце, крака, шия - всичко това също е признак за нарушена циркулация на кръвта и може да предизвика крампи през нощта.

3. Прегряване и / или дехидратация

Няма значение какво точно причинява прегряване: летната жега, интензивно физическо натоварване или, да речем, висока температура поради инфекции. Основното нещо е, че заедно с изпотяваната пот, тялото губи не само влагата, но и електролитите, необходими за правилното предаване на нервните импулси. Мускулите реагират на това, включително спазми.

4. Изчерпване на минералите

Липсата на калий, калций или магнезий може да затрудни мускулите да се отпуснат. А това води до конвулсии.

5. Нервен щам или неврологични заболявания.

При тези условия мускулите често се отпускат. За последствията, които вече знаете.

6. Бременност

Крампите в краката са познати на много бъдещи майки. Причините за това все още не са напълно ясни за лекарите.Какво причинява крампи на краката?,

7. Някои заболявания и някои лекарства

Мускулните спазми често съпътстват заболявания като диабет, бъбречни проблеми и проблеми с щитовидната жлеза. Те също могат да бъдат страничен ефект на някои лекарства. Какво може да помогне?, Например, фуроземид и други диуретици, както и лекарства за лечение на ангина, остеопороза, болест на Алцхаймер и др.

Какво да правим с крампи

За щастие, премахването на спазмите в повечето случаи е доста лесно. Ето някои общи мерки на първа помощ на мускулни крампи.

1. Приберете засегнатия мускул, направете лек масаж

Това ще помогне на спастичните мускули да се отпуснат. Например, много чести крампи на краката могат да бъдат премахнати по следния начин: седнете, изправете краката си и издърпайте чорапа на засегнатия крайник към вас.

2. Използвайте студени или горещи компреси

Прикрепете кърпа или лист с нагревателен елемент, напоен с топла вода в мускула. Можете да вземете топла вана или да направите хидромасаж, като изпратите потоци вода от душ в спастичния мускул.

Не по-малко ефикасно ще бъде студено. Увийте в чанта за кърпи с лед или замразени зеленчуци и внимателно масажирайте мускула.

3. Приемайте обезболяващи

Например, ибупрофен Чарли Кон. Той също така ще помогне за отпускане на спастични мускули.

Когато крампите са опасни

Мускулните спазми могат да бъдат симптом на сериозна неизправност в работата на вътрешен орган или организъм като цяло. Например, цироза на черния дроб, захарен диабет тип I, развиващи се неврологични нарушения, по-специално епилепсия, често се проявяват с конвулсии.

Има и друга опасност. Спазъм може да засегне не само големите мускули, но и гладките мускули, които са част от мембраните на вътрешните органи. Спазъм на такива мускули понякога е смъртоносен. Например, бронхоспазъм може да доведе до спиране на дишането, а спазъм на коронарните артерии може да влоши работата или дори спирането на сърцето.

Експерти от Центъра за клинични проучвания Mayo препоръчват мускулни крампи да потърсят медицинска помощ възможно най-скоро, ако припадъците:

  1. Това се случва често - няколко пъти на ден или няколко дни подред. Това е причина да бъдете предпазливи и да се консултирате със специалист.
  2. Причинява сериозен, почти непоносим дискомфорт.
  3. Придружени от подуване, зачервяване или други промени в цвета и структурата на кожата.
  4. В комбинация с треска и главоболие.
  5. Причинява остра мускулна слабост.

Ако не спазвате някой от изброените симптоми, е възможно да издишате: най-вероятно спазмите не ви застрашават с нищо опасно. Въпреки това си струва да се справим с техния произход. Поне за да се спасиш от такива болезнени усещания в бъдеще.

Как за лечение на спазми

Ако спазмите ви дадат дискомфорт (събудете се през нощта или продължите дълго време, въпреки масажа и компресите), отидете на терапевта. За да идентифицирате нарушения в тялото, лекарят ще ви зададе няколко въпроса. Например:

  1. Колко често имате крампи?
  2. Какви мускули влияят?
  3. Вземате ли някакви лекарства?
  4. Колко често пиете алкохол?
  5. Какъв е вашият начин на живот и упражнения?
  6. Колко течност пиете всеки ден?

За по-пълна диагноза може да се наложи изследване на кръв и урина. С тяхна помощ лекарят ще открие нивото на микроелементите, както и ще може да проверява състоянието на бъбреците и щитовидната жлеза. В някои случаи се предписва електромиография. Това е тест, който измерва мускулната активност и диагностицира аномалиите, които съществуват в тяхната работа.

В резултат на това лекарят ще установи заболяване, симптом от който са гърчове и предписва специфично лечение.

Как да предотвратим спазми

Предвид най-честите причини за мускулни спазми, превенцията е очевидна:

  1. Пийте повече вода, за да предотвратите дехидратация.
  2. Не злоупотребявайте с алкохол. Наред с други неща, той е мощен диуретик и провокира загуба на течност.
  3. Редовно правете загрявки, за да предотвратите нарушения на кръвообращението.
  4. Носете удобни обувки.
  5. Опитайте се да избегнете стрес и нервно напрежение. Трябва да имате подходяща почивка и сън.
  6. Уверете се, че вашата диета е пълна и включва храни, богати на калий, магнезий и калций: кисело мляко, зърнени храни, листни зеленчуци, ядки и т.н.
  7. Ако е необходимо, вземете минерални комплекси и добавки. Естествено, направете това след консултация с терапевт.

Какво да правим с крампи. Лечение на конвулсии с народни средства

Какво да правим с конвулсии, това ще бъде обсъдено днес. Спазмите са доста неприятно явление. Спазмите са неконтролируеми мускулни контракции, които са придружени от болезнен симптом. Ако човек се сблъска с това за първи път, той често изпитва страх. Човек на различна възраст може да срещне конвулсии, а при всяка възраст трябва да се води конвулсия.

Спазмите могат да бъдат епизодични. Спазъм може да бъде в същия мускул и да покрива група от мускули.

Възможно е да има спазми с злоупотреба с алкохол, с внезапно звънене и т.н.

Понякога се случва спазъм по време на плуване, в който случай спира движението на краката и произвежда удължаване на крака с помощта на здрав крак. Ако се дразнят от газове или други миризми, могат да се появят мускулни спазми на глотиса, което може да доведе до спиране на дишането. Необходимо е да се консултирате с лекар.

Конвулсии, като правило, се появяват внезапно и са придружени от остра болка. Конвулсиите могат да се появят дори при напълно здрави хора и могат да се появят по време на плуване или при продължително ходене.

Ако се появят конвулсии, това е симптом на заболяване и трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причините и лечението на заболяването.

Причини за припадъци.

  • Липса на витамини B2, B6, D, E,
  • Липсата на микроелементи в организма: калций (особено при бременни жени), магнезий, калий, натрий,
  • Foot хипотермия,
  • Липса на хранене на аминокиселината таурин,
  • Недостатъчно кръвоснабдяване
  • Инфекциозни болести
  • Висока телесна температура (при деца)
  • Нервни заболявания,
  • дехидратация,
  • Фактори, провокиращи спазми (захар, кофеин).

Скръб може да бъде хроничен, който е по-продължителен от нормален крампи и по-малко болезнен, и този крамп най-често се появява през нощта.

Какво да правим с крампи

Можете да направите масаж, имате нужда от натискане на движение "разходка" по крака от глезена по посока на бедрото. И можете да бутате рязко в средата на мускула.

Методът е болезнен, но ефективен, рязко се изправи на крака, но за безопасност се облегне на опората с ръце.

Метод спортисти - убождане с щифт.

Ако е възможно, поставете крака си в гореща вода.

Консултирайте се с лекар, ако:

  1. Ако гърчовете са придружени от загуба на съзнание.
  2. Ако спазъм се случва веднъж на ден, през цялата седмица.
  3. Ако се появят спазми със симптоми на отравяне.
  4. Ако припадъкът е придружен от нарушена координация на движението.
  5. Ако скокът е възникнал на фона на висока телесна температура.
  6. Ако крамът трае повече от три минути.
  7. Ако гърчовете се появят няколко пъти на ден.

Какво да правите с конвулсии, лечение на конвулсии с народни средства

Лимон. Необходимо е сутрин и вечер да смажете стъпалата на краката с лимонов сок, а не да го избършете. Веднага след като сокът на подметките изсъхне на обувки. Лимонът се използва за крампи на крака, курс не повече от седмица, два.

Med. Яжте на празен стомах две чаени лъжички естествен мед преди хранене, разбира се седмично.

Липово дърво Вземете една и половина супени лъжици липови цветя, покрийте ги с чаша вряща вода, настоявайте в запечатан контейнер за двадесет минути, след това филтрирайте, вземете по една лъжица три пъти на ден.

Пролетта на Адонис. Трябва да вземете една чаена лъжичка билки в чаша вряща вода, настоява за около двадесет минути, да вземе една лъжица три пъти на ден.

Горчично масло. С крампи на краката, възпалени места с синапено масло.

Лайка. При конвулсии болките места се втриват с масло от лайка, а също така се взема инфузия от цветя от лайка. Четири лъжици лайка трябва да се налива чаша вряща вода, да ври няколко минути, да се преди хранене за третата част на чашата три пъти на ден.

Pin. При спазми, съкратеният мускул трябва да бъде убоден с щифт.

Уплътнителен восък За спазми на ръцете, вземете парче запечатващ восък в ръката си или парче желязо.

Мащерка (мащерка). Алкохолна тинктура от мащерка: десет грама билки на сто милилитра алкохол, настояват и вземат десет капки три пъти на ден. Инфузия: Петнадесет грама билки налейте 200 грама вряща вода, настоявайте около 15 минути, прецедете, вземете инфузия от мащерка в една супена лъжица инфузия три пъти на ден.

Пелинът. Трябва да вземете тридесет грама от корените на пелин, налейте половин литър вода, сварете за около пет минути, охладете се, прецедете бульона, вземете една лъжица три пъти на ден.

Татарник бодлив. Нанесете го като седативно и антиконвулсивно средство. Необходимо е да се вземат двадесет грама листа на зъбен камък, да се излее 200 грама вряща вода върху тях, настояват около петнадесет минути, щам, да вземат три пъти на ден за лъжица.

Сребърна гъска. Potentilla билкови бульон се използва за всички видове конвулсии, се изсипва една супена лъжица трева с чаша вода, се вари в продължение на няколко минути и настояват за петнадесет минути, да вземе една супена лъжица три пъти на ден, но го прилага като профилактичен агент, тъй като билки ефект е бавен.

Събиране на билки. Необходимо е да се смеси на една част плодове от анасон, копър и кимион, и две части от листата на мента, се изсипва една супена лъжица от сместа от тези билки с една чаша вряща вода, настояват двадесет минути, филтрирайте инфузията. Пийте инфузия през целия ден в малки глътки.

Birch. Brew пъпки бреза, една чаена лъжичка бреза пъпки в чаша вряща вода, за да настояват за двадесет минути, щам. Вземете инфузията в три дози за два дни.

Чесън. Пригответе тинктура от чесън, напълнете половин литър бутилка с чесън за 1/3 част, налейте водка на тъмно място за двадесет и четири дни, разбърквайте всеки ден, вземете пет капки тинктура в чаена лъжичка вода три пъти на ден.

Какво да правите с крампи - променете диетата

Пийте достатъчно вода на ден поне два литра.

Използвайте по-малко кафе, силен чай, ограничете захарта.

Включете в диетата си такива важни микроелементи като:

Калций. Често има конвулсии, дължащи се на липса на калций в организма, особено при бременни жени, спазми намаляват телесните мускули (за образуването на костна тъкан, бебето се нуждае от калций, а детето "взема" необходимите микроелементи от майката). Много калций съдържа млечни продукти, но не трябва да купувате мастни млечни продукти, тъй като калций от тях се абсорбира много по-зле.

Калият. За спазми яжте храни, богати на калий, калий се намира в банани, печени картофи и портокали.

Натриев. Недостигът на натрий е рядкост, ако работите упорито или правите физически упражнения, пиете минерална алкална вода и разбира се за предпочитане без газове.

Магнезият. Има и недостиг на магнезий в организма, което води до конвулсии. Яжте повече боб, грах, лешници, дини, моркови, касис.

Включете в диетата си храни, съдържащи витамини от група Б, включете в диетата си овесена каша, боб, черен дроб. Също така увеличете приема на витамин Е, D, яжте растително масло, пилешки жълтък, мазна риба, мляко и масло.

Сега знаете какво да правите в случай на конвулсии, но трябва да се консултирате с лекар за лечение на гърчове. Припадъците се лекуват успешно и човек може да води активен и изпълнен начин на живот. Бъдете здрави.

Спазми в краката. Причини, симптоми и лечение на патология

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се консултация

Спазмите са състояние на непрекъснато свиване на мускулите, което не може да бъде произволно отпуснато. Това състояние предизвиква силна болезнена реакция, защото по време на крампи на мускулите се наблюдава остра липса на кислород и хранителни вещества. В допълнение, за кратък период от време, той освобождава голямо количество отпадъчни продукти, които дразнят нервните окончания, причинявайки болка.

Според статистиката конвулсиите се случват поне веднъж в живота на всеки човек. Причината за възбудата те стават с честото повторение. В някои случаи припадъците са симптом на заболяване като епилепсия. В други случаи припадъците се развиват при здрави, на пръв поглед, хора.

Най-често конвулсиите се регистрират при хора, занимаващи се със следния вид дейност:

  • спортисти;
  • товарачи;
  • Контролери за обществен транспорт;
  • търговци на пазара;
  • работници на водни фирми;
  • плувци;
  • хирурзи.
Интересни факти
  • Крампите на крака са сигнал, че определена патология присъства в организма, което води до появата им.
  • Студената среда увеличава вероятността от припадъци.
  • При пушачите конвулсиите се появяват 5 пъти по-често, отколкото при тези, които не пушат.
  • Подходящата първа помощ при конвулсии на долните крайници предотвратява повторното им появяване в 95% от случаите.

Как работят мускулите?

Мускулна структура

От гледна точка на човешката физиология, механизмът за свиване на мускулните влакна е явление, което отдавна е изследвано. Тъй като целта на тази статия е да подчертае проблема с крампите в краката, разумно е да се обърне специално внимание на работата само на набраздените (скелетни) мускули, без да се засягат принципите на гладкото функциониране.

Скелетният мускул се състои от хиляди влакна, а всяко отделно влакно, от своя страна, съдържа много миофибрили. Миофибрилът в прост светлинен микроскоп е лента, в която се виждат десетки и стотици ядра на мускулни клетки (миоцити).

Всеки периферен миоцит има специален контрактилен апарат, ориентиран строго паралелно на оста на клетката. Свиващият апарат е колекция от специални контрактилни структури, наречени миофиламенти. Тези структури могат да бъдат открити само с електронна микроскопия. Основната морфофункционална единица на миофибрилите, която има контрактилна способност, е саркомер.

Саркомерът се състои от редица протеини, основните от които са актин, миозин, тропонин и тропомиозин. Актинът и миозинът са оформени като нишки, преплитащи се. С помощта на тропонина, тропомиозина, калциевите йони и АТФ (аденозин трифосфат), актин и миозинови влакна се събират, което води до съкращаване на саркомера и следователно до цялото мускулно влакно.

Механизъм на мускулно свиване

Има много монографии, описващи механизма на свиване на мускулните влакна, в който всеки автор представя своите етапи в хода на този процес. Затова най-подходящото решение би било да се откроят общите етапи на образуване на мускулна контракция и да се опише този процес от момента на предаване на пулса до мозъка до момента на пълното свиване на мускула.

Съкращаването на мускулните влакна се извършва в следния ред:

  1. Нервният импулс възниква в прецентралния gyrus на мозъка и се предава по нерва към мускулните влакна.
  2. Чрез ацетилхолиновия медиатор се предава електрически импулс от нерва към повърхността на мускулните влакна.
  3. Разпространението на пулса по цялото мускулно влакно и проникването му дълбоко в специалните Т-образни тубули.
  4. Преход на възбуда от Т-образни канали към резервоари. Танките се наричат ​​специални клетъчни образувания, съдържащи калциеви йони в големи количества. В резултат на това отварянето на калциевите канали и освобождаването на калций в вътреклетъчното пространство.
  5. Калцият започва процеса на взаимно сближаване на актиновите и миозиновите филаменти чрез активиране и преструктуриране на активните центрове на тропонина и тропомиозина.
  6. АТФ е неразделна част от горния процес, тъй като поддържа процеса на сближаване на нишките на актин и миозин. АТФ допринася за отделянето на миозиновите глави и освобождаването на неговите активни центрове. С други думи, без АТФ, мускулът не може да се свие, защото не може да се отпусне преди него.
  7. Тъй като актиновите и миозиновите влакна се събират, саркомерът се скъсява и самите мускулни влакна и целият мускулен контракт.

Фактори, влияещи върху мускулната контрактилност

Нарушаването на който и да е от горните етапи може да доведе до липса на мускулна контракция, както и до състояние на постоянна контракция, т.е. припадъци.

Следните фактори водят до продължително тонично свиване на мускулните влакна:

  • прекалено чести импулси на мозъка;
  • излишък на ацетилхолин в синаптичната цепнатина;
  • понижаване на прага на възбудимост на миоцит;
  • понижена концентрация на АТФ;
  • генетичен дефект на един от контрактилните протеини.

Причини за спазми в краката

Причините включват заболявания или определени състояния на организма, при които се създават благоприятни условия за поява на припадъци на долните крайници. Има много заболявания и различни състояния, които могат да доведат до гърчове, така че в този случай човек не трябва да се отклонява от избраната посока, а напротив, трябва да се класифицират болестите според изброените фактори.

Прекомерни мозъчни импулси

Мозъкът, а именно неговият специален участък, малкия мозък, е отговорен за поддържането на постоянния тонус на всеки мускул на тялото. Дори по време на сън, мускулите не престават да получават импулси от мозъка. Факт е, че те се генерират много по-рядко, отколкото в будно състояние. При определени обстоятелства мозъкът започва да увеличава импулса, който пациентът усеща като усещане за скованост на мускулите. Когато се достигне определен праг, импулсите стават толкова чести, че държат мускула в състояние на постоянно свиване. Това състояние се нарича тонични конвулсии.

Спазми на крака, дължащи се на повишени мозъчни импулси, се развиват със следните заболявания:

  • епилепсия;
  • остра психоза;
  • еклампсия;
  • травматично увреждане на мозъка;
  • вътречерепен кръвоизлив;
  • краниален тромбоемболизъм.
епилепсия
Епилепсията е сериозно заболяване, характеризиращо се с появата на синхронни импулси в мозъка. Обикновено различните части на мозъка излъчват вълни с различни честоти и амплитуди. При епилептичен припадък всички неврони на мозъка започват да импулсират синхронно. Това води до факта, че всички мускули на тялото започват да се свиват неконтролируемо и се отпускат.

Има генерализирани и частични припадъци. Генерализираните припадъци се считат за класически и съответстват на името. С други думи, те се проявяват чрез свиване на мускулите на цялото тяло. Частичните конвулсивни припадъци са по-малко чести и се проявяват като неконтролирано свиване само на една мускулна група или на един крайник.

Има специален вид припадъци, наречени на автора, който ги описва. Името на данните конвулсии - Джексън гърчове или Джексън епилепсия. Разликата между този тип гърчове се крие във факта, че те започват като частичен припадък, например с ръка, крак или лице, и след това се простират до цялото тяло.

Остра психоза
Тази психична болест се характеризира с визуални и слухови халюцинации, причинени от много причини. Патофизиологията на това заболяване не е проучена достатъчно, но се предполага, че субстратът за появата на изкривени симптоми на възприемане е анормална активност на мозъка. При невъзможност за предоставяне на лекарствена помощ, състоянието на пациента се влошава драстично. Повишаването на телесната температура над 40 градуса е лош прогностичен знак. Често повишаването на температурата е придружено от генерализирани конвулсии. Конвулсии на долните крайници на практика не се срещат, но те могат да бъдат началото на генерализиран припадък, както в случая с по-горе споменатия гърч.

Освен това, пациентът може да се оплаче, че краката му са съборени поради нарушено възприятие. Важно е тази жалба да се приеме сериозно и да се провери дали е вярно. Ако крайникът е в състояние на конвулсии, мускулите му са напрегнати. Принудителното удължаване на крайника води до ранно изчезване на болезнени симптоми. Ако няма обективно потвърждение на гърчовете на долните крайници, оплакванията на пациента се обясняват с парестезии (чувствителни халюцинации), причинени от остра психоза.

еклампсия
Това патологично състояние може да възникне по време на бременност и представлява сериозна заплаха за живота на бременната жена и плода. При не бременни жени и при мъже, това заболяване не може да се появи, тъй като изходният фактор за неговото развитие е несъвместимостта на някои клетъчни компоненти на майката и плода. Еклампсията се предшества от прееклампсия, при която бременната жена повишава кръвното налягане, подуване и влошаване на общото благосъстояние. При високи стойности на кръвното налягане (средно 140 mmHg и по-високо), рискът от отлепване на плацентата се увеличава поради стесняване на кръвоносните съдове, които го захранват. Еклампсията се характеризира с появата на генерализирани или частични припадъци. Крампите на краката, както и в предишния случай, могат да бъдат началото на частично нападение на Джексън. По време на конвулсии се появяват остри контракции и релаксация на маточните мускули, което води до откъсване на мястото на плода и прекратяване на храненето на плода. В тази ситуация има спешна нужда от спешно лечение чрез цезарово сечение, за да се спаси живота на плода и да се спре кървенето на матката при бременна жена.

Травматична мозъчна травма
Травматичните мозъчни наранявания могат да причинят крампи на краката, но трябва да се признае, че това се случва доста рядко. Съществува модел, според който големината на лезията съответства на тежестта на гърчовете и продължителността на тяхното проявление. С други думи, мозъчната контузия с субдурален хематом е по-вероятно да причини гърчове, отколкото нормалното сътресение. Механизмът на припадъците в този случай е свързан с разрушаването на мозъчните клетки. В лезията се променя йонният състав, което води до промяна в прага на възбудимост на околните клетки и увеличаване на електрическата активност на засегнатата част на мозъка. Образуват се т.нар. Огнища на епилептична активност на мозъка, които периодично се освобождават от гърчове, а след това отново се натрупват заряд. Тъй като увредената зона се лекува, йонният състав на мозъчните клетки се нормализира, което неминуемо води до изчезване на фокуса и излекуването на пациента.

Интракраниален кръвоизлив
Вътречерепното кръвоизлив често е усложнение от хипертонична болест, при която аневризми (участъци на изтънената съдова стена) в крайна сметка се образуват в съдовете на мозъка. Почти винаги интракраниалното кръвоизлив е придружено от загуба на съзнание. При следващото повишаване на кръвното налягане, аневризма се разкъсва и кръвта влиза в мозъчната субстанция. Първо, кръвта притиска нервната тъкан, като по този начин нарушава нейната цялост. Второ, разкъсан съд за известно време губи способността да доставя кръв към определена част от мозъка, което води до кислородно гладуване. И в двата случая мозъчната тъкан се уврежда, директно или индиректно, чрез промяна на йонния състав на междуклетъчната и вътреклетъчната течност. Наблюдава се намаляване на прага на възбудимост във фокуса на засегнатите клетки и образуване на зона с висока активност на припадъци. Колкото по-масивен е кръвоизливът, толкова по-вероятно е това да доведе до развитие на припадъци.

Мозъчен тромбоемболизъм
Контролът на това заболяване е изключително важен в съвременното общество, защото е причинен от заседналия начин на живот, наднорменото тегло, нездравословната диета, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол. Чрез различни механизми се образуват кръвни съсиреци (тромби) във всяка част на тялото, които растат и могат да достигнат доста големи размери. Поради анатомичните особености на вената на краката са най-често срещаното място за образуването на кръвни съсиреци. При определени обстоятелства кръвен съсирек се отделя и достига до мозъка, запушва лумена на един от съдовете. След кратко време (15-30 секунди) се появяват симптоми на хипоксия на засегнатата мозъчна област. Най-често, хипоксията на определена област на мозъка води до изчезване на функцията, например, до загуба на реч, изчезване на мускулния тонус и т.н. Крампите на краката се появяват по-често, когато кръвен съсирек затваря кръвоносните съдове, които захранват страничната част на прецентралната gyrus, тъй като тази част от мозъка е отговорна за доброволните движения на краката. Възстановяването на кръвоснабдяването на засегнатите лезии води до неговата постепенна резорбция и изчезване на припадъците.

Излишък от ацетилхолин в синаптичната цепнатина

Ацетилхолинът е основният медиатор, участващ в предаването на импулси от нерва към мускулната клетка. Структурата, която осигурява това предаване, се нарича електрохимичен синапс. Механизмът на това предаване е освобождаването на ацетилхолин в синаптичната цепка с последващия му ефект върху мембраната на мускулната клетка и генерирането на потенциал за действие.

При определени условия излишъкът на невротрансмитер може да се натрупва в синаптичната цепка, което неизбежно води до по-чести и тежки мускулни съкращения, до развитието на припадъци, включително долните крайници.

Следните състояния причиняват гърчове чрез увеличаване на количеството ацетилхолин в синаптичната цепка:

  • предозиране на холинестеразни блокери;
  • миорелаксация с деполяризиращи лекарства;
  • дефицит на магнезий в организма.
Предозиране на холинестеразните блокери
Холинестеразата е ензим, който разгражда ацетилхолин. Благодарение на холинестеразата, ацетилхолинът не се задържа дълго в синаптичната цепка, което води до релаксация на мускула и неговата релаксация. Препаратите от групата на холинестеразните блокери свързват този ензим, което води до увеличаване на концентрацията на ацетилхолин в синаптичната цепнатина и увеличаване на тонуса на мускулните клетки. Според механизма на действие блокерите на холинестеразата се разделят на обратими и необратими.

Обратимите блокери на холинестеразата се използват предимно за медицински цели. Представители на тази група са прозерин, физистогимин, галантамин и др. Използването им е оправдано в случай на постоперативна чревна пареза, в период на възстановяване след мозъчен удар, с атония на пикочния мехур. Предозирането на тези лекарства или неразумната им употреба води първо до усещане за болезнена скованост на мускулите, а след това и до припадъци.

Необратимите блокери на холинестеразата по друг начин се наричат ​​органофосфати и принадлежат към класа на химическите оръжия. Най-известните представители на тази група са военните средства сарин и соман, както и познатият инсектицид, дихлорвос. Сарин и Соман са забранени в повечето страни по света като нечовешки тип оръжие. Дихлорвос и други подобни съединения често се използват в домакинството и причиняват отравяне в домакинството. Механизмът на тяхното действие се състои в силното свързване на холинестеразата без възможност за независимо отделяне. Свързаната холинестераза губи своята функция и води до натрупване на ацетилхолин. Клинично се появява спастична парализа на цялата мускулатура на тялото. Смъртта настъпва от парализа на диафрагмата и нарушаване на процеса на доброволно дишане.

Миорелаксация с деполяризиращи лекарства
Myorelaxation се използва при извършване на анестезия преди операцията и води до по-добра анестезия. Има два основни вида мускулни релаксанти - деполяризиращи и недеполяризиращи. Всеки вид мускулен релаксант има строги показания за употреба.

Най-известният представител на деполяризиращите мускулни релаксанти е суксаметониев хлорид (дитилин). Това лекарство се използва за кратки операции (до максимум 15 минути). След като излезе от анестезията с паралелно прилагане на този мускулен релаксант, пациентът чувства скованост на мускулите за известно време, както след тежка и продължителна физическа работа. Заедно с другите предразполагащи фактори, горното чувство може да се превърне в конвулсии.

Дефицит на магнезий в организма
Магнезият е един от най-важните електролити в организма. Една от функциите му е отварянето на каналите на пресинаптичната мембрана за обратното въвеждане на неизползван медиатор в края на аксона (централния процес на нервната клетка, отговорен за предаването на електрически импулс). При липса на магнезий тези канали остават затворени, което води до натрупване на ацетилхолин в синаптичната цепнатина. В резултат на това дори лека физическа активност след кратко време провокира появата на конвулсии.

Дефицитът на магнезий често се развива с недохранване. Този проблем се среща предимно с момичета, които се опитват да се ограничат до храна в полза на фигурата. Някои от тях в допълнение към диетата използват адсорбенти, най-известният от които е активен въглен. Това лекарство със сигурност е изключително ефективно в много ситуации, но неговият страничен ефект е отстраняването на полезни йони от тялото. При еднократно използване на гърчовете му не се случва, но при продължителна употреба рискът от появата им се увеличава.

Намален праг на възбудимост на миоцитите

Една мускулна клетка, подобно на всяка друга клетка в тялото, има определен праг на възбудимост. Въпреки че този праг е строго специфичен за всеки тип клетки, той не е постоянен. Това зависи от разликата в концентрацията на определени йони вътре и извън клетките и успешната работа на клетъчните помпени системи.

Основните причини за развитието на припадъци, дължащи се на намаляване на прага на възбудимост на миоцитите, са:

  • електролитен дисбаланс;
  • витамин недостатъци.
Електролитен дисбаланс
Разликата в концентрацията на електролити създава определен заряд на клетъчната повърхност. За да бъде клетката възбудена, е необходимо полученият импулс да е по-голям или по-голям от силата на заряда на клетъчната мембрана. С други думи, импулсът трябва да преодолее определена прагова стойност, за да приведе клетката в състояние на възбуда. Този праг не е стабилен, но зависи от концентрацията на електролити в пространството около клетката. Когато се променя електролитен баланс в тялото, прагът на възбудимост намалява, по-слабите импулси предизвикват мускулна контракция. Честотата на контракциите също се увеличава, което води до състояние на постоянна възбуда на мускулните клетки - конвулсии. Нарушения, които често водят до промени в електролитния баланс, са повръщане, диария, кървене, задух и интоксикация.

хиповитаминоза
Витамините играят изключително важна роля в развитието на организма и в поддържането на нормалния му работен капацитет. Те са част от ензими и коензими, които изпълняват функцията за поддържане на постоянството на вътрешната среда на тялото. Недостигът на витамин А, В, D и Е засяга контрактилната функция на мускулите, а целостта на клетъчните мембрани страда и в резултат на това прагът на възбудимост намалява, което води до конвулсии.

Намалена концентрация на АТР

АТФ е основният химически носител на енергия в организма. Тази киселина се синтезира в специални органели - митохондрии, присъстващи във всяка клетка. Освобождаването на енергия се получава, когато АТФ се разделя на ADP (аденозин дифосфат) и фосфат. Освободената енергия се изразходва за работата на повечето системи, които поддържат жизнеспособността на клетките.

В мускулната клетка калциевите йони обикновено водят до неговото намаляване и АТР е отговорен за релаксацията. Ако приемем, че промяната в концентрацията на калций в кръвта рядко води до конвулсии, тъй като калцийът не се консумира и не се образува по време на мускулна работа, то намаляването на концентрацията на АТР е пряка причина за конвулсии, тъй като този ресурс се консумира. Трябва да се отбележи, че конвулсиите се развиват само в случай на крайно изчерпване на АТФ, което е отговорно за мускулната релаксация. Възстановяването на концентрацията на АТФ изисква определено време, което съответства на останалите след упорита работа. Докато се възстанови нормалната концентрация на АТФ, мускулите не се отпускат. Поради тази причина претовареният мускул е твърд на допир и твърд (трудно е да се изправи).

Заболявания и състояния, водещи до намаляване на концентрацията на АТР и поява на конвулсии са:

  • захарен диабет;
  • синдром на долната вена;
  • хронична сърдечна недостатъчност;
  • разширени вени;
  • тромбофлебит;
  • атеросклероза;
  • анемия;
  • ранен следоперативен период;
  • хипертиреоидизъм;
  • прекомерно упражнение;
  • плоско стъпало.
захарен диабет
Захарният диабет е тежко ендокринно заболяване, което води до серия от остри и забавени усложнения. Диабетът изисква пациент с висока дисциплина, тъй като само правилната диета и навременното лечение с необходимата концентрация могат да компенсират липсата на инсулин в организма. Въпреки това, без значение колко пациентът се опитва да контролира гликемичното ниво, той не може напълно да избегне повишаването на концентрацията на глюкоза в кръвта. Това се дължи на факта, че това ниво зависи от много фактори, които не винаги са контролируеми. Тези фактори включват стреса, времето на деня, състава на консумираните храни, вида на работата, която тялото извършва и т.н.

Едно от ужасните усложнения на диабета е диабетната ангиопатия. Като правило, при добър контрол на заболяването, ангиопатията се развива не по-рано от петата година. Има микро и макро ангиопатия. Механизмът на увреждащото действие е в поражението, в един случай, на главния ствол, а в другия - на малките съдове, които захранват тъканите на тялото. Мускулите, които обикновено консумират по-голямата част от енергията, започват да страдат от недостатъчна циркулация на кръвта. При липса на кръвообращение, в тъканите се подава по-малко кислород и се произвежда по-малко АТФ, по-специално в мускулните клетки. Според споменатия по-рано механизъм липсата на АТР води до мускулен спазъм.

Синдром на долната вена кава
Тази патология е характерна само за бременни жени и се развива средно от втората половина на бременността. По това време плодът достига достатъчно голям размер, за да започне постепенно да измества вътрешните органи на майката. Наред с органите, големите съдове на коремната кухина също са компресирани - абдоминалната аорта и долната кава на вената. Коремната аорта има дебела стена и също пулсира, което не позволява развитието на кръвна стаза на това ниво. Стената на долната вена кава е по-тънка и кръвният поток в него е ламинарен (постоянен, не пулсиращ). Това прави венозната стена податлива на компресия.

С нарастването на плода се увеличава компресията на долната вена. В същото време, циркулационните нарушения в този сегмент напредват. Има застой на кръвта в долните крайници и се развиват отоци. При тези условия храненето на тъканите и тяхното насищане с кислород постепенно намаляват. Тези фактори заедно водят до намаляване на количеството на АТФ в клетката и увеличаване на вероятността от припадъци.

Хронична сърдечна недостатъчност
Това заболяване се характеризира с неспособността на сърцето да изпълнява адекватно помпената функция и да поддържа оптимално ниво на кръвообращението. Това води до развитие на оток, като се започне от долните крайници и се повиши с напредването на развитието на сърдечната функция. В условията на стагнация на кръвта в долните крайници се развива дефицит на кислород и хранителни вещества. При тези условия, работата на мускулите на долните крайници значително намалява, дефицитът на АТР се появява по-бързо и вероятността от припадъци се увеличава.

Разширени вени
Разширената дилатация е част от изтънената венозна стена, която излиза извън нормалните контури на съда. Тя се развива по-често при хора, чиято професия е свързана с часове стоене на краката, при пациенти с хронична сърдечна недостатъчност, при пациенти със затлъстяване. В първия случай механизмът на тяхното развитие е свързан с постоянно увеличаващото се натоварване на венозните съдове и тяхното разширяване. В случай на сърдечна недостатъчност се развива кръвна стаза в съдовете на долните крайници. При затлъстяване, натоварването на краката се увеличава значително, обемът на кръвта се увеличава, а диаметърът на вените е принуден да се приспособи към него.

Скоростта на притока на кръв в разширени вени намалява, кръвта се сгъстява и се образуват кръвни съсиреци, които запушват същите тези вени. В такива условия кръвта търси друг начин на изтичане, но скоро високо налягане и там води до появата на нови варици. Това затваря порочния кръг, което води до прогресиране на застой на кръвта в долните крайници. Застой на кръвта води до намаляване на производството на АТФ и увеличаване на вероятността от припадъци.

тромбофлебит
Тромбофлебит е възпаление на венозния съд. Като правило, тромбофлебит придружава разширени вени, тъй като механизмите на тяхното образуване се припокриват. И в двата случая задействащият фактор е стагнацията на кръвообращението. При разширени вени тя води до разширени вени, а при тромбофлебит - до възпаление. Възпалената вена се компресира от оток и се деформира, което също страда от неговата пропускливост, утежнена стаза на кръвта и възпаление отново прогресира. Следващият порочен цикъл води до факта, че е практически невъзможно напълно да се излекува тромбофлебит и разширени вени чрез консервативни средства. При употребата на определени лекарства може да се намали възпалението, но не и изчезването на факторите, които го причиняват. Механизмът на припадъците, както и в предишни случаи, е свързан със застой на кръвта в долните крайници.

Атеросклероза облитерираща
Това заболяване е бич на страни с високо ниво на развитие, тъй като неговото възникване и тежест нараства с нивото на благосъстояние на населението. Именно в тези страни най-висок е процентът на хората със затлъстяване. С излишното хранене, пушенето и заседналия начин на живот се образуват атеросклеротични плаки по стените на артериите, което намалява пропускливостта на съдовете. Тяхната най-често локализация е илиачната, бедрената и подколенната артерии. В резултат на образуването на плаки, пропускливостта на артерията става ограничена. Ако по време на нормалното упражнение мускулната тъкан получи достатъчно кислород и хранителни вещества, след като товарът се увеличи, дефицитът им постепенно се оформя. Липсата на кислороден мускул произвежда по-малко АТФ, което след определено време, докато поддържа интензивността на работата, ще доведе до развитие на крампи на краката.

анемия
Анемията е намаляване на броя на червените кръвни клетки (червени кръвни клетки) и / или хемоглобина в кръвта. Червените кръвни клетки са клетки, съдържащи до 98% от хемоглобиновия протеин и той от своя страна е в състояние да свърже кислорода и да го транспортира до периферните тъкани. Анемията може да се развие по много причини, като остро и хронично кървене, нарушени процеси на узряване на червените кръвни клетки, генетичен дефект в хемоглобина, продължителна употреба на някои лекарства (пиразолонови производни) и много други. Анемията води до намаляване на газовия обмен между въздуха, кръвта и тъканите. Количеството кислород, доставян към периферията, не е достатъчно, за да се осигурят оптимални мускулни нужди. В резултат на това в митохондриите се образуват по-малко АТР молекули, а дефицитът му увеличава риска от припадъци.

Ранен следоперативен период
Това състояние не е заболяване, но заслужава голямо внимание, когато става въпрос за гърчове. Операциите на средна и висока степен на сложност, като правило, са придружени от определена загуба на кръв. В допълнение, кръвното налягане може да бъде изкуствено намалено за дълго време за конкретните етапи на операцията. Тези фактори, съчетани с пълна неподвижност на пациента за няколко часа операция, създават повишен риск от образуване на кръвни съсиреци в долните крайници. Този риск се увеличава при пациенти с атеросклероза или разширени вени.

Следоперативният период, който в някои случаи отнема доста дълго време, изисква от пациента да спазва строга почивка на легло и ниска физическа активност. При тези условия кръвообращението в долните крайници е значително забавено и се образуват кръвни съсиреци или кръвни съсиреци. Тромбите частично или напълно блокират притока на кръв в съда и причиняват хипоксия (ниско съдържание на кислород в тъканите) на околните мускули. Както при предишни заболявания, намаляването на концентрацията на кислород в мускулната тъкан, особено в условията на повишен стрес, води до появата на конвулсии.

хипертиреоидизъм
Хипертиреоидизмът е заболяване, свързано с повишено производство на тироиден хормон. Поради възникване и механизъм на развитие се различават първичен, вторичен и третичен хипертиреоидизъм. Първичен хипертиреоидизъм се характеризира с нарушение на самото ниво на щитовидната жлеза, вторично на нивото на хипофизната жлеза и третично на нивото на хипоталамуса. Увеличаването на концентрацията на тироксин и трийодотиронинови хормони води до тахипсия (ускоряване на мисловните процеси), както и до безпокойство и състояние на постоянна тревожност. Тези пациенти са много по-активни от здравите хора. Прагът на възбудимост на техните нервни клетки се намалява, което води до увеличаване на възбудимостта на клетката. Всички тези фактори водят до по-интензивна мускулна работа. Заедно с други предразполагащи фактори, хипертиреоидизмът може да предизвика гърчове.

Прекомерно упражнение
Непоносимото и продължително физическо усилие за неподготвен организъм определено е вредно. Мускулите се изчерпват бързо, консумират се целият запас от АТФ. Ако не дадете време на почивка на мускулите, за което е ново синтезирано известно количество от тези енергийни носители, то тогава при по-нататъшна мускулна активност е много вероятно развитието на припадъци. Вероятността им нараства многократно в студена среда, например в студена вода. Това се дължи на факта, че охлаждането на мускулите води до намаляване на скоростта на метаболизма в него. Съответно потреблението на АТФ остава същото, а процесите на неговото попълване се забавят. Ето защо често се появяват спазми във водата.

Плоски стъпала
Тази патология е неправилно образуване на арката на крака. В резултат, точките на въртене на крака са на места, които не са физиологично подходящи за тях. Мускулите на крака, разположени извън арката, трябва да понесат тежестта, на която не са предназначени. В резултат на това настъпва бързата им умора. Уморен мускул губи ATP и в същото време губи способността си да се отпуска.

Освен, че удря самото стъпало, плоската стъпка индиректно засяга състоянието на коленните и тазобедрените стави. Тъй като арката на крака не е оформена правилно, тя не изпълнява амортизационната функция. В резултат на това горните стави са по-разклатени и по-вероятно да се провалят, причинявайки развитието на артроза и артрит.

Генетичен дефект на един от контрактилните протеини

Тази категория болести е неизлечима. Утешително е, че честотата на заболяването в популацията е ниска и вероятността за проявление на болестта е 1: 200-300 милиона. Тази група включва различни ферментопатии и заболявания на анормални протеини.

Едно от заболяванията на тази група, проявяващо се с конвулсии, е синдромът на Турет (Gilles de la Tourette). Поради мутацията на специфични гени в седмата и единадесетата двойка хромозоми в мозъка се образуват анормални връзки, водещи до неволни движения на пациента (кърлежи) и викове (по-често нецензурни). В случая, когато кърлеж засяга долния крайник, той може да се прояви под формата на периодични припадъци.

Първа помощ за спазъм

Основната задача на човека, който помага при спазъм на себе си или на някой друг, е разпознаването на причината за спазма. С други думи, необходимо е да се разграничи дали конвулсията е проява на частичен епилептичен припадък или е причинена от някои други причини. В зависимост от механизма на развитие на припадъците има поне два алгоритма на грижа, които са коренно различни един от друг.

Първата отличителна черта на епилептичните припадъци е постановка. Първият етап е клоничен, т.е. се появяват редуващи се ритмични контракции и мускулна релаксация. Продължителността на клоничната фаза е средно 15-20 секунди. Вторият етап на епилептични припадъци е тонизиращ. Когато се появи дълъг мускулен спазъм, средно до 10 секунди, след което мускулът се отпуска и атаката завършва.

Втората особеност на епилептичните припадъци е зависимостта на техния външен вид от определени фактори, които са строго индивидуални за всеки пациент. Най-честите от тях са ярка трептяща светлина, силни звуци, определен вкус и мирис.

Третата особеност се проявява само при прехода на частични припадъци към генерализирани припадъци и се състои в загуба на съзнание на пациента при прекратяване на атаката. Загубата на съзнание често се придружава от неволно уриниране и изпразване на изпражненията. След като оживя, съществува феномен на ретроградна амнезия, при който пациентът не помни, че е претърпял атака.

Ако, съгласно горните критерии, пациентът има частичен пристъп на епилептични припадъци, той трябва първо да бъде поставен на стол, пейка или земя, за да се избегне нараняване в случай на възможен падане. След това трябва да изчакате края на атаката, без да предприемате никакви действия.

В случай на разпространение на конвулсии и преминаването им в генерализирана форма е необходимо пациентът да се постави настрани и да се постави одеяло или риза под главата му или да се закопчат с ръце, за да не се повреди по време на атака. Важно е да не се фиксира главата, а да се предпазва от удари, тъй като със силна фиксация съществува риск от колапс на шийните прешлени, което неминуемо води до смърт на пациента. Ако пациентът има генерализиран припадък, е също толкова важно да се повика линейка възможно най-рано, тъй като без въвеждането на някои лекарства вероятността от рецидивиращи припадъци е висока. В края на атаката трябва да се опитате да разберете какъв фактор може да предизвика атаката и да се опитате да го елиминирате.

Когато причината за припадъци не е свързана с епилепсия, трябва да се предприемат следните стъпки. Първо, трябва да дадете на крайниците повдигната позиция. Това осигурява подобрен кръвен поток и елиминира стагнацията. Второ, трябва да хванете пръстите на краката и да направите дорзалната флексия на крака (към коляното) на два етапа - първата половина да се огъне и да се освободи, след което отново бавно да се огъне колкото е възможно повече и да се задържи в това положение, докато пристъпите спрат. Тази манипулация води до принудително разтягане на мускула, който като гъба привлича богата на кислород кръв. Успоредно с това е полезно да се произведе лек масаж на крайника, тъй като той подобрява микроциркулацията и ускорява процеса на възстановяване. Нагласите и инжекциите имат разсейващ ефект и прекъсват рефлекторната верига, затваряйки болката от мускулен спазъм.

Лечение на спазми

Лечение на чести припадъци

Лечението с припадъци е условно разделено на прекъсване на гърчовете и лечение, насочено към тяхната превенция.

Лечението се извършва само ако пациентът има частичен или генерализиран епилептичен припадък. При конвулсии от друг произход прекъсването им се извършва чрез манипулациите, посочени в раздел „Първа помощ с изземване“

Прочетете Повече За Конвулсии

Ние се отърваваме от сухите токчета у дома

Ако намерите козметика и рецепти, които смятате, че са най-добри, вече не трябва да се насилвате да обръщате внимание на педикюр. Всяка процедура ще бъде дългоочаквана и не искате да я отлагате.


Защо боли телета под коленете при ходене, как да се лекува у дома. Какво да правим

Болка в мускулите на телето - често явление. Вероятно всеки човек, поне веднъж в живота си, се сблъсква с подобен симптом, когато телета на краката под коленете болят.