Мускулни болки в краката: причини, лечение и профилактика

Неприятни симптоми под формата на тежест и болка в мускулите на краката, рано или късно всеки преживява. Често те се възприемат като малък проблем, който в крайна сметка ще премине сам по себе си. Това е погрешно. Миалгията на долния крайник може да бъде сигнал за началото на сериозно заболяване. По какви критерии се определя болестта и кой лекар трябва да се консултира?

Причини за болка

Долните крайници имат уникална анатомична структура и функционални характеристики. Те изпитват огромен статичен и динамичен товар. Докато физиологичните ресурси на краката отговарят на изпълняваните функции, не се наблюдават патологични симптоми. Човекът не чувства болка и дискомфорт. Но това не винаги е така, а причината за това са различни причини: физиологични (редовни) и патологични (патогенни). И тогава първият сигнал за непоследователност е болката: в покой, при ходене, при бягане, при статични натоварвания.

Тя може да бъде рязка, дърпа, боли и стреля. Тези усещания могат да предизвикат редица патологични фактори:

  • заболявания на гръбначния стълб и ставите;
  • съдова патология;
  • неврологични аномалии;
  • травма;
  • заболявания на кръвоносните съдове и периферните нерви;
  • хронични метаболитни нарушения.

Физиологични причини за мускулни болки

Миалгията е най-често срещаният тип, който може да бъде временен или патологичен. Развива се след дълга разходка, бягане, нараняване. Най-честият задействащ фактор за болка в мускулите на краката е дългото седене на едно място. Мускулните тъкани, дължащи се на стесняване на съдовете, нямат необходимия обем кръв, а след първоначалното изтръпване започва да изтръпва болка. Неприятните симптоми изчезват след нормализиране на кръвообращението.

Миалгията на долните крайници също е тясно свързана с прекомерно физическо натоварване. Засяга спортисти, хора, работещи по специалности. Заболяването причинява образуването на голямо количество млечна киселина, което дава постоянен болезнен синдром в комбинация с парене и дискомфорт в продължение на два до три дни.

Тя може да изглежда от неудобни обувки, необичайни товари и жени от ходене на високи токчета. Следователно, симптомът на заболяването не винаги и не изисква специфично лечение.

Основните характеристики на болката:

  • локализирани на задната повърхност на крайника;
  • дава умерена интензивност;
  • повърхностно, над засегнатия мускул;
  • придружени от спазми в краката;
  • по време на физическо натоварване се увеличава, в покой затихва.

Мускулните болки в краката безпокоят хората с наднормено тегло и тези, които са претърпели инсулт и инфаркт. При такива пациенти то е съпроводено с чувствителност към промените в метеорологичните условия.

Миалгията на долните крайници често придружава жените по време на бременност, особено в по-късните периоди. Причините за заболяването са предимно физиологични: увеличеното тегло, преразпределението на центъра на тежестта и налягането на феталната глава дават допълнителен стрес на долните части на гръбначния стълб и на съдовете на долните крайници.

Патологични причини за мускулни болки

Заболявания, чийто основен симптом е миалгията, включват:

  • Фибромиалгия. Засяга всички мускулни групи на долния крайник. Характеризира се с тъпа, блуждаща болка.
  • Конвулсивен синдром. Тя се развива от липсата на калций, магнезий и калий в кръвта по време на дехидратацията. Слабото място: телесните мускули. Придружена от остра скованост, "болка" нарастваща болка.
  • Миозит. Най-често се развива като усложнение след вирусна инфекция, след тренировка, необичайна за краката. Характеризира се с тъпа, нарастваща болка в мускулите под колянната става.
  • Остеомиелит. С инфекция на костните структури, гнойните образувания се разпространяват в мускулната тъкан. Болният изпитва непоносими болки.
  • Невралгия. С прищипване на нервни окончания, пиърсинг се появяват стрелба. Атаката започва от небрежни или внезапни движения на крайника. Локализация - четириглави бедра.
  • Интервертебрална херния. Атаката от долната част на гърба се простира до бедрата. Придружен от частично или пълно изтръпване на крайника.

Пациенти с миалгия на долните крайници, независимо от причината, трябва да бъдат прегледани от специалисти: флеболог, травматолог, ортопед, невролог. В началния етап е важно да се изключат състояния, които могат да застрашат живота и здравето на човека: неоплазми, тромбофлебит, тромбоза, гръбначни хернии.

Характеризиране и локализация на болката в краката

Според характеристиките на болката е възможно да се диференцира мускулният му произход от ставен, костен, неврогенен, съдов.

Развива се при остеопороза, артроза, артрит, подагра - заболявания, които водят до промяна и разрушаване на ставния хрущял.

  • локализирани на мястото на засегнатата става;
  • се простира от артикулация до тъкани с близко разстояние;
  • увеличава се при ходене, бягане;
  • в съчетание с криза, скованост, ограничена функция на артикулацията;
  • не се появява внезапно.

Костна болка

Среща се със затворени и открити увреждания на долния крайник. Често придружени от хронични заболявания и хронични наранявания. Тежестта зависи от вида и местоположението на повредата.

  • точно локализирани на мястото на костната лезия;
  • може да се разпространи в близките райони;
  • на места с фрактури, съчетани с ограничено подуване, зачервяване, подкожно кръвоизлив;
  • в комбинация с ограничаване или пълна липса на подвижност в крайника.

В допълнение към нараняванията, атаката може да провокира:

  • остеомиелит;
  • остеопороза;
  • левкемия;
  • доброкачествени, злокачествени тумори на костната тъкан.

Неврогенна болка

Съпътстваща остеохондроза, херния на гръбначния стълб и друга вертеброгенна патология. От деформацията на прешлените, изкривяването на стълба и притиснатите нерви се появява атака, която се разпространява във всички части на крайника: мускули, кости, стави и кожа.

  • често комбинирани с лумбална и сакрална болка;
  • в покой не намалява;
  • придружени от изтръпване, спазми и изтръпване в крайниците;
  • интензивност от болка до горене, стрелба, кинжал;
  • в тежки случаи става постоянен, непоносим.

Ключови диагнози, при които настъпва атака в долните крайници:

  • ишиас;
  • невропатия;
  • хронични патологии (ендокринни нарушения, тумори, алкохолна интоксикация);
  • гръбнака на долната част на гръбначния стълб.

Съдова болка

В произхода на този вид участват две нарушения: патология на вените или артериите.

  • по-често локализирани под колянната става;
  • в покой тя се успокоява, увеличава се с бързо ходене или бягане;
  • настъпва по-често вечер;
  • придружено от разширени вени, подуване;
  • наблюдавано при хипотрофия на крака;
  • комбинирани с внезапни крампи по време на ходене;
  • увеличава се след продължително статично натоварване;
  • отстъпва, когато лежи с повдигнати крака;
  • придружен от специфичен симптом на "студено стъпало".

Атаката при съдови заболявания се развива поради факта, че съдовите лумени са тесни и притока на кръв към мускулите намалява.

Съдовите патологии най-често страдат от пушачи, пациенти с хипертония, пациенти със захарен диабет, инсулт и инфаркт.

Ключови диагнози, при които има силна болка в долните крайници:

  • дълбока венозна тромбоза;
  • артериална емболия;
  • разширени вени;
  • тромбофлебит, флебит;
  • ендартерити облитериращи;
  • атеросклероза на долните крайници.

лечение

Медицински грижи за миалгия на долните крайници могат да се извършват амбулаторно. Ако атаката е непоносима и трае доста дълго време, лекарят в болница може да го спре с анестетична блокада. Предписани са мускулни релаксанти, аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства.

Външно за домашно лечение са показани мехлеми и гелове със затоплящи и разсейващи ефекти:

  • "Finalgon"
  • "Nikofleks"
  • "Нурофен"
  • "Menovazin"
  • "Apizartron"
  • "Диклофенак"

При миалгия пренапрежението показва курс на масаж, контрастна баня, термична физиотерапия.

Класически масаж на краката (видео)

Как да масажирате правилно краката с мускулни болки. Основни техники за масаж, техники и етапи на процедурата.

предотвратяване

За да се премахне миалгията, са необходими дозирани и редовни физически упражнения. Важно е да се яде и пие много течности.

Хората, които активно се занимават със спорт, трябва да бъдат особено внимателни при избора на обувки, а при тренировки постепенно да увеличават натоварването, след добро загряване на мускулите (виж също - защо мускулите след тренировката са болни).

Ако периодично се появяват болки в мускулите на краката, от време на време се препоръчва използването на релаксиращи масажни техники. Когато миалгията често притеснява, по-добре е да се консултирате със специалист. След задълбочено изследване той ще избере специфично лечение за болестта.

Болки в мускулите на краката

Много хора страдат от болки в мускулите на краката, често го игнорират. Болка в мускулите на краката не се счита за заплашителна. Такива прояви изискват лечение с лекар. Чувствата могат да бъдат симптом на сериозни нарушения в тялото.

Как се проявява?

Миалгията е медицински термин за мускулни болки, появяващи се в долните крайници:

Понякога във всички части има едновременно дискомфорт. Характеризира се с такава силна болка като:

  • хроничен,
  • остър,
  • остра болка
  • пищящ дискомфорт,
  • изтръпване.

Важно е да се прави разлика между усещането за дискомфорт. Не бъркайте болката в мускулите на краката с болката в костите, ставите на долния крайник. Дискомфортът възниква в резултат на преумора или неудобни обувки, това е симптом на заболяването. Основното нещо - да се определи причината за усещанията.

С упорита болка се консултирайте с травматолог, флеболог, ангиохирург и ревматолог. Лекарят ще проведе необходимата диагностика, ще помогне да се отървете от болезнените усещания.

Не е болест

Болката в долните крайници не винаги е симптом на заболяването.

Честа причина за болка е стреса - не е патологично, не опасно състояние. Такива прояви не изискват специализирано лечение, те преминават сами. Ако физическият дискомфорт причинява дискомфорт, не се притеснявайте. Също така, причината за дискомфорта е неудобните обувки - засяга крака, което води до болка.

Причини за дискомфорт могат да бъдат скрити в работата - стоящи или седящи. Стагнацията в съдовете пречи на кръвообращението, води до кислородно гладуване, натрупване на токсини. Страдащ пищял, колене, бедра, крака. Той провокира пронизващи, болки, тъпи болки. Периодично загрявайте, оставяйте краката си да почиват.

Чест проблем за хората с наднормено тегло - теглото постоянно натиска върху краката. Такива чувства тревожат хората, които са претърпели инфаркт или инсулт. Долните крайници се подуват, болят и болят. Не се изключва реакцията на промените в метеорологичните условия. След болестта този симптом е често срещан.

Тези прояви не са патологични, лесно се елиминират. Има редица препоръки как да се облекчи дискомфорта на долните крайници. При липса на тези фактори, обърнете внимание на здравето. Симптомите могат да бъдат резултат от сериозно заболяване, което изисква лечение от самото начало.

Принудителните мускулни контракции се наричат ​​крампи. Проявява се в отделните мускули и мускулни групи. Страдащ пищял, телесни мускули. Причини - физически стрес, претоварване. Възникват в гастроцимусната област на долния крайник. Гърчовете не са чести при бременни жени. Справяне с крампи, както следва:

  • отпуснете мускула (променете положението на крака);
  • Разтривайте твърди ръце;
  • Прикрепете мокра хладилна кърпа или стойте боси по пода.

Помощни предмети за шиене (игла, игла за плетене, писалка). Генерирайте телесния си мускул. След няколко секунди дискомфортът ще премине. При първите прояви на спазми рязко издърпайте крака към вас.

Крампи - често явление. Повечето хора изпитват конвулсивен дискомфорт, който не е труден за отстраняване.

Миалгия - симптом на заболяването

Често няма “безвредни фактори” за дискомфорт на долните крайници. Обърнете внимание на болестта. Има много болести, които провокират такива чувства:

  1. съдово заболяване (след нарушения на кръвоснабдяването на краката)
  • тромбофлебит (венозна оклузия с възпаление)
  • атеросклероза на артериите (стесняване)
  1. миозит (мускулно възпаление на долните крайници)
  2. заболявания на гръбначния стълб
  3. ставни заболявания
  4. плоски стъпала (краката почиват върху цялата подметка на крака)
  5. заболявания на периферните нерви
  6. остеомиелит (инфекциозно възпаление на костите)
  7. миоентезит (телесните мускулни влакна са повредени)
  8. паратенонит (възпаление в областта на сухожилието)
  9. инсертицит (възпаление на мястото на костта)
  10. фибромиалгия (синдром на болка след влиянието на редица фактори)

Болести на краката

Причините за болката и съответно борбата с болката са различни.

    Съдове. Съдови заболявания, предизвикани от нарушение на изтичането на кръв (венозен). Повишено съдово налягане. Стазисът предизвиква дразнене на нервите. Мускулите на краката болят, има тежест, има "тъпа" болка. Не се изключват разширени вени. Често изходът е хирургично лечение.

Предупреден е предупреден

Следвайте правилата, за да предотвратите болката.

Когато съдови патологии следват диетата. Откажете мастните храни, богати на холестерол. Отърви се от наднорменото тегло. Извършването на редовни упражнения за предотвратяване на развитието на разширени вени е ефективна превенция. Ако работата е свързана с постоянно състояние, седене, важно е да се правят упражнения за загряване, почивки, по-често смяна на позицията.

Предотвратяване на болката е възможно при патологии в гръбначния стълб и ставите. Лечение и спазване на препоръките на лекарите - превантивни мерки за предотвратяване на болката. Укрепване на коремните мускули. Полезен масаж.

Синдромът на болка в долната част на крайниците е често срещан проблем. Болката в мускулите на краката се проявява по различни начини. Областта на болката е обширна, засяга всички мускули и групи. Поради стреса страдат краката. Тазът и бедрата са предразположени към мускулни увреждания. Лидерът в болезнените усещания - краката, изложени на различни заболявания.

Редовните натоварвания, които са на едно място, не представляват заплаха, лечението в тези случаи не е задължително. Често болезнено проявление - симптом на заболяване. Обхватът е широк - от плоски до невралгии, тези заболявания изискват лечение на професионалисти.

За да се премахне дискомфорта, който не е свързан с болести, е лесно. Можете да го направите сами. Съществуват редица превантивни мерки за предотвратяване на дискомфорта. Но лечението зависи от болестта. Само специалист може да ви предпише лечение. Първо, определете защо мускулите са наранени, след това продължете с лечението.

Наблюдавайте здравето си. Правилното лечение ще помогне да се отървете от болезнения синдром на долните крайници.

Често болката в мускулите на краката се появява поради силно физическо натоварване. Но в това няма нищо ужасно, тъй като това е естествена реакция на организма. Виждането на лекар е безсмислено. Краката през времето, веднага щом човекът си почине, ще престанат да боледуват. Въпреки това, има случаи, при които дискомфортът се появява по сериозни причини. След това е необходимо да се консултирате с лекар.

Какви мускули болят?

За да разберете причината, поради която мускулите на краката са болни, трябва да знаете точно кои мускули са засегнати. За правилната диагноза лекарят трябва ясно да посочи мястото на дискомфорт.

Мускулите са разделени на 4 типа. Някои принадлежат към долната част на крака, други - към таза, към бедрото и също към крака. Основното е да се разбере дали човек има мускулна болка. Понякога може да се обърка с артикуларните или неприятните усещания в областта на костите. Случва се така, че боли едновременно.

симптоматика

Ако човек има болка в мускулите на краката, той усеща специфични усещания. Дискомфортът присъства както по време на почивка, така и по време на ходене. Крайниците могат да набъбнат и да възникне възпаление.

При миозит проблемът се крие в скелетните мускули. В този случай болката ще се появи дори при най-малките натоварвания. Тази патология трябва да се лекува във всеки случай, тъй като при липса на терапия лицето ще остане инвалид.

Полимиозитът е възпаление на кожата и мускулите от набразден тип. Много често болестта се проявява с тумори.

Фибромиалгията е патология, при която болката се усеща най-много, когато усетите мускулите.

За да разберете какво да правите, ако мускулите на краката са наранени, причините трябва да бъдат установени незабавно. Има много фактори, които провокират много симптоми, трябва да обмислите повечето от тях.

Често болката се появява по време на тренировка. Особено, ако човек има необучени мускули. Дълга разходка или бягане за него ще бъде почти фатална. Много хора мислят, когато мускулите на краката им болят след тренировка: какво да правят? Необходимо е да се разбере, че неприятните усещания се появяват поради наличието на млечна киселина в прекомерни количества в тъканите, поради огромните натоварвания, които няма време да се отстрани. Следователно, човек има болка.

Единственото нещо, което трябва да бъде посъветвано, е да си изготвите план за обучение по такъв начин, че товарът да не е прекомерен.

Проблеми с движението

Честа причина за болка е неподвижността през деня. Например, пациентът е със заседнала работа или лети дълго време някъде на самолет. В резултат на това настъпва застой на кръвта. Поради факта, че помпата не работи, плазмата не преминава от краката към сърцето. Ендотоксините се натрупват, клетките нямат хранителни вещества. Съответно, краката започват да се подуват и болят много. За да мине неприятното усещане, просто трябва да се отпуснете.

Ако трябва бързо да се отървете от дискомфорта, можете да вдигнете краката си до нивото на сърцето. Трябва да се отбележи, че ако човек работи постоянно в същото положение, може да се появят разширени вени. За да се предотврати това, е необходимо да се прави ежедневна профилактика.

Плоски стъпала и паразити

Много често хората, които страдат от плоски крака, се сблъскват с факта, че нараняват мускулите на краката. Причината за това е, че поради различна форма на стъпалото има огромна тежест върху тялото. Болката най-често се разпространява до коляното. За да се предотврати това, е необходимо да се носят специални обувки или постоянно да се ангажират с физическа терапия.

В човешкото тяло живеят паразити, които до определено време не се проявяват. Ако обаче населението им започне да нараства рязко, те могат да проникнат във всички органи и да причинят вреда. Трихинелозата е едно от често срещаните заболявания. Характеризира се с факта, че ларвите проникват в мускулите и пряко ги засягат. При хората има не само болка, но и алергична реакция.

Допълнителни причини

Понякога изглежда, че мускулите на краката болят без причина. В този случай трябва да обърнете внимание на състоянието на нервите си. Те засягат болката.

Ако човек има проблеми с наличието на калций, магнезий, калий и т.н., може да се появят съдови заболявания. Понякога се причинява мускулна криза, която засяга състоянието на човека. Най-често в този случай, болка в теле мускул.

Неприятни усещания могат да възникнат и при заболявания на гръбначния стълб. Поради факта, че лицето се променя натоварването на краката, а след това, съответно, те са най-засегнати. Трябва да се отбележи, че често в такива случаи гръбначният стълб не се притеснява.

Когато човек е с наднормено тегло, мускулите също могат да наранят. Ако пациентът има целулит, най-често се появява болка в мускулите на краката.

Ако се развие миозит, мускулите на долните крайници се възпалят. Това заболяване има тежки симптоми. Тя възниква поради факта, че човек в живота е рязко се появиха нови силни натоварвания, които силно засягат състоянието на краката. Понякога миозитът има паразитен произход. Лечението трябва да започне незабавно, за да се предотвратят ужасни последствия. Болката може да се увеличи не само по време на активно физическо натоварване, но и по време на почивка. Ако усещате мускулите си, можете да забележите наличието на тюлени. Форми и зачервяване.

Тази болест е все още гнойна. Оказва се, че например човек е имал отворена фрактура на крака и инфекция, попаднала в тъканта. Понякога болките в мускулите на краката могат да причинят притискане на кожата и мускулите. Ако човек упражнява натиск върху човек, възниква неприятно усещане. Особено често има вътрешно кървене. То също засяга нервите.

предотвратяване

За да се избегне лечението на болки в мускулите на краката, е необходимо да се предприемат превантивни мерки. Необходимо е напълно да се елиминират мастните храни от вашата диета, особено ако човек има проблеми със сърдечно-съдовата система. Необходимо е да следите теглото си. Препоръчително е да правите упражнения сутрин или вечер, което ще укрепи мускулите на краката. Ако човек има заседнал начин на живот, тогава е най-добре да се занимавате със спорт, да отидете във фитнеса или просто да правите упражнения у дома.

Ако човек има мускулни болки поради проблеми с гръбначния стълб, тогава просто трябва да отидете на специален масаж. В случай, че причините са по-сериозни, трябва да се консултирате с лекар. Той ще може да избере подходящата методология и лекарства. Самолечението не си струва, тъй като е вероятно състоянието да се влоши.

Понякога се случва хирургична интервенция. За да предотвратите болката, трябва да ядете правилно, да спортувате и да се ограничите от лоши навици. Необходимо е да се загрява по-често на работното място, за да не седи на едно място в продължение на няколко часа.

За да се отървете от мускулните болки, се използва ударна вълнова терапия. Този метод е доста популярен в момента. Той генерира ултразвукови вълни, които влизат в тъканта и увеличават притока на кръв. Благодарение на този метод можете да премахнете подуване и възпаление. След няколко лечения, мускулите ще престанат да болят. В този случай пациентът не трябва да се поставя в болницата. Терапията продължава 7 сесии, всяка от тях е 15 минути. Този метод се счита за безболезнен и също така няма странични ефекти. Ако човек има тумор, или ние говорим за бременна жена, тогава тази процедура не трябва да се извършва.

За да се отървете от болката, лекарят може да инжектира анестетик. По-рядко използвани аналгетици, като правило, те се предписват под формата на таблетки. Може да се използват противовъзпалителни лекарства, например "ибупрофен". Ако желаете, можете да използвате затоплящ мехлем, който ще подобри ефекта от лечението.

Ако пациентът е хоспитализиран, в него се инжектират витамини, особено групи В, тъй като те са отговорни за силата на нервната тъкан. Въвеждат се повече лекарства, които могат да намалят спазмите на мускулите на краката. Добре помага за мануална терапия. Благодарение на това мускулите престават да се свиват силно, релаксират, съответно болката спада.

Народно лечение

Ако човек има болки в краката поради умора, е необходимо да се забави темпото на живот поне за няколко дни. През това време мускулите ще бъдат възстановени. Можете да правите компреси от планинска арника. Трябва да използвате три супени лъжици за една чаша вода. Необходимо е да се овлажнява салфетката в този разтвор и да се увива крак. За да го оправяте, ще трябва за известно време с превръзка. Същата тинктура е позволено да се добави в банята, когато се къпе. Затова, ако мускулите на краката ви болят, не трябва да мислите дълго. Необходимо е незабавно да се извърши тази процедура.

В този случай, ако болката се дължи на някакво заболяване, можете да използвате масло и сух хвощ. Трябва да комбинирате две супени лъжици от първата и 1 чаена лъжичка от втората. Необходимо е да се смеси добре и да се намаже болката. Освен това е желателно кракът да се увие с пластмасово фолио и да се покрие с одеяло. Този компрес трябва да се съхранява за около час.

Ако краката ви болят от студ, можете да използвате чай, който е направен от пълзяща мащерка. Необходимо е да се излее една чаена лъжичка билки. Brew трябва да бъде в чаша вряща вода. Инфузията ще бъде готова само за 30 минути. Необходимо е да се пие този бульон два или три пъти на ден.

Болки в мускулите на краката се появяват по различни причини, сред които не само заседнал начин на живот, тежки физически натоварвания или неправилно подбрани обувки. Ако един неприятен симптом изчезне сам след кратка почивка, тогава няма причина за безпокойство. Достатъчно е човек да добави редовност към спортните си дейности, за да се отърве от проблема. Трябва сериозно да се тревожите за онези, които постоянно са последвани от подобен симптом. С помощта на сигнали за болка, тялото може да се опита да предупреди домакина за развиващата се патология.

Основните причини за болка в мускулите на краката

Причините за появата на болка в мускулите на краката са много, експертите ги разделят на две групи:

  1. Физиологични. Тази категория се характеризира с болка, която се появява веднага след тренировка. Най-честата причина е натрупването на млечна киселина. Достатъчно е да осигурите краката с лек режим и почивка, така че след няколко часа да забравите за болезнените усещания.
  2. Патологична. Мускулите на краката изпитват дискомфорт поради патологии на гръбначния стълб, стави и връзки, кръвоносни съдове, метаболитни нарушения, увреждане на тъкан от паразити. Болката става остра, може да се появи внезапно, придружена от спазми. Останалото не осигурява облекчаване на симптомите.

Гръбначни нарушения

Гръбначни патологии като ревматоиден артрит, остеопороза или деформираща остеоартроза засягат нервните влакна, водещи от гръбначния стълб до мускулите на долните крайници. Често в областта на гърба си с такива заболявания, болката може да не се прояви. Неговият въпрос:

  • Стрелба по задната част на крака, когато се опитвате да вземете малко тегло. Острата болка, която прави невъзможно да се движи за няколко минути, минава сама по себе си. За дълго време, тя ще бъде заменена от тъп, дърпа.
  • Постоянна остра болка, утежнена от движението. В много случаи той е устойчив на ефектите на болкоуспокояващи.

Заболявания на ставите и сухожилията

Възпалителни заболявания на ставите или сухожилията се отразяват в мускулите на краката под формата на болки в болки и усукване. Те се характеризират с:

  • локализация в непосредствена близост до увредената става;
  • реакция на промените във времето, влага.

Причините за развитието на патологии не са непременно наранявания. Те водят до хипотермия, недохранване, нарушения в метаболитните процеси на организма.

Съдови патологии

Нарушената циркулация на кръвоносните съдове на стомашно-чревните мускули води до болка в тегленето. Друг симптом на съдови проблеми е чувството на тежест в краката. Дори и трудните разходки са трудни за пациента, той трябва периодично да спира да се отпуска и да чака за облекчаване на болката. Най-честите заболявания в тази група са:

  • Тромбофлебит. Болката е постоянна, придружена от усещане за парене под кожата. Основното място на локализацията са телесните мускули. Заболяването се характеризира с пулсиращ характер на болката.
  • Атеросклероза на артериите. Постоянната тъпа болка, утежнена от движението, може да бъде свързана с усещане за притискане в телесните мускули.

Мускулни заболявания

Претоварването на мускулите в резултат на активни спортове или тежка физическа работа може да причини увреждане на самия мускул под формата на пропуски с по-нататъшно начало на възпалителния процес в засегнатата област.

Наранявания на мускулите на долните крайници и водещи до костни наранявания. Счупването никога не се ограничава до нарушаване на целостта на костта. Навременното обръщане към специалист гарантира възможно най-бързото възстановяване на нормалното кръвообращение в меките тъкани и предотвратява развитието на възпалителни процеси.

За мускулната патология предупреждава:

  • рязко увеличаване на болката при притискане;
  • зачервяване на кожата в тази област.

Болката е изразена и може да бъде нарушена през нощта при рязка промяна на времето или температурата.

Диагностика и лечение на болки в мускулите на краката

С появата на болка в краката, която отказва да изчезне в състояние на покой, човек трябва да си уреди среща със специалист възможно най-скоро. За да позволи на лекаря да диагностицира правилно, трябва да се вслушате в себе си и да изготвите вид доклад, в който се посочва:

  1. естеството на болката;
  2. причини за увеличаване на дискомфорта;
  3. минали болести по отношение на характеристиките на лечението;
  4. начин на живот, хранене, работа.

Кой лекар да се свърже?

Появата на болка в мускулите на краката веднага след претърпяване на нараняване на крайниците изисква търсене на помощ от травматолог.

В други случаи първоначалната стъпка за лечение е консултацията с терапевта. След предварителен преглед лекуващият лекар може да насочи пациента към ревматолог или флеболог.

Първа помощ

Когато болката не е свързана с възпалителния процес, първата помощ е мускулен масаж и болкоуспокояващи.

Болката в мускулите на краката може да повлияе на качеството на целия живот на човека, затова се препоръчва да се потърси квалифицирана помощ при първите симптоми. Експертите препоръчват изоставянето на въображаема красота в полза на здравето, защото е по-лесно да се предотврати болестта, отколкото да се справи с нея.

Правилата за предотвратяване на появата на патологии, водещи до мускулни болки са прости:

  • намаляване на консумацията на мазни храни;
  • всеки час, за да направите малко загряване, когато седите или стоите;
  • ежедневно да излизате навън и да ходите;
  • веднъж седмично активно да се занимавате със спорт (джогинг, игри на открито);
  • намаляване на теглото при затлъстяване и балансиране на диетата.

В тялото всичко е взаимосвързано, така че провалът в една от системите със сигурност ще засегне много отдели. Не си струва да чакаме болестта да влезе в пълна сила, ако болката в мускулите на краката сигнализира за присъствието му. Диагнозата е проста и лечението няма да отнеме много енергия, но ще спаси или върне всички радости от живота.

Основните причини за болка в мускулите на краката

Много хора страдат от болки в мускулите на краката, често го игнорират. Болка в мускулите на краката не се счита за заплашителна. Такива прояви изискват лечение с лекар. Чувствата могат да бъдат симптом на сериозни нарушения в тялото.

Как се проявява?

Миалгията е медицински термин за мускулни болки, появяващи се в долните крайници:

Понякога във всички части има едновременно дискомфорт. Характеризира се с такава силна болка като:

  • хроничен,
  • остър,
  • остра болка
  • пищящ дискомфорт,
  • изтръпване.

Важно е да се прави разлика между усещането за дискомфорт. Не бъркайте болката в мускулите на краката с болката в костите, ставите на долния крайник. Дискомфортът възниква в резултат на преумора или неудобни обувки, това е симптом на заболяването. Основното нещо - да се определи причината за усещанията.

С упорита болка се консултирайте с травматолог, флеболог, ангиохирург и ревматолог. Лекарят ще проведе необходимата диагностика, ще помогне да се отървете от болезнените усещания.

Не е болест

Болката в долните крайници не винаги е симптом на заболяването.

Честа причина за болка е стреса - не е патологично, не опасно състояние. Такива прояви не изискват специализирано лечение, те преминават сами. Ако физическият дискомфорт причинява дискомфорт, не се притеснявайте. Също така, причината за дискомфорта е неудобните обувки - засяга крака, което води до болка.

Причини за дискомфорт могат да бъдат скрити в работата - стоящи или седящи. Стагнацията в съдовете пречи на кръвообращението, води до кислородно гладуване, натрупване на токсини. Страдащ пищял, колене, бедра, крака. Той провокира пронизващи, болки, тъпи болки. Периодично загрявайте, оставяйте краката си да почиват.

Чест проблем за хората с наднормено тегло - теглото постоянно натиска върху краката. Такива чувства тревожат хората, които са претърпели инфаркт или инсулт. Долните крайници се подуват, болят и болят. Не се изключва реакцията на промените в метеорологичните условия. След болестта този симптом е често срещан.

Тези прояви не са патологични, лесно се елиминират. Има редица препоръки как да се облекчи дискомфорта на долните крайници. При липса на тези фактори, обърнете внимание на здравето. Симптомите могат да бъдат резултат от сериозно заболяване, което изисква лечение от самото начало.

конвулсии

Принудителните мускулни контракции се наричат ​​крампи. Проявява се в отделните мускули и мускулни групи. Страдащ пищял, телесни мускули. Причини - физически стрес, претоварване. Възникват в гастроцимусната област на долния крайник. Гърчовете не са чести при бременни жени. Справяне с крампи, както следва:

  • отпуснете мускула (променете положението на крака);
  • Разтривайте твърди ръце;
  • Прикрепете мокра хладилна кърпа или стойте боси по пода.

Помощни предмети за шиене (игла, игла за плетене, писалка). Генерирайте телесния си мускул. След няколко секунди дискомфортът ще премине. При първите прояви на спазми рязко издърпайте крака към вас.

Крампи - често явление. Повечето хора изпитват конвулсивен дискомфорт, който не е труден за отстраняване.

Миалгия - симптом на заболяването

Често няма “безвредни фактори” за дискомфорт на долните крайници. Обърнете внимание на болестта. Има много болести, които провокират такива чувства:

  1. съдово заболяване (след нарушения на кръвоснабдяването на краката)
  • тромбофлебит (венозна оклузия с възпаление)
  • атеросклероза на артериите (стесняване)
  1. миозит (мускулно възпаление на долните крайници)
  2. заболявания на гръбначния стълб
  3. ставни заболявания
  4. плоски стъпала (краката почиват върху цялата подметка на крака)
  5. заболявания на периферните нерви
  6. остеомиелит (инфекциозно възпаление на костите)
  7. миоентезит (телесните мускулни влакна са повредени)
  8. паратенонит (възпаление в областта на сухожилието)
  9. инсертицит (възпаление на мястото на костта)
  10. фибромиалгия (синдром на болка след влиянието на редица фактори)

Болести на краката

Причините за болката и съответно борбата с болката са различни.

    Съдове. Съдови заболявания, предизвикани от нарушение на изтичането на кръв (венозен). Повишено съдово налягане. Стазисът предизвиква дразнене на нервите. Мускулите на краката болят, има тежест, има "тъпа" болка. Не се изключват разширени вени. Често изходът е хирургично лечение.

Предупреден е предупреден

Следвайте правилата, за да предотвратите болката.

Когато съдови патологии следват диетата. Откажете мастните храни, богати на холестерол. Отърви се от наднорменото тегло. Извършването на редовни упражнения за предотвратяване на развитието на разширени вени е ефективна превенция. Ако работата е свързана с постоянно състояние, седене, важно е да се правят упражнения за загряване, почивки, по-често смяна на позицията.

Предотвратяване на болката е възможно при патологии в гръбначния стълб и ставите. Лечение и спазване на препоръките на лекарите - превантивни мерки за предотвратяване на болката. Укрепване на коремните мускули. Полезен масаж.

Синдромът на болка в долната част на крайниците е често срещан проблем. Болката в мускулите на краката се проявява по различни начини. Областта на болката е обширна, засяга всички мускули и групи. Поради стреса страдат краката. Тазът и бедрата са предразположени към мускулни увреждания. Лидерът в болезнените усещания - краката, изложени на различни заболявания.

Редовните натоварвания, които са на едно място, не представляват заплаха, лечението в тези случаи не е задължително. Често болезнено проявление - симптом на заболяване. Обхватът е широк - от плоски до невралгии, тези заболявания изискват лечение на професионалисти.

За да се премахне дискомфорта, който не е свързан с болести, е лесно. Можете да го направите сами. Съществуват редица превантивни мерки за предотвратяване на дискомфорта. Но лечението зависи от болестта. Само специалист може да ви предпише лечение. Първо, определете защо мускулите са наранени, след това продължете с лечението.

Наблюдавайте здравето си. Правилното лечение ще помогне да се отървете от болезнения синдром на долните крайници.

Мускулите на краката болят: възможни заболявания и лечение

Болката в мускулите на краката над и под коляното може да бъде причинена не само от умора, но и от различни заболявания. Понякога проблемът е пряко свързан с мускулите и съдовете на долните крайници, но такива реакции могат да възникнат и поради заболявания на гръбначния стълб или ставите. Точната диагноза може да бъде само лекар. Той също така ще предпише необходимите лекарства и ще препоръча на пациента курс на специални упражнения.

Много често мускулните болки в краката са причинени от съдови заболявания. Това се дължи на факта, че изтичането на венозна кръв се нарушава, а налягането в съдовете се повишава. Мускулното хранене се влошава, поради венозна стагнация, нервните окончания се дразнят и като резултат се развива болковият синдром. Повечето съдови заболявания причиняват тъпа болка и чувство на тежест в краката.

Често причините за съдови заболявания се свързват с венозна конгестия, която се дължи на заседналата или постоянна работа. В такива случаи се нарушава нормалната венозна и артериална циркулация, настъпва кислородно гладуване. Понякога болката е болка или бод, има конвулсии.

Лечението на разширени вени включва както консервативни, така и хирургични методи. Последните се използват само при силна прогресия на заболяването. В началния етап е достатъчно използването на венотонични препарати. Те се произвеждат както за местна употреба под формата на мехлеми и гелове, така и за вътрешна употреба - под формата на капсули и таблетки. От местните препарати, хепариновият маз и различните му производни са се доказали добре. Нанесете и домашни средства, например, настоявайте цветя от кестен (1 супена лъжица. Чаша алкохол). Въз основа на тази инфузия се правят компреси.

Препоръчително е да се носят компресорни чорапогащи с поддържаща функция, която равномерно разпределя налягането върху крака. Благодарение на тях кръвта се издига свободно, вените не изпитват допълнителен стрес. Степента на компресия се избира въз основа на индивидуални индикатори. При лечение на заболяване е важно правилното упражнение. В началния етап можете да практикувате почти всички видове спорт, с изключение на аеробни тренировки на бягаща пътека. Препоръчително е да прекарвате повече време в разтягане и затопляне, за да загреете мускулите и да намалите натоварването на вените. Ако разширени вени прогресира, ще трябва да се откажете от велотренажори, неблагодарна и спортна сила. Но плуването и водната аеробика остават най-добрите видове товари. Йога е много полезна, защото повечето от упражненията в нея са предназначени за работа на вътрешните мускули и се изпълняват бавно, което намалява натоварването на съдовете.

Мускулна болка причинява и ендартерити. Това е възпаление на вътрешната обвивка на артериите. В допълнение към болката при ходене, която буквално се появява след първите 50-100 стъпки, има и други симптоми - изтръпване. За кратка почивка тези чувства могат да преминат, но след известно време те се връщат. Понякога болката се нарушава, когато човек просто лежи, а ако спуснете крака надолу, интензивността на усещанията намалява.

Това заболяване се диагностицира от съдов хирург въз основа на резултата от цял ​​комплекс от проучвания, включително ЯМР, съдови ултразвук и ангиография. Извършват се различни кръвни тестове. Но в случай на внезапна силна болка е необходимо да се нарече "спешна помощ", тъй като проблемът е в блокирането на голяма артерия. Лечението на ендартерити може да бъде или хирургично (съдова пластика), или консервативно.

Атеросклерозата на долните крайници е друга причина за мускулни болки в краката. Тези чувства са компресивни. Често има конвулсии. Болките смущават при ходене, при движение, при повдигане. Тази болест се характеризира със студени крака, както през зимата, така и през лятото. В този случай е необходимо също да се свържете със съдов хирург. Лечението ще бъде същото като при атеросклероза на други съдове, включително приемане на лекарства за понижаване на холестерола. Хирургичното лечение се извършва само в крайни случаи.

Друго съдово заболяване е тромбофлебит. С нея има пулсираща болка. Често има усещане за парене под кожата. Болката става постоянна. Те страдат от телесни мускули.

Патологиите на междупрешленните дискове не са свързани с появата на мускулни болки в долните крайници. Но това е често срещана причина за болка. Когато се появяват раздразнителни дискове между гръбначни мозъци, се появява излъчваща болка. Това означава, че те дават на долните крайници, и засегнатата област сама по себе си не може да навреди.

Болка в краката е характерна за ишиас, т.е. възпаление на седалищния нерв. Последният е притиснат в областта на гръбначния стълб, но болката по самия нерв се предава на краката. По-често такива усещания се случват над коляното. Те могат да бъдат придружени от изтръпване или изтръпване.

Такова възпаление може да бъде причинено от остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, херния или изпъкване на междупрешленния диск. С тези симптоми трябва да се свържете с невролог. Диагнозата обикновено се основава на данните от ЯМР. Болка в такива случаи се облекчава с нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен или диклофенак). Мускулни релаксанти се използват за облекчаване на напрежението в мускулите. По време на периода на обостряне не се предприемат други мерки. След атаката минава, трябва да се направи специална гимнастика.

Болки в краката могат да бъдат причинени от заболявания на ставите. Има усещането, че краката "отвиват". В основата на крака около десетина стави. Под влияние на инфекции или други причини започва тяхното разрушаване и възпаление. Това заболяване се нарича артрит. Постепенно болката в нея става постоянна. Те се случват по време на ходене, а природата им се променя. При движение - това е силна, остра болка. При продължително стоене краката изглеждат изкривени. Съединението се набъбва, кожата на това място става червена, става гореща. При жените артритът се среща по-често, отколкото при мъжете.

В такива случаи трябва да се свържете с ревматолог. Той ще изпрати допълнителни прегледи - трябва да направите рентгенова снимка и да преминете пълна кръвна картина. Информационен диагностичен метод е артроскопията. Лечението с артрит може да бъде сложно. В допълнение към приема на нестероидни противовъзпалителни средства, както и на хондроитин и глюкозамин, се използват методите на физиотерапията и физиотерапията. Необходимо е да се спазва определена диета и за известно време се препоръчва да се носят специални ортопедични приспособления. Хирургичната намеса се изисква само при значителна деформация на стъпалото.

Подагра е друго заболяване на ставите, при което болката в краката може да бъде тежка. В този случай, освен вече изброените средства, е важно да се изключат от храната храни, богати на пурини. Това се отнася основно за мазни меса. Но има и други продукти, които съдържат пурини или допринасят за натрупването на тези вещества в организма. Лекуващият лекар ще помогне за изготвянето на приблизителен план за хранене, основан на специфичната клинична картина на заболяването.

Често мускулите на краката са възпалени от плоски стъпала. Болката се допълва от симптоми като умора при ходене (защото мускулите са напрегнати) и чувство за тежка маса в краката. Когато плоски крака трябва да се направи специална гимнастика. Този набор от упражнения се разработва от лекар и може да се извършва само под надзора на здравен работник. Но някои други видове физическа активност са забранени (различни скокове са напълно противопоказани). Специални ортопедични стелки ще спомогнат за облекчаване на болката по време на плоска стъпка.

При хора с наднормено тегло, болки в мускулите могат да бъдат причинени от повишено усилие. Този симптом е характерен и за диабета. В този случай болките в краката често са придружени от спазми. Намаляването на теглото, спазването на специална диета ще бъде важна стъпка в решаването на проблема и в двата случая.

Друга причина е миозит, възпалително заболяване на скелетните мускули. Често се случва като усложнение от вирусни инфекции (с грип). Но понякога миозит се развива след пренапрежение на мускулите, дължащо се на твърде много физическо натоварване или в резултат на нараняване. Когато пациентът е болен, мускулите на краката са болни, усещането се увеличава с движение. В самите мускули могат да се усетят плътни възли. Ако нараняването е придружено от отворена рана, тогава инфекцията може да стигне до там. В този случай болестта се характеризира с други симптоми - треска, втрисане, признаци на интоксикация. Това се нарича гноен миозит, като областта на лезията се подува, кожата се зачервява. Има и паразитен миозит, който възниква, когато някои видове паразити (цистицерки) увреждат мускулите. В този случай, в допълнение към вече описаните симптоми, има треска, болка в дъвкателните мускули. Понякога боли езика.

Стратегията за лечение на миозит зависи от неговата форма. се прилагат:

  • нестероидни противовъзпалителни средства (обикновено ибупрофен и базирани на диклофенак мазила);
  • лекарства за облекчаване на мускулни спазми, съдържащи змийска отрова (Viprosal и неговите аналози).

Понякога се предписват електростимулация на мускулите и акупунктура.

Друга причина за болка е миоентоза, резултат от хронично пренапрежение на мускулите, което често се комбинира с хронични заболявания и други неблагоприятни фактори. Лечението му се извършва в болница. Прилагат се методи като блокада на прокаин, налагане на балсамови превръзки. Широко разпространени методи на физиотерапия. UHF помага за облекчаване на възпалението на тъканите. Витаминотерапията е важна.

Мускулни болки в краката: причини и ефективно лечение

Всеки възрастен или дете може да усети дискомфорт в долните крайници. Тя се проявява по свой собствен начин: парене, изтръпване, спазми или дори болка. Всички тези симптоми не са нормални и затова трябва да бъдат лекувани.

Причините за болка в мускулите на краката могат да бъдат разнообразни, така че трябва да започнете с анатомичните особености на "проблема".

Анатомия на мускулите на краката

Целта на опорно-двигателния апарат е движение. По отношение на долните крайници, те са развили мощна мускулна система, способна да издържи физическото натоварване, като поддържа човешкото тяло в изправено положение и прави движение.

Мускулната система на долните крайници е разделена на следните групи:

  • тазовият пояс (седалище);
  • бедра (четириглавици и бицепси);
  • тибиа (сурални и трицепси);
  • крака (екстензори на пръстите).

Видове болка

За болка можете да приемете всяко усещане, което причинява дискомфорт в състояние на покой или движение, може да се появи по всяко време.

Разделени на два типа:

  • Остра. Неговата поява има внезапно начало, краткотрайна е и има ясна локализация, най-често може да се наблюдава след внезапни движения, интензивно физическо натоварване, под въздействието на химични или термични фактори. Продължителността варира от няколко минути до няколко дни. Тя може да бъде дърпане, болка и стрелба.
  • Хронична. Механизмът на неговото развитие е в увреждането или възпалението на нервните влакна и тъканите. Може да се задържи дълго време, независимо от провокиращите фактори.

Неприятните усещания могат да бъдат скрити не само в мускулите, но и да имат съчленен, неврогенен, костен и съдов характер.

Болки в ставите

Основните източници са артроза, артрит, подагра и остеопороза (причината за тяхното развитие е разрушаването на хрущялната тъкан). Тези заболявания могат да причинят различни видове болка.

Основните разлики:

  • разположени в засегнатата става, придружени от хрускане и ограничена подвижност;
  • способни да "мигрират" в тъкани с близко разстояние, да се усилят с движение.

Костна болка

Може да се развие в резултат на наранявания, левкемия, доброкачествени тумори, остеомиелит.

Основните разлики:

  • усеща се на мястото на нараняване, може да се разпространи в съседните тъкани;
  • хематоми, подуване може да бъде видимо;
  • неспособност или ограничаване на движението в засегнатия крайник.

Неврогенна болка

В гръбначния стълб се намира гръбначният мозък, който е заобиколен от "щит" - прешлените, свързани помежду си с хрущялни подложки. В резултат на деформацията на костните или хрущялните структури на гръбначния стълб (херния, остеохондроза, тумори), настъпва атака, която се простира до долните крайници.

Основните разлики:

  • болката не остава в потока на почивка, често непоносима, придружена от спазми и скованост, мускулите на краката намаляват;
  • по интензивност, може да се усети от лумбаго, удари с кама, може да бъде пиърсинг;
  • може да се простира до сакрума и лумбалната област.

Съдова болка

Нарушаването на съдовата система може да бъде придружено от болка. Чести заболявания - тромбоза, тромбофлебит, артериална емболия. Причината за тяхното развитие е стесняване на лумена на съдовете, в резултат на което притокът на кръв към мускулите намалява.

Основните разлики:

  • движение, статични натоварвания - провокаторски дискомфорт;
  • атаки по-често вечер, придружени от оток, разширени вени;
  • ако вдигате крайниците, намалявате дискомфорта;
  • симптом на студено стъпало;
  • недохранване.

Основната категория на хората, страдащи от съдова болка - хипертонични пациенти, пушачи, хора с диабет, както и пациенти, които са имали инсулт, инфаркт.

Болки в ставите - Този инструмент може да „постави краката си”, дори и тези, които са болезнени за ходене от няколко години.,

Причини за поява на болка в мускулите на краката

При възрастните основните „източници“ на миалгия са наранявания и заболявания.

Децата могат също да бъдат болни или ранени, но следва да се добавят следните към списъка с причини:

  • лоша поза и сколиоза;
  • невроциркулаторна дистония;
  • малоценност на съединителната тъкан;
  • липса на хранителни вещества, левкемия.

Физиологични причини за болка

Механизмът за развитие на миалгия е компресията на кръвоносните съдове, които снабдяват мускулната система с необходимите вещества и кислород. Функционирането на влакната се нарушава, което се характеризира с изтръпване, изтръпване и изгаряне. С възстановяването на циркулационния процес тези симптоми изчезват.

Физиологичните причини за болката са тясно свързани с ежедневието. Спортистите често се преживяват от спортисти след тренировка, хора, чиято работа е свързана с постоянно физическо натоварване.

Характеристики на физиологичната болка:

  • умерено интензивен, може да бъде придружен от спазми;
  • повърхностни, локализирани над засегнатия мускул;
  • увеличава с натоварвания и намалява с техните ограничения.

В допълнение към горното, миалгията провокира наднорменото тегло, неудобните обувки, бременността (особено късно). Всичко това дава допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат, краката и мускулите, и в резултат на това болката.

Патологични причини за болка

Но не винаги причината за болката е във физиологията. Възможни причини за болка са заболявания, при които миалгията е симптом, който изисква лечение. Процесът на развиване на болестта може да бъде много бърз, но може да продължи много години. По групи, патологиите могат да бъдат разделени на костни, ставни, съдови и неврогенни.

Болести на костите и ставите

Мускулно-скелетната система се излага ежедневно на различни стрес, вируси и бактерии. Не последната роля и генетична предразположеност.

Следните заболявания могат да предизвикат болен синдром:

  • Остеоартритът е деформация на ставите чрез разрушаване на хрущялната тъкан. Пристъп на миалгия може да доведе до изкачване на стълби, ходене на дълги разстояния. Забелязва се релеф с ограничаване на натоварването.
  • Остеомиелитът е възпалителен процес в костната тъкан от гнойно-некротичен характер. Неговото съпровождане е постоянна болка в засегнатия крайник.
  • Остеопорозата е многофакторна патология на костите, която се характеризира с намаляване на тяхната плътност и, като правило, води до чести фрактури. Има чувство на дискомфорт при лоши метеорологични условия при движение. Косата и ноктите стават крехки.
  • Остеохондрозата е нарушение на целостта на гръбначния стълб чрез компресия, изместване или увреждане на нейните костни структури. Миалгията се наблюдава в лумбалната и сакралната област, в долните крайници. Атаката може да предизвика неуспешно изкачване по стълбите, падане, неудобно положение на тялото. Болката може да бъде пароксизмална или постоянна.

Има и болест на Perthes - заболяване, което засяга деца от 3 до 15 години. Това предполага под себе си разрушаването на главата на бедрената кост, с последващото пълно възстановяване след 3-4 години. Придружен от куцане, докато е в движение, миалгия.

Ако крайникът е обездвижен във времето, процесът на възстановяване ще бъде по-бърз, което в бъдеще ще направи възможно да се избегне развитието на артроза.

Съдови и неврогенни заболявания

Появяват се болки поради нарушения на нервната и сърдечно-съдовата системи.

Неврогенни причини:

  • Нарушение или увреждане на нервните корени на гръбначния мозък (радикулопатия). Характеризира се с разпространението на миалгията от увредената област до близките тъкани и долните крайници.
  • Ишиас, разпространяващ се през седалищния нерв с увреждане на нервните окончания на гръбначния мозък (инфекции, хипотермия, травма). Човек е страдал от хронична кинжална миалгия, която се разпространява по задните части и задната повърхност на долните крайници, намалявайки чувствителността в засегнатата област.
  • Лумбаго е симптом, основан на патологията на прешлените и хрущялните дискове. Преместването и компресията им водят до факта, че във фиброзния пръстен на гръбначния стълб възниква възбуждане на нервния терминал. Симптомите на лумбаго включват сълзене, пулсираща или стрелбна болка в мускулите на долната част на гърба, която може да се даде на подлежащата тъкан.
  • Диабетната полиневропатия е следствие от прогресиращ диабет. Неговите причини - нарушение на силата на нервната тъкан, и като резултат, намаляване на чувствителността в долните крайници, изтръпване, изтръпване, пареща болка. Повишен дискомфорт се случва през нощта.

Сърдечно-съдови заболявания:

  • Посттромбофлебитен синдром, който засяга хора, които са имали венозна тромбоза. Клапанният апарат на дълбоките вени престава да функционира, поради което настъпва нарушение на кръвния поток през вените. Миалгиите провокират продължително усилие, на което може да се отдаде дълъг престой на тялото в една позиция.
  • Разширени вени - загуба на еластичност на стената на съда с последващата му деформация. Съдови звездички се виждат на долните крайници, в напредналите стадии се виждат печати, зачервяване, подуване. Болката е тъпа пароксизмална природа, често вечер. Мускулите започват да хленчат.
  • Тромбофлебит - образуването на кръвен съсирек във възпалената вена, който провокира пристъпи на силна болка в комбинация с подуване на краката;
  • Облитиращ ендартериит е увреждане на малките артерии на краката, характеризиращо се с постепенно стесняване и като следствие от прекратяване на операцията на съда. Основното оплакване е куцота, която има пароксизмален характер.
  • Атеросклерозата е замърсяване на кръвоносните съдове с холестеролни плаки, което провокира нарушение на кръвния поток. Болестият синдром е вълнообразен, нараства с физическо натоварване. Заедно с миалгия, слабост в краката, тежест.

Мускулни болки при бременни жени

Бременните жени могат да забележат болка в прасеца, която се проявява по-често, когато продължителността на бременността се увеличава. Това се дължи на увеличаването на теглото и следователно увеличава натоварването на мускулната система.

Може да има и причини за болка:

Лечение на болки в мускулите на краката

Основните принципи на лечението включват лекарства, медикаменти, физиотерапия, масаж, рецепти на традиционната медицина. Те могат да бъдат насочени както към премахване на причината за миалгия, така и при намаляване на болката.

Пълно медицинско обслужване трябва да се предоставя само от специалист. У дома е възможно да се облекчи състоянието.

Медикаментозно лечение

Насочена към премахване на неприятни симптоми, включва облекчаване на болката и отстраняване на възпалението.

За лечение на симптомите под формата на мускулни болки използвайте следните групи лекарства:

  • мускулни релаксанти - Sirdalud, Baclofen, Mydocalm;
  • Нестероидни лекарства с противовъзпалително естество под формата на таблетки и инжекции - диклофенак, ибупрофен, нурофен, кеторол;
  • Мехлемите са в състояние да отслабват - Волтарен, Финалгон, Меновазин.

Масаж за болки в краката

Друго ефективно лечение е масажът. Релаксиращият терапевтичен масаж ще помогне за облекчаване на болката в краката. Тя може да бъде или акупресура, или ръчен масаж.

Преди процедурата трябва да следвате препоръките:

  • вземете душ;
  • затъмнява светлините, осигурява комфортна температура и приятна музика;
  • по време на масажа покрийте една от крайниците, тъй като краката бързо се замразяват;
  • използвайте кремове или масла, които облекчават болката и умората в мускулите;
  • избягвайте активен масаж в подколенната ямка и вътрешната част на бедрото, за да не оставяте синини;
  • осигурете почивка, отпуснете се след процедурата.

Основните етапи на масажа:

  1. Крака: пресоване, месене и релаксация. Необходимо е да се работи на крака чрез натискане на движения, а след това се месят, като се обръща внимание на всеки пръст. Завършване на процедурата трябва да бъде поглаждане движения;
  2. Долна част на бедрото: търкане и поглаждане. Първият метод може да се направи с кърпа, като се трие телесната мускулатура отдолу нагоре. Също така, масажът ще бъде последователно огъване и разширяване на крака, което ще доведе до разтягане на мускула на стомаха. Последният етап се завършва с гладене;
  3. Бедро: поглаждане, месене, след това триене и вибрации. Необходимо е да се спести вътрешната част на бедрото, приемането се извършва енергично, посоката на движение е от коляното към таза.

Упражнения за болка в долните крайници

Облекчението на болката е възможно чрез извършване на прости упражнения:

  • Упражнение номер 1. Вземете позиция срещу стената, завъртайки се настрани. Докато се придържате към нея, стойте на върха на пръстите си колкото е възможно повече, след това останете в това положение за 30 секунди, след което внимателно се снижете на петата, като вдигнете пръстите си нагоре. Повторете 5 пъти.
  • Упражнение номер 2. Седнете на пода, изправете краката си и закопчайте дланта на крака, внимателно ги дръпнете към себе си и след това се отпуснете. Трябва да усетите, че мускулите се разтягат. Възможно е упражнението да се извършва последователно с всеки крайник. Повторете 5-7 пъти.

Гърбът и ставите ще бъдат излекувани за 5 дни и ще бъдат отново след 20 години! Това е необходимо само.

Прочетете Повече За Конвулсии

Съвет 1: Кой лекар да отиде с петата шпора

Пятчият шпори е костно кълнове, което се характеризира с острие или клин. Това води до болка в стъпалото и не само с напрежение, но и в покой. В същото време може да се открие пелетната шпора и крайната диагноза може да се направи само чрез рентгеново изследване.


Какво е плоско - валгусното стъпало и как да го поправим?

Flat valgus stop installation - ортопедична аномалия, която се характеризира с деформационни промени на стъпалото, които се срещат при възрастни и деца.