Причини за оток на краката и начини за облекчаване на подуването

Подуване на долните крайници е признак за натрупване на течности в меките тъкани, поради наличието на различни нарушения в тялото. Придружен от увеличаване на размера на краката, подуване, физически дискомфорт и непредвидим вид. Подуването на краката е чувствително, независимо от пола и възрастта.

Какво е подуване и защо се случва

Оток на стъпалата се формира поради нарушаване на определени процеси в организма, отговорни за навременното отстраняване на излишното натрупване на течност. Работата на най-малките капиляри се състои в абсорбиране на течност от междуклетъчното пространство и по-нататъшното му движение през вените. Следните фактори могат да окажат отрицателно въздействие върху тези механизми на взаимодействие:

  • съдова пропускливост поради изтъняване на техните стени;
  • промени в кръвното налягане в периферната съдова система;
  • количествени промени на натрий, протеин в кръвта.

Всякакви промени в химичния състав на кръвта, неизправност на съдовата система водят до натрупване на течност в краката и образуване на подпухналост. Причината за това могат да бъдат временни и постоянни фактори с отрицателно въздействие с краткосрочни и дългосрочни ефекти.

Временни (физиологични) причини за оток:

  • Пасивни поминъци. Наличието на заседнала работа, липсата на физически натоварвания може да предизвика появата на подуване на долните крайници с развитието на разширени заболявания в бъдеще.
  • Навяхване. Подуване на краката по тази причина се саморазрушава в рамките на няколко дни, особено ако е стегнато, за да превърже увредените участъци с еластична тъкан.
  • Злоупотреба със солни продукти. Честите ястия с високо съдържание на сол предизвикват изобилно пиене. Неспособността на организма да се справи с такива обеми течност води до оток.
  • Алкохолни напитки. Прекомерният прием на алкохол-съдържащи напитки оказва отрицателно въздействие върху цялото тяло, и по-специално върху краката, причинявайки подуването им сутрин.
  • ПМС. Краят на менструацията е белязан от изчезването на подуването.
  • Използвайте неудобни обувки. Петите и стегнатите обувки имат отрицателен ефект върху кръвообращението и микроциркулацията, дължаща се на притискане на кръвоносните съдове.
  • Прекомерно упражнение. Претоварването на краката, особено когато има недостиг на активен живот, веднага води до оток.
  • Бременност. Промяната в хормоналните нива има разширяващ ефект върху кръвоносните съдове и запазва натрия. След раждането отокът изчезва.
  • Горещо време. Прегряването причинява разширяване на периферните съдове, провокира намаляване на налягането и нарушена микроциркулация.
  • Излишното тегло. Допълнителни килограми и ендокринни нарушения се отразяват неблагоприятно върху краката, създавайки благоприятни условия за образуване на подпухналост.

Постоянни причини за оток (поради вътрешни патологии):

  • Разширени вени Нарушената циркулация на кръвта в краката поради вазодилатация допринася за подпухналостта.
  • Бъбречна патология. Бавното елиминиране на течността от тялото се отразява във външния компонент на пациента. Лицето и крайниците му се издуват.
  • Сърдечна недостатъчност. Заболявания, провокиращи оток: аритмия, атеросклероза, хипертония. Поради високото налягане, тъканната микроциркулация е нарушена, което води до оток на краката.
  • Проблеми с черния дроб (цироза). Неуспехите на имунната система водят до протеинов дисбаланс в кръвта, нарушавайки процеса на отстраняване на излишната течност от тъканите.
  • Захарен диабет. Това води до ендокринни нарушения, неправилно действие на други механизми, които осигуряват отстраняването на течност, лимфен поток.
  • Limfostazom. Натрупването в тъканите на излишната лимфна течност осигурява плътна структура и болезнено подуване.
  • Тромбоза на вените. Влошаване на кръвообращението поради свиване на съдовете на краката или запушвания.
  • Инфекциозни възпаления. След ухапвания от насекоми се появява зачервяване на кожата и подуване.
  • Алергичен оток. Тя се причинява от увреждане на ставите след усложнения или дълъг престой на краката.
  • Медикаменти. Лекарства, основани на хормони или високо кръвно налягане, могат да причинят подуване на долните крайници. Проблемът е решен чрез избора на други лекарства.

Причини за оток на крака (видео)

Как да се открие подуване на краката. Основните причини за възникването му. Начини за отстраняване на проблема. Народните методи за премахване на оток спират.

Характерни признаци на оток на стъпалото

Най-важните симптоми на подуване на краката:

  • отпечатъци от пръсти, обувки;
  • забележимо подуване;
  • образуването на ями при натискане с пръст;
  • дискомфорт при носене на познати обувки;
  • тежест в крайниците;
  • асиметрично подуване, болка при разширени вени;
  • болка, парене, зачервяване на кожата с тромбофлебит;
  • бледа кожа с бъбречна патология;
  • дебел, еластичен оток с проблеми с щитовидната жлеза.

Краката се подуват по време на бременност

Бъдещите майки често страдат от подуване на краката. Това се случва поради рязката промяна в хормоналните нива. Има многократно увеличаване на прогестерона, който предпазва от спонтанен аборт. Хормонът причинява задържане на течности, което засяга подуване. Освен това при бременни жени се нарушава водно-солевият баланс, предизвикващ неблагоприятни васкуларни промени. Това може да наруши притока на кръв, лимфната течност, позволявайки му да се натрупва в долните крайници.

От 1 до 12 седмици от бременността, отокът е много рядък. Но от втората половина на бременността, кожата на крайниците започва да губи еластичност, твърдост. И на 25-та седмица отокът на краката често се образува, оставяйки дупки след натискане на пръст върху кожата. Увеличаването на телесното тегло (особено остро) допринася за подуване на долните крайници. Затова е необходимо да се контролира теглото.

Според лекарите отокът по време на бременност е норма, ако няма съпътстващи фактори:

  • високо кръвно налягане;
  • наличието на протеин в урината.

За да се предотвратят оточни състояния при бременни жени, се препоръчва:

  • Пийте 1,5 литра вода дневно, без да включвате сокове, мляко, супи и др.
  • Отхвърлянето на продукти, които провокират жажда.
  • Хранене с варени, задушени храни.
  • Доза на сол (максимум 8 g на ден).
  • Балансирано хранене.
  • Диуретици само с разрешение на лекар (обикновено диуретичните лекарства са забранени по време на бременност).
  • Активен начин на живот (редовно физическо възпитание за бременни жени, плуване).
  • Повдигнете краката, докато лежите.
  • Избягвайте топлината.
  • Носете чорапогащници до кръста (от втория триместър се препоръчва да носите компресионни чорапи, независимо от наличието / липсата на проблеми с плавателните съдове).
  • 20-минутни студени бани.
  • Масаж на краката
  • Използвайте бирен чай или сок.

Получете повече информация за оток по време на бременност, тук.

Подуване на краката в напреднала възраст

Често краката се подуват от хора в напреднала възраст. Това се дължи на естествените физиологични промени, настъпващи в организма поради стареенето му. Те включват провал на метаболитни процеси, функционално отслабване на органната активност.

Подпухналостта на долните крайници причинява много неудобства. Ходенето не е без болезнени, сърбящи усещания. И приемането на лъжливо, седнало положение е придружено от дълго търсене за удобна поза. Въпросът за избора на специални обувки става спешен. Когато отокът остро се чувстваше слабост, умора от физическа природа, умствена импотентност, общо неразположение.

Подуването на долните крайници при по-възрастните хора е придружено от лезии на глезена става, рядко придвижващи се до ходилата, пръстите. При продължително хоризонтално положение, подуването на крака може да се разпространи в лумбалната област. Това може да предизвика сърдечно-съдови заболявания и да предизвика белодробен оток.

За да избегнете подуване на краката, трябва да спазвате следните препоръки:

  • Носенето на удобни обувки.
  • Ограничете приема на сол.
  • Пийте достатъчно течности.
  • Откажете се от заседналия начин на живот.
  • Вземете достатъчно време за почивка и сън.
  • Приемайте лекарства, както е предписано от лекар.

Какво да правите, ако краката ви са подути

Има няколко терапевтични методи, които могат да премахнат подуването на краката.

  • В седнало или изправено положение, повдигнете пръста, без да повдигате петите от пода. След това повдигнете петата, без да повдигате пръста. Пусни всеки ден в продължение на 3-5 минути.
  • 2 минути пеша на пръсти.
  • Разпръскване и изстискване на пръстите.
  • Повдигане на малки предмети от пода с помощта на пръсти.
  • Завъртане на лявото и дясното краче.
  • Поставете левия крак в дясно, вдигнете чорапа. Повторете с другия крак.
  • Направете остри огъване и разтягане на пръстите.
  • Застанете на пръстите на краката и след 10 секунди направете скокове на пръсти.

Медикаментозна терапия:

  • "Essaven гел". Укрепва капилярите, венозните стени, елиминира микроскопичните кръвни съсиреци, възстановява кръвообращението.
  • Хепаринов маз. Нормализира кръвообращението, разрешава образуването на кръвни съсиреци, облекчава възпалението.
  • "Venitan". Крем с екстракт от конски кестен укрепва венозните и капилярните стени, елиминира подпухналостта.
  • "Lioton". Веществата, които са част от гела (хепарин, рутин) подобряват работата на капилярната система.
  • "Троксевазин". Мехлем за охлаждане, упойка, усилване на съда.

  • Загрейте 20 ml рициново масло и добавете 10 ml терпентин. Разтрийте краката, сложете чорапи (х / б).
  • Бульон на базата на растението Astragalus. 10 г трева залейте с чаша вряла вода. Щам след охлаждане. Вземете 2 седмици три пъти на ден за 3 супени лъжици. л. Курсът на лечение е шест месеца с 3-дневни паузи.
  • Масаж с помощта на билкови ледени парчета (евкалипт, мента, градински чай).
  • Студена баня. Дръжте подутите крака в морска солена вода. Масаж с леки ощипвания.
  • Контрастна баня със сол и билки. 5 минути последователно спускайте краката в студена и топла вода, задържайки се до 10 секунди.
  • Когато разширени възли помага старейшина. Парите оставят и се прикрепят към краката.
  • Приемане на диуретични такси (хвощ, плъхове, брезови пъпки). Вземете съставките в обем от 1 чаена лъжичка., Смесете и изсипете 3 чаши вряща вода. Подредете водна баня за 15 минути, настоявайте половин час, изцедете. Бульон се приема след хранене три пъти на ден и 1 супена лъжица. л. Курсът на лечение е 3 седмици. Вземете почивка след 3-дневен прием.
  • Отвара от сушени сушени кайсии с добавка на мед.
  • Инфузия на копър семена. 1 супена лъжица. Налейте 1,5 чаши вряща вода в термос. Една половина да се пие сутрин, а друга - преди лягане. Вземете инфузията в продължение на 3 седмици.
  • Тиквен сок От тиква изстискайте 100 мл сок. Изстискайте същото количество моркови, ябълки и целина. Смесете и вземете в малки количества.
  • Кората на динята се изсушава, смила. Добавете 40 г прах в тигана с 2 чаши вода, гответе за 5 минути. Приемайте по 0,5 чаши на всеки 6 часа.

Премахване на подуването на крака (видеоклип)

Как да премахнем подуването на краката. Специални упражнения за отстраняване на подпухналостта. Характеристики на масажните движения. Съществуващи индикации и противопоказания.

предотвратяване

За да намалите или премахнете подуването на краката, можете да следвате тези правила:

  • Правете упражнения за подобряване на кръвообращението и премахване на течността от тялото.
  • Спазвайте здравословна диета. Излишната сол в храната задържа течност, причинявайки хипертония и подуване.
  • Вземайте почивки след дълго седене / стояне. Извършвайте повдигане на краката до ниво на гърдите.
  • Отърви се от наднорменото тегло. Това ще намали количеството на задържаната в тялото течност, натиска върху ставите и мускулите.
  • Носете чорапогащник / чорапогащник.
  • Отказ от алкохол, пушене и приемане на наркотици / вещества, които причиняват подуване.
  • Смяна на обувки през деня.
  • Поглаждащ и лек масаж на краката след усилие, баня.
  • По време на сън, поддържайте краката си над нивото на тялото, поставяйте под тях възглавница, валяк и т.н.

Подуването на краката причинява значителен дискомфорт в живота на всеки човек. Желанието да се елиминира проблемът подтиква терапията, която се състои в употребата на специални лекарства, народни средства или изпълнението на упражнения за отдих. За ефективното лечение се изисква помощ от специалист. Не е излишно спазване на превантивните мерки.

Причини, симптоми на подуване на краката, как да се премахне?

Какво е подуване на краката?

Отокът на крака е преливане на клетките и междуклетъчното пространство на мускулните тъкани на краката с течност. Дисталните сегменти на долните крайници, като краката и стъпалата, най-често са подложени на такива патологични промени. Това явление се свързва с най-високото функционално натоварване, което се осъществява от краката и краката на човека в процеса на живота, и най-ниската им позиция спрямо централните части на тялото, когато е в изправено положение.

Всички течности в тялото се намират в съдовите и междуклетъчните пространства. От баланса между тях зависи от възможността и степента на увеличаване на оток.

В този саморегулиращ се механизъм ключовите връзки принадлежат към:

Хидростатично кръвно налягане върху съдовата стена;

Хидродинамични характеристики на кръвния поток;

Показатели за осмотична и онкотична активност на плазмата и междуклетъчното пространство.

Подуването на краката може да има различна степен на тежест, но те винаги са доказателство за дисбаланс между действителните възможности на физиологичните механизми за регулиране на обмен на течности и натоварването на междуклетъчното пространство. Подуването на краката може да бъде както адаптивна нормална реакция на организма към условията на околната среда, така и първата проява на сериозни заболявания.

Симптоми на силен оток на краката

За да разберете и заподозрите наличието на подуване на краката може да се основава на определени симптоми. Те могат да имат различна степен на тежест и в същото време могат да останат на стабилно ниво или напредък. В първия случай се говори за физиологичните механизми на появата на синдром на оток. Във втория - определено за патология. Ето защо, като се има предвид такива въпроси, не можете да пренебрегват всички прояви на оток, които могат да показват опасна болест.

Тревожни са следните симптоми:

Pastoznost. Това е дифузна светлинна импрегнация на кожата и подкожната тъкан на долните крака в долната трета и областта на глезена около цялата обиколка на двата крайника. Неговото присъствие се индикира от леки следи, останали след силен натиск върху кожата на предната повърхност на пищяла в проекцията на пищяла. Същата диагностична стойност принадлежи на марки за чорапи;

Местна подпухналост. По правило тя се намира на един или два крайника в глезените или около периферията на глезена става;

Тежко подуване на единия или двата крака или краката. В същото време тя се простира до нивото на колянната става или дори по-високо. След натискане върху кожата остава голяма депресия, която не се изправя дълго време;

Трофични кожни заболявания, дължащи се на оток. Възникват изключително със силен оток, причиняващ свръхразмер на кожата. На този фон се развива засилен отток на течност от повърхността на кожата и се появяват пукнатини, които се трансформират в ерозия, рани, трофични язви и дерматити.

Причини за подуване на краката

Отокът на краката не е отделна болест, а симптом, който трябва да бъде правилно интерпретиран по отношение на определянето на възможната причина за неговото възникване. Има няколко групи заболявания, които се проявяват чрез подуване на краката. Всички тези заболявания и основните диференциални диагностични критерии са показани в таблицата:

Група от причинители

Как изглежда отокът

Подуване на краката при здрави хора поради претоварване на долните крайници и хидростатичен ефект върху съдовете на микросултурата на фона на дълъг престой в изправено положение.

И двата крака и краката се надуват в една и съща степен. Отокът е представен от пастос в долната трета на цялата обиколка на краката. Появява се вечер след постоянна или физическа работа. След почивка, такива набъбвания преминават.

Подуване на краката, като признак на сърдечна недостатъчност

При сърдечно-съдови заболявания, придружени от недостатъчност на кръвообращението, има постоянна стагнация във вените. Това се проявява с оток с различна плътност и разпространение: от леки и незначителни по време на началните етапи, до плътни и широко разпространени до колянната става по време на декомпенсация. И двата крайника се подуват. Сутрин подуването може леко да намалее.

Подуване на краката при бъбречни патологии

По-ниските крака и стъпала най-вероятно ще набъбнат при нефритен синдром и тежка бъбречна недостатъчност. Задължителна тежест на двата крайника. За разлика от сърдечния оток, тези отоци са по-изразени в сутрешните часове и намаляват вечер. Подпухналостта на лицето се характеризира в по-голяма степен от долните крайници.

Подуване на краката при заболявания на венозната система на крайниците (разширени вени, тромбофлебит, пост-тромбофлебитен синдром)

Едемите са непременно едностранни и ако са двустранни, тогава с преобладаващо увреждане на един от краката. Такъв оток е много устойчив и плътен. Рязко се усилва, след като е във вертикално положение, особено фиксиран. Най-изразено подуване на циркадния регион. След като е в хоризонтално положение, набъбването намалява.

Подуване на краката при заболявания на лимфната система на крайниците (еризипела и последствията от нея, лимфовенна недостатъчност, лимфедем)

Подобно на венозен, отокът се намира главно от едната страна. Различават се по особено висока плътност и твърдост. Рядко се намалява от всякакви манипулации и действия. Характерна проява на оток на лимфен произход - локализация на гърба на крака под формата на възглавница.

Подуване на краката в патологията на костно-ставната система

Почти винаги едностранно, ограничено, локализирано в областта на засегнатата става или кост, придружено от болка и дисфункция на опора и ходене.

Подуване на краката с възпалителни и гнойно-инфилтративни заболявания на кожата и меките тъкани, с увреждания на крайниците t

Отокът е ограничен. Изразяването може да е различно. При ухапвания и наранявания подуването се разпространява около огнището. При дълбоки язви целият засегнат сегмент се увеличава.

При фрактури локалното подуване на мястото на фрактурата е по-характерно, а при фрактурите на лигамента и навяхването - широко разпространен едем на хематомния тип.

Други причини за подуване на краката:

Микседем и хипотиреоидизъм;

Предменструален синдром и бременност;

Хипералдостеронизъм и надбъбречна хиперфункция;

Хранително изчерпване и кахексия от друг произход;

Невропаралитични съдови нарушения на фона на патологията на нервната система.

Отокът е мек, равномерен, разположен върху двата крайника. Изключение правят случаите на заболявания на нервната система, придружени от едностранна парализа.

В такава ситуация отокът се локализира върху засегнатия крайник. Тези отоци са относително стабилни през целия ден, но могат да се увеличат вечер. Те не постигат голяма тежест, освен в случаите на декомпенсация на заболявания и претегляне на общото състояние, причинено от добавянето на други причини за повишено подуване.

При определяне на възможните причини за оток на краката, винаги се взема предвид общото състояние и свързаните с него симптоми. Ако има такива, това определено са патологични отоци, които изискват медицинска намеса!

Как да премахнем подуването от краката?

Лечението на оток на краката не винаги е правилно. Всъщност, елиминирането на симптома не може да спаси човек от болестта. Затова е по-правилно да се занимавате с лечение не на оток, а на заболяването, което е довело до появата им. Изключение правят случаи на хидростатичен оток при здрави хора на фона на пренапрегнати крака.

Диференцирана тактика на лечение за подуване на краката може да бъде:

Хидростатичен оток при хора без патология:

Ограничаване на физическото натоварване върху краката;

Периодично разтоварване на телесните мускули под формата на повишено положение, гимнастика и масаж;

Използването на компресионни трикотажни чорапи (чорапи, чорапи, чорапогащи), които помагат за поддържане на течността в съдовата част чрез компресиране на меките тъкани;

Не са необходими специализирани мерки поради физиологичния произход на оток. Употребата на мехлеми и гелове, описани в раздела "лечение на оток на венозен произход", е приемлива.

Сърдечен и бъбречен оток:

Диуретици. Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност. Тежък едем се лекува с инжекционни диуретици с циркулация с постепенно преминаване към приложение на таблетки с идентични лекарства или лекарства от друга група. За дългосрочна терапия срещу оток, тиазидните диуретици в комбинация с verospiron са най-подходящи;

Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Бъдете сигурни, че сте част от диуретиците на лекарствената терапия. Това е необходимо, за да се компенсира загубата на калиеви йони, които се екскретират в урината по време на стимулиране на диурезата. Но такива лекарства са противопоказани при бъбречна недостатъчност.

Кардиопротективни средства. Те нямат пряк ефект срещу оток, но укрепват сърдечния мускул, чиято слабост причинява сърдечна недостатъчност и подуване на краката.

Подуване на венозен произход:

Компресия на краката и краката с еластични превръзки или специален трикотаж. Това събитие трябва да бъде първото в комплексното лечение на синдрома на оток, тъй като то не само помага в борбата срещу подуването на краката, но и наистина е добър метод за предотвратяване на прогресирането на венозната недостатъчност. Основното е да се следват всички правила на еластичното превръщане;

Флеботоника (escuzan, troksevazin, detralex, norm). Механизмът на анти-оток действие на лекарства от тази група е за укрепване на стените на вените и кръвоносните съдове на microvasculature. Флеботониката от растителен произход (escuzan) може да се предписва и при отсъствие на очевидни признаци на разширени вени, ако има изразена пастообразност, която надхвърля обичайния хидростатичен оток;

Средства за разреждане на кръвта (aspecard, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрел). Механизмът за намаляване на подуването на краката е свързан с намаляване на вискозитета на кръвта. Ако тя стане по-течна, тогава изтичането й се подобрява и това предотвратява стагнация и изпотяване в тъканта под формата на оток;

Местни препарати под формата на мехлем и гел (лиотонов гел, хепаринов маз, троксевазин, хепатомбин, венохепанол, есцин, венитан). Тяхното локално приложение е доста ефективно, както в случай на венозна патология, така и в случай на оток на фона на обичайните уморени крака в резултат на пренапрежение.

Диуретици за подуване на краката

Диуретиците за оток на краката имат общо име - диуретици.

Те, от своя страна, са разделени на няколко класа:

Могат да бъдат отделяни салуретици, които могат да бъдат представени: затворени лекарства (Буметанид, Тораземид, Етакринова киселина, Лазис, Фуроземид), тиазидни лекарства (Циклометиазид, Хипотиазид), инхибитори на карбоанхидразата (Диакарб, Ацетазоламид) и сулфонамиди (Клопид), инхибитори на карбоанхидраза (Диакарбид, Ацетазоламид) и сулфонамиди.

Диуретичен калий-съхраняващ, сред който: спиронолактон, амилорид, верошпирон, триамтерен, еплеренон.

Осмотичното е манитол и карбамид.

Всички тези лекарства се различават по ефективност, продължителност на действие и темп на началото на терапевтичния ефект. Те имат индикации и противопоказания и се предписват изключително от лекар в съответствие с болестта на пациента.

Образование: Дипломата по специалност “Андрология” е получена след преминаване на резидентура в катедрата по ендоскопска урология на Руската академия по медицинско образование към Урологичния център на Централна клинична болница №1 на Руските железници (2007). Тук беше завършено висше училище до 2010 година.

Какво да правите, ако краката се надуят

Отокът е неприятен процес. Стани внезапно и се намесвай в живота. Ходенето става непоносимо упражнение, а почивката помага малко да се справи с подуването. Избягване на неприятни симптоми, отстраняване на причините за подуване на краката.

Причини за развитие

В процеса на нормална жизнена дейност и физическа активност на човек, на неговите крака пада повишено натоварване. Понякога здраво тяло не може да се справи. Оток на дъното на краката се появява след определени действия или промени в начина на живот. Общи провокиращи фактори:

  • яде солени храни;
  • въздействието на летните жеги;
  • период на бременност;
  • нарушения на функциите на вътрешните органи.

Чести са случаи на оток след 60 години, което се обяснява с нарушение на метаболитните процеси в напреднала възраст. Заболяването настъпва рязко, дълго време предотвратява връщането към обичайния ритъм на живота.

Сърдечно заболяване

Дъното на краката се подува поради сърдечно-съдови заболявания. Краката се раздуват симетрично. Локализацията започва от глезените и се разпространява до бедрата. При изследване на засегнатата област се появяват симптомите: краката са студени, меки, синкаво оцветени. При натискане на оток остава ямата.

Оток, свързан със сърдечна недостатъчност, съдова аневризма, миокарден инфаркт и други сърдечни дефекти. Ако отокът не изчезне, той се придружава от други симптоми, които показват заболявания на сърдечно-съдовата система, консултирайте се с кардиолог за помощ.

Оток при нарушена циркулация се характеризира с характерни симптоми в зависимост от заболяването. Разширените вени засягат долните крака - краката и краката, подуването настъпва вечер. Тромбозата е придружена от асиметрично подуване на глезените, болки в телетата, повишена телесна температура. Посттромбофлебитен синдром води до образуване на оток на краката. След сън симптомите изчезват, а вечер се появява отново оток.

Разстройство на лимфния поток

Увеличаването на отока на меките тъкани се причинява от лимфедем, нарушение на лимфния дренаж. В допълнение към подуване на крайниците, пациентът се оплаква от слабост, неразположение. Изтичането на течност в лимфните съдове е нарушено, крайникът набъбва - надясно или наляво. Оток се появява по-долу, започва с глезена, постепенно се повишава. Сутрин симптомите не изчезват, те се влошават. Ако тези усещания са познати, консултирайте се с лекар за помощ, самолечението няма да облекчи подуването.

Бъбречно заболяване

Често при жените се нарушава процесът на бъбречна филтрация на течността, неизбежно се образува оток. Прекомерната течност се задържа в меките тъкани на тялото, засягайки крайниците - дъното на краката се подува. Бъбречно заболяване по-ясно се проявява сутрин, вечер те преминават самостоятелно.

Ако подозирате прекомерно натрупване на течности поради нарушена бъбречна функция, започнете да приемате диуретици на растителна основа, пийте повече течности. Когато работата на бъбреците се възстанови, подуването ще отшуми. За профилактика посетете терапевт, а след това нефролог.

Оток по време на бременност, в напреднала възраст

Оток при жени по време на бременност рядко е патологичен, ако няма други оплаквания. Симптомата се появява след 30 седмици: долните крака са изпълнени с неприятно усещане. На сутринта след сън, подуването изчезва и вечер краката се надуват отново. Обърнете внимание на наличието на свързани симптоми. Ако подуването на краката е придружено от повишено наддаване на тегло, продължете след почивка, консултирайте се с лекар.

Причината за патологията е развитието на прееклампсия при бременни жени. Опасно състояние за здравето на майката и детето, оток придружен от хипертония, нарушена бъбречна функция и нефропатия. Ако лекарят предлага хоспитализация, не се отказвайте от необходимите предпазни мерки.

С възрастта тялото функционира бавно. Метаболизмът е нарушен, токсините се отстраняват от тялото за дълго време, те предизвикват прекомерно натрупване на телесни течности, а долните крака се подуват. За лечение на нарушението при жените и мъжете след 60-65 години се изисква в комплекс под наблюдението на лекар.

Диагностични методи

Разбирането и намирането на причината за оток е голяма сделка за начина на лечение. Ако оставите симптомите на случайност, изгубите от поглед сериозно заболяване. Посетете общопрактикуващ лекар. Лекарят предписва тези видове прегледи:

  • лабораторни изследвания на кръв и урина;
  • Ултразвуково изследване на сърцето и кръвоносните съдове, тазовата и коремната кухина;
  • ЕКГ;
  • рентгенови лъчи, ЯМР;
  • кръвен тест за хормони.

След поставянето на диагнозата пациентът се изпраща до високо специализирани лекари.

Съвети лекарите да се борят с оток

По време на диагностичните процедури се лекуват външни признаци на оток. Първата помощ в този случай се основава на облекчаване на симптомите с помощта на локални лекарства. Този вид лечение не елиминира причините за тяхното възникване, но ще подобри състоянието и ще намали подпухналостта. Лекарите препоръчват преглед на диетата и премахване на употребата на солени храни. Минимизирането на количеството сол намалява натрупването му в тъканите. Долните крайници ще спрат да набъбнат. Пийте много вода. На ден, на възрастен се препоръчва да се използват най-малко 2-2,5 литра вода, без да се брои използването на течна храна.

Да се ​​отървем от подуването след тежък ден ще помогне за външната употреба на водата. Плуване или просто контрастен душ - изберете подходящ за вас метод. Допускат се специални вани за крака с отвара от билки и специални масла. Температурата на водата се редува от топло към студено. Процедурите във вода разширяват съдовете и по този начин намаляват подуването. Прилагането на масаж с етерични масла също помага за справяне с неудобството. Улеснявайки, можете просто бавно да месят подутите тъкани.

След получаване на резултатите от прегледа, лекарят ще Ви предпише необходимото лечение. По-често се предписва комплексна терапия. Независимо от причината за оток, лекарят ще препоръча диета, предназначена да ограничи приема на сол. Необходимо е стриктно да се следват инструкциите. Освен това се препоръчва да се носят специални компресиращи облекла.

Медикаментозното лечение се състои от лекарства с локално действие: противовъзпалителни гелове и мехлеми за премахване на кръвни съсиреци и укрепване на вените. По-често лекарят предписва диуретици. Това са билкови препарати или хапчета, които ускоряват процеса на филтриране на бъбречните течности. Не се включвайте в тези лекарства поради странични ефекти.

Традиционни методи на лечение

Отокът на краката не е ново заболяване. Много от тях са изпитали тази неприятност, опитали се да се борят с редица методи. В народната медицина се обръща внимание на употребата на лечебни билки. Следните рецепти са полезни за лечение на оток:

    Бульон магданоз - 20 г зелено се налива 400 г вряща вода, настояват. След това вземете един ден.

Когато подутите крака позволяват диуретични лекарства. Лекарствените билки, които имат подобен ефект, включват: жълтурчета, хвощ, липа, жълт кантарион, мелиса и други лечебни билки.

В допълнение към рецепти за вътрешна употреба са известни съвети за употреба на открито. Вани с отвара от лайка успокояват долните крака на подпухналостта, подобряват кръвообращението. Препоръчва се използването на сурови картофи - клубените се втриват върху фина ренде, след което кашата се разпределя в областта на оток. Разклатете с полиетилен и кърпа за 2 часа. Картофена маса се заменя с прясна, ако се желае, и се поставя на дъното на краката за още 2 часа.

Едемите преминават бързо и при използване на badyagi. Разредете сухия прах или използвайте готов мехлем. Нанесете на оток правилното количество пари и оставете за една нощ. Ефектът не е дълъг. Превръзките могат да бъдат направени толкова пъти, колкото е необходимо.

Превантивни мерки

За здрави крака следвайте простите правила на здравия човек. Правилното хранене ще намали риска от подуване, ще предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. Не забравяйте, простият съвет на лекар: изключване на солени, пържени и пушени от диетата - резултатът ще изненада!

Време е за лечение на хронични заболявания. Дъното на краката често набъбва поради пренебрегвани здравни условия. Ако отокът е причинен от заболявания на вътрешните органи, започнете лечението веднага. Вземете мултивитаминен комплекс, за да поддържате благосъстоянието си. Не забравяйте за физическата активност. Ходенето на чист въздух ще има благоприятен ефект върху притока на кръв към краката.

За жените си струва да споменем опасностите от токчета. Ако не е възможно да ги изключите от гардероба, намалете времето, прекарано в такива обувки, до минимум. На закрито можете понякога да сваляте обувките си, за да дадете почивка на краката си. Избягвайте продължителното заседание и не сгъвайте краката си, това ще доведе до диагнозата "разширени вени" и ще отвори директен път към постоянен оток.

Какво да правим с подуването на краката в крака?

Много възрастни понякога наблюдават такова неприятно явление като подуване на крака. Определянето на оток на краката в областта на стъпалото е лесно: обувките с обичайния размер започват да стискат крака, а в самия крайник има усещане за тежест и раздразнение. Що се отнася до характера на подуване, той директно зависи от причината за това състояние.

Защо краката се подуват?

При здрави хора подуването на краката в областта на стъпалото може да настъпи по следните причини:

  1. Натоварване на краката: интензивно упражнение води до нарушение на венозното кръвообращение, поради което крак равномерно се увеличава по размер и боли.
  2. Злоупотреба със сол: подуване се наблюдава на гръбната част на крака и на пръстите.
  3. Топлина: при високи температури краката често набъбват около краката.
  4. PMS при жените.
  5. Употреба на алкохол.

Отбелязва се, че при здрави хора отокът на крака трае само известно време и изчезва, когато отрицателният фактор (топлина например) спре. Обаче се случва отокът на краката да е постоянен, така че в този случай подуването се счита за признак на някакво заболяване.

Най-често краката се подуват при следните заболявания:

  1. Сърдечна недостатъчност: краката се подуват симетрично около краката и глезените, но с развитието на болестта и липсата на лечение, подуването се разпространява към краката. Може да има и симптом като студени крака. Оток при сърдечна недостатъчност е плътен, но намалява след почивка в хоризонтално положение.
  2. Тромбоза на вените на долните крайници: при това заболяване могат да набъбнат различни области на крайниците (крак, глезен, пищяла), но подуването е асиметрично. При венозна тромбоза крайникът може да се увеличи няколко пъти. Подуването е придружено от усещане за скованост и болка в крака.
  3. Разширени вени: краката се подуват при това заболяване предимно вечер, след като човек е ходил дълго време или е стоял.
  4. Бъбречно заболяване: подуването се намира на върха на краката и на пръстите. Подуването настъпва предимно сутрин.
  5. Нарушения на лимфната система на краката: лимфостаза, лимфна венозна недостатъчност. Кракът се набъбва много и подуването се усеща като еластична възглавница.
  6. Заболявания на щитовидната жлеза: хипотиреоидизъм провокира равномерно подуване на двата крака при хора.
  7. Артрит на стъпалото: при това заболяване има подвижност на краката, болка и подуване на ставите, деформация на самия крак и пръсти.
  8. Наранявания: в случай на синини и фрактури на костите на стъпалото, човек развива оток, който се локализира на мястото на нараняване (фрактура).
  9. Диабетна артропатия: диабетиците развиват подуване и зачервяване на краката, ако ставите на краката са засегнати. Тъй като прогресирането на артропатията може да предизвика деформация на пръстите и скъсяване на стъпалото.

Има и други причини за подуване на краката:

  • хормонални лекарства;
  • ухапвания от отровни насекоми и змии;
  • бременността.

Какво да правим с подуването на краката?

На първо място, човек, който е забелязал упорито подуване на краката, трябва да се консултира с лекар и да премине всички необходими изследвания, за да открие причината за отклонението. Обикновено по време на лечението на коренните причини за подуване на краката, тяхното състояние постепенно се връща към нормалното.

1) За оток на сърцето на краката, на пациента се предписват бримкови диуретици, които бързо отстраняват излишната вода от тялото, поради което подуването намалява бързо. За да се нормализира работата на сърдечно-съдовата система, за да се предотврати застой на кръвта, се използват сърдечни гликозиди. За лечение на подуване на краката могат да се приемат фитопрепарати с диуретични билки (след консултация с лекар).

2) При тромбоза на вените на краката, на пациента се предписват разредители на кръвта (антикоагуланти). Носенето на еластични превръзки и компресионните чорапи предотвратява подуване на краката и краката, което е характерно за венозна тромбоза.

3) С разширени вени, подуването на краката може да бъде отстранено чрез прилагане на мазила и кремове за лечение на това заболяване. Венотониките (Troksevazin, Trokserutin) ви позволяват да укрепите стените на вените и да премахнете подпухналостта. За да се предотврати подуване на краката при това заболяване, е необходимо да се носят удобни обувки и компресиращи дрехи.

4) В случай на бъбречни заболявания, за облекчаване на подуването на краката, в допълнение към основното лечение, на пациента се предписва диуретична терапия. Тези билкови лекарства не само лекуват възпалението на бъбреците и пикочните пътища, но и допринасят за отстраняването на излишната течност от тялото.

5) При набъбване на краката, причинено от стагнацията на лимфата в крайниците, се предписва диета, обогатена с протеини, растителни мазнини и витамини. Потреблението на сол, пушено месо, животински мазнини, кифли, захар и консерванти е ограничено, когато лимфата се застоява. На пациента се предписват и физически процедури (хидромасаж, лимфодренажен масаж, лазерна терапия и магнитна терапия) и лекарства (венотоника, хомеопатични препарати и витамини).

6) Артритът на стъпалото се лекува с нестероидни противовъзпалителни средства, антибиотици и хондропротектори. Физическите процедури, упражненията и използването на ортопедични приспособления също спомагат за подобряване на състоянието на пациента с подути стави на стъпалото.

7) За заболявания на щитовидната жлеза, които провокират подуване на краката, се предписват хормонални препарати и диуретици.

8) По отношение на нараняванията на краката, периодът на лечение и възстановяване в този случай ще зависи от тежестта на увреждането. Обикновено подуването на крака изчезва, когато меката тъкан се възстанови след натъртване (заздравяване на костите при завой на костта). Ако човек има наранен крак, тогава трябва да се приложи студен компрес възможно най-рано, за да се предотврати подуване на крака.

9) Ако краката се подуят от бременна жена, тя трябва да уведоми лекаря, който води бременността. За лечение на подуване на краката на бременни жени се предписва диета без сол, както и някои билкови храни.

Ако здравият човек има подуване на краката и пръстите на краката, можете да вземете под внимание някои начини да се справите с проблема:

  1. Правилното хранене: ограничаване на приема на сол и въвеждане на продукти с диуретичен ефект в диетата спомага за предотвратяване на задържането на течности в организма. Също така е важно да се спазва режимът на пиене.
  2. Ако краката са склонни към подуване, тогава човек трябва да избере за себе си най-удобните обувки.
  3. За да подобрите състоянието на краката, можете да направите прохладни вани с морска сол. Въпреки това, този метод на лечение не е подходящ за пациенти със съдови заболявания на краката.
  4. За укрепване на кръвоносните съдове и нормализиране на лимфния поток е полезно всеки ден да се правят специални упражнения.
  5. Специални тонизиращи и противозастойни мазила (Lioton 1000, Troxevasin, Heparin маз и др.) Са отлични за отстраняване на тумори, но тези лекарства могат да се използват само ако са предписани от лекар.
  6. Когато подпухването е полезно да се правят тонизиращи компреси за краката. Прилагането на пресни зелеви листа отлично облекчава тежестта в краката. За да извършат процедурата, те вземат 2 големи листа, разбиват ги, за да извлекат сока и го поставят върху засегнатите места в продължение на 20 минути.
  7. Десетминутен масаж на краката ще помогне за облекчаване на подуването и умората.
  8. Фитотоните също помагат за справяне с подуването на пръстите и краката. За да се подготви банята, вземете в равни пропорции листата от планински ясен, пелин и невен. Една супена лъжица билки изсипва чаша вряща вода. След това инфузията трябва да се излее в басейна и да се добави необходимия обем вода. В басейна долните крака и се баня за 10 минути.
  9. Голям цвекло трън на фина ренде, а след това получената маса се поставя на 2 резена марля и компреси, фиксирани на двете глезени. Продължителността на процедурата е 30 минути.
  10. 2 части рициново масло се смесват с 1 част терпентин. За през нощта, полученият продукт се втрива с пръсти и крака, а през нощта се слагат чорапи.

Често, за лечение на оток, причинен от някои заболявания, лекарите предписват диуретици на пациентите. Самостоятелно избират и вземат такива лекарства не могат, защото те могат да причинят увреждане на здравето. По отношение на използването на народни средства за подуване на краката, целесъобразността на такова лечение трябва предварително да се обсъди с лекаря.

Подуване на краката в областта на стъпалата: защо е опасно

Едемите могат да бъдат постоянни или епизодични по характер и са реакция на организма към вътрешно заболяване или външен дразнител. Лекувайте ги симптоматично, като отделяте специално внимание на причинителната терапия.

причини

Защо краката се подуват? Задействащият механизъм на това явление може да е различен, но пастозността винаги е резултат от повишено налягане в капилярите или намаляване на онкотичното налягане в кръвната плазма с изпотяване на излишната течност в тъканта. Подуването на краката често е адаптивно, но може да се прояви като проявление на сериозно заболяване.

Временно подпухналост

Какво кара краката да се подуват върху напълно здрави хора? В този случай, дискомфортът се дължи на претоварване на крайниците или влошаване на кръвообращението в тъканите.

Сред често срещаните причини за подуване на краката в областта на стъпалото са следните:

  • стояща или седнала работа;
  • неудобно положение за сън;
  • прекомерна страст към солени и пикантни храни;
  • синдром на предменструалното напрежение (PMS);
  • дълго натоварване на краката;
  • горещо време;
  • бременност;
  • прием на наркотици.

Ако само кракът се набъбне и боли, причината за дискомфорта е най-вероятно разкъсване на мускулите или връзките на глезена. При фрактури или наранявания на ставите и след операция, подуването на стъпалото е много често явление. Пастожността в този случай продължава до няколко месеца.

Всички разглеждани фактори са временни и след елиминирането им или кратката почивка, подпухналостта намалява.

Хронична подпухналост

Пастозност, причинена от вътрешни болести, не преминава бързо. За да се отървете от него, е необходимо да се идентифицира и елиминира основното заболяване.

Какво може да причини хронично натрупване на течности в тъканите? Сред най-честите причини за подуване на стъпалото са следните:

  • сърдечна недостатъчност - проявява се със слаба пастоза в началото на заболяването и силен тумор в последния етап. В този случай, кракът набъбва от крака до коляното;
  • лоша циркулация в долните крайници (тромбофлебит, варикозна болест) - едемът е по-често едностранна;
  • патологии на черния дроб и бъбреците (цироза, нефрен синдром, бъбречна недостатъчност) - подуване е особено изразено през първата половина на деня и е същото и при двата крайника;
  • заболявания на костите и ставите - проявяват едностранна пастозност. Подуване на левия или десния крак е придружено от болка и затруднено движение;
  • възпалителни, вирусни и гнойни лезии на краката - мека и равномерна пастообразност е локализирана върху възпаления крайник;
  • нарушение на лимфен дренаж (лимфедем, лимфовенна недостатъчност) - подуване се намира от едната страна и се характеризира с издръжливост и плътност. Характеризира се с подуване под формата на възглавница върху крака.


В други случаи може да набъбне крайниците, например при хиперфункция на надбъбречните жлези, анорексия или тежка кахексия, невропаралитични нарушения.

Често отокът в стъпалото се появява при пациенти, страдащи от злокачествени тумори. Пастос се формира след операция или курс на химиотерапия. Ако лимфната система е засегната, в самото начало на заболяването се развива оток.

Подуенето нормално ли е по време на бременност?

По време на бременността подуването на краката е последвано от почти всяка жена. Особено често изтичането на кръв се нарушава през II-III семестъра. В същия период, в допълнение към пастоза на краката, имаше нощни спазми в телесните мускули, болка и изтръпване.

Причината за това състояние на краката при жените по време на бременност не е една. Неприятният симптом може да бъде причинен от няколко фактора:

  • хормонална промяна на тялото;
  • влошаване на притока на кръв от долните крайници поради увеличената матка;
  • наддаване на тегло;
  • За солени и пикантни ястия, характерни за бременни жени.

Когато се появят тези симптоми, се препоръчва да се обърнете към лекаря, за да предпише терапия. Ако лекарят не е предписал нищо, не можете да се самолечете. Подутите крака в последния триместър не се считат за патология, затова, за да се елиминира проблемът, жената трябва да се отпусне повече с крайниците си, да пие и да яде по-малко солено.

На практика подуването обикновено се разделя на едностранно и двустранно.

Едностранно

Такава паста се развива на фона на ставни заболявания, поражения на лимфната система и разширени вени. Проявява се с подуване само на един крайник.

двустранен

Двустранният оток се развива поради тежко увреждане на сърдечно-съдовата система или бъбречната недостатъчност. Характеризира се с еднаква пастозност на краката.

Свързани симптоми

Предполагаема патологична причина за оток може да се основава на допълнителни симптоми. Те могат да имат различна степен на интензивност, напредък или да останат в стабилно състояние.

При заболявания на сърдечния мускул подуването е придружено от сини крака, задух, неправилно кръвно налягане, изпотяване, умора и болка зад гръдната кост. Вечерта пастозността се увеличава и до сутринта утихва.

Ако варикозните вени станат причина за заболяването, умора и тежест в краката, поява на визуални вени, потъмняване на кожата се добавят към оток над крака. До вечер крайниците са непоносимо наранени. В напреднал стадий на неразположение се появява дерматит и се развиват трофични язви.

При чернодробно заболяване отокът на стъпалото е придружен от пожълтяване на кожата и сърбеж, общо изтощение, гадене или повръщане. При лезии на ендокринната система, пастосът се развива едновременно с увеличаване на теглото, летаргия и запек.

Възпалителният процес в краката причинява зачервяване и болезнено подуване на върха на крака, повишаване на температурата. Налице е обща интоксикация на тялото, умора, сънливост. При лезии на централната нервна система, придружени с едностранна парализа, се развива оток на десния или на левия крайник.

Кой лекар лекува оток на краката в крака?

Ако кракът е много подут и възпален, трябва да отидете при терапевта. Лекарят ще предпише тестове и ще ги насочи към специалист - кардиолог, ендокринолог, флеболог или травматолог.

диагностика

По време на диагностичния преглед лекарят провежда изследване на пациента, като се интересува от неговата диета, начин на живот и навици. След палпиране на оток специалистът предписва редица изследвания:

  • общ анализ на кръв и урина;
  • хормонален тест;
  • Доплер;
  • MRI;
  • ЕКГ;
  • Ултразвуково и ултразвуково сканиране.

Резултатите от изследването помагат за идентифициране на причината за оток и предписват адекватно лечение.

Първа помощ

Какво да правите, ако краката ви са постоянно подути, как да си помогнете? Първо трябва да приготвите хладна баня, а след това да вземете хоризонтално положение, повдигайки крайниците. След 20 минути, отстранете подуването чрез триене на специални мехлеми или леден компрес. Добре помага за масаж на краката, провежда се от пръстите до слабините.

Физическите упражнения, които подобряват кръвообращението - клякам, люлки и колоездене - ще спомогнат за облекчаване на подуването. Можете просто да седнете на стол и да чатите с краката, както в детството.

лечение

Как за лечение на подуване? Трябва да се отбележи, че целенасочената терапия на пастозността е неблагодарна задача и, от гледна точка на медицината, не е напълно вярна. Изключение е временният оток, който се среща при здрави хора. В този случай се препоръчва намаляване на физическото натоварване, почивка на краката и използване на компресиращ трикотаж.

Ако вътрешните заболявания са причинили пастозност, симптоматичната терапия трябва да се комбинира с причинно-следствена.

При увреждане на бъбреците и сърцето следните лекарства ще спомогнат за облекчаване на подуването:

  • диуретици - спиронолактон, хипотиазид, трипас, фуросемид;
  • кардиопротектори - небиволол, метопролол, карведилол, бизопролол;
  • външни средства - хепаринов маз, троксевазин, лиотонов гел.

Честотата и продължителността на лечението се определят от лекаря и зависи от тежестта на състоянието на пациента.

Оток в областта на стъпалото на венозния произход се лекува чрез превързване на краката или носене на компресиращо бельо (чорапи, чорапи). В допълнение, на пациента се предписват лекарства:

  • флеботоника - Eskuzan, Normen, Detralex;
  • външни мазила и гелове - Venitane, Aescin, Venohepanol, Hepatrombin;
  • дезинтегриращи лекарства - клопидогрел, аспирин, лоспирин, кардиомагнил, Aspecard.

Всички тези лекарства се различават по скорост на експозиция, продължителност на въздействие и ефективност, имат противопоказания и се предписват само от лекар.

предотвратяване

Избягвайте появата на временен оток не е толкова трудно. За да направите това, трябва да спазвате следните препоръки:

  • когато стоите или седите, периодично извършвайте прости упражнения за краката;
  • повече ходи бос;
  • редовно масажирайте краката и краката;
  • носят удобни обувки;
  • поддържат нормално тегло и поддържат режим на пиене.

За да се предотврати хроничен оток, е необходимо незабавно да се лекува патологията, която може да предизвика неразположение.

Само грижовното отношение към вашето здраве ще помогне да се отървете от неприятното състояние и да предотвратите сериозни заболявания. Ето защо, когато появата на дори слаб оток трябва да бъде предупреден и да се консултирате с лекар.

Прочетете Повече За Конвулсии

Краката пот и миришат много: какво да се направи, за да се елиминира неприятното явление

Изпотяването на краката е естествен метаболитен процес, при който токсините и продуктите от разлагането се екскретират от тялото.


Ултразвукови устройства за третиране на петата

Подпора на петата е съпътстваща болест, в повечето случаи произтичаща от надлъжна плоска стъпка. Дължината на стъпалото се уплътнява и става по-дълга от нормалното.