Flatfoot при деца - най-добрите начини за диагностика и лечение

Плоската стъпка при децата се счита за обща патология и все повече се диагностицира, което може частично да се обясни с глобалната тенденция към заседналия, „компютърно-телевизионен” начин на живот. Какви други фактори са свързани с това заболяване, колко опасно е и как се лекува, нека разгледаме по-нататък.

Плоски стъпки при деца - причини

Благодарение на добре оформените арки, основните им функции се изпълняват от гледна точка на споделяне на натоварването, омекотяване на ударите, установяване на равновесие и т.н. Предната част постепенно се разширява и петата се отклонява назад.

Вродената плоска стъпка е рядка и е свързана с различни аномалии на плода на плода, излагане на йонизиращо лъчение, вредни навици на бременна жена. В този случай заболяването често се открива веднага след раждането и се комбинира с други дефекти. Това често е придобито заболяване, което се образува при развитие на бебето поради следните причини:

  • повишено телесно тегло;
  • недостатъчна и монотонна физическа активност;
  • често ходене по бос крак върху плоска твърда повърхност;
  • неподходящи обувки (закупени за растеж, наследени "по наследство", с плоска подметка, прекалено мека или твърда);
  • парализа на мускулно-лигаментния апарат на стъпалото (поради церебрална парализа, полиомиелит);
  • наранявания на стъпалата;
  • прехвърлен рахит;
  • наследственост и др.

Струва си да се знае, че плоските стъпала при деца под 6-8 години в повечето случаи са физиологично явление. Когато се роди дете, краката му са равни, без ясни арки, което се обяснява с хрущялната структура на костната тъкан, мускулната слабост, преобладаването на мастна тъкан върху плантарната повърхност, която действа като амортисьор. Изобилието на меките тъкани в ходилата присъства до около тригодишна възраст и след това постепенно намалява. В същото време се развива и лигаментното устройство, поради което се наблюдава височината на арката.

Така че, подложени на естествени физиологични промени, арките на стъпалата, както и формата на краката и стойката, "узряват" до максимум десетгодишна възраст. Ако развитието на детето продължи нормално, се формират правилните трезори. Освен това, в юношеството, когато има увеличен растеж и големи ендокринни пренареждания в организма, мускулно-скелетната система на децата отново става уязвима, податлива на деформации и рискът от плоски крака се увеличава.

Видове плоски стъпки при деца

Стъпалото има две основни арки - напречни (между основите на фалангите) и надлъжни (по вътрешния ръб). Имайки това предвид, плоските стъпала, чиито видове се определят в зависимост от засегнатата арка, се разделят на напречни и надлъжни. По-рядко е комбинираната форма на заболяването. В допълнение, има диагноза “валгус плоска стъпка”, когато има отклонение на оста на крайника.

Напречно плоски стъпки при деца

При този вид патология се премахва напречната дъга, предната част се поставя върху главите на всички метатарзални кости. Тази плоска стъпка се развива с генетичната предразположеност на бебето в комбинация с действието на външни неблагоприятни фактори. Постепенно, поради фен-образната дивергенция на костите, дължината на подметката намалява, ширината му се увеличава, палецът се отклонява навън, средният пръст се подлага на деформации.

Надлъжна плоска стъпка при деца

Ако се постави диагноза надлъжна плоска стъпка, детето има изравняване на надлъжната дъга на крака. В резултат на това дължината на стъпалото се увеличава, целият клуб, който се свързва с пода, постепенно се развива с клишоноги. Характерна особеност е повишеното износване на подметката на обувката по вътрешния ръб. Глезенът с тази патология е неактивен.

Валгус с плоски крака при деца

Често надлъжната плоска повърхност, деформацията на крака, в която се стига до пропускане на средната част, причинява valgus кривина. В този случай има завъртане на пръстите и петата кост навън и изкривяването на оста в глезенната става (изместено навътре). Понякога причината е ранна опора на бебето, наранявания, неправилен избор на обувки.

Степен плоска стъпка при деца

За да диагностицирате заболяване, използвайте данни за отпечатъка. В зависимост от интензивността на деформацията, има няколко етапа на заболяването:

  • плоска степен 1 ​​градус - височината на арката е близка до нормалната, симптомите са леки, но има отслабване на сухожилията и има леки болки вечер;
  • плоскост на 2-ра степен - има "разтегнат" на крака визуално забележим, че детето често има възпалени крака (включително в глезена, коляното), има подуване на краката, промени походката;
  • плоскост на третата степен - се характеризира с тежка деформация на краката, пръстите, трудно и болезнено за детето да ходи, има болка по цялата дължина на долните крайници и в гръбначния стълб и силно подуване.

Какво е опасно плоско стъпало?

Грешка е да се приеме, че въпросната патология не представлява сериозна заплаха за детското тяло, а по-скоро козметичен дефект. Дори ако това е началото на плоските стъпала, последиците му в бъдеще могат да бъдат много неблагоприятни за различните системи на тялото. Най-честите усложнения са:

  • развитие на дистрофични лезии на ставите;
  • сколиоза;
  • гръбначна херния;
  • болки в кръста;
  • пета шпора;
  • разширени вени;
  • neuroma Morton.

Тези патологии се развиват с плоска стъпалост при деца, поради увеличаване на натоварването на ставите на краката и гръбначния стълб в условията на лоша амортизираща способност на краката. Такива последствия са отдалечени, но преди това качеството на живот на детето страда от постоянна болка в краката и гърба, повишена умора и академичното му представяне се влошава.

Как да определим плоските стъпала при дете?

Родителите трябва да знаят как да идентифицират плоските стъпала на едно дете, за да не пропускат ценно време и да получат лечение навреме. Следните прояви трябва да бъдат предупредени:

  • бързо износване на вътрешната страна на подметката на обувките и петите, деформация на върховете на ботушите отвътре;
  • чести оплаквания за бебето от умора при ходене, болки в краката;
  • наличието на мазоли, похапвания на растителната част;
  • завъртане на краката навътре при ходене;
  • подуване на краката.

Като домашно тесто, можете да използвате метода на отпечатване на следи. За да направите това, вземете чист лист хартия и, като си почистите стъпаловидните части на краката на детето с дебел крем, растително масло или акварели, го сложете на този лист. И краката трябва да се държат заедно, краката трябва да бъдат поставени на една и съща линия, успоредна една на друга. При отпечатъци в зоната между петата и тарсуса ширината на провлака обикновено е максимум една трета от общата ширина. В противен случай съществува вероятност от патология. Окончателната диагноза се прави от ортопед или подолог.

Как за лечение на плоски крака при деца?

Когато плоските стъпала се откриват при деца, лечението се предписва на всяка възраст, то е сложно и зависи от степента на лезията. За тази цел, на първо място, диагностиката се извършва чрез платография, подометрия и рентгенография на стъпалото. Методи за лечение на плоски стъпки при деца са насочени към укрепване на мускулните структури на краката, подобряване на кръвообращението, коригиране на деформацията на крака и глезена чрез лек физически ефект върху лигаментите и ставите.

Упражнения за плоски стъпки при деца

В зависимост от степента на промените, на детето се препоръчва набор от упражнения за краката, което може да се направи у дома. Flatfoot при деца изисква редовност в лечението - само в този случай, можете да разчитате на положителен резултат. Следователно, занятията трябва да се провеждат ежедневно, веднъж или два пъти дневно. Упражнението често е включено в комплексната лечебна терапия за плоска стъпалост при деца.

В седнало положение на стол:

  • сгъване-удължаване на пръстите;
  • кръгови движения на краката по посока на часовниковата стрелка и обратно;
  • разтягане на чорапи от вас и в обратна посока;
  • последователно повдигане на чорапите и петите от повърхността на пода;
  • захващане и преместване на пръсти на малки предмети (топки, кубчета, моливи);
  • хващане и повдигане между подножието на малка топка;
  • търкаляне на краката назад и напред на гимнастическата пръчка, топка с шипове;

В изправено положение:

  • повдигане на чорапи;
  • клекнал без пети от пода;
  • ходене по чорапите, петите, ръбовете на външната и вътрешната част на подметката;
  • ходене настрани наляво и надясно по гимнастическа пръчка.

Трябва да се направи бос, повтаряйки всичко 10-12 пъти. За деца в предучилищна възраст, всички физически упражнения могат да се провеждат по игрив начин, ясно демонстриращ коректността на упражненията. В допълнение, полезно е за деца с такава диагноза да ходят настрани по дървения труп, да се качват на въже, да тренират по гимнастическата стълба, да карат колело, да плуват.

Масаж за плоски крака при деца

Ако детето има плоски крака, какво да направи, за да коригира ситуацията, лекарят ще каже. В повечето случаи предписаните терапевтични мерки включват професионален масаж на краката, насочен към подобряване на мускулния тонус, подобряване на метаболитните процеси. Плоските стъпала при деца чрез масаж се лекуват с периодични курсове от 10 до 15 сесии, извършвани от професионалист. Прилагането на месене, поглаждане и триене, масажирайте крака от петата до пръстите на краката, пищяла на гърба.

Ортопедичен пъзел за деца от плоски крака

У дома отличен лечебно-профилактичен метод за плоска стъпка върви по специална рогозка, на повърхността на която се имитират релефите от камъчета с различни размери и билки, покрити с малки масивни шипове. Тази плоска подложка за деца е направена от разпенен полимер и е комплект от няколко квадратни части, които са свързани във формата на пътека, змия или във формата на правоъгълник. Ортопедичната подложка е напълно способна да замени килима в детската стая, което ще осигури редовен масаж на краката.

Такива аксесоари могат да бъдат направени независимо от разкроя на килима, които са прикрепени:

  • плоски камъчета;
  • кестени;
  • стари моливи;
  • пластмасови капачки;
  • бутони и т.н.

Ортопедични стелки за деца с плоски крака

Неупознати плоски стъпки при деца, лечението на дома, което се извършва, като се вземат предвид всички препоръки на лекаря, се коригират ефективно. Една от целите често е да се носят специални стелки, предназначени за правилно разпределяне на натоварването върху краката при ходене, коригиране на деформациите и спиране на прогресията им. Тези продукти, подбрани или направени индивидуално, се препоръчват да се носят както на открито, така и у дома.

Методи за профилактика на плоски стъпки при деца

Родителите, които са внимателни към здравето на тяхното потомство, могат да предотвратят развитието на това заболяване на ранен етап. Профилактиката на плоски стъпки при деца се основава на спазването на няколко прости препоръки:

  1. Детето трябва редовно да ходи и да тича бос на неравни повърхности (на камъчета, трева, пясък, масажна матрак).
  2. Обувките трябва да бъдат правилно подбрани (нови, подходящи за измерване на стъпалото, добре фиксиране на стъпалото, с огъване на подметка и малка пета).
  3. Физическата активност трябва да бъде редовна и измервана (нито твърде малка активност, нито прекомерен ентусиазъм за спорта).

Характеристики на плоскост на първа степен (надлъжна, напречна) и прогноза за лечение

Плоска стъпка 1 степен е изравняване на надлъжната дъга на стъпалото с нарушено развитие и деформация на мускулно-скелетната тъкан. При липса на корекция на патологията, възпалителни реакции на ставни стави, дегенеративно-деструктивни процеси в хрущялната тъкан, може да се развие увреждане на лигаментния апарат на глезена. Според МКБ-10 номерът на номенклатурата на заболяването може да бъде М 21.0 - плоско-въглищно-валгусова деформация на стъпалото, М 21.4 - плосък крак (pes planus), Q 66.5 - вродена плоска стъпка.

Механизъм на външен вид 1 степен

Flatfoot развива в нарушение на прилагането на точки на натиск върху стъпалото, с изместване на товара, деформация на анатомични и физиологични структури, сплескване на арката. При постоянно носене на петата налягането пада върху предната част на стъпалото, което провокира напречна плоска стъпка.

Костите на арката се различават в клинообразна форма, плътно подредени един спрямо друг. Такъв механизъм е залепен заедно с мускулатурата, апаратът за връзки. Когато навяхванията или нараняванията на лигаментите станат, костите стават по-ковашки, с увреждане на мускулния слой, преодолявайки съпротивлението на мускулно-тъканния колан, костите могат да се различават, променят мястото си, причинявайки изравняване на стъпалата и изместване на пръстите.

В зависимост от увреждането на вътрешната или външната страна на стъпалото, може да има надлъжно сплескване - по вътрешния ръб и напречно - в основата на реда на пръстите, да се диференцират комбинираните (само при тежки, пренебрегвани форми с кривина на няколко участъка от стъпалото наведнъж).

Видове плоски крака 1 степен

При хората има две арки на стъпалото: съответно напречни и надлъжни, изравняването засяга и двете арки. При комбинираното плоско стъпало на първата степен всички части на стъпалото участват в процеса.

  1. Страничното сплескване се отличава с разширяването на лапите. Настъпват промени, дължащи се на отклонението на празнините между метатарзалните кости. В интервалите, постепенно се образуват осигиращи болезнени калцирации, големият пръст се измества навън, другите пръсти се подлагат на чук-подобна деформация. Страничното изравняване периодично причинява болезненост в предната част на стъпалото. При децата това е рядко, а при възрастните се проявява в зряла възраст.
  2. Надлъжната плоска стъпка 1 степен се характеризира с удължаване на стъпалото поради факта, че навикната кост се приближава до пода, се отклонява встрани, което прави крака по-дълъг. Най-често диагностицираната форма. Човек не обръща внимание на първичните промени в краката, само с появата на ярки симптоми, ограничаване на движението, той се обръща към лекаря, на по-късен етап. С 1 степен, пациентът не се чувства дискомфорт при избора на обувки, само при провеждане на рентгеново изследване може да се определи плосък крак на първа степен. Ранното рентгеново изследване Ви позволява да предпишете лечение навреме, за да спрете развитието на патологията.
  3. Комбиниран изглед - съчетание на деформация едновременно с надлъжно и напречно сплескване с добавянето на симптомите на двата вида патология, двустранен подтип на деформация. Симптомите със смесена форма от 1 градус са по-изразени, налягането преминава едновременно към цялото стъпало, декомпенсацията се наблюдава в две секции едновременно с първоначалната промяна на ъгъла на отклонение на пръстите с повече от 15-20 градуса и етапа на изкривяване на целия крак в същото време. Има неудобство при избора на обувки, болки в пръстите и петата при ходене, повишена умора, двустранни оток. В смесена форма задължителното условие за деформация е компенсаторна реакция на кожата върху плоска форма с разтягане на кожата (кожният слой се сгъстява, причинява неудобства). Комбинацията от удебеляване с нарушение на чувствителността на долните крайници причинява тежък дискомфорт при движение.

Коя степен е по-лоша: първа или трета

При сравнение на първата и третата степен с плоски стъпки, си струва да се отбележат отличителните черти на патологията:

Рано плоски стъпки: какво да правя

Симптоми на степен 1

Деформацията на стъпалото при плоски стъпала е често срещано явление. Признаването на плоска стъпка на ранен етап може да се направи, като отпечатате крак върху чист лист хартия и сравните резултата с това как изглежда нормален крак без плосък крак.

Има и други индиректни признаци за разпознаване на степента на степента 1 в възрастни и деца. На първо място, това чувство на изключителна умора в краката до края на деня, появата на неприятни болезнени усещания в крака след дълга разходка, болка при натискане на крака. В някои случаи може да има подуване на краката, както и характерната скованост на петите от вътрешната страна.

Често се наблюдават умора и болки в лумбалната област, бърза умора при носене на обувки с пети, трудности при избора на свободни обувки.

Дори ако при възрастен човек се установи плосък крак, пълното възстановяване не е възможно, но диагностицирането на плоски стъпки на ранен етап е ключът към успешното лечение. Ако плодът на първа степен се открие при възрастен, е възможно значително да се подобри състоянието на стъпалото и да се забави развитието на заболяването. Но плоските стъпки при децата от първоначалната степен се излекуват напълно. Факт е, че кракът на детето е в стадия на формиране, следователно е възможно коригиране на крака и пълно възстановяване.

Лечение на плоска степен 1 ​​при възрастен

След поставянето на диагнозата се препоръчва незабавно да се започне комплексът от процедури, необходими за лечението на заболяването. Колкото по-рано се предприемат мерките, толкова по-вероятно е да се стигне до спиране на деформацията на краката и тяхната корекция. Комплексът от здравни мерки за възрастни с леки плоски стъпала е насочен към подобряване на мускулната ефективност и облекчаване на болезнените усещания.

Болковият синдром се отстранява с помощта на нискотемпературни компреси и физиотерапевтични методи. Важно е да се използва физическа терапия. Набор от упражнения се назначава от специалист индивидуално, въз основа на характеристиките на деформацията на стъпалото. Препоръчително е да ги изпълнявате ежедневно, в противен случай няма да има правилен резултат. Гимнастиката ще укрепи лигаментите и ще подобри мускулния тонус.

Хидромасажните вани и масажерът за крака помагат при лечението на заболяването в началния етап. Тази процедура допринася за нормализирането на кръвообращението. Необходимо е да се използват ортопедични стелки и да се носят удобни обувки при диагностициране на плоски стъпки. Стелките разпределят натоварването на тялото равномерно по цялата повърхност на стъпалото, което ще позволи да се спре развитието на деформацията. Вече писахме за това как да изберем ортопедични стелки за плоски стъпала.

Всички горепосочени мерки ще помогнат само при лечението на първата степен на развитие на плоски стъпки. Освен това, ако се развие деформация на стъпалото, ще се наложи намеса на хирурга.

Лечение на плоска степен 1 ​​при деца

При откриване на плоски крака при дете на първия етап, в повечето случаи заболяването е напълно излекувано без операция. Най-често децата имат надлъжни плоски стъпала.

Ако плоските стъпала при дете са вродени, тогава за лечение се използват специални превръзки и шини. Основната причина за плоска стъпалост в процеса на отглеждане е мускулната слабост и ниската здравина на костите. В тази връзка, лечението на плоски стъпки при деца е тонизиращо.

Специалист възлага детски терапевтичен масаж и профилактична гимнастика. Препоръчва се също да се провеждат процедури за закаляване, за да се подобри кръвообращението. Втвърдяването настъпва чрез вземане на контрастни вани за крака.

За лечение на плоски стъпки в първия етап се препоръчва да се носят ортопедични обувки за деца. Между другото, тя е необходима и за предотвратяване на плоски стъпки, особено в ранна възраст, когато бебето просто се учи да ходи. Ходенето боси също е полезно, но не на равна повърхност, а на чакъл или трева. Можете също да закупите специален масаж за краката.

В допълнение, родителите трябва да следват походката на детето. Важно е да се обърне внимание на това как детето поставя крака. Паралелната настройка на стъпалата и зависимостта от външните ръбове са правилни. По-ранните родители ще забележат признаци на плоска стъпка при дете, толкова по-големи са шансовете за пълно възстановяване, тъй като лечението на напредналите плоски стъпки на степен 4 е много по-трудно.

Как за лечение на плоски крака при деца. Причини, симптоми, диагностика, превенция и методи на лечение

Според медицинската статистика, през първата година от живота, децата често имат предразположение към плоски стъпки. Как се третира изравняването на арките на крака, родителите трябва да знаят в детайли, за да контролират продължителния процес на корекция.

Причини за плоско стъпало при деца

Фактори, предотвратяващи нормалното формиране на стъпалото:

  • генетични аномалии, свързани с анормално развитие на съединителната тъкан в сравнение с други нарушения на опорно-двигателния апарат;
  • наранявания на глезена, тарза (набор от кости на крака);
  • разкъсване на сухожилията на сухожилията;
  • парализа на мускулите на крака и долната част на крака;
  • рахит, нарушаващ структурата на костната и сухожилната тъкан поради дефицит на витамин D3.

Повече от 80% от случаите на деформация на детското стъпало, загубата на способност за абсорбиране на шок са свързани със затлъстяване, неправилно подбрани обувки и физическа активност, която е несъвместима с възрастта.

Видове плоски стъпки при деца

Изравняването на арките на крака е вродено и придобито.

Освен това заболяването се класифицира по вид разширение на стъпалото:

  • надлъжно - по петата;
  • напречни - по оста на пръстите;
  • комбинирани - едновременно в две посоки.

Тежест на плоски стъпала

Pallospalgus деформация без подходящо лечение непрекъснато напредва:

  • I степен - лека. Нормално оформените крака се подуват, болят след ходене, но след почивка. Височината на арката - 25-35 мм.
  • II степен - периодично. Краката са значително разширени, надлъжните и / или напречните дъги са сведени до 25–17 mm, като намаляването на височината им е по-забележимо вечер; походката е нарушена, има клисура; поради деформация на големи стави, болката става по-дълга, се простира до коляното.
  • III степен - височина на дъгата под 17 mm, плоско-валгусна кривина на стъпалото се наблюдава с помощта на вътрешната страна, заболяване на цялата опорно-двигателна система; интензивността на болката е по-висока, толерантността към товара е минимална.

Особености на заболяването при деца 3-5, 10-12 години

До 3-годишна възраст подножието на детето все още не се повишава в зоната на подкрепа. Слаби мускули, сухожилия, кости не могат да образуват силни арки. Плоски крака при децата, как да се лекува - този проблем възниква за 4-5 години, когато децата вече са активно и се движат много.

Обикновено физическата активност, наддаването на тегло укрепват мускулите, сухожилията, стимулират образуването на надлъжни и напречни арки. Ако краката на детето са засегнати от вродени или придобити негативни фактори, краката не могат да придобият амортизиращи свойства.

Едно дете от 4-5 години е диагностицирано с плоски стъпала, защото накуцва, усуква краката си, не е в състояние да тече на равна нога с връстниците си, постоянно се оплаква от умора. Плоските стъпала при децата, как да се лекуват, трябва да бъдат разгледани на 7-годишна възраст, тъй като в близко време от 10 до 12 години без коригиращи мерки, деформацията се задълбочава до трета степен.

Налице е колапс на краката навътре, ясно изразена X-образна кривина в зоната на петата по дължината на валгусовия тип. В същото време има отклонение на палците навътре, а ставите на костите в основата им - навън. Главите плюс обрасли със слоеве от хрущялна тъкан, което води до изпъкване на неравностите. Палците, принудени от мястото си, се припокриват със съседните.

Липсата на амортизация в неразвитите арки увеличава натоварването на тазобедрените стави и гръбначния стълб, което предизвиква силна болка в тази област.

Усложнения на заболяването

Лечение на плоски стъпки при децата, като своевременно и правилно организиран набор от коригиращи мерки, ще спести от непоправими усложнения:

  • изместване на петата навътре (varus), навън (valgus);
  • неврити, шпори, мазоли;
  • дегенеративни и дегенеративни промени в ставите на краката под формата на артроза, артрит;
  • кривина на гръбначния стълб (сколиоза), междупрешленна херния, остеохондроза;
  • постоянна болка в опорно-двигателния апарат, долната част на гърба, гърба, главата.

Симптоми на заболяването

Признаци на плоски стъпки, които трябва да предупреждават родителите:

  • оплаквания от умора, болки в краката, не само след бягане, но и след ходене, дълго стоящи;
  • изтриване на вътрешните ръбове на обувката, появата на устойчиви шаблони, което показва развитието на неправилен наклон на краката;
  • куцота;
  • намаляват вечер при нормално нарастване на стъпалото.

Към кой лекар да води детето?

Първият лекар, който ще посъветва за плоските стъпала, ще бъде педиатър. Въз основа на историята на развитието на детето, неговите оплаквания, визуален преглед, той оценява предварителната клинична картина и взема решение за насочване към специалисти.

Как за лечение на плоски крака при деца във всеки случай, решават ортопеди, хирурзи. Могат да участват и други специализирани лекари, чиято компетентност включва причините, които са предизвикали заболяването.

Как да определите самостоятелно плоските стъпала при дете

На 5-годишна възраст признаците на деформация на бебето ще бъдат забелязани дори за родителите без медицинско образование. Най-значим е отпечатъкът. За да направите това, подметките се намазват със слънчогледово масло или акварелна боя и помолят бебето да стои половин минута върху чиста хартия.

В средата между отпечатъците трябва да държите вертикална ос на симетрия. От него до най-тясното запълнено място се поставя перпендикулярна линия към външния ръб на отпечатъка.

Сравнението е просто:

  • хоризонтален сегмент в нечетен участък е по-дълъг, отколкото в боядисания, което означава, че покачването е доста високо;
  • сенчестата област е по-широка, така че арката е спусната;
  • целият крак бе отпечатан изцяло, което означава, че степента на изравняване е максимална.

По този начин е трудно да се открие напречна деформация. Този вид плоски стъпала е забележим, когато краката вече са удължени в предната част и има проблеми с обувките.

Клинични диагностични методи

При педиатричната диагностика на плоски стъпки се използват няколко метода:

  • подографията с помощта на обувки с чувствителни контакти фиксира праволинейността на движението, ъгъла на завъртане на крака, ширината на стъпката, продължителността на всяка от неговите фази;
  • електромиография изследва активността, мускулния тонус;
  • компютърно тестване при ходене бос на специална платформа проследява биомеханиката на движението.

Ако лекарят не е достатъчно на тези методи, се предписва рентгенография.

Ортопедични подложки за плоски стъпала

Плоски стъпала при деца, как да се лекуват без операция - тази задача е изпълнена в ортопедични подложки: от мека гума за бебета до 3 години, от по-еластичен силикон или с естествени камъчета за по-големи деца. В първия случай те се използват за профилактични цели, а във втория - с корективни.

Многоцветните, ярки продукти се произвеждат в различни вариации по размер, форма, брой масажни издатини и вълни. Килимите могат да бъдат свързани заедно като пъзели, създавайки дълги песни с редуващи се фини и големи релефи. В детската спалня ортопедичните блокове са свързани с подови настилки.

Важното - детето не трябва да бъде наранено. Преди да изберете ортопедични продукти, трябва да се консултирате с Вашия лекар какъв тип и височина на гофриране съответстват на състоянието на краката в конкретен случай.

Ходенето, лесната работа върху ортопедични рогозки трябва да се извършват поне 5-10 минути. дневно. За 1-1.5 години, мускулите, сухожилията, ставите ще се засилят. Детето се учи на ритмично движение, освобождава се от болка, подуване, спазми. Ортопедичните матове дават своята част от ефекта като част от цялостна програма за предписано лечение.

Ортопедични обувки

Коригиращите детски обувки през целия ден поддържат опорно-двигателния апарат в естествено положение. Поради това, съдовете не са притиснати, отоците не се натрупват, стабилността на краката към товара се увеличава при ходене.

Изберете обувки, които трябва да отговарят на строги критерии:

  • естествени материали (кожа, велур, набук, комбинация от текстил с кожа), нетоксично багрене;
  • твърди барети над глезена, осигуряващи правилното положение на петата, глезена;
  • само външни шевове;
  • меки ръбове отгоре, вътрешни омекотители отстрани като защита срещу натъртване;
  • стегната фиксация на крака с велкро ленти;
  • обемът на вътрешното пространство позволява поставянето на стелки, арки на необходимата височина на огъване;
  • Петата на Тома е широка, равномерно разпределяща товара, с удължена вътрешна страна, която не позволява срутване, усукване;
  • външна подметка - пружинирана, с ролка за правилна походка, нехлъзгава, безвредна (полиуретанов Technogel, термопластичен TEC, етилен-винилацетат EVA);
  • отвори за достъп на въздух, страничен клапан на пета;
  • дължината на запаса е не повече от 1 cm.

Детето трябва да се чувства удобно в корективните обувки у дома и на улицата. По-голям комфорт се постига благодарение на индивидуално подбраната опора на арката. При тези условия се формират правилните арки.

Висококачествени ортопедични модели за всички сезони са произведени от турски фирми ТМ “Ortopedia”, Minimen; Руски - Тото, Скороход, ортодонт. При спазване на всички изисквания за ортопедия цената на тези марки е по-ниска от европейската. Носенето на специални обувки трябва да се комбинира с голи разходки на свободни повърхности - пясък, малки гладки камъчета.

Масажно лечение

Коригиращият масаж дава осезаем положителен резултат при децата, тъй като тяхната костна система все още е установена. В случай на вродена патология, можете да започнете с 1,5-2 месеца. За деца с лека деформация, поне 12 сесии ще са необходими през ден, за тежки нарушения - най-малко 20. Те се провеждат в продължение на 7-20 минути. два пъти на ден, 1 курс за всяко тримесечие на годината.

Масажът предизвиква прилив на кръв към меките и твърди тъкани, като осигурява тяхното хранене, оксигенация. Излагането на ръцете, масажните постелки, топки активират лимфния поток, подуване, стагнация. Масажът подобрява метаболитните процеси, предаването на нервните сигнали, тонизира и успокоява двигателните мускули, укрепва ставите, облекчава болката.

Родителите могат да изпълняват един обикновен тип масаж, който се преподава от ортопед. При сложни деформации, засягащи и двата крака и други отдели, само опитни масажисти, които познават анатомията на краката, които умело контролират силата на натиска и реакцията на пациента, могат да се доверят на здравето на детето.

Професионалните процедури започват отзад, където са концентрирани нервните възли. След това обработете цялата повърхност на бедрата, краката и в края - крака.

В домашни условия са разрешени следните ръчни масажни техники:

  • в хоризонтално положение на детето да извършва триене, потупване, поглаждане на всеки крак от глезена до слабините, т.е. от периферията до центъра;
  • от пръсти до глезена, за да преминат кръгови движения на върха на пръстите;
  • последователно триене на ходилата в напречна посока с длан на дланта;
  • стиснал юмрук, кокалчетата на гребена правят притискащото движение нагоре арката на крака;
  • повдигане на краката на детето последователно, огъване в коляното, масажиране на петата и долната страна на пръстите с двете си ръце, палци срещу арката на крака.

Интензивността на налягането не трябва да навреди.

Терапевтична гимнастика

Flatfoot при деца, както лекувани, така и предотвратени, може да се постигне с ежедневни упражнения. Комплексът е съставен индивидуално от ортопедичен лекар и лекар за физиотерапия. През първата година от живота пасивната гимнастика е с помощта на ръцете на майка ми.

Основата на упражненията е упражнения, тествани от дълга практика:

  1. Седят одобряват токчета на пода. Синхронно затегнете и отпуснете пръстите на двата крака.
  2. Усложнява задачата, пръстите да вдигнат тъканта, вземете малък предмет от пода и пренастройте.
  3. Разходка около крака с кръгла гладка пръчка, топка.
  4. Палецът на левия крак задържа нагоре и надолу по долния крак на десния крак. Повторете, сменяйте краката си.
  5. Седейки на пода с опънати и раздалечени крака, завъртете краката си надясно, после наляво.
  6. Стойте, ръцете на колана, краката леко раздалечени. Няколко пъти, за да се издигне на пръстите на краката си, слезте по цялото стъпало. След това завъртете от петата до петите.
  7. Вървете отвътре, а след това по външните краища на краката.
  8. Разходете се по дълъг тесен лъч или въже върху пода.

Зареждането започва с 3-4 повторения, добавяйки седмично до 1. С забавна музика 10-20 минути гимнастика ще бъде много по-интересна.

физиотерапия

Ефективно допълват програмата за лечение на стъпалата на краката:

  • електрически;
  • електрофореза;
  • магнитна терапия;
  • терапия с ударна вълна (ударно-вълнова терапия);
  • парафин, озокеритни приложения.

Електрическата стимулация се осъществява чрез слаби токове. Контактите са прикрепени към краката, по време на сесията се наблюдава свиване на мускулите, което подкрепя арките и целия крак. Процедурата продължава няколко минути, параметрите й се предписват индивидуално. Задържайте средно по 10 сесии през ден.

Фигурата описва как да се лекуват плоски стъпала при деца.

Електрофорезата използва токове за транспортиране на лекарства във вътрешните тъкани. Препаратите се предписват индивидуално. За деца, страдащи от напречна деформация с притискане на съдове, Trental е подходящ. Активира кръвния и лимфен поток, бори се с възпаление на оток. Често се използват лекарства с калций.

Бандажът, напоен с лекарство, се нанася върху стъпалото, електродната плоча се поставя отгоре. За 5-10 минути желаната зона се насища с лекарствени вещества.

С магнитна терапия, соленоидите са фиксирани на краката - намотки, които създават магнитно поле чрез прилагане на импулсен ток. За 12-15 сесии от 20-30 минути. В тъканите се активират всички процеси, необходими за изграждане на мускулите, укрепване на сухожилията и хрущялите, формиращи десния крак.

UHT - обработка на акустични нискочестотни вълни. Импулсният ефект създава серия от удари върху плътни съединения като соли, подобрява кръвообращението, метаболизма, обновяването на клетките. 5 процедури се извършват веднъж седмично в продължение на 15-30 минути.

Парафин, озокеритовите компреси дълбоко загряват долните крайници, подобряват кръвообращението, метаболизма, премахват възпалението и болката. Процедурата отнема около час. 15-20 курсови сесии се провеждат ежедневно или през ден.

Мануална терапия

Целта на вертебролога е да коригира изместването на хрущялния апарат на костите, освобождавайки притиснатите съдове, нервите и меките тъкани. За 10-15 сеанса системно въздействие с ръцете се наблюдава не само върху краката, но и върху точките на тялото, които влияят на състоянието на краката.

В този случай някои мускули се отпускат след премахване на прекомерния товар, други се активират за работа, костите получават нормална подвижност, болката изчезва. Възроденото кръвообращение в големи и малки съдове създава условия за регенерация на тъканите, увеличавайки силата на сухожилията и сухожилията.

Hirudotherapy

Прилагането на чиста пиявица помага за справяне с артритни, артротични промени в ставите:

  • увеличава се кръвния поток;
  • повишава местния имунитет;
  • възпаление отзвучава;
  • потенциалът на клетъчната енергия се възстановява;
  • формират се еластични структури;
  • болката изчезва.

Благоприятният ефект от хирудотерапията се основава на обогатяването на кръвта с ензими, съдържащи се в пиявиците. Кървавите кърмачета прилагат няколко парчета към възпалените стави, бучки, подути и възпалени места. Често облекчението се усеща още след първата сесия. По преценка на лекаря се предписват до 10 процедури. След 2-2,5 месеца курсът може да се повтори.

Хирудотерапията, ако е необходимо, може да се използва в ранна детска възраст, но за предпочитане от 10-годишна възраст, когато реакцията на организма към ензимите е по-предсказуема.

операция

Плоски стъпала при деца, как да се лекува висока степен на деформация, X-образна кривина - тези проблеми се решават оперативно:

  • удължение, редукция, укрепване на сухожилията;
  • пластмасови метатарзални (пръстови) кости;
  • артроерезис на субталарната става - установяване на 1-1,5 години за вътрешната опора на арката за формиране на правилното положение на петата.

Операциите се прибягват не по-рано от 8-годишна възраст, но не по-късно от 17 години. Този период се счита за оптимален, тъй като имунитетът вече е достатъчно оформен и пластичността на костите все още дава възможност да се коригира тяхната позиция.

Рехабилитационните мерки са подобни на програмата на консервативната терапия. За дълго време на детето се дава режим, който включва физиотерапия, тренировъчна терапия, масаж, правилно хранене и ортопедични обувки.

Прогноза за плоски стъпки при деца

Плоскалгалгусна деформация е лечима в ранните стадии - лека, умерена. При тежка патогенеза дегенеративни и дистрофични промени засягат областта на гръбначния стълб, поради което лекарството не гарантира пълно възстановяване. Въпреки че винаги има шанс за чудо.

Профилактика на плоски стъпки при дете

Трябва да се погрижите за правилната разходка, преди бебето да започне да ходи. За да направите това, шест месеца и една година след раждането, той трябва да бъде прегледан от ортопед или хирург. Дори едва забележимият фон на болестта е видим за опитно око на специалист.

В ранна възраст е важно да се предотврати рахит. За тази цел детето трябва да получи достатъчно количество витамин D. Слънчевата светлина, проникваща през кожата по време на разходки, осигурява естествен синтез на витамина. В студения облачен сезон дефицитът компенсира контрагента на аптеката. Дозата му е предписана от педиатър.

Невъзможно е преди време да се насърчи бебето да седне, да стои, да ходи. Тялото знае най-добре, когато меки и твърди тъкани са готови за такъв товар. Най-значимият период за плоски валгусни промени е 3-7 години. На тази възраст, поне веднъж на всеки 1-2 месеца, тестовете трябва да се провеждат у дома с пръстови отпечатъци, визуално сравнение на симетрията на краката при изправяне.

Храненето на децата също е важно за предотвратяването на изкривяванията. Детето трябва да бъде хранено, но без преяждане и натрупване на мазнини.

Нарастващ орган за изграждане на нови, трайни тъкани е необходим изцяло:

Всички видове млечни продукти са особено препоръчителни за деца. Те доставят голямо количество протеини и калций, молекулите на които са вградени в колагено-еластиновите влакна, костната и хрущялната структура на ставите и ги укрепват.

За правилното формиране на краката са полезни леки сортове месо и риба, бобови растения, елда, богати на протеини. Имаме нужда от ястия от продукти с високо съдържание на колаген, желиращи вещества - аспин от говежди опашки, кълки, десерти с естествен желатин.

Плодовете, зеленчуците, зърнените култури, наситени със сложни въглехидрати, дават на клетките много енергия. Обратно, бързите въглехидрати от кифли, сладкиши, сладки напитки допринасят за натрупването на мастни натрупвания, така че използването на сладкиши трябва да бъде ограничено.

Съвети на родителите за превенция и лечение на плоски стъпки при деца

Защитете децата от възможна деформация на физическата активност на краката, удобни обувки, ходене боси. Родителите трябва да помогнат на детето да развие правилна поза и походка - да научи да държи гърба изправен, да ориентира чорапите напред, а не да покрива краката си встрани.

Необходимо е да се предостави на детето възможност да ходи у дома без обувки поне част от деня, да организира да ходи бос по плажа, здравни пътеки, където се редуват различни неравни повърхности от естествени материали, мостове под формата на труп или стегнато въже.

Родителите трябва да избират удобни ежедневни обувки, които не натискат, не висят на краката си. Задължителна височина на петата 1/14 от дължината на стъпалото, издатината под стелката за поддържане на арката. Можете да поставите еластична, еластична арка, която подкрепя Биков. Те работят като пружини в кола, активирайки работата на мускулната система и не позволявайки на краката да се уморят.

Разбирането на родителите за значението на превенцията и ранното лечение на плоски стъпки при деца, според ортопеди, ще намали значително статистиката за заболеваемостта.

Видео за плоски стъпки при деца, причините за неговия външен вид, симптоми и методи на лечение

Доктор Комаровски за детската плоскост:

Как да разпознаваме плоски крака при дете, съвет от експерт:

Плоска стъпка 1 градус

Плоски крака - често срещано заболяване, което засяга формирането на опорно-двигателния апарат. Лечението на плоски стъпки отнема месеци, често години, в зависимост от степента на патологията. По-често заболяването се наблюдава при деца на възраст 2-11 години.

Какво е плоско стъпало

Формата и структурата на човешкия крак ви позволява да разпределяте равномерно телесното тегло при ходене. Костният скелет, свързан с мускулите и сухожилията, образува арки - най-важните елементи на структурата. Водещи функции на арките:

  • Организиране на разпределението на товара при ходене;
  • Омекотяващ ефект, омекотяващ докосването на краката с повърхността по време на бягане, скачане;
  • Осигуряване на баланс при ходене по наклонена равнина;
  • Разпределението и запазването на енергията, произведена от механиката на движението.

Има два вида надлъжни арки (вътрешни и външни) и един напречен. Деформацията или повреждането на арките причинява надлъжна или напречна плоска стъпка. Аномалии в структурата на стъпалото причиняват смущения в работата на гръбначния стълб, коленните и тазобедрените стави.

Признаци и степени на плоска стъпка

За да бъде ефективното лечение с плоски стъпки, важно е да се определи навреме наличието на болестта по характерните му признаци:

  • Има бърза умора в областта на краката по време на кратко ходене;
  • Чести болки в краката, преминаващи след почивка;
  • Болки в долната част на гърба, мускулите на бедрото, коленните стави по време на тренировка;
  • Появата на грубо подуване в областта на палеца, при което се получава дискомфорт при ходене;
  • Честа подпухналост, напрежение в мускулите.

В зависимост от сложността на деформацията на степента на заболяването. Надлъжните и напречните плоски стъпала имат редица общи характеристики, които определят степента на трудност:

  1. Flatfoot 1 градус не притежава ярък визуален израз, осигуряващ минимален дискомфорт на пациента.
  2. Болест 2 се проявява със забележим дефект на стъпалото, има лека промяна в походката, чести болки в глезена.
  3. Усложнена плоска стъпка от 3 степен се изразява в патология в развитието на скелета на стъпалото, което води до нарушаване на работата на двигателната система.

Причините за плоски стъпки

Често при деца има надлъжна плоска стъпка, характерът е причинен от вродени аномалии или е резултат от наранявания и други заболявания. Вродена деформация се определя веднага след раждането на бебето - по външни признаци. Лечението започва незабавно и се провежда на няколко етапа.

Надлъжната плоскост на първата степен се придобива поради фрактури, увреждане на сухожилията, дълъг престой в гипсова отливка. Заболяването в детска възраст се проявява на фона на нарушения в централната нервна система, прекомерно физическо натоварване и наднормено тегло. Рядко се наблюдава патологично отклонение при недохранване, болест на рахит, изтощение, повишена еластичност на свързващите тъкани, мускулна релаксация.

Първата степен на напречни плоски стъпки е по-често при жени над 30-годишна възраст. Заболяването действа на изравняването на напречната дъга на крака, намалявайки неговата дължина. Често се наблюдава развитие на уплътнени кожни лезии на ходилото (мазоли), деформация и увеличаване на костта на палеца. Проявата на болестта е периодичната поява на болка в предната част на стъпалото.

Патологията се развива поради слабата способност на мускулната тъкан да издържи натоварването. Възниква навяхване, което причинява пряк натиск върху скелета на крака. Под въздействието на натоварването настъпва необратима деформация на костите и походката се променя значително. При малки деца е трудно да се идентифицира началото на развитието на заболяването поради неспособността на детето да предаде собствените си чувства.

Дете с плоска стъпка от 1 градус става по-малко подвижно, често пита за ръце, отказва от дълги разходки. При първите прояви на описаните симптоми е необходима консултация с лекар, за да се започне своевременно лечение.

Определяне наличието на заболяване

За идентифициране на съществуващите плоски стъпки е възможно чрез характерни симптоми или рентгенови лъчи. Въпреки това, в ранна възраст, облъчване на деца е противопоказано, тогава тестът ще помогне, че е лесно да се проведе у дома.

Поставете чист лист хартия върху равна, равна повърхност, краката на бебето са предварително смазани с мазен крем, за да направите отпечатъка ясен. Децата поставят на лист с двата си крака, важно е, че торсът остава гладък и прав, а кракът стои наблизо. Оставяйки детето все още, очертайте очертанията с молив.

В получената фигура се прави успоредна линия по контура на стъпалото, след това перпендикулярно на най-тясната точка на отпечатъка. Според създадения модел се определят ъглите на арките на краката, като се отбелязва наличието и степента на плоската стъпка.

Как за лечение на плоски стъпала

След откриване на заболяването е необходимо да се започне незабавно лечение. Важно е да се отбележи, че плоските стъпала при възрастни не могат да бъдат напълно излекувани, но болестта при децата може да бъде напълно излекувана.

Методът за справяне с болестта е комплексен ефект върху областите, подложени на деформация. Болката се отстранява с медикаменти в комбинация със специални процедури. В зависимост от степента на плоскост, лекарят предписва електрофореза, терапевтичен и здравен масаж, терапия с магнити, йонофореза.

За да се направи възможно най-ефективното лечение, са разработени редица ежедневни гимнастически упражнения, които редовно изпълняват, което помага да се спре развитието на деформация. Надлъжната плоска стъпка на началния етап означава медицински процедури за вода: хидромасаж, специални вани за крака. Тежките форми се третират с ортопедични обувки, стелки, подложки за крака. Напречната плоска често се третира само хирургично.

Лечението на децата, страдащи от плоски стъпки, е щадящо. Скелетната основа на стъпалото, която е в стадия на формиране, подлежи на промени по време на редовната физиотерапия и масаж. Правилният метод позволява да се подобри общото кръвообращение, да се повиши тонуса на мускулната тъкан. Деца, диагностицирани с плоска стъпка от първа степен, се препоръчват да ходят по боси по неравни повърхности, земя, фин чакъл, камъчета, пясък по-често.

Лечение на плоски стъпки първа степен у дома

Домашно лечение на плоски стъпки включва физическо възпитание, терапевтичен масаж, формиране на правилната походка, гимнастически упражнения. Децата с начален стадий на плоски стъпки често се изпращат до басейна за плуване. Технически правилното упражнение укрепва арките на краката, като осигурява терапевтичен и стимулиращ ефект.

Гимнастически упражнения в дома:

  1. Приемайки първоначалната позиция - седенето, вътрешният ръб на стъпалото изпълнява движенията на долния край на левия крак. След като завършите 8-10 повторения, упражнението се повтаря с десния крак.
  2. В първоначалната позиция - стояща на пръстите на краката - плавно прехвърляйте центъра на тежестта към външния ръб на крака, след това се върнете в първоначалната позиция. За да се избегне загуба на баланс при извършване на упражнения използвайте застраховка.
  3. Седейки точно на един стол, с техните пръсти изпълняват прости упражнения, състоящи се в променливо сгъване и удължаване на пръстите. Възможни са кръгови завъртания, опитите на пръстите да повдигат малки предмети (писалка, молив).
  4. Ходенето на дневник, ефективно упражнение в началния стадий на заболяването при деца. Спортното оборудване повтаря правилния завой на крака, с дълги пешеходни движения. Редовното изпълнение ви позволява да коригирате патологията.
  5. Медицинско ходене по външния ръб на крака с огъване на пръстите. Използването на застраховка, се препоръчва да се извърши процедурата на подложка с дълга дрямка или пяна покритие.

Формирането на правилната походка ще бъде ключът към лечението и превенцията на плоски стъпки. При ходене е важно да поставите краката успоредно един на друг, като основният акцент е върху външните краища на краката.

Лечение на плоска степен 1 ​​при деца

Плоска стъпка: Какво е заболяване?

Много пациенти, които са чували същата диагноза, задават едни и същи въпроси: лекуват ли се плоски крака? Въпреки това, за това си струва да разберем какво е плоско стъпало и защо се появява. Ако човек е добре с краката си, то тогава кракът ще има две нормални свода, т.е. надлъжен и напречен.

Първият се намира по крака, а вторият - под основата на пръстите. Ролята на тези арки е много важна, защото за сметка на тях човек може да запази равновесие и донякъде да намали треперенето, създадено от тялото при ходене.

Арките на стъпалото: надлъжни и напречни

В същото време по време на движението на крака и техните арки изпитва много силен товар. Тук идва натискът на цялото тяло, така че колкото повече е масата му, толкова по-трудно е за краката. Ако мускулите и връзките в крака не са наред, формата му ще се промени. Когато това се случи, арката намалява, т.е. с течение на времето кракът може да стане плосък и да загуби своята пролетна функция.

Причини за заболяването

Ситуациите, при които се появява плоска стъпка, са различни. Най-често такъв проблем се сблъскват с тези, които носят нискокачествени или неправилно подбрани обувки. Жените, които носят високи токчета и платформи, са изложени на особен риск.

Според статистиката, около 3% от всички случаи на заболяването се определят в родилния дом. Още на първия ден след раждането опитен специалист може да забележи признаци на вродена плоска стъпка. Причините за тази патология са разнообразни и винаги са свързани с наследствено изоставане на мускулите, костите и ставите на краката.

Сортове плоски стъпки

Като се има предвид, че човешкото стъпало притежава два свода, има толкова много видове болести. Flatfoot може да бъде напречен и надлъжен тип.

В зависимост от вида на заболяването, което засяга човек, ще бъде отбелязано разширяването на крака по ширина или дължина. В допълнение, трябва да се отбележи и комбинирания вариант, при който кракът става по-плосък и по дължината, и през нея.

В такава ситуация лекарят поставя диагноза „двуглав плосък крак”, т.е. надлъжно-напречно.

Надлъжна напречна плоска повърхност

Всеки от тези видове често се среща в медицинската практика. Освен това плоските стъпала могат да се разделят на вродени и придобити.

Първият случай е много по-лесен за лечение, тъй като можете да продължите с необходимите процедури през първите дни от живота на бебето. Ако с времето се появят проблеми с краката, те ще бъдат елиминирани много по-трудно.

В този случай, много зависи от възрастта на пациента и причините, поради които плоската стъпка се развива.

Най-често срещаният вид на това заболяване е статичната му версия, която засяга около 80% от всички пациенти. Причината за проблеми с краката в този случай е затлъстяването, прекомерното натоварване на долната част на крака, мускулите и сухожилията, както и носенето на неудобни обувки.

Степен плосък

Подобно на много други заболявания, плоските стъпала също могат да бъдат с няколко градуса под формата на пренебрегване на болестта и естеството на неговото проявление. Разграничаване на плоски стъпки от първа, втора и трета степен.

Плоски стъпала на първа степен: вече на този етап от заболяването с невъоръжено око се забелязва, че кракът на детето се сгъстява и става плосък. Той прави много шум, когато ходи, разбърква краката си, шумно печата. Детето често се оплаква от болка в краката, а за да излезе на дълги разстояния, е изключително трудна задача, тъй като детето става изключително уморено.

Плоски стъпала на втората степен: кракът вече е разпространен, детето се оплаква от продължителна силна болка. Възпаление на крака, а също и на ставите, особено в коляното.

Труден процес на ходене. В този случай трябва да носите ортопедични обувки.

Но тъй като това е доста скъпо, не всяко семейство може да си го позволи, особено когато кракът на детето се разраства от скокове и граници. В този случай, алтернатива могат да бъдат ортопедични стелки, които трябва непременно да бъдат направени по индивидуална поръчка, правейки гипс от дъното на детето.

Можете да ги поставите във всякакви затворени обувки и те ще струват много по-евтино.

Плоска стъпка на третата степен: в тази форма вече има изразена деформация на стъпалото. Детето се оплаква от непоносима болка в краката, коленете, краката и ставите.

Така болката, без преувеличение, дава на цялото тяло. Особено възпалено главата и лумбалните.

Спортните дейности за такова дете вече са напълно недостъпни. Краката са почти винаги в състояние на оток.

За да се движите нормално, той може само в ортопедични обувки, стелки не могат да направят. Обувките ще бъдат направени само по индивидуална поръчка, което ще помогне за намаляване на натоварването на тези части на стъпалото, където болката е особено силна.

Това заболяване може да се развие в три степени. Надлъжната гладкост се среща при пациенти много по-рядко и се развива без изразени симптоми, така че не винаги е възможно да се определи на ранен етап.

Градуси на надлъжната плоска стъпка

На първия етап от развитието на надлъжния тип, пациентът се появява силна умора в долните крайници. Това не е твърде забележимо и не може да причини сериозен дискомфорт на пациента. В началния стадий на развитие на заболяването може да има болка при обличане на обувки и леко подуване на вечерта.

Ако не обръщате внимание на тези симптоми, заболяването ще се развие във втория етап, при който вече се забелязва постоянна болка в крайниците. В същото време на пациента става трудно да ходи, а походката става неравномерна и губи естествената си гладкост.

Третият етап от заболяването е най-труден и труден за лечение. В този случай, кракът се деформира в лице с надлъжна плоскост, което е невъзможно да не се забележи. Краката са много подути, а болката в областта на крака и крака става просто непоносима. Ходенето на човек в това състояние е много трудно. За облекчаване на състоянието на пациента се използват специални ортопедични обувки.

Как се развива кракът?

Защо е необходимо да се предотврати развитието на плоски стъпки при деца? Факт е, че плоскостът не е толкова безобиден, колкото изглежда на пръв поглед. Дори естествените плоски деца могат да причинят сериозни заболявания на опорно-двигателния апарат при дете.

Тя е в подножието, което е основният товар за всяка физическа активност. Правилно оформената арка на стъпалото помага да се абсорбира въздействието.

Поради физиологичните характеристики, подметката при децата остава абсолютно до двегодишна възраст. Костите на трохите не са достатъчно минерализирани, а на мястото на депресията има мастна тъкан, специална “подложка”, която замества дъгата на стъпалото за деца.

От 2-3 години настъпва бърз растеж и развитие на детето, мускулите стават по-силни и лигаментите стават силни, а кракът се променя.

Диагнозата на придобити плоски стъпки може да бъде диагностицирана само за 4 - 5 години. До този момент изравняването на експертите на стъпалата се отнася до физиологичното.

Диагностика на плоски стъпки при деца

Огъването на стъпалото, толкова важно за възрастен човек, напълно отсъства при новородените. В края на краищата, те все още нямат товар върху краката си. Образуването на тялото започва с първите стъпки на детето и отнема много време. Благодарение на това родителите могат да предприемат действия и да се уверят, че краката на детето се оформят правилно.

Съвременните проучвания показват, че децата, които растат в градска среда, страдат от плоскост. Оказа се, че е изключително важно за едно дете на ранна възраст да ходи бос по неравни повърхности.

Някои ортопеди съветват да не се купуват обувки за деца под пет години. Но не стигайте до крайности. Основното нещо е да се даде възможност на детето да ходи бос, а в други случаи да носи меки обувки без токчета над 1 сантиметър.

С физическо физическо усилие кракът се оформя правилно. Теглото на детето се увеличава с течение на времето, мускулите на краката постепенно се укрепват и костите на стъпалото заемат оптимални позиции за равномерно разпределение на товара. Но дори и нормалното развитие на детето не може да бъде забелязано. Всичко това се дължи на специалния мастен валяк във външната част на крака на детето.

Факт е, че основният начин за диагностициране на плоските стъпки е да се изследва отпечатък върху равна повърхност. Подобен тест е лесно да се направи у дома.

Достатъчно е да покриете краката на детето с оцветител (можете дори да използвате обикновени детски бои за рисуване) и да го поставите на лист хартия. Отпечатъкът на всяко дете няма да има ясно определен завой между петата и пръстите отвътре.

Този резултат се наблюдава точно, защото естествената възглавница на бебешкото мазно в крака още не е напълно изчезнала, скривайки абсолютно нормалната костна структура.

Поради особеностите на структурата на тялото на детето и вероятните перспективи за растеж, не е напълно правилно да се диагностицира плоска стъпка 1-ва степен при деца под седемгодишна възраст.

За тази възраст, в повечето случаи плоската стъпка не е болест, а норма.

И все пак, ако не приемате терапевтични и профилактични мерки, рискът от поддържане на плоски стъпки с 15 години при едно дете нараства значително.

При млади пациенти най-често се наблюдава надлъжният тип плоски стъпала. В повечето случаи лечението с плоски крака при деца се извършва без операция. Детските кости и мускулите са доста податливи на консервативни методи, така че рядко се предписва операция.

Ние лекуваме надлъжната плоска стъпка от първите години от живота си

Ако плоската стъпка е била разпозната веднага след раждането на бебето, лечението започва от първите дни на живота, което прави възможно постигането на добър резултат много бързо. За терапевтични цели използвайте шини и превръзки.

Най-често децата плоски стъпки се определят в по-голяма възраст. Причината за заболяването в този случай може да бъде проблем с връзки и мускули. Що се отнася до това как да се лекуват плоски стъпала при дете, в този случай, за да се реши този проблем, лекарят предписва терапия за упражнения и масаж. Освен това, децата трябва да носят специални ортопедични обувки за известно време.

Плоски крака при дете - това със сигурност е неприятно, но проблемът е решен. И колкото по-скоро родителите забележат това и се обърнат към лекаря, толкова по-скоро ще могат да се отърват от плоските деца. Освен това не трябва да забравяме превантивните мерки (това се отнася както за децата, така и за възрастните).

Определението за вроден плосък път се появява в родилния дом, след което детето се съветва от педиатър, детски ортопед. От първите дни на живота на бебето се предписва специализирано лечение, насочено към образуването на арката на крака.

При придобитата плоска стъпка ситуацията е различна, защото всички деца под 5-годишна възраст имат характерно изравняване на стъпалото. Често има опции за свръхдиагностика, когато на бебето с физиологично плоска подметка се поставя трудна диагноза и се предписва подходящо лечение.

Ето защо е важно да се консултирате със специалист за пълен преглед и определяне на патология. Лекарят ще прегледа краката на бебето, измери дължината и ширината на стъпалото, определи извивките на подметката, количеството на движението. Той е показателен за откриването на характеристики на износване на обувките, които показват неравномерното разпределение на товара върху подметката.

Има обективни методи за диагностика на заболяването:

  1. Plantography. С това изследване на хартия се получава отпечатък на подметката. За да направите това, смажете трохите на крака с различни багрила и помолете детето да остави следа върху листа. Използвайки метода, помолете бебето да заеме обичайната позиция, да застане точно. Натоварването трябва да бъде равномерно разпределено върху двата крака. Неприемливо е да се "преобърне" кракът от едната страна на другата, повишено налягане върху стъпалото. Това проучване е широко известно и лесно се прилага на практика, така че много родители се опитват да го направят у дома. Но с оценката на резултатите от метода са възможни трудности, защото кракът расте и променя формата си, а за всяка възраст съществуват различни норми. В лечебните заведения има специално устройство - платограф, благодарение на което се определя по-точно степента на деформация на стъпалото. И с помощта на електронен платограф, можете не само да направите отпечатък, но и да получите изображение на страната и задната част на крака. Получените данни остават в паметта на устройството, при повторни прегледи лекарят следи динамиката на заболяването, ефективността на лечението.
  1. Podometrics. Той ще помогне за определяне на диагнозата и измерването на параметрите на стъпалата с изчисляването на индекса според Friedland. За да направите това, определете дължината и височината на стъпалото, тяхното съотношение се умножава по 100 и резултатът се оценява. Нормалната стойност на индекса варира от 29 до 31%.

Как се лекува заболяването при възрастни пациенти?

В този случай е много важно да се спре прогресията на заболяването. За да направите това, се създават всички условия, които помагат за коригиране на стъпалото. В резултат на това пациентът престава да усеща болка и може да ходи нормално. Въпреки това, пълното елиминиране на плоски стъпки в зряла възраст е почти невъзможно.

Много е важно да се диагностицира болестта навреме. В този случай лечението на плоскостките при възрастни е възможно с прости консервативни методи, които се състоят в отстраняване на болката, укрепване на мускулите и сухожилията, както и спиране на по-нататъшното развитие на болестта.

Що се отнася до лечението на плоски крака при възрастни, експертите често предписват лекарства във връзка с физиотерапията. В това упражнение за всеки пациент се подбират индивидуално.

Хидромасажът, който помага за нормализиране на кръвообращението и увеличава мускулния тонус, се е доказал добре. В допълнение, на пациентите трябва да бъдат предоставени специални обувки и ортопедични стелки.

Ортопедични стелки за обувки

Всички тези процедури са предназначени да се отърват от симптомите на плоски стъпки. Въпреки това, те ще бъдат ефективни само ако болестта е диагностицирана на ранен етап.

Симптоми и диагноза

Децата, които имат повишено телесно тегло, автоматично попадат в рисковата група. Техните неоформени и слаби крака просто не могат да се справят с такъв товар.

Дори самото бебе може да не почувства болка или да се оплаче. И има такива деца, които след доста дълга разходка (15-20-25 минути) вече искат химикалки или количка.

Това трябва да предупреди родителите, тъй като това може да е проява на не капризната природа на детето, а един от признаците на плоски стъпки.

Ако такъв инцидент е постоянен, тогава е добра причина незабавно да отидете при ортопедичния хирург и да му кажете как се държи детето и да изразяват своите притеснения. Детето трябва да се показва на ортопеда редовно поне веднъж годишно, тъй като не всички родители могат своевременно да идентифицират проблемите и да предприемат подходящи мерки.

За да провери дали детето има плоски крака или не, бебето трябва да разпръсне босите си крака с нещо мазно, масло или сметана, и да го сложи на вестника. Ако огъването на крака е нормално, и контурите не се прекъсват навсякъде, то детето е добре. Ако има удебеляване, то е напълно възможно, че това са първите признаци на плоски стъпки.

Симптомите на надлъжната плоска стъпка

Ако човек започне да чувства, че обикновените обувки са неудобни за него и тя е твърде тежка от едната страна, в края на деня краката му болят и набъбват много, а петите стават трудни за придвижване, това е ясен знак, че е време да се види с лекар. Ако проблемът бъде идентифициран на ранен етап, неговите симптоми могат да бъдат отстранени за кратко време.

Заслужава да се отбележи, че някои признаци на надлъжна плоскост могат да бъдат объркани с разширени вени, така че не можете сами да поставите диагноза. Само опитен специалист може правилно да оцени ситуацията и да предпише необходимото лечение за надлъжната плоска стъпка.

Надлъжният тип плоски стъпала може да бъде определен от някои характерни признаци, например, размерът на краката на пациента се увеличава, така че той трябва да купува по-големи обувки. Освен това при такава патология може да се появи болка в лумбалната област.

В допълнение към външните прояви, свързани с вида на заболяването, родителите трябва да обърнат внимание на характерните оплаквания на детето:

  • умора по време на физическо натоварване;
  • болки в краката със статични натоварвания;
  • подуване на краката, увеличаване на вечерта;
  • при проверка на трохите на обувката, намерени изтрити вътрешната страна на подметката;
  • детето огъва краката си, когато върви, обръщайки краката си навътре;
  • изкривяване на пръстите на краката, нараснали нокти, мазоли на ходилото.

Лекарите разграничават няколко степени на плоски крака в зависимост от тежестта на основните симптоми:

  1. Слаба деформация. Ако едно дете има 1 степен на болестта, тогава патологията не носи съществено нарушение на държавата. Може би чувство на умора в краката с тежко физическо натоварване, умерено нарушение на походката. При натискане на арката на крака, трохите виждат появата на болка.

Лечение и профилактика

Лечението на първия етап на плоски стъпала и превенцията на неговия външен вид се състоят от комплекс от упражнения и масаж.

Масаж на краката помага за разтягане на мускулите, подобрява кръвообращението, причинява прилив на кислород до всички тъкани на краката. Този масаж е полезен за деца дори и при липса на отклонения в развитието на краката.

Гимнастика при лечение на плоски стъпала не трябва да дава силно физическо натоварване на краката, защото в този случай това само ще влоши проблема. Най-полезното упражнение за дете от всяка възраст ще бъде бос по неравната повърхност.

Естествената среда, като трева, камъчета, дървени стълби, може да бъде заменена вкъщи с друга. Днес има голямо разнообразие от ортопедични подложки със специални вложки, които не нараняват краката и помагат на мускулите и костите да се научат как правилно да разпределят товара.

Могат да се използват и други артикули вместо ортопедични килими. Например, ядки, като лешници, или обикновен грах.

Разбира се, не трябва да ходите боси по грах, трябва да носите меки чорапи, за да предотвратите възможни наранявания.

В допълнение към развлекателното ходене се изпълняват и други упражнения:

  • повдигане на пръсти на дребни предмети от пода (моливи, малки топки и др.);
  • въртеливо движение на краката;
  • рисуване с пръсти (тази дейност е полезна не само за краката, но и дава голямо удоволствие на детето);
  • подвиване на краката на пода с кръгли предмети, като пластмасови бутилки, чаши, топки и други удобни играчки;
  • сгъване и разширяване на пръстите.

Всички тези упражнения ще помогнат на краката на детето да формират правилната арка и да коригират очевидните дефекти в развитието на краката в ранните етапи. Благодарение на тях плоските стъпала на 1 степен при децата няма да се превърнат в по-проблемни форми.

В допълнение към упражненията, трябва да се обърне внимание на избора на обувки за детето. Тя трябва да бъде мека, без да се притиска, без твърда подметка и без пети. Използването на ортопедични стелки в обувките също е важно при работа с плоски стъпала.

Обикновено децата са по-склонни да страдат от надлъжни плоски стъпала, отколкото от напречни. Но във всеки случай, независимо от плоските стъпала, това заболяване трябва да бъде идентифицирано и да започне лечението навреме.

Това заболяване обикновено се лекува само чрез коригиране на стъпалото с помощта на специализирани гипсови отливки, а по-късно плоски стъпки трябва да се лекуват с упражнения и профилактика. В допълнение, ортопедичният лекар ще определи специален график, според който родителите ще трябва да доведат детето до лекар за преглед.

Това означава, че на този етап лечението приключва и започва превенцията. Ако детето има твърде силна плоска стъпка, лекарят го поставя в протокол, в който такова дете трябва да е под 16-годишна възраст.

Участвайте в превенцията на плоските стъпки от раждането.

Това заболяване е много опасно, тъй като може да доведе до такива сериозни заболявания като артрит, артроза, остеохондроза, нарушение на шийните и лумбалните прешлени, постоянна болка в гърба.

Детето се нуждае от масаж от първите дни на живота. Тя помага не само да се предотврати развитието на плоска стъпалост, но и за да се избегнат нервни разстройства, тъй като детето се нуждае от внимание, то е жизнено необходимо да бъде докоснато, погалено и погалено. Ето защо, масажът ще помогне да се съчетаят бизнесът с удоволствието.

Много хора, които се сблъскват с проблема с плоски стъпки, се чудят дали плоската стъпка може да бъде напълно излекувана. Както надлъжната, така и напречната плоска повърхност могат да бъдат втвърдени, но само при специални условия.

Що се отнася до въпроса как да се третират плоски стъпала, тук на първо място огромна роля играе възрастта на пациента. Важно е също да се вземе под внимание степента на развитие на болестта, тъй като плоският крак на третия етап не може да бъде напълно излекуван при възрастен пациент.

Но с децата всичко е много по-просто, тъй като краката им се оформят, следователно, след малка корекция, всичко трябва да се върне към нормалното. Въпреки това, дори при малки деца, проблемите с краката могат да бъдат много сериозни, което затруднява лечението на плоски стъпала.

Ако бебето е родено с прояви на болестта, не се отчайвайте. Въпреки че болестта е по-тежка от придобитата форма, все още е възможно да се отървете от неприятностите. За да коригират формата на стъпалото, лекарите прибягват до налагането на гипсови превръзки и последващата им смяна. В случай на тежка форма на заболяването е възможно операция.

Терапевтична гимнастика

Правилното упражнение е най-ефективният метод за лечение на плоски стъпки. Благодарение на прилагането на прости упражнения тонизират мускулите на крака, създавайки комплект. Избраните упражнения трябва да се повтарят няколко пъти на ден, като се загряват ставите чрез месене.

Комплексът от терапевтични упражнения задължително включва движения с пръсти, въртене на стъпалото, ходене по различни повърхности на подметката и други упражнения. Добър ефект е въртенето на тенис топки с крак, урок на стената.

Можете да използвате специални рогозки за плоски стъпки, като ги разпръсквате у дома, например в коридора. Бебето многократно преминава по неравни повърхности през деня, като по този начин стимулира мускулите на краката. Възможно е да се направи килим у дома, като се използват скрап материали, различни тъкани, копчета, гъби и камъчета.

масаж

Често масажът се предписва заедно с гимнастически упражнения, които ги допълват. В зависимост от варианта на заболяването, може да са необходими както комплексни процедури - масаж на цялото тяло, така и изолиран масаж на краката. По време на лечението се подобрява кръвообращението в мускулите, стимулира се тяхното развитие.

Медицински масаж - медицинска манипулация, която може да има както релаксиращ, така и стимулиращ, тонизиращ ефект. Затова сесията трябва да бъде специалист, който разбира причината за заболяването.

Физиотерапевтични методи

Показани с умерено и тежко заболяване, тези методи помагат да се отървете от болката, да подобрят кръвообращението и да укрепят мускулите на краката. Широко се използват шокова вълна и магнитна терапия, електрофореза, приложения с озокерит и парафин.

Специализирани обувки и стелки

Въпросът дали обувките са необходими за лечение на плоски крака се разглежда от ортопедичен хирург. При първите признаци на заболяването лекарят може да препоръча ограничаване на специална стелка, която образува дъгата на крака и намалява нежеланите натоварвания. Ако симптомите на заболяването са изразени значително, лекарят ще ви посъветва да си купувате обувки по поръчка и да ги носите през цялото време.

Стелките за лечение на плоски стъпки трябва да се правят на индивидуално впечатление, което ще предотврати други деформации на стъпалото.

Всяко заболяване е по-лесно да се избегне, отколкото да се лекува, и трябва да се грижи за здравето на краката си от раждането. В крайна сметка, развитието на мускулната система на бебето до голяма степен зависи от начина на живот на детето.

Прочетете Повече За Конвулсии

Отглеждане на костите в подножието на палеца - причините, диагнозата, лечението

Отглеждане на "бум" на крака дава много неудобства и притеснения. Неприятният козметичен дефект, когато костта расте на крака при големия пръст, причинява затруднения при избора на обувки, повтарящи се болки в деформираната става и триене на пръстите.


Първа помощ за фрактури и изкълчвания

С настъпването на студеното време и появата на лед, пешеходците попадат по-често и в резултат на това има чести случаи на фрактури и изкълчвания. В тези опасни ситуации е важно да знаете правилата за първа помощ.