Болка в краката: причини и лечение

Кракът е най-ниската част на крайника. Това е съвместна група от кости, които изпълняват поддържаща функция. Възникващи болки в стъпалото могат да сигнализират за различни заболявания, физическо претоварване и травматични наранявания. Характерът на усещанията, тяхната честота и тежест зависят от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на тялото като цяло. За случайни болки, няма нужда да се притеснявате, ако постоянно се усеща болезнен дискомфорт, трябва да се свържете с медицинска институция.

Причините за болка в стъпалото

Важно е да знаете! Лекарите са в шок: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.” Прочетете повече.

Различни причини могат да провокират появата на болка. Подобно състояние може да се случи както при ходене, така и при покой. Локализацията на болката се проявява или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от нея. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Ето защо, с редовни оплаквания от болка в краката, трябва да се консултирате с невролог или ортопед.

Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:

  • възрастови промени;
  • дълго стоящо положение;
  • наследствени деформации и аномалии на стъпалото;
  • наднорменото тегло, поради което налягането в областта на краката се увеличава;
  • травматични увреждания (сложни фрактури, навяхвания, изкълчвания);
  • изобилие от физически (атлетични) натоварвания на долните крайници;
  • неудобни обувки с нарушени амортизиращи характеристики;
  • отслабване на мускулната тъкан и сухожилията в резултат на продължителна липса на двигателна активност (пациенти на легло).

болест

За провокиране на болка в краката могат да възникнат системни и хронични заболявания, които засягат работата на цялата опорно-двигателна система:

  • неврома на крака или неврома на Мортън. Това е доброкачествена пролиферация на периферната тъкан в плантарната област. Патологията се проявява в основата на третия и четвъртия пръст. Само един крак е подложен на такова поражение;
  • заболявания на кракните стави (артроза, артрит). Обикновено се срещат при хора в напреднала възраст, което е свързано с възрастово износване на ставите, нарушено притока на кръв в долните крайници, костни деформации, компресия на нервните окончания. Патологичните заболявания провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест;
  • подагричен артрит. Разнообразие от ставни заболявания има възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с тази патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на тумор-подобни растения;
  • разширени вени. Симптоми като тежест и болка в областта на краката не са необичайни при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се проявяват след развитието на разширени вени.

Болка в крака с варикозни лезии може да сигнализира за крайния етап на заболяването. Недоброто отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;

  • плоски крака (наследствени или придобити). Има нарушение на пролетната функция на стъпалото, болката се простира не само върху костите и ставите на стъпалото, но и на глезена. Тежка болка възниква в резултат на двигателна активност и пасивно е в изправено положение;
  • плантарен фасциит. Развитието на заболяването възниква в резултат на увреждане или разтягане на фасцията на подметката. Възпалителният процес е локализиран в засегнатата област, причинявайки силни спазми на болка, които измъчват човек предимно сутрин;
  • подножието. Това е доброкачествен растеж, в който серозна влакнеста течност. Подобно бумване на стъпалото се появява в резултат на носенето на неудобни обувки и прекомерно физическо натоварване върху краката;
  • остеопороза. Болезнените атаки са постоянни, независимо от двигателната активност. Фокусът на възпалението се простира до костите, разположени близо до кожата. Следователно дори леко докосване до зоната на увреждане причинява силен дискомфорт;
  • ендартерии облитериращи. Неприятните усещания в стъпалото имат ясно изразен постоянен. Заболяването е придружено от изтръпване на краката, повишени болезнени усещания след излагане на температура, поява на язвени рани и накуцване;
  • разклонения - източник на болка в областта на петата. Появата на тези костни израстъци на плантара или гърба на калкана е причинена от прекомерно натоварване на калените сухожилия. Такива израстъци дразнят меките тъкани, причинявайки пронизваща остра болка. Особеността на патологията е, че краката болят главно сутрин, когато пациентът стигне до крака след сън;
  • ligamentitis (възпалително заболяване на сухожилно-сухожилен апарат) се характеризира с появата на неприятни усещания при ходене и физическо натоварване. Всеки път, когато пациентът се опитва да премести вцепенен от болка крайник, възниква характерен звук на кликване;
  • Ахилотендинитът провокира остра проникваща болка в петата и задната част на крака. Съпътстващите симптоми са подуване в засегнатата област, повишена чувствителност и локална температура и конвулсивни контракции по време на ходене;
  • Еритромелалгия или болест на Мичъл. Острата болка се причинява от неврогенни патопроцеси в съдовете и тъканите. Заболяването се простира до ръцете и краката, характеризиращи се със силни болезнени пристъпи и зачервяване на областта на стъпалото. Най-честите патологии са мъже на средна възраст;
  • тендинит на задния тибиален мускул. Болки в стъпалата, свързани с разтягане на сухожилията и възникващи в областта на повдигане на крака. Болезнени усещания при пренапрежение, но бързо преминават след почивка;
  • бурсит. Болките са локализирани в глезена, но впоследствие се разпространяват към петата могила и пръстите на краката, засягайки целия крак. В допълнение към болката се образува подуване, промяна на цвета на кожата, повишаване на локалната температура;
  • sesamoidit. Заболяването е свързано с фрактура на две крехки сесамоидни ями, които са отговорни за сгъване-разширяване на големия пръст и развитие на възпалителен процес в близко разположените тъкани. Характерните симптоми са подуване и болка в палеца;
  • кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болка, която е свързана с носенето на неудобни или нискокачествени обувки. Природата на такива болки е болка, пулсираща, влошаваща се при ходене;
  • съдови патологии, метаболитни нарушения. Болезнените спазми при такива нарушения са доста изразени, придружени от усещане за топлина или студ в долните крайници, растежа на съдовата мрежа (венозна мрежа). Разрушаването на метаболитните процеси се отразява в органичния състав на костните структури, правилното функциониране на мускулните и ставни тъкани. Това води до чувство в крака;
  • Валгусната деформация на стъпалото се характеризира с деформация, в резултат на която палецът се измества встрани. Това води до смущения в походката, болки и други неприятни последствия.

Ако подозирате деформация на стъпалото, трябва спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да откриете причината и спешното лечение. Стартираните форми на заболяването изискват операция и проследяване с ендокринолог.

диагностика

Различни причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Качественото изследване играе важна роля при формулирането на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните диагностични методи включват:

  • изследване на историята на заболяването. Позволява ви да идентифицирате причините, които могат пряко или косвено да повлияят на развитието на патологията;
  • физически преглед. Лекуващият лекар оценява общото състояние на пациента и самия повреден крайник: определя се точното място на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяната в цвета, наличието на оток или тумор в областта на стъпалото.

Специфични диагностични дейности:

  • общи и подробни уринни тестове;
  • кръвен тест за оценка на неговите биохимични маркери;
  • магнитен резонанс ви позволява да оцените състоянието на мускулите, костните и ставни тъкани, сухожилията на краката. Проучването се счита за най-точно, защото помага да се разбере какво точно причинява болката: увреждане на мускулите, сухожилията, костите или ставите на стъпалото;
  • Рентгенологичното изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патопроцеси в костните структури;
  • компютърната томография е предназначена за пластово изследване на костната тъкан на долните крайници. Резултатите ви позволяват точно да установите диагнозата. Затова компютърната томография - заключителният етап на изследването, потвърждаващ предишни диагностични процедури.

Диагностичните методи се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните особености на пациента, свързаните с него симптоми и анамнеза за заболяването.

Лечение на болки в краката

Когато ставите на крака се повредят зле, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо да започне лечението възможно най-скоро. Това ще предотврати сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комбинираната терапия включва:

  • приемане на лекарства;
  • физиотерапия;
  • терапевтични упражнения;
  • носене на ортези;
  • хирургична интервенция (ако е необходимо).

Д-р Сперлинг за болестта:

Медикаментозна терапия

Лечението включва вземане на лекарства, които могат да спрат болката, да намалят възпалението, да намалят подуването и други неприятни симптоми. Рецептурните лекарства се извършват само от лекар, като се взема предвид заболяването, което е причинило дискомфорт в стъпалото:

  • орални болкоуспокояващи са предписани за облекчаване на болката;
  • антибиотици се препоръчват за подтискане на възпалителния процес или инфекция;
  • ако болката в стъпалото е причинена от гъбична инфекция, е необходимо използването на противогъбични лекарства (мехлеми, гелове за местна употреба);
  • с непоносима болка е позволено инжектиране на анестетици (лидокаин, новокаинови разтвори);
  • за тумори, отоци, хиперемия, нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен) се предписват под формата на таблетки, мехлеми или гелове;
  • при мускулни спазми е необходимо да се вземат мускулни релаксанти с витаминно-минерални комплекси (Кавинтон, Актовегин).

Ако болката в краката е възникнала поради неизправност на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо всички сили да се насочат към лечението на основното заболяване. Необходима е консултация със специалист специалист и лечение според неговите препоръки. Обикновено, след като основното заболяване се елиминира, дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва.

Дори "пренебрегвани" проблеми със ставите могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намазвате веднъж на ден.

физиотерапия

В допълнение към лекарствата, лекарите препоръчват физиотерапия - ударна вълна и магнитно-резонансна терапия. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват физическите им способности, облекчават болката, подобряват кръвообращението, ускоряват обменните процеси, облекчават подуването и зачервяването на кожата.

Пациентите могат да бъдат назначени за кални приложения, масажи, ултразвук, лазер и лъчетерапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патологията и предотвратяване на усложнения и рецидиви.

Физикална терапия

Терапевтичната гимнастика е ефективно средство за лечение на болки в стъпалата, предупреждение за различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоски стъпки, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален набор от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на долната част на крака. Следователно, когато ставите болят, краката изискват редовна гимнастика за отдих:

  1. В изправено положение, вдигнете се до чорапите, останете в това положение за 10 секунди, върнете се към оригиналната стойка.
  2. Да останеш в същото положение (да стоиш на пълен крак), "разкъсаш" пръстите от пода нагоре. Задръжте за 10 секунди и се върнете в изходната позиция.
  3. Без да сменяте позицията си, наклонете краката си за 15 секунди. Повторете упражнението 20 пъти.
  4. Когато седите на един стол, повдигнете единия крак (пръстите изглеждат строго нагоре). Извършете 10 кръгови движения на краката. Повторете с другия крак.
  5. Седейки на един стол, повдигнете двата крака успоредно на пода. С усилие да дръпнете чорапите към вас, задържайки се в това положение за 5 секунди, спуснете краката си. Повторете 20 пъти.

Ортопедични продукти

Носенето на ортопедични стелки незадължителни опори (ортези) е неразделна част от комплексната терапия за постоянна болка в краката. Те допринасят за премахване на неприятните усещания и подуване, правилно разпределение на натоварванията върху краката, предотвратяват образуването на мазоли и мазоли, улесняват носенето на неудобни обувки.

хирургия

Хирургичната намеса е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на краката, тежки травматични увреждания:

  • операция на фрактура, когато е необходимо репозиция (правилно сравнение на счупени и изместени костни фрагменти);
  • имплантиране на импланти или поддържащи структури в костта;
  • артроскопия за отстраняване на повредени или увредени стави;
  • остеотомия.

Народни средства

Много хора са склонни към домашни средства, като използват традиционната медицина. Но в случай на болка в долните крайници, използването на такава терапия е строго забранено, тъй като такъв симптом може да означава сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечението на болки в краката, все още е необходимо да приложите тази или тази рецепта на практика само след консултация с лекар. Следните са признати за най-ефективни:

Отвара от иглолистни дървета за вани: t

  1. 100 г сухи игли бора се налива 1 литър вряща вода.
  2. Сварете на слаб огън за 5 минути, оставете да къкри на водна баня за още половин час.
  3. Настоявайте до пълно охлаждане, филтрирайте.
  4. Изсипете в басейна и скочете с крак 15 минути.

Тинктурна инфузия на корен:

  1. 1 супена лъжица. л. суровините се наливат с 1 литър алкохол (40% алкохол).
  2. Настоявайте в тъмно сухо място за 3 седмици, разредете се с 2 литра вода.
  3. Вземете 1 месец вътре в 1 супена лъжица. л. три пъти на ден 10-15 минути преди хранене.

Инфузия на царевична коприна:

  1. 4 супени лъжици. л. сухи суровини се налива 1 литър вряща вода.
  2. Настоявайте под капака за половин час.
  3. Филтрирайте и пийте по 100 ml на всеки 2 часа.
  4. Курсът на лечение е 1,5 месеца.

Предотвратяване на болки в краката

Превантивните мерки включват спазване на простите правила за здравословен начин на живот:

  • упражнения редовно. Идеален за тази цел са джогинг, колоездене, каране на ски, плуване и ходене. Необходимо е да започнете професии с минимални натоварвания, постепенно увеличавайки тяхната интензивност. Използвайте спортни обувки или ортопедични стелки. Замесете крака, особено преди предстоящите тренировки;
  • носете само удобни обувки от качествени материали, които осигуряват естествено ниво на амортизация. В никакъв случай не трябва да бъде прекалено тесен или твърде хлабав обувки, които могат да доведат до сериозни деформации на стъпалото. Жените не се нуждаят от „намесване“ в обувки с висок ток, ако е възможно, да се намали времето на носене;
  • извършвайте самомасаж на краката. За това, елементарно омесване на краката с пръсти на ръцете, търкаляне на топка за тенис от петите до петата, ще направи. През топлия сезон често можете да ходите боси по тревата, пясъка, а в студените - върху ортопедични масажни подложки;
  • контролирайте теглото си. Допълнителните килограми увеличават натоварването на крака;
  • придържайте се към здравословната диета. Изключете от диетата на вредни ястия (пикантни, мазни, солени, пушени, бонбони, кафе, алкохол). Включете в менюто продукти, обогатени с витамини и микроелементи, които са необходими за функционирането на организма;
  • организира почивка при най-малкия дискомфорт и лека болка в крака. За да направите това, вземете хоризонтално положение и повдигнете краката, поставяйки под тях възглавница или възглавница. Напрежението ще изчезне, мускулите на долните крайници ще се отпуснат, притока на кръв ще се нормализира;
  • не се лекувайте самостоятелно с редовни болки в стъпалото. Ако усещанията станат постоянни, спешно трябва да потърсите помощ. Само експерт ще определи причината за дискомфорта и може би ще предотврати развитието на сериозни патологии.

Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничаване на мобилността и появата на болка. В напреднали случаи патологията на стъпалото причинява увреждане. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Наблюдавайки прости превантивни мерки, възможните нарушения могат да бъдат избегнати и здравето на много други органи може да се запази.

Как да забравим болките в ставите?

  • Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...
  • Вие се тревожите за дискомфорт, хрускам и системна болка...
  • Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми...
  • Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

Но ортопедът Валентин Дикул твърди, че наистина ефективно лекарство за болки в ставите съществува! Прочетете повече >>>

Болка в краката

Човешкото стъпало има сложна структура и включва повече от тридесет кости. Всички стави на крака изпълняват важна функция, защото човек прави хиляди стъпки на ден. Появата на дискомфорт в крайника с повишено натоварване е естествена реакция на организма. Но в някои случаи болката в крака се появява не защото човекът е ходил много, а поради различни заболявания или травматични наранявания. Оставянето на краката да се отпусне за облекчаване на дискомфорта вече не е възможно. Тук е необходима помощ на експерта.

Костите и връзките на долните крайници могат да издържат на голямо натоварване, докато човекът не се чувства дискомфорт по време на ходене поради амортизация. Стъпалото може да смекчи сътресенията, когато скача, бяга, отблъсква се по време на нормално ходене и поддържа баланса на човека, ако той върви на пръсти. С появата на болка в стъпалото, тези чувства не могат да бъдат пропуснати, защото при ходене човек веднага ще усети дискомфорт.

За да се отървете от болката, трябва да се свържете с клиниката и да откриете причината за дискомфорта. Към кой лекар за лечение на болка в крака, прочетете в тази статия. Лекарят ще прегледа и диагностицира, а след това можете да започнете лечението на заболяването.

Бурсит на крака

Бурситът на стъпалото се нарича по-различен ахиллобурсит, което показва локализацията на патологичния процес. При това заболяване възпалителният процес се отразява на ставата на ахилесовото сухожилие. Също така бурсит в стъпалото може да бъде локализиран в областта на калканеуса и дори в областта на големия пръст.

Причините за бурсит могат да бъдат както следва:

  • инфекция на периартикуларна торба;
  • травматични наранявания;
  • повишено натоварване на стъпалото;
  • неудобни обувки, носени от пациента.

Инфекциозната причина за бурсит обикновено се свързва с различни наранявания, в резултат на което патогените влизат в бурсата. В други случаи възпалението не се причинява от микроби, а от повишено напрежение върху стъпалото. Това може да задейства обувки с висок ток или да върви на дълги разстояния.

Причината за бурсит е с наднормено тегло, което кракът е принуден да се движи ежедневно. Поради натиска върху костта и артикулацията, шарнирната торбичка не издържа на такъв товар, в него се развива възпалителен процес и в кухината се изсипва синовиалната течност.

Признаци на бурсит са доста характерни, според тях лекарят може лесно да постави диагноза, която след това се потвърждава от допълнителни прегледи. При бурсит, пациентът се оплаква от болезнени усещания в крака, подуване се наблюдава в кракното съединение на крака и става проблематично да се обличат обувките.

Тялото се справя самостоятелно и течността в ставите се абсорбира. За да се ускори възстановяването, можете да смазвате повърхността на кожата нестероидни противовъзпалителни средства. Ако болестта е преминала в хронична фаза, тогава ще е необходима операция. По време на лечението е желателно да се спести артикулацията.

Плантарен фасциит

Плантарният фасциит се отнася до възпалителни заболявания на стъпалото. Развитието на патологични процеси в калканес започва, когато участват плантарните връзки. В зоната, близка до петата, болката започва, когато солевите отлагания, а лигаментът от петата до метатарната кост боли като сухожилията. Сухожилието на плантара е едно от най-силните, но дори и тук увреждането възниква, ако сухожилието е засегнато от възпалителен процес.

Обикновено плантарният фасциит се среща при по-възрастните хора, но при много активно натоварване на стъпалото болестта се диагностицира и при млади хора. Възстановява фасциит на атлети, балетни танцьори. Провокиращите фактори са:

  • наднормено тегло;
  • дегенеративно-дистрофични промени в стъпалото;
  • носене на високи токчета;
  • проблеми с кръвообращението на долните крайници.

Плантарният фасциит в началния етап се появява само в хода на ходене, но когато патологията на заболяването се влоши, пациентът е придружен от болка и в покой. Пациентът се опитва да пощади краката си, накуцвайки, което в крайна сметка става навик. Обикновено болката се увеличава вечер, а в състоянието на сън краката остават. На сутринта, когато човек излиза от леглото, отново се появява силна болка в крака. От болката на пациента дърпа мускулите, може да има спазми, кожата на повърхността на крака се набъбва малко и червено. Симптомите са толкова очевидни, че лекарите нямат никакво съмнение относно диагнозата, но понякога може да се направи рентгенова снимка за изясняване.

Възможно е заболяването да се лекува както консервативно, така и оперативно. Хирургията се използва в изключителни случаи, когато болестта не подлежи на консервативна терапия. Издърпващите болки се елиминират с нестероидни противовъзпалителни средства, които ще облекчат дискомфорта. При силна болка можете да правите инжекции с глюкокортикоиди.

В повечето случаи заболяването преминава самостоятелно. По време на терапията се препоръчва да се ограничи физическото натоварване и след преминаване през остър период пациентите ще бъдат предписани физиотерапевтични процедури. Пациентите трябва да наблюдават теглото си, за да не предизвикат рецидив на заболяването.

Плоски стъпала

Много хора не смятат плоските стъпки за болест, а само за анатомичните особености на стъпалото на даден човек. Въпреки това, след известно време самият пациент с плоска стъпаловидност се обръща към лекар поради появата на постоянен дискомфорт, болка в краката.

Flatfoot създава нередовен товар върху гръбначния стълб

Плоските стъпала при хора могат да бъдат вродена или придобита патология. В случай на плоска стъпало, подметката няма естествени анатомични завои, тъй като лигаментите на крака са слаби и не осигуряват необходимата еластичност, когато тялото тежи на крака. Вродената патология ще се забележи в първите години от живота на детето, а придобитият плосък път се появява по-късно под влиянието на провокиращия фактор. Той може да бъде неравномерен, например левият крак е с трета степен, а десният крак - вторият.

Следните причини водят до плоски стъпки:

  • носенето на обувки без токчета;
  • затлъстяване;
  • инфекциозни заболявания на стъпалото;
  • професионални рискове (дълго стоящи на краката);
  • бременност;
  • ендокринни патологии;
  • генетична предразположеност;
  • вродена недостатъчност на съединителната тъкан.

Предимно жените страдат от плоско стъпало, техните анатомични връзки са по-слаби, а по време на бременност наднорменото тегло допринася за натоварването на стъпалото. Както външната страна на стъпалото, така и вътрешната страна страдат от нея. Обикновено плоски стъпки се случват по време на активния растеж на детето. Периодите на риск са на възраст една, три и пет години. По това време рискът от получаване на най-високите плоски стъпала. Когато са изложени на външни негативни фактори, детето може да развие плоски стъпала и сухожилията в средата да отслабнат.

Ако плоските стъпала не се лекуват, това води до редица негативни симптоми, а гръбначният стълб, към който товарът е неправилно разпределен, страда първо. Самите крайници също страдат - кракът в областта на крака дърпа, изгаря. След ходене има силна мускулна умора. С напредването на патологичния процес пациентите развиват артрит, остеохондроза, коксартроза, херния междугръбначни дискове.

Особено внимание трябва да се обърне на деца под пет години и да купуват подходящите обувки на малка височина. Успоредно с това на децата се дава масаж, чудесен начин за укрепване на връзките е ходенето бос, което подобрява кръвообращението в краката. Какво друго да правите с плоски крака, ще каже лекарят.

лигамент

Заболяване лигаменти е възпалителна патология, най-често се случва в ръцете, но това се случва в долните крайници, особено в краката. Основните причини за лигаментитите са травматични увреждания на стъпалото. Има заболяване при хора от всякаква възраст, но пациентите на възраст над 40 години обикновено се оплакват от лигаментит.

Основната опасност на заболяването при пациентите е дегенеративните процеси в стъпалото, следвайки лигаментита, в резултат на което лигаментът губи своята еластичност и става все по-близък до хрущялната тъкан.

Причините за заболяването са:

  • наследствен фактор;
  • ендокринни патологии, например, захарен диабет;
  • ревматоиден артрит;
  • прекомерно натоварване на крака с рязко увеличаване на теглото;
  • заболявания на сърцето и кръвоносните съдове.

Симптомите на заболяването са свързани предимно с дискомфорт в краката. Пациентите имат болки в краката, пръстите им могат да изтръпнат, а ако искат да се движат, чуват щраквания. При ходене има усещане за дискомфорт, в острата фаза има внезапна болка, а по време на хроничния процес, краката издърпват и болят.

За да диагностицират заболяването, лекарите използват рентгенови лъчи, правят ултразвукова диагностика или магнитен резонанс. За лечение на заболяване могат да се използват както консервативни, така и хирургични методи на лечение. Успоредно с тези техники се използва и физиотерапия. Ако стъпалото е болно, то може да бъде смазано с ибупрофен, толметин, хидрокортизон. Физиотерапията при лигаментити е преди всичко електрофореза, вани, приложения, фонофореза.

остеопороза

Остеопорозата на стъпалото се развива в резултат на недостиг на калций в тялото или бърза загуба. В този случай костите стават крехки, поради което са склонни към различни наранявания. Когато налягането на телесното тегло на стъпалото настъпи деструктивни процеси, които предизвикват болка.

Краката могат да набъбнат и почервенят отпред и отстрани и да се появят други симптоми на загуба на калций. Външно, пациентите за дълго време може да не забележите нищо и не разбират защо краката им болят и болят, често се появява умора. А причината е остеопорозата.

Първите признаци на остеопороза могат да се видят още на рентгеновата снимка

Жените имат повишен риск от загуба на калций по време на менопаузата, на около 50-55 години, мъжете страдат от остеопороза в по-голяма възраст, на около 65 години и повече. Остеопорозата при пациенти се развива поради следните причини:

  • грешки в храненето, липса на храни с калций;
  • злоупотреба с алкохол;
  • тютюнопушене;
  • наднормено тегло;
  • липсата на движение;
  • чести наранявания;
  • приемане на някои лекарства, които насърчават извличането на калций от костите;
  • наследственост.

При лечението на остеопороза е важно да се облекчи болката, тъй като ставите не спират да хленчат и дискомфортът се увеличава. Това се постига чрез приемане на аналгетици. За лечение на основната причина лекарите предписват калциеви добавки на пациентите, като специално се набляга на доставката на този елемент с храна. Ще помогне да се спре загубата на калциеви бифосфонати, включени в терапията. Особено важно е да се следи нивото на калция при жените по време на бременност и менопауза.

Увреждане на сухожилията

Тъй като кракът е една от най-активните части на човешкото тяло, честите наранявания, които получава, са напълно разбираеми. Апаратът за сухожилието обикновено страда - сухожилията могат или да се разтеглят, или да се счупят напълно. Такова нараняване възниква в периода на неуспешно отвличане, привеждане на стъпалото или въртенето му. Обикновено увреждането е едностранно: засегнати са сухожилията на левия крак или на десния крак.

Причините за увреждане на сухожилията на крака са следните:

  • повишено натоварване;
  • прекомерно телесно тегло;
  • често прехвърляне на тегло;
  • обувки с висок ток;
  • вродена нестабилност на ставата;
  • артроза или артрит на стъпалото.

Симптомите на увреждане на лигамента се появяват веднага след нараняване. Пациентите имат възпалено крак в средата, не могат да го огънат или огънат поради силна болка. Пациентът има подуване на стъпалото, болката се разпространява към външната и вътрешната страна. Ако се появи хематом, кракът става син, температурата в зоната на нараняване може да бъде повишена. За пациента е болезнено да мести крака, така че той го спестява.

Лечението за разтягане е консервативно. Пациентите трябва да обездвижат крайника веднага след нараняването, а в клиниката лекарят ще препоръча скоба. В бъдеще пациентът трябва да приема хапчета за болка, а подуването постепенно да изчезне, ако нанесете лед за известно време.

За да се подобри качеството на лечението, ако арката на крака не боли, можете да направите физиотерапевтични процедури - затопляне, масаж. Ако разтягането е незначително и болките в долните крайници, болката може да бъде отстранена с препаратите на Finalgel, Nikofleks, Diklak-gel.

Когато лигаментът е счупен, се извършва операция. В процеса на рехабилитация кракът се хвърля за няколко седмици, след което на пациентите се дава курс на физиотерапия и физиотерапия.

Артрит на стъпалото

Артритът на стъпалото е локализиран в костите на пръстите, тарза и тарза. Артритът е от два вида: травматичен или инфекциозен. Но в един или друг случай се развива възпалително костно увреждане. Причините за артрит са както следва:

  • инфекциозни и възпалителни заболявания;
  • диабет;
  • травматични наранявания;
  • повишено натоварване;
  • прекомерно телесно тегло;
  • носенето на обувки с токчета;
  • дефицит на хранителни вещества, калций, витамини;
  • автоимунни заболявания;
  • лоши навици;
  • липсата на физическа активност.

Артритът на крака често се усложнява от подагра или възниква на неговия фон.

Симптомите на артрит на стъпалото не могат да бъдат пропуснати, тъй като пациентите страдат от силна болка в ходилата на стъпалата, появява се оток на стъпалото и краят е горещ на допир. Болката нараства всеки ден и става все по-силна. Пациентите трябва да приемат аналгетици, опитвайки се да спестят крайниците си. Когато се опитвате да ходите, пациентите не стъпват напълно на крака, настъпва куцота.

Заболяването в своето развитие преминава през три етапа. Първоначално няма забележимо влошаване на здравето, пациентите дори не подозират защо боли в краката им и го обвиняват в умора, тъй като болката се появява при продължително ходене. Във втория етап има постоянно чувство на дискомфорт, се забелязва болка в болката, кракът се дръпва дори в покой. Мобилността на стъпалото е ограничена, подуване започва. Заболяването навлиза в третия етап, когато артритът напредва толкова много, че не позволява на пациента да ходи. В процеса на артрит се появяват деформации на ставите - конуси по пръстите, израстъци, които болят при огъване.

Лечението на заболяването се основава предимно на приема на нестероидни противовъзпалителни средства - Ortofen, Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam. Цитотоксичните лекарства също могат да помогнат - лейкеран, азатиоприн, циклофосфамид и др. За облекчаване на възпалителния процес се препоръчват азитромицин, еритромицин, офлоксацин за пациенти. След отстраняване на остро възпаление е необходимо да се приемат Chondroprotectors Strugum, Alflutop, Hondroksid.

Ако човек има болки в стъпалото, независимо от местоположението, независимо дали е вътрешната част на крака или външната част, не трябва да го отписвате като умора. Много сериозни заболявания започват с тежест при ходене и лек дискомфорт, който след това се развива в болезнени усещания. Затова, за да се предотвратят подобни ситуации, е необходима своевременна консултация с лекар.

Защо краката ви болят?

Причините за болка в краката много. При диагностицирането на заболяването, ролята на болката и нейната локализация играят важна роля. Болният синдром може да покрие целия крак или част от неговата отделна част. Ето защо, за да се даде точен отговор на въпроса защо боли в краката ви, един лекар може само след изследване и преглед на пациента.

Общи причини

Дифузната болка в областта на краката в повечето случаи се появява на фона на свръхнапрежението на краката. В този случай те най-често се наблюдават по време на бягане или ходене. Появата на такава болка в краката е свързана с недостиг на калций в организма.

Също така често се наблюдават болезнени симптоми в областта на стъпалото при такива заболявания като рахит, остеомалация, остеопороза. Основният симптом на тези патологии е болката, която се появява, когато се прилага лек натиск върху костта.

Болката може да се появи и поради фиксираното състояние на краката за дълго време. В този случай появата на болка се причинява от лигамент и мускулна атрофия. По правило тези болки бързо изчезват, човек трябва само да се движи.

Също така си струва да се отбележи, че краката болят и в резултат на бързото увеличаване на теглото.

Тя се причинява от силно и силно натоварване на опорно-двигателния апарат.

В допълнение, често болки в стъпалата са причинени от заболяване като остеопороза, при което костите, ставите и меките тъкани около тях са възпалени. С лечението на това заболяване не трябва да се забавя, тъй като това може да доведе до пълна загуба на двигателната функция.

Други причини

В случай, че се наблюдава болка в определена област на стъпалото, причината за това са различни болести. Като правило, по време на диагнозата, лекарят извършва палпация на стъпалото, което помага да се определи естеството на болката (според отговора и описанието на пациента), както и точното местоположение.

Плантарен фасциит

Това заболяване е придружено от усещане за болка в арката на крака и петата. Тя става по-интензивна при събуждане, когато човек се опитва да стане от леглото.

Плантарният фасциит възниква в резултат на пронацията (обръщайки крака навътре), която се образува в резултат на разтягане на сухожилията, носене на неудобни обувки, силно физическо натоварване и бягане.

Ако за дълго време не се лекува това заболяване, на неговия фон се развива усложнение - петата, която се характеризира с появата на костна протрузия. Тази издатина предотвратява нормалното движение и на практика не се лекува.

Увреждане на нервните окончания

Това състояние може също да причини болка в областта на краката. Най-често увреждането на нервите възниква на фона на артрит, нарушена циркулация на кръвта и промени във формата на метатарзалните кости.

Това състояние може също да предизвика бурсит и свързани с възрастта промени в организма, които се характеризират с намаляване на амортизиращата функция на мастния слой в областта на главите на метатарзалните кости.

Онкологични заболявания

Краката също могат да наранят в резултат на развитието на доброкачествен тумор на нервната тъкан или неврома. Последното най-често се наблюдава при жените и е придружено от парене, изтръпване и болка в областта на показалеца.

Причините за развитието на неврома не са напълно разбрани. Въпреки това, експерти предполагат, че външният му вид провокира носенето на обувки с висок ток.

наранявания

Болков синдром в областта на стъпалото може да възникне на фона на травматичната му травма. Например, изкълчване на Lisfranc ставата или костите на метатарзуса. В същото време, пациентът има силна болка, промяна в формата на стъпалото и нейното разширяване. По време на външен преглед на повреденото стъпало по време на дислокация може да се види лека издатина, която с външния си вид прилича на стъпка.

При изкълчване на ставата Chopard има остра болка, когато се опитвате да завъртите крака. Наблюдава се подуване и влошаване на кръвообращението в тъканите. При получаване на такова нараняване пациентът трябва да бъде спешно хоспитализиран и да се извърши операция за намаляване на дислокацията.

Често, силна болка в областта на стъпалото се появява, когато subtalar дислокация на петата. Това нараняване е съпроводено с разкъсан лигамент, остра болка и промяна във формата на стъпалото.

Също така отделно трябва да се отбележи изкълчване на глезенната става, което в медицинската практика е най-често срещано. При такова изкълчване има деформация на стъпалото и подуване на задната му страна.

Плоски стъпала

Това е една от най-честите причини за болка в стъпалото. В случай на плоско стъпало арката на крака пада и тя губи функцията на омекотяване. Всичко това води до болки в краката, които се наблюдават не само при ходене или физическо натоварване, но и в състояние на пълна почивка.

Много хора погрешно приемат, че плоската стъпка е вродено заболяване. Въпреки това, както показва практиката, тази патология в 90% от случаите е придобита и възниква на фона на неравномерно разпределение на натоварването върху тялото, например при пренасяне на тежки торби или при развитие на рахит.

Най-често придобитата форма на патология се среща при хора, чиято професионална дейност е свързана с продължително състояние. В допълнение, появата на плоски стъпки може да предизвика прекомерно тегло.

rodonalgia

Това заболяване е особено често срещано сред мъже на средна възраст. За съжаление учените все още не са успели да установят точните причини за неговото развитие. Въпреки това, те са установили някаква връзка между появата на еритромелалгия и прегряването на крайниците.

Основните симптоми на това заболяване са парене, остра болка и зачервяване на стъпалото. Всички тези дискомфорти могат да нарушат пациента в продължение на няколко години, но понякога водят до рязко влошаване на състоянието, което често става причина за увреждане.

Характерен признак на еритромелалгия - болката се елиминира почти веднага след прилагане на студен компрес към болезнената област.

Увреждане на меките тъкани

Много често пациентите получават оплаквания за появата на болка в стъпалото. По време на външно изследване в тях се откриват брадавици, бурсити, мазоли и други растения, които пречат на нормалното ходене.

В този случай е необходима процедура за отстраняване на кожни лезии. Лазерната терапия е отлична за това. Тя е безболезнена и дава бързи резултати.

Какво да правите, ако краката ви болят?

Болки в краката могат да възникнат по различни причини, сред които има сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат, които вече сме виждали. Затова самолечението няма смисъл, тъй като то просто няма да даде положителни резултати.

У дома, за да елиминирате болката, можете да използвате релаксиращи вани и да лекувате възпалени области на краката с топични анестетици. Но отново, само лекар трябва да ги предпише. В края на краищата, всички лекарства имат свои странични ефекти и противопоказания. Някои от тях дори имат възрастови ограничения и могат да предизвикат алергична реакция.

В допълнение, по време на периоди на обостряне на болката, се препоръчва да се намали физическата активност и да бъде повече в хоризонтално положение, така че краката и мускулите “почиват”. Вие също трябва да откажете да носите обувки с висок ток.

Също така трябва да се отбележи, че с появата на болка в краката, храненето на пациента е важно. Неговата диета трябва да бъде доминирана от сурови зеленчуци и плодове, както и от храни, богати на калций и витамин В12. Можете да започнете да приемате витаминни комплекси, но това трябва да стане само след консултация с лекар.

Не забравяйте, че в повечето случаи появата на болка в краката е свързана с развитието на сериозни заболявания, които изискват индивидуален подход към лечението. Неактивността може да доведе до сериозни здравни усложнения и дори до увреждания.

Ето защо, ако краката ви болят, не забравяйте да посетите лекар. Не забравяйте да му кажете за интензивността на болката, продължителността им, мястото на локализация. Ако освен болките в краката, се притеснявате и за друг дискомфорт (сърбеж, парене, обрив, слабост, подуване и др.), Трябва да уведомите Вашия лекар за тях. Въз основа на данните от Вас и резултатите от изследването, той ще може да направи точна диагноза и да предпише подходящо лечение.

Защо кракът боли при атака?

Болката в крака по време на началото значително ограничава мобилността на човека, носи дискомфорт, може да бъде доста дълъг. Не трябва да пренебрегвате този симптом и смело да издържате на болката, тъй като такава болка може да е признак на дегенеративни промени в ставата.

При първите неприятни усещания трябва да се консултирате с лекар, който ще определи причината за болката и предпише правилното лечение.

Кракът може да бъде болен и в състояние на покой, но по-често пациентът е болезнен да стъпи на крака по време на ходене. Този симптом може да показва абсолютно всякакъв характер на заболяването: от прекомерни натоварвания до неоплазми.

Ако краката болят, това не винаги означава локален проблем: болката в крака може да бъде ревматична, усложнение от сложни системни заболявания.

Видове болка в стъпалото

В зависимост от естеството на болката може да се приеме най-вероятната причина за болката.

Има такива видове болки в краката:

  • покрива целия крак;
  • локализирани в определена част на стъпалото (пръсти, пети, повдигане);
  • болеше;
  • остър, остър, пронизващ;
  • дифузен (възниква от време на време, трае дълго време - за няколко месеца).

Ако болката в стъпалото е придружена от подуване и зачервяване на кожата, тя се причинява от възпаление или травма.

Продължителната хронична болка често се появява след наранени наранявания или при промяна, свръхрастеж на костната тъкан или деформация на ставите.

Защо, когато дойдете, боли в крака: причините за болката в крака

Всички причини за болка в стъпалото могат да бъдат разделени на две групи:

  • непатологични - са свързани с голям товар и други фактори, които не са признаци на сериозни заболявания (продължително състояние, неудобни обувки, затлъстяване);
  • патологични - са резултат от системни заболявания.

"Не мога да стъпя на крака" - често оплакване на жени, които търсят помощ с този симптом. Това състояние е свързано с носенето на неудобни обувки на високи токчета: поради отклонението на товара, теглото е неравномерно разпределено, а максималният му обем пада отпред.

Болката в краката е често срещан проблем сред жените.

На първо място, има просто болка поради претоварване на крака. Но с течение на времето има деформации и растеж на тъканите. На този етап постигането на пълно излекуване е почти невъзможно. Ето защо, ако обувките са неприятни, причиняват болка - трябва да се откажете.

Болести, които причиняват болка в краката

Болка, която възниква в резултат на прекомерно натоварване, обикновено изчезва за 2-3 дни. Ако те продължават по-дълго, човек може да има по-сериозна патология. Този симптом може да показва едно от следните заболявания.

наранявания

Най-често срещаните наранявания са разрушаването на костите на крака, изкълчването на глезена става, навяхването. Те се характеризират с: остра болка, подуване, образуване на хематоми. Болката намалява в състояние на покой, нараства с нарастване. Обхваща само левия или десния крак. Но ако травмата е била причинена от скокове от голяма височина, в резултат на автомобилна катастрофа, двата крака често са ранени.

Плоски стъпала

Това заболяване е вродено или придобито (с постоянно носене на обувки на плоска подметка). Визуално забележима липса на арката на крака. Болката се увеличава при ходене, се простира до целия крак.

Видове отпечатъци с различни форми на плоскост към съдържанието

бурсит

Възпалително заболяване на синовиалната торбичка на ставата, което увеличава триенето и разрушаването на ставата. В областта на крака има около 10 такива торби, най-често възпаление се случва в бурса на глезена става, което предизвиква наранявания - синина или дислокация.

Бурситът е заболяване на атлети, но може да се появи и при хора с тежко затлъстяване и жени, които носят неудобни обувки. Пациентът е много болезнен да ходи. В покой, дискомфортът намалява, но не изчезва напълно.

Липсата на лечение може да доведе до пълно разрушаване на ставата.

подагра

Възпаление на ставата (обикновено в областта на палеца), свързано с излишък на пикочна киселина. Среща се при пациенти над 40-годишна възраст, диабетици, хронични алкохолици, хора с висока степен на затлъстяване. Болката се появява внезапно, става невъзможно да стъпиш на крака.

фасциит

Заболявания, свързани с нарушаване на еластичността и увреждане на лигамента. Стъпването по ходилото е много болезнено, неприятно усещане (болка, парене) е локализирано в областта на петата.

Засегнатата област на фасціите

Това заболяване се среща при спортисти, танцьори, затлъстели хора и жени, които постоянно носят обувки с висок ток. Болката се простира и в областта на долната част на краката.

остеопороза

Среща се в нарушение на костната плътност, когато става крехка и предразположена към фрактури, дори и при малък товар. Счупване се случва, когато пациентът изведнъж се изправи, силно стъпва на крака.

Остеопорозата е възможна причина за болка в стъпалото.

Причини за остеопороза - хормонални нарушения, диабет, затлъстяване, бъбречни заболявания, както и възрастни над 75 годишна възраст.

Болката при остеопороза е постоянна, влошава се, когато се опитвате да станете след сън, при минимални физически упражнения.

Фуникулярна миелоза

Това заболяване не се случва самостоятелно, а поради сериозно заболяване на костния мозък, при което метаболизмът на витамин В12 е значително нарушен. Често наследствен.

Диабет, затлъстяване, алкохолизъм, наличието на паразити в червата може да провокира развитието на лезия на краката. Чревните нарушения често съпътстват това заболяване.

Болка в стъпалото се появява при ходене. Има и чувство на изтръпване в засегнатата област. Болезнена атака обикновено започва с леко изтръпване и изтръпване на пръстите.

Neuroma Morton

Възпаление на нерва, преминаване между 3 и 4 пръста. Провокиращият фактор са обувките на висок ток, увеличеното натоварване на предната част на крака. Болката е тежка, утежнена от стъпването върху крака.

Зона на възпаление на нерва в неврома Мортон до съдържанието на

Болезнена форма на полиневропатия

Заболяването, което е съпроводено със системни увреждания на нервната тъкан, множествени болки, нарушена двигателна активност.

Полиневропатия на долните крайници

Започва с повишена умора и чувство на тежест в мускулите, след което се появява изтръпване. По-късно е налице остра, стрелба болка в крака, която може да се излее в коляното. За човек е болезнено да стане, почти невъзможно е да се ходи.

Съдови заболявания

Разширените вени често са придружени от чувство на дискомфорт и парене в крака. Това се дължи на нарушена циркулация на кръвта, когато кръвта се втурва към крака, но не се освобождава своевременно. Болка, придружена от подуване на краката.

Разширените вени отслабват стените на кръвоносните съдове, нарушавайки нормалното кръвообращение.

В някои случаи, разширени вени са придружени от образуването на кръвни съсиреци. Тромб във вената на крака може да блокира неговия лумен, ограничавайки достъпа на кръвта до стъпалото. Ако кръвният съсирек е малък, болката в крака е лека.

Ако кръвен съсирек се увеличи и напълно спре достъпа на кръв към стъпалото, се появяват силна болка, почерняване и тъканна некроза.

Ревматоиден артрит

Хронично автоимунно заболяване, което се съпровожда от разрушаване на ставите. Болки болки, по-лоши вечер и при промяна на времето.

По-често се появява в глезена, по-рядко в пръстите. Заболяването е почти неизлечимо, лечението се свежда до облекчаване на симптомите (премахване на възпаление и облекчаване на болката).

Крака, засегнати от ревматоиден артрит

Какво да правите, ако кракът в крака боли: с кого да се свържете и какъв тест да предприемете?

Ако след нараняване се появи остра болка, трябва да се свържете с травматолог. Увеличаването и деформациите на стъпалото са причина за среща с хирург: той ще прецени степента на деформация и ще бъде в състояние да подскаже какво да прави.

При ревматични причини за заболяването, ревматолог или кардиолог се занимава с лечение и с невропатия, невролог.

Ако кракът е болен без видима причина, а пациентът не е сигурен кой лекар да се обърне - трябва да посетите терапевт. След прегледа и минималния преглед, той ще насочи пациента към специалист, който може да диагностицира по-точно и да предпише лечение.

Диагностика на болка в стъпалото

Ако болката е силна и остра, човекът не може да стане, кракът е силно подут, мястото на подуване е горещо или пациентът има треска, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

За да се диагностицират заболявания, се предписват кръвни тестове, за да се определи наличието на възпаление, нивото на пикочната киселина и други компоненти. Пряко състоянието на костната тъкан и ставите може да се види с помощта на рентгенова диагностика, КТ и ЯМР. При съмнение за тромбоза на кръвоносните съдове се извършва ултразвук.

Лечение на болки в краката

Как за лечение на болка в стъпалото - зависи от основната причина. В един от случаите ще има достатъчно временно ограничение на мобилността, в другия са необходими масаж и физическа подготовка, а в третия човек не може да се направи без голямо количество лекарства.

Основните методи за лечение са:

  1. Приемане на противовъзпалителни лекарства.
  2. Обезболяващи (хапчета, инжекции, местни средства)
  3. Мехлеми и гелове, които облекчават възпалението и болката, подобряват подвижността.
  4. Физиотерапевтично лечение.
  5. Масаж.
  6. Терапевтични упражнения. Ограничаването на мобилността е необходимо в случай на нараняване и остро възпаление. В други случаи минималният физически товар помага да се поддържа циркулацията на кръвта, доставя кислород и хранителни вещества в засегнатата област на ставата, която е необходима за поддържане на нейната ефективност. С тяхното отсъствие, ставата се свива по-бързо.
  7. Вани и компреси, които дават противовъзпалителен ефект.
  8. Приемането на антибиотици, ако заболяването е инфекциозно.

Често, при хронични заболявания, болката се увеличава с хипотермия. В този случай, дори преди лягане, трябва да носите топли чорапи, за да предотвратите хипотермия.

Ако неуспешно сте стъпили на някакъв предмет, и болката в крака се е появила поради нараняване, напротив, необходимо е да се приложи студено за облекчаване на възпалението. Във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар, който ще предпише допълнително лечение, за да се предотврати разрушаването на ставата и костната тъкан.

Прочетете Повече За Конвулсии

Инжекции в коляното при остеоартрит на коляното

Остеоартритът на коляното често се дължи на големи натоварвания на долните крайници. Патологията причинява болезненост, лоша подвижност, постоянен дискомфорт и загуба на активност.


Как да се лекува кост на краката?

Валгусната деформация на първия пръст на крака (или, както те наричат ​​тази патология, "кост на крака") се развива с промяна в областта на тарза-фаланговата става, която се характеризира с нарушение на разположението на фалангите на палеца по отношение на всеки друг.