Анатомия на бедрото

Бедрото се отнася до долните крайници и е разположено между таза и коляното. В бедрото можете да изберете костната и мускулната част. Само една кост действа като костна част - на бедрената кост.

Кост на бедрената кост

Бедрото е най-голямата тубулна кост. Тялото й има цилиндрична форма и донякъде извита отпред; по задната му повърхност се простира груба линия, която служи за прикрепване на мускулите. Надолу тялото се разширява. На близкия

Мускули на бедрата

Мускулите, разположени на бедрото, участват в движения както в тазовата, така и в тазобедрената става, като осигуряват различни позиции на бедрото в пространството в зависимост от проксималната или дисталната опора. Топографски, мускулите на бедрото са разделени в три групи. Предната група включва флексорните мускули: четириглавия мускул на бедрото и шивашкия мускул. Медиалната група се състои от мускулите, водещи до бедрото: мускули на гребена, дълги, къси и големи водещи мускули, тънки мускули. Задната група включва екстензорите на бедрото: бицепсите на бедрото, семитендинозата и полумембранозата.

Мускул на бедрото на четириглавия мускул

Четириглавият мускул на бедрото е един от най-масивните мускули на човешкото тяло. Тя е разположена на предната част на бедрото и има четири глави, които се считат за независими мускули: ректусният мускул, страничният широк мускул, медиалният широк мускул и междинният широк мускул.

Правният мускул на бедрото започва от предната долна илиачна част на гръбначния стълб, е насочена надолу по предната повърхност на бедрото и се свързва в долната третина на бедрото с останалите глави на четириглавия бедрен кост. Правният мускул е силен хип-флексор. При дистална опора тя огъва таза по отношение на бедрото.

Началото на трите широки мускули на бедрото са предната, външната и вътрешната повърхност на бедрената кост. Всичките четири глави на квадрицепсите се прикрепят към патела. В допълнение, междинният широк мускул на бедрото е частично прикрепен към капсулата на колянната става, образувайки така наречения мускул на колянната става. От патела до тибиалната туберроза има пателарна връзка, която е продължение на сухожилието на четириглавия сухожилие, което е прикрепено по този начин към тази туберроза.

Четириглавият мускул на бедрото е ясно видим под кожата, особено нейните медиални и странични широки глави. Обръща се внимание на факта, че медиалната широка мускула се спуска по-ниско от страничната. Общата посока на влакната на квадрицепсите е такава, че нейната структура донякъде напомня на перната. Ако вземете произтичащия от този мускул, ясно е, че по отношение на него влакната на мускула на rectus femoris се разминават от горе до долу, докато влакната на широките мускули на бедрото (медиални и странични) преминават отгоре надолу и навътре, т.е. към средната равнина. бедро. Тази черта на мускула на четириглавия мускул спомага за увеличаване на нейния лифт. Наблюдавайки свиването на този мускул върху жив човек, може да се види, че в първия момент на движение мускулът дърпа патела и го фиксира. Когато мускулите се отпуснат, патела се спуска малко и става възможно да се измести.

Функцията на патела е тясно свързана с функцията на четириглавия мускул на бедрото, за който тя е сезамоидна кост, което допринася за увеличаване на раменната сила на четириглавия мускул на бедрото и следователно за увеличаване на въртящия момент.
Функцията на четириглавия мускул на бедрото се състои в разгъване на долната част на крака и огъване на бедрото.

Анатомия на мускулите на краката, мускулите на седалището, анатомията на мускулите на бедрата

Анатомия на мускулите на краката, мускулите на седалището, анатомията на мускулите на бедрата

Оценка на потребителя: 5/5

Благодарение на мускулната система на краката, ние се движим ежедневно и изпълняваме различни други дейности. Заслужава да се отбележи, че тази голяма мускулна група наистина помага на тези, които са настроени да отслабнат. Също така, не забравяйте за дисбаланс, когато спортистът не обръща достатъчно внимание на обучението на краката - в този случай горната част ще забележимо напредва в обеми над долната, и това със сигурност няма да даде добър изглед на спортиста.

Анатомия на човешки крака:

4 основни групи от долните крайници:

  • задник
  • Предно бедро
  • Бедро на гърба
  • Мускулите на долната част на крака

Мускулите на краката са доста дълги по своята структура и имат по-голяма дължина. Има и малки мускули, които са предназначени да помогнат на големите си братя да въртят ставите и да поддържат баланса на тялото. Интересно е също, че по-малките мускули на краката заедно с големите мускули могат да подкрепят нашата поза.

задните части:

Бедрата се състоят от:

  • Голям мускул
  • Мускул на глутеус медиус
  • Малка глутеус maximus

Това е gluteus maximus, който оформя формата на нашата “задница”))) Тя е най-големият мускул в нашето тяло. Тя има сложна функционалност на прикрепване в нашето тяло, всяка от главите му започва от илеума, дорзалната повърхност на опашната кост и след това влиза в тазобедрената кост. На свой ред, средните и малките мускули на мускулите са под големите, като че ли лежат под него.

Бутоните изпълняват следните функции:

  • Движение на бедрата
  • Наклонете бедрото назад и отстрани
  • Изправяне на торса

Най-добрите упражнения за бедрата:

Мускулите на предната част на бедрото:

Четириглавият мускул на бедрото или просто квадрицепсът с право се смята за най-силния мускул на краката ни. Тя покрива цялата предна част на бедрото и помага да се разхлабят коленните ни стави. Анатомично се състои от 4 глави, които започват от бедрената кост и като следствие влизат в тибиалната кост, като по този начин образуват вид на общото сухожилие.

Квадрицепсите се състоят от:

  • Страничен широк мускул - е много голям, плосък, широк и дебел мускул, разположен от външната страна на бедрото. Тя произхожда от горната част на бедрото и след това сякаш се преплита в сухожилието на ректума
  • Медиалният широк мускул е мускул с форма на капка, който се намира от вътрешната страна на бедрото. Тя произхожда от грубата линия на бедрото, след което пътят й лежи по предната му повърхност, плавно преминавайки в сноп от патела.
  • Междинният (среден) широк мускул - той се намира между широките странични и медиални мускули в предната част на бедрото. Неговите греди са подредени така, че тяхната посока върви вертикално надолу. Заслужава да се отбележи, че това е най-дълбокият и в същото време слаб мускул на нашите квадрицепси.
  • Прав мускул на бедрото - по форма, този мускул е двупластов и в същото време най-дългият от всичките 4 глави на квадрицепсите. Тя произхожда под формата на сухожилие, което е прикрепено към илиума и завършва до така наречения тибиален клубен. Този мускул взема най-малко част от процеса на огъване на колянната става.

Мускулите на предната част на бедрото изпълняват функциите на:

  • Разгънете коленните стави
  • Свийте таза напред
  • Наведете бедрото

Най-добрите упражнения за мускулите на предната част на бедрото:

Мускули на задната част на бедрото:

Мускулите на задната част на бедрото включват:

  • Бицепс мускул - представя се под формата на дълги и къси глави. Отговаря за процеса на огъване на долната част на крака в колянната става (при условие че тазът е фиксиран). Бицепсният мускул започва от седалищната кост и се простира до главата на фибулата в коляното.
  • Pupilis мускул - Закрепен на ръба на пищяла. Този мускул се огъва и прави възможно въртенето на пищяла и също така участва в разширяването на бедрото.
  • Semitendinosus мускул - прикрепен към средната повърхност на пищяла. Участва в процеса на огъване на пищяла и участва в разширяването на бедрото

Мускулите на задната част на бедрото изпълняват следните функции:

  • Флексия на коляното (основна функция)
  • Възможността за вътрешно въртене на колянната става
  • Външно въртене
  • Прибиране на бедрото

Най-добрите упражнения за мускулите на задната част на бедрото:

Мускули на крака:

Тези мускули, които се намират един над друг, се наричат ​​soleus и gastrocnemius, и ако е по-лесно, то просто мускул трицепс.

Анатомия на човешките мускули на краката

Всяко дете изучава анатомия в училище. Въпреки това, с възрастта, това знание обикновено се забравя. Ето защо, ако човек реши да изпомпва мускулите, той трябва да преразгледа структурата си. Това е необходимо, за да има ясна представа кои мускули се нуждаят от изпомпване, за да създадат красив релеф.

В допълнение, анатомията помага на човек да разбере кои мускули да се напрегнат по време на тренировката и да ги усети. Тази статия се фокусира върху структурата на мускулите на краката.

Анатомия на мускулите на краката

Мускулите на краката обикновено се разделят на следните раздели:

  • мускулите на хълбоците;
  • мускулите на предната част на бедрата, чието име е квадрицепс;
  • мускулите на задната част на бедрото;
  • мускули на краката.

Всяко мускулно разделение, от своя страна, се състои от други мускули, и кои от тях ще бъдат обсъдени по-подробно по-долу.

задник

Не всеки разбира, че мускулите на краката започват точно с мускулите на глутеуса. Това обаче е така. Човешките хълбоци имат следната мускулна структура:

  • Голям мускул. Тя е "отговорна" за движението на бедрото, както и изправяне на тялото и задържане на едно място. Освен това този мускул създава красиво облекчение на свещениците. Тя е с най-голям размер на всички мускули на човешкото тяло.
  • Гъзният мускул. Това е външният мускул на таза. Тя е "отговорна" за движението на краката на лицето назад и напред. Също така функциите му включват фиксиране на тялото, когато се изправи. Този мускул образува релефа на задните части, следователно се нуждае от изпомпване. За да се постигне добър резултат в този случай ще помогне клякам. По-добре е да ги изпълнявате с тежест. Тогава мускулът ще помпа по-бързо.
  • Малък мускул на слабините. Благодарение на нея можем да преместим краката си встрани. Следователно, размахването на крака встрани помага да се изпомпва този мускул.

Мускулите на предната част на бедрата

Квадрицепсите са четириглавия мускул на предната част на бедрото на човека. Неговата основна функция е удължаване на краката в коляното. Тя получи името си поради факта, че този мускул се състои от още четири. Анатомията в този случай ще бъде както следва:

  • Прав мускул. Това е най-дългият мускул в тази структура. Той е разположен пред другите три глави на квадрицепсите и почти напълно ги покрива.
  • Страничен широк мускул. Това е голям мускул, който се намира от вътрешната страна на човешкото бедро.
  • Междинен широк мускул. Той е разположен между страничните и медиалните мускули и е най-слабо развит в тази мускулна структура.
  • Среден широк мускул. Тя се намира на долната вътрешна страна на бедрото.

Всички човешки четириглави мускули в анатомията се считат за независими мускули. Въпреки това, те се изпомпват, като правило, всички заедно.

В допълнение, предните мускули на бедрото включват адукторни мускули, които от своя страна се състоят от други мускули. Тяхната анатомия ще бъде:

  • водещ (състои се от къси, дълги и големи мускули).
  • Тази мускулна група е "отговорна" за привеждане на бедрото. Оттук той получи името си.

    Мускулите на задната част на бедрото

    Тази област е една от най-проблематичните области на тялото при мъжете и жените. В първия случай се наблюдават различни несъвършенства, а във втория - целулит. Следователно, тези мускули трябва да обърнат повече внимание. Анатомията в този случай ще бъде както следва:

      Бицепсов мускул на бедрото. Тя има името бицепс. Повечето хора веднага си представят ръката и бумчето, разположени горе. Въпреки това, в този случай ние говорим за хип бицепс. Местоположението му е задната част на бедрото. Основната функция на този мускул е флексия на крака в коляното.

    Semitendinosus мускул. Също така е разположен на задната част на бедрото. Функцията е огъване на коляното.

  • Полу-напречен мускул. Разположена на задната част на бедрото, произхожда от седалищната буци. Такъв мускул е "отговорен" за превръщането на тибията навътре, а също и с неговата помощ, движението на бедрото.
  • Мускулите на долната част на крака

    Анатомията на телесните мускули е както следва:

      Телесният мускул. Отнася се за ставителните мускули. Образува се от междинни и странични глави. Тяхната връзка се появява в долната част на крака. Телето заема по-голямата част от тази област на тялото.

    Soleus мускул. Той се намира под стомашно-чревния мускул и е значително по-малък по размер. Въпреки това, той също допринася за образуването на красив крак облекчение.

    Преден тибиален мускул. Името му не е случайно. Факт е, че тя започва от пищяла. Благодарение на нея човек може да разхлаби крак, следователно, да върви, да тича и т.н.

  • Плантарен мускул. Това е малък мускул с дълго сухожилие. Това е единственият мускул, който не всеки човек има. Отсъствието му обаче не е анормално явление в анатомията на крака.
  • За да образувате красив релеф на краката, трябва да изпомпате всички мускули. Това ще помогне да се направят упражненията, споменати в тази статия. Знаейки правилата за тяхното изпълнение, можете да постигнете добри резултати за кратко време.

    Анатомия на мускулите на бедрото

    Бедро - първоначален крак. Ограничено до групи:

    • ингвинал (по-горе);
    • gluteus maximus (зад);
    • линия, условно проведена 5 cm над патела, или патела (отдолу).

    Мускулите на бедрото са едни от най-големите мускули в човешкото тяло. Те носят бремето за поддържане на тялото, осигуряват възможността за неговото движение в пространството.

    Мускулните тъкани на бедрената област са разделени на няколко групи:

    1. преден (флексор);
    2. гръб (екстензори);
    3. средедиален (водещ феморален).

    Анатомичната структура и иннервацията на района са сложни. Това гарантира, че може безопасно да изпълнява двигателната функция.

    Структурата и местоположението на мускулните влакна се счита за медицинска топология.

    Мускулни канали

    В мускулите на разглежданата зона, между листата на широката фасция - повърхностни и дълбоки - има феморален канал. В нея има две дупки:

    1. Горният преминава през широкия медиален мускул и дългия адуктор, долният му край е свързан с отвора на долния адуктор.
    2. Долната (дълбока) е насочена вътре в ингвиналния лигамент, тя е отделена отпред, феморалната вена отвън и гребена вена отзад.

    Чрез тях преминават чувствителни нервни влакна и големи кръвоносни съдове (феморална вена, артерия със същото име и сафенов нерв).

    Група предни мускули на бедрото

    На предната част на бедрото са разтегателни мускули (екстензори). Тяхната основна задача - изправяне на крайниците.

    Мускул на бедрото на четириглавия мускул

    Синонимно име за този мускул е квадрицепс. Тя се намира на лицевата повърхност и има вид на сложно влакно, състоящо се от четири мускула:

    В предната група всички тъкани имат отделни глави, които са свързани в едно сухо тяло, което отива по-долу. Отива нагоре към бедрената кост и се присъединява към патела. Под коляното се влива в пателата сухожилието, се простира до долната част на крака и се прикрепя към илиачната тубероза.

    Функцията на четириглавия включва разширението на бедрото и долната част на крака в колянната става.

    Страничен хип мускул

    Затваря външната странична част на бедрото (простира се от бедрото до коляното) и е включена в квадрицепса. Осигурява възможност за изправяне на крака, за клякам.

    Среден широк мускул

    Идва от груба линия на бедрото. Има външен вид на дебели и плоски мускулни влакна, простиращи се по протежение на бедрената област в гърба. Долният му край отива напред до колянната става.

    Благодарение на работата на медиалната група на мускулите на бедрата е възможно скок, клякане, извършване на атаки на краката във всички посоки.

    Среден широк мускул

    Тънката пластина, разделяща страничните и медиалните мускули и припокрита от тях по-долу. Над него е ректусният мускул.

    Служи за изпълнение на функция, подобна на тази на предишните мускули.

    Ректусен мускул

    Най-дългата в групата затваря всички останали мускули. В горната му част е свързана с масивна тазова кост, а отдолу е прикрепена към сухожилие на патела. Той се откроява добре на крайниците, образува обиколката му.

    Благодарение на това влакно, човек може да скочи, да се приземи, вдигне и издърпа нагоре краката до тялото. С него поддържайте равновесие.

    Шивашки мускул

    Тесният мускул под формата на лента се простира диагонално от външната страна на тазобедрената става до вътрешната страна на коляното. Дължината на елемента не надвишава 50 см. Тя допринася за огъването на крака в бедрото и неговия подход към стомаха, отвличане и ротация, сгъване в колянната става.

    Мускулите на разглежданата група покриват горната повърхност на бедрото и са отговорни за една от най-важните задачи - изправяне на крайника в коляното.

    Мускулите на задната част на бедрото

    Те произхождат от тибиалната буци, лежат под мускула на слабините, в долната част са свързани с водещата. След това има по-нататъшно разделяне.

    Бедрата на бедрото

    Започва от седалищния хълм. Зад него се простира по цялата дължина на въпросната област, има вид на вретено. Състои се от две глави:

    1. дълги - свързани отгоре с ишиалния бурбул;
    2. късо - прикрепено към долния крак по-долу.

    Бицепсовият мускул прави възможно огъването на крайниците в колянната става, поддържа баланса.

    Semitendinosus мускул

    Тя се простира до коляното, стеснява се в края и се премества в средата. Помага за изправяне на наклонения елемент, за изваждане на крака в бедрото.

    Мускули на половин мрежа

    Тя е дълга и плоска, върви обратно по вътрешната част на бедрото, началният край е свързан с тазовата кост и завършва при различни фасции на мускулната тъкан на пищяла. Изпълнява същите функции като предишната.

    Мускулите на вътрешната част на бедрото

    Анатомията на адукторните мускули на бедрата е сложна. Тези мускули са влакната, които служат за привеждане на масивната кост на бедрото вътре. Участвайте във всички движения, свързани с повдигане и огъване на крайниците. Помислете за елементите, които принадлежат към тази група.

    Тънки мускули

    Дълга, лентоподобна. Намира се на върха на всички други мускулни елементи, едната страна е свързана с пубисната кост, а втората - с пищяла. Участва в удължаването и въртенето на долната част на крака.

    Гребен мускул

    Тя започва в пубиса, се простира до средата на бедрото. Участва при ходене, бягане, клякам.

    Къса адукторна мускулатура

    Плосък, простира се от пубиса до бедрената кост.

    Голям мускул

    Най-масивният в тази група, изпълва вътрешното пространство на бедрената област. Свързва се с пубисната кост и седалищния буревестник в единия край, с ВС от вътрешната страна - втората.

    Дълги водещи

    Плътни и масивни. Оставя таза, отива до вътрешната средна област на БЦ. Допринася за осъществяването на същите физически действия като другите елементи от тази група.

    Мускулите на външната част на бедрото

    Това включва един голям мускул, чиято структура и функции са разгледани по-долу.

    Широкото шиващо рамо на талията

    Притискайте и затегнете мускулните влакна, като осигурите завой на бедрото и го бутате напред. Той е свързан с предния илиачен гръб в началото, в края преминава в дълго сухожилие и се изтегля към средната част на разглежданата зона.

    Мускулите осигуряват пълна физическа активност на крайника, определят закръглеността на бедрената област.

    Долните крайници играят решаваща роля за осигуряване на нормален живот. Благодарение на тяхното успешно изпълнение на функционалните си задължения, тялото се движи в пространството, поддържайки равновесие, човек може нормално да съществува в обществото.

    Анатомичната структура на краката е сложна. Благодарение на хармоничното взаимодействие на всички мускулни и нервни влакна, те имат способността да извършват различни видове движения.

    Изучаването на особеностите на структурата на мускулите на бедрото позволява на лекарите компетентно и успешно да извършват сложни хирургически интервенции, оперативно да възстановяват целостта на крайника и да възобновят своите двигателни способности.

    Мускули на бедрата. Предна група

    Мускулите на бедрото участват в изправено положение и поддържат тялото изправено, като поставят в движение дългите костни лостове. В тази връзка, те стават дълги и прерастват в мощни маси с едно общо сухожилие, образувайки мултиглава мускулатура (например бицепс и четириглави мускули на бедрото). Мускулите на бедрата са разделени на 3 групи: предни (предимно екстензори), задни (флексори) и медиални (аддуктор).

    Последната група действа върху тазобедрената става, а първите две също, и главно на коляното, предизвиквайки движение предимно около предната му ос, което се определя от тяхното положение на предната и задната повърхност на бедрото и прикрепването към пищяла.

    На страничната страна предните и задните мускулни групи се отделят един от друг чрез страничен между мускулен септум, преграда между мускулна латерална част на бедрената фасция, която е прикрепена към страничната устна на linea aspera femoris, и от средната страна между тях се забива слой от присадни мускули.

    Група предни мускули на бедрото

    1. M. quadriceps femoris, четириглавия мускул на бедрото, заема цялата предна и частично странична повърхност на бедрото и се състои от четири свързани глави, а именно:

    M. rectus femoris, rectus femoris, лежи повърхностно и започва от предната част на горната част на спина илиалакуса и от горния ръб на ацетабулума, като е покрита от неговия произход m. tensor fasciae latae и т.н. Правният мускул върви по средата на бедрото и над патела е свързан с общото сухожилие на целия мускул на четириглавия мускул.

    M. vastus lateralis, страничен широк мускул, обгражда бедрената кост от страничната страна, произхождаща от linea intertrochanterica, от страничната повърхност на по-големия трохантер и страничната устна на linea aspera femoris. Влакнестите мускули се преместват надолу и завършват на известно разстояние над патела.

    M. vastus medialis, медиалният широк мускул, лежи медиално на бедрената кост, като започва от лабиум, който е медиатор на lineae aspera femoris. Мускулните снопчета се движат в наклонена посока от медиалната страна към страната и надолу.

    M. vastus intermedius, междинен широк мускул, лежи директно върху предната повърхност на бедрената кост, от която започва, достигайки почти директно до linea intertrochanterica. Нейните влакна вървят успоредно във вертикална посока към общото сухожилие.

    По краищата на междинния широк мускул се покрива m. vastus lateralis и vastus medialis, с които расте заедно. Предната част е m. rectus femoris. Всички тези части на четириглавия мускул над колянната става образуват общо сухожилие, което се фиксира към основата и страничните ръбове на патела и продължава в лига. патела, прикрепена към tuberositas tibiae.

    Част от влакна от сухожилие на мм. Огъстичът lateralis et медиира по протежение на страните на пателата, спускайки се отстрани, като образуват ретиналула патела, спомената в артрологията. Патела, вмъкната, както в рамката, в четириглавия сухожилие, увеличава силата на раменния мускул, което увеличава момента на неговото въртене.

    Функция. Удължаващ крак в колянната става. M. rectus femoris, хвърлен върху тазобедрената става, го огъва. (Inn. L3-4. N. femoralis.)

    2. M. sartorius, шивашки мускул. Започвайки от spina iliaca anterior superior, тя се спуска като дълга лента надолу и в средната страна и се прикрепя към фасцията на пищяла и тубирозата.

    Функция. Извива колянната става, а когато тя се огъне, завърта пищяла навътре, действайки заедно с други мускули, които се прикрепват към пищяла на същото място като нея. Също така може да огъва и поддържа бедрото в тазобедрената става, поддържайки това действие m. iliopsoas и m. rectus femoris. (Inn. L2-3 N. femoralis.)

    Анатомия Мускулите на човешкото бедро - информация:

    Статия Навигация:

    Мускули на бедрото -

    Мускулите на бедрото участват в изправено положение и поддържат тялото изправено, като поставят в движение дългите костни лостове. В тази връзка, те стават дълги и прерастват в мощни маси с едно общо сухожилие, образувайки мултиглава мускулатура (например бицепс и четириглави мускули на бедрото).

    Мускулите на бедрата са разделени на 3 групи: предни (предимно екстензори), задни (флексори) и медиални (аддуктор). Последната група действа върху тазобедрената става, а първите две също, и главно на коляното, предизвиквайки движение предимно около предната му ос, което се определя от тяхното положение на предната и задната повърхност на бедрото и прикрепването към пищяла. На страничната страна предните и задните мускулни групи се отделят един от друг чрез страничен между мускулен септум, преграда между мускулна латерална част на бедрената фасция, която е прикрепена към страничната устна на linea aspera femoris, и от средната страна между тях се забива слой от присадни мускули.

    Група предни мускули на бедрото (флексори)

    1. M. quadriceps femoris, четириглавия мускул на бедрото (виж четириглавия мускул на бедрото).
      1. M. rectus femoris, rectus femoris.
      2. M. vastus lateralis, страничен широк мускул.
      3. M. vastus medialis, медиален широк мускул
      4. M. vastus intermedius, междинен широк мускул.
      5. M. sartorius, шивашки мускул.

    Група мускулни мускули отзад (екстензори)

    1. M. semitendinosus, semitendinosus мускул.
    2. M. semimembranosus, semimembranosus мускул.
    3. M. biceps femoris, biceps femoris (виж бицепса на фемора).
    4. M. popliteus, подколенни мускули.

    Мускулите на бедрата

    1. M. adductor longus, дълъг мускул на адуктора.
    2. M. adductor brevis, къса адукторна мускулатура.
    3. M. adductor magnus, голям адукторен мускул.
    4. M. gracilis, тънка мускулна, дълга и тясна мускулна лента.

    Анатомия на мускулите на бедрата и възможни нарушения

    Мускулите на бедрото са необходими за осъществяване на движения в областта на бедрото и коленно-ставния участък. Мускулите на таза и бедрата, чийто страничен изглед е отпечатан върху снимките на много страници от учебниците по биология, съставляват условната горна част на цялата мускулна система на долния крайник.

    Мускулна структура на таза и тяхната функция

    Анатомията на човека е сложна, така че за удобство и по-добро разбиране на всички области, цялото тяло е разделено на слоеве, т.е. всяка тъкан се третира отделно.

    Мускулните елементи на таза са разделени на външни и вътрешни блокове, всяко от мускулните влакна има свои функции.

    Външното тяло е разделено на три слоя, едно след друго.

    Вътрешно тяло

    Вътрешните тазови мускули служат предимно като вид стена на коремната кухина, а втората им функция е упражняване на изправено положение и контрол на бедрената област на крайника.

    Вътрешният блок се състои от следните мускули:

    1. Голям лумбален. Тя произхожда от външните страни на прешлените, започвайки от гръдната област, служи като вид закопчалка на лумбалната област и таза.
    2. Илеума. Той се свързва с голямата лумбална област в илиачната ямка и по-нататък наричана илиачната лумбална ямка.
    3. Или-; опсоас. Широк елемент, прикрепен към шийката на бедрената кост. Помага за привеждане на крака в стомаха.
    4. Вътрешно заключване. От обтураторния отвор преминава през тазовата област, в средата рязко променя референтната точка и се стреми към по-големия трохантер.
    5. Twin. Двойните мускули помагат при отвличането на феморалната зона.
    6. Круша. Разделя големите отвори на седалищния съд на 2 части вертикално, до шийката на бедрената кост, влиза в структурата на сухожилието към по-големия трохантер. Той извършва движението на крайника в горната зона навън, но отвличането е изключително малко.

    В допълнение към тези мускулни елементи се отличава още един - малък лумбален, но при 39% от хората той отсъства и не носи никаква значима функция.

    Външно тяло

    Външният блок на тазовата мускулна структура се намира от външната страна на тазовата област. Цялата единица участва в осъществяването на двигателната активност на тазобедрените стави.

    Външният блок е оформен от три слоя:

    Повърхностното съдържа голям глутеал, който изпълнява мощно изправяне на крайника, например, с физически тежки натоварвания за човек, и с широк обтегач на фасцията.

    Nuance! Широкото опъващо устройство е в състояние да насочва бедрото към корема, като помага да се контролира колянната става.

    Средният слой съдържа части от вътрешните тазови мускулни структури:

    • круша;
    • вътрешно заключване;
    • близнак.

    Това включва и средния глутерусен мускул, който помага с малък жлеза да държи човека в изправено положение. Друг квадратни мускули помагат да се превърне крайникът навън.

    Вътрешният слой на външния блок е оформен от малкия глутеус и външен обтуратор, които помагат да се направят хоризонтални завои на бедрото.

    Структура на мускулите на бедрото

    Анатомията на бедрото осигурява мускулната структура като мощен елемент, тъй като те също упражняват изправено положение. Мускулните канали на тази област са дълги, някои достигат до зоната на краката, което означава, че по един или друг начин те засягат функцията на целия крайник.

    Слоестата структура на бедрото на човека е представена от следните класове:

    В същото време делението не е условно - предните и задните класове или групи се разделят от межмускулната преграда вертикално.

    преден

    Този клас мускулни елементи включват тези, наречени екстензори, т.е. те изпълняват функцията на разширение. Предната група на мускулите на бедрата включва 2 елемента - мускулите на четириглавия и на опашката.

    Квадрицепсите, голям елемент, който запълва антеролатералната област на бедрената зона на крайника, свързва четири групирани мускулни клона (глави):

    • права линия;
    • странично;
    • медийната;
    • средно широки мускули.

    Действие - разтегателен глезен.

    Шивач, започващ от лумбалната област, комбиниран с пищяла. Позволява ви да огънете коляното, вече в тази позиция ви позволява да завъртите глезена навътре.

    Мускули на гърба

    Задните мускули на бедрото са включени в класа, помагайки за огъване на крайника. Флексорният блок се състои от такива мускули:

    1. Полусухлилен мускул. От ишиума се комбинира с задната фасция.
    2. Полумембранен. Под семитендинозум, в кондилата на бедрената кост, той се присъединява към полумембранното сухожилие.
    3. Бицепс. Намира се от външната страна на бедрената кост, има 2 глави - едната при седалищната буци, другата - на страничната устна, клоня към фибулата.
    4. Поплитеалната. Формира се в средата на бедрената кост, свързва се с колянната става и стига до задната повърхност на глезена.

    4 мускули, докато вървят по тазобедрените и коленните стави, помагат в една зона да се изправят и да се огъват - в друга.

    Семидендинозният мускул и семимембраната са от външната страна на бедрото, бицепсите и подколенните са малко отстранени навътре.

    За справка! Полу-сухожилият мускул е свързан практически от мястото на образуване и до края с сухожилното влакно, откъдето идва и името.

    вътрешен

    Вътрешните мускули на бедрото или медиалните мускули съставляват блока на задвижващите механизми - позволяващи на бедрената област да бъде насочена навътре от спокойна позиция и от позиция на отвличане.

    Вътрешният клас се състои от следните мускулни елементи:

    1. Гребен. Той се отклонява от срамната област и е прикрепен диагонално към бедрената кост.
    2. Дълъг адуктор. Започва с предната област на срамния клон и се свързва с бедрената кост точно под гребена.
    3. Къса приставка. Той се движи под гребена и адуктор.
    4. Голям адуктор. Разпространява се от симфиза на лобката до феморалния конус.
    5. Тънък. Тя произхожда от ставата на ставата и завършва на фасцията на глезена.

    В допълнение към водещото действие може да подпомогне удължаването и сгъването.

    Проблеми с феморалния мускул

    Хип болката не е необичайна за повечето хора. Всеки човек поне веднъж изпита издърпване или, напротив, остра болка в горната част на крака.

    Сред възможните проблеми с мускулите са следните:

    1. Мускулна треска. Това се случва със силно физическо натоварване, например, с дълъг клек. Симптомите не са ярки, болки в болката.
    2. Продължителна неподвижност. Поради факта, че венозният отток е нарушен в глезена, най-често феморалният участък сякаш се спуква, човек усеща усещане за изтръпване в цялата зона на крайника.
    3. Миозит. Възпалението на мускулните клонове сигнализира за постоянна тъпа болка и обостряне на тяхното движение. Възпалението е възможно както поради физическа експозиция, така и поради вирусна инфекция.
    4. Притиснати мускулни влакна с дегенеративни проблеми, като остеохондроза или артроза на тазобедрената става. Най-често задната група на мускулната структура е притисната.

    Структурните промени в капилярите и вените могат да доведат до мускулни спазми, които също причиняват страдание на човек.

    Синдром на мускулите на крушите

    Когато седалищният нерв е притиснат или възпален, мускулът на крушата винаги страда. В този случай, лицето изпитва болка по-често в глутеалната или задната бедрена област.

    Други симптоми, свързани със синдрома на крушовия мускул са:

    • изтръпване на глезена;
    • изтръпване в предния феморален регион;
    • промяна на походката.

    При продължително отсъствие на лечение се съкращава крайник в областта на бедрената кост и атрофия на мускулните влакна.

    Илиопсоматичният синдром

    Синдромът включва няколко видни симптоми и говори по-често за прищипване в лумбалната област.

    Болката започва в долната част на корема, като се придвижва в областта на слабините, простираща се до областта на бедрото. В същото време страда и талията - може да забележите изпъкналост на тази област, докато движенията са силно ограничени.

    За справка! Такава болка, ако е по-локализирана от дясната страна, често се бърка с обострянето на апендицита.

    Анатомията на бедрото, структурата на мускулите - това е, което ще помогне да се разберат причините за разтягане и други наранявания на крайника. Информацията по тази тема ще бъде полезна за оказване на първа помощ в случай на наранявания. А атлетите ще могат да я използват, за да подобрят системата за обучение, за да постигнат нови висоти. Поддържането на тонус в мускулната структура на бедрата напълно елиминира проблемите с пикочно-половата система.

    Ще бъдем много благодарни, ако го оцените и споделите в социалните мрежи.

    Мускулни бедра. Структура и функция.

    Мускулите на бедрата са най-големите мускули на човешкото тяло. Общата физическа форма на спортиста, теглото му, показателите за сила в различни движения, метаболизма зависи от тяхната сила и маса. Безспорно е и влиянието на добре развитите мускули на бедрата върху здравето на пикочно-половата система, тазобедрените и коленните стави. Следователно, има смисъл да се разбере добре структурата и функцията на мускулите на бедрата. Това ще ви даде по-дълбоко разбиране за същността на упражненията, изпълнявани в залата.

    Мускулите на предната част на бедрото

    Четириглавият мускул (квадрицепс феморис)

    Както подсказва името, мускулът се състои от четири части (снопчета) и се нарича също квадрицепс. За много хора една от мускулите може да липсва (анатомична вариация).

    Основната функция на всички части на четириглавия мускул е удължаване на крака в коляното и огъване на бедрото (приближаване на бедрото към стомаха).

    Страничен широк мускул на бедрото (m. Vastus lateralis)

    Най-големият от всички мускули на бедрата. Плосък, единичен пръстен, от който зависи закръглеността на страничната част на бедрото.

    Намира се от страната на бедрото и идва в предната част на бедрото в коляното. Горният край е прикрепен към бедрената кост в тазобедрената става. Долна - до патела и пищяла (пищяла).
    Най-покрити с широка фасция на бедрото (дълъг плосък сухожилие от страна на бедрото, свързващ мускулите на таза и долната част на крака).

    Основната функция на страничния широк мускул на бедрото:

    изправя крака (изправя крака в коляното)

    Quadriceps femoris участва в такива упражнения като бягане, скачане, клякане, изпъкване и като цяло при всички движения, при които кракът се разгъва в коляното.

    Медиален бедрен мускул (m. Vastus medialis)

    Дебел плосък мускул, разположен от вътрешната страна на бедрото, влизащ в предната част на бедрото близо до коляното. Този мускул образува заоблена възглавница от вътрешната страна на коляното, особено забележимо, когато седите.

    Горният край на мускула е закрепен по цялата дължина (от вътрешната страна) на бедрената кост, а долната образува поддържащата връзка на патела.

    Основната функция на медиалния широк мускул на бедрото:

    Разширява пищяла (удължаване на крака в коляното)

    M. vastus medialis участва в такива упражнения като бягане, скачане, клякам, издънки и изобщо при всички движения, при които кракът се разгъва в коляното.

    Среден широк мускул на бедрото (м. Vastus intermedius)

    Това е плосък пластинен мускул, разположен между страничните и средните широки мускули на бедрото. Скрити под ръбовете им и горната част е покрита с прав мускул на бедрото (виж по-долу).

    Горният край на мускула е прикрепен към бедрената кост в областта на тазобедрената става, а долният край е включен в образуването на пателарното сухожилие.

    Основната функция на междинния широк мускул на бедрото:

    Разширява пищяла (разширява крака в коляното)

    M. vastus intermedius участва в такива упражнения като бягане, скачане, клякане, изпъкване и като цяло при всички движения, при които кракът е неподатлив в коляното.

    Мускул на ребрата на бедрото (m. Rectus femoris)

    Дълъг вретенообразен мускул, разположен на предната част на бедрото над всички останали мускули на квадрицепсите. Горният край на мускула е прикрепен към тазовата кост (долната предна илиачна гръбнака над ацетабулума), а долната е включена в образуването на колянната връзка.
    Този мускул е забележителен с това, че не е прикрепен към бедрената кост. Ясно се вижда на предната част на бедрото, което определя неговата закръгленост.

    Основните функции на мускула на ректума на фемора са:

    Сгъване на бедрата (стягане на бедрото до стомаха)

    Удължаване на крака (удължаване на крака в коляното)

    М. rectus femoris участва в такива движения като бягане, скачане, поддържане на равновесие на тялото, клякане, издърпване на краката към тялото. Активно работи във връзка с мускулите на пресата при извършване на упражнения за неговото развитие. Той е неразделна част от основния мускул. Какво е ядро?

    Шивашки мускул (м. Sartorius)

    Той е тесен лентообразен мускул с дължина до 50 см. Той преминава диагонално от външната част на тазобедрената става до вътрешната част на колянната става. Мускулът се намира на върха на другите мускули на предната част на бедрото и е ясно видим с по-ниско съдържание на подкожна мастна тъкан.

    Горният край на мускула е прикрепен към костите на таза (горната предна илиачна част на илума), а долният край - към пищяла (тибията). Любопитно е, че този мускул не участва в разширяването на крака в коляното, въпреки че се отнася до четириглавия.

    Основните функции на шивашкия мускул:

    Сгъване на бедрата (стягане на бедрото към тялото)

    Наклони се и обърна хип

    Флексия на пищяла (флексия на коляното)

    М. Сарториус участва в такива движения като бягане, ходене, огъване на краката в коленете, стягане на бедрата към тялото, завъртане на бедрата. Ето защо, извършвайки упражнения, при които теглото се преодолява чрез огъване на краката в коляното, както и огъване на бедрото (издърпване до тялото), вие също развивате този мускул.

    Мускулите на задната част на бедрото

    Заедно тези мускули се наричат ​​хип-бицепси. Тези мускули определят формата на задната част на бедрото, нейната закръгленост. Те също частично влияят на запълването на пространството между бедрата.

    Бицепс на бедрото (m. Biceps femoris)

    Дълъг, тънък мускул, който се простира през задната част на бедрото. Състои се, както подсказва името, от две глави: дълги и къси. Дългата глава е прикрепена към горния край на седалищната тръба на тазовата кост, а долната - към пищяла. Късата му горна част е прикрепена към задната повърхност на бедрената кост, а дъното - към пищяла.

    Основните функции на бицепса на фемора:

    Флексия на пищяла (флексия на коляното)

    Удължаване на бедрото (прибиране на бедрото или изправяне на торса от положението на наклона)

    Баланс на тялото

    M. biceps femoris активно участва във флексията на краката, във всички движения, при които се изисква бедрото да бъде прибрано, в продължението на тялото от позицията на наклона.

    Липсата на гъвкавост и сила на бицепсите на бедрото често е причина за болки в гърба, лоша поза, проблеми с коленните стави.

    Semitendinosus (m. Semitendinosus)

    Дълги плоски, заострени мускули, лежащи медиално (по-близо до средата на тялото) по отношение на бицепсовия мускул на бедрото. Горната част на мускула е прикрепена към седалищния буфер на тазовата кост. Долна - до пищяла.

    Основните функции на семилендоносния мускул са:

    Удължаване на бедрото (прибиране на бедрото или удължаване на тялото от наклонено положение)

    Флексия на пищяла (флексия на коляното)

    M. semitendinosus участва активно във флексията на краката, във всички движения, при които се изисква бедрото да бъде прибрано, в удълженията на тялото от положението на наклона.

    Semimembranosus мускул (m. Semimembranosus)

    Дългият плосък мускул, разположен в задната вътрешна част на бедрото. Горният край е прикрепен към седалищната тръба на тазовата кост. Долният край - до различните части на тибията и мускулите на фасцията на крака.

    Основните функции на полумембранозен мускул:

    Удължаване на бедрото (прибиране на бедрото или удължаване на тялото от наклонено положение)

    Флексия на пищяла (флексия на коляното)

    M. semimembranosus активно участва в сгъването на краката, при всички движения, при които се изисква бедрото да бъде прибрано, в удълженията на тялото от наклонената позиция.

    Мускулите на вътрешната част на бедрото

    Тези мускули обикновено се наричат ​​аддуктори. Тяхната основна функция е да приведат бедрената кост навътре.

    Тънък мускул (m. Gracilis)

    Дълъг мускул, подобен на лентата, разположен отгоре на всички други мускули от вътрешната страна на бедрото. Горната му част е прикрепена към срамната кост, а дъното - към пищяла.

    Основните функции на тънкия мускул:

    Привеждане на бедрото (привлича го)

    Сгъване на крака (огънете крака в коляното)

    Включване на пищяла вътре

    M. gracilis активно участва във всички движения на краката: бягане, ходене, клякане, поддържане на телесния баланс.

    Мускул на гребена (m. Pectineus)

    Плоският мускул е прикрепен от горния край към срамната кост, а долният - към вътрешната част на средата на бедрената кост.

    Основните функции на мускулите на гребена:

    Привеждане на бедрото (привлича го)

    Флексия на тазобедрената става (привлича хип в тялото)

    M. pectineus активно участва във всички движения на краката: бягане, ходене, клякане, поддържане на телесния баланс.

    Мускул с дълъг аддуктор (m. Adductor longus)

    Плосък мускул. Закрепена с горния край към срамната кост, а долният - към вътрешната част на средата на бедрената кост.

    Основните функции на дългите адукторни мускули:

    Привеждане на бедрото (привлича го)

    Завърти хип

    M. adductor longus активно участва във всички движения на краката: бягане, ходене, клякане, поддържане на телесния баланс.

    Мускул с къса адукторна система (m. Adductor brevis)

    Плосък, надолу разширяващ се мускул. Закрепена с горния край към външната повърхност на тялото и с пубилната кост. Долна (широк край) - към вътрешната част на бедрената кост.

    Основните функции на краткия адуктор са:

    Привеждане на бедрото (привлича го)

    Флексия на тазобедрената става (стяга бедрото към тялото, придвижвайки го напред)

    M. adductor brevis активно участва във всички движения на краката: бягане, ходене, клякане, поддържане на баланса на тялото.

    Голяма адукторна мускулатура (m. Adductor magnus)

    Най-големият от адукторните мускули, който определя с обема си степента на запълване на пространството между бедрата. Картината показва изглед отзад.

    Неговият горен край е прикрепен към седалищния буфер на таза и срамната кост. Долният (много удължен край) е закрепен във вътрешната част на бедрото почти по цялата си дължина.

    Основните функции на големите адукторни мускули:

    Привеждане на бедрото (привлича го)

    Обръща бедрото навън

    Вътрешните лъчи участват в разширяването на бедрото (водят го назад и разширяването на тялото от положението на наклона)

    M. adductor magnus активно участва във всички движения на краката: бягане, ходене, клякане, поддържане на баланса на тялото.

    Мускулите на външната част на бедрото

    Щам на широка шийка (m. Tensor fascia latae)

    Като цяло, това е единственият мускул, с изключение на мускулите на задните части, който участва в отвличането на бедрото.

    Това е плосък удължен мускул, стесняващ се надолу. Горният край е прикрепен към предния гръбначен стълб на Илиума, а долният край на този мускул преминава в широката фасция на бедрото, дълъг сухожилие, което се простира до пищяла. Добре развита, тя придава приятна закръгленост на страничните повърхности в тазовата област.

    Основните функции на обтегачите с широка фасада са:

    Разтягане на широката фасция на бедрото (което е необходимо за нормалното функциониране на краката при ходене и бягане)

    Укрепване на колянната става поради напрежението на широката фасция на бедрото

    M. tensor fascia latae участва активно в ходене, бягане, правене на упражнения на един крак.

    Е, и накрая си струва да се каже. че мускулите на бедрата и мускулите на бедрата са взаимосвързани анатомично и във функция. Човек се характеризира с такива движения, при които тези мускули работят в пакет: ходене, бягане, клякам и завои. Като правило, упражнения за развитието на краката перфектно развиват задните части.

    9. МУСКОВИ ХИПИ

    Мускулите на бедрото включват медиални, предни и задни групи.

    Средна мускулна група на бедрото.

    Дългият адукторен мускул (m. Adductor longus) произхожда от външната повърхност на срамната кост, прикрепен към средната устна на грапавата линия на бедрото.

    Функция: причинява бедрото, завъртане и огъване навън.

    Иннервация: n. obturatorius.

    Късата адукторна мускулатура (m. Adductor brevis) произхожда от външната повърхност на тялото и долния клон на срамната кост, прикрепен към грапавата линия на тялото на бедрената кост.

    Функция: води и огъва бедрото.

    Иннервация: n. obturatorius.

    Големият адукторен мускул (m. Adductor magnus) произхожда от клоните и могилата на седалищната кост и долния клон на срамната кост, прикрепени към средната устна на грубата линия на бедрото.

    Функция: води и изправя бедрото.

    Иннервация: n. obturatorius и n. седалищни.

    Тънката мускулатура (m. Gracilis) произхожда от долния клон на срамната кост и долната половина на pubic symphysis, прикрепен към медиалната повърхност на горната част на пищяла.

    Функция: води до бедрото, огъва се и превръща пищяла навътре.

    Иннервация: n. obturatorius.

    Гребеновидният мускул (м. Pectineus) произхожда от горния клон и гребена на срамната кост, прикрепен към областта, разположена между грубата линия на бедрото и задната повърхност на по-малкия шиш.

    Функция: води и огъва бедрото.

    Иннервация: n. obturatorius.

    Група предни мускули на бедрото.

    Мускулът на четириглавия бедрен костен мозък (m. Quadriceps femoris) се състои от четири мускула: среден мускул (m. Vastus medialis), страничен мускул (m. Vastus lateralis) и междинните широки мускули на бедрото (m. Vastus intermedius) и rectus femoris (m. Rectus femoris),

    Функция: разширява долната част на крака в колянната става (ректусът огъва бедрото).

    Иннервация: n. феморалис.

    Мускулът на приспивателя (m. Sartorius) произхожда от горната предна илиачна гръбнака, прикрепена към тибиалната туберроза и фасцията на пищяла.

    Функция: огъва и обръща бедрото навън, огъва пищяла.

    Иннервация: n. феморалис.

    Мускулна група на гърба на гърба.

    Семитендинозният мускул (m. Semitendinosus) произхожда от седалищната туберкула, прикрепен към медиалната повърхност на горната част на пищяла.

    Функция: огъва долния крак и разширява бедрото.

    Иннервация: n. пищял.

    Полу-мембранният мускул (m. Semimembranosus) произхожда от седалищния туберкул, прикрепен с три снопчета към постолатералната повърхност на медиалния конус на пищяла.

    Функция: огъва долния крак и разширява бедрото.

    Иннервация: n. пищял.

    Бицепсният мускул на бедрото (m. Biceps femoris) се състои от къси (caput breve) и дълги (caput longum) глави.

    Функция: огъва коляното в колянната става и разширява бедрото.

    Прочетете Повече За Конвулсии

    Черни крака под коленете

    Измръзване, гангрена и оток като причините за черните крака под коленете Причини за почерняване на краката Измръзване, гангрена, подуване предотвратяване В продължение на много години се опитва да лекува гъба?


    Таблица с размери на мъжките чорапи: откриваме нашата

    Чорапите са основен предмет на мъжкия гардероб, с помощта на който мъжете могат да предпазят краката от лошо време и триене на обувки. Първоначално в арсенала на мъжете имаше само няколко модела чорапи в черно, сиво, бяло и кафяво, а днес списъкът на моделите и цветовете се е увеличил значително.