Лимфостазна диета на долните крайници: седмично меню

Лечението на лимфостаза (нарушаване на метаболитните процеси в тъканите, които пречат на изтичането на течности) включва комплексна терапия. Курсът е разработен за най-малко 21 дни. Основното условие е да се намали подуването. Възможно е възстановяване на засегнатия крайник на 80-90%, ако се използва правилно техниката на лечение. Лечението включва физиотерапия и лекарствена терапия (флеботоника, антибактериални лекарства, кумарини, диуретици). Важна роля играе специалното хранене при лимфостаза на долните крайници.

Пациентите се съветват да посетят диетолог, да направят приблизителна диета за деня, да се запознаят със списъка на продуктите, които могат да се консумират. Не забравяйте, че ключът към всяко лечение е правилното хранене. Метаболизмът на организма, свързан с микроелементи, минерали, витамини, които консумираме през деня. Диета е от голямо значение в периода на рехабилитация и лечение. Неправилното хранене води до увеличаване на течността в тялото, увеличаване на натрупването в крайниците, намаляване на имунитета. В тъканите се натрупва протеин, прогресират трофични промени във външната повърхност на крайниците и способността на тялото да лекува рани бързо намалява.

Лимфостазата на долните крайници е състояние, което изисква незабавна корекция.

Хранителен комплекс за оток на долните крайници

Диета за пациенти се избира индивидуално. Диетата се развива на базата на диагностика, изследване на стадия на заболяването, наличие на съпътстващи заболявания. Той отчита колко бързо се осъществяват метаболитните процеси в организма, както и локализацията на заболяването. Важно условие е местоположението (долните или горните крайници). Както се вижда от медицинските изследвания, правилната диета може да намали клиничната проява на заболяването през първите 14 дни.

Ефективността на процеса зависи от скоростта на метаболизма. През първата седмица от тялото се отстраняват вещества, които имат неблагоприятен ефект върху лимфния дренаж. Втората седмица води до усвояване на полезни хранителни вещества, които помагат на тъканите да нормализират процеса на лимфен обмен.

Диета за лимфостаза на долните крайници включва хранене на достатъчно протеин. Имуноглобулините, образувани в резултат на синтеза на аминокиселини, предпазват организма от вируси, инфекциозни заболявания, повишават имунитета. При липса на необходимото количество аминокиселини процесът на синтез се забавя. Клетките на имунитета не са в състояние да осигурят защитна функция. Необходимо е да се осигури адекватно ниво на органични съединения. Лимфостаза на долните крайници се развива в резултат на задържане на течности. Препоръчително е да се ограничи злоупотребата със сол и е по-добре да се откаже от нея. Това усложнява оттичането на лимфата от тялото. Навикът да се ядат солени ястия се извършва в рамките на един до два дни. Ползите от използването на несолени храни са огромни. Храната с лимфостаза на краката трябва да се състои от достатъчно количество животински и растителни протеини. Дневната норма от 100 г. Недостатъчност на незаменими аминокиселини се среща при пациенти, които са вегетарианци. Препоръчва се използването на мляко, яйца, месо (за предпочитане нискомаслени сортове). За формирането на защитна функция, ускорението на лимфния дренаж изисква степен на мазнини. Дневната необходимост от 10 г животинска мазнина и 25 г зеленчуци. Те идват през лимфата, насърчават имунитета. Намаляването на теглото на пациента намалява приема на калории чрез ограничаване на приема на въглехидрати. В този случай, с намаляването на теглото, натоварването на долните крайници намалява.

Осигурете се срещу ефектите на всички фактори е нереалистично, но за да предотвратите прогресирането на заболяването чрез диета на всяко лице

Храна с лезии на горния крайник

Ако сте били диагностицирани с лимфостаза, трябва да прегледате списъка на използваните продукти. Правилната диета помага на организма да се бори с болестта, насочва всички сили към възстановяване, предотвратява образуването на странични ефекти. Храненето за лимфостаза на ръката, както и на краката, трябва да съдържа достатъчно протеини, както животински, така и растителни. Намаляване на подуването ще се дължи на отхвърлянето на някои продукти. С това заболяване не може да се използва:

  • Въглехидрати, съдържащи мазнини продукти с висока концентрация.
  • Ястия, приготвени в тиган с растително масло, пикантни ястия.
  • Солени ястия (за предпочитане напълно изключени).
  • Алкохолни напитки.
  • Кафе.
  • Пушени меса.

Менюто за лимфостаза на горните крайници и долното е същото. Диетата, разработена от дневните нужди на организма, се състои от:

  • ферментирали млечни продукти (кисело мляко, кефир, квас, риаженка, извара, сирене). Моля, обърнете внимание - мазнините трябва да бъдат минимални. Можете сами да приготвите храната си у дома с помощта на бавно готварска печка, производител на кисело мляко;
  • Месни ястия. Яжте постно месо, за предпочитане диетично. Откажете се от свинско месо, бекон. Заменете ги с говеждо, заек, пиле. Парна, печете, заври. Не използвайте тенджерата. Печено месо само ще навреди;

Антиоксидантите активират местната защита, ускоряват производството на метаболитни крайни продукти от интерстициална течност и черва

  • морски дарове. Обогатявайте тялото с минерали, микроелементи, аминокиселини. Полезна риба от семейство сьомга, червен хайвер, морска риба (мерлуза, нотония);
  • представители на бобови растения (боб, грах, боб);
  • овесена каша (елда, овесена каша, ориз);
  • плодове, зеленчуци (препоръчва се да се използват повече цитрусови плодове);
  • пълнозърнест хляб (дава на тялото фибри, витамини от група Б).

Специална диета ще помогне да се постигне отличен резултат, бързо възстановяване. Подпухналостта постепенно ще изчезне поради корекция на храната. Правилното хранене допринася за здравословния начин на живот. Развитието на ежедневната диета е неразделна част от комплексната терапия за заболяване.

Основното е да се консултирате с лекар навреме. Съставът и съотношението на горепосочените продукти могат да се променят в зависимост от стадия на заболяването, тенденцията за възстановяване на пациента. Диета за лимфостаза на ръката трябва да включва голямо количество антиоксиданти, те ще помогнат да се доведат продуктите на разпад, натрупване на интерстициална течност, балансът на вредните вещества.

Хранене за лимфостаза след отстраняване на гърдата

Напоследък жените са изправени пред заболявания на гърдата. След мастектомия е възможно усложнение - лимфостаза на ръката. По време на рехабилитационния период, за да се избегне развитието на усложнения, трябва да се храните правилно. В случай на лимфостаза на ръката след мастектомия трябва да се спазват определени правила. Ястия, консумирани от жена, трябва да са свежи. Готвене се препоръчва за двойка, във фурната, готви. Пържен е противопоказан. Храненето трябва да бъде на малки порции, 4-5 пъти на ден.

В диетата трябва да има достатъчно количество протеини от растителен и животински произход, което е необходимо за образуването на антитела и повишаване на имунитета

Закуски в бързо хранене и след 6 ч. Трябва да бъдат изоставени. Диетологът, формиращ диета, намалява тежестта върху бъбреците и черния дроб. Женското тяло трябва да получи необходимия процент мазнини, протеини и въглехидрати. Дневната норма на жизненоважни вещества в рехабилитационния период след мастектомия при усложнения на лимфостазата при жените трябва да включва:

  • мазнини - 90 г (от които 30 г растителен произход);
  • протеини - от 80 до 120 г на ден. Необходимо е да се компенсират загубите след операцията. Предпочитат да дават морска риба, пиле, яйца, нискомаслено извара;
  • въглехидрати. Откажете се от захарта. Останалите в размер на не повече от 380 гр. За предпочитане е използването на плодове, зеленчуци, трици и зърнени храни.

За да се създаде и коригира диетата за лимфостаза след мастектомия трябва да се назначи лекар, той ще разработи система, базирана на вашите показатели и статус.

Примерно меню за седмицата

Пациентите във форумите задават въпроса: каква храна трябва да бъде с лимфостаза? Какво може и не може да се яде, когато заболяване? Нека дадем пример за седемдневна диета.

понеделник

  • Сутрешно хранене. Овесена каша с добавка на мляко. Черен хляб с масло.
  • Прогения. Всички плодове.
  • Обяд. Пилешки бульон, парчета риба, запечени с тиквички, домати, патладжани, чушка в пещ.
  • Втората закуска. 200 ml стартер или ряженка.
  • Диета вечер. Лека салата с морски дарове, включва повече зелени, препоръчва се да се напълни с лимон. Ябълково пюре с извара във фурната.

При диета трябва да се обърне специално внимание на такива продукти: нискомаслена риба, морски дарове

вторник

  • Сутрешно хранене. Едно варено пилешко яйце, препечен хляб с масло, чаша зелен чай с лимон.
  • Прогения. Плодова салата, подправена с кисело мляко. 200 мл кефир, дрожди.
  • Обяд. Телешки бульон. Порция от овесена каша, риба яхния със зеленчуци.
  • Втората закуска. Маслена маса без съдържание на мазнини с добавка на заквасена сметана. Заместител - боб с гъби в доматен сос, приготвен в бавен котлон.
  • Диета вечер. Овесена каша с мляко, например овесена каша.

сряда

  • Сутрешно хранене. Парни рибни кексове. Пшеница каша.
  • Прогения. Салата с домати, краставици. Облечен със зехтин.
  • Обяд. Рибна супа. Варено пиле, ориз, приготвено със зеленчуци в бавен котлон.
  • Втората закуска. Пюре от плодове. Кефир.
  • Диета вечер. Кисело мляко или десерт извара.

Храната по време на лимфостаза трябва да съдържа голямо количество протеини и бързи въглехидрати.

четвъртък

  • Сутрешно хранене. Варено пилешко филе, салата от пресни зеленчуци, облечена със зехтин.
  • Прогения. Пресни плодове за вашия вкус.
  • Обяд. Варени картофи, пилешко филе, печено във фурната, салата от цвекло.
  • Втората закуска. Някакви плодове.
  • Диета вечер. 200 мл зелен чай, готвене извара, по желание добавете сушени плодове.

петък

  • Сутрешно хранене. Овесена каша с мляко, чаша черен чай.
  • Прогения. Пюре от плодове.
  • Обяд. Задушени телешки котлети, елда каша, салата от зеленчуци, маслини, сирене.
  • Втората закуска. Зеленчукова салата, добавете доматите, подправете със соев сос.
  • Вечеря. Варено сирене, печено с тиква, ориз.

събота

  • Сутрешно хранене. Шест варени пъдпъдъчи яйца, салата от цвекло със сирене, заквасете със зехтин, чаша зелен чай, черен хляб.
  • Прогения. Зеленчуци, задушени в бавен котлон.
  • Обяд. Пилешки бульон с картофи, риба яхния с тиквички, чушка в пещ.
  • Втората закуска. Mannik с добавянето на цитруси.
  • Вечеря. Варени пилешки гърди, пресни домати, краставици.

неделя

  • Сутрешно хранене. Пържени яйца със зеленчуци без масло, тост от черен хляб, 200 мл черен чай.
  • Прогения. Ябълки във фурната с добавка на извара.
  • Обяд. Първото ястие, приготвено от колбаси, сирене, с добавка на Зелените. Зеленчукова салата (използвайте пресни продукти).
  • Втората закуска. Пресен плодов сок.
  • Вечеря. Печена пържола (риба с много зеленчуци).

Използвайте зехтин, ленено семе (съдържат Омега 3 и Омега 6, стягащи мускули, лимфни възли). С строга диета за намаляване на теглото, трябва да ядете масло от черен дроб на акула. Продуктите, изброени в диетата, се препоръчва да се разменят. Тя трябва правилно да определи какво се препоръчва да се използва и какво не. Ето защо, преди изготвянето на менюто, консултирайте се с диетолог. Той ще напише приблизителната диета за седмицата, на базата на която избирате вашата програма.

Първоначално публикувано 2017-02-03 08:34:00.

Диета за лимфостаза на менюто на долните крайници

Случва ли се, че вечер краката или ръцете ви са подути? Отначало тези утайки изчезват сами по себе си сутрин. След това те стават по-видими и еластични, кожата става напрегната, подуването започва да боли.

Ако да, необходима е помощ, защото тези симптоми означават лимфостаза на долните крайници, докато диетата помага за ефективно справяне със симптомите. Според СЗО около 10% от световното население страда от лимфостаза.

Ако има някакви проблеми с лимфната система, цялото тяло страда. Обратно, болестите на всеки орган могат да се „върнат” от неуспех в лимфната система. Ако сте забелязали застой на лимфата - това вече е доказателство за възможни нарушения на сърцето, кръвоносните съдове, бъбреците, далака, черния дроб, панкреаса.

Лечение на лимфостаза на долните крайници у дома

Диета за лимфен дренаж е нещо, с което трябва да започнете лечението. Използвайте не повече от 1,5-3 g сол на ден. Откажете се от колбаси, пушени меса, консервирани храни - всичко, което съдържа много сол и консерванти. Течностите консумират до 1,5 литра на ден. Диетата за лимфостаза трябва да съдържа възможно най-много зеленчуци, зеленчуци и плодове.

Тя ще спомогне за облекчаване на състоянието и лимфния масаж и компресионния трикотаж. Терапевтичната физическа подготовка е много ефективна: бягай, плувай, движи се повече. Спортните натоварвания са от полза. Мускулното свиване и интензивното дишане значително ускоряват движението на лимфата. Не седнете с единия крак от другата, тя предотвратява циркулацията на лимфата!

Лечение на лимфостаза на долните крайници с народни средства

Доказани народни средства почти нямат противопоказания, те могат да се използват дълго време, до възстановяване.

Мед с пчелно млечице. Смесете с пчелно млечице меда в съотношение 1: 1 и вземете 1 супена лъжичка сутрин на празен стомах. Сместа не трябва да преглъща, но постепенно се разтваря в рамките на 20 минути.

Инфузия на живовляк. 2 супени лъжици. супена лъжица натрошени листа на живовляка през вечерта налейте 0,5 литра вряла вода и оставете за една нощ. Сутрин се прецежда и се пие инфузия от половин чаша през деня в продължение на 30 минути. преди хранене, по-добре с добавянето на 1 ч.л. мед или пчелно млечице.

Хранителен комплекс за оток на долните крайници

Диета за пациенти се избира индивидуално. Диетата се развива на базата на диагностика, изследване на стадия на заболяването, наличие на съпътстващи заболявания. Той отчита колко бързо се осъществяват метаболитните процеси в организма, както и локализацията на заболяването. Важно условие е местоположението (долните или горните крайници). Както се вижда от медицинските изследвания, правилната диета може да намали клиничната проява на заболяването през първите 14 дни.

Ефективността на процеса зависи от скоростта на метаболизма. През първата седмица от тялото се отстраняват вещества, които имат неблагоприятен ефект върху лимфния дренаж. Втората седмица води до усвояване на полезни хранителни вещества, които помагат на тъканите да нормализират процеса на лимфен обмен.

Диета за лимфостаза на долните крайници включва хранене на достатъчно протеин. Имуноглобулините, образувани в резултат на синтеза на аминокиселини, предпазват организма от вируси, инфекциозни заболявания, повишават имунитета. При липса на необходимото количество аминокиселини процесът на синтез се забавя. Клетките на имунитета не са в състояние да осигурят защитна функция. Необходимо е да се осигури адекватно ниво на органични съединения. Лимфостаза на долните крайници се развива в резултат на задържане на течности. Препоръчително е да се ограничи злоупотребата със сол и е по-добре да се откаже от нея. Това усложнява оттичането на лимфата от тялото. Навикът да се ядат солени ястия се извършва в рамките на един до два дни. Ползите от използването на несолени храни са огромни. Храната с лимфостаза на краката трябва да се състои от достатъчно количество животински и растителни протеини. Дневната норма от 100 г. Недостатъчност на незаменими аминокиселини се среща при пациенти, които са вегетарианци. Препоръчва се използването на мляко, яйца, месо (за предпочитане нискомаслени сортове). За формирането на защитна функция, ускорението на лимфния дренаж изисква степен на мазнини. Дневната необходимост от 10 г животинска мазнина и 25 г зеленчуци. Те идват през лимфата, насърчават имунитета. Намаляването на теглото на пациента намалява приема на калории чрез ограничаване на приема на въглехидрати. В този случай, с намаляването на теглото, натоварването на долните крайници намалява.

Храна с лезии на горния крайник

Ако сте били диагностицирани с лимфостаза, трябва да прегледате списъка на използваните продукти. Правилната диета помага на организма да се бори с болестта, насочва всички сили към възстановяване, предотвратява образуването на странични ефекти. Храненето за лимфостаза на ръката, както и на краката, трябва да съдържа достатъчно протеини, както животински, така и растителни. Намаляване на подуването ще се дължи на отхвърлянето на някои продукти. С това заболяване не може да се използва:

  • Въглехидрати, съдържащи мазнини продукти с висока концентрация.
  • Ястия, приготвени в тиган с растително масло, пикантни ястия.
  • Солени ястия (за предпочитане напълно изключени).
  • Алкохолни напитки.
  • Кафе.
  • Пушени меса.

Менюто за лимфостаза на горните крайници и долното е същото. Диетата, разработена от дневните нужди на организма, се състои от:

  • ферментирали млечни продукти (кисело мляко, кефир, квас, риаженка, извара, сирене). Моля, обърнете внимание - мазнините трябва да бъдат минимални. Можете сами да приготвите храната си у дома с помощта на бавно готварска печка, производител на кисело мляко;
  • Месни ястия. Яжте постно месо, за предпочитане диетично. Откажете се от свинско месо, бекон. Заменете ги с говеждо, заек, пиле. Парна, печете, заври. Не използвайте тенджерата. Печено месо само ще навреди;

Специална диета ще помогне да се постигне отличен резултат, бързо възстановяване. Подпухналостта постепенно ще изчезне поради корекция на храната. Правилното хранене допринася за здравословния начин на живот. Развитието на ежедневната диета е неразделна част от комплексната терапия за заболяване.

Основното е да се консултирате с лекар навреме. Съставът и съотношението на горепосочените продукти могат да се променят в зависимост от стадия на заболяването, тенденцията за възстановяване на пациента. Диета за лимфостаза на ръката трябва да включва голямо количество антиоксиданти, те ще помогнат да се доведат продуктите на разпад, натрупване на интерстициална течност, балансът на вредните вещества.

Хранене за лимфостаза след отстраняване на гърдата

Напоследък жените са изправени пред заболявания на гърдата. След мастектомия е възможно усложнение - лимфостаза на ръката. По време на рехабилитационния период, за да се избегне развитието на усложнения, трябва да се храните правилно. В случай на лимфостаза на ръката след мастектомия трябва да се спазват определени правила. Ястия, консумирани от жена, трябва да са свежи. Готвене се препоръчва за двойка, във фурната, готви. Пържен е противопоказан. Храненето трябва да бъде на малки порции, 4-5 пъти на ден.

Закуски в бързо хранене и след 6 ч. Трябва да бъдат изоставени. Диетологът, формиращ диета, намалява тежестта върху бъбреците и черния дроб. Женското тяло трябва да получи необходимия процент мазнини, протеини и въглехидрати. Дневната норма на жизненоважни вещества в рехабилитационния период след мастектомия при усложнения на лимфостазата при жените трябва да включва:

  • мазнини - 90 г (от които 30 г растителен произход);
  • протеини - от 80 до 120 г на ден. Необходимо е да се компенсират загубите след операцията. Предпочитат да дават морска риба, пиле, яйца, нискомаслено извара;
  • въглехидрати. Откажете се от захарта. Останалите в размер на не повече от 380 гр. За предпочитане е използването на плодове, зеленчуци, трици и зърнени храни.

За да се създаде и коригира диетата за лимфостаза след мастектомия трябва да се назначи лекар, той ще разработи система, базирана на вашите показатели и статус.

Примерно меню за седмицата

Пациентите във форумите задават въпроса: каква храна трябва да бъде с лимфостаза? Какво може и не може да се яде, когато заболяване? Нека дадем пример за седемдневна диета.

понеделник

вторник

  • Сутрешно хранене. Едно варено пилешко яйце, препечен хляб с масло, чаша зелен чай с лимон.
  • Прогения. Плодова салата, подправена с кисело мляко. 200 мл кефир, дрожди.
  • Обяд. Телешки бульон. Порция от овесена каша, риба яхния със зеленчуци.
  • Втората закуска. Маслена маса без съдържание на мазнини с добавка на заквасена сметана. Заместител - боб с гъби в доматен сос, приготвен в бавен котлон.
  • Диета вечер. Овесена каша с мляко, например овесена каша.

сряда

  • Сутрешно хранене. Парни рибни кексове. Пшеница каша.
  • Прогения. Салата с домати, краставици. Облечен със зехтин.
  • Обяд. Рибна супа. Варено пиле, ориз, приготвено със зеленчуци в бавен котлон.
  • Втората закуска. Пюре от плодове. Кефир.
  • Диета вечер. Кисело мляко или десерт извара.

четвъртък

  • Сутрешно хранене. Варено пилешко филе, салата от пресни зеленчуци, облечена със зехтин.
  • Прогения. Пресни плодове за вашия вкус.
  • Обяд. Варени картофи, пилешко филе, печено във фурната, салата от цвекло.
  • Втората закуска. Някакви плодове.
  • Диета вечер. 200 мл зелен чай, готвене извара, по желание добавете сушени плодове.

петък

  • Сутрешно хранене. Овесена каша с мляко, чаша черен чай.
  • Прогения. Пюре от плодове.
  • Обяд. Задушени телешки котлети, елда каша, салата от зеленчуци, маслини, сирене.
  • Втората закуска. Зеленчукова салата, добавете доматите, подправете със соев сос.
  • Вечеря. Варено сирене, печено с тиква, ориз.

събота

неделя

  • Сутрешно хранене. Пържени яйца със зеленчуци без масло, тост от черен хляб, 200 мл черен чай.
  • Прогения. Ябълки във фурната с добавка на извара.
  • Обяд. Първото ястие, приготвено от колбаси, сирене, с добавка на Зелените. Зеленчукова салата (използвайте пресни продукти).
  • Втората закуска. Пресен плодов сок.
  • Вечеря. Печена пържола (риба с много зеленчуци).

Използвайте зехтин, ленено семе (съдържат Омега 3 и Омега 6, стягащи мускули, лимфни възли). С строга диета за намаляване на теглото, трябва да ядете масло от черен дроб на акула. Продуктите, изброени в диетата, се препоръчва да се разменят. Тя трябва правилно да определи какво се препоръчва да се използва и какво не. Ето защо, преди изготвянето на менюто, консултирайте се с диетолог. Той ще напише приблизителната диета за седмицата, на базата на която избирате вашата програма.

Какво е лимфостаза

Лимфостаза е патология на лимфната система, характеризираща се с нарушена циркулация на лимфата в тялото. В резултат на това има оток на крайниците (горната или долната част), които са придружени от болка, скованост на движенията, промени във външния вид на засегнатия крайник, дискомфорт както физически, така и психологически.

Какво представлява лимфата и каква функция изпълнява тялото ни?

  1. Лимфата се синтезира в определени органи - възли и е плазма от кръв, филтрирана и свободно циркулираща във всички органи и тъкани на тялото през съдовете.
  2. Той е отговорен за нормалното количество интерстициална течност, което е необходимо, за да се гарантира еластичността на кожата и гладките мускули. Ако има патологични процеси, които влияят на работата на лимфната система по отношение на изтичането на този флуид, има злополучен лимфостаза. В крайна сметка, производството на лимфата не спира за минута.
  3. Както се оказва, лимфата е отговорна за нашия имунитет и адекватния отговор на организма към инвазията на чужди патогени. Когато са засегнати от тях, цялата работа на лимфната система е включена в работата - тя разпознава врага, атакува го с участието на други "отбранителни сили" и я извежда навън.
  4. Процесите на метаболитно превръщане на мазнините в енергия, необходими за работата на всички вътрешни органи, също осигуряват лимфа. От съдовете, намиращи се в червата, частиците от преработената мазнина се разпространяват до всички необходими места и се използват там по предназначение.

Причини за патология

Лимфостазата като сериозна патология и системна може да бъде наследствена и придобита. Отделните особености, получени от раждането, могат да се характеризират с малък просвет на самите лимфни съдове, нарушение в циркулацията на тази течност или прекомерното му производство от лимфните възли. Такива условия изискват специален подход и медицинска корекция, която придружава човек през целия му живот.

Сред причините, които могат да причинят лимфостаза по време на живота, отбелязват както обективни, така и субективни. Някои фактори, които ние независимо (от невежество или безразличие към нашето здраве) включваме в нашия живот.

Някои могат да възникнат поради обстоятелства извън нашия контрол:

  1. Усложнение след операция, фрактура или тежка травма. В някои случаи регенерацията на увредената област е неправилна. Това може да бъде наблюдение на хирурзите по време на операцията или индивидуалните характеристики на тялото на пациента, когато лимфните съдове са повредени по такъв начин, че течността се събира в интерстициалното пространство и налага лимфостаза.
  2. Появата на патология в резултат на изгаряния от различно естество. Те могат да бъдат термични, химически, слънчеви изгаряния или радиационно излагане на високи дози радиация (радиационни изгаряния).
  3. Патологични състояния на кръвоносната система, предимно венозни. Това могат да бъдат разширени вени, флебит с различна дълбочина на локализация, трофични промени в кожата и тъканите.
  4. Туморни процеси с различен генезис, които засягат лимфната или кръвоносната система.
  5. Поражението на червеи, вируси или гнойно-възпалителни заболявания. Вредните бактерии могат да навлязат в лимфната система и да предизвикат изтичане на течност.
  6. След онкологично лечение с радиационни методи. Това е основно сходно с радиационното изгаряне. Но преди химиотерапията влошава ситуацията.
  7. Високият индекс на телесна маса, граничещ със затлъстяването. В този случай метаболизмът се нарушава, натоварването на съдовете се увеличава, което предизвиква неизправност на лимфния поток.
  8. Белодробна болест кокова флора. Като правило, това е пневмония и туберкулоза в напреднал стадий.
  9. Нарушаване на целостта на кожата или меките тъкани поради нараняване или сериозно нараняване.
  10. Колкото и странно да звучи, но хиподинамията е проклятието на нашата епоха. Той провокира развитието на много патологии, както и на тази конкретно.
  11. Продължителна човешка имобилизация, произтичаща от необходимостта от почивка на легло при лечение на сериозни заболявания.

Невъзможно е да се предвиди всичко в живота, както и да се застраховаш срещу всички тези проблеми. Но диета, предназначена да намали симптомите, ще помогне за установяването на качествен живот.

Сценарий за развитие на лимфостаза

Подобно на всички съдови патологии, лимфостазата се развива доста бавно и отначало се усеща много слабо и неизразително. Човек забелязва промени само в случай на значителен дискомфорт.

Съвременната медицина квалифицира три етапа на заболяването, които протичат едно в друго, ако не навреме, за да започне лечението.

Трябва да знаете за всички функции, за да разберете сериозността на ситуацията и възможните последствия:

  1. Първият етап се характеризира с леки задръствания, локализирани в пръстите и краката на долните крайници или ръцете. Кожата не променя цвета и структурата си, когато се притиска, лесно се събира в гънки. По правило такива явления се наблюдават вечер и преминават след нощна почивка. Или трябва да повдигнете засегнатия участък малко по-високо, поглаждайки или леко масажирайки. Това състояние се коригира лесно чрез терапевтичен масаж и диета.
  2. Вторият етап се нарича фибродермия. Това състояние се развива седмици или дори месеци. Стагнацията на течността е изразена, крайниците набъбват силно и това не минава дори и след нощен сън. Специален лимфодренажен масаж ще помогне за отстраняване на дефекта. И с помощта на диета се отстранява подуване, подобрява се функционалността на краката или ръцете. По време на този период на патология, веднага се вижда разликата между увредените и здравите крайници.
  3. Третият етап се характеризира със силни промени в засегнатите части, които понякога могат да бъдат до 50 cm в обем в сравнение със здрави. Кожата е много възпалена, може да има люспести или дори трофични язви. Има опасност от гангрена и сепсис инфекция. В този случай е възможен фатален изход. Необходимо е не само диетичния компонент на терапията, но и лекарствената подкрепа. В тежки случаи се препоръчва операция.

Какво може, какво не може

Нека започнем с това, което храни, които трябва напълно да се премахнат от вашата диета. Ако не можете да ги откажете завинаги, то поне за времето на интензивно лечение.

В интерес на истината трябва да се отбележи, че лечението на лимфостаза е дълъг и труден процес. Хората, страдащи от тази патология, така свикнали с новите правила на хранене, те вече не си представят как можете да ядете по различен начин.

И така, какво е абсолютно невъзможно?

  • всичко, което съдържа много животински мазнини и бързи въглехидрати. Това са пърженото месо и риба от мазнини (агнешко и свинско, гъска и патица), основно речна риба. Забранени са също колбаси, пушени меса, пастети, консерви. В производството си използва много хранителна химия, което не е най-добрият ефект върху здравето. Също така, бели сладкиши, кифли, различни десерти с много захар и бои като източник на бързи въглехидрати;
  • солени, кисели продукти - салати, зеленчуци. Не можете да ядете прекалено пикантни и пикантни ястия. Основната заплаха е солта, която запазва интерстициалната течност и нарушава лимфния поток. Ако пациентът е изял дори малко количество такива ястия, то на сутринта той ще получи оток не само в засегнатите крайници, но и по лицето;
  • алкохол с каквато и да е концентрация и във всякакви количества е противопоказан. Ацеталдехидът, който се отделя по време на разграждането на алкохола, отрови клетките и провокира задържане на течности в организма. В резултат на това, подуване, скованост и болезненост.

Но има много полезни продукти, на които можете да изградите менюто си и да ядете вкусно, с апетит и без увреждане на здравето:

  • морска риба и морски дарове - червена риба, раци, калмари, водорасли. Те не само ще намалят дискомфорта, но и ще дадат на организма достатъчно количество от съществени микроелементи, аминокиселини и антиоксиданти;
  • зеленчуци във всякаква форма. Като сурови салати, подправени с растително масло (слънчоглед, или маслини, или лен) и лимонов сок. Можете да комбинирате различни зеленчуци и варени ястия от тях, да се пече или пара. Ако добавите боб, това ще бъде двойна полза;
  • млечни продукти. Можете да използвате прясно мляко, млечни продукти, извара, кисело мляко и други разновидности на тази линия. Той е източник на протеин и "лек" протеин. В допълнение, млечни продукти - източник на бифидобактерии и лактобацили, които подобряват червата;
  • зърнени храни и пълнозърнест хляб или пълнозърнести - източници на фибри и витамини от група В.

Е, ако с такава отлична гама от продукти е невъзможно да се създадат вкусни ястия, които ще имат благоприятен ефект върху здравето на целия организъм, ще ви дадат жизненост и ще коригират проблемите ?!

Яжте подадена

Няма нужда да се отчайвате, ако сте поставени в рамките на избора между някои продукти.

Сега ще разгледаме конкретни примери за това, което може да се сервира на тази диета:

  1. Месо. Необходимо е да се вземат нискомаслени сортове - телешко и говеждо, заек и пиле, както и пуйка. Сварете или пара - всичко много банално, макар и не по-малко вкусно със салата от пресни зеленчуци. Ще отидем в другата посока. Взимаме малко количество морска сол и го смиламе в хаван с подправки: копър, магданоз, куркума, копър. Добавете към тази смес няколко супени лъжици зехтин (или друго растително масло) и разтрийте вареното месо. Резерв за ецване за час и половина. След това се пакетира във фолио или ръкав за печене, възможно е да се използват саксии или вареница. Изпрати във фурната, докато готов.
  2. Фиш. Варени или задушени - класика на жанра. Но за да се пекат в същия ръкав, с лимонов сок и розмарин - това е истински кулинарен шедьовър. Дори тези, които не са на такава диета, ще се класират за това ястие.
  3. Зеленчуците могат да се консумират както в салати, така и под формата на яхнии, печива и странични ястия за месо или риба. Рецептата за най-удивителното яхния не предоставя никакви специални кулинарни знания или продукти. Може да се сервира с ориз, елда, просо или ечемична каша като сос.
  4. Ние ядем пресни плодове, печени с мед и извара, като готвене от различни плодове с яйце или ориз.
  5. Овесена каша може да се приготвя в мляко или вода. Но ако искате да сте много оригинални, които също ще помогнат в борбата със затлъстяването, напълнете зърнените храни (овесена каша, елда) с кисело мляко или кисело мляко за през нощта. Сутрин ще набъбнат, добавят мед, сушени плодове, пресни плодове, ядки. Не закуската е вкусна.
  6. Гответе яйца или използвайте зеленчуци, плодове, извара като пълнеж в гювечи.
  7. Млечните продукти са независими ястия, които могат да служат като закуска или вечеря, както и лека закуска между основните ястия.

И не забравяйте за цитрусови плодове - те са отлични антиоксиданти, съдържат много витамин С в състава си, укрепват кръвоносните съдове, засягат кръвната формула и укрепват имунната система на тялото.

Лимфостаза: какво е, код ICD-10

Лимфостазата на долните крайници е стабилно разстройство в човешката лимфна система, което причинява лимфна стагнация в тъканите. ICD-10 код: I89.8. Според СЗО, всеки 10-ти човек на Земята страда от това заболяване.

Причини за възникване на

Според тяхната етиология са класифицирани два вида лимфостаза (или лимфед):

  • Първично (или вродено);
  • Вторичен лимфостаза на долните крайници (придобити).

Първичен лимфостаза, като правило, се основава на различни патологии в развитието на лимфната система, причинени от наследствена предразположеност. Например:

  • Склонност към пролиферация на колоидни тъкани, които образуват белези от ранен произход, компресиращи лимфни съдове;
  • Недостатъчност на лимфната система (патологично малък диаметър на съдовете и (или) недостатъчен брой;
  • Вродени неоплазми;
  • Различни аномалии на кръвоносните съдове.

Причините за вторични лимфостаза са придобити заболявания. Например:

  1. Различни нарушения в сърдечно-съдовата система, в частност, венозна недостатъчност, дължаща се на разширени вени.
  2. Нарушения на лимфната система поради механични увреждания и хирургични операции.
  3. Принудителна неподвижност за дълго време.
  4. Патология на отделителната система, хронично бъбречно заболяване.
  5. Дефицит на протеин.
  6. Наднорменото тегло.
  7. Появата на тумори.
  8. Прехвърлени инфекциозни заболявания, които причиняват възпаление на кожата (например еризипел).
  9. Поражението на лимфната система, причинено от паразити.

симптоми

Лимфостаза в 1 (начален) етап:

  • Периодична поява на безболезнен едем на крайниците вечер;
  • Бледата кожа над областта на оток.

Лимфостаза в етап 2 (умерена тежест):

  • Устойчиви персистиращи оток;
  • Постоянна умора в подутите места;
  • Уплътняване и напрежение на кожата на засегнатите крайници;
  • Появата на болка;
  • След натискане върху засегнатите места, маркировката върху тях остава за дълго време;
  • конвулсии;
  • Появата на зони на съединителната тъкан.

Лимфостаза в етап 3 (тежка):

  • Различни нарушения в лимфната система с необратим характер;
  • Загуба на крайници от нормалната им форма;
  • Образуване на влакнести образувания в засегнатите тъкани;
  • Частична загуба на функцията на засегнатите крайници.

Лимфостаза в етап 4 (необратим):

  • прекомерно увеличаване;
  • Трофични язви;
  • Загуба на функцията на засегнатия крайник;
  • Сепсис.

В този стадий на заболяването, незадоволителният подход към лечението води, като правило, до смъртен изход.

лечение

Преди започване на лечението, флебологът диагностицира заболяването, което може да включва:

  1. Разпит на оплаквания и външен преглед на пациента.
  2. Ултразвук (в някои случаи, заедно с Доплеровото изследване).
  3. Тестове за кръв и урина.
  4. Допълнителни лабораторни тестове (рентгенови, МРТ, КТ, лимфосцинтиграфия и др.).

Успешното лечение на лимфедема трябва да включва следните области:

  1. Идентифицирайте и отстранете причините за заболяването.
  2. Спиране на развитието на болестта.
  3. Премахване на последствията от заболяването, възстановяване на увредените тъкани.
  4. Предотвратяване на възможни усложнения.

За успешното лечение на заболяването е необходим интегриран подход, който включва:

  1. Ефект на компресия.
  2. Въздействие върху хардуера.
  3. Масаж и физиотерапия.
  4. Правилното хранене.
  5. Хирургична интервенция (според показанията).
  6. Медикаментозна терапия.

Ефектите на компресиране включват:

  1. Апаратно налягане.
  2. Превръзки с еластични превръзки.
  3. Използването на компресионно бельо и компресионни ръкави.

Влиянието на хардуера включва:

  1. Магнитна терапия.
  2. Лазерна терапия
  3. Физиотерапия и др.

Масаж и физиотерапия (кинезитерапия) включват:

  • Whirlpool;
  • Пневматичен масаж;
  • Масаж на лимфен дренаж (ръчен и хардуерен);
  • Самостоятелно масаж;
  • Редовно изпълнение nat. упражнения.

Хирургичното лечение се използва, когато консервативното лечение не води до желания резултат, както и в случаите на прогресираща тъканна фиброза, необходимостта от отстраняване на влакнести торби, които причиняват деформация на вътрешните органи и др.

Хирургичното лечение решава следните задачи:

  • Dermatofastsiolipektomiya;
  • Липосукция и др.

Лечение с наркотици: как да се лекува

Спектърът на лекарствата е широк. В зависимост от диагнозата и прогнозата на лечението, лимфостазата може да включва следното:

  • Средства за възстановяване на микроциркулацията в тъканите (Troxerutin, No-shpa, Detralex, Troxevasin, Trental, Theonikol, Venoruton Forte и др.);
  • Антиагреганти (Curantil, Coumarin, Trental и други лекарства за разреждане на кръвта);
  • Противовъзпалителни и имуностимулиращи средства (Froganzim, Wobenzym и др.);
  • Препарати за възстановяване на функцията на съдовата стена, глоботоника (Venitane, Eskuzan, Solkoseril и др.);
  • Хомеопатични лекарства;
  • Диуретиците;
  • Антихистамини;
  • Витаминни комплекси.

Лимфостаза на долните крайници: домашно лечение с народни средства

Ефективността на лечението на домовете зависи от това доколко ще бъде осъществен интегрираният подход за неговото прилагане. Съществена роля играе и компетентният подбор на популярните методи на лечение.

Билкови лечения: компреси

Билките са подходящи за лечебни компреси от бял равнец, живовляк и жълт кантарион (можете да добавите и лайка и градински чай). Пригответе инфузия с алкохол и добавете таблетки Ampioks и Aspirin. Нанесете през нощта.

Солни превръзки и компресиран със сол

Мненията за ползите от използването на лимфостаза на солни превръзки и компреси са двусмислени. Това се дължи на факта, че влиянието на солевите разтвори върху тъканта зависи от различни фактори, включително концентрацията на разтвора. Ето защо, по този въпрос, трябва да се внимава и внимателно да се наблюдава реакцията на организма към извършените процедури.

Рициново масло

В случай на проблеми с кожата по време на лимфостаза, като възпаление, сухота и т.н., е полезно рициново масло (или комбинирани масла с неговото съдържание). Маслото има регенериращо и почистващо действие.

Лук с катран

Печете и смила лука, добавете 2 супени лъжици. аптечен катран. Нанесете сместа върху платното и прикрепете към проблемната област за една нощ. Процедурата може да се извърши в рамките на един месец. Допълнителен ефект ще бъде комбинацията с използването на пчелни продукти.

Корен от женско биле

Licorice почиства и освежава лимфната система. За тези цели стойността е коренът на растението. Особено популярна е рецептата, комбинираща женско биле с ентеросгел.

На чаша вода 10 г корен от женско биле; половин час да се съхранява във водна баня; щам и се довежда до предишния обем чрез добавяне на вода. План за приемане, както следва:

  • Дозировка - 3-4 ст.л. отвара 4-6 пъти на ден;
  • Половин час след вземане на отвара - 1 супена лъжица. enrerosgelya;
  • Няколко часа след приема не е така.

Следването на тези препоръки ще подобри почистващия ефект на лимфата от токсините.

Чесново масло

Настържете 0,5 кг. чесън (можете да завъртите месомелачка), налейте мед, оставете да престои една седмица на тъмно и хладно място. Вземете 1 супена лъжица. 3 пъти на ден час преди хранене.

Черна ряпа

Този корен е известен със своите почистващи и антиедемни свойства. Освен това хранителният ефект е важен. Съставът на черната ряпа включва етерични масла, витамини, микроелементи. За да компресирате нарязания пулп и добавете половин парче чесън. Алкохолен компрес се задържа не повече от час; следи състоянието на кожата.

Терапия под налягане

Този вид въздействие е съвсем модерен. Повечето експерти са съгласни с ефективността на пресотерапията при лечението на лимфостаза. Някои флеболози дори са убедени в уникалността и универсалността на този метод.

Въпреки това, въпреки големия брой положителни отзиви, трябва да се отбележи, че този метод не засяга причините за заболяването, засягайки само неговите последствия. Ето защо, само ефективен състав на комплексна терапия.

Когато използвате метода, трябва да внимавате и да обръщате внимание на следното:

  • Различните типове апарати се различават по параметри на въздействие; също така е важно да се контролира правилността на настройките;
  • Появата на неприятни усещания, както по време на, така и след процедурите, трябва да бъде съобщена на лекуващия лекар.

Хирудотерапия: лечение с пиявици

Това е скъп, но ефективен метод. Нейната същност се основава на лечебните свойства на тайната, отделяна от пиявицата в кръвта на жертвата. При лечението на лимфостаза на долните крайници е ценна стойността на тази тайна за разтваряне на кръвни съсиреци и стимулиране на лимфните съдове. Използвайте от 3 до 5 пиявици едновременно. Курсът на лечение - в рамките на един месец.

Като правило, в началото на курса пиявиците се прилагат към отдалечени райони, постепенно преминаващи към центъра. Във всеки от случаите най-ефективната схема за поставяне на пиявици определя лекар.
Страничните ефекти включват възможно възпаление на лимфните възли.

Това обаче свидетелства и за активирането на имунната система. Противопоказания:

  • бременност;
  • Критични дни от менструалния цикъл;
  • Кръвни нарушения;
  • анемия;
  • хипотония;
  • Паралелно приемане на фармакологични лекарства (възможни са алергични реакции).

Ябълков оцет

Методът е ефективен и когато лимфостазата е придружена от варикозна болест. Допринася за разреждане на кръвта, подобряване на лимфния поток и разтваряне на кръвни съсиреци. Време за компресиране - не повече от 15 минути. Противопоказания:

  • Алергия към оцет;
  • Повишена киселинност;
  • Повредена кожа.

Също полезно е като ябълков оцет вътре; особено сутрин, половин час преди хранене.
Чаша вода - 5-10 мл. оцет и добавете една чаена лъжичка мед.

Масаж на лимфен дренаж

Този вид терапия е сред най-значимите. Наред с други видове масаж, дълго време се използва лимфен дренаж, а лечителите, които използват технологията, винаги са били особено ценени. В момента тази област на масажната технология не губи своята популярност. Лесно може да се намери сред предлагания списък от услуги във всяка сериозна медицинска институция, както и в различни фитнес центрове и салони за красота.

На пръв поглед няма особени трудности при провеждането на процедурата. Специалистът е длъжен само да овладее основните техники и техники, основни познания по анатомия и желанието да помогне на пациента. Въпреки това, по време на сесията не трябва да се бъркат. В противен случай вместо очаквания положителен ефект може да бъде причинена вреда.

Ето защо, след като прибягна до услугите на масажист, трябва да се уверим, че компетентно се ръководи в основните принципи на лимфната дренажна техника, сред които може да се откроят три основни:

  • Движението може да се извършва в различни посоки, но основният вектор е от периферията към центъра и към регионалните лимфни възли;
  • Основата трябва да бъде мека и гладка движения на изстискващия характер;
  • Непосредствените области на лимфните възли не са изложени на активни масажни техники.

Ако действията на масажиста не са в противоречие с тези принципи, има смисъл да се прибегне до услугите му.
Трябва да имате предвид и редица допълнителни функции:

  • Правилната посока на усилията за притискане е в посока на лимфните възли, но последователността на тяхното изпразване е противоположна: от големи до по-малки (т.е. общата посока на тази последователност е от центъра към периферията);
  • скоростта на движение на лимфата е много малка и следователно движението не трябва да е нервно;
  • Основата на лимфния поток е важна роля на магнитоелектричните принципи, затова при провеждането на лимфодренажен масаж енергийният терапевт и пациентът са важни.

Магнитна терапия

  • Премахване на тъканно подуване;
  • Елиминиране на токсини;
  • Подобряване състоянието на кръвоносните съдове и лимфните системи.

Устройствата за провеждане на тази терапия могат да бъдат различни: от стационарно оборудване до магнитни колани и бижута с магнитни вложки.

Хиалуронова киселина

Това вещество е важен компонент в състава на съединителната тъкан и епидермиса на тялото. Липсата на това вещество предизвиква оток в областта на подкожната мазнина и дехидратацията на повърхностните слоеве.

Загубите, дължащи се на ексфолиране на горния рогов слой на кожата, непрекъснато се допълват. Сред факторите, които потискат способността на организма да синтезират самостоятелно хиалуроновата киселина, могат да се различат следните:

  • Възрастови промени;
  • Предозиране на ултравиолетовата радиация;
  • Излишък от никотин;
  • Пренапрежение на нервната система;
  • Лошо хранене и прекомерен прием на лекарства.

Познаването на стойността на свойствата на хиалуроновата киселина за един организъм отдавна се използва както в козметологията, така и в медицината. Преди обаче да се прибегне до един от изкуствените начини за попълване на това вещество, трябва да се вземат предвид и двете страни на евентуалния ефект.

Дефицитът на веществото ще бъде компенсиран, но вече нарушената функция на организма, отговорна за неговото производство, може да отслаби още повече. Също така трябва да сте наясно с противопоказанията:

  • Автоимунни заболявания;
  • Приемане на разредители за кръв;
  • Склонност към образуване на колоидни белези;
  • Възпалителни процеси; алергични реакции;
  • Бременност и кърмене;
  • Индивидуална непоносимост към лекарството.

поставяне на лента

Методът използва специална лепенка (лента), която се поставя върху кожата. Поради създаването на понижено налягане под него се активират метаболитни процеси в тъканите и се нормализира лимфният отток.
Методът на прилагане на kinesiotape е безболезнен, не ограничава мобилността на пациента, е безопасен и лесен за употреба. В допълнение, препоръчително е да се комбинира с други терапевтични методи, за да се повиши тяхното ниво на ефективност.

Овлажнител у дома

Този продукт за грижа за тялото за лимфостаза е задължителен. Може да се купи крем. Когато го готвите със собствените си ръце, най-често се използват пчелни продукти, натурални масла, сок от цитрусови и лечебни растения.

Лимфостаза на ръката след отстраняване на гърдата

Най-често лимфостазата на горните крайници при жените се появява след операция за отстраняване на млечната жлеза. Това се дължи на натрупване и стагнация в лимфните тъкани след отстраняването на лимфните възли. Въпреки това, с необходимото внимание към проблема и изпълнението на необходимите изисквания в следоперативния период, състоянието на организма, като правило, вече се нормализира в рамките на един месец.

Лечение на лимфостаза на ръката след мастектомия:

  • Използвайте компресионни ръкавици с пръсти (или компресиращ ръкав);
  • Апаратни ефекти (лазерна терапия, магнитотерапия и др.);
  • Масаж и / или самомасаж на ръката;
  • Диета;
  • Терапевтична гимнастика.

Хирургичната интервенция се използва в следните случаи:

  • Ако заболяването се развива твърде интензивно;
  • При лечение на лимфостаза при рак на гърдата с консервативни методи безуспешно;
  • В случай на допълнителни усложнения.

При профилактиката на болестите трябва да се обърне специално внимание на:

  • Хигиена на млечните жлези и ръцете;
  • Възможни признаци на вторична инфекция (например еризипел на ръката).

Как да изберем подходящия компресионен ръкав

Два параметъра имат решаващо значение при избора на ръкави: размер и клас на компресия. За продавача е в състояние да определи подходящия размер, трябва да знаете 4 измервания:

  • Дължина от китката до рамото;
  • Обиколката на китката;
  • Обиколка в средата на предмишницата;
  • Обиколка в лакътя или в най-широката му точка.

Класът на компресия се предписва от лекаря в зависимост от състоянието на пациента.

По време на бременността

Едеми при бременни жени често се появяват и обикновено изчезват след раждането, когато тялото се нормализира. Ето защо, ако откриете тези симптоми, не се страхувайте. Въпреки това е необходимо да се консултирате с лекар, защото само специалист може да определи нивото на толерантност.

Цена в Русия - Москва, СПБ

Каква е цената на операциите в Москва и в други градове на Русия. Ако отворите сайтовете на всички възможни клиники във вашия град или в столицата, можете да направите изводи и да откриете целия ценови диапазон. Можете да се запознаете с цените, да си уговорите час и да се обадите, за да намерите цялата подробна информация.

На всички обекти цените не са уточнени, тъй като изисква изясняване на цялата информация и диагностика на пациента.

  • Москва. Център "Лимфа", безплатен телефон в цяла Русия 8 800 3333 961;
  • Москва, център по флебология. Телефон +7 (495) 212-93-03;
  • Москва, Институт Пирогов. Телефон +7 (499) 350-04-41;
  • Израел, топ Ичилов. Цената в Израел е поне $ 2,000. Международна безплатна линия + 7-495-7773802;
  • Санкт Петербург (в Санкт Петербург). Център "Лимфа", безплатен телефон в цяла Русия 8 800 3333 961;
  • Институт по лимфология в Новосибирск. Медицински център МЕДсфер, +7 (383) 350–10–40;
  • В Хабаровск. Медицински център Мирит. Телефонният номер е +7 (4212) 91-23-23.

видео

Амбърна киселина: таблетки

Това вещество е полезно при патологиите на лимфната система поради следните свойства:

  • Благоприятен ефект върху метаболитните процеси в тъканите и функционирането на венозните клапи;
  • Запушване на образуването на свободни радикали;
  • Повишаване на хроничните възпалителни процеси в органите на урогениталната система;
  • Антиоксидантно и имуномодулиращо действие (което предотвратява появата и забавя развитието на тумори) и др.

Лекарството е евтина в цената и се предлага под формата на разтвори, прах, капсули и таблетки. Таблетната форма е представена под формата на лекарства и хранителни добавки. В лекарствените препарати янтарната киселина, като правило, се комбинира с други активни вещества, поради което употребата им се посочва само по лекарско предписание.

Диетичните добавки могат да се приемат по тяхна преценка. Ето серия от техните имена: Yantar-antitox, Yantavit, Enterlit, Mitomin.

Диета за лимфостаза на долните крайници

Изборът на правилната диета за лимфостаза е необходим компонент на лечението. Вземете го сериозно. Възможно е, че ще трябва до голяма степен да преразгледа диетата. Желателно е да се намали потреблението (и е по-добре да се откаже напълно!) От следното:

  1. Алкохолът.
  2. Сол.
  3. Мазна и пикантна.
  4. Пушени и пържени.
  5. Масло и маргарин.
  6. Сладкарски изделия и брашно.
  7. Бързи хранителни продукти (задържат течността в тъканите и провокират оток).

Храната трябва да съдържа протеини. Но количеството въглехидрати е по-добре да се ограничи. Трябва да има липса на течност. Но това не означава, че трябва да пиете много. Просто вземете течността трябва да бъде по-често, а след това самото тяло ще определи количеството, което той се нуждае. Необходимо е да се гарантира, че следните храни са в диетата:

  • Зелен чай;
  • Морепродукти (йод, калий);
  • Бобови растения, ядки, зърнени храни (особено елда);
  • Млечни продукти (източници на аминокиселини);
  • Растителни масла;
  • Облегни риба;
  • Продукти от растителен произход.

Списък на плодовете

Плодовете са добри почти всички. Специално внимание трябва да се обърне на:

Масаж и гимнастика

Масаж и гимнастика са тези уникални процедури, за които човек почти винаги има всичко, от което се нуждае - ръце и собствено тяло. Но за появата на изразен ефект от тези процедури се изисква едно необходимо условие - редовност.

Лимфната система е чувствителна към меки и гладки ефекти. Просто човек може да не забележи тези реакции и тогава му се струва, че нищо не се случва. Ефективни упражнения и масажни техники много.

Но за да се постигне успех в тяхното приложение, е важно да се разберат основните принципи на работа с лимфната система, от които две могат да се разграничат:

  • Плавни движения;
  • Редовност и повторяемост на експозицията.

Освен това има редица важни характеристики. Ето някои от тях:

  • Колкото по-малка е разликата във височината между масажираната (или упражняваната) част на тялото и сърцето, толкова по-лесно е тялото да реагира на приложеното върху него въздействие;
  • Интензивността на товара трябва да се увеличава постепенно;
  • Когато извършвате процедури, забелязвайки и най-малкото чувство на дискомфорт, трябва да бъдете бдителни и паузи.

Редовно повтарящите се упражнения и самомасаж могат не само да засилят положителното въздействие на други възстановителни процедури, но и да укрепят постигнатия ефект от тяхното поведение. Сред най-важните упражнения, допринасящи за нормализирането на лимфния дренаж, могат да бъдат идентифицирани:

  • Различни движения с крака във въздуха; можете да пишете текст, можете да рисувате;
  • Велосипеди (въртене на педалите във въздуха);
  • Сгъване и удължаване на пръстите на краката (с редуващи се едновременни и последователни флексии и удължения);
  • Ротация на краката (едновременна и последователна; в различни посоки). Всички тези упражнения се изпълняват в легнало положение.

предотвратяване

Много хора, които вече са изправени пред лимфостаза, или които имат предразположеност към това заболяване, се опитват изобщо да избегнат физическото натоварване. Това не е напълно вярно. Отровата е различна от дозата на лекарствата. Самите товари не са само полезни, а просто необходими. Опасността е само претоварване. Също така мерки за превенция включват следното:

  • Избягвайте прегряване и преохлаждане;
  • Не седнете в положение от крака до крак. Тази широко разпространена и безвредна, на пръв поглед поза с редовно повторение може да предизвика застой на лимфата в краката;
  • Системно наблюдение на състоянието на кожата в проблемните зони, предотвратяване на ожулвания и микротрещини;
  • Избягване на домашни наранявания (порязвания, ухапвания, натъртвания, изгаряния и др.) И ако това се случи - задължително качествено лечение на засегнатите райони;
  • Грижа и внимание към личната хигиена (грижа за ноктите, линията на косата, мазоли и др.);
  • Носещи компресионни чорапи (с товар върху краката);
  • плувен;
  • Нордическо ходене с пръчки.

Прочетете Повече За Конвулсии

Хранене за костни фрактури

Намалената здравина на костта води до повишен риск от фрактури на костите. Има фактори, които влияят на нарушаването на целостта на костната тъкан на различни възрасти. Те включват:


Как и какво за лечение на миозит

Миозит е голяма група от патологии, характеризиращи се с остър или хроничен възпалителен процес на скелетните мускули. При диагностициране на пациенти лекарите срещат известни затруднения поради сходството на симптомите на заболяването с признаци на междупрешленна херния или остеохондроза.