Мускули на бедрата

Мускулите, които образуват бедрото, се считат за най-големи в човешкото тяло. В зависимост от развитието на влакната, формата на краката, способността за извършване на различни движения, както и скоростта на обменните процеси ще варират. Трябва да се отбележи, че колкото по-добре са развити тези мускулни влакна, толкова по-добре функционира уринарната и репродуктивната система на тялото, а при добра подготовка човек не развива патологии на тазовите и коленните стави. Затова се препоръчва ясно да се разбере структурата, както и функционалните характеристики на влакната, което ще ви позволи да упражните по-внимателно и правилно по време на тренировка.

преден

Когато се изследва анатомията на бедрото, първо е необходимо да се изясни кои елементи са част от предната група, така че ще разгледаме по-отблизо всяка от тях и ще определим каква функция е на четириглавия мускул на бедрото, къде се намира и от какво се състои.

Името на влакната говори за себе си, съответно, то се състои от 4 основни елемента. Тя се нарича също квадрицепс. Заслужава да се отбележи, че при някои хора една част може да липсва. Всеки елемент от представените влакна е отговорен за способността на човека да изправи крайника в коляното и да дръпне проксималната част на долния крайник в стомаха.

Най-голямата от представената група е широк страничен мускул. Тя е еднолицева и плоска, определяща формата на страничната част на разглежданата площ. Първоначалната точка на фиксиране е в областта на костите на тазовата и тазобедрената става, а под нея е прикрепена към долната част на крака и патела. Върху него обгръща широка съединителна тъкан. Поради наличието на тези влакна в тялото, човек може свободно да разгъне крайник в коляното.

От вътрешната страна на проксималната част на долната част на крайника е средната широка мускулатура на бедрото. Той е доста дебел и плосък. В областта на коленете отива на фронта. Тя може да се види, когато човек седи, защото как се образува валяк под коляното. Фиксирането на горния край върви по цялата дължина на костта. В долната част на стойката се образува сноп, който се поддържа от пателата. Характеризира се със същата функция като предишната.

Между страничните и медиалните влакна локализира междинен широк мускул на бедрото, характеризиращ се с висока пластичност и е доста широк. Горната му част е покрита с прави влакна. В зоната на ставата е горната точка на прикрепване с костта, а долният край формира части от подколенните връзки. Функцията е идентична с предишната.

На върха на всички влакна на квадрицепсите, на повърхността, е локализиран ректусният мускул. Отправната точка на прикрепване се счита за костна издатина, където тазът се свързва с гръбначния стълб, над вдлъбнатината. Долната част образува подколенни връзки. Правният мускул на бедрото, за разлика от другите, не е фиксиран към костта със същото име. Поради факта, че човек има правоъгълен мускул на бедрото, той може да привлече коляното към стомаха и да изправи крайника в ставата.

Тъпчият мускул има дължина около половин метър, както и формата на тясна лента. Тя е насочена диагонално от външната част на тазобедрената става (началото) и се простира до вътрешната част на колянната става. Мускулът на тазобедрената става е разположен на повърхността на останалите мускулни влакна в предната част на въпросната област и също е ясно видима, ако лицето не е със затлъстяване. Горните фиксиращи точки са костите на таза, а дъното е на пищяла. Основната задача на тези влакна е да огънат ставата, да я отдръпнат и да я обърнат навън, огъвайки крайника в колянната става.

заден

Представените хип мускули са по-известни като бицепси. Те са отговорни за формата на гърба и закръглеността.

Бицепсният мускул на бедрото е доста дълъг и спираловидно оформен, разположен е върху цялата задната част на бедрото. Двуглавият белег се състои от дълга и къса част. Първият е фиксиран в седалищната горната част на горната част и по-долу до долната част на крака. Фиксиране кратко в горната част на гърба на бедрената кост, и надолу до пищяла. Бицепсният мускул на бедрото е отговорен за огъване на крайника в колянната става, поддържане на равновесие и разширяване на ставата.

Семилендоносният мускул също се различава по достатъчна дължина, но се стеснява до дъното. Ако водачът е бицепсов мускул на бедрото, тогава полу-сухожилните влакна се локализират по-близо до средата на тялото. Фиксира се върху седалищния буфер на тазовата кост (горната точка) и върху пищяла (долната точка). Влакната допринасят за удължаване на ставата и отвличане на долната част на крака.

Полу-мембранният мускул е локализиран на гърба вътре в разглежданата зона (дълга и плоска). Фиксирането в горната точка пада върху седалищния буфер, а най-долната точка е към различни части на тибията и съединителната тъкан на пищяла. Той е отговорен за удължаване на ставата и за сгъване на долната част на крака.

вътрешен

Това са аддуктори на бедрото, чиято основна задача е да я насочат навътре. На самата повърхност са локализирани тънки влакна, които имат формата на лента. Фиксиращите точки попадат върху срамната и голямата пищяла. Основните задачи са теглене, предене и огъване.

Говорейки за гребеновите влакна, си струва да се уточни, че те, за разлика от адукторните влакна, имат по-ниска точка на фиксиране, считана за средната част на костта (вътрешната страна). В допълнение към тези функции, те също допринасят за факта, че човек може да свие ставата без затруднения.

Има и дълга и къса адукторна мускулатура на бедрото, която също е известна като квадратния мускул на бедрото. И двете са плоски, но първата е забележителна със значителната си дебелина. Основната функция на първата е въртенето на бедрото навън. Квадратният мускул на бедрото в долната зона се разширява. В горната част тя е фиксирана към тялото, на дъното е прикрепена към костта. Благодарение на нея човек може да огъне крака в тазобедрената става.

Първите влакна се характеризират с най-впечатляващи размери. В горната част тя е фиксирана към седалищната туберкула на таза и костта на пубиса до вътрешната кост на бедрото по цялата дължина. Тя е отговорна за издърпването на бедрото навътре, превръщайки го навън.

Има и малък квадратен мускул на бедрото. Той има формата на четириъгълник. Началото на квадратния мускул на бедрото се взема в горната част на външната страна на седалищния клубен. Поради факта, че човекът в тялото има квадратна мускулатура на бедрото, той може да я обърне навън.

външен

Поради факта, че тялото има цедка с широка съединителна тъкан, както и влакната на седалището, човек може да извърши отвличане на бедрото. Натягащото устройство се отличава със своята достатъчна равнина, както и стесняване към долната част, но е доста дълга. Ако човек редовно се занимава със спорт и дори тази част е добре развита, тогава в областта на страничната повърхност на таза ще се види правилната закръгленост.

Основната задача на опъващото устройство е разтягане на широката съединителна тъкан, благодарение на която човек може естествено да се движи (ходи или бяга), да огъва бедрото и да укрепва колянната става, което се дължи на напрежението на фасцията.

подсилване

Както вече споменахме, в зависимост от това доколко развитите групи влакна ще зависят от физическите способности на всеки човек. За да се изработи добре всяка секция, достатъчно е да се изпълняват редовно три прости, но сравнително ефективни упражнения. Характерно е, че дори тренировките у дома няма да ви накарат да чакате дълго за резултата.

Необходимо е да се започне с клякам. Начална позиция: краката са с ширина на раменете и гърбът е задължително прав, ръцете могат да се поставят напред, за да се поддържа баланс. Необходимо е да се спускате бавно по издишването, докато бедрата са успоредни на пода, покачването е бавно, при вдишване. Препоръчват се два комплекта от 15 кляка.

Всички групи от долните крайници също упражняват упражненията за "бутане". Трябва да коленичите и да поставите ръцете си на пода. Важно е правилно разпределение на теглото. След това трябва да огънете коляното и да го издърпате до гърдите и да се изправите, за да се дръпнете назад. Гърбът трябва да е плосък. Препоръчва се 2 комплекта по 15 пъти на всеки крак.

И последните се връщат назад. Трябва да се изправите, да сложите краката си по ширината на таза, ръцете на колана. Телесното тегло се прехвърля върху работещия крак. След вдишване и крайникът, на който разчитат, се облекчава. Тялото остава гладко. Осъществявайки издишването, трябва да избутате работното стъпало от пода и да повдигнете добавения крайник. Такива повторения са 20 за всеки крак и в 2 комплекта.

Анатомия на мускулите на бедрото

Бедро - първоначален крак. Ограничено до групи:

  • ингвинал (по-горе);
  • gluteus maximus (зад);
  • линия, условно проведена 5 cm над патела, или патела (отдолу).

Мускулите на бедрото са едни от най-големите мускули в човешкото тяло. Те носят бремето за поддържане на тялото, осигуряват възможността за неговото движение в пространството.

Мускулните тъкани на бедрената област са разделени на няколко групи:

  1. преден (флексор);
  2. гръб (екстензори);
  3. средедиален (водещ феморален).

Анатомичната структура и иннервацията на района са сложни. Това гарантира, че може безопасно да изпълнява двигателната функция.

Структурата и местоположението на мускулните влакна се счита за медицинска топология.

Мускулни канали

В мускулите на разглежданата зона, между листата на широката фасция - повърхностни и дълбоки - има феморален канал. В нея има две дупки:

  1. Горният преминава през широкия медиален мускул и дългия адуктор, долният му край е свързан с отвора на долния адуктор.
  2. Долната (дълбока) е насочена вътре в ингвиналния лигамент, тя е отделена отпред, феморалната вена отвън и гребена вена отзад.

Чрез тях преминават чувствителни нервни влакна и големи кръвоносни съдове (феморална вена, артерия със същото име и сафенов нерв).

Група предни мускули на бедрото

На предната част на бедрото са разтегателни мускули (екстензори). Тяхната основна задача - изправяне на крайниците.

Мускул на бедрото на четириглавия мускул

Синонимно име за този мускул е квадрицепс. Тя се намира на лицевата повърхност и има вид на сложно влакно, състоящо се от четири мускула:

В предната група всички тъкани имат отделни глави, които са свързани в едно сухо тяло, което отива по-долу. Отива нагоре към бедрената кост и се присъединява към патела. Под коляното се влива в пателата сухожилието, се простира до долната част на крака и се прикрепя към илиачната тубероза.

Функцията на четириглавия включва разширението на бедрото и долната част на крака в колянната става.

Страничен хип мускул

Затваря външната странична част на бедрото (простира се от бедрото до коляното) и е включена в квадрицепса. Осигурява възможност за изправяне на крака, за клякам.

Среден широк мускул

Идва от груба линия на бедрото. Има външен вид на дебели и плоски мускулни влакна, простиращи се по протежение на бедрената област в гърба. Долният му край отива напред до колянната става.

Благодарение на работата на медиалната група на мускулите на бедрата е възможно скок, клякане, извършване на атаки на краката във всички посоки.

Среден широк мускул

Тънката пластина, разделяща страничните и медиалните мускули и припокрита от тях по-долу. Над него е ректусният мускул.

Служи за изпълнение на функция, подобна на тази на предишните мускули.

Ректусен мускул

Най-дългата в групата затваря всички останали мускули. В горната му част е свързана с масивна тазова кост, а отдолу е прикрепена към сухожилие на патела. Той се откроява добре на крайниците, образува обиколката му.

Благодарение на това влакно, човек може да скочи, да се приземи, вдигне и издърпа нагоре краката до тялото. С него поддържайте равновесие.

Шивашки мускул

Тесният мускул под формата на лента се простира диагонално от външната страна на тазобедрената става до вътрешната страна на коляното. Дължината на елемента не надвишава 50 см. Тя допринася за огъването на крака в бедрото и неговия подход към стомаха, отвличане и ротация, сгъване в колянната става.

Мускулите на разглежданата група покриват горната повърхност на бедрото и са отговорни за една от най-важните задачи - изправяне на крайника в коляното.

Мускулите на задната част на бедрото

Те произхождат от тибиалната буци, лежат под мускула на слабините, в долната част са свързани с водещата. След това има по-нататъшно разделяне.

Бедрата на бедрото

Започва от седалищния хълм. Зад него се простира по цялата дължина на въпросната област, има вид на вретено. Състои се от две глави:

  1. дълги - свързани отгоре с ишиалния бурбул;
  2. късо - прикрепено към долния крак по-долу.

Бицепсовият мускул прави възможно огъването на крайниците в колянната става, поддържа баланса.

Semitendinosus мускул

Тя се простира до коляното, стеснява се в края и се премества в средата. Помага за изправяне на наклонения елемент, за изваждане на крака в бедрото.

Мускули на половин мрежа

Тя е дълга и плоска, върви обратно по вътрешната част на бедрото, началният край е свързан с тазовата кост и завършва при различни фасции на мускулната тъкан на пищяла. Изпълнява същите функции като предишната.

Мускулите на вътрешната част на бедрото

Анатомията на адукторните мускули на бедрата е сложна. Тези мускули са влакната, които служат за привеждане на масивната кост на бедрото вътре. Участвайте във всички движения, свързани с повдигане и огъване на крайниците. Помислете за елементите, които принадлежат към тази група.

Тънки мускули

Дълга, лентоподобна. Намира се на върха на всички други мускулни елементи, едната страна е свързана с пубисната кост, а втората - с пищяла. Участва в удължаването и въртенето на долната част на крака.

Гребен мускул

Тя започва в пубиса, се простира до средата на бедрото. Участва при ходене, бягане, клякам.

Къса адукторна мускулатура

Плосък, простира се от пубиса до бедрената кост.

Голям мускул

Най-масивният в тази група, изпълва вътрешното пространство на бедрената област. Свързва се с пубисната кост и седалищния буревестник в единия край, с ВС от вътрешната страна - втората.

Дълги водещи

Плътни и масивни. Оставя таза, отива до вътрешната средна област на БЦ. Допринася за осъществяването на същите физически действия като другите елементи от тази група.

Мускулите на външната част на бедрото

Това включва един голям мускул, чиято структура и функции са разгледани по-долу.

Широкото шиващо рамо на талията

Притискайте и затегнете мускулните влакна, като осигурите завой на бедрото и го бутате напред. Той е свързан с предния илиачен гръб в началото, в края преминава в дълго сухожилие и се изтегля към средната част на разглежданата зона.

Мускулите осигуряват пълна физическа активност на крайника, определят закръглеността на бедрената област.

Долните крайници играят решаваща роля за осигуряване на нормален живот. Благодарение на тяхното успешно изпълнение на функционалните си задължения, тялото се движи в пространството, поддържайки равновесие, човек може нормално да съществува в обществото.

Анатомичната структура на краката е сложна. Благодарение на хармоничното взаимодействие на всички мускулни и нервни влакна, те имат способността да извършват различни видове движения.

Изучаването на особеностите на структурата на мускулите на бедрото позволява на лекарите компетентно и успешно да извършват сложни хирургически интервенции, оперативно да възстановяват целостта на крайника и да възобновят своите двигателни способности.

Какво е мускул на четириглавия?

Квадрицепсът изпълнява определени функции в човешкото тяло. Хората могат да ходят, бягат, скачат, до голяма степен поради мускулната тъкан.

Най-силният, притежаващ най-голямата маса е в хората, в квадрицепсния мускул. Логично е да се предположи, че той има 4 компонента:

Всички те се вписват в бедрената кост. Където е разположена дисталната трета част на бедрото, благодарение на тези четири глави, се образува общо четиристранно сухожилие, което се прикрепя към патела. Освен това, тя продължава надолу по долната част на крака като пателарна връзка. Когато по време на пътя срещне пищяла, лигаментът се присъединява към илиачната туброст.

Три квадрицепса започват в някои части на бедрената кост:

  1. 1. Външен (страничен) - отвън.
  2. 2. Вътрешна (медиална) - от вътрешната страна.
  3. 3. Междинният продукт се намира на предната част, разположен между предишните две и се счита за най-слабата, най-уязвимата.

Последната, права линия, се отличава с факта, че нейното начало може да се проследи до тазовата кост, над тазобедрената става. Той се счита за най-дълъг, като се има предвид големината на всичките му глави. Нейното място - предната повърхност на бедрото.

Без квадрицепс човек би изглеждал жалък, или по-скоро неговите движения ще бъдат много ограничени. Но благодарение на дизайна на мускулите на четириглавия мускул, краката в коляното не само се движат, но и се разтягат. А ректусната бедрена кост при дуо с илео-лумбалната част може да затегне бедрото до гърдите. Това е особено ценно от гимнастички, атлети и тези, които практикуват акробатика и танци.

Но те обичат да подчертават този мускул и културисти, те го изпомпват до огромни размери, гордо показвайки цялата си благодат.

За изпълнение на всички естествени функции, мускулните органи, които принадлежат към бедрото, извършват следната работа:

  • предно огъване на бедрото;
  • отзад - разгъване;
  • медиален - води до бедрото.

И тъй като те имат много голяма маса, както и дължина, те имат огромна възможност да развият сила, засягаща бедрото, както и коленните стави. Мускулите на бедрото имаха съдба да извършват статична и динамична работа, когато човек се движи и е в състояние на неподвижност. И те са развити, както и таза, поради факта, че човекът, за разлика от животните, ходи по две крайници.

Квадрицепсите се отнасят до предната група заедно с конструирането на мускулите, които произхождат от горната илиома. Нейната задача е да огъне телето, а не само бедрото да може да се огъне, но и да се окаже.

Ректусен мускул

съдържание

Започнете редактиране

  • Права глава: предна долна илиачна гръбнака
  • Обратна глава: над страничен канал над горния ръб на ацетабулума и капсулата на ставата

Прикачване на редактиране

  • Основа на патела и през пателарното сухожилие до тибиалната буци

Иннервация Редактиране

  • Бедрен нерв, L2-L4

Мускулът на rectus femoris (m. Rectus femoris) участва в образуването на медиалното и латералното задържане на патела. Прав мускул на бедрото огъва бедрото и простира долния крак. И двете тези движения са необходими за пренасяне на крака напред. Правната бедрена кост е основният флексор на крака при ходене. В същото време тя практически не се напряга, когато стои на два крака. Този мускул има леко намаляване на бедрото. Мускулът на rectus femoris е най-приспособен към бързото натоварване, дължащо се на острия ъгъл на перото и в него преобладават бързи мускулни влакна.

Сгъване на тазобедрената става (с фиксиран тазови пояс) (максимум, когато долната част на крака е извита) или тазовата наклонена напред (с фиксирано бедро)

* M. tensor fasciae latae

* Mm. gluteus minimus et medius (отпред)

* Mm. adductor longus et brevis

* M. gluteus maximus

* Mm. глутеус minimus et medius (обратно)

* M. adductor magnus

* Mm. adductor longus et brevis

Удължение на дръжката (с разширени бедра)

* M. vastus medialis

* M. vastus lateralis

* M. vastus intermedius

* M. tensor fasciae latae (чрез PBT)

* M. максимален синдром (чрез PBT)

(не с извит крак)

Разгънете крака. Функционални мускулни тестове Редактирайте

  • Терминът "скок за коляното" описва тендинопатията на мястото на прикрепване на четириглавия сухожилие към патела. Нарича се също и тендинопатия на пателарната връзка.

Проблеми и коментари

  • При едновременно сгъване в бедрото и удължаване на коленните стави се наблюдава активна недостатъчност на мускула на rectus femoris, т.е. не може да развие пълната си сила.

Винаги е по-добре да се палпира самата глава, а не сухожилието, а именно в средната третина на бедрото, а не само под предно задната част на гръбначния стълб.

Благодарение на сгъването на бедрото, този мускул е замесен в движения по време на бягане, каране на ски, кънки и бобслезни движения по време на фазата на прехвърляне на крака. Съкращенията определят дължината и честотата на стъпката. Извършва експлозивна контракция с флексия на бедрото във фаза на прехвърляне на крака при скачане по дължина, височина, с полюсов или троен скок, в баскетбол, фехтовка, фигурно пързаляне (скокове), а също и при подготовка за кацане при дълъг скок и троен скок. В допълнение, този мускул изпълнява горепосочената функция в художествения и спортен гмуркане, гимнастика, колоездене, плуване и футбол (застреляни по гол). Като екстензор на краката, тя участва в работата на средния широк мускул и други глави на четириглавия мускул на бедрото.

Физиологични функции на rectus femoris

Хип правоъгълният мускул осигурява само 1/5 от общата сила на четириглавия мускул и сам по себе си не може да предизвика пълно удължаване. Но неговата дву-артикуларна природа й придава особено значение.


Тъй като този мускул (червена стрелка) се простира отпред от флексионно-разширяващата ос на тазобедрените и коленните стави, той е едновременно флексор на тазобедрената става и екстензор на коляното (Фиг. 241, диаграма в три позиции). Но неговата ефективност като екстензор на колянната става зависи от положението на тазобедрената става, а действието му като хип-фектор на тазобедрената става зависи от положението на колянната става. Това се обяснява с факта, че разстоянието между предната горната част на гръбначния стълб на илума а и горния край на блоковата повърхност на бедрото е по-късо от променливотоковото, когато бедрената кост е огъната II, отколкото когато тя е отклонена I, ab Разликата в е осигурява относителното удължаване на мускула, когато тазобедрената става е огъната и коляното е огънато под действието на теглото на пищяла III. При такива обстоятелства широките мускули са по-ефективни при разширяване на колянната става, отколкото ректусния мускул, който вече е отпуснат поради сгъване на бедрото.

От друга страна, ако удължаването на IV от първоначалната позиция I се извършва в тазобедрената става, разстоянието между точките на прикрепване на мускула на ректуса се увеличава със стойността на f, и това разтяга ректусния мускул. Това състояние на относително съкращаване увеличава неговата ефективност. Същото се случва и при бягане и ходене, когато джогингът се вдигне от земята (фиг. 245): мускулите на задната част на седалището разгъват тазобедрената става, докато коленните и глезените стави остават в положение на огъване. При тези условия квадрицепсът е в най-изгодно положение поради повишената ефективност на rectus femoris. Следователно, глутеусът е антагонист-синергист на мускула на rectus femoris, а именно антагонист срещу бедрото и синергист срещу колянната става.

Когато крайникът се отделя от поддържащата равнина и се прехвърля (фиг. 244), тазът временно почива на другия крак, ректусният мускул на бедрото се намалява, като същевременно осигурява флексия в тазобедрената става и разширяване на коляното. По този начин, мускулът на бедрената кост, който е дву-артикуларен, се използва и в двете фази на стъпката - както с натискане, така и с прехвърляне на крайника.

Когато се придвижва от клекнало положение до стоящо положение, rectus femoris играе важна роля, тъй като тя е единствената част от квадрицепсите, която запазва своята ефективност през цялото движение. Когато коляното е изправено, бедрото е отпуснато под действието на мускула, който отново разтяга ректусния мускул в точката на неговото начало, като по този начин осигурява постоянната му дължина в началните етапи на свиване. Тук отново наблюдаваме прехвърлянето на сила, когато силата, генерирана от мощния мускул в корена на крайника (gluteus maximus muscle) действа върху по-дистална точка (коленна става) през дву-ставния мускул (rectus femoris).

Обратно, сгъването в колянната става, дължащо се на седалищно-бедрените мускули, допринася за флексия в тазобедрената става под действието на ректусния мускул, който се използва при скачане с извити в коленете крака (фиг. 243). По този начин, ректусният мускул има значително участие в огъването на тазобедрената става. Това е още един пример за антагонизъм-синергизъм между ишио-феморалните мускули, които огъват колянната става и разширяват тазобедрената става, и мускула на ректуса, който свива тазобедрената става и огъва колянната става.


"Долен крайник. Функционална анатомия"
AI Kapandzhi

Мускулите на бедрото, тяхното местоположение, анатомия и функция: четириглавици, бицепси, прави, водещи

Мускулни бедра. Структура и функция

Мускулите на бедрата са най-големите мускули на човешкото тяло. Общата физическа форма на спортиста, теглото му, показателите за сила в различни движения, метаболизма зависи от тяхната сила и маса.

Безспорно е и влиянието на добре развитите мускули на бедрата върху здравето на пикочно-половата система, тазобедрените и коленните стави. Следователно, има смисъл да се разбере добре структурата и функцията на мускулите на бедрата.

Това ще ви даде по-дълбоко разбиране за същността на упражненията, изпълнявани в залата.

Мускулите на предната част на бедрото

Четириглавият мускул (квадрицепс феморис)

Както подсказва името, мускулът се състои от четири части (снопчета) и се нарича също квадрицепс. За много хора една от мускулите може да липсва (анатомична вариация).

Основната функция на всички части на четириглавия мускул е удължаване на крака в коляното и огъване на бедрото (приближаване на бедрото към стомаха).

Страничен широк мускул на бедрото (m. Vastus lateralis)

Най-големият от всички мускули на бедрата. Плосък, единичен пръстен, от който зависи закръглеността на страничната част на бедрото.

Намира се от страната на бедрото и идва в предната част на бедрото в коляното. Горният край е прикрепен към бедрената кост в тазобедрената става. Долна - до патела и пищяла (пищяла).
Най-покрити с широка фасция на бедрото (дълъг плосък сухожилие от страна на бедрото, свързващ мускулите на таза и долната част на крака).

Основната функция на страничния широк мускул на бедрото:

изправя крака (изправя крака в коляното)

Quadriceps femoris участва в такива упражнения като бягане, скачане, клякане, изпъкване и като цяло при всички движения, при които кракът се разгъва в коляното.

Медиален бедрен мускул (m. Vastus medialis)

Дебел плосък мускул, разположен от вътрешната страна на бедрото, влизащ в предната част на бедрото близо до коляното. Този мускул образува заоблена възглавница от вътрешната страна на коляното, особено забележимо, когато седите.

Горният край на мускула е закрепен по цялата дължина (от вътрешната страна) на бедрената кост, а долната образува поддържащата връзка на патела.

Основната функция на медиалния широк мускул на бедрото:

Разширява пищяла (удължаване на крака в коляното)

M. vastus medialis участва в такива упражнения като бягане, скачане, клякам, издънки и изобщо при всички движения, при които кракът се разгъва в коляното.

Среден широк мускул на бедрото (м. Vastus intermedius)

Това е плосък пластинен мускул, разположен между страничните и средните широки мускули на бедрото. Скрити под ръбовете им и горната част е покрита с прав мускул на бедрото (виж по-долу).

Горният край на мускула е прикрепен към бедрената кост в областта на тазобедрената става, а долният край е включен в образуването на пателарното сухожилие.

Основната функция на междинния широк мускул на бедрото:

Разширява пищяла (разширява крака в коляното)

M. vastus intermedius участва в такива упражнения като бягане, скачане, клякане, изпъкване и като цяло при всички движения, при които кракът е неподатлив в коляното.

Мускул на ребрата на бедрото (m. Rectus femoris)

Дълъг вретенообразен мускул, разположен на предната част на бедрото над всички останали мускули на квадрицепсите.

Горният край на мускула е прикрепен към тазовата кост (долната предна илиачна гръбнака над ацетабулума), а долната е включена в образуването на колянната връзка.

Този мускул е забележителен с това, че не е прикрепен към бедрената кост. Ясно се вижда на предната част на бедрото, което определя неговата закръгленост.

Мускули на бедрата

Мускулите, които образуват бедрото, се считат за най-големи в човешкото тяло. В зависимост от развитието на влакната, формата на краката, способността за извършване на различни движения, както и скоростта на обменните процеси ще варират.

Трябва да се отбележи, че колкото по-добре са развити тези мускулни влакна, толкова по-добре функционира уринарната и репродуктивната система на тялото, а при добра подготовка човек не развива патологии на тазовите и коленните стави.

Затова се препоръчва ясно да се разбере структурата, както и функционалните характеристики на влакната, което ще ви позволи да упражните по-внимателно и правилно по време на тренировка.

преден

Когато се изследва анатомията на бедрото, първо е необходимо да се изясни кои елементи са част от предната група, така че ще разгледаме по-отблизо всяка от тях и ще определим каква функция е на четириглавия мускул на бедрото, къде се намира и от какво се състои.

Името на влакната говори за себе си, съответно, то се състои от 4 основни елемента. Тя се нарича също квадрицепс. Заслужава да се отбележи, че при някои хора една част може да липсва. Всеки елемент от представените влакна е отговорен за способността на човека да изправи крайника в коляното и да дръпне проксималната част на долния крайник в стомаха.

Най-голямата от представената група е широк страничен мускул. Тя е еднолицева и плоска, определяща формата на страничната част на разглежданата площ.

Първоначалната точка на фиксиране е в областта на костите на тазовата и тазобедрената става, а под нея е прикрепена към долната част на крака и патела. Върху него обгръща широка съединителна тъкан.

Поради наличието на тези влакна в тялото, човек може свободно да разгъне крайник в коляното.

От вътрешната страна на проксималната част на долната част на крайника е средната широка мускулатура на бедрото. Той е доста дебел и плосък. В областта на коленете отива на фронта.

Тя може да се види, когато човек седи, защото как се образува валяк под коляното. Фиксирането на горния край върви по цялата дължина на костта. В долната част на стойката се образува сноп, който се поддържа от пателата.

Характеризира се със същата функция като предишната.

Между страничните и медиалните влакна локализира междинен широк мускул на бедрото, характеризиращ се с висока пластичност и е доста широк. Горната му част е покрита с прави влакна. В зоната на ставата е горната точка на прикрепване с костта, а долният край формира части от подколенните връзки. Функцията е идентична с предишната.

На върха на всички влакна на квадрицепсите, на повърхността, е локализиран ректусният мускул. Отправната точка на прикрепване се счита за костна издатина, където тазът се свързва с гръбначния стълб, над вдлъбнатината.

Долната част образува подколенни връзки. Правният мускул на бедрото, за разлика от другите, не е фиксиран към костта със същото име.

Поради факта, че човек има правоъгълен мускул на бедрото, той може да привлече коляното към стомаха и да изправи крайника в ставата.

Тъпчият мускул има дължина около половин метър, както и формата на тясна лента. Тя е насочена диагонално от външната част на тазобедрената става (началото) и се простира до вътрешната част на колянната става.

Мускулът на тазобедрената става е разположен на повърхността на останалите мускулни влакна в предната част на въпросната област и също е ясно видима, ако лицето не е със затлъстяване. Горните фиксиращи точки са костите на таза, а дъното е на пищяла.

Основната задача на тези влакна е да огънат ставата, да я отдръпнат и да я обърнат навън, огъвайки крайника в колянната става.

заден

Представените хип мускули са по-известни като бицепси. Те са отговорни за формата на гърба и закръглеността.

Бицепсният мускул на бедрото е доста дълъг и спираловидно оформен, разположен е върху цялата задната част на бедрото. Двуглавият белег се състои от дълга и къса част.

Първият е фиксиран в седалищната горната част на горната част и по-долу до долната част на крака. Фиксиране кратко в горната част на гърба на бедрената кост, и надолу до пищяла.

Бицепсният мускул на бедрото е отговорен за огъване на крайника в колянната става, поддържане на равновесие и разширяване на ставата.

Семилендоносният мускул също се различава по достатъчна дължина, но се стеснява до дъното. Ако водачът е бицепсов мускул на бедрото, тогава полу-сухожилните влакна се локализират по-близо до средата на тялото. Фиксира се върху седалищния буфер на тазовата кост (горната точка) и върху пищяла (долната точка). Влакната допринасят за удължаване на ставата и отвличане на долната част на крака.

Полу-мембранният мускул е локализиран на гърба вътре в разглежданата зона (дълга и плоска). Фиксирането в горната точка пада върху седалищния буфер, а най-долната точка е към различни части на тибията и съединителната тъкан на пищяла. Той е отговорен за удължаване на ставата и за сгъване на долната част на крака.

вътрешен

Това са аддуктори на бедрото, чиято основна задача е да я насочат навътре. На самата повърхност са локализирани тънки влакна, които имат формата на лента. Фиксиращите точки попадат върху срамната и голямата пищяла. Основните задачи са теглене, предене и огъване.

Говорейки за гребеновите влакна, си струва да се уточни, че те, за разлика от адукторните влакна, имат по-ниска точка на фиксиране, считана за средната част на костта (вътрешната страна). В допълнение към тези функции, те също допринасят за факта, че човек може да свие ставата без затруднения.

Има и дълга и къса адукторна мускулатура на бедрото, която също е известна като квадратния мускул на бедрото. И двете са плоски, но първата е забележителна със значителната си дебелина.

Основната функция на първата е въртенето на бедрото навън. Квадратният мускул на бедрото в долната зона се разширява. В горната част тя е фиксирана към тялото, на дъното е прикрепена към костта.

Благодарение на нея човек може да огъне крака в тазобедрената става.

Първите влакна се характеризират с най-впечатляващи размери. В горната част тя е фиксирана към седалищната туберкула на таза и костта на пубиса до вътрешната кост на бедрото по цялата дължина. Тя е отговорна за издърпването на бедрото навътре, превръщайки го навън.

Има и малък квадратен мускул на бедрото. Той има формата на четириъгълник. Началото на квадратния мускул на бедрото се взема в горната част на външната страна на седалищния клубен. Поради факта, че човекът в тялото има квадратна мускулатура на бедрото, той може да я обърне навън.

външен

Поради факта, че тялото има цедка с широка съединителна тъкан, както и влакната на седалището, човек може да извърши отвличане на бедрото.

Натягащото устройство се отличава със своята достатъчна равнина, както и стесняване към долната част, но е доста дълга.

Ако човек редовно се занимава със спорт и дори тази част е добре развита, тогава в областта на страничната повърхност на таза ще се види правилната закръгленост.

Основната задача на опъващото устройство е разтягане на широката съединителна тъкан, благодарение на която човек може естествено да се движи (ходи или бяга), да огъва бедрото и да укрепва колянната става, което се дължи на напрежението на фасцията.

подсилване

Както вече споменахме, в зависимост от това доколко развитите групи влакна ще зависят от физическите способности на всеки човек. За да се изработи добре всяка секция, достатъчно е да се изпълняват редовно три прости, но сравнително ефективни упражнения. Характерно е, че дори тренировките у дома няма да ви накарат да чакате дълго за резултата.

Необходимо е да се започне с клякам. Начална позиция: краката са с ширина на раменете и гърбът е задължително прав, ръцете могат да се поставят напред, за да се поддържа баланс. Необходимо е да се спускате бавно по издишването, докато бедрата са успоредни на пода, покачването е бавно, при вдишване. Препоръчват се два комплекта от 15 кляка.

Всички групи от долните крайници също упражняват упражненията за "бутане". Трябва да коленичите и да поставите ръцете си на пода. Важно е правилно разпределение на теглото. След това трябва да огънете коляното и да го издърпате до гърдите и да се изправите, за да се дръпнете назад. Гърбът трябва да е плосък. Препоръчва се 2 комплекта по 15 пъти на всеки крак.

И последните се връщат назад. Трябва да се изправите, да сложите краката си по ширината на таза, ръцете на колана. Телесното тегло се прехвърля върху работещия крак. След вдишване и крайникът, на който разчитат, се облекчава. Тялото остава гладко. Осъществявайки издишването, трябва да избутате работното стъпало от пода и да повдигнете добавения крайник. Такива повторения са 20 за всеки крак и в 2 комплекта.

Функции (видео)

Какво е мускул на четириглавия?

Квадрицепсът изпълнява определени функции в човешкото тяло. Хората могат да ходят, бягат, скачат, до голяма степен поради мускулната тъкан.

Най-силният, притежаващ най-голямата маса е в хората, в квадрицепсния мускул. Логично е да се предположи, че той има 4 компонента:

Всички те се вписват в бедрената кост. Където е разположена дисталната трета част на бедрото, благодарение на тези четири глави, се образува общо четиристранно сухожилие, което се прикрепя към патела. Освен това, тя продължава надолу по долната част на крака като пателарна връзка. Когато по време на пътя срещне пищяла, лигаментът се присъединява към илиачната туброст.

Три квадрицепса започват в някои части на бедрената кост:

  1. 1. Външен (страничен) - отвън.
  2. 2. Вътрешна (медиална) - от вътрешната страна.
  3. 3. Междинният продукт се намира на предната част, разположен между предишните две и се счита за най-слабата, най-уязвимата.

Последната, права линия, се отличава с факта, че нейното начало може да се проследи до тазовата кост, над тазобедрената става. Той се счита за най-дълъг, като се има предвид големината на всичките му глави. Нейното място - предната повърхност на бедрото.

Без квадрицепс човек би изглеждал жалък, или по-скоро неговите движения ще бъдат много ограничени. Но благодарение на дизайна на мускулите на четириглавия мускул, краката в коляното не само се движат, но и се разтягат. А ректусната бедрена кост при дуо с илео-лумбалната част може да затегне бедрото до гърдите. Това е особено ценно от гимнастички, атлети и тези, които практикуват акробатика и танци.

Но те обичат да подчертават този мускул и културисти, те го изпомпват до огромни размери, гордо показвайки цялата си благодат.

За изпълнение на всички естествени функции, мускулните органи, които принадлежат към бедрото, извършват следната работа:

  • предно огъване на бедрото;
  • отзад - разгъване;
  • медиален - води до бедрото.

И тъй като те имат много голяма маса, както и дължина, те имат огромна възможност да развият сила, засягаща бедрото, както и коленните стави.

Мускулите на бедрото имаха съдба да извършват статична и динамична работа, когато човек се движи и е в състояние на неподвижност.

И те са развити, както и таза, поради факта, че човекът, за разлика от животните, ходи по две крайници.

Квадрицепсите се отнасят до предната група заедно с конструирането на мускулите, които произхождат от горната илиома. Нейната задача е да огъне телето, а не само бедрото да може да се огъне, но и да се окаже.

Всеки четириглав мускул има свои собствени характеристики и цел.
Правата линия има пернатна структура. Той започва над ацетабулума, от долния илеум.

Между костта и началото на мускула е разположен синовиален сак. След това продължава напред от тазобедрената става надолу, отива до бедрото и се намира в близост до шивашки и междинни мускулни структури. Краят му се състои от сухожилие, прикрепено към основата на патела.

Най-големият от всичките четири е широк страничен. Той започва с влакната на сухожилието и мускулните влакна от интертерохантерната област и долния участък на по-големия трохантер и където се намира латералната преграда. Прикрепена към сухожилието, което се намира в rectus femoris и до пищяла. Няколко от нейните сухожилия се простират до страничното сухожилие на патела.

Началото на медиалния широк мускул е много голямо, покрива:

  • долната част на междинния регион;
  • медиална устна;
  • медиална феморална преграда.

Прикрепена е на мястото, където е разположен горният край на патела и където е посочена предната част на медиалния condyle. В резултат на това, сухожилията са пряко включени в процеса, когато се образува медиалният широк патален лигамент, за да се поддържа стабилността.

Междинният широк мускул се определя от мускулните влакна от горната част на страничната и бедрената кост, където се намират страничната мускулна стена и областта на страничната устна.

Квадрицепсът притежава големи двигателни единици, в тях съдържанието на миосимпласти достига 1000.

Миосимпластите се обединяват в двигателна единица и са част от мускулните влакна, които имат един моторни неврон, т.е. края на нервната тъкан, които могат да генерират сигнал за свиване.

Необходимият брой мускулни снопове в една единица зависи от директната цел на мускулната структура. В мускулите на ръцете може да се брои не повече от 30 влакна.

За да се разбере защо толкова голям брой (до 1000) се съдържа в мускулите на бедрата, е необходимо да се помни, че пръстите не извършват никаква специална физическа или разнообразна работа, а мускулите на бедрата принуждават тялото да се движи, постоянно фиксира вертикалната вертикална позиция.

Затова загубата на еластичност е ужасна, а след това атрофията на четириглавия мускул, ако долните крайници по някаква причина са неактивни.

Квадрицепсният мускул трябва да бъде защитен. Ако нейните сухожилия се разкъсат, взаимодействието с патела ще бъде напълно изгубено, коляното няма да може да се разгъне.

Това най-често се случва с много голям товар, когато коляното е леко огънато: с неуспешно кацане след скок.

Ако сухожилията са възпалени, това отслабва тяхната функция. Особено опасни заболявания, които са свързани с нарушен приток на кръв.
Стероидните хормони трябва да се използват с повишено внимание, за да не се предизвика мускулна слабост. Лекарите отбелязват, че антибиотиците, които принадлежат към флуорохинолони, могат да провокират счупвания на сухожилията в четириглавия мускул на бедрото.

Пролуката може да се чуе: чува се ръкопляскане или щракване, а след това ще има болка, подуване, изтръпване, промяна на патела, става невъзможно да се ходи. За да се определи степента на мускулно увреждане на лекаря, той насочва пациента на рентгенова или ЯМР.

Анатомия на мускулите на бедрото: адуктор, права, полу-мембранна, странична, двуглава, квадратна

Феморалните мускули са най-големите в човешкото тяло. Тяхната гъвкавост и обем влияят на физическата активност, теглото, силата, физическата активност, метаболизма. Здравето на пикочно-половата система, ставите на таза, бедрата и коленете зависи от тяхното състояние. Познаването на анатомията и функцията на мускулите на бедрата ще позволи да се забележат проблеми в работата им.

Функции и структура на бедрените мускули

Мускулите на бедрото обхващат бедрото и са разделени в три групи:

С голям обем и дължина, те изпълняват статични и динамични функции. С тяхната дистрофия е невъзможно да се ходи, огъва, разгъва и повдига краката. Тяхната странична артерия, обграждаща бедрената кост и низходящата артерия на коляното, доставят кръв.

Благодарение на контракциите на бедрените мускули, човек може:

  • огъване на крака, бягане, скок, клякане и столове;
  • завъртете долния крайник около вертикалната ос в рамките на 180 градуса;
  • повдигнете и удължете крака в хоризонтална равнина с разстояние от 270 градуса.

Тазобедрената става също участва в тези движения.

Предна група

Това включва предимно т.нар. Хипсористи на мускулите, насочени към този процес. Те включват четириглавия и шивашки мускули.

Шивашки мускул

Дава възможност за огъване на пищяла и бедрото, участва в въртенето на бедрената кост на крайника навън. Началото на мускула е върху предния надлъжен илиачен гръб и завършва с сухожилие, прикрепяно към пищяла и обвивката на съединителната тъкан на пищяла.

Мускулът е разположен на косо отгоре надолу и има среден проход през предната повърхност на бедрото. На мястото на прикрепване, сухожилието на мускулните влакна, сливащи се с вените на тънкия и полу-сухожилен мускул, образува триъгълна влакнеста ламеларна структура, наречена повърхностна гъска.

Мускул с четириглавия мускул

Той има най-голям обем по отношение на останалите мускулни влакна. Неговата основна функция е да огъне бедрото. Това е квадрицепс, защото се формира от четири мускула:

В долната част на бедрената кост всички глави на мускула създават единично сухожилие, прикрепено към повърхността на пищяла и патела.

Rectus femoris идва от илюма над ацетабулума. Между костната повърхност и мускулните влакна има бурса.

Освен това, мускулът е насочен надолу от предната част на тазобедрената става и излиза на повърхността на бедрото между тензора на широката обвивка на съединителната тъкан и сартикуларния мускул.

Завършва с сухожилие, което се прикрепя към върха на патела. Консистенцията на мускулните влакна е перината. Флексията на бедрената част се дължи главно на нея.

Най-големият мускул на четириглавия е страничен широк. Неговият връх е прикрепен чрез сухожилия към горната част на бедрената кост и към латералната межмускулна преграда. Под него се включва сухожилието, което е същото за групата с четириглавици, която обгражда патела и се присъединява към костта на пищяла.

Междинният широк мускул произхожда от предната част на бедрената кост. Той се присъединява към горната част на патела и участва в образуването на единично четирижилно сухожилие. Той помага да се разгъне коляното, когато тичаш, скачаш и клекнеш.

Друг мускул, широкият медиален мускул, е прикрепен в горната част на интертрохантериалната линия и средната устна на гребена и върви по вътрешната страна на бедрото. По-долу се свързва с три други глави на квадрицепс. Той предпазва патела от движение, когато крайникът е огънат.

Обратна група

Това включва такива мускули като:

  • две начело;
  • семитендинозният;
  • semimembranous.

Последните две принадлежат на вътрешните мускули и са в непосредствена близост до големия мускулен елемент. Бицепсният мускул (бицепс) на бедрото е разположен отстрани и се присъединява към страничния мускул. На нивото на горната граница на долната бедрена трета, мускулните влакна се отклоняват и ограничават депресията под коляното от различни страни.

Бицепсов мускул

Късата бицепсова глава се прикрепя първо към средата на бедрената кост. Дългата става със семидендоносния мускул идва от седалищния туберкул и сакроилиачния лигамент.

На границата на долната третина на бедрото те се разминават, а дългата глава се комбинира с къса глава в сухожилие.

Той отива от страната на колянната става зад посоката надолу и се присъединява към главата на костта на пищяла.

Semitendinosus и полуперинеални мускули

Първият почти се слива с дългата глава на бедрените бицепси. След това отива в сухожилието, следващата надолу по гърба и отстрани на коляното, и е прикрепена към средната повърхност на горната част на пищяла.

Полу-сухожилият мускул е отговорен за удължаването на бедрото, сгъването на коляното при обръщането на торса навътре. Полу-мембранният мускул помага да се разгъне бедрото и да се огъне долната част на крака, като се завърта навътре.

Нейните допълнителни задачи са да свалят капсулата на колянната става и да защитят синовиалната тъкан от прищипване. Той също така се свързва с седалищната туберкула с удължено плоско сухожилие.

Тази табелка, стесняваща се, се спуска и се превръща в средата на бедрото в мускулен корем. Разположен е пред полунединозното мускулно влакно и дългата глава на бицепса на фемора.

На нивото на артикулацията на коляното отново се променя в пластината на сухожилието, присъединявайки се към пищяла.

Медиална група

По-голямата част от мускулната маса на тази подгрупа се приписва на адукторите. Така наречените мускули на бедрото:

Те са необходими, за да може човек да отиде право напред, с тяхна помощ те извършват различни действия на горната част на крака, включително ротация.

Тънки и гребеновидни мускули

Първият се нарича търг. Отличава се със сплескана и издължена форма. Поставя се по цялата дължина на средната част на бедрото. Затегната с кратко сухожилие към дъното на сляпото сливане и долния клон на срамната кост. Сухожилието на тънкия мускул се свързва с пищяла.

Ако тънкият мускул загуби гъвкавостта си, не е възможно да се опъне кракът.

Гребеновидният мускул с къса и плоска форма започва от гребена и горния клон на срамната кост. Присъединява се към вените към зоната, разположена между малката шийка и грубата линия. Мускулите участват в огъване и привеждане на феморалната част на крака в действие.

Големи, дълги и къси мускули

Слезте надолу по наклонената от туберкулите на седалката и матката площ с обширна област на прикрепване близо до дупката за обтуратор.

Дългият мускул прилича на дебела триъгълна плоча. Късото също е сплескано, разширяващо се от дъното. Те са прикрепени към горните краища на срамната кост, а долната - към вътрешната част на бедрената кост.

Името “голям адуктор” говори само за себе си - мускулите се открояват сред всички мускули на бедрото на средната група с внушителни размери. В горната част тя е прикрепена към седалищната туберкула на таза и костите на пубиса. Дъното на мускула е много широко и е свързано с вътрешната част на бедрото практически по цялата му дължина.

Мускулните влакна причиняват бедрото, участват в сгъването и разтягането му, контролът се завърта навън.

Характеристики на съседните мускули

Квадратното, въпреки че е мускул на бедрото, се счита за външната мускулна маса на таза. Неговият връх е разположен на седалищния буревестник. Мястото на привързаността е към гребена на бедрото. Основната задача на квадратния мускул е да завърти бедрото навън.

Има и абдуктори - влакна, които помагат за отстраняване на бедрото. Те са разделени на две групи:

  1. Тези, които се намират пред фронталната равнина, преминават през ставния център (обтегач на широката обвивка на съединителната тъкан, предната част на средната седалищна и малка глутеална мускулатура).
  2. Поставени зад челната плоскост (задната част на мускулите на задните части).

Анатомично възможни наранявания на бедрените мускули

Развитието на бедрените мускули е важно както за мъжете, така и за жените. Като цяло структурата на мускулната система при двата пола е една и съща.

Но когато се оформя красив релеф, трябва да разпределите товара правилно. Един професионален треньор, който наистина разбира човешката анатомия, ще помогне.

Например предложението за изпомпване на трицепса на бедрото показва непрофесионализъм - в тази зона няма трицепси.

За да изберете наистина добър треньор, е важно да си представите структурата на мускулната система и тяхната функция в тялото. В края на краищата, при самообучение можете да получите нараняване на една от бедрените мускули.

Повечето незащитени мускули

Мускулните наранявания могат да се разделят на две подгрупи: синини в резултат на директен удар и косвени увреждания, дължащи се на прекомерно натоварване на бедрените мускули. Най-напред се увреждат тъканите на сухожилията и лигаментите. Те, като мускулните влакна, могат да се счупят напълно или леко разкъсани.

Разликата между първия и втория вид увреждане е, че в случай на директен удар, коремът на мускула е ранен.

В случай на нараняване се появяват следните симптоми: силна болка, подуване, подуване на мястото на нараняване. Характерно за пълно прекъсване е, че увреденото лице не може да изправи крака, да го премести.

Над патела, мускулната контракция е осезаема. В случай на непълно счупване на крака, боли се да се движат, но е възможно.

Разкъсването на сухожилната тъкан може да доведе до хемартроза - кръвоизлив в колянната става.

Най-често, квадрицепс и адукторни мускули са подложени на атака. Поради анатомичната си структура, те са изложени на риск от нараняване повече от други елементи на мускулния комплекс на бедрото.

Четириглавият мускул обикновено е увреден от ударите на предната или страничната бедрена част, дължаща се на костта зад нея.

Признаци на увреждане на четириглавия:

  • силна болка в четириглавия и адукторния мускул;
  • подуване и подуване на увредената област;
  • намаляване на двигателната амплитуда на тазобедрените и коленните стави.

Когато счупите мускулните влакна на квадрицепсите, болката ще бъде непоносима, двигателната функция се губи. Това е възможно не само заради спортните натоварвания, но и с обичайното падане.

Рискова група

Вероятността от нараняване нараства на 35-45 години поради възрастови дегенеративни промени. Сухожилите и мускулните влакна стават по-малко еластични и трайни. Но в същото време хората водят активен живот и не се грижат прекалено много за себе си.

Ако човек има системно заболяване, когато е контузен, бедрените мускули могат да се счупят от двете страни - ляво и дясно. Така че тези, които имат сериозни бъбречни проблеми, диабет, подагра са изложени на риск. Понякога дори небрежното движение без никакво падане или въздействие причинява двустранно увреждане.

За да се избегне нараняване, е необходимо умерено загряване преди физическото натоварване. Без цялостна загряване, силовите тренировки или работата в страната ще доведат до бързо износване или дори разкъсване на мускулните влакна. Острото натоварване на бедрените мускули само вреди. Те работят оптимално пестеливо и изискват редовна почивка.

Мускулите на бедрото, тяхната функция, кръвоснабдяването, инервацията

Мускулите на бедрото са разделени на 3 групи: предна (тазобедрените), гърба (тазобедрените) и медиалните (водещи бедрата).

Като имат голяма маса и значителна дължина, тези мускули могат да развият голяма сила, действайки както на тазобедрените, така и на коленните стави. Мускулите на бедрото изпълняват статични и динамични функции при изправяне, ходене. Подобно на мускулите на таза, мускулите на бедрото достигат максимално развитие при хората поради изправено положение.

Група предни мускули на бедрото

Мускулът на кравата (m.sartorius) започва от горната предна илиачна гръбнака. Мускулът пресича косо нагоре и надолу и медиално към предната част на бедрото. Тя е прикрепена, преминавайки в щама на сухожилието, до тибиалната тубуроза и до фасцията на пищяла.

На мястото на прикрепване, сухожилието на шивашкия мускул расте заедно с сухожилията на тънките и полу-сухожилни мускули и образува триъгълна влакнеста плоча, т.нар.

Функция: огъване на тазобедрената става и пищяла, също участва в завъртането на бедрото навън.

Инервация: бедрен нерв (LII - LIV).

Кръвоснабдяване: мускулни клони на бедрената артерия, странична артерия, обвивка на бедрената кост, низходяща артерия на коляното.

Четириглавият мускул (m.quadriceps femoris) е силен, има най-голяма маса сред всички мускули.

Състои се от 4 мускули, образуващи главата му: прави, странични, междинни и междинни широки мускули на бедрото, които са съседни на бедрената кост от почти всички страни (фиг. 185).

В дисталната трета на бедрената кост, всичките 4 глави образуват общо сухожилие, което се прикрепя към тибиалната туберроза, както и към върха и страничните ръбове на патела.

Дистално от върха на патела, средната част на сухожилието продължава в пателарната лента (lig. Patellae).

Мускулът на rectus femoris (m.rectus femoris) започва от долната предна илиачна гръбнака и върху илиачната кост над ацетабулума. Между костта и началото на мускула има синовиална торбичка.

След това мускулът преминава в предната част на тазобедрената става, стига до повърхността на бедрото между мускула - закопчалката на широката фасция и сарториусовия мускул, разположен пред междинния широк мускул.

Правният мускул завършва с сухожилие, което когато
фиксиран към основата на патела. Мускулът има пернатна структура.

Страничният широк мускул на бедрото (m.vastus lateris) е най-големият от всичките 4 глави на квадрицепсите.

Започва с сухожилие и мускулни снопчета по междувехантериалната линия, в долната част на по-големия трохантер, в седалищната туберроза и горната половина на грубата линия на бедрото, както и на страничната мускулна преграда на бедрото.

Прикрепена към сухожилието на rectus femoris, горната странична част на патела и тибиалната буци. Някои свръзки на сухожилията продължават до надлъжната странична поддържаща връзка (retinaculus patellae laterale).

Медиалният широк мускул на бедрото (m.vastus medialis) има обширно начало на долната половина на интертрохантериалната линия, на средната устна на грапавата линия и на междинната междумускулна преграда на бедрото.

Прикрепен към горния край на основата на патела и към предната повърхност на медиалния кондил на пищяла.

Сухожилието на този мускул е включено в образуването на медиалния поддържащ лигамент на патела (retinaculus patellae medial).

Междинен широк мускул (m.

vastus intermedius) започва с мускулни снопчета по протежение на горните две трети от предната и страничната повърхност на бедрената кост, в долната част на страничното устие на грубата линия на бедрото и латералната межмускулна преграда.

Прикрепена е към основата на патела и заедно с сухожилията на директните, странични и медиални широки мускули на бедрото, участва в образуването на общото сухожилие на четириглавия бедрен кост.

Функция: четириглавият мускул на бедрото е мощен екстензор на крака в колянната става; ректусът огъва бедрото.

Инервация: бедрен нерв (LII - LIV).

Кръвоснабдяване: бедрена артерия, дълбока бедрена артерия.

Мускулна група отзад на бедрото

Бицепсите на бедрото, семитендинозата и полумембранозните мускули принадлежат на мускулите на задната група (виж Фиг. 182, 183). Проксимално на мястото на началото на седалищния туберкул, те са покрити с голям слабинен мускул. По-долу, в задната област на бедрото, семината и семимбранозните мускули са разположени медиално, в непосредствена близост до големия мускул на адуктора.

Бицепсният мускул на бедрото заема странично положение и е в непосредствена близост до страничния широк мускул на бедрото. Започвайки от нивото на границата между средната и долната част на бедрото, мускулите се раздалечават встрани, така че семитендинозните и полу-мембранните мускули ограничават подколната ямка от средната страна, а бицепсите на бедрото - от страничната.

Бицепсният мускул на бедрото (m.biceps femoris) има две глави - дълги и къси. Дългата глава (caput longum), заедно със семитендинозния мускул, започва от горната медиална повърхност на седалищния клубен и от сакро-кузидалния лигамент, където има горна торба на бицепса на бедрото (bursa musculi bicipitis femoris superior).

На нивото на долната третина на бедрото, дългата глава на бицепсите на бедрото се отделя от семидендоносния мускул и се свързва с късата глава, преминавайки в плоско сухожилие. Късата глава (caput breve) започва на страничното устие на грапавата линия, горната част на латералната над кондитела и на страничната междумускулна преграда на бедрото.

Общата мускулна сухожилие е насочена надолу по задната странична страна на колянната става и е прикрепена към главата на фибулата и външната повърхност на страничния конус на тибиалната кост. Част от снопките на сухожилията продължават в фасцията на крака.

Между сухожилието на мускула и фибуларния лигамент има по-ниска темперираща торбичка от бицепса на фемора (bursa subtendmea m.bicipitis femoris inferior).

Функция: заедно с други мускули на гърба на групата разширява бедрото; огъва долния крак в колянната става; когато се огънат в колянната става, пищялката го завърта навън.

Инервация: дългата глава е тибиалният нерв (SI - SII), късата глава е общият перонеален нерв (LIV - SI).

Кръвоснабдяване: медиалната артерия, кръгообразното бедро, пронизващите артерии.

Семитендинозусът (m.semitendinosus) започва с дългата глава на бицепса на бедрената кост.

На нивото на средната третина на бедрото влиза в дългото сухожилие, което следва надолу по задната-медиална страна на колянната става и се прикрепя към медиалната повърхност на горната част на пищяла (участва в образуването на повърхностния гъски).

Функция: разширява бедрото, огъва долния крак; когато се огънат в колянната става, пищяла го превръща навътре.

Иннервация: тибиален нерв (LIV - SII).

Кръвоснабдяване: пронизващи артерии.

Полу-мембранният мускул (m.semimembranosus) започва от седалищната туберкула с плоско дълго сухожилие. Таблетката продължава надолу и се стеснява в дисталната посока, преминава на нивото на средата на бедрото в мускулния корем.

Този корем се намира в предната част на семитендоносния мускул и дългата глава на бицепса на фемора. На нивото на колянната става мускулният корем се връща отново в плоското сухожилие, което е прикрепено с 3 лъча към постолатералната повърхност на медиалния конус на тибиалната кост.

Тези сухожилни връзки на полумембранния мускул образуват т.нар. Дълбоко гъши крак (фиг. 186). Единият сноп от сухожилията продължава надолу и се присъединява към страничния лигамент на тибията.

Второто снопче, следващо надолу и странично, е вплетено в фасцията на подколенните мускули и също е прикрепено към линията на солеус мускул на тибията. Третият, най-големият сноп, е насочен нагоре и странично към задната повърхност на страничния конус на бедрената кост, образувайки наклонен подколен лигамент.

Когато сухожилието на полумембранния мускул се разпространява през медиалния кондил на бедрената кост и се свързва с медиалната глава на стомашно-чревния мускул, има синовиална торба на този мускул (bursa musculi semimembranosi).

Функция: разширява бедрото и огъва долния крак; когато долната част на крака е огъната в коляното, тя го превръща навътре; забавя капсулата на колянната става, предпазвайки синовиалната мембрана от нарушение.

Иннервация: тибиален нерв (LIV - SI).

Кръвоснабдяване: артерия, обвивка на бедрената кост, пиърсинг и подколенни артерии.

Мускули на бедрото: функции и структура:

Бедрото е част от долния крайник. Разположен е между коляното и таза. В бедрото отделят мускулна и костна част. Последният е представен от един елемент.

кост

Този елемент на бедрото се счита за най-голям. Костта има тубулна структура. Формата на тялото й е цилиндрична, донякъде изкривена. На далечната повърхност тече груба линия. Прикрепена към мускулите на бедрата. Тялото се разширява надолу. В костта има глава, имаща шарнирна повърхност. Служи за свързване с ацетабулума.

На повърхността на главата в центъра има ямка. Артикулацията с тялото на костта се извършва изразено врат. Неговата ос спрямо надлъжната линия на тялото е приблизително под ъгъл от 130 градуса. На мястото на прехода на шията в тялото са натъртвания. Има два от тях: малки и големи шишове. Последното е лесно да се усети под кожата, то действа странично. Малкият шиш е зад и отвътре.

Вътре в големия хълм отстрани на врата е изпъкналата ямка. И двата сегмента са съчленени в предната част на линията, а в задната част - междутрупната греда, изразена доста добре. Мускулите на бедрото са прикрепени с трапчинки и издатини. Дисталният (отдалечен) край на костното тяло се разширява, превръщайки се в два кондила, странични и медиални, без остра граница.

Между тях има дупка, добре разгледана отзад. На конуса на бедрената кост има ставни повърхности. Те служат за свързване с патела и пищяла. При разглеждане на condyles в профила им, радиусът им намалява по-назад. Това им придава формата на спирален фрагмент. На страничните повърхности на костите са разположени издатини - намишчелки.

Свързани са с връзки. Тези елементи, като кондилестите, лесно се усещат под кожата.

Мускули на бедрата

Общо има три групи:

  • Front.
  • Мускули на задната част на бедрото. Те включват екстензори.
  • Водещи мускули на бедрата.

Мускулатурата в тази част на тялото се отличава с голяма дължина и тегло. Мускулите на бедрата са способни да развиват голяма сила. Мускулатурата засяга и коленните и тазобедрените стави.

Сред функциите на мускулите трябва да се отбележи, за да се гарантира динамика и статични в процеса на ходене и стоя. Мускулатурата в тази област достига максималното си развитие поради способността да се издига.

Мускулите, участващи в движенията на коленните и тазобедрените стави, осигуряват положението на бедрото в пространството, като се има предвид дисталната или проксималната опора.

Предна група

Тя включва шивашки и квадрицепс мускули. Първият произхожда от предния надлъжен илиачен гръб. Тъпчият мускул пресича повърхността на бедрото средно и косо надолу. Мястото на фиксиране е тибиалната туберроза и фасцията на пищяла. В тази област тя се превръща в сухожилие.

Задачите на шивашкия мускул са да огънат бедрото и долната част на крака. Влакната имат донякъде спирала. Поради това, тя не само извършва огъване, но и супинира бедрото. Тя също го прониква. Мускулите на приспособлението могат лесно да бъдат наблюдавани по цялата дължина, както когато бедрото е огънато, зашито и огънато, така и в случай на отпуснат крак.

Той е представен под формата на вратовръзка. Е, това може да се усети в горната част на разглежданата част на долния крайник. Квадрицепсният мускул се състои от четири секции. Те са съседни на костите от почти всички страни. Това включва медиални, странични, междинни и ректусни мускули на бедрото. Те образуват главите, които от своя страна образуват общо сухожилие.

Най-голямата маса от всичките мускули на хип е прав. Сухожилието е прикрепено към пищяла към туберозата, както и към страничните ръбове и върха на патела. От него дисталната средна част на сухожилието продължава снопа. Функцията на четириглавия мускул на бедрото е тясно свързана със задачите, които патела извършва.

Той осигурява увеличаване на силата на рамото и съответно въртящия момент. Основната функция на четириглавия мускул е неговата флексия.

Втората група: обща информация

Той включва бицепс на фемора, полу-мембранозен и семитендинозен. Те започват в района на седалищния хълм. Тук те са покрити с голям мускул на бедрата.

Всички те ограничават подколенната ямка от различни страни. Semitendinosus и полу-мембранни са вътрешните мускули на бедрото. Те лежат в равнина, по-близо до средната линия.

Започвайки от долната и средната трета, всички влакна се раздалечават по стените.

Мускулите на втората група

Бицепсният мускул на бедрото преминава странично (по-далеч от средната линия). Има две глави. Дългият, заедно със семитендинозния мускул, произхожда от повърхността на седалищния буцизъм и от сакро-кухинната връзка. Има горен мускул.

След това главата е изолирана, свързва се с къса и отива в плоско сухожилие. Това място се намира в долната трета на бедрото. Полу-сухожилни влакна започват от седалищната трънливост. В областта на средната трета част на бедрото мускулът преминава в относително дълъг сухожилие.

Протича по задната част на медиалната страна на колянната става. Освен това, тя е фиксирана върху средната повърхност в горния край на пищяла. Polupereponchatye влакна произхождат от седалищни tuberosity. Тук този мускул е представен като плоско дълго сухожилие.

Табелата се спуска, стеснява се в дисталната посока. След това отива в мускулния корем. Тя е разположена отпред на дългата глава на двуглавата и полу-сухожилната тъкан. В областта на коремната става отново продължава плоското сухожилие.

Тя се фиксира от три снопа към задната странична повърхност на медиалния кондил на пищяла. Благодарение на тези греди се образува така наречената дълбока гъска.

Водещи мускули на бедрото: обща информация

Елементите на тази група са много добре развити в човека, което се дължи на способността им да се издигат. Тяхната основна задача е да донесат бедрата. За това получиха своето име. Групата включва: големи, къси, дълги, тънки и гребеновидни мускули. Те започват от външната повърхност на срамните и седалищните кости, близо до отвора на обтуратора.

Този обект заема сравнително голяма площ. Тя има дължина от срамната до седалищната туберкула. Водещите мускули на бедрото се фиксират в областта от малкия шиш до средния съименник. Общата посока на гредите е наклонена. Влакната преминават отпред назад, отгоре надолу към грубата линия. Той служи като място за свързване на повечето мускули в тази група.

Фина структура

Този медиален мускул на бедрото е плосък и дълъг. Намира се повърхностно. Започва на дъното на срамната стена на костния клон с кратко сухожилие.

Коремната област в далечната третина на бедрото е разположена между полубоговите и сарториевите мускули. Сухожилието е прикрепено към средната повърхност на пищяла, към горната част на тялото му.

С участието му се образува повърхността на гъските.

Комбинирани влакна

Те образуват плосък и къс мускул. Тя произхожда от горния клон и билото на срамната кост. Площта за фиксиране е платформа, която се намира между грапавата линия и задната част на малкия шиш. Връзката се осъществява с тънко плоско сухожилие. Основната функция на гребеновидния мускул е да подравнява и огъва бедрото. Тя също го supiniruet.

Дълги и къси снопчета

Те образуват триъгълни мускули. Той се намира от гребена. Предната част обхваща горните снопове от голям и къс адукторни мускули. Започва с дебело сухожилие от външната част на срамната кост. Краткият адуктор също има триъгълна форма.

Той е доста дебел, започвайки от долния клон и външната част на тялото на срамната кост. Мускулът се намира зад гребена и дългия аддуктор. Тя е насочена странично и надолу. Разширява се, тя се прикрепя към горната част на грапавата линия с къси връзки на сухожилието.

Основната задача на мускулите е да донесе бедрото.

Големи влакна

Те образуват дебел триъгълен мускул, който започва от седалищната дръжка, клон на седалищния и долния клон на срамната кост. Тя е фиксирана по цялата дължина на средната част на грапавата линия. Има дълъг и дълъг мускул.

Непосредствено до него са полу-мембранни влакна. Също така зад нея има дълга глава от бицепса. Гредите в проксималната част са насочени почти хоризонтално. Те преминават към горната повърхност на бедрото от срамната кост. Влакната изпълняват няколко задачи.

Основното е да донесете бедрата. Освен това влакната изпълняват удължаване. Тази функция се увеличава в съответствие със степента на сгъване на бедрото.

Това се дължи на факта, че получените влакна се отдалечават от напречната линия на тазобедрената става в задната част, силовото рамо става по-голямо и въртящият момент значително се увеличава.

Мускули на бедрото: Анатомия, типове мускули и снимки

Мускулите на бедрото са необходими за осъществяване на движения в областта на бедрото и коленно-ставния участък. Мускулите на таза и бедрата, чийто страничен изглед е отпечатан върху снимките на много страници от учебниците по биология, съставляват условната горна част на цялата мускулна система на долния крайник.

Мускулна структура на таза и тяхната функция

Анатомията на човека е сложна, така че за удобство и по-добро разбиране на всички области, цялото тяло е разделено на слоеве, т.е. всяка тъкан се третира отделно.

Мускулните елементи на таза са разделени на външни и вътрешни блокове, всяко от мускулните влакна има свои функции.

Външното тяло е разделено на три слоя, едно след друго.

Вътрешно тяло

Вътрешните тазови мускули служат предимно като вид стена на коремната кухина, а втората им функция е упражняване на изправено положение и контрол на бедрената област на крайника.

Вътрешният блок се състои от следните мускули:

  1. Голям лумбален. Тя произхожда от външните страни на прешлените, започвайки от гръдната област, служи като вид закопчалка на лумбалната област и таза.
  2. Илеума. Той се свързва с голямата лумбална област в илиачната ямка и по-нататък наричана илиачната лумбална ямка.
  3. Или-; опсоас. Широк елемент, прикрепен към шийката на бедрената кост. Помага за привеждане на крака в стомаха.
  4. Вътрешно заключване. От обтураторния отвор преминава през тазовата област, в средата рязко променя референтната точка и се стреми към по-големия трохантер.
  5. Twin. Двойните мускули помагат при отвличането на феморалната зона.
  6. Круша. Разделя големите отвори на седалищния съд на 2 части вертикално, до шийката на бедрената кост, влиза в структурата на сухожилието към по-големия трохантер. Той извършва движението на крайника в горната зона навън, но отвличането е изключително малко.

В допълнение към тези мускулни елементи се отличава още един - малък лумбален, но при 39% от хората той отсъства и не носи никаква значима функция.

Външно тяло

Външният блок на тазовата мускулна структура се намира от външната страна на тазовата област. Цялата единица участва в осъществяването на двигателната активност на тазобедрените стави.

Външният блок е оформен от три слоя:

Повърхностното съдържа голям глутеал, който изпълнява мощно изправяне на крайника, например, с физически тежки натоварвания за човек, и с широк обтегач на фасцията.

Средният слой съдържа части от вътрешните тазови мускулни структури:

  • круша;
  • вътрешно заключване;
  • близнак.

Това включва и средния глутерусен мускул, който помага с малък жлеза да държи човека в изправено положение. Друг квадратни мускули помагат да се превърне крайникът навън.

Прочетете Повече За Конвулсии

Как да определим плоските стъпала при дете и възрастен у дома?


Flatfoot е деформация на стъпалото на определено естество. Как да определим плоските стъпала и дали може да се направи у дома? Има няколко степени на развитие на болестта, като всяка от тях се характеризира с определени признаци.


Лечебните свойства на разширени варикозни възглавници: Varifort: измама или истина, ревюта и анализ

Едно от най-новите средства за лечение на разширени вени е възглавницата Varifort.Varifort е специална анатомична възглавница (или обувка) за краката, състояща се от сферични стъклени топки със силиконово покритие, покрити с кърпа и пълни с анатомичен пълнител.