Петата боли, боли за атака

Петите са неразделна част от стъпалото. Те се състоят от кост и мек слой мазнина. Такава структура помага на краката да издържат на значителните натоварвания, произтичащи от ходене и бягане. Тъканите на петата отслабват натиска, който се появява в процеса на движение, и предпазват гръбначния стълб от възможни наранявания. Заедно с крака те изпълняват функцията на амортисьор.

Пътят е пълен с кръвоносни съдове, нервни влакна и сухожилия, които повишават чувствителността на тази част от стъпалото към външни наранявания. Лесно е да го повредите и в резултат на това ще се почувства болка при ходене. Високата вероятност за наранявания се дължи до голяма степен на анатомичната структура на петите.

Боли да стъпиш на петата сутрин след събуждане

Болка в петата в сутрешните часове - явлението е често. Болезнените усещания се появяват веднага след съня. Човек трябва само да се измъкне от леглото - и неприятната болка покрива почти цялото стъпало. Необходимо е да се движите на пръсти, защото е болезнено да стъпите напълно на крака.

Постепенно болката преминава, но може да се върне след дълго седене в седнало или легнало положение. Неприятният синдром се усеща веднага след като човек стъпи на крака.

Причината за това състояние е плантарният фасциит. Болката в петата е основният симптом на това заболяване. В повечето случаи болезнените усещания се причиняват от възпалителни и дегенеративни промени, настъпващи в обвивката на плантарната съединителна тъкан - фасция.

Причини, които допринасят за отрицателните процеси:

  • Претоварване на крака. Това се случва, когато:
    • носенето на обувки, сандали или ботуши без пета;
    • значително и бързо нарастване на двигателната активност;
    • остават изправени, това се дължи на вида на производствената дейност;
    • бърз набор от излишни килограми.
  • Плоски стъпала, в които пада арката на крака, а плантарната обвивка е твърде стегната. Резултатът - микротравми, които причиняват болка.

Възпалението на фасцията може да стане хронично във времето. Този процес води до факта, че в областта на възпалението се отлагат калциеви соли. Постепенно се формира растеж на костите - пета шпора. Той причинява болка, особено неприятна сутрин.

Боли по петата: възможни причини

Причините за болезнените усещания могат да бъдат обединени в няколко групи.

I. Системни заболявания:

  • Анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит) - хронично възпаление на ставите и гръбначния стълб. Причината за заболяването е враждебността на човешката имунна система към тъканите на сухожилията и ставите на тялото. Прешлените се сливат един с друг и гръбначният стълб вече не е гъвкав и подвижен. Често болката в петата е първият симптом на заболяването. Толкова е болезнено, че не ви позволява да стоите на твърд под.
  • Ревматоидният артрит е един от най-тежките ставни заболявания. Той продължава с множество усложнения. Болният синдром се появява само по време на движение. Когато възпалението се повиши, агонизиращите усещания могат да се събудят през нощта и да се затруднят до сутринта.
  • Подагра. Това метаболитно заболяване се характеризира с факта, че уратните кристали под формата на пикочна киселина се натрупват в различни тъкани на тялото. В ставите се появява силна болка. Те се изчервяват, стават горещи и набъбват. Подагра най-често засяга ставите на палеца на долните крайници, разпространявайки болка към петата кост.
  • Синината на калкана, която допълнително е придружена от възпаление на съседните тъкани. Налице е пареща болка под петата, сякаш прободена с остра стрелка. Тя става непоносима, когато се опитва да стои на наранен крак.
  • Фрактура на калканеуса. Болест синдром се ражда в зоната на увреждане. Петата се деформира или изважда. Целият крак набъбва и е покрит с малки хематоми. Невъзможно е да стъпиш на крак: болката не позволява.
  • Разкъсване или изкълчване на сухожилията. По-добре е да не се огъват подметките: усещанията са много болезнени.
  • Заболяване на север (елифатен епифизит). Заболяването се проявява под формата на микро-фрактура на съединително тъканни влакна в областта на калканеуса. Обезпокоена от болката от страната и задната част на петата. Тя може да се усети с палпиране на стъпалото, но главно с активно движение.

III. Възпалителни заболявания:

  • Бурситът е възпаление, което възниква след наранявания или постоянно механично дразнене на крайниците. Случва се, че видимите причини за бурсит отсъстват. Заболяването се характеризира с всички класически признаци на възпаление: зачервяване и подуване на петата, болезненост при докосване. Ако възпалението стане хронично, тогава кожата става по-плътна.
  • Ахилезен тендинит. Провокиращ фактор в развитието на възпалението е твърде голямото напрежение върху телесните мускули. Температурата на кожата се повишава, петите набъбват и стават червени. Възпаленото сухожилие може да се спука, като излъчва характерен пулсиращ звук.

Без спешна медицинска помощ не може да направи.

IV. Инфекциозни болести:

  • Туберкулозна кост. Започва с некроза на големи участъци от кожата или с топене на костната субстанция. Инфекционният процес покрива голяма площ, провокира образуването на гнойни фистули. След няколко седмици той може да спре и човекът да бъде в ремисия. Но по-често заболяването води до деформация на крайниците и куцота.
  • Реактивен артрит. Те провокират урогенитални и чревни инфекции, които се проявяват в латентна форма. Болки в петата се проявяват не само в хода на ходенето. Често се притесняват през нощта. В същото време болезнените усещания са доста силни и по-неприятни, отколкото през деня.
  • Остеомиелитът на калцая е гнойно-некротичен процес, причинен от бактерии. Развива се в костния и костния мозък, обхваща околните меки тъкани. Болката е остра и скучна, избухва отвътре. Те се усилват при най-малкото движение. В същото време петата става червена и едемна.

V. Други заболявания:

  • захарен диабет;
  • злокачествени новообразувания;
  • невропатия на тибиалния нерв.

Само лекар може да диагностицира специфично заболяване. Трябва да се свържете с ревматолог или травматолог. Може да се наложи да се консултирате с невролог, хирург, онколог.

Терапия за болка в петата

След полагане на изпит, специалистът предписва комплексна терапия. Неговият състав зависи от причината за болката.

За да се намали болката и нейната превенция е да се използват следните препоръки:

  • Обърнете внимание на избора на подходящите обувки. Нека бъде по-скъпо, но по-удобно и удобно. Най-приемлива е височината на петата 4–5 сантиметра.
  • Ако имате наднормено тегло трябва да работите, за да се отървете от него. Наднорменото тегло претоварва мускулите на краката.
  • Направете някои упражнения за краката. Тя включва огъване и изпъване на краката за две или три минути. Най-добре е да правите упражнения в седнало положение. Не е зле да караш топка за масаж с боси крака, опитайте се да съберете някои малки предмети с пръстите си.
  • Ако е възможно, ходете боси в пясъка и тревата.

Лечение на болки в петата народни средства

Много съвети за традиционната медицина ефективно помагат за намаляване на болезнените чувства. Ето няколко метода:

  • Контрастна вана за крака. Трябва да приготвите две ястия: една с топла вода, а другата със студена. Краката трябва да се потопят на заден ход и да се държат за няколко минути. След това избършете краката си сухи и носете памучни чорапи.
  • Релаксиращи бани. В топла вода (4-5 литра) добавете 100 грама морска сол и една чаена лъжичка екстракт от бор. Потопете краката си в банята и дръжте за четвърт час. Вторият метод за провеждане на процедурата: Нарязвайте зелето от зелето с ренде и го изсипвайте с кипяща вода; оставете да се варят в продължение на половин час и добавете малко гореща вода. В такава баня трябва да държите краката си за около двадесет минути.
  • Превърнете се в каша 0,25 кг корен на ириса. Налейте го със същото количество водка и го оставете в тъмна стая за няколко седмици. Тинктурата се използва за приготвяне на компреси: овлажнете превръзката, прикрепете я към петата и го увийте с пластмасова обвивка. На сутринта премахнете превръзката. Необходимо е да се използват компреси с ирис не по-малко от двадесет дни подред.
  • Пригответе смес от мед и мумия. Компонентите трябва да бъдат разтворени в такова количество: 2 супени лъжици мед (маса) и 5 ​​грама мумия. Домашният маз трябва да се смазва с петите преди лягане.

Използват се също прополис, черна ряпа, лилави цветя, чесън, картофена каша.

Народните средства могат да се използват паралелно с приемането на лекарства и провеждането на предписаните от лекаря процедури.

Описаните по-горе методи могат само временно да облекчат дискомфорта. За да спрете болката в петата, трябва да диагностицирате причината за проблема. Това е само специалист.

Какво да правите, ако петата ви боли и ви боли да стъпите върху нея?

Петата боли, боли за атака, как да се лекува - един от най-честите проблеми, особено сред жените. При неправилно лечение можете да се нараните. Ето защо, събиране на собствените си, без помощта на специалист, започнете лечение, запознайте се с медицинска информация и едва след това прилага методите на лечение на практика.

Причините за симптома

Причините за болката в петите могат да бъдат много различни. Помислете за най-често срещаните:

  1. Артритът е процес на възпаление на тъканта, която се движи по крака, която свързва петата кост с пръстите. В този случай болката нараства с времето. Пикът на болката се появява сутрин при напредване. Когато стоите дълго време, болката отново се усилва. Когато краката се преохлаждат, възпалителният процес в тъканта се увеличава и болката става по-силна. Това е почти невъзможно да се изправи на чорапи за артрит, остра, остра болка веднага се появява.
  2. Възпаление на ахилесовото сухожилие. Ако имате болки в краката, особено петите, по време на ходене, това може да означава възпалителен процес в така нареченото ахилесово сухожилие. Когато болката на ахилесовото сухожилие се намира под петата от страната на ходилото или над нея.
  3. Реактивният артрит е инфекция, предавана по полов път. Те могат да причинят болка в областта на краката. Възпалението на петата сухожилия може да предизвика латентна инфекция. При този вид артрит болката в петите е постоянна. Болката може да не изчезне дори и през нощта.
  4. Плантарен фасциит - уплътнен в съединителната тъкан. Носещи постоянно стегнати и неудобни обувки, по този начин можете да предизвикате възпалителен процес в областта на подметката. Плантарният фасциит може да причини петнични разклонения поради солеви отлагания в областта на възпалението.
  5. Пелетният шпор е хроничен процес на възпаление на фасцията на подметката. Често растежът на петата причинява силна болка. Остра болка се появява сутрин, по време на изкачването, след това с вечеря намалява. Въпреки това, след продължително състояние на почивка, например, ако седнете за няколко часа, то отново се увеличава, причинявайки още повече страдание. Подметката на стъпалото с шпора трябва да намали налягането на телесната маса, така че за това, не забравяйте да носите меки чехли у дома.
  6. Реактивен артрит - инфекции, предавани по полов път, могат да причинят болка в областта на краката. Възпалението на петата сухожилия може да предизвика латентна инфекция. При този вид артрит болката в петите е постоянна. Дори и през нощта болката може да не отмине.
  7. Постоянното напрежение на структурата на краката в резултат на носенето на обувки с висок ток за дълго време може също да предизвика болка в областта на краката.
  8. Калканесът получава допълнителен стрес, дължащ се на увеличаване на телесното тегло за кратък период от време, така че наднорменото тегло е една от причините за болката в петите.
  9. Пренапрежението на краката, свързано с продължително ходене и други натоварвания, също предизвиква болки в петата.

Методи за премахване на болестта

Ако десният или левият крак внезапно се разболее без видима причина, трябва да вземете мерки, за да спрете възпалителния процес във времето. Първо трябва да откриете причините за болестта.

Трябва да се помни, че макар някои хора да лекуват всяка болка, като използват само съветите на традиционната медицина, не трябва да пренебрегвате съветите и назначаването на специалист. Каквато и да е причината за възпалителния процес в областта на петата, която имате, в никакъв случай без препоръката на лекаря не следвайте методите на традиционната медицина и в никакъв случай не използвайте парни бани за краката. В случай на такива методи вие не само увреждате себе си, но и увеличавате болката в крака. Затоплящите компреси също увеличават възпалителния процес. В никакъв случай не правете спиртни или горчични компреси.

Йодидната мрежа също в този случай е безполезна и разрушителна. В този случай тя може само да изгори тъканта.

В случай, че все още имате парна баня или топла опаковка и имате голямо червено петно ​​или леко подуто стъпало, не трябва да се лекувате у дома, а да потърсите медицинска помощ.

Най-прости рецепти

Няколко прости рецепти за облекчаване на болката у дома преди търсенето на квалифицирана помощ.

  1. Вземете противовъзпалителна таблетка. Това не само ще облекчи болката за определено време, но и ще има неутрализиращ ефект върху възпалителния процес в областта на стъпалото.
  2. Не забравяйте да втриете някакъв възпалителен мехлем за една нощ.
  3. В случай на силно смущаваща болка, сложете крака си под ледения поток, душ или просто сложете парче лед на мястото на възпалението за половин час.

За 1 час направете компрес с Demixid и Novocain. За да направите компрес, ще ви е необходима стерилна памучна вата, фолио или обикновена пластмасова торба, превръзка и разтвори на Demiksid и Novocain. Смесете 30 mg разтвор на Demexide с 50 mg Novocain. Овлажнявайте памучната вата с получения разтвор и нанесете на възпаление. След това увийте крака с фолио или пластмаса и фиксирайте компреса с превръзка.

Ефективната помощ ще осигури относително бюджетен гел Dikloran plus. Достатъчно е да го нанесете през нощта, върху стъпалото и да поставите чорап на крака. Или можете да направите компрес с него в продължение на половин час, обвивайки краката си и придържайте филма. Не се притеснявайте за изгаряне, но не забравяйте, че компресът не може да бъде задържан повече от 30 минути.

Кузнецов апликатор. Въпреки големия скептицизъм, апликаторът на Кузнецов е в състояние да има голям лечебен ефект върху краката. Образуването на подложката (апликаторът на Кузнецов) ви позволява да притъпите болката и да стимулирате нервните импулси. Особено добре е да стоите на него сутрин, веднага след събуждане, когато се забележи пикът на болките в краката. Ако по време на употребата на апликатора болката се увеличи, тогава не трябва да го използвате.

Терапията с ударна вълна е най-успешният метод, който постепенно ще помогне за облекчаване на симптомите на болката в петата. UHT спомага за облекчаване на възпалението, премахване на костните израстъци и подобряване на кръвообращението в лезията. За да се запишете в UHT процедурите, лекарят ще ви помоли да имате пълна кръвна картина, серологичен тест (ревматоиден фактор) и рентгенова снимка на стъпалото. Според резултатите от изследването ще Ви бъде предписан необходимия брой процедури. Не забравяйте, че не се препоръчва да се подлага на УВТ процедура повече от 14 пъти, тъй като калция в костта се разрушава от действието на ударна вълна. Ако в клиниката Ви няма UHT, можете да замените тази процедура с ултразвук, ултравиолетова, UHF-терапия и магнитна терапия.

На сутринта не забравяйте да се масажирате. Разтягане на тъканта на стъпалото, като по този начин се подобри кръвообращението му. Коефициентът на болка след сън се намалява поради манипулацията.

Ако се занимавате със спорт, особено с танци или джогинг, трябва да отложите за неопределено време за тренировка или да изберете нежна физическа активност (плуване, пилатес, йога). Ако не се откажете от натоварването, възпалителният процес в крака ще се увеличи.

Ако болката в петата е причинена от бързо натрупано телесно тегло, отидете на диета и правете пилатес, йога или нормално ходене. Краката ви, като цялото тяло, страдат от натрупване на мазнини. Съединенията и съединителните тъкани не са толкова свикнали с новата ви конструкция, така че теглото им оказва натиск. Уверете се, че в този случай трябва да се откажете от високите токчета и да носите по-удобни обувки, за да намалите натиска върху крака.

В никакъв случай при наличие на възпалителен процес в крака не използвайте обувки с висок ток. Носенето на такива обувки не трябва да бъде дори с нормално тегло. Докато имате възпалителен процес, се препоръчва да носите обувки, чиито токчета не надвишават 5 см. Като следвате тези препоръки, ще намалите стреса на петата.

За превенция на ортопедите се препоръчва да закупуват ортопедични обувки или стелки. Да предположим, че ортопедичните обувки няма да радват всички, но стелките няма да бъдат видими за никого и ще почувствате лекота в краката си по време на ходене. Поръчка ортопедични стелки може да бъде във всяка аптека или специализиран магазин. Докато чакате стелките да бъдат направени под краката ви, можете да си купите стелки за гел във всеки магазин за обувки и да ходите с тях. Ефектът, разбира се, няма да бъде незабавно забележим, обаче, поради мекотата и текстурата, ще премахнете товара и веднага ще се почувствате облекчени в първите часове.

Препоръчително е да започнете да се занимавате със специален набор от упражнения за краката, които ще помогнат за укрепване на лигаментите и мускулите на краката.

Специална гимнастика у дома за укрепване на сухожилията

Има цял набор от упражнения, които имат положителен ефект за укрепване на сухожилията, ставите и тъканите на стъпалото:

  1. Велосипедът е добре познато упражнение от детството. Легнете по гръб, краката успоредни на пода, ръцете по тялото. Започнете да карате колело с двата крака. Правете упражнението колкото е възможно по-правилно: с всяко завъртане на крака издърпайте пръста и петата.
  2. Здравна пътека. Най-добре е да купувате специални рогозки или да събирате малки камъчета. Разстелете камъчета или нанесете килим и 10 минути 5 пъти на ден, вървете напред и назад по този път на здраве.
  3. Вземете малка топка, можете да децата или тениса, и започнете редуващо се търкаля с двата крака.
  4. Спомнете си часовете по физическо възпитание в училище: започнете да вървите в кръг, като първо се качвате на краката на краката си, вдигате ръцете си, след това поставяте ръце на бедрата си, започнете да ходите по петите. След като започнете да ходите отвън и отвътре на краката. Когато вървите в състезание, направете упражнения в специални обувки.
  5. Разпънете малки предмети (бутони, мъниста и т.н.) пред себе си и, като използвате пръстите си, започнете да ги вземате от пода. Ефективността на този метод се състои във факта, че при извършване на това упражнение горните части на лигаментите на крака започват да се движат активно, като по този начин увеличават тяхната гъвкавост и подобряват кръвообращението.

Препоръчително е да се занимавате с физиотерапия, дори и при липса на такива симптоми. Само това е по-добре да се направи в маратонки и други спортни обувки с дебели подметки. Използвайте такива обувки е необходимо, за да осигурите омекотяване. Много често се формират голям брой наранявания и възпаления поради факта, че човек извършва набор от упражнения без обувки или обувки, които не осигуряват амортизация. Тренировките не са най-подходящият тип обувки за активни спортове.

Кардинално лечение на разклонения

За разлика от други причини за болестта на краката, разклоненията могат да бъдат елиминирани бързо и лесно.

Премахване на стимулиращи израстъци на крака за дълго време, извършвано с помощта на лазер.

Лечението трябва да бъде предписано от лекар и да се извърши под негов контрол, защото въпреки общата безвредност на лазера, той има голям ефект върху тялото. Наред с това, процедурата има голям брой противопоказания. Самият шпори не се отстранява с лазер, но лазерът действа върху тъканите около него, облекчава болката и намалява подпухналостта, в резултат на което кракът се отървава от остра болка при ходене или продължително вертикално положение.

В случаите, когато нито лазерът, нито другите методи, описани по-горе, помагат, се предлага хирургичен метод за отстраняване на шпора.

Петата боли, боли за атака: причини и лечение

Човешкият крак е уникален естествен механизъм, който ни позволява да се движим удобно, осигурява висока стабилност, маневреност и скорост, и всичко това, въпреки малкия размер в сравнение с останалата част от тялото. Една от най-важните части на стъпалото е петата, изпълняваща функцията на амортизация в процеса на ходене и бягане. Това е възможно благодарение на специалната структура на калкана и дебел слой подкожна мастна тъкан, който образува „възглавница”, върху която леко почиваме. Често това е придружено от неприятни усещания, а след това има въпроси: какво да правите, ако петата боли, боли за атака и е невъзможно да се ходи нормално?

Да се ​​разберат причините за този проблем не е лесно, тъй като болката в областта на петата съпровожда редица заболявания и наранявания. Най-често симптомите се дължат на непатологични фактори: високо натоварване на краката или носене на неудобни обувки. В подобна ситуация жените са особено очаровани от красиви обувки с висок ток. Но под знаците на банална умора на краката може да скрие сериозни заболявания, които трябва да бъдат забелязани навреме и да започнат да се лекуват. Затова нека разберем заедно защо петите могат да наранят сутрин или постоянно, при ходене или в покой, отдолу, отзад или отстрани - с една дума, ще обсъдим всички възможни причини за проблема и ще разгледаме възможностите за лечение у дома.

Характеристики на петата на човек

Скелетът на крака е оформен от двадесет и шест кости, което е наистина невероятно, като се имат предвид скромните му размери. Калканеусът е най-големият в тази конструкция, има гъбеста структура и удължено тяло, сплескано отстрани. Тя е съчленена отпред с кубоидна кост, над нея е глезенна кост, а зад нея има издатина, калканална тръба, към която ахилесовото сухожилие е най-силно в човешкото тяло. В долната част на петата има клетъчен мастен слой с дебелина 1-1.5 см. Той съдържа цяла мрежа от съдове и нерви, които могат да бъдат възпалени, и това е една от честите причини, поради които петата боли и боли за атака.

Гърбът и страничните повърхности на калцауса са практически незащитени - кожата тук е тънка, има малко мастна тъкан, има много съдове и нервни окончания. Следователно, синини и субуляции, които са настъпили в тази област поне веднъж в почти всеки човек, носят осезаемо страдание и не минават дълго време, да не говорим за пълноценни изкълчвания, фрактури, навяхвания и разкъсвания на връзки.

И така, какво може да навреди на петата? Ето основните опции:

Самата калцаж служи като източник на болка при реактивен артрит, остеомиелит, туберкулоза, апофизит или остеохондропатия на клубена, освен това може да се получи пукнатина или дори фрактура;

Заобикалящите стави - калкане-кубоид, калкане-овен-навикулар - могат да се възпалят с някои общи заболявания, например с подагра;

Връзки, сухожилия и фасция - тези елементи на скелета на крака са сред най-често срещаните виновници на ситуацията, когато петата боли и боли за атака. Трите най-често срещани диагнози са: плантарен фасциит, възпаление на страничните връзки на глезена и разтягане на ахилесовото сухожилие;

Синовиални торбички, които в тази област са две. Първият е по-голям и обгражда долната част на задната част на калканеуса, а вторият е много малък и е разположен зад кръстопътя на шарнирния клубен с ахилесовото сухожилие. Възпалението на синовиалните торбички се нарича "бурсит", в първия случай торбичката на петата, а във втория - ахилоббурсит или ахилодина;

Нервите и съдовете оплетат петата кост с дебела мрежа, така че ако ви боли да стъпите на петата, това често е причината. Сред най-честите неврогенни фактори могат да се различат различни полиневропатии и еритромелалгия, както и сред съдовите фактори, диабетна ангиопатия;

Кожата и подкожната мастна тъкан могат да бъдат включени във възпалителния процес, който се среща в по-дълбоките структури на перикардната област, освен това външните травматични ефекти - синини, рани, изгаряния - не са рядкост.

Как болката в петата предполага кауза?

Какво точно може да се възпали и нарани в петите, разбрахме, сега да преминем от локализация към естеството на неприятните усещания, защото именно този фактор най-добре помага да се определи предварителната диагноза.

Ако петата ви боли дълго време и ви боли да стъпите на крака без видима причина, не се опитвайте да отгатнете болестта и да се възстановите в интернет, не харчете пари за лекарства, подканени от фармацевта - помолете за помощ от лекар!

Пареща болка, парене на петите и краката

Усещането за топлина, изтръпване или парене, непоносима болка в петата или целия крак е почти сигурно неврогенно. Такъв е случаят с еритромелалгията, метатарзалната невралгия на Мортън, синдрома на тарзалния канал, както и с някои полиневропатии: диабетични, демиелиниращи (по-специално със синдроми на Guillain-Barre и Fabry).

Здравословното състояние на пациентите се влошава драстично след нощен сън под топло одеяло или просто в горещо време, когато съдовете и капилярите се разширяват допълнително. Силното усещане за парене в областта на краката предизвиква желание да спуснете краката в студена вода.

При еритромелалгия, зачервяване или дори цианоза на кожата на долните крайници служи като допълнителен диагностичен знак. Невромата на Мортън се характеризира с пареща болка в пръстите, която се обяснява с удебеляване на плантарния нерв и често излъчва към петата, което е болезнено за атака. А при синдрома на тарзалния канал, човекът допълнително чувства изтръпване и изтръпване в областта на вътрешния глезен, вълнуващата дъга на крака.

Болки в петата сутрин

Практически с всяко възпалително или дегенеративно-дистрофично заболяване, което удари зоната на крака и китката, болката ще се засили сутрин, тъй като през нощта почивките увредените структури имат време за частично възстановяване, но причината за травмата им никога не изчезва. Човекът започва физическа активност, тъканта отново се поврежда, има болка. Такъв ефект на „затворен кръг” е най-характерен за плантарния фасциит, петушните разклонения, подагра, артрит и артроза. Вторият обединяващ симптом за тази група заболявания е фактът, че болката е много по-слабо изразена в покой, но веднага щом човек се опита да ходи, петите му болят и нормалното движение става почти невъзможно.

Боли да стъпи на петата, болката се увеличава при ходене

Би било странно да се счита, че този знак е диагностично важен, тъй като в случай на някакво заболяване или нараняване, петите биха били по-болезнени за атака, отколкото за не. Ето защо, трябва да се обърне внимание на допълнителни симптоми: общо благополучие, температура, наличие на болка в други части на тялото. По-важен момент е постоянната болка в петите, която не отслабва дори и в покой, а само се увеличава по време на ходене. Това се случва с реактивен артрит, остеомиелит, костна туберкулоза и други тежки възпалителни патологии. Но такива болести винаги се характеризират с ярки симптоми и, в допълнение към краката, почти сигурно засягат други части на скелета. От друга страна, също се случва, че в покой дискомфорта в долните крайници е напълно отсъстващ, но е болезнено да се атакува петата. Обяснението е доста неочаквано.

Източникът на остра болка в петата при ходене може да не е изцяло петата, а седалищният нерв. Когато той е притиснат и човекът разчита на крака, болката „стреля” от горе надолу към петата, така че изглежда, че причината е в нея.

Друг пример за облъчване на болка е синдром на тарзален тунел, който се характеризира с компресия на тибиалния нерв в медиалния глезен на канала. Проявите започват с изтръпване на петата, свода на стъпалото и областта на вътрешния глезен, след това се появява изтръпване и накрая, пареща болка, която се издига нагоре и дава в седалището.

Болки в задната част на петите

Най-честите причини за болка в тази област са триенето на гърбовете на обувките, или, по-сериозно, натъртвания, пукнатини и счупвания на калкана, причинени от нараняване. Почти всеки поне веднъж в живота е имал такъв нещастен удар, например, като не изчислява разстоянието до препятствието, което се намира зад гърба си. Понякога се диагностицират калцанел бурсит и разтягане на ахилесовото сухожилие. Сред сравнително редки диагнози трябва да се спомене деформацията на Хаглунд - това е калената екзостоза (растеж на костите и хрущялите), която се локализира точно в задната част на горната част на петата и причинява болка при ходене, а също така значително усложнява избора на обувки.

Болки в страничните повърхности на петите

Причината за болката в областта на вътрешната повърхност на петата най-често е разтягането на медиалните връзки на глезена, получени чрез завъртане на крака навън. Противоположната ситуация, когато петата боли от външната страна, се появява поне и показва, че лицето е завъртяло крака си навътре. Освен това, случаят може да бъде наранен, напукан или счупен - накратко, проблемът почти винаги е с травматичен произход и не е възможно да не се забележи такова събитие поради силната болка и произтичащия от това оток.

Една от най-трудните е счупването на калцая, което често е съпроводено с изместване на фрагменти, разкъсване на сухожилията и сухожилията, изисква внимателно обездвижване на крайника и лекува за 3-4 месеца, по време на което пациентът не трябва да стъпва на възпалението.

Заболявания, причиняващи болка в петата

Сега да разгледаме по-подробно вероятните причини за неразположение и да разберем какво да правим, ако имате болка в петата и боли да стъпите на крака - как да я лекувате, как да се отървете от болката и да предотвратите повторение на проблема.

Няма да се докосваме до наранявания на лабиринтната зона, като натъртвания, пукнатини, счупвания, навяхвания и навяхвания, тъй като моментът на получаване на такива наранявания не може да остане незабелязан, а пострадалия със сигурност знае отговора на въпроса защо има болка в петата и болката. пеша. Ако се случи такова нещастие, нанесете сух студ на пострадалото място, обездвижете крака си и се консултирайте с лекар възможно най-скоро.

Артрит на петата

Това е възпалителна лезия на калканеуса, околните му структури и тъкани. Рядко се случва изолирано - като правило се засягат и други стави.

Според етиологията артритът на калцата е разделен на следните категории:

Реактивен - започва като усложнение няколко седмици след инфекцията, най-често дихателна, чревна или урогенитална;

Ревматоиден - възниква в резултат на атаката на имунните клетки върху собствените тъкани на тялото;

Посттравматичен - става отговор на получената синина, дислокация, навяхване, фрактура или фрактура на калканеуса;

Gouty - поради високото ниво на пикочна киселина в кръвта и отлагането на неговите соли (урати) върху ставите.

Всяка форма на аортит на калцая се проявява с различна интензивност на болка, с изключение на това, често се появяват оток и зачервяване на кожата. Програмата за лечение зависи изцяло от естеството на заболяването и може да включва назначаването на нестероидни противовъзпалителни средства, антибиотици, хормони, имуномодулатори, хондропротектори, лечебни и клетъчно регенеративни стимуланти, физиотерапия и в тежки случаи - хирургична интервенция.

Артроза на петата

Заболяването е дегенеративно-дистрофичен процес, водещ до изтъняване на хрущяла и поява на костни израстъци (остеофити) на ставни повърхности. Остеоартритът на петите много често се комбинира с плантарен фасциит и петата.

Причини за заболяването:

Носещи неудобни обувки с висок ток;

Тежки натоварвания на краката;

Липса на витамини и минерали;

Остеоартритът на петите започва да показва увеличена умора на краката, хрупкав при ходене, след това дискомфортът постепенно се увеличава, стъпалата се деформират, петите се болят зле, боли се да се стъпва на краката и в последния етап на заболяването движението става невъзможно дори с помощта на тръстика или патерици. Важно е да не започвате артрозата на петата, да започнете да приемате хондропротектори възможно най-рано, да правите масаж, да се подлагате на физиотерапия и да правите физическа терапия. Радикален метод за лечение на остеоартрит на петата е артропластика, т.е. хирургично отстраняване на остеофити и натрупване на хрущял.

Плантарен фасциит

Плантарната апоневроза, или плантарна фасция, е удължен клапан на плътна съединителна тъкан, който се прикрепя към калчанелната туберкула от едната страна и към главите на метатарзалните кости от другата страна, образувайки и поддържайки арката на стъпалото. При повишени натоварвания на апоневрозата се появяват микро-разкъсвания в областта на петата, където напрежението е най-силно, което води до възпаление, а след това болката в петата, боли да стъпи на крака и по-често и двата крайника страдат веднага. Жените на възраст над 40 години, които са свикнали да носят обувки от стилет, както и професионални спортисти и хора с подагра, плоски крака, диабет и наднормено тегло, са най-застрашени от развитие на плантарен фасциит.

Най-характерният симптом на заболяването е силната болка в петите сутрин. Това се обяснява с факта, че по време на нощния сън апоневрозната пукнатина частично прераства, но веднага щом човек стане и започне да върви, щетите се появяват отново и на едно и също място. Ситуацията се усложнява от честото усложнение на плантарния фасциит - петата, която ще разгледаме по-долу. Ако шпората все още не се е появила, лечението е предимно консервативно - противовъзпалителни средства, обезболяващи, нежно лечение, масаж, вани за крака и физиотерапия.

Подпора на петата

Този термин в ежедневието се нарича остеофит, т.е. растежът на костите, който се появява в равнината на плантарната фасция или над него на мястото на прикрепване към калчанестата туберкула. Остеофитът се образува от калциеви соли като резултат от постоянното дразнене на периоста и асептичното възпаление в тази зона, с други думи, перото е пряка последица от плантарния фасциит. Дължината на растежа варира от 2 до 12 mm, а петата боли и боли да стъпи на крака, защото меките тъкани са ранени.

Интензивността на болезнените усещания зависи по-скоро не от дължината на шпората, а от нейното местоположение. Ако нервните окончания са близо, болката ще бъде много силна, сякаш нокът е бил забит в петата, особено сутрин. До вечерта, неразположение може също да се увеличи, поради уморени крака и натрупани микро-увреждания през деня. При измерване може да се установи значителен размер на петата. Най-ефективният и надежден метод за лечение е ударно-вълновата терапия, която по време на процедурата се разрушава чрез ултразвук и се екскретира през кръвния поток.

Ахилезен тендинит

Това е асептично възпаление, което засяга или тъканта около сухожилието (перитендинит), или самото ахилесово сухожилие (тендинит), или мястото на неговото прикрепване към калканеуса (ентесопатия). И трите форми могат да протичат както в изолация, така и заедно, както и да се движат в ахилодина и да водят до образуването на петата. Тендонитът възниква поради постоянното претоварване на глезена, а понякога и след еднократно нараняване на ахилесовото сухожилие, например, при възрастен човек, който внезапно решава да се занимава с физически упражнения.

По правило болестта се развива постепенно. Първоначално пациентът чувства болка в областта на сухожилието, стреляйки по петата и смущаваща главно сутрин. След загряване или кратко ходене дискомфортът се освобождава. След няколко седмици болката се усилва, не преминава през целия ден, особено трудно е да се ходи по стълбите или да се изкачва по наклонена повърхност. Телесният мускул е напрегнат, глезените почервеняват и леко набъбват и могат да станат горещи на допир. Лечението на ахилесовия тендинит е консервативно - почивка, стегнато пресоване, терапия с НСПВС, физиотерапия и масаж. В случай на непоносима болка, инжекционни запушвания се извършват с използване на стероидни хормони.

Бурсит на петата

В областта на калцауса има две синовиални торбички или бурса: едната, много малка, е на върха, зад мястото на прикрепване на ахилесовото сухожилие, а втората, по-голяма, е на дъното, под кожата на задната повърхност на петата. Синовиалните торбички са изолирани кухини с артикуларна течност, които намаляват триенето и предпазват костите от нараняване. Постоянното налягане върху торбата или навлизането на инфекциозни агенти, като стафилококи или стрептококи, води до развитие на бурсит. В първия случай болестта се нарича “ахилоббурсит” или по друг начин “ахилодиния”, а във втория - “пета бурсит”.

Заболяването може да бъде резултат от носенето на неудобно обувки с триене, тясна пета, или може да бъде усложнение от нараняване или системна инфекция (туберкулоза, гонорея). Подяточният бурсит и ахилодина са добре известни на професионалните атлети и танцьори. Лесно е да се разпознае болестта: възпалената бурса е пълна със серозен и понякога гноен ексудат, поради което се увеличава в обема и издути, кожата на това място е червена и гореща, а при натискане на болка се появява силна болка, дори да не се споменава. опитвам се да ходя. Лечението е предимно консервативно: за асептично възпаление - НСПВС и кортикостероиди, за инфекциозни - антибиотици, при тежък случай - пункция на синовиалната торбичка за изпомпване на гной. Във всеки случай се показва почивка, ортопедични обувки и физиотерапия.

Калико гръбнака

Тироидната или плантарната брадавица е доброкачествен растеж, причинен от човешкия папиломен вирус. Най-често такива дефекти възникват по петите, по-рядко - в горната част на стъпалото или на големия пръст. Обикновено една брадавица, но понякога те са две или три парчета, разположени наблизо. Цветът е жълто-сив с белезникав цвят на главата, центрофугата почти не излиза над повърхността на кожата, но има силен корен, простиращ се дълбоко в меките тъкани. Старите брадавици изглеждат черни - това са устата на блокирани съдове, които изглеждат навън. Структурата на самата брадавица е доста гъста, което обяснява дискомфорта при ходене.

Ако петата ви боли, боли за атака и има усещане за чуждо тяло, внимателно изследвайте стъпалото - дори и малък скок може да причини страдание. Можете да се отървете от него по консервативен начин, с помощта на лекарства за локално приложение (Solkoderm, Superpistotel, Feresol, Kollomak, Salipod мазилка), и ако такива мерки не помогнат, ще трябва да се свържете с хирург за отстраняване на неоплазма.

Деформация на Haglund

Патологията иначе се нарича синдром на Хаглунд и се състои в образуването на костен и хрущялен растеж под формата на рог на носорог на горната гръбна повърхност на калканеса, т.е. на мястото на прикрепване на ахилесовото сухожилие. Този рог често е обрасъл с тръни и допълнително наранява меките тъкани. Причината за развитието на заболяването могат да бъдат плоски стъпала, клубено стъпало, валгусна деформация, твърде висока арка на крака, носещи обувки с тесни гърбове, наднормено тегло, ендокринни нарушения и само наследствен фактор. Външните прояви на болестта са много красноречиви: подутини по петите, обикновено твърди на допир и червени, кожата понякога се люлее на тях, често на тези места.

Деформацията на Хаглунд много често се комбинира с ахиллобурсит, който вече описахме по-горе. Симптомите са ярки: петата боли в гърба, боли да стъпи на крака, трудно е да се изкачи по стълбите, бучът пречи на нормалното износване на обувките. Като правило патологията засяга и долните крайници, но може да се развие изолирано. Консервативното лечение на деформацията на Хаглунд се състои в облекчаване на възпалението, избиране на ортопедични стелки, физиотерапевтични упражнения и физиотерапия. Ако това усилие не е достатъчно за пълно възстановяване, трябва да се прибегне до операция: остеофитът се изрязва с помощта на осцилатор.

Остеохондропатична пета тубуроза

В различни източници това заболяване се споменава под различни наименования: болест на Schinz или Haglund-Shinz (да не се бърка с предишната деформация на Haglund, същият лекар е имала ръка да го описва), епифизит на петата кост, остеохондропатия на петата на хълбока, „Северна болест“. В допълнение, това заболяване е детско и се среща главно при момичета на възраст 10-14 години, по-рядко при момчета на възраст 12-16 години, въпреки че има случаи, когато този тип OCP засяга деца на осемгодишна възраст.

Същността на патогенезата е следната:

Петата кост на човек след раждането е представена от хрущялна тъкан. За да започне детето, петите му трябва да се втвърдят. Този процес започва от така наречените „осификационни центрове”, от които има два: един се активира на 5-6 месеца от живота, а вторият - на 7-8 години. През цялото това време между тях остава слой хрущялна тъкан, който изчезва едва на 16-18 години;

Под въздействието на не напълно установени фактори (наследственост, липса на слънце, витамини и минерали, хормонална промяна на тялото, проблеми с кръвообращението, прекалено ранно и интензивно физическо натоварване), на повърхността на калкана се появява място на асептична некроза;

Тази област попада навътре, настъпва депресирана фрактура, костта се разделя на фрагменти, некротичните тъкани постепенно се разтварят и на тяхно място се образува нова, здрава кост.

Така изходът на болестта е благоприятен, но в острата си фаза, апокалцитът или епифизитът на калената причиняват сериозни страдания на детето: болката в петата, боли да се стъпва на нея в рамките на няколко минути след като се изправи на крака, и през нощта и в покой, липсва дискомфорт.

Епифизата е закръглена, разширена крайна част на костта, а апофизата е процес, който възниква близо до епифиза от независимо ядро ​​на осификация и служи за прикрепване на мускулите и сухожилията.

Освен това, при болестта на Хаглунд, петата набъбва, болките по време на палпацията, кожата наоколо е свръхчувствителна, понякога има лека атрофия на мускулите на краката, удължаване и сгъване на крака причинява затруднения, детето започва да се пръска. Лечението е консервативно - почивка, ако е необходимо обездвижване на крака с лангета, с ортопедични обувки или специални стелки, физиотерапия, витаминна терапия, ако петата боли много - приемане на НСПВС.

Синдром на Тарзален Тунел

Алтернативни имена за тази патология: синдром на тарзален (тарсусен, медиален глезен) канал, невропатия на тибиалния нерв. Тунелният тунел се намира между вътрешния глезен и фиксатора на флексорното сухожилие. Задният тибиален нерв преминава отгоре надолу през този тунел, раздвоява и иннервира целия крак. Когато настъпи компресия (компресия) на нерв, човек усеща характерни симптоми: изтръпване, парене или изтръпване с "игли" в областта на вътрешния глезен и арката на крака, след което се появяват болки, които се стрелят или "шокират", които улавят петата, телесния мускул и излъчват към седалището. Пръстите отслабват, кракът реагира с болка при огъване и разтягане.

При синдрома на тарзалния тунел болката на петата и боли да я атакува след дълъг престой на краката и, като правило, в покой и след почивка през нощта, не се тревожете за дискомфорт. Този синдром не е самостоятелно заболяване, а е последица от други патологии, които могат да причинят компресия на тибиалния нерв. Става дума за разширени вени, тендинит, артрит, диабет, плоски крака, валгусна деформация на стъпалото, нараняване или неоплазма. Поради всяка от тези причини, задният тибиален нерв може да бъде притиснат в тарзалния канал. Носенето на стегнати обувки на високи токчета и ненужно високото физическо натоварване на краката също предразполагат към развитието на тази невропатия. Тактиката на лечение на тарзалния тунелен синдром зависи от причините и тежестта на патологичния процес. Като правило е достатъчна противовъзпалителна терапия и временно обездвижване на засегнатия крак с ортеза.

Валгусова деформация на стъпалото

Такива деформации обикновено се развиват в детството и се характеризират с X-образна кривина на глезена, сплескване на ходилата и ходене с опората от вътрешната страна на петите. Ако поставите краката на едно болно дете заедно, разстоянието между петите ще бъде 4-5 см, а понякога и повече. Причината за патологията е или в нарушения на феталното развитие на плода, или в вродена дисплазия на съединителната тъкан, метаболитни и ендокринни нарушения (рахит, тироидна дисфункция или дисфункция на хипоталамуса). В допълнение към носенето на неудобни, неподходящи по размер обувки, както и изкривяване на гръбначния стълб и навеждане, води до валгусна деформация. Заболяването винаги се комбинира с плоскост и може да се появи при възрастен, например, след нараняване, пренесен енцефалит или полиомиелит, поради рязко нарастване на теглото или диабет.

В случай на валгусни деформации на крака на пациента се нарушават хронични болки в петите и арката на крака, а дискомфортът се влошава значително след дълга разходка или стоене на краката. В детска възраст можете да се опитате да направите консервативна терапия: да носите ортопедични обувки, масаж и физиотерапия. В тежки случаи, когато не помага (например при вродено скъсяване на ахилесовото сухожилие или вертикално подреждане на талуса), се посочва хирургична интервенция. Възрастните с валгусна деформация на стъпалото, във всеки случай, трябва да разчитат само на операцията.

rodonalgia

Патологията първоначално се нарича посттравматична хиперестезия, след това болестта на Мичъл и накрая еритромелалгия - терминът е въведен от самия хирург, който описва болестта. Еритромелалгията принадлежи към групата на ангиотрофроза, т.е. нарушения на съдовата инервация. Тя засяга главно краката, но може да засегне и ръцете. Заболяването е много рядко, най-често сред хората на средна възраст (30-40 години), почти никога не се среща при деца. Основната форма на еритромелалгия се счита за самостоятелно заболяване с неясна етиология, а вторичното може да е резултат от множествена склероза, невросифилис, полицитемия, хипотиреоидизъм, захарен диабет, подагра, хроничен алкохолизъм.

Същността на патогенезата се състои в локалното разширяване на малките и средни периферни съдове и увеличаване на обема на артериалния кръвоток поради нарушение на нервната регулация на съдовите стени. Симптомите са много специфични: пациентът страда от пароксизми - пристъпи на пареща болка, придружени от зачервяване и подуване. По правило болката започва с голям палец или пета, след което бързо хваща крака и се разпространява до колянната става. Еритромелалгията почти винаги засяга и двата крайника, но атаката започва с една. Тя може да продължи от няколко минути до 2-3 часа. Прегряването, дългата висяща позиция на краката и носенето на стегнати обувки могат да провокират появата на пароксизма. Заболяването има постоянен курс и е трудно за лечение. Използват се вазоконстриктор, антихистамин и болкоуспокояващи, както и физиотерапия, терапия с кал, акупунктура. За облекчаване на атаката на еритромелалгия може да бъде с помощта на студ и повдигане на краката в изправено положение.

Neuroma Morton

Неврома или неврома на Мортън, която е Мортаната метатарзална невралгия, е патологично удебеляване на плантарния нерв, обикновено между третия и четвъртия пръст на единия крак, но има и изключения. Туморът в директния смисъл на думата neuroma Morton не е, името на болестта е възникнало исторически. По-правилно е да го наречем просто метатарсалгия, т.е. болезнен синдром на крака. При палпация се палпира голяма неврома, малка - тя реагира само със силна болка.

Основната причина за появата на неврома на Мортън е носенето на стегнати обувки, притискащи горната част на стъпалото в хоризонтална посока. Разбира се, това заболяване е най-често срещано при млади жени. Допълнителни рискови фактори са затлъстяване, инвалидизиращи упражнения, съпътстващи ортопедични заболявания. В ранните етапи, метатарзалната невралгия на Мортон се проявява като изтръпване на пръстите на краката, болка при движение и натиск върху стъпалото, и усещане за чуждо тяло вътре. След това симптомите се увеличават, целият крак и петата причиняват болка, не е възможно да стъпите на крака. С неефективността на консервативната терапия трябва да се прибегне до операция - или да се сече напречната връзка, която притиска неврома, или да се премахне.

подагра

Това е метаболитна патология, която е хронична хиперурикемия (при повишени нива на пикочна киселина), поради което нейните соли, урати образуват артритни жлези в ставите - тофи. Краката са предпочитана локализация на тофус, така че ако петата боли, е болезнено да се стъпва по краката, особено сутрин, може да се предположи, че това е подагра. За да диагностицирате болестта, трябва да минете биохимичен кръвен тест. Причините за развитието на патологията са разнообразни: наследствен фактор, повишен прием на пуринови съединения с храна, бъбречна недостатъчност, повишен синтез на пикочна киселина и т.н. По-възрастните мъже, особено тези, които злоупотребяват с алкохол, се разболяват по-често от други.

Видео: 10 експертни съвета за справяне с атаките с подагра:

Gouty артрит се проявява от ужасни болки в петите и краката сутрин, веднага след събуждане, защото през нощта много соли на пикочната киселина се натрупват в тялото, а ставите имат време да придобият нови микроскопични остеофити. Лечението е насочено към намаляване на възпалението и нормализиране на нарушените метаболитни процеси. Използват се алопуринол, колхицин, фебуксостат, пробенецид, както и лекарства от групата на НСПВС (диклофенак, ибупрофен, напроксен, кеторолак). Остра атака на подагра, като правило, се отстранява в болницата, за да се справят с него у дома е много трудно.

Остеопороза на калканеуса

Също така е метаболитно заболяване, което се дължи на недостиг на калций. От една страна, силата на костната тъкан на човек се влошава с възрастта, а от друга страна, проблемът може да бъде липсата на витамин D, без който калцийът се абсорбира слабо от организма. Ситуацията се влошава значително по време на менопаузата при жените, тъй като намаляването на нивото на естрогена в кръвта води до ускорено извличане на калций от костите, следователно до тяхната крехкост и риск от фрактури. Затова остеопорозата често и не без основание се нарича болест на по-възрастните жени.

Видео: Д-р Евдокименко “Остеопороза - лечение на остеопороза, симптоми и диагноза. трябва дали да пие калций?"

Костите на петата са също толкова податливи на остеопороза, както и другите части на скелета, докато петите имат огромен натиск върху петите по време на живота си, поради което могат да започнат да боли и да се срутят една от първите. В ранните стадии на остеопороза почти няма болезнени симптоми, понякога има оплаквания, че краката се уморяват бързо, болезнено е да се стъпва по петите към вечерта, а сутрин се появяват крампи на телесните мускули. Късните стадии на заболяването са опасни костни фрактури, така че ако сте диагностицирани с остеопороза, трябва да преразгледате диетата и да започнете да приемате витамини и минерални добавки, предписани от Вашия лекар, за да забавите развитието на заболяването.

Туберкулоза на калканес

Тази форма на заболяването е изключително рядка, тъй като туберкулозната бактерия в 90% от случаите избира човешките бели дробове, а сред костните форми големи части от скелета водят: гръбначния стълб, таза, коленете. Но понякога болестта все още засяга глезените и костите на петата. Този процес е съпроводен с образуване на не-лечебни фистули, а с течение на времето краката са подложени на анкилоза, т.е. сливане на увредени ставни повърхности и пълна загуба на подвижност.

Видео: Какво трябва да знаете за туберкулозата на костите на ставите и гръбначния стълб?

Диагностицирането на такова сериозно заболяване обикновено не е трудно. Лечението е продължително, отнема от шест месеца до няколко години, което зависи от тежестта и етапа на патогенезата. Използват се многостепенни терапевтични режими, включващи няколко мощни антибактериални лекарства. След възстановяване се провежда курс на рехабилитация, санаторно-курортно лечение, масаж, физиотерапевтични процедури.

Остеомиелит на калканеуса

Изключително опасно заболяване, което е гнойно-некротичен процес в костите и околните меки тъкани, причинени от инфекция с пиогенни бактерии. Такива патогени могат да влязат в перикарпалната област чрез системното кръвообращение от други огнища или директно през рана в крака. Възпалението започва с подуване, зачервяване и болка в петата, болезнено е да се стъпва върху стъпалото, след което се образува язва на повърхността на кожата, през която избухва гнойният разряд. Повишава се телесната температура, общото здравословно състояние се влошава.

Остър остеомиелит на петата може да доведе до ампутация на гангрена и крайник, да не говорим за отравяне на кръвта и възможна смърт. При първите признаци на гноен абсцес, спешно трябва да се свържете с хирургичната болница. Провежда се инжекция с антибиотици и ако е необходимо, центърът на възпалението се отваря и измива. Усложнения могат да се развият в болния крайник след възстановяване: мускулни контрактури, които причиняват хронична болка и пречат на ходенето.

Диабетна ангиопатия

Този термин се отнася до патологични промени в съдовата стена, причинени от постоянен излишък на захар в кръвта. Метаболитните продукти на глюкозата и водата се натрупват в ендотелиума (вътрешната облицовка) на съдовете и капилярите, което води до оток, повишена пропускливост, разкъсване, образуване на аневризми (удължения), кръвни съсиреци и области на атеросклероза. Освен това, човек страда от високо кръвно налягане.

Видео: Какво е диабетна ангиопатия и как е опасно за диабетик?

Около 10% от пациентите с инсулинозависим захарен диабет след 45-годишна възраст имат прояви на диабетна ангиопатия на долните крайници или, просто казано, “диабетно стъпало”. Този синдром се проявява със студенина и бланширане на краката, изтъняване на кожата и загуба на коса върху тях, по-бавен растеж на ноктите, нарушена чувствителност и в по-късните етапи - поява на дълбоки нелечещи язви и развитие на гангрена. Ако имате диабет, трябва внимателно да следите състоянието на краката си и да се свържете с Вашия лекар навреме, за да коригирате терапевтичния режим.

Пукнатини

Завършваме разговора си днес за възможните причини за болки в петите с обсъждане на широко разпространен проблем - пукнатини в кожата. Те могат да се появят поради носенето на неудобни и лошо качество обувки, в които краката не дишат, както и поради гъбична инфекция, дерматит, захарен диабет, споменати по-горе или банален дефицит на витамини и минерали в организма (особено желязо). При анемия, пукнатини са много чести.

Отърви се от пукнатини със сигурност може само да елиминира причината за появата им. Препоръчва се да се дарява кръв за общ и биохимичен анализ, за ​​да може лекарят да вземе решение за тактиката на лечението. Те могат да включват корекция на диетата, приемане на витаминни и минерални комплекси, лекарства за подобряване на кръвообращението, противогъбични, антихистаминови и противовъзпалителни средства. Лечебните мазила са подходящи за локално приложение: Solcoseryl, Radevit, Boro Plus, Actovegin, Zazhivin gel и др.

Отрицателни фактори, причиняващи болка в петата

Ще продължим дискусията за най-често срещаните негативни фактори, които не са свързани с болест или нараняване и са напълно отстраняеми от нашите собствени усилия. Това е преди всичко за правилния подбор на обувките и за установяването на адекватен начин на физическа активност.

Има пет основни причини за болка в петата в тази категория:

Тесни, триещи се и просто неудобни обувки, в които краката се уморяват бързо;

Излишни килограми, които увеличават натоварването на крака;

Бърза загуба на тегло, на която тялото няма време да се адаптира;

Дълго ходене и / или стоящи на краката през деня;

Отстраняване на атлетичен товар.

Носенето на неудобни обувки

В преследване на мода и красота, жените често изтласкват комфорта на заден план, уморявайки краката си с високи токчета и стилети. Междувременно, експертите считат, че петите над 7 сантиметра са вредни за здравето, а дебелите платформи са опасни изобщо - много е лесно да се забие крак върху тях и да се получи изкълчване или дори разкъсване на сухожилията. Колкото и да е странно, обувките на един напълно равен, тънък подметка, например най-популярните балетни плоскости, също не са подходящи за редовно носене, тъй като не отчитат анатомичните особености на арката на крака.

Това се отнася за хора на всякаква възраст и пол - ако имате плоски стъпала, валгусна деформация или някаква друга структурна патология на краката, трябва да използвате ортопедични обувки или подходящи стелки.

Модерната здравна индустрия предлага широка гама от аксесоари за обувки, които улесняват престоя на краката ви, дори и на тези, които имат заболявания на опорно-двигателния апарат. Но дори един здрав човек, който има болни пети и болезнени стъпки на краката си за умора, ще се възползва от специални стелки или отделно подбрани обувки с медицинска маркировка „+”, в която ще бъде възможно да се прекара един работен ден удобно.

Наистина удобните обувки трябва да отговарят на следните изисквания:

Имате подходяща обувка и напълно обградете краката си, без да образувате кухини и да притискате изпъкналите части, например, висок ръст или кости по пръстите;

Не стискайте крака, блокирайки нормалния кръвен поток и причинявайки подуване, но не излизайте - това ще доведе до триене на кожата;

Да бъде изработена от висококачествени, дишащи материали - поне вътрешната повърхност на обувката трябва да се подстригва с естествена кожа, велур или памучен плат;

Ако е обувки с висок ток, надеждността на стъпалото е от голямо значение.

В случай, че петата боли и боли да стъпи на крака поради наскоро придобитите неудобни обувки, трябва да се откажете от такава нова рокля, и ако е жалко да се раздели с красиви обувки, поне трябва да получите спрей - можете да го намерите във всеки салон за обувки.

наднормено тегло

Почти всеки втори човек сега се оплаква от тези излишни килограми, а ако телесното тегло надвишава нивото на възрастта и пола с 20% или повече, не могат да бъдат избегнати проблеми със здравето на краката. При хора с тежко затлъстяване, глезена страда толкова много, че става въпрос за операция или пълна неподвижност. Но тази ситуация, очевидно, не принадлежи към категорията на физиологичните причини за болки в петата - тук говорим за патология.

Що се отнася до малък излишък на тегло, тогава е необходимо да се отървете от него възможно най-скоро, особено ако сте на възраст над 45 години, защото тогава проблемът ще се влоши. Ако вече сте въпреки удобните обувки, вие се прибирате от работа напълно изчерпани, петите ви болят и е болезнено да стъпите на краката си, трябва да помислите за намаляване на теглото, защото, когато се отървете от тези излишни килограми, ще изчезнат не само болезнените чувства в краката, но и висок риск от ендокринни, сърдечно-съдови, онкологични и други сериозни патологии, които съкращават живота на пълноценните хора.

Драматична загуба на тегло

Обсъждайки структурата на петата, вече споменахме наличието на клетъчна мастна “възглавница”, разположена под калчанелката и служеща като естествена система за омекотяване. Така че, когато човек се разпадне прекалено бързо с впечатляващо превишаване на телесното тегло, петите му губят тегло, понякога дори се свиват, а костта започва да се усеща под тънък слой кожа.

Ако забележите, че ви боли да стъпвате на петите, след като сте загубили тегло, не бързайте да се разстроите - много скоро тялото ще се адаптира към новото си състояние и ще натрупа необходимото количество мазнини в областта на петата. Междувременно вземете удобни обувки, направете масаж на краката и по-често седнете.

Цял ден на краката ми

Хроничната болка в петата най-често засяга хора, които поради своята дейност трябва да стоят и да ходят много дълго време през работния ден. В тази „рискова зона” има много професии: продавач-продавач, барман, сервитьор, диригент на обществения транспорт и т.н. Без значение колко очевидна е причината, поради която болките на петите и боли да стъпи на краката на такива хора, има необичайни ситуации.

В резултат на постоянното пренапрежение на долните крайници, болката може да се появи първо само в една пета. Понякога се развива лека куцота, която се увеличава в края на работния ден и почти отсъства сутрин. Ако сте забелязали подобни симптоми в себе си, не бързайте да предложите сериозна диагноза - може би по този начин тялото ви дава сигнал „SOS“. Чуйте го, защото няма да спечелите всички пари, а здравето е безценно.

Спортни товари

Тук няма да се спираме на професионалния спорт - очевидно е, че износва човешкото тяло, често води до травми и до развитие на хронична болка, особено когато става въпрос за лека атлетика, художествена гимнастика, тенис или динамични отборни игри: футбол, хокей, волейбол, баскетбол и т.н. Не само петите имат такива спортисти, страда и цялата мускулно-скелетна система.

Ако наскоро сте се сприятелили с физическата култура само за забавление и поддържане на здравето, това все пак е добре. И е лесно да се справите с болката в петата: трябва да вземете удобни спортни обувки, внимателно да се затоплите преди тренировка, след завръщането си у дома, да извършвате масаж на краката и да релаксирате. Най-ефективните народни рецепти за премахване на болката в петата и уморените крака у дома могат да бъдат намерени в края на тази статия.

Диагностика на болки в петата

Когато отидете на лекар с болка в петата, ще бъдете интервюирани и прегледани, и ако е необходимо, ще бъдете допълнително изпратени за тестове и диагностични процедури. Нека обсъдим по-подробно кои тестове вероятно ще срещнете и за какво са.

Пълна кръвна картина се извършва, ако се подозира някакво заболяване, това е първата стъпка за поставяне на диагноза. Повишените нива на левкоцити показват възпалителен процес в организма, ниските нива на хемоглобина причиняват анемия, тромбоцитен дефицит причинява проблеми със съсирването и т.н.;

Биохимичният анализ на кръвта позволява много по-детайлно проучване на състоянието на пациента, по-специално съмнение за диабет, дължащо се на високо съдържание на захар, подагра за излишък от пикочна киселина, ревматоиден артрит от съответния фактор или инфекция, причинена от хемолитична стрептококова група А, от наличието на антистрептолизин;

Необходим е кръвен тест за туморни маркери, ако подозирате, че болката в петата е причинена от метастази на злокачествен тумор. Макар и рядко, то се среща в медицинската практика;

Bakposep гноен ексудат от абсцес с остеомиелит или punctate от синовиалната бурса с бурсит е необходим за идентифициране на вида на патоген и назначаването на най-ефективната антибактериална терапия.

Рентгенографията е най-често използваният метод за диагностициране на необяснима болка в петата. На снимката, например, шпората, деформацията на Хаглунд, пукнатината или фрактурата на петата кост ще бъдат ясно видими;

Ултразвукът е подходящ за диагностициране на артрит, тендинит, бурсит, неврома на Мортън или синдром на туберен тунел, тъй като ултразвуковите вълни отразяват добре огнищата на възпалението, оток и нервна компресия;

Пункцията на синовиалната торбичка се извършва с ахилодиния и петата бурсит, и ако се подозира туберкулоза на калцауса, се показва неговата пункция;

Магнитна резонанс и компютърна томография - това са най-модерните и прецизни диагностични процедури, които се използват при спорни случаи и когато е невъзможно да се постави диагноза с помощта на изброените по-горе методи.

Лечение на болки в петата

Терапевтичната тактика ще зависи от патологията, която е причинила болката. По-горе, в раздела „Причини за болки в петата”, ние разглеждахме, наред с други неща, лечението на най-вероятните заболявания. Тук ще обсъдим специфични лекарства и процедури, с които можете да премахнете болката в петата у дома и дори напълно да елиминирате неприятен симптом, ако е причинен от физиологични фактори, а не от болест.

Нестероидни противовъзпалителни средства:

Прочетете Повече За Конвулсии

Флуконазол, когато се пие преди или след хранене

Flucostat и Diflucan: инструкции за употреба при млечница Описание на лекарството Използването на флукостат с млечница Страничен ефект на лекарството Противопоказания Аналог на лекарството Начин на употреба на лекарството Дифлукан Странични ефекти на Diflucan В продължение на много години, неуспешно се борят с млечни продукти?


Какво е опасно плоски крака

Flatfoot е болест, която човек не обръща внимание дълго време, докато патологията причини промяна в качеството на живот. Последиците от плоската стъпка далеч не са безобидни, както изглежда на пръв поглед.