Отпуснати пети след раждане

Mamlife - приложение за съвременни майки

след раждането, петите ми изтръпнаха, не го чувствам по някаква причина. Все още е от ден на ден. Мислех, че ще мине, но минаха 2 месеца

В приложението можете да видите всички снимки на този запис, както и коментари и да прочетете други публикации на автора.

В приложението Mamlife -
по-бързо и по-удобно

Прочетете тези бележки в Mumlife - най-популярното приложение за женска комуникация!

Коментари

- Epiduralku е по време на раждането?

- Аз бях такъв, защото бях много скочил с дете в ръцете си, а там имаше подуване, тежестта беше изчезнала, подутината изчезна и петите ми изчезнаха.

- @stasymama имах подуване, а детето винаги е под ръка. Ставам сутрин и краката ми са затъпкани.

- И отидете на лекар?

- @mama_zhuuu да това, което е там. понякога понякога не мога да изляза на улицата, не мога да помогна.

- @ 191289, върви с детето.

- Ужасен феномен.

- @ mari388 странно amne ужасно, бих казал.Вие не може да се обърне внимание.Но никога не се знае

Прочетете тези бележки в Mumlife - най-популярното приложение за женска комуникация!

Добър ден Петите ми се изтръпнаха по време на бременността. Мислех, че след раждането ще мине. Още 4 месеца след раждането петите се вливат още повече. Какво да правим

За нас

Нашите партньори

Секции

VitaPortal - сайт за здравето

Предоставяме информация за следните основни раздели.

  1. Новини за здравето, храненето, диетата и здравословния начин на живот
  2. Правилното хранене, загуба на тегло, диета
  3. Алергия и нови лечения
  4. Лоши навици и начини да ги изоставят
  5. Човешки заболявания, методи за диагностика и лечение
  6. Раждане и родителство
  7. Спорт и фитнес
  8. Рецепти за здравословна храна
  9. Безплатни консултации с лекари
  10. Блогове на лекари, експерти по хранене и фитнес, групи по интереси
  11. Онлайн служба за назначаване за лекар на EMIAS

Вашето здраве е нашата цел.

"ВитаПортал" е едно от първите места сред официалните медицински сайтове в Рунет по брой потребители. За много от тях сме се превърнали в любимо медицинско място и се стремим да оправдаем тяхното доверие чрез постоянно актуализиране и актуализиране на информация за човешкото здраве. Нашата мисия е да увеличим броя на здравите хора. А предоставянето на проверена информация е нашият начин за постигане на целта. В края на краищата, колкото по-информиран е нашият потребител, толкова по-внимателно той ще се свърже с основното си богатство - здраве.

Екипът на VitaPortal включва квалифицирани лекари и експерти в своите области, кандидати и доктори по медицински науки и здравен журналист.

VitaPortal - официалният медицински сайт, посветен на човешкото здраве. Нашата основна задача е да предоставим на потребителя потвърдена информация, проверена от експерти в техните области.

Нашият уебсайт за здравето не е създаден за практикуващите, а за обикновените потребители. Цялата информация е адаптирана и предоставена на достъпен и разбираем език, медицинските термини се декодират. В същото време ние обръщаме голямо внимание на проверката на автентичността на нашите източници, които са само официални медицински сайтове, научни медицински списания и лекари и експерти.

Препоръките и мненията, публикувани на Сайта, включително материали по личната диета SlimSmile, НЕ СЕ ЗАМЕСТВАЙТЕ КВАЛИФИЦИРАНА МЕДИЦИНСКА ПОМОЩ. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Информационните материали, публикувани на уебсайта, включително и статии, могат да съдържат информация, предназначена за потребители над 18-годишна възраст съгласно Федералния закон № 436-ФЗ от 29 декември 2010 г. “За защита на децата от информация, вредна за тяхното здраве и развитие”.

© 2011- VitaPortal, всички права запазени. Удостоверение за регистрация на медии Ел.№ FS77-45631 от 29.06.2011 г.
VitaPortal не предоставя медицински съвет или диагноза. Подробна информация.

Причините, поради които са вцепенени

Всякакви негативни процеси в тялото се отразяват във външни симптоми, често нехарактерни или замъглени. Човекът не им отдава значение, докато не им се присъединят други, по-очевидни. Понякога усещането за изтръпване на крайниците или части от него възниква поради неприятно положение или външни условия. Те минават веднага щом премахнат причината за появата им.

Отговорът на въпроса защо петите се изтласкват може да се съдържа в обувки с лошо качество или неудобно положение на тялото. Когато се отстрани външна причина, изтръпването или изтръпването изчезват.

Възможни причини за изтръпване

Ако това усещане се появява редовно, то може да означава конкретно заболяване. В човешкото тяло всичко е взаимосвързано и локализацията на болката в дадено място може да бъде симптом на определена болест. За да разберете истинската причина за редовното изтръпване на петата на левия крак, това ще помогне само за пълен медицински преглед.

Всеки лекар може да раздели причините, поради които петата на левия крак отива в две условни групи: физиологични и патологични. И това се отнася не само до въпроса за изтръпването на краката, много се интересуват от въпроса - защо петата е вцепенена на левия крак, а не на другия крак, а не и на двете едновременно.

Отпуснатост - чувство, свързано с компресия, налягане, термични ефекти върху кръвоносните съдове или нервните окончания. Те са отговорни за провеждането на импулси или снабдяването с кислород и хранителни вещества.

Когато петата на крака се изтръпва, причините за нарушенията могат да бъдат в опитен емоционален стрес или стресова ситуация, прегряване или преохлаждане, необичайно или продължително статично положение на тялото.

Понякога причината, поради която петите затихват, е системната употреба на алкохол или интензивно пушене, недостиг на витамини, липса на определени химични елементи в организма, които са необходими за естествените реакции.

Често усещането за изтръпване на петата на лявото стъпало се обяснява с нарушение на нормалното кръвообращение и това е доста валиден вариант за сценария, който започва да се развива поради факта, че човекът носи неудобни обувки.

Плоски стъпала, постоянен и интензивен стрес на краката поради спорт, постоянна работа и дори заседнал начин на живот - всичко това може да предизвика нарушение на нормалния кръвен поток.

Носенето на дете може също да причини дискомфорт при ходене, седене и легнало положение. Трептенето на петите при бременни жени е често срещано оплакване, което често се чува от гинеколог от жени по време на бременност.

През този период, краката на жената са под товар поради увеличеното тегло. Това състояние може да се дължи на липсата на микроелементи и витамини, а лявата или дясната пета се изтръпва поради натиска върху матката с плодовете на кръвоносните съдове и артериите.

Физиологичните причини, които обясняват състоянието, когато петата отива, е:

  • Постоянно претоварване, чести стрес и напрежение, които са довели до умора, преумора, съдови реакции или спазми, нарушение на естествения имунитет.
  • Влиянието на външните фактори върху областта на десния или левия крак върху стъпалото: дискомфорт в обувките, наранявания на краката, неудобно дълго положение на тялото по време на работа.
  • Вътрешни фактори, причинени от естественото състояние: бременност, възрастови промени.
  • Грешен начин на живот, алкохолизъм, тютюнопушене, употребата на наркотични вещества са причината, поради която човек самостоятелно и доброволно влиза в тялото, изненадан тогава - защо петата е тъпа.

В тези случаи все още не може да се нарече боледуване в областта на петата, причинена от физиологични фактори. Когато крайникът на десния крак е вцепенен от факта, че човекът е седял на него и е преминал през съдовете, достатъчно е да се изправи и да ходи, за да елиминира усещането за дискомфорт.

Първо трябва да разберете от това, което е вцепенен. Но ако това се случи поради постоянното отрицателно въздействие (консумация на алкохол или редовни наранявания на долните крайници), можете да се подготвите за най-лошите варианти.

Щети, причинени от вида на професионалната дейност, случаи, при които епизодичните проблеми на зоната на крака са причинени от алкохолизъм или тютюнопушене, могат лесно да се развият в съдови лезии, разширени вени, тромбоза, ставни патологии и да причинят функционално увреждане на стъпалото.

Заболявания като причини за изтръпване на петата

Омалечеността на петата може да се дължи на някои заболявания, проявяващи се под формата на нарушение на чувствителността, изтръпване. Това са симптоми на заболявания на кръвоносната система или на нервната система, като невралгия.

Според общите признаци е доста трудно да се каже защо петите могат да се изтръгнат на краката, но когато се появят припадъци, това е метаболитно нарушение, липса на калий или витамини от група В.
Спазмите на информацията често са причинени от компресия на нервния корен, която се причинява от заболявания, свързани с дегенеративно-дистрофични процеси в гръбначния стълб.

Кръгови спазми

Понякога ставни заболявания също стават проблем. Преди медицинския преглед лекарят може да избере от дълъг списък:

  • Причината за развитието на заболяването са нарушения на сърдечно-съдовата система: тромбоемболия, тромбоза, разширени вени, атеросклеротични плаки по стените на кръвоносните съдове.
  • Патологията, която е причинила този симптом, при която тя може да е болна, може да бъде болест на Рейно, когато изтръпването на крайниците е причинено от нарушение на артериалното кръвоснабдяване на вторичната етиология. Има много фактори, провокиращи такова състояние, тромбоза или запушване на кръвоносните съдове, причинени от остеохондроза, склеродермия.
  • Други неотложни състояния - тромбоза и съпътстващо състояние, когато вцепенени крайници могат да се отдадат на отделна патология, ако не е известна първичната етиология на заболяването.
  • Заболявания на опорно-двигателния апарат (остеохондроза на гръбначния стълб, междупрешленна херния, артрит от всякакъв произход, възпалителни процеси в ставите, хемартроза, бурсит) могат да се превърнат в проблем, когато петата се вцепенява.
  • Фасциит (или стимул) в резултат на постоянното натоварване на сухожилията на стъпалото, може да настъпи не само поради нарушения в тялото, но и поради възпаление, развито на този фон.
  • Нерви, увредени от болести или нервни патологии - невралгия, невропатия, неврит.
  • Нарушаване на метаболитните процеси, на които са изложени всички тъкани, този път и коя тъкан е увредена - хрущялна, костна или мека, може да се предположи без тестове.
  • Общи, системни, хронични и онкологични заболявания в организма на определен етап.

Какво точно провокира състоянието, когато части от долната част на крайника започнаха да изтръпват, не е възможно да се определи с един симптом. Но ако усещанията са редовни и интензивността им нараства, трябва да се подложите на медицински преглед и лечение.

Как да се лекува изтръпване на петата

Омалечеността в петите не може да бъде излекувана, без да се знае какво причинява това усещане. Въпросът какво трябва да се направи, вцепененото петно ​​на десния крак често се иска от лекаря. Но, не знаейки защо да се лекува, като отделен симптом е невъзможно. Точно както с хода да посъветва кой лекар да се свърже.

За да разберете защо изтръпване, пети на краката, и лечение на това състояние, трябва да се разгледат възможните физиологични аспекти (обувки, професия, лоши навици, наранявания) и се опитват да ги отстранят.

И в тежки случаи, ако въпреки предприетите мерки болката в петата не изчезне, а се засили, потърсете медицинска помощ. Той ще попита как и кога петите на краката се изтръгнат, с помощта на тестове и изследвания, той ще открие причините и ще предпише подходящо лечение.

предотвратяване

Ако изтръпването на петата не е често срещано и не е рязко отрицателно състояние, което се случва с плашеща редовност и причинява сериозни неудобства, можете да предприемете превантивни мерки.

Давайки на кожата да диша, освобождавайки я от обувки и чорапи, правете леки упражнения, използвайте независим масаж на краката.

Посещението на масажист ще бъде чудесен изход, който ще помогне за възстановяване на нарушеното кръвообращение и ще оптимизира работата на крайниците.

Ако непрекъснато отивате на такава процедура, нямате финансови възможности, трябва да масажирате краката си след работен ден сами, да използвате външни препарати за краката, флеботоника и релаксиращи вани с лечебни билки.

Това ще подобри метаболизма на меките тъкани, а метаболизмът на здрави тъкани е основното условие за нормалното състояние на краката. А ако рационализирате храната си, премахнете вредните храни от нея и се наситите с витамини и минерали, много негативни усещания могат да бъдат избегнати.

Защо петите болят по време на бременност?

Тялото на жена по време на носенето на детето се увеличава: хормоналната корекция се променя, общото състояние на здравето се променя, а телесното му тегло се увеличава. Често бъдещите майки питат лекаря: защо болките на петите са болни по време на бременност и може ли този симптом да говори за развитието на болестта?

Причината може да бъде както физиологични, така и патологични фактори, така че ако усетите дискомфорт, трябва да се консултирате с лекаря.

Каква е причината

Най-често провокира развитието на болка в петите на наднорменото тегло. Коремът се увеличава по размер, центърът на тежестта се измества, а мускулно-скелетната система е под по-голям стрес, отколкото обикновено. Неприятни усещания се появяват след дълъг престой в изправено положение, ходене или носенето на нови, неудобни обувки. Ако отстраните тези фактори, тежестта и болката в краката и петите бързо преминават.

За цялата бременност жената трябва да получи 12-15 кг. Когато настъпи прекомерно нарастване на телесното тегло, долните крайници, гръбначния стълб, сърдечно-съдовата система страдат, рискът от развитие на късна токсикоза, гестационен диабет, разширени вени, оток се увеличава.

Възможни причини за болки в петата:

  • плантарен фасциит;
  • пети шпори;
  • механични наранявания, ахилесов тендинит;
  • диабетно стъпало;
  • генитални инфекции: гонорея, хламидия;
  • реактивен, псориатичен, ревматоиден артрит;
  • анкилозиращ спондилит;
  • Синдром на Reiter;
  • бурсит на петата;
  • парестезия.

Болката може да има локализиран характер, да се разпространи по целия крайник, да наруши само когато се извършва движение, или да се появи в покой, през нощта.

Някои пациенти се оплакват, че петите са боли след раждането, въпреки че през всичките тези девет месеца няма подобни симптоми. Причината може да бъде увреждане на гръбначния нерв в лумбалния отдел на гръбначния стълб, което възниква при усложнена трудова дейност. Усложненията се диагностицират при жени с тесен таз или ако детето е много голямо.

Плантарен фасциит

Заболяването се характеризира с възпаление на плантарната фасция, което преминава през цялото стъпало и е прикрепено към главите на метатарзалните кости. Когато плочка от съединителна тъкан постоянно се подлага на стрес, се развиват разтягане или нараняване, възпаление и силна болка. Фасцит при бременни жени се появява поради наднорменото тегло или плоскост. В риск са жени с вродена патология на съединителната тъкан.

  • подуване на глезенната става, глезен;
  • болка в петата сутрин след ставане от леглото;
  • усещане за парене, докато почива на петата.

Дискомфорт се появява след дълга разходка, увеличава се до края на деня, може да излъчва в областта на арката, глезена. Без лечение, фасциитът постепенно напредва, плантарната фасция се втвърдява, причинява остра, пронизваща болка, развитие на куцота.

Диабетна лезия на краката

Захарният диабет е заболяване на ендокринната система, причинено от метаболитни нарушения, придружено от повишаване на нивата на кръвната захар. Патологията може да се прояви преди бременност или докато носи дете. Заболяването е опасно поради развитието на тежки усложнения при плода и бъдещата майка, поради което жените трябва да преминат през задълбочен преглед на етапа на семейното планиране.

Диабетът по време на бременност често се диагностицира при майки над 35 години, които имат наследствена предразположеност, наднормено тегло и лоши навици. Причината може да послужи и като автоимунно възпаление на панкреаса, вирусни заболявания.

Некомпенсираният гестационен диабет може да причини нарушаване на функционирането на кръвоносната и нервната система, с усложнен ход на симптомите на диабетни лезии, болка в петите.

Сериозните последици от заболяването при новороденото включват: макрозомия, перинатална смъртност, фетални дефекти, вроден захарен диабет. Болестта на майката може да се оттегли след раждането на бебето.

Синдромът на диабетния крак се характеризира с честа травматизация на меките тъкани: дори незначителни рани, ожулвания и зърна водят до дълбоко загряване на епидермиса. Язви не се лекуват дълго време, в тежки случаи причиняват развитие на гангрена и частична или пълна ампутация на крака.

Патологични промени в ставите, сухожилията, нервните влакна и кръвоносните съдове водят до необратима деформация на долните крайници, оток, болки в петите, скованост, намалена чувствителност.

Петата се засилва по време на бременност

Плантарният фасциит, или “шпора”, е скок подобен растеж на остеофити на мястото на прикрепяне на фасцията към клубена на петата кости. Заболяването причинява появата на остра болка по време на ходене, развива се на фона на метаболитни нарушения в организма, затлъстяване, плоски стъпки, е усложнение на пренебрегвания плантарен фасциит, ставни заболявания, влошаване на кръвообращението в крайниците.

Бременните жени се оплакват от забележим дискомфорт, когато натискат петата, сякаш стъпват върху пирон или стъкло. Най-интензивната болка се появява сутрин, през деня, в който тя спада, а вечер отново се увеличава. Понякога той има постоянен характер, причинява куцота, ограничена подвижност.

Външно не се наблюдават видими промени в стъпалото, рядко се образува лек оток на петата.

Да се ​​диагностицира заболяването е възможно само чрез резултатите от радиологичното изследване.

Ахилезен тендинит

Ахилесовото сухожилие прикрепя телесните мускули към костите на петата и е отговорно за флексията и удължаването на краката. Внезапна промяна на високите токчета върху обувки с плоска подметка, голямо телесно тегло провокира пренапрежение на сухожилията и развитието на възпалителния процес - тендинит.

Болката най-често се появява в края на бременността, тя е свързана с повишено натоварване на долните крайници. Дискомфортните усещания се локализират в горната част на петата, разпространяват се в областта на прасеца. Кожата над засегнатите сухожилия е червена на цвят, гореща на допир, меките тъкани са едематозни, а при палпация има силно изразена болка.

Отличителна черта на тендинита е ограничаването на подвижността на глезена, болката при катерене по чорапи, веднага след събуждане в сутрешните часове, докато спите в поза на гърба. В дългосрочен план, заболяването може да бъде усложнено от дистрофията на тъканите около сухожилията, образуването на петата.

Отпуснатост на краката

Често бременните жени се оплакват от болки в петите, парестезии на ходилата, пръсти. Причината за патологията може да бъде появата на оток, разширени вени, липса на витамини. Повишено натоварване на сърдечно-съдовата система, понижен тонус на артериалните стени, притискане на коремните съдове от нарастващата матка води до нарушена циркулация на кръвта. В резултат на това чувствителността на краката намалява, тревожи, изтръпва. Тези симптоми са най-силно изразени в петите и пръстите.

Подобни симптоми често се появяват през третия триместър на бременността и могат да се появят дори при здрави жени. Но с парестезия на крайниците, появата на болки в петите, спешна нужда да се консултирате с лекар. Разширените вени, високото кръвно налягане провокират развитието на късна токсикоза, плацентарна недостатъчност, причиняват патология на плода.

Как да се отървем от болката в петата

Ако усетите някакъв дискомфорт, трябва да се свържете с Вашия лекар, за да разберете причината за патологията. За облекчаване на състоянието на остра болка помага масаж на краката, хладни бани с мента, лайка, градински чай. Анестетичният ефект има алкохолна тинктура от лилави цветя. След дълга разходка, принудена да стои изправена, трябва да легнете, поставете малка възглавница под петите си. Помага за нормализиране на кръвообращението.

Добре облекчаване на болката приложения от мед и йодирана сол. Смесете една супена лъжица пчелен продукт с 20 грама сол, смажете петата, фиксирайте с превръзка отгоре. Процедурата се извършва всеки ден преди лягане.

За да се намали подуването и възпалението, се прилага студен компрес върху засегнатата пета. За да направите това, кубчета лед се увиват в памучна кърпа и се държат пеша за 2-3 минути. Тази процедура намалява болката, подуването.

Важно е! Фармацевтични мехлеми с анестетици и противовъзпалителни компоненти могат да се използват само след консултация с травматолог, ревматолог или невропатолог.

Причината за болката в петите на бременни жени може да служи като набор от наднормено тегло или развитие на заболявания на опорно-двигателния апарат. Мерките за превенция включват контрол на теглото, приемане на витамини, носене на удобни обувки с ортопедични стелки, редовни физиотерапевтични упражнения.

NogiHelp.ru

Бременността не е лесен, но най-щастливият период в живота на всяка жена. За съжаление, понякога тя е засенчена от различни заболявания.

Какво е изтръпване?

По време на бременност изтръпването на краката и крампите често причиняват дискомфорт. Омалечеността не е много приятно усещане за изтръпване по кожата, придружено от намаляване на чувствителността, болката и нарушената подвижност. Ако краката, включително петите, се вцепенят, това е необичайно явление. Ако това се случи, тогава не се паникьосвайте, но не забравяйте да обърнете внимание на вашата диета.

Основната причина за изтръпване на крайниците може да бъде липсата на микроелементи, метаболитни нарушения, натрупването на вода в тъканите и натоварването на кръвоносните съдове. Една от причините за това явление може да бъде прехвърлен стрес.

Причини за изтръпване

През първия триместър на бременността такъв дискомфорт може да причини токсикоза. Заради него бременната жена повръща и няма апетит. В резултат на това бъдещата майка няма важни хранителни вещества. През втория и третия триместър на бременността плодът се развива по-бързо и се нуждае от по-балансирана диета.

По време на бременността теглото на жената силно натоварва ставите. За тях това натоварване е необичайно. Тя също може да причини пети да изтръгнат.

Как да се справим с проблема?

Ако доброто състояние на бременната жена не се влоши много, тогава можете да се опитате сами да разрешите проблема с изтръпването на краката. За да направите това, трябва да преосмислите начина си на живот. Специално внимание трябва да се обърне на прости физически упражнения. Ако правите упражнения редовно, можете да забравите за изтръпването на крайниците. За обучение на кръвоносните съдове много лекари препоръчват на бъдещите майки да посещават аквааеробика. Също така ще намали риска от изтръпване на краката.

Най-важното нещо - трябва да следи диетата си. По време на бременността се препоръчва да се следи нивото на желязо, необходимо е да се ядат нар, ябълка и други съдържащи желязо храни. В допълнение, препоръчва се да се вземат витаминни и минерални комплекси, по-често да се ходи, да се вземе топъл душ с масаж с кърпа и струя вода по цялото тяло. За да не растат тъпи крака, трябва да намалите приема на сол. Излишъкът му задържа вода в тялото.

След раждането изтръпването ще престане да притеснява жена. За да се изтръгнат крайниците по време на бременност, е необходимо да се елиминира причината за това явление. Ако все още не сте в състояние да се справите със сковаността, трябва да се консултирате с лекар.

Защо петите се изтръпват по време на бременност? - Отзиви и коментари

Носенето на бебето е щастливо време за една жена. Щастието е засенчено от неприятни, болезнени усещания за девет месеца. Жените често имат болки в петите по време на бременност. Това явление не трябва да се пренебрегва. Консултирайте се с Вашия лекар, който ще Ви предпише лечение, ще помогне за облекчаване и отстраняване на симптомите.

При някои болката в петата се появява вечер, а при други жените се случват точно сутрин, следобед, а вечер се връща. Боли една жена да стои дори за кратко време. По време на скока може да се появи болка.

Това се дължи на хормонални промени в организма. Повишаване на теглото, свързано с последния триместър на бременността, отокът може да повлияе болката в петата. Не пренебрегвайте преразпределението на центъра на тежестта.

Причината за болката в петите е обувките, преходът от петата към плоската подметка. Изберете удобни обувки с ниска, широка пета. Поради постоянното натоварване на коленете, на петите могат да се образуват пукнатини, стъпвайки на краката, болката се усеща. Ваните помагат за омекотяване, почистване на кожата, ежедневно овлажняване, третиране на петите със специални инструменти в кабината.

Не препоръчвайте болки в петата. Болката не винаги минава след раждането. Причината е обостряне на разширени вени. Сърдечните и съдовите проблеми могат да бъдат засегнати от болки в петата. Причините за болката в петите на бременната жена са диабет, фасциит на петата, ахилесов тендинит.

Плантарен фасциит

Плантарният фасциит възниква поради възпаление на мускулите в областта на петата. Това води до появата на скок, подобен на шип. Образованието се влияе от рязкото увеличаване на телесното тегло на бременната, което води до нарушена циркулация на кръвта в долните крайници. По време на бременността жената може да има плоски крака, което допринася за появата на шпора.

Спайк в петата е придружен от непоносима болка. При ходене с пета подкрепа, огъване - остра, пареща болка.

Ако острието в петата има болка, свържете се с Вашия наблюдаващ лекар. Той ще пренасочи към необходимите специалисти, които ще изберат лечение за облекчаване на възпалението в меките тъкани на стъпалото.

Но за жената, чакаща бебе, е подходяща лека терапия. Намалява болката от стимулиращ терапевтичен масаж. Намаляване на двигателната активност, натоварване на коляното. Лекарят ще избере болкоуспокояващи мазила, подходящи за бременни жени.

Струва си да разгледаме храната. Яжте храни, които носят сол от тялото - дини или краставици. Това облекчава болката, причинена от шпората. Намалете приема на сол.

Вана за крака

Контрастните бани, вани с морска сол облекчават болката. Комплексната терапия, с болки, дължащи се на шпора, включва използването на специални стелки, подплънки на петата. Те поддържат мускулите и сухожилията в правилната позиция, подобряват кръвообращението, укрепват лигаментите, спомагат за намаляване на натоварването на коленете, третират плоските стъпала. Понякога, за да поддържате петата в желаното положение, нанесете гипс.

За да премахнете болката в петата на сутринта, използвайте нощните чорапи в Страсбург. Тези устройства поддържат стъпалото перпендикулярно на долната част на крака и предотвратяват свиването на сухожилието. Използвайте горчица или парафин. Затоплянето разрешава шпорите. Навременната терапия облекчава болката в петата, превенцията ще помогне за избягване на появата му.

Диабетна лезия на краката

Една от причините за болката в петата е диабет. Поради повишените нива на захар, притока на кръв се влошава, тъканите се снабдяват с кислород, появява се болка в крака. Кожата на краката го сърби, отлепи се. Захарен диабет е съпроводен с пукнатини. В най-лошия случай има дупка, язва, черна точка на петата. Важно е да започнете лечението навреме, в противен случай се развива синдром на диабетния крак, водещ до ампутация.

Симптоми на увреждане на крака при диабет: Оток на долните крайници, болки в краката, телета, коленете и петата. Цветът на кожата е бледо, червено, синьо. Температурата на крака е студена и гореща. На ноктите между пръстите се образува гъбичка - диабетът води до поражение на краката.

Бременност с диабет

Бременните жени с диабет трябва да следят нивата на глюкозата си, следвайки препоръките на лекаря по отношение на храненето. Лечение и профилактика на диабетно стъпало - измийте краката си с топла вода без сапун, подсушете добре. Обърнете внимание на областта между пръстите.

За да овлажните крака, използвайте специален мехлем или мазен крем. При диабет, извисяване на краката, не се препоръчва използването на механични средства за премахване на втвърдена кожа. Използвайте специални чорапи за педикюр, за да предотвратите появата на мазоли, пукнатини на крака.

Важна роля при диабета играе изборът на обувки. Специален и удобен за патологията на краката, премахване на товара от прасеца и коленете. Носенето на обувки без фон за болка в крака е нежелателно. Диабетични чорапи без дъвка.

Отпуснатост на краката

Ако кракът се изтръпва, сърби, има усещане за парене в петата, изтръпването се дължи на нарушение на нервните рецептори на краката и тъканния оток. Това е хипоестезия, която се дължи на захарен диабет, дефицит на витамин В.

Стъпалото се изтръпва поради възпаление на ставите и петуши. Причини - остеохондроза, артрит, съдови заболявания. Поражението на централната нервна система също води до изтръпване на петите. Това допринася за натоварването на сърцето при носене на бебе.

Ако кракът рядко изтръпва, не се притеснявайте. След раждането изтръпването изчезва. Проблемът се третира у дома. Помага за упражнения, водна аеробика, топли душове, масаж на краката, намаляване на натоварването от коленете. Също така желязо диета, като витамини, контролиране на кръвната захар, ако скованост настъпили при диабет.

Преглед на крака при лекаря

Ако кракът отслабва редовно, посетете лекар. Лекарят ще Ви предпише ултразвуково и доплеров преглед за откриване на кръвни съсиреци, разширени вени и други съдови заболявания. За откриване на анемия е необходима пълна кръвна картина. Ако не е достатъчно, лекарят ще Ви предпише съвет от други професионалисти.

Когато вцепенен, сърбеж, лечението се състои от процедури, които укрепват кръвоносните съдове. Присвояване на флотобоника, специален мехлем. За изтръпване, носенето на компресионни чорапи и еластични превръзки, които се носят по време на раждането, ще ви помогне. В редки случаи използвайте гипс. След раждането продължете лечението.

Ахилезен тендинит

Натоварването на коленете по време на бременност води до ахилесов тендинит. Боли жената да стъпи на петата. Тендонитът е възпаление в тъканите на петата сухожилие. Задната част на краката е подложена на стрес по време на носене на детето, солите се екскретират по-зле, натрупват се, еластичността на сухожилието намалява, тъканите се възпаляват.

При ходене или скачане жената има силна болка, която привлича вниманието, с по-нататъшно движение. Кожата над петата на сухожилието става червена, тази част от краката се подува.

Увреждането на ахилесовото сухожилие се дължи на плоски бременни, като се използват неудобни обувки. Може би образуването на кожен растеж в ахилесовото сухожилие. Боли жената да стъпи на петата. Започнете лечението на възпалението възможно най-рано, в противен случай тендинитът ще стане хроничен.

Симптом на хроничен тендинит - болка след сън. Боли да ходят, когато накланяме повърхността, по стълбите. Хроничният тендинит води до развиване на петата. Заболяването се диагностицира чрез пробване на повърхността с пръсти - открива се болка. Ултразвукът ще покаже местата на разкъсване на тъканите.

Лекарството препоръчва лечение на тендинит с отстраняване на товара от коленете на увредения крайник. Гръдната му става се затяга с еластична превръзка, прилага се студен компрес. Ако сухожилието е силно повредено, може да е необходимо гипсово леене за облекчаване на глезена. След облекчаване на болката, продължете лечението с курс на масаж, гимнастика.

Физикална терапия

Болката в петата се лекува с помощта на физически упражнения, подходящи за бременна жена:

  1. Пешеходна. Трябва да тичаш в маратонки за ходене. Стъпка по петата с мек преход към петите. Постепенно се увеличават дължината и продължителността на стъпките.
  2. Упражнение за разтягане на мускулите на петата сухожилие. Стойте изправено, краката на ширината на раменете. Стъпка напред. Колената се наведе, бедрата се напрегнат. Петите се притискат към пода, като разтягат задната част на крака.
  3. Застанете на стъпалото или на специална платформа, като поставите пръстите на краката си. Петите бавно падат под платформата. Задръжте за 30 секунди.
  4. Стоейки с петите на ръба на стъпалото, изпълнявайте 12 клякания на 3 комплекта с кратка почивка. Упражнението ще засили силата на ахилесовото сухожилие, ще затегне задните части.
  5. Стани права, краката се разстилаха вече раменете. Алтернативно, огънете коленете, без да късате чорапи от пода.
  6. Застанете на върховете на пръстите си, натегнете краката и задните части, задръжте за няколко секунди, изпуснете.
  7. Седейки на стол, с ръце надолу по тялото, огънете-разгънете коленете.
  8. Застанете на левия крак, дръпнете десния напред, опънете задните части. Завъртете крака, крака, целия крак. Сменете краката.

Не се увличайте гимнастика. Силен товар, с болка в краката, бременна жена е противопоказана. Напълно изключване на обучението не трябва да бъде. Болки в петите по време на бременност при много жени. Понякога единственият изход - дотерпета преди раждането. Болката в петата се лекува и по време на бременност. Важно е да се спазва хигиената на краката, да се прави педикюр своевременно.

През дългите девет месеца носене на дете, жената може да открие много нови неща! Промените, които се случват с тялото й, понякога носят значителен дискомфорт и дори силни емоционални преживявания, а понякога и те са откровено изненадващи. Няма такава жена, която не би била разстроена и няма да се тревожи за появата на петна по лицето (така наречената „маска на бременни жени“). Неконтролируеми сънливост, сплъстяване с крака през целия първи триместър, озадачава много. А за други, петите започват да боли ужасно, което никога преди не са виждали в живота си.

Някои бъдещи майки дори не си мислят, че не само наблюдават такива явления. Въпреки това е вярно: много бременни жени се оплакват от болки в крайниците.

Какво би могло да бъде?

Като цяло, болката в краката при бременните жени не се счита за нещо необичайно: центърът на тежестта през този период се преразпределя, теглото непрекъснато се увеличава - и крехките женски крака не издържат на такава метаморфоза. Може да се появи и подуване, особено в края на бременността.

Но защо болката се появява в петите? И така, че нито стъпка по тях, нито ходене е невъзможно. Петите са вцепенени, схванати или възпалени.

Много жени забелязват появата на такава болка в късния следобед, след опитния работен ден. Други го чувстват сутрин, но след като се разпръснат малко, болката постепенно изчезва, появява се само вечер. Ако изпитвате нещо подобно, тогава знайте: въпреки че е невъзможно да се нарече такава абсолютна норма, то се наблюдава доста при много жени, които очакват дете.

Една от най-вероятните причини, поради които петите нараняват през този период, е същото изместване на центъра на тежестта. Между другото, често се появяват оплаквания за появата на болка, когато отказват да носят обувки с висок ток: веднага след като жената премине на „ниски“ обувки след дълго носене на „високи“ обувки, може да се появи подобен знак. Това се дължи на преразпределението на теглото.

Естествено, наднорменото тегло по време на бременност също може да "даде по петите". Не е лесно да се носи тежко бреме, а най-големият товар може да падне върху тази част на стъпалото.

Вероятните причини за болки в петата включват подпухналост: уверете се, че тялото не улавя течност - това е силно нежелателно като цяло за състоянието на плода и майката.

Въпреки това, някои лекари смятат, че тежката болка в петата не може да бъде пренебрегната - и в този случай трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Този симптом може да е признак на сериозни нарушения. В частност, болката често дава в петите с разширени вени. Друга често срещана причина за болки в петите - така наречените "разклонения" (образуването на солни депозити). Ако болката даде на петите по време на ходене, тогава сърдечните причини не са изключени (в този случай е по-добре да се провери функционирането на сърцето).

Как да облекчим болката в петата?

У дома, вани за крака с хладка вода ще спомогнат за облекчаване на болката: те напълно облекчават умората в краката и премахват подуването. Можете да добавите щедра шепа сол или сода към водата и след процедурата да заемете хоризонтално положение, поставяйки краката си на хълм. Чудесно е, ако съпруг или друг човек, който е близо до вас, прави масаж на петата: той помага с шпорите и точно така.

Избягвайте дълго стоящи на краката си: разходките трябва да са удобни, а стоенето в редовете обикновено е противопоказано!

Що се отнася до обувките, болката в краката много често възниква заради нея: по време на бременност, както и по всяко друго време е невъзможно да се спестят на удобни и висококачествени физиологични обувки. Днес специализираните магазини имат богат избор от различни марки. Може да имате нужда от ортопедични стелки за обувки.

Ако болката е досадна, тогава е наложително да се консултирате с лекар по този въпрос. Той поне ще препоръча ефективно мехлем за облекчаване на състоянието. Със същата цел можете да използвате алкохолна тинктура от кедрови ядки и други рецепти на традиционната медицина.

И накрая, бих искал да отбележа, че болката в петите не е най-лошото нещо, което една жена трябва да изтърпи, докато носи бебето си. Но, както и много други неща, тя често изчезва след раждането така внезапно, колкото се появи, или след известен период от време. Освен ако, разбира се, не е свързано с някакви заболявания като тромбофлебит.

Особено за beremennost.net Елена Кичак

Тялото на жена по време на носенето на детето се увеличава: хормоналната корекция се променя, общото състояние на здравето се променя, а телесното му тегло се увеличава. Често бъдещите майки питат лекаря: защо болките на петите са болни по време на бременност и може ли този симптом да говори за развитието на болестта?

Причината може да бъде както физиологични, така и патологични фактори, така че ако усетите дискомфорт, трябва да се консултирате с лекаря.

Каква е причината

Най-често провокира развитието на болка в петите на наднорменото тегло. Коремът се увеличава по размер, центърът на тежестта се измества, а мускулно-скелетната система е под по-голям стрес, отколкото обикновено. Неприятни усещания се появяват след дълъг престой в изправено положение, ходене или носенето на нови, неудобни обувки. Ако отстраните тези фактори, тежестта и болката в краката и петите бързо преминават.

За цялата бременност жената трябва да получи 12-15 кг. Когато настъпи прекомерно нарастване на телесното тегло, долните крайници, гръбначния стълб, сърдечно-съдовата система страдат, рискът от развитие на късна токсикоза, гестационен диабет, разширени вени, оток се увеличава.

Възможни причини за болки в петата:

  • плантарен фасциит;
  • пети шпори;
  • механични наранявания, ахилесов тендинит;
  • диабетно стъпало;
  • генитални инфекции: гонорея, хламидия;
  • реактивен, псориатичен, ревматоиден артрит;
  • анкилозиращ спондилит;
  • Синдром на Reiter;
  • бурсит на петата;
  • парестезия.

Болката може да има локализиран характер, да се разпространи по целия крайник, да наруши само когато се извършва движение, или да се появи в покой, през нощта.

Някои пациенти се оплакват, че петите са боли след раждането, въпреки че през всичките тези девет месеца няма подобни симптоми. Причината може да бъде увреждане на гръбначния нерв в лумбалния отдел на гръбначния стълб, което възниква при усложнена трудова дейност. Усложненията се диагностицират при жени с тесен таз или ако детето е много голямо.

Плантарен фасциит

Заболяването се характеризира с възпаление на плантарната фасция, което преминава през цялото стъпало и е прикрепено към главите на метатарзалните кости. Когато плочка от съединителна тъкан постоянно се подлага на стрес, се развиват разтягане или нараняване, възпаление и силна болка. Фасцит при бременни жени се появява поради наднорменото тегло или плоскост. В риск са жени с вродена патология на съединителната тъкан.

  • подуване на глезенната става, глезен;
  • болка в петата сутрин след ставане от леглото;
  • усещане за парене, докато почива на петата.

Дискомфорт се появява след дълга разходка, увеличава се до края на деня, може да излъчва в областта на арката, глезена. Без лечение, фасциитът постепенно напредва, плантарната фасция се втвърдява, причинява остра, пронизваща болка, развитие на куцота.

Диабетна лезия на краката

Захарният диабет е заболяване на ендокринната система, причинено от метаболитни нарушения, придружено от повишаване на нивата на кръвната захар. Патологията може да се прояви преди бременност или докато носи дете. Заболяването е опасно поради развитието на тежки усложнения при плода и бъдещата майка, поради което жените трябва да преминат през задълбочен преглед на етапа на семейното планиране.

Диабетът по време на бременност често се диагностицира при майки над 35 години, които имат наследствена предразположеност, наднормено тегло и лоши навици. Причината може да послужи и като автоимунно възпаление на панкреаса, вирусни заболявания.

Некомпенсираният гестационен диабет може да причини нарушаване на функционирането на кръвоносната и нервната система, с усложнен ход на симптомите на диабетни лезии, болка в петите.

Сериозните последици от заболяването при новороденото включват: макрозомия, перинатална смъртност, фетални дефекти, вроден захарен диабет. Болестта на майката може да се оттегли след раждането на бебето.

Синдромът на диабетния крак се характеризира с честа травматизация на меките тъкани: дори незначителни рани, ожулвания и зърна водят до дълбоко загряване на епидермиса. Язви не се лекуват дълго време, в тежки случаи причиняват развитие на гангрена и частична или пълна ампутация на крака.

Патологични промени в ставите, сухожилията, нервните влакна и кръвоносните съдове водят до необратима деформация на долните крайници, оток, болки в петите, скованост, намалена чувствителност.

Петата се засилва по време на бременност

Плантарният фасциит, или “шпора”, е скок подобен растеж на остеофити на мястото на прикрепяне на фасцията към клубена на петата кости. Заболяването причинява появата на остра болка по време на ходене, развива се на фона на метаболитни нарушения в организма, затлъстяване, плоски стъпки, е усложнение на пренебрегвания плантарен фасциит, ставни заболявания, влошаване на кръвообращението в крайниците.

Бременните жени се оплакват от забележим дискомфорт, когато натискат петата, сякаш стъпват върху пирон или стъкло. Най-интензивната болка се появява сутрин, през деня, в който тя спада, а вечер отново се увеличава. Понякога той има постоянен характер, причинява куцота, ограничена подвижност.

Външно не се наблюдават видими промени в стъпалото, рядко се образува лек оток на петата.

Да се ​​диагностицира заболяването е възможно само чрез резултатите от радиологичното изследване.

Ахилезен тендинит

Ахилесовото сухожилие прикрепя телесните мускули към костите на петата и е отговорно за флексията и удължаването на краката. Внезапна промяна на високите токчета върху обувки с плоска подметка, голямо телесно тегло провокира пренапрежение на сухожилията и развитието на възпалителния процес - тендинит.

Болката най-често се появява в края на бременността, тя е свързана с повишено натоварване на долните крайници. Дискомфортните усещания се локализират в горната част на петата, разпространяват се в областта на прасеца. Кожата над засегнатите сухожилия е червена на цвят, гореща на допир, меките тъкани са едематозни, а при палпация има силно изразена болка.

Отличителна черта на тендинита е ограничаването на подвижността на глезена, болката при катерене по чорапи, веднага след събуждане в сутрешните часове, докато спите в поза на гърба. В дългосрочен план, заболяването може да бъде усложнено от дистрофията на тъканите около сухожилията, образуването на петата.

Отпуснатост на краката

Често бременните жени се оплакват от болки в петите, парестезии на ходилата, пръсти. Причината за патологията може да бъде появата на оток, разширени вени, липса на витамини. Повишено натоварване на сърдечно-съдовата система, понижен тонус на артериалните стени, притискане на коремните съдове от нарастващата матка води до нарушена циркулация на кръвта. В резултат на това чувствителността на краката намалява, тревожи, изтръпва. Тези симптоми са най-силно изразени в петите и пръстите.

Подобни симптоми често се появяват през третия триместър на бременността и могат да се появят дори при здрави жени. Но с парестезия на крайниците, появата на болки в петите, спешна нужда да се консултирате с лекар. Разширените вени, високото кръвно налягане провокират развитието на късна токсикоза, плацентарна недостатъчност, причиняват патология на плода.

Как да се отървем от болката в петата

Ако усетите някакъв дискомфорт, трябва да се свържете с Вашия лекар, за да разберете причината за патологията. За облекчаване на състоянието на остра болка помага масаж на краката, хладни бани с мента, лайка, градински чай. Анестетичният ефект има алкохолна тинктура от лилави цветя. След дълга разходка, принудена да стои изправена, трябва да легнете, поставете малка възглавница под петите си. Помага за нормализиране на кръвообращението.

Добре облекчаване на болката приложения от мед и йодирана сол. Смесете една супена лъжица пчелен продукт с 20 грама сол, смажете петата, фиксирайте с превръзка отгоре. Процедурата се извършва всеки ден преди лягане.

За да се намали подуването и възпалението, се прилага студен компрес върху засегнатата пета. За да направите това, кубчета лед се увиват в памучна кърпа и се държат пеша за 2-3 минути. Тази процедура намалява болката, подуването.

Важно е! Фармацевтични мехлеми с анестетици и противовъзпалителни компоненти могат да се използват само след консултация с травматолог, ревматолог или невропатолог.

Причината за болката в петите на бременни жени може да служи като набор от наднормено тегло или развитие на заболявания на опорно-двигателния апарат. Мерките за превенция включват контрол на теглото, приемане на витамини, носене на удобни обувки с ортопедични стелки, редовни физиотерапевтични упражнения.

Твърда болка в петата след раждането

Свързани и препоръчани въпроси

1 отговор

Търсене в сайта

Ами ако имам подобен, но различен въпрос?

Ако не сте намерили необходимата информация сред отговорите на този въпрос, или вашият проблем е малко по-различен от представения, опитайте да зададете на лекаря още един въпрос на тази страница, ако това е основният въпрос. Можете да зададете и нов въпрос и след известно време нашите лекари ще отговорят. Тя е безплатна. Можете също да потърсите необходимата информация за подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене на сайта. Ще бъдем много благодарни, ако ни препоръчате на приятелите си в социалните мрежи.

Medportal 03online.com извършва медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук получавате отговори от реални практикуващи в своята област. В момента на сайта могат да получат консултация за 45 области: алерголог, венерология, гастроентерология, хематология и генетика, гинеколог, хомеопатични, дерматолог детски гинеколог, дете невролог, детска хирургия, педиатрична ендокринолог, диетолог, имунология, инфекциозно заболяване, кардиология, козметология, логопед, Лаура, мамолог, медицински адвокат, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, онколог, онколог, ортопед, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, проктолог, Психиатър, психолог, пулмолог, ревматолог, сексолог-андролог, стоматолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.

Ние отговаряме на 95.6% от въпросите.

Болки в петите по време на бременност

Носенето на бебето е щастливо време за една жена. Щастието е засенчено от неприятни, болезнени усещания за девет месеца. Жените често имат болки в петите по време на бременност. Това явление не трябва да се пренебрегва. Консултирайте се с Вашия лекар, който ще Ви предпише лечение, ще помогне за облекчаване и отстраняване на симптомите.

При някои болката в петата се появява вечер, а при други жените се случват точно сутрин, следобед, а вечер се връща. Боли една жена да стои дори за кратко време. По време на скока може да се появи болка.

Това се дължи на хормонални промени в организма. Повишаване на теглото, свързано с последния триместър на бременността, отокът може да повлияе болката в петата. Не пренебрегвайте преразпределението на центъра на тежестта.

Причината за болката в петите е обувките, преходът от петата към плоската подметка. Изберете удобни обувки с ниска, широка пета. Поради постоянното натоварване на коленете, на петите могат да се образуват пукнатини, стъпвайки на краката, болката се усеща. Ваните помагат за омекотяване, почистване на кожата, ежедневно овлажняване, третиране на петите със специални инструменти в кабината.

Не препоръчвайте болки в петата. Болката не винаги минава след раждането. Причината е обостряне на разширени вени. Сърдечните и съдовите проблеми могат да бъдат засегнати от болки в петата. Причините за болката в петите на бременната жена са диабет, фасциит на петата, ахилесов тендинит.

Плантарен фасциит

Плантарният фасциит възниква поради възпаление на мускулите в областта на петата. Това води до появата на скок, подобен на шип. Образованието се влияе от рязкото увеличаване на телесното тегло на бременната, което води до нарушена циркулация на кръвта в долните крайници. По време на бременността жената може да има плоски крака, което допринася за появата на шпора.

Спайк в петата е придружен от непоносима болка. При ходене с пета подкрепа, огъване - остра, пареща болка.

Ако острието в петата има болка, свържете се с Вашия наблюдаващ лекар. Той ще пренасочи към необходимите специалисти, които ще изберат лечение за облекчаване на възпалението в меките тъкани на стъпалото.

Но за жената, чакаща бебе, е подходяща лека терапия. Намалява болката от стимулиращ терапевтичен масаж. Намаляване на двигателната активност, натоварване на коляното. Лекарят ще избере болкоуспокояващи мазила, подходящи за бременни жени.

Струва си да разгледаме храната. Яжте храни, които носят сол от тялото - дини или краставици. Това облекчава болката, причинена от шпората. Намалете приема на сол.

Контрастните бани, вани с морска сол облекчават болката. Комплексната терапия, с болки, дължащи се на шпора, включва използването на специални стелки, подплънки на петата. Те поддържат мускулите и сухожилията в правилната позиция, подобряват кръвообращението, укрепват лигаментите, спомагат за намаляване на натоварването на коленете, третират плоските стъпала. Понякога, за да поддържате петата в желаното положение, нанесете гипс.

За да премахнете болката в петата на сутринта, използвайте нощните чорапи в Страсбург. Тези устройства поддържат стъпалото перпендикулярно на долната част на крака и предотвратяват свиването на сухожилието. Използвайте горчица или парафин. Затоплянето разрешава шпорите. Навременната терапия облекчава болката в петата, превенцията ще помогне за избягване на появата му.

Диабетна лезия на краката

Една от причините за болката в петата е диабет. Поради повишените нива на захар, притока на кръв се влошава, тъканите се снабдяват с кислород, появява се болка в крака. Кожата на краката го сърби, отлепи се. Захарен диабет е съпроводен с пукнатини. В най-лошия случай има дупка, язва, черна точка на петата. Важно е да започнете лечението навреме, в противен случай се развива синдром на диабетния крак, водещ до ампутация.

Симптоми на увреждане на крака при диабет: Оток на долните крайници, болки в краката, телета, коленете и петата. Цветът на кожата е бледо, червено, синьо. Температурата на крака е студена и гореща. На ноктите между пръстите се образува гъбичка - диабетът води до поражение на краката.

Бременните жени с диабет трябва да следят нивата на глюкозата си, следвайки препоръките на лекаря по отношение на храненето. Лечение и профилактика на диабетно стъпало - измийте краката си с топла вода без сапун, подсушете добре. Обърнете внимание на областта между пръстите.

За да овлажните крака, използвайте специален мехлем или мазен крем. При диабет, извисяване на краката, не се препоръчва използването на механични средства за премахване на втвърдена кожа. Използвайте специални чорапи за педикюр, за да предотвратите появата на мазоли, пукнатини на крака.

Важна роля при диабета играе изборът на обувки. Специален и удобен за патологията на краката, премахване на товара от прасеца и коленете. Носенето на обувки без фон за болка в крака е нежелателно. Диабетични чорапи без дъвка.

Отпуснатост на краката

Ако кракът се изтръпва, сърби, има усещане за парене в петата, изтръпването се дължи на нарушение на нервните рецептори на краката и тъканния оток. Това е хипоестезия, която се дължи на захарен диабет, дефицит на витамин В.

Стъпалото се изтръпва поради възпаление на ставите и петуши. Причини - остеохондроза, артрит, съдови заболявания. Поражението на централната нервна система също води до изтръпване на петите. Това допринася за натоварването на сърцето при носене на бебе.

Ако кракът рядко изтръпва, не се притеснявайте. След раждането изтръпването изчезва. Проблемът се третира у дома. Помага за упражнения, водна аеробика, топли душове, масаж на краката, намаляване на натоварването от коленете. Също така желязо диета, като витамини, контролиране на кръвната захар, ако скованост настъпили при диабет.

Ако кракът отслабва редовно, посетете лекар. Лекарят ще Ви предпише ултразвуково и доплеров преглед за откриване на кръвни съсиреци, разширени вени и други съдови заболявания. За откриване на анемия е необходима пълна кръвна картина. Ако не е достатъчно, лекарят ще Ви предпише съвет от други професионалисти.

Когато вцепенен, сърбеж, лечението се състои от процедури, които укрепват кръвоносните съдове. Присвояване на флотобоника, специален мехлем. За изтръпване, носенето на компресионни чорапи и еластични превръзки, които се носят по време на раждането, ще ви помогне. В редки случаи използвайте гипс. След раждането продължете лечението.

Ахилезен тендинит

Натоварването на коленете по време на бременност води до ахилесов тендинит. Боли жената да стъпи на петата. Тендонитът е възпаление в тъканите на петата сухожилие. Задната част на краката е подложена на стрес по време на носене на детето, солите се екскретират по-зле, натрупват се, еластичността на сухожилието намалява, тъканите се възпаляват.

При ходене или скачане жената има силна болка, която привлича вниманието, с по-нататъшно движение. Кожата над петата на сухожилието става червена, тази част от краката се подува.

Увреждането на ахилесовото сухожилие се дължи на плоски бременни, като се използват неудобни обувки. Може би образуването на кожен растеж в ахилесовото сухожилие. Боли жената да стъпи на петата. Започнете лечението на възпалението възможно най-рано, в противен случай тендинитът ще стане хроничен.

Симптом на хроничен тендинит - болка след сън. Боли да ходят, когато накланяме повърхността, по стълбите. Хроничният тендинит води до развиване на петата. Заболяването се диагностицира чрез пробване на повърхността с пръсти - открива се болка. Ултразвукът ще покаже местата на разкъсване на тъканите.

Лекарството препоръчва лечение на тендинит с отстраняване на товара от коленете на увредения крайник. Гръдната му става се затяга с еластична превръзка, прилага се студен компрес. Ако сухожилието е силно повредено, може да е необходимо гипсово леене за облекчаване на глезена. След облекчаване на болката, продължете лечението с курс на масаж, гимнастика.

Физикална терапия

Болката в петата се лекува с помощта на физически упражнения, подходящи за бременна жена:

  1. Пешеходна. Трябва да тичаш в маратонки за ходене. Стъпка по петата с мек преход към петите. Постепенно се увеличават дължината и продължителността на стъпките.
  2. Упражнение за разтягане на мускулите на петата сухожилие. Стойте изправено, краката на ширината на раменете. Стъпка напред. Колената се наведе, бедрата се напрегнат. Петите се притискат към пода, като разтягат задната част на крака.
  3. Застанете на стъпалото или на специална платформа, като поставите пръстите на краката си. Петите бавно падат под платформата. Задръжте за 30 секунди.
  4. Стоейки с петите на ръба на стъпалото, изпълнявайте 12 клякания на 3 комплекта с кратка почивка. Упражнението ще засили силата на ахилесовото сухожилие, ще затегне задните части.
  5. Стани права, краката се разстилаха вече раменете. Алтернативно, огънете коленете, без да късате чорапи от пода.
  6. Застанете на върховете на пръстите си, натегнете краката и задните части, задръжте за няколко секунди, изпуснете.
  7. Седейки на стол, с ръце надолу по тялото, огънете-разгънете коленете.
  8. Застанете на левия крак, дръпнете десния напред, опънете задните части. Завъртете крака, крака, целия крак. Сменете краката.

Не се увличайте гимнастика. Силен товар, с болка в краката, бременна жена е противопоказана. Напълно изключване на обучението не трябва да бъде. Болки в петите по време на бременност при много жени. Понякога единственият изход - дотерпета преди раждането. Болката в петата се лекува и по време на бременност. Важно е да се спазва хигиената на краката, да се прави педикюр своевременно.

Прочетете Повече За Конвулсии

Как да изберем най-подходящия аналог на маз за троксевазин

Когато пациентите се сблъскат с патологии в мускулната тъкан или кръвоносните съдове, с дерматологични заболявания, има силен дискомфорт и желание за излекуване на симптомите, отстраняване на причината за заболяването.


Как да се лекува натъртвания по задните части след инжекции

При лечението на някои заболявания се прилага инжектиране на лекарства под кожата. Тази процедура не е най-приятна, така че пациентите могат да срещнат образуването на шишарки.