Защо вечер краката се надуват

Много от тях са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често, проблемът бързо изчезва от само себе си, просто трябва да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо, когато подуването настъпва редовно, придружено от болка, промяна на цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е признак на една от болестите, които описваме.

Сърдечна недостатъчност

Оток, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:

  • по краката на двата крака се образува подуване;
  • те не причиняват болка, а стават болезнени, когато се натискат;
  • кожа на подути участъци от синкав оттенък, студена на допир;
  • подуване неподвижно;
  • Течността се натрупва вечер или сутрин (след сън).

Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. При по-дълги легнали подувания може да има лице, ръце и долна част на гърба. В допълнение към оток, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и недостиг на въздух при най-малко напрежение.

Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на симптомите и отказването от лечението може да доведе до най-тъжни последствия. След като забележите подуване на краката в себе си, придружено от изброените симптоми, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания

Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и с различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването обикновено е придружено от симетрично подуване на краката, безболезнено с натиск. Течността се натрупва постепенно, подуването нараства вечер, а през нощта изчезва напълно или частично.

При ревматични сърдечни заболявания също се наблюдава треска, задух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се в легнало положение от лявата страна) и нарушения на сърдечния ритъм.

Развитието на ревматизъм и ревматичен кардит най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те лесно се бъркат с обичайната умора или ефектите на стреса. Пренебрегването на тези симптоми е много опасно, защото ако не се лекува, заболяването може да се превърне в хронична форма.

Венозна недостатъчност

Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са различни. Тромбозата и тромбофлебитът на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отокът става червена и гореща, отокът е плътен на допир, а не протамините на пръстите си. Пациентите отбелязват треска в долните крайници (краката на краката са “изгарящи”). Такива заболявания са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.

Варикозните вени са много често срещан проблем, засягащ около една трета от жените над 30 години и повече от половината жени на пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на телетата и глезените, увеличаване на вечерта и изчезване след нощна почивка. Ако болестта не се лекува, вените в краката стават забележими. Те приличат на сложни, скъсани въжета с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените придобива кафяв оттенък, появяват се кръвоизливи и трофични язви.

Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време с медикаменти и носещо компресионно бельо, а в някои случаи и с хирургическа интервенция.

Бъбречна патология

Нарушената бъбречна функция води до застояли течности в организма. Подуване на краката, свързани с такива нарушения, обикновено се намират в горната част на стъпалото. Те са симетрични, меки на допир. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбреците често се появяват сутрин. При пациенти с бъбречна недостатъчност често се наблюдава бързо подуване на долните части на краката, предизвикано от прекомерния прием на течности.

Диагностичните признаци за бъбречни проблеми са също подуване под очите, промени в дневното количество, цвят и мирис на урината, привличане на болка в лумбалната област.

Тиреоидна дисфункция

Подпухналостта на двата крака в глезените може да означава недостатъчно производство на тироидни хормони. Edemae приличат на подложки, при натискане на пръстите върху тях има дълбоки дупки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда пухкава и безжизнена, повърхността й е груба, люспите, придобива жълтеникав оттенък.

алергия

Алергично подуване на краката може да се развие в отговор на приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми или консумация на определени видове храни. Лезията прилича на плътно, равномерно подуване, на което при натискане няма следи. Повърхността на кожата става червена, покрита с малък червеникав обрив и сърбеж силно. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, който възниква при най-малко напрежение или продължително пребиваване в същото положение.

За да разрешите проблема, трябва спешно да спрете контакта с алергена и да вземете антихистамин.

наранявания

В случай на фрактура на крака, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени в близост до повредената част на костта. Кожата върху увредената област получава синкав оттенък, нараства болка. Краят може да се заключи в неестествена позиция.

При натъртвания се развива и оток, който предотвратява нормалното движение на крака. Хематомът се появява няколко дни по-късно и болката, първоначално остра, постепенно спада.

Ако подозирате нараняване на крака, не можете да чакате. За да се избегнат сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенови лъчи, за да определите естеството на щетите.

Заболявания на черния дроб

При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени новообразувания) се развива състояние, наречено портална хипертония. Той е свързан с прекратяването на производството на албумин, недостигът на който води до метаболитни нарушения и стагнация на кръвта в голямото кръвообращение. В резултат на това гъстото подуване на краката в глезените. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. При мъжете се развива гинекомастия (уголемяване на гърдите).

подагра

Подаграта е метаболитно нарушение, при което в тялото се натрупват соли на пикочната киселина (урати). Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите райони се развиват възпалителни процеси, проявяващи се с тежка пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.

Нарушения на лимфния поток

Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетична предразположеност. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, упражнения, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.

Патологията обикновено засяга един от крайниците и течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на заболяването се добавят гърчове и умора на краката към оток, който се появява всяка вечер. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да набъбне до такава степен, че да престане да функционира. В допълнение към слонциаза на един от краката, за лимфостазата са характерни признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на концентрацията. Често има артралгия (болки в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяла плака на езика.

глад

Процесът на премахване на вода от тялото е тясно свързан с протеиновия метаболизъм. Страстта към вегетарианството, безмодиентите без протеини, дните на гладно или гладуването могат да доведат до застойни течности и появата на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от самостоятелното формиране на диетата и да се свържете с диетолог, който ще подготви диета, като се вземат предвид характеристиките на пациента.

Подпухналостта на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек това може да е следното:

  • еднократно нарушение на режима на приемане на течности;
  • прекомерна страст за ходене или джогинг;
  • увеличаване на теглото;
  • носенето на грешни обувки;
  • дълго запазване на неудобната поза.

Краката често набъбват при жени по време или преди менструация. Бременни проблеми от този вид могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива.

Обаче, ако подуването настъпва редовно, придружено от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегната област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да се изчака - спешно е да се потърси лекар.

NogiHelp.ru

Всяка вечер сте "бръмчене" и подути крака? Колко хора, които се сблъскват с този проблем всеки ден! Разбира се, най-често се притеснява онези, които трябва да стоят или да ходят много, но също така и офисните работници, които водят “заседнал” начин на живот, също могат да досаждат оток на краката. Ще обсъдим причините и лечението на това състояние в тази статия, като се надяваме, че информацията ще бъде полезна.

Защо има подуване на краката

Обикновено отокът е сравнително безвредна последица от изправения човек дълго време.

Дългите пътувания и въздушният транспорт, включващи една и съща поза за дълго време, могат да доведат до оток (най-често в такива случаи те се появяват на глезените или краката). Това включва и носенето на високи токчета. Факт е, че и кръвта, и лимфата значително помагат да се движат в противоположна посока, за да се намалят телесните мускули, и в тези ситуации това не се случва.

С увеличаване на телесното тегло, нарушения в кръвообращението или разширени вени, често е възможно да се наблюдава как се свиват краката. Причините за такива явления вече не са безвредни физиологични процеси, а сигнали за съществуващи здравни проблеми.

Причини за поява на отоци (увреждане)

Ако кръвната плазма по някаква причина попада извън стените на кръвоносните съдове, това води до образуване на оток. В частност, често причините за оток на краката при мъжете и жените са наранявания на крайниците.

В нормални ситуации отокът намалява и изчезва при възстановяване на засегнатите зони. Но в случаите, когато меките тъкани са повредени, които са необходими за свободен лимфен поток или притока на кръв във вените на долните крайници, пациентът може да развие хроничен тип подпухналост на увредения крак.

Между другото, както самите наранявания, така и тяхното лечение увеличават риска от тромбоза в дълбоките вени, както и венозната недостатъчност.

Оток при нарушения на венозния отток

Освен умората и нараняванията, има и други причини за оток в краката. И най-често срещаните, за съжаление, са разширени вени.

Отокът в тези случаи прогресира бавно. В началото на развитието на болестта, тя обикновено е едва забележима. До сутрин или след продължителна почивка, по правило отокът изчезва и се появява само вечер. С течение на времето тя става постоянна, а кожата променя цвета си, и язви могат да се появят върху нея. Между другото, подуване с разширени вени е предимно асиметрично, тъй като те се намират на един крак.

Друга причина за този проблем може да бъде тромбоза на дълбоките вени. В същото време отокът се появява и на единия, и на двата крака и продължава от няколко часа до няколко дни. При тромбофлебит, треска, температура, зачервяване и болезнени усещания около вената се присъединяват и към оток.

Други причини за подуване на краката

Ако по-надолу подуят краката, причините за това могат да бъдат други патологични процеси, протичащи в организма.

  • Сърдечно заболяване, например сърдечна недостатъчност. Отокът в него е симетричен, размерът им нараства с хода на заболяването и дори покрива бедрата. С течение на времето към тях се присъединяват диспнея и умора.
  • Бъбречна патология. На двата крака на гърба на крака се появява оток. Като допълнителни симптоми под очите се появяват тъмни кръгове, клепачите се подуват и цветът на урината се променя.
  • Нарушаване на лимфния поток. Подуване на едната или двете крака, мека и безболезнена при допир.
  • Заболявания на щитовидната жлеза. Отокът е еластичен, към тях се присъединяват оток на езика, нарушаване на червата, сънливост.

Както виждате, причините и типовете на подпухналостта са много разнообразни и доста сериозни. Така че, ако имате подуване се превърне в постоянно явление, увеличаване на размера и те са придружени от други предупредителни знаци, не забравяйте да отидете на лекар! Не се опитвайте сами да се справите с проблема - ще загубите време.

Защо краката се подуват и как се лекуват

Вероятно няма нужда да се изяснява, че лечението на оток на краката трябва да започне с изследване на тялото и установяване на заболяването, което е причинило това явление. Лечението му ще бъде основният начин за справяне с оток.

Като допълнителна терапия могат да се използват диуретици, които ще намалят количеството течност в организма. Между другото, боровинките или боровинките, дините и билковите отвари, които ще бъдат разгледани по-късно, също имат добър диуретичен ефект.

В допълнение, пациентите, независимо от причината за оток в краката, се препоръчват за намаляване на количеството консумирана сол и пикантни подправки, които причиняват задържане на течности.

Някои рецепти за подути крака

В народната медицина е натрупал значителен опит в използването на естествени средства за облекчаване на отоци. Някои от тях просто елиминират един много неприятен симптом, при който краката се подуват (вече сме разглеждали причините за това явление след тренировка), докато други нормализират водно-солевия метаболизъм.

Например, ако краката ви са уморени и подути, то тогава спасяват топли бани от цветя от лайка, хвощ и градински чай. Сместа (100 g) се излива с гореща вода (1 1), кипи 15 минути на слаб огън и след това се влива в продължение на 45 минути. Напрегнат бульон, разреден с 3 литра вода.

Изгарянето на краката от умора ще доведе до нормална вана за краката, към която ще се добави инфузия на стари черни цветя. Можете да ги разтриете със смес от чаша зехтин и чаена лъжичка сол, която се разбърква в масло, докато се разтвори напълно. В този случай успешно се използва и сокът от един лимон, смесен със същия обем растително масло.

Но не забравяйте, че по време на тромбофлебит е невъзможно да се скочи и масажирате краката!

Как да премахнем подуване на венозната недостатъчност, сърдечно заболяване

Ако имате тромбофлебит или разширени вени, традиционните лекари ви съветват да направите топла вана за краката до коленете си, като добавите към водата смес от върбови и дъбови корени (50 г на 10 литра вода).

От болка и подуване, неизбежни при тромбофлебит, мумията се оказва много полезна, която се добавя към смес от мляко и мед (съотношение 20: 1) и се приема през устата в супена лъжица два пъти дневно, в продължение на 25 дни. След 10 дни почивка, курсът се повтаря, ако е необходимо.

Ако причината за подуване на краката, основните причини е сърдечно-съдовата недостатъчност, че е полезно да се вземе като диуретик колекция от листа от бреза (вземат 50 г), плодове от канела шипка (около 25 г) и корен stalnik (около 25 г) t ). От тази колекция се приготвя инфузия. Две супени лъжици от тази смес се наливат с чаша вряща вода и се поставят в гореща вода за 15 минути, където се охлаждат за 45 минути. След това всички компоненти се пресоват, инфузията се филтрира и се довежда до обем от 200 ml с преварена вода. Вземете го трябва да бъде една четвърт стъкло 3 стр. на ден.

Тиквата също е добра в такива случаи, тъй като неговата маса подобрява отделянето на хлорни соли от тялото и, без да дразни бъбреците, увеличава диурезата.

Какво може да се направи, за да се предотврати появата на оток

За съжаление, методите за предотвратяване на появата на подпухналостта на краката са много чести, все още не са измислени нищо ново и магическо. Но, въпреки факта, че тези съвети се повтарят редовно, по някаква причина те не обичат да ги изпълняват. Макар да изглежда, че може да е по-лесно да не се злоупотребява със солта, избягвайте претоварването на краката и вземете удобни обувки, които нямат високи токчета (могат да се използват само „на излизане“) или абсолютно плоски подметки. И вечер, направете лек масаж на краката и поставете възглавница или възглавница под глезените, за да подпомогнете изтичането на течност в долните крайници.

Но, вероятно, човек е подреден по такъв начин, че той не търси лесни начини: тютюнопушене, алкохол (увеличава задържането на течности в тъканите), наднормено тегло, което дава натоварване на краката и сърдечно-съдовата система - всичко това, разбира се, набъбва вечер крака надолу. Причините за това не се вземат предвид и в крайна сметка водят до тъжните последствия, с които пациентът започва безкористна борба! Може би не трябва да отидете толкова далеч?

Много от тях са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често, проблемът бързо изчезва от само себе си, просто трябва да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо, когато подуването настъпва редовно, придружено от болка, промяна на цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е признак на една от болестите, които описваме.

Сърдечна недостатъчност

Оток, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:

  • по краката на двата крака се образува подуване;
  • те не причиняват болка, а стават болезнени, когато се натискат;
  • кожа на подути участъци от синкав оттенък, студена на допир;
  • подуване неподвижно;
  • Течността се натрупва вечер или сутрин (след сън).

Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. При по-дълги легнали подувания може да има лице, ръце и долна част на гърба. В допълнение към оток, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и недостиг на въздух при най-малко напрежение.

Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на симптомите и отказването от лечението може да доведе до най-тъжни последствия. След като забележите подуване на краката в себе си, придружено от изброените симптоми, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания

Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и с различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването обикновено е придружено от симетрично подуване на краката, безболезнено с натиск. Течността се натрупва постепенно, подуването нараства вечер, а през нощта изчезва напълно или частично.

При ревматични сърдечни заболявания също се наблюдава треска, задух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се в легнало положение от лявата страна) и нарушения на сърдечния ритъм.

Развитието на ревматизъм и ревматичен кардит най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те лесно се бъркат с обичайната умора или ефектите на стреса. Пренебрегването на тези симптоми е много опасно, защото ако не се лекува, заболяването може да се превърне в хронична форма.

Венозна недостатъчност

Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са различни. Тромбозата и тромбофлебитът на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отокът става червена и гореща, отокът е плътен на допир, а не протамините на пръстите си. Пациентите отбелязват треска в долните крайници (краката на краката са “изгарящи”). Такива заболявания са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.

Варикозните вени са много често срещан проблем, засягащ около една трета от жените над 30 години и повече от половината жени на пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на телетата и глезените, увеличаване на вечерта и изчезване след нощна почивка. Ако болестта не се лекува, вените в краката стават забележими. Те приличат на сложни, скъсани въжета с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените придобива кафяв оттенък, появяват се кръвоизливи и трофични язви.

Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време с медикаменти и носещо компресионно бельо, а в някои случаи и с хирургическа интервенция.

Бъбречна патология

Нарушената бъбречна функция води до застояли течности в организма. Подуване на краката, свързани с такива нарушения, обикновено се намират в горната част на стъпалото. Те са симетрични, меки на допир. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбреците често се появяват сутрин. При пациенти с бъбречна недостатъчност често се наблюдава бързо подуване на долните части на краката, предизвикано от прекомерния прием на течности.

Диагностичните признаци за бъбречни проблеми са също подуване под очите, промени в дневното количество, цвят и мирис на урината, привличане на болка в лумбалната област.

Тиреоидна дисфункция

Подпухналостта на двата крака в глезените може да означава недостатъчно производство на тироидни хормони. Edemae приличат на подложки, при натискане на пръстите върху тях има дълбоки дупки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда пухкава и безжизнена, повърхността й е груба, люспите, придобива жълтеникав оттенък.

алергия

Алергично подуване на краката може да се развие в отговор на приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми или консумация на определени видове храни. Лезията прилича на плътно, равномерно подуване, на което при натискане няма следи. Повърхността на кожата става червена, покрита с малък червеникав обрив и сърбеж силно. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, който възниква при най-малко напрежение или продължително пребиваване в същото положение.

За да разрешите проблема, трябва спешно да спрете контакта с алергена и да вземете антихистамин.

наранявания

В случай на фрактура на крака, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени в близост до повредената част на костта. Кожата върху увредената област получава синкав оттенък, нараства болка. Краят може да се заключи в неестествена позиция.

При натъртвания се развива и оток, който предотвратява нормалното движение на крака. Хематомът се появява няколко дни по-късно и болката, първоначално остра, постепенно спада.

Ако подозирате нараняване на крака, не можете да чакате. За да се избегнат сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенови лъчи, за да определите естеството на щетите.

Заболявания на черния дроб

При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени новообразувания) се развива състояние, наречено портална хипертония. Той е свързан с прекратяването на производството на албумин, недостигът на който води до метаболитни нарушения и стагнация на кръвта в голямото кръвообращение. В резултат на това гъстото подуване на краката в глезените. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. При мъжете се развива гинекомастия (уголемяване на гърдите).

подагра

Подаграта е метаболитно нарушение, при което в тялото се натрупват соли на пикочната киселина (урати). Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите райони се развиват възпалителни процеси, проявяващи се с тежка пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.

Нарушения на лимфния поток

Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетична предразположеност. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, упражнения, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.

Патологията обикновено засяга един от крайниците и течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на заболяването се добавят гърчове и умора на краката към оток, който се появява всяка вечер. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да набъбне до такава степен, че да престане да функционира. В допълнение към слонциаза на един от краката, за лимфостазата са характерни признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на концентрацията. Често има артралгия (болки в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяла плака на езика.

глад

Процесът на премахване на вода от тялото е тясно свързан с протеиновия метаболизъм. Страстта към вегетарианството, безмодиентите без протеини, дните на гладно или гладуването могат да доведат до застойни течности и появата на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от самостоятелното формиране на диетата и да се свържете с диетолог, който ще подготви диета, като се вземат предвид характеристиките на пациента.

Подпухналостта на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек това може да е следното:

  • еднократно нарушение на режима на приемане на течности;
  • прекомерна страст за ходене или джогинг;
  • увеличаване на теглото;
  • носенето на грешни обувки;
  • дълго запазване на неудобната поза.

Краката често набъбват при жени по време или преди менструация. Бременни проблеми от този вид могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива.

Обаче, ако подуването настъпва редовно, придружено от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегната област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да се изчака - спешно е да се потърси лекар.

Видеоклипове в YouTube, свързани с статията:

Отокът е неприятен процес. Стани внезапно и се намесвай в живота. Ходенето става непоносимо упражнение, а почивката помага малко да се справи с подуването. Избягване на неприятни симптоми, отстраняване на причините за подуване на краката.

Причини за развитие

В процеса на нормална жизнена дейност и физическа активност на човек, на неговите крака пада повишено натоварване. Понякога здраво тяло не може да се справи. Оток на дъното на краката се появява след определени действия или промени в начина на живот. Общи провокиращи фактори:

  • яде солени храни;
  • въздействието на летните жеги;
  • период на бременност;
  • нарушения на функциите на вътрешните органи.

Чести са случаи на оток след 60 години, което се обяснява с нарушение на метаболитните процеси в напреднала възраст. Заболяването настъпва рязко, дълго време предотвратява връщането към обичайния ритъм на живота.

Болести на краката на пенсионерите

Сърдечно заболяване

Дъното на краката се подува поради сърдечно-съдови заболявания. Краката се раздуват симетрично. Локализацията започва от глезените и се разпространява до бедрата. При изследване на засегнатата област се появяват симптомите: краката са студени, меки, синкаво оцветени. При натискане на оток остава ямата.

Оток, свързан със сърдечна недостатъчност, съдова аневризма, миокарден инфаркт и други сърдечни дефекти. Ако отокът не изчезне, той се придружава от други симптоми, които показват заболявания на сърдечно-съдовата система, консултирайте се с кардиолог за помощ.

Оток при нарушена циркулация се характеризира с характерни симптоми в зависимост от заболяването. Разширените вени засягат долните крака - краката и краката, подуването настъпва вечер. Тромбозата е придружена от асиметрично подуване на глезените, болки в телетата, повишена телесна температура. Посттромбофлебитен синдром води до образуване на оток на краката. След сън симптомите изчезват, а вечер се появява отново оток.

Разстройство на лимфния поток

Увеличаването на отока на меките тъкани се причинява от лимфедем, нарушение на лимфния дренаж. В допълнение към подуване на крайниците, пациентът се оплаква от слабост, неразположение. Изтичането на течност в лимфните съдове е нарушено, крайникът набъбва - надясно или наляво. Оток се появява по-долу, започва с глезена, постепенно се повишава. Сутрин симптомите не изчезват, те се влошават. Ако тези усещания са познати, консултирайте се с лекар за помощ, самолечението няма да облекчи подуването.

Бъбречно заболяване

Често при жените се нарушава процесът на бъбречна филтрация на течността, неизбежно се образува оток. Прекомерната течност се задържа в меките тъкани на тялото, засягайки крайниците - дъното на краката се подува. Бъбречно заболяване по-ясно се проявява сутрин, вечер те преминават самостоятелно.

Ако подозирате прекомерно натрупване на течности поради нарушена бъбречна функция, започнете да приемате диуретици на растителна основа, пийте повече течности. Когато работата на бъбреците се възстанови, подуването ще отшуми. За профилактика посетете терапевт, а след това нефролог.

Оток по време на бременност, в напреднала възраст

Оток при жени по време на бременност рядко е патологичен, ако няма други оплаквания. Симптомата се появява след 30 седмици: долните крака са изпълнени с неприятно усещане. На сутринта след сън, подуването изчезва и вечер краката се надуват отново. Обърнете внимание на наличието на свързани симптоми. Ако подуването на краката е придружено от повишено наддаване на тегло, продължете след почивка, консултирайте се с лекар.

Причината за патологията е развитието на прееклампсия при бременни жени. Опасно състояние за здравето на майката и детето, оток придружен от хипертония, нарушена бъбречна функция и нефропатия. Ако лекарят предлага хоспитализация, не се отказвайте от необходимите предпазни мерки.

С възрастта тялото функционира бавно. Метаболизмът е нарушен, токсините се отстраняват от тялото за дълго време, те предизвикват прекомерно натрупване на телесни течности, а долните крака се подуват. За лечение на нарушението при жените и мъжете след 60-65 години се изисква в комплекс под наблюдението на лекар.

Диагностични методи

Разбирането и намирането на причината за оток е голяма сделка за начина на лечение. Ако оставите симптомите на случайност, изгубите от поглед сериозно заболяване. Посетете общопрактикуващ лекар. Лекарят предписва тези видове прегледи:

  • лабораторни изследвания на кръв и урина;
  • Ултразвуково изследване на сърцето и кръвоносните съдове, тазовата и коремната кухина;
  • ЕКГ;
  • рентгенови лъчи, ЯМР;
  • кръвен тест за хормони.

След поставянето на диагнозата пациентът се изпраща до високо специализирани лекари.

Съвети лекарите да се борят с оток

По време на диагностичните процедури се лекуват външни признаци на оток. Първата помощ в този случай се основава на облекчаване на симптомите с помощта на локални лекарства. Този вид лечение не елиминира причините за тяхното възникване, но ще подобри състоянието и ще намали подпухналостта. Лекарите препоръчват преглед на диетата и премахване на употребата на солени храни. Минимизирането на количеството сол намалява натрупването му в тъканите. Долните крайници ще спрат да набъбнат. Пийте много вода. На ден, на възрастен се препоръчва да се използват най-малко 2-2,5 литра вода, без да се брои използването на течна храна.

Да се ​​отървем от подуването след тежък ден ще помогне за външната употреба на водата. Плуване или просто контрастен душ - изберете подходящ за вас метод. Допускат се специални вани за крака с отвара от билки и специални масла. Температурата на водата се редува от топло към студено. Процедурите във вода разширяват съдовете и по този начин намаляват подуването. Прилагането на масаж с етерични масла също помага за справяне с неудобството. Улеснявайки, можете просто бавно да месят подутите тъкани.

След получаване на резултатите от прегледа, лекарят ще Ви предпише необходимото лечение. По-често се предписва комплексна терапия. Независимо от причината за оток, лекарят ще препоръча диета, предназначена да ограничи приема на сол. Необходимо е стриктно да се следват инструкциите. Освен това се препоръчва да се носят специални компресиращи облекла.

Медикаментозното лечение се състои от лекарства с локално действие: противовъзпалителни гелове и мехлеми за премахване на кръвни съсиреци и укрепване на вените. По-често лекарят предписва диуретици. Това са билкови препарати или хапчета, които ускоряват процеса на филтриране на бъбречните течности. Не се включвайте в тези лекарства поради странични ефекти.

Традиционни методи на лечение

Отокът на краката не е ново заболяване. Много от тях са изпитали тази неприятност, опитали се да се борят с редица методи. В народната медицина се обръща внимание на употребата на лечебни билки. Следните рецепти са полезни за лечение на оток:

    Бульон магданоз - 20 г зелено се налива 400 г вряща вода, настояват. След това вземете един ден.

  • Пресен сок от моркови, смесен с лимонов сок и краставица. Получената смес се разделя на 3 етапа. Допустимо е да се разрежда с вода или захар на вкус.
  • 80 г ленено семе се налива с литър вода, се вари 15 минути. Настоявайте на тъмно място. Вземете по 100 мл 2-3 пъти дневно. Курсът на лечение ще бъде 3 седмици.
  • Бързо подуване преминават с помощта на бульон репичка. 400 г нарязани на парчета, поставете в кипяща вода и гответе за 10 минути. Нека го нарисува и взема вместо вода.
  • Бреза оставя 50 г вряща вода 500 мл и настоява. Приемайте по 100 мл 4-5 пъти на ден.
  • Когато подутите крака позволяват диуретични лекарства. Лекарствените билки, които имат подобен ефект, включват: жълтурчета, хвощ, липа, жълт кантарион, мелиса и други лечебни билки.

    В допълнение към рецепти за вътрешна употреба са известни съвети за употреба на открито. Вани с отвара от лайка успокояват долните крака на подпухналостта, подобряват кръвообращението. Препоръчва се използването на сурови картофи - клубените се втриват върху фина ренде, след което кашата се разпределя в областта на оток. Разклатете с полиетилен и кърпа за 2 часа. Картофена маса се заменя с прясна, ако се желае, и се поставя на дъното на краката за още 2 часа.

    Едемите преминават бързо и при използване на badyagi. Разредете сухия прах или използвайте готов мехлем. Нанесете на оток правилното количество пари и оставете за една нощ. Ефектът не е дълъг. Превръзките могат да бъдат направени толкова пъти, колкото е необходимо.

    Превантивни мерки

    За здрави крака следвайте простите правила на здравия човек. Правилното хранене ще намали риска от подуване, ще предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. Не забравяйте, простият съвет на лекар: изключване на солени, пържени и пушени от диетата - резултатът ще изненада!

    Време е за лечение на хронични заболявания. Дъното на краката често набъбва поради пренебрегвани здравни условия. Ако отокът е причинен от заболявания на вътрешните органи, започнете лечението веднага. Вземете мултивитаминен комплекс, за да поддържате благосъстоянието си. Не забравяйте за физическата активност. Ходенето на чист въздух ще има благоприятен ефект върху притока на кръв към краката.

    За жените си струва да споменем опасностите от токчета. Ако не е възможно да ги изключите от гардероба, намалете времето, прекарано в такива обувки, до минимум. На закрито можете понякога да сваляте обувките си, за да дадете почивка на краката си. Избягвайте продължителното заседание и не сгъвайте краката си, това ще доведе до диагнозата "разширени вени" и ще отвори директен път към постоянен оток.

    Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.

    Има много причини за подуване на краката. Те могат да бъдат общи заболявания (например сърдечен оток на краката), както и директни патологии на долните крайници.

    Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, с различна степен на тежест (подуване на пръстите на ръцете и краката на краката, или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да постави точна диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.

    Какво е подуване?

    Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:

    • невропатични - те са свързани с диабет и алкохолизъм;
    • кахекция - свързана с изчерпване на тялото или със сърдечно-съдови заболявания;
    • механични - резултат от нараняване, тумори или бременност;
    • хидрамични - предизвикани от бъбречни заболявания и причинени от натрупване на излишната течност;
    • стагнация - провокирана от повишаване на съдовата пропускливост и капилярно налягане;
    • алергичен (ангиоедем) - реакцията на организма към алерген.

    Всяка от горните причини може да предизвика оток в стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралната и коремната кухини.

    Причини за подуване на краката

    За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:

    • заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето, придружени от остра сърдечна недостатъчност;
    • възпаление или венозна тромбоза;
    • лимфна стаза в крайниците;
    • диабет;
    • прееклампсия;
    • разширени вени;
    • цироза на черния дроб.

    Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:

    • прекомерен прием на сол, водещ до натрупване на течности
    • продължително стояне;
    • Пийте много вода през целия ден, особено преди лягане;
    • дълъг престой на ниско тапицирани мебели;
    • стегнати, неудобни обувки с твърде високи или твърде ниски токчета.

    Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи веднага защо течността се задържа и застоява в долните крайници.

    Обикновено, за тази цел, трябва да преминете тестове, да отидете на ултразвуково сканиране или да използвате други начини за откриване на причината за такова състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира на някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.

    Разширени вени

    Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.

    Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на болестите трябва да се извършат в комплекс.

    Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.

    тромбофлебит

    При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми, отколкото подуване на краката.

    Бъбречно увреждане

    Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след респираторно заболяване.

    Ако "сърцето" подуване се появява по-близо до вечерта, "бъбреците", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.

    Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

    Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.

    Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:

    1. Подуване на краката вечер. Този признак на сърдечно-съдови заболявания е различен от патологията на бъбреците, при която подуване винаги се появява по лицето и сутрин.
    2. Задух. Това е свързано и с факта, че сърцето не е в състояние адекватно да управлява кръвта чрез органи и тъкани, затова постоянно преживяват кислородно гладуване.
    3. Има повишено кръвно налягане, по-рядко - ниско.
    4. Болка в сърцето: най-често притеснява пациента в лявата половина на гърдите, сякаш притиснат.
    5. Хората страдат от бърза умора.

    Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.

    Тироидни нарушения

    Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.

    Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.

    Медикаментозно подуване на краката

    Умерено изразен оток на краката може да се появи и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуване преминават.

    Хората, чиято работа включва продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават самостоятелно след почивка.

    Тежка умора

    Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуването възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.

    Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с вдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.

    Защо краката се подуват при жените?

    Медицинската практика показва, че въпросът: “Подути ли са ти краката: какво да правя?” По-често жените се притеснява. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.

    1. Предменструален оток. Започва няколко дни преди началото на менструацията. В допълнение към умереното подуване на краката, лицето, жените имат леко повишаване на телесното тегло.
    2. Бременност. Краката се подуват по време на бременност поради увеличаване на кръвната плазма; намаляване на периферната съдова резистентност; растеж на матката, придружен от локална хипертония във вените на долните крайници.

    Причините за оток при мъжете

    1. Основната причина за оток при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често е свързана със семейството.
    2. В допълнение, подуване на краката може да възникне при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност от потта.
    3. По същия механизъм, през лятото се раздуват краката при топлина с недостатъчно натоварване за пиене, стегнати обувки или спорт.

    Какво да правим, когато краката се надуят?

    Необходими са внимателна диагностика, консултация с терапевт и дуплексно сканиране, които ще покажат състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.

    Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, към сутринта, те изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и кръвообръщението се срещат през деня.

    Домашно лечение

    В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:

    • намаляване на приема на сол (до 1,5 mg на ден);
    • не злоупотребявайте с жадни храни;
    • опитвайте се да не ограничавате физическата активност (по-добре е да изберете упражнения във вода, например аквааеробика);
    • в случай на оток човек трябва да лежи за четвърт час с повдигнати крака, да масажира краката;
      използвайте компресиращ трикотаж (чорапогащи).

    След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за оток на краката:

    • отвари от брезови пъпки;
    • отвара от ухото на мечката (или листата на боровинки);
    • пара от хвощ;
    • сок от червена боровинка;
    • отвара от магданоз;
    • сок от брусница.

    По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава си струва да ги вземете с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.

    диуретици

    Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.

    Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенен преход към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.

    Терапевтични упражнения

    За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t

    • поставете левия крак върху десния крак и повдигнете пръста на десния крак възможно най-високо, след това с левия крак;
    • стойте върху чорапите за няколко секунди;
    • преместване на телесното тегло от вътрешната страна на крака навън и обратно, от петите до петите;
    • направете няколко леки чорапи, скачащи;
    • в седнало положение на стол, вдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си;
    • пръстите се огъват и рязко се огъват.

    храна

    Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:

    • солени храни;
    • печени и осолени;
    • горчица и оцет;
    • брашно;
    • храни с високо съдържание на захар;
    • червено месо;
    • мляко и млечни продукти.

    Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.

    Прочетете Повече За Конвулсии

    Подуване и тежест в краката

    Чувството за тежест и подуване на краката е познато на много хора. Обикновено едемите се появяват вечер, изчезват до сутринта, защото хората рядко им придават особено значение.


    Изкривени пръсти

    Всяка патология доставя някои неудобства. Никой не носи радост на изкривяването на пръстите, наречени в медицината бурсит. В крайна сметка, това не е просто козметичен дефект, а сигнал за проблеми със ставите.