Анатомия на глезена и болести, които могат да нарушат работата му

Много от нас са имали заболявания и наранявания в областта на крака и долната част на крака, но слушането на обяснението на лекаря не винаги е разбрало какво точно се е случило. Анатомията на мускулите на краката и телетата, сухожилията, сухожилията са здраво свързани помежду си и дори малка травма може да доведе до сериозно усложнение.

Анатомия на краката

Стъпалото се състои от кости, стави, сухожилия и мускули. Всички тези компоненти играят важна роля в структурата на стъпалото, така че е важно да знаете как работи.

кости

Стъпалото се състои от така наречените участъци: тарза, метатарзуса и пръстите на краката. Задната част се състои от талус и калцаж, а предните секции са клане, лопатовидни и клиновидни. Всички те са част от отдела за тарзи. Талусната кост се състои от главата, тялото и шията, която ги свързва един с друг. Горната повърхност е с така наречените глави, с които се свързва с навиклумната кост. Тази кост също се свързва с глезена и петата кост.

Пътят е леко удължен, счита се за една от най-големите кости, които са част от стъпалото. Тази кост, със своите ставни повърхности, се свързва с кубоидната и талусовата кости. Също така, пятовидът има особена издатина, тя е опора за глезенната кост.

Скафоидната кост се намира по-близо до вътрешния ръб на стъпалото. С помощта на тази кост е възможно да се определи височината на надлъжната дъга на крака. След това са включени така наречената кубоидна кост и трите клиновидни кости.

Костите на метатарзусите са пет тръбни кости, които по външен вид приличат на тригранна призма. Те имат ставни повърхности, които се свързват с фалангите на пръстите.

Костите на пръстите на крака са съставени от фаланги. Палецът се състои от две фаланги, а останалите три, но фалангите на палеца са по-големи и малко по-силни от останалите, поради техния размер.

мускули

Що се отнася до мускулите на стъпалото, разграничавам 19 мускула директно в стъпалото и долната част на крака. Именно те, които си взаимодействат, позволяват на човек да премести тази част на крака. Пренапрежението в мускулите потиска движението на човек по време на ходене, но в същото време слабо развитите мускули имат приблизително същия ефект.

Освен факта, че мускулите свързват пищяла и крака, има мускули, които се намират в стъпалото.

Налице е кратък екстензор на пръстите, който се счита за слабо развит мускул и преминава по гръбната част на крака. Има и кратък екстензор на палеца, този мускул е основно свързан с движението на големия пръст.

Мускулите на стъпалото на стъпалото са разположени върху подметката и по външен вид приличат на дланта в много отношения, но за разлика от дланта мускулите са по-малко.

Медиалната мускулна група на подметката на стъпалото се състои от мускула, който прибира палеца, мускул, наречен кратък флексор на палеца, също е мускул, който причинява палеца.

Има и странична група от мускули на подметката на крака и средна група мускули, които включват и отделни мускули.

сухожилия

Тези сухожилия ви позволяват да фиксирате крака в положението, в което сме свикнали да го наблюдаваме. Има горните и долните държачи на сухожилията на разширителя. Между междинния глезен и калканеуса има така наречен жлеб, и това е мястото, където преминават сухожилията, които са свързани с мускула на задната повърхност на телето.

Болести на краката и рамото

Има заболявания, които засягат лигаментния апарат на стъпалото и крака. Всъщност тя може да бъде нещо от болка до възпаление или разтягане. Важно е да се вземат предвид всички възможни увреждания на крака и долната част на крака.

тендинит

При остър възпалителен процес, който се появява в сухожилията на стъпалото, има дискомфорт в стъпалото. Ако не започнете лечението навреме, този процес може да повлияе на мускулите на крака и долната част на крака. Ако сте имали тендинит, тогава най-вероятно е започнал дистрофичен процес в сухожилията.

Това заболяване възниква по различни причини. Сред тях много често те се отличават с голямо физическо натоварване на краката си, спортистите са особено податливи на това заболяване.

Увреждането може да бъде механично, като такива повреди засягат както самата става, така и нервните окончания, които са в долната част на крака. Може да ви се стори, че ударът не е бил силен и няма нищо лошо в това, но всъщност такива наранявания могат да бъдат началото на възпалителен процес, който значително уврежда ставите и сухожилията.

Може да имате нарушен метаболизъм, който в последствие засяга областта на човешкото стъпало, състоянието на мускулите и сухожилията на стъпалото. Възрастните хора често страдат от тендинит, защото лигаментите, както и другите органи в тялото, са склонни да се износват. И с отслабването на мускулите и сухожилията, проблемите с движението започват съответно, това само ще влоши положението.

Инфекция, която се е разпространила в сухожилия апарат, причинява възпаление на крака.

Леко опростяване на диагнозата тендинит, неговите изразени симптоми. Ако сухожилието или мускулната система започне да се разпалва, тогава болката се появява в областта на стъпалото. Тя може да бъде различна, първоначално пациентът може да усети много остра болка и след известно време да се превърне в болка. Както при всички други заболявания, които са свързани с крака и палеца на крака, възпалената област започва да почервенява, а местната температура може да се повиши. Визуално този процес е ясно видим, така че е доста трудно да се игнорира.

Също така, по време на движение, сухожилието може да щракне или пукане, възможно е да се засили звукът на хрущенето за възприятие с помощта на специална диагностика, която е предназначена за определяне на тендинит.

Особено добре ще почувствате как боли кракът, когато се опитате да го почувствате. С помощта на палпация е възможно също да се определи в кое място се намира мястото на възпалението, което ще улесни процеса на лечение на заболяването.

Ако проблемът се появи в областта на краката, тогава краката и краката започват да боли, не заради разпространението на болестта, а защото се опитва да защити крака от болка, хората започват да дават голям товар на краката. Освен факта, че краката започват да болят, има подуване, което може да предизвика други проблеми, затова е важно да се лекува това заболяване веднага щом почувствате първите му признаци.

За да се определи това заболяване не е достатъчно палпиране и симптоми, които не напускат областта на стъпалото на пациента. Важно е да се проведат следните диагностични методи:

  • лабораторни тестове, които включват различни тестове;
  • Рентгенови лъчи;
  • MRI;
  • КТ;
  • САЩ.

Те ще помогнат точно да се определи болестта.

Това заболяване се лекува с помощта на специални лекарства, има и любители на традиционната медицина. Но си струва да си припомним, че не винаги народните средства могат да помогнат да се излекува такава болест, така че не се надяваме напълно на този вид лечение. Ако заболяването е в ранен стадий, тогава на пациента може да се помогне с възможности за физиотерапия, а това е масаж и вани, но ако ситуацията е твърде сложна, само хирургията може да помогне.

Щам на сухожилие

Това е едно от най-честите наранявания, които могат да засегнат областта на десния и левия крак. Не бъркайте изкълчванията и сухожилията, това са различни понятия, които също се различават по своите последствия. Разкъсването на лигаментите обикновено се възстановява бързо, тъй като има висока степен на регенерация и дори най-очевидно опасните случаи на скъсване на лигаментите се връщат към тяхната функционалност сравнително бързо.

Що се отнася до сухожилията, тогава с тях всичко е много по-сложно. Подобни разтягания се разделят на три вида, според принципа на гравитационния участък:

  1. Първата степен се характеризира с лека болка, която се появява след травмата.
  2. Във втората степен може да настъпи оток в зоната на увреждане. Наблюдава се слабост в мускулите и по време на физическо натоварване.
  3. Третата степен предизвиква много силна болка, която в момента на разкъсването може да бъде придружена от вид на щракване или пляскане. Такъв звук показва пълно разкъсване на сухожилието. Мускулите започват да се свиват активно.

Третата степен не може да премине самостоятелно или да се възстанови, а в този случай консервативните методи на лечение не помагат много. Проблемът най-често се решава бързо.

Възпалението може да повлияе на силата на сухожилията. Ето защо, ако има възпалени стави или сухожилия, тогава техните влакна стават много тънки и дори можете да ги накарате да се счупят с лек товар.

За по-добро възстановяване след лечение, опитайте се да включите в храната си повече храни, които са богати на животински и растителни протеини.

луксация

Не по-малко обикновена травма - дислокация. Дислокацията може да предизвика разкъсване на лигаментите, т.е. тъкан, която свързва костите на краката. Отвътре има така наречения делтоиден лигамент, който също може да бъде увреден и този процес е съпроводен с болка.

Всеки фактор може да повлияе на възможността за дислокация. Това може да е физическа активност, по време на която човек е извършил неправилно движение. Също така, причината може да е ходене по неравен път. Много често можеш да чуеш от приятел, че той се препъна и наклони крака си.

Както при скъсване на лигаментите, дислокацията може да се раздели на три степени, те ще бъдат придружени от различна интензивност на болката, наличието или отсъствието на оток и общите усещания след нараняване. Ако болката е много силна и не изчезва за дълго време, тогава е най-добре да се консултирате с лекар за помощ.

фрактури

Всяка кост в крака и теле изпълнява функцията си. От голямо значение в процеса на движение е тяхната цялост. Много от проблемите могат да причинят фрактура на калканеса, която не само е съпроводена от силна болка, но и е доста трудна за лечение.

Естествено, всичко зависи от степента на увреждане. Възможно е да се възстанови предишната трудова дейност след два месеца, ако фрактурата е незначителна. Но ако увреждането е сериозно, което е съпроводено с фрагментация на костта, възстановяването може да отнеме около шест месеца.

Болки в ставите

Неприятно усещане възниква, ако болките в глезените стават. Това може да се дължи на наличието на болести като артрит или артроза.

И двете от тези заболявания са вредни за ставата, но се различават единствено по принципа на действие. При артроза, хрущялът се поврежда, което покрива ставата и при пълното му отсъствие костите започват да се търкат един срещу друг и причиняват непоносима болка. Ако имате артрит, това показва възпалителен процес, който започва да се развива в ставите. Въпреки че е общоприето, че тези заболявания засягат по-старото поколение, има случаи, когато хората под 30 години започват да усещат симптомите на тези заболявания.

Лечението на такива проблеми трябва да започне при първите неприятни усещания, което ще даде възможност за бързо и ефективно лечение.

предотвратяване

За да бъде глезенът винаги здрав, опитайте се да го заредите по-малко и да не се поддавате на риска от тази или онази травма. Краката ни, и по-специално краката, държат върху себе си много от цялото тяло, така че те получават натоварване всеки ден, и всяка повреда в тази част на краката ще повлияе на възможността за нормално движение.

Структура на крака

Сводестата конструкция и множество малки стави придават здравина на крака, но в същото време е гъвкава и еластична. Субталарната става е важен компонент на този механизъм, при които са необходими метатрафосфалангови стави за ходене, талусът на крака разделя долния крак и стъпалото. Неудобната структура на долния крак осигурява движение на човек и служи като опора, докато стои.

Структурата на ставите на стъпалото

Метатурни костни структури

Според анатомията, тази група включва няколко стави и допълнителни кости на човешкия крак, които образуват 3 вида съединители, наречени сфеноидно-метатарзална става:

  • Вътрешната включва основата на първата метатарзална и медиална.
  • Средна - втора и трета метатарзална с междинна и странична клинообразна форма.
  • Външният комбинира 4 и 5 метатарзални и кубоидни кости.

Тарзометричните стави са почти неподвижни, образувайки солидна основа на крака.

intertarsal

Подвижните стави на долния крайник са съставени от взаимно обърнати основи на метатарзалните кости. Те са разположени напречно и фиксират капсулите на ставата. В резултат на това пространство се образува междинна метатарзална пролука, където се намира междукожната връзка, която поддържа опората. Интерплазоптичните връзки са неактивни.

метатарзофалангеалните

Анатомичната структура на структурата го отнася към сферичния тип. Тя включва ставите на главите на 5-те метатарзални кости и основите на фалангите. Разделите на ставите имат капсули, които са слабо опънати, задната им част е прикрепена към краищата на фугата. Между главите е напречното сухожилие. Това отделение на крака изпитва максимално натоварване на телесното тегло, така че е най-податливо на нараняване.

интерфалангеални

Мобилните връзки обединяват пръстите на краката: проксимални, междинни и дистални. Външният вид определя тяхното отношение към групата на блокоподобните. По-долу тънките ставни капсули се подсилват от плантарната връзка, а страничните - странични. Интерфаланговите костни стави участват в изправяне и огъване на пръстите.

Mezhpredplyusnevye

Техните различия се дължат на сложната анатомия на синовиалните стави. Интердисплавираните стави са представени от цяла група, която образува костите на тарзалната част на стъпалото. Цялата група стави се движи едновременно. Главните им движения осигуряват антеропоставъчна посока и също се превръщат навън и навътре.

subtalar

Състои се от пета (горна повърхност) и глезен (долна част) на костите на крака, чиято връзка прилича на цилиндрична форма. Повърхностите им са покрити с гладък хиалинов хрущял, над ръба на който е прикрепена лошо опъната костна артикулационна мембрана. Външното място около артикулацията на няколко малки връзки фиксира и укрепва.

Astragalocalcanean-ладиевиден

Нодуларна група, разположена пред субталарната става. Името подсказва, че ставата се формира от три лица: навикуларната, калената и предната таларна ставна повърхност. Това е последното, което образува главата, а ямата формира останалите две: сесамоидната кост и лопатката. Ставните повърхности са затворени с хрущялна тъкан, костната обвивка е прикрепена по ръбовете.

Calcaneocuboid

Седловата става е разположена между кубоидна и пета кост. Плътно опънатата костна черупка се държи на ръба на ставния хрущял. Укрепена от сухожилия, артикулацията се движи активно. Талоно-челюстната става, заедно с кубоидната става. Такава става се нарича напречна тарзална става. Въпреки че физически ставите са разделени, те имат общо сухожилие.

клиновидна форма

Малките твърди образувания, които влизат в ставата, се наричат ​​клиновидна става. Артикулацията е представена от 3 вида на клиновидната кост на tarsus, cuboid и scaphoid. Всички те са обединени от шарнир, който е прикрепен към краищата на хрущяла. Клиновото съединение се изравнява със субталара, те могат да компенсират нарушените функции един на друг.

Анатомия на тъканната тъкан

Кракът е сложна анатомия. Такава структура се състои не само от кости, които се комбинират в ставни стави. Кракът е подсилен с допълнителни компоненти: мускули, сухожилия, хрущялна тъкан и връзки. За правилна функционалност и чувствителност са необходими кръвоносни съдове и нерви. Всеки елемент на крака изпълнява различна функция.

Хрущялна тъкан

Краищата на компонентите на скелета на мястото на концентрацията на подвижната артикулация покриват хрущяла. Външно те приличат на бяло, плътно вещество. Хрущялната тъкан придава на костната повърхност гладък външен вид и подпомага гладкото движение. Благодарение на съединителната тъкан, части от костните структури не се втриват един в друг, не създават шум и не причиняват болка по време на движение.

Мускулите на стъпалото

Стъпалото е подсилено от 19 различни мускули, които са разположени в долната му част. Те са разделени на 3 групи, всяка от които отговаря за промяната на позицията на отделните фрагменти:

Мускулите поддържат арката на крака и осигуряват правилното разпределение на товара.

2 мускула, които се намират на задната повърхност, участват в мобилността на пръстите. Останалите мускулни влакна са прикрепени към костите, участват в движението на крака, но започват близо до коляното и принадлежат на пищяла. Отпускащият или пренапрегнат мускулен тонус може да доведе до промяна в местоположението на частите на скелета, което е опасно за ставите.

Сухожилия и връзки

Нееластичните стави обграждат и поддържат ставите. Триъгълният лигамент (медиален) се простира от глезена, а допълнителните - овен и платно-фибулна са разположени от външната страна. Сухожилията са еластични, свързват мускулите с костите. Синовиалната вагина е както следва:

Сухожилия - свързващите връзки между костите и мускулите на крайника.

  • Страничната повърхност е обща обвивка на сухожилията на мускулите на peroneus.
  • Медиални повърхностно независими сухожилия:
    • синовиална вагина на задната тибиална сухожилие;
    • сухожилията на флексора на пръстите.
Обратно към съдържанието

Кръвоснабдяване

Стъпалото е представено от две основни артерии: задната и задната тибиална. Те са разделени на много малки, кръвта се разпространява през тях във всички тъкани. Обратно към сърцето, кръвта се доставя от вените: повърхностни и дълбоки. Най-дългата - най-голямата сафенова вена минава по вътрешната повърхност на стъпалото от голямата фаланга. На външната повърхност тече малък.

Нервни влакна

Това е свързващият канал между тъканите и мозъка, който осигурява точното функциониране на крайниците. Чрез предаване на сигнали към централната част, нервните влакна контролират мускулите и сухожилията. В стъпалото са основните 4 процеси на нервните клетки: задния тибиален нерв, дълбоката и повърхностна перонеалка, гастроцмиус. Много често в стъпалото под въздействието на механично налягане възниква нарушение на нервите.

Болести и деформации

Неправилно разпределеният товар и сложността на структурата могат да причинят патологични промени и различни заболявания, които са описани в таблицата:

Как работи стъпалото: анатомия на костите, функции, заболявания

Човешкият крак - най-важната част от опорно-двигателния апарат. Той функционира като еластична арка. Човек е единственият организъм в света, който има сводеста структура на краката. Подобна анатомия на стъпалото се дължи на изправена позиция. Веднага след като човек започна да ходи на два крака с хода на еволюцията, кракът му трябваше да изпълнява нови функционални задачи, поради което структурата на тази част на долните крайници беше преместена.

Краката и ставите му много често страдат от много отрицателни механични фактори. Сред тях са:

  • прекомерно натоварване на ставите;
  • наранявания, фрактури, навяхвания;
  • метаболитни нарушения в организма;
  • липса на хранителни вещества в тялото;
  • работа в тежката промишленост и работа на краката;
  • измръзнали крака и др.

Най-честите симптоми на болестта на краката са:

  • синдром на болка;
  • подуване на тъканите;
  • чувствам се схванат.

За най-ефективно справяне с болестта и идентифициране на неговата причина е необходимо да се разбере анатомичната структура на стъпалото.

Анатомия на краката

Човешкият крак включва 3 основни компонента: кости, връзки и мускули. Всеки един от тези елементи изпълнява редица основни функции. Това ви позволява да поддържате опорно-двигателния апарат в работно състояние. В случай на нарушение на целостта на една от структурите, има дисфункция на цялата артикулация.

кости

Кракът на човек има доста сложна костна структура. Артикулацията включва три подразделения, а именно:

  • Тарс - водещата част на стъпалото, която има в своята структура 7 основни кости - пета, овен, клинообразна, кубоидна, навичнична.
  • Metatarsus е средна част, състояща се от 5 водещи кости, оформени като тръба и водещи до началото на разположението на фалангите на пръстите. В краищата на тези кости има ставна повърхност. Това гарантира подвижността на костите. Тази част от стъпалото допринася за правилната арка на краката.
  • Пръстите - този участък има 14 кости. Поради правилното функциониране на фалангите на пръстите, човек може да поддържа равновесие и равномерно разпределя телесното тегло. Палецът на човек се състои от 2 кости, а останалите пръсти са 3 кости в стандартната им версия.

Костите играят решаваща роля в структурата на скелета на крака и ставите му. Специално внимание трябва да се обърне на тяхното местоположение и основни функции:

  • Най-голямата кост на крака е петата. Отнема максималното натоварване и отговаря за разпределението на баланса. Намира се в задната част на крака. Тази кост не принадлежи на глезена, но поради неговата работа се получава правилното разпределение на теглото и налягането.
  • Талусът има по-малки размери. Тя е покрита с хрущялна тъкан и едновременно с това навлиза в глезена на ставата. Отговаря за функционирането на лигаментния апарат. Самата кост има 5 ставни повърхности. Всички те са покрити с хиалинен хрущял, което значително намалява процеса на триене.
  • Кубовидната кост се намира на гърба на крака. Според външни знаци тя прилича на геометрична форма - куб, който позволява бързото му разграничаване от другите кости.
  • Скафоидната кост е отговорна за арката на крака. Елементът е разположен върху тялото на крака, като се намалява паралелно с талуса.
  • Сфеноидните кости са разположени възможно най-близо един до друг, осигурявайки максимална подвижност. Общо има 3 такива кости, които се намират точно зад тях, а пред тях е метатарзуса.

Заслужава да се отбележи, че структурата и функционирането на метатарзалните кости при хора на всяка възраст са едни и същи. Оригиналната форма е с тръбна форма с характерен ъглов огън. Той е този, който оформя арката на крака.

Анатомията на човешките крака не е ограничена до ставите, костите и връзките. Осигурена е пълната структура на глезена, благодарение на правилното функциониране на съдовете, нервните влакна и мускулите.

Апарати за свързване

Подвижността на краката се осигурява от ставите. Различават се следните сортове:

  • Гърдите - образувани от пищяла и талуса. Глезена е представена под формата на блок. По краищата му са връзките, а ставата е прикрепена към хрущяла. Благодарение на мобилността на тази става, човек може свободно да извършва всякакви ротационни движения.
  • Subtalar - представен от заседнало съединение, разположено в задната част. Извършва работата на калканеуса и рамусовите кости.
  • Рам-пета-лопатка - всичките 3 кости са универсална връзка със специфична ос на въртене. Ротационни движения вътре и навън се извършват около тази ос.
  • Tarsus-metatarsals са малки стави, които имат специфична плоска форма. Те имат изключително ограничена и слаба мобилност. Поради наличието на многобройни връзки в костите на тарсуса, останалите кости всъщност са все още неподвижно свързани помежду си. Той помага да се образува солидна основа за краката.
  • Plusphalangeal - заседналите стави, които имат опростена сферична форма. Отговаря за сгъването на пръстите.
  • Интерфалангови - странично обезопасени с връзки, което спомага за осигуряване на оптимална фиксация и скованост на ставата.

Ако разгледаме всички части и компоненти на артикулацията на стъпалото, тогава глезенът се счита за най-голям, тъй като съчетава 3 кости наведнъж. Също така това съединение е най-голямото натоварване. Що се отнася до другите стави, те са по-малки. Освен това те осигуряват гъвкавост и мобилност на краката.

структура

Скелетът на крака и ставите се счита за по-нисък без мускулна работа. Основните активни и активни мускули са в глезена, стъпалото, крака. В съвкупност, работата на всички мускули позволява на човек пълно движение.

  • Мускулите на долната част на крака - пред долната част на крака е тибиалният мускул, отговорен за огъване и разширяване на краката. Поради правилното функциониране на тези мускули, човек има способността да прави екстензорни движения с пръсти. В този раздел са включени и следните типове мускули: къси и дълги перонеални. Те поемат работата, която е отговорна за извършването на латерално сгъване на стъпалото. Задната част на крака е отговорна за огъването на подметката. Той използва триглави, телешки, паяжни мускули. Тази част е обект на ежедневни сериозни натоварвания.
  • Мускулите на стъпалото представляват гърба на мускулната група, която е отговорна за разгъването на малките пръсти (всичките четири малки пръста, с изключение на големите). Освен това, няколко малки мускули са разположени върху подметката на крака. Те са отговорни за отвличането, придаването и пълното сгъване на пръстите.

функции

Човешкият крак изпълнява 3 основни функции:

  • Референтен. Тази функция се обяснява с възможността да се противодейства свободно и да се предотврати реакцията при вертикални натоварвания. При ходене тази функция се разтърсва. Тази задача на крака е най-трудна, тъй като едновременно използва и двете назначения - балансиране и пролет. С влошаването на тази функция, човек започва да страда от болки в глезена по време на изпълнение на бягане или скачане.
  • Пролетно листо. Цели за изглаждане на сътресения при осъществяване на физически действия (бягане, скачане, ходене). При ниско ниво на арки на стъпалото, човек може да страда от заболявания на долните крайници и гръбначния стълб. Наранявания могат и вътрешни органи.
  • Балансиране. Тя е насочена към регулиране на пози на тялото на човека по време на движението. Здравият крак може да се разпространи и да покрие долната повърхност, като по този начин дава възможност на човека да докосне зоната, в която става кракът.

Всички функции на стъпалото взаимодействат помежду си по време на активно физическо натоварване. В случай на нарушение на една от функциите, останалите две се нарушават автоматично.

Болест на краката

Има няколко основни заболявания на краката и ставите:

  • артрозата е хронично заболяване на ставите, водещо до деформация и ниска подвижност;
  • артрит - възпаление в ставата;
  • подагра е заболяване на тъканите и ставите, което се развива на фона на метаболитен неуспех;
  • плоски стъпки е заболяване, което предполага наличието на плоско стъпало при човек, който няма характерна черта.

диагностика

Диагностиката е необходима, когато пациентът започне да усеща неприятни симптоми под формата на болка, скованост или подуване на тъканите. Диагнозата се поставя само въз основа на клиничните признаци и картината, получена по време на рентгеновото изследване. Това е минимално необходимата диагностична база за идентифициране на проблем.

За да разберете по-пълна картина на заболяването, лекарят може да предпише серия от тестове. Това ще помогне да се идентифицира възпалителния процес, който може да бъде признак на различни заболявания. Следните инструментални изследвания също могат да бъдат назначени:

  • КТ на ставите. Това ви позволява да определите състоянието на тъканите, да идентифицирате анатомичната структура на стъпалото и неговите характеристики, патология, както и нараняване. Лекарят може да получи пълна картина на това как изглежда кракът благодарение на слоевите изображения, които томографът дава.
  • ЯМР на ставите. С помощта на това проучване, лекарят може да определи наличието на възпалителен процес в тъканите, както и да идентифицира първите признаци на такива сериозни заболявания като остеоартрит, подагра и много други.

Други диагностични методи, ако пациентът е преминал през КТ или ЯМР, не се предписват като ненужни.

Предотвратяване на заболявания на краката

За да се предотврати развитието на заболявания на краката и ставите, пациентите трябва да спазват препоръчаните от лекаря превантивни мерки.

  • В случай на чувство на болка или умора в крака, трябва да си починете.
  • Необходимо е да се спре загряването преди всяко прекомерно усилие и предстоящо натоварване.
  • Полезно е да ходите боси по тревата, най-важното е да изберете най-безопасните места.
  • Удобните обувки също са здравословно състояние на краката. Рискът от заболяване се увеличава значително, когато се носят токчета и нестабилни шипове.
  • Краката трябва да бъдат топли. Честото замразяване на краката може да доведе до артрит и други заболявания.
  • Повече ходене се препоръчва от почти всички лекари, независимо от тяхната специализация. Идеалното решение би било не само да ходиш на разходки, но и понякога да отидеш на плуване, да карам колело или ски.
  • Хранене - в основата на здравето на целия организъм. Важно е да се хранят правилно и пълноценно като превенция на заболявания на ходилата.

Много по-лесно е да се следват някои превантивни правила, отколкото да се лекуват заболявания на стъпалата. Поддържането на краката ви здрави от младостта ви ще ви позволи да се наслаждавате на живота и да поддържате мобилността си до края на годините.

Функции, структурни особености и анатомия на човешки крака

Крак - дисталната част на долния крайник на човек, който изпълнява поддържаща функция при движение. Горната част на стъпалото, която човек вижда, когато гледа към краката, се нарича гръб. Долната част в контакт с хоризонталната опора - стъпалото (подметката).

Специфичната анатомия на стъпалото се дължи на филогенетичното развитие на еволюционните адаптивни механизми, свързани с изправеното ходене.

Крака като част от човешки скелет

Човекът е единственият биологичен вид, който има сложно сводообразно устройство.

Също така, адаптацията на стъпалото са такива характеристики на крака, като:

  • по-къси и масивни кости на пръстите, принудени да издържат на постоянно натоварване;
  • дълга удължена преалгеална част;
  • значително по-малко гъвкавост и подвижност на ставите в сравнение с четката;
  • висока костна плътност, плътна кожа и мазнини за защита на костите и ставите от нараняване;
  • изобилие и висока плътност на нервните окончания, позволяващи да се реагира на информация за околната среда и да се коригира по подходящ начин естеството на движението.

Физиологични особености и функции на стъпалото

Физиологията и прекомерният натиск върху краката са причината за остеоартрит: това е цената, която човек трябва да плати за ползите от правите крака. Естествено е, че повечето хора страдат от артрит, които са с наднормено тегло и имат професия, която е свързана с необходимостта да бъдат на крака за дълго време и да не ходи много.

Компонентите на анатомията на стъпалата са костната структура (опорна рамка), свързващите елементи са ставите и връзките и мускулите, които осигуряват подвижността на стъпалото.

Появата на структурно и функционално увреждане във всяка група елементи има отрицателно въздействие върху другите.

Основните функции на стъпалото са:

  • подкрепа по време на пътуване;
  • изравняване на сътресения по време на бягане, физическа работа и упражнения (снабдени със свод), което предпазва костите и висцералните органи от травмиране по време на движение;
  • съдействие за коригиране на позата и позицията на частите на тялото по време на изправено положение.

Болки в ставите - Този инструмент може да „постави краката си”, дори и тези, които са болезнени за ходене от няколко години.,

Кости на човешки крак

Кракът обединява следните отдели:

  • Тарсус (задната част на пищяла), тарсулът се състои от 5 кости;
  • Тарсуса (средната част, образуваща еластичната дъга) включва 5 кости;
  • фаланг на пръстите, включва 14 кости.

По този начин 26 кости образуват крака, а всяка кост има име.

Повечето хора също имат 2 малки сесамоиди. В редки случаи, кракът включва 1-2 допълнителни, анатомично не осигурени кости, често даващи на собствениците им здравословни проблеми на стъпалото.

Тарсусни кости

Талусът е най-високо разположената кост на стъпалото, а горната му част образува глезена:

  • Костта няма прикрепени сухожилия или мускули.
  • Има 5 ставни повърхности, върху които се намира слой хиалинен хрущял.
  • Също така, петата има много ставни повърхности (6 парчета), тя е свързана с множество връзки, чието отслабване често се свързва с образуването на плоски стъпала.
  • Ахилесовото сухожилие е прикрепено към изпъкналия заден край.

Скафоидът образува вътрешността на стъпалото чрез палпиране на ставата, лекарят определя степента на плоска стъпка:

  • Участва във формирането на анатомичната арка.
  • Присъедини се към талуса.
  • Пред него са прикрепени три клиновидни кости.
  • Клиновидните кости от проксималните краища имат ставни повърхности за комуникация с първите три метатарзални кости.

Кубоидната кост е включена в горната тарза на вътрешната страна.

Метатарзална или метатарзална кост

Въпреки че тези пет тръбни кости се различават по диаметър и дължина (най-дебелите и най-късите са първата кост, най-продълговата - втората), тяхната структура е идентична.

Те включват:

Телата на тези кости приличат на пирамида с три ръба, а главите са заоблени. Ставните повърхности на главите на метатарзалните кости са свързани с долните фаланги на пръстите, а на основата на костите - с предната тарза.

Фаланги на пръстите

По аналогия с четката, големите пръсти имат само проксималните (долните) и дисталните (горните) фаланги, а останалите пръсти имат по три фаланги (междинни, проксимални и дистални), които са свързани с подвижни съединения. Това са обикновено малки и тънки тубуларни кости.

Фалангата на крака е забележимо по-къса и по-дебела от тази на ръцете. Това се дължи на факта, че кракът не изисква гъвкавост и развитие на фини двигателни умения, както от пръстите, но изисква сила и способност да издържа дълготрайни натоварвания.

Подобно на метатарзалните кости, костите на фалангите на пръстите на краката са защитени от достатъчно оскъдно количество меки тъкани, така че те са лесно осезаеми, особено при слаби, жилави хора.

Sesamoid крака кости

Две такива кости са разположени в дебелината на сухожилията на палците в кръстопътя на метатарзалните кости с проксималните фаланги на палците. Те засягат тежестта на трезора.

В рентгенографията на краката те се появяват на снимката като зърна от чужди тела в дебелината на връзките. Понякога тези кости имат раздвоена форма (това е едновременно дадено от раждането и последица от нараняване).

Допълнителни или супер кости

Най-честата външна тибиална кост (12% от населението, при жените, почти два пъти по-често), която е свързана със скафоидния хрущял или лигаментите. Размерите му са променливи; за хора с големи кости, тя изпъкна силно надолу, което води до постоянно търкане на тази област с обувки. Понякога се среща в професионални спортисти.

7% от населението има триъгълна кост. Когато рентгеновите лъчи могат да бъдат объркани с фрактура. Неравномерната линия на границата и ясно очертаната болка показват счупване, гладката, равномерна линия на границата показва наличието на триъгълна кост.

Характеристики на ставите, сухожилията и хрущялите

За подвижността на стъпалото са отговорни комплекси на ставите - междудисперсни, тарзометатарни, метатарзално-фалангови и интерфалангови.

Интерстициални стави

Те осъзнават връзката между костите на тарза.

Глезена е най-високата точка на крака:

  • Образувани от ставни повърхности на талуса и вилиците на костите на пищяла, които са запоени в нея.
  • Тази става е отговорна за способността да дръпне крака надолу или обратно, вертикално нагоре.
  • Една от чертите на тази става е, че на децата и юношите се дава по-лесно движение нагоре, а на хората, навършили след образуването на скелета - надолу.
  • Ъгълът на възможната подвижност на ставата може да бъде до 90 градуса.

Субталарната става е с форма на цилиндър, образувана е от задните части на талуса и калцаж, има къси връзки.

Синхронно с него работят сферична талонококуларно-навикуларна става. Оста, оформена от тази двойка стави, служи като център за супинация и пронация на стъпалото.

Тарсусно-метатарзални стави

Фугите на тази група свързват частите на тарсуса помежду си и с костите на тарза. Повечето от тях имат плоски ставни повърхности и много ниска подвижност.

В допълнение към ставите, многобройните връзки са отговорни за стабилността на тази част на стъпалото, повечето от които са прикрепени към петата и външните части на стъпалото. Най-големият от тях свързва калканеуса с проксималните части на всички тарсулни кости (с изключение на тези, свързани с палците).

Интерплазарни стави

Те имат плоска повърхностна форма и свързват страните на метатарзалните кости.

Те служат като свързващи връзки:

Плюс фалангови стави

Образуват гърбовете на проксималните фаланги и заоблените глави на метатарзалните камъни. Въпреки заоблената форма, тези стави имат сравнително ниска подвижност (но все още превъзхождаща тарсо-метатарзална).

При по-възрастните хора, деформиращата остеоартроза е много честа, която обикновено се проявява като болезнена издатина от вътрешната страна на проксималната фаланга на палеца (по този начин се засяга метатарзофаланговата става).

При възпаление на ставите (артрит), в допълнение към видимите признаци на оток в засегнатата става, се наблюдава и повишаване на телесната температура (както обща, така и в областта на засегнатата става) и много остри болки, които привличат вниманието на пациента към себе си, особено с увеличаване на натоварването на краката. Болката може дори да пречи на съня.

Интерфалангови стави

Те свързват фалангите на пръстите, имат доста висока подвижност, но отстъпват на аналогичните стави на пръстите на ръцете. Те са отговорни за възможността за сгъване и удължаване на пръстите.

Мускули и нерви на стъпалото

Мускулната система на стъпалото включва мускулите на плантарната повърхност и гръбната повърхност. Мускулите, които свързват крака с крака, се квалифицират като мускули на краката.

Плантарните мускули са разделени на няколко групи:

  • Външната група се състои от две мускули, осигуряващи флексия и отвличане на малкия пръст (те са прикрепени към долната му фаланга).
  • Във вътрешността - три мускула, отговорни за движението на палеца (огъване, изпъкване и придаване). Те свързват долната фаланга на пръста с костите на тарсуса и метатарзуса.
  • Средната група се състои от няколко мускули, чиято функция е да се огъват, да се стягат и да се затягат пръстите. Плантарните мускули, отговорни за огъване на пръстите, се наричат ​​къси флексори. Плантарните мускули са много по-здрави и по-трайни от мускулите на гърба, тъй като те носят и голяма тежест за поддържане на арката.

Задната повърхност включва две мускули, които се наричат ​​къси екстензори:

  • Един от тях е свързан с палеца, а вторият - с останалите.
  • Когато движите крака напред, кратките екстензори работят.
  • В единия край те са прикрепени към долните фаланги на пръстите, а другият към калканеуса.

Физиология на кръвоносната система

Медиалната плантарна артерия е разделена на два канала: единият от които доставя кръв на флексора на пръстите, а другият - на мускула, който води до палеца. По-широката и разклонена странична растителна артерия подхранва различни мускули на краката.

Задната артерия е разделена на два клона - единият върви между палеца, а другият - дълбоко в ходилото, сливайки се с плантарната арка.

Metatarsus артерии са разделени на 4 плантарен (продължи плантарен пръст, разтягане до страните на пръстите) и 4 отзад.

Вените на крака се разделят на:

Шин структура

Анатомията на долния крак включва две тръбни тибиални кости - големи и малки.

Тялото на малката пищяла също има удължена триъгълна форма, но значително по-тънка. Неговата горна диафиза е прикрепена към костта на пищяла.

Болести на краката

Остеоартрит или деформиращ остеоартрит

Артрозата е дегенеративно заболяване на ставите, при което липсата на хранене на ставния хрущял предизвиква деформация на костите и възпалителния процес в черупката на хрущяла. Основното лекарствено лечение е нестероидни противовъзпалителни средства.

Препоръчително е да се комбинират лекарства с медицинска физиотерапия и физиотерапевтични процедури. Във всеки случай лечението се предписва след рентгенография на стъпалото.

Артрит или възпаление на ставите

Артритът се характеризира с възпаление в хрущялната тъкан на ставите в комбинация с оток. Заболяването може да има различни причини, но най-често те са или свързани с метаболитни заболявания (подагра, диабет), или имат инфекциозен характер.

Лечението на артрит е насочено към премахване на възпалението и включва:

  • антибиотици;
  • hondroprotektory;
  • и нестероидни противовъзпалителни средства.

Деформация на краката

Има различни видове деформации на стъпалата:

  • Клешовидният крак обикновено има причина за липса на тонус на мускулите на стъпалото или неправилна настройка на краката, когато се учи да ходи, но също така може да бъде вродена.
  • Кухият крак е следствие от парализа, характеризираща се с хипертрофия на надлъжната дъга и визуално скъсяване на стъпалото. Лечение - специална гимнастика и ортопедични вложки.
  • Плоска стъпка - разширяване на тарза и изравняване на арката. Той се проявява с повишено натоварване в комбинация с недостатъчна еластичност на мускулите на арката. Придружено от увеличаване на напречното разстояние между костите на тарза.
  • Кракът на коня е следствие от парализа на трицепсовия мускул на пищяла, характеризиращ се с разположението на крака при тъп ъгъл на пищяла. В това състояние регулаторната функция на стъпалото е нарушена.
  • Петата на крака, за разлика от коня, стъпалото оформя остър ъгъл с пищяла. Състоянието е едновременно вродено и последствие от парализа. В първия случай причината му е нарушение на положението на плода в утробата. Тези крачета се регулират с гипсова отливка.

Гали и други образувания върху костите на стъпалото:

  • Обезкостяването на костите (екзостоза) е патология с неизвестен произход, появата на израстък в долната част на петата. Първоначално той се състои само от хрущял, с течение на времето около хрущяла се отлагат солидни калциеви соли.
  • Остеофити от кости - костни израстъци. Най-често срещаните са остеофитите на пятовидната кост, които се развиват паралелно с възпалителния процес в ахилесовото сухожилие. Вероятно, наследствен фактор е включен в появата на патология (често срещано явление при преки роднини).

Гърбът и ставите ще бъдат излекувани за 5 дни и ще бъдат отново след 20 години! Това е необходимо само.

Човешки крак: структура, анатомия, функция

Кракът е долният крак. Лицето, което е в контакт с нивото на пода, се нарича подметката, обратната, горната - задната. Стъпалото има подвижно, еластично и гъвкаво устройство с неравности нагоре.

Анатомията и подобна конфигурация го правят способна да разпределя теглото, намалявайки сътресението при ходене, адаптирайки се към нередности, постигайки мека походка. Той изпълнява поддържаща функция, носи цялото тегло на човек, в комбинация с други фрагменти на краката, премества тялото в пространството.

Структура на крака

Костите на крака са опънати от петата до пръстите, има 52 парчета, което представлява 25% от общия брой на костите. Кракът е разделен на 2 зони: предна, сгъваема от зоните на метатарзусите и пръстите, а задната, образувана от костите на тарза. На външен вид предната част изглежда като пасти и фаланги на пръстите, но по-малко подвижна.

Общата схема изглежда така:

Фалангът - набор от 14 цилиндрични малки кости, 2 - се класират сред палеца. Останалите са концентрирани на 3 броя за всеки пръст.

Metatarsus - не-дълги цилиндрични кости в размер на 5 парчета, разположени между фалангите и торса.

Тарс - останалите 7 кости, най-големият е петата. Други (талус, шипове, кубовидни, клиновидна междинна, странична, медиална) са много по-малки.

Анатомични особености

Подметката на стъпалото е трудна анатомия. Стъпалото е подсилено с помощни елементи: мускули, сухожилия, хрущяли, сухожилия. За правилна функционалност и осезаемост са необходими кръвоносни съдове и нерви. Всеки компонент на крака изпълнява различни функции.

Хрущялен материал

Краят на съставните елементи на рамката в областта на фиксиране на подвижната артикулация обгръща хрущяла. Приличат на гъста бяла материя. Хрущялът придава на костите лъскав вид, който подпомага гладкото движение. Поради съединителната тъкан, елементите на костните структури не се търкат, без да се създава шум и болка по време на движение.

мускули

Кракът е подсилен от различни мускули, разположени в долната му част. Разделени на три категории, всеки отговаря за промяната на местоположението на отделните части:

  1. Палецът.
  2. Малък пръст
  3. Абсолютно всички пръсти.

Мускулите задържат арката на крака, като осигуряват правилното разпределение на товара. Две мускули, разположени отвън, участват в движението на пръстите.

Останалите мускули са прикрепени към костите, участват в движението на крака, започват близо до коляното. Релаксираният мускулен тонус води до промяна в местоположението на скелетните елементи, което не е безопасно за ставите.

Връзки и сухожилия

Сухожилието е продължение на мускула. Те свързват мускулите и костите. Въпреки гъвкавостта им е възможно да ги повредите, ако мускулът е разтегнат до максимум. Връзките не са еластични, но много гъвкави. Тяхната функция е да обединят ставите.

Кръвоснабдяване

Две ключови артерии се пренасят в стъпалото: обратно, задната тибиална, които се разделят на голям брой малки артерии, през които кръвта се разпространява във всички тъкани. Кръвта отзад се доставя от вените. Най-дългата от тях е голяма плантарна вена, минаваща по вътрешната равнина. На външната равнина преминава малката артерия.

Притока на кръв към подметката на крака

Нервни влакна

Благодарение на нервите, сигналите се предават между мозъка и нервните окончания. В стъпалата има 4 нервни окончания - задни тибиални, повърхностни и дълбоки фибуларни, гастроцредови. Най-известният проблем тук е раздробяване на нерви и прищипване, свързани с високи претоварвания.

Функционална цел

Основните функции на стъпалото са:

  1. Пролетно листо. Извършва се поради наличието на арки и способността им да действат като амортисьор. Благодарение на пружинната функция, кракът изгасва до 80% от енергията, когато докосне опората. Това гарантира изпълнението на бягане, ходене, скокове без трайни увреждания.
  2. Reflex. Дейността на нервната система, непрекъснато проследяване на местоположението на тялото. На малка част от стъпалото се вписват много функционални точки, през които кракът е свързан с мозъка и органите.
  3. Балансиране. За това са отговорни ставите. Те гарантират способността да се движите, докато държите позицията.
  4. Джогинг. С помощта на джогинг функцията, човекът се движи напред: кракът приема кинетичната енергия в момента на контакта с опората, държи го по време на преобръщане от петата до петите, връща го на тялото, излиза за нов капак.

Основната специализация е да се поддържа теглото на тялото, като се осигурява неговото движение в пространството. Човешкият крак има 3 точки на опора на костите: 2 разположени в предната част, 1 в гърба. При ходене по пръстите стабилността зависи от дължината на пръстите.

Предната част на стъпалото, особено в областта на пръстите, е подвижна и свиваема. Според позицията на предната част на гърба, кракът може да бъде разпределен по права линия, намален и прибран. Също така, кракът има способността да се върти по надлъжната ос, външния и вътрешния ръб на асансьора.

Болест на краката

Най-известните заболявания на краката се считат за:

  1. Трофичните язви са кожна лезия, образувана по време на патологията на процеса на кръвоснабдяване. Тя не расте дълго време, което затруднява пациента да живее и работи нормално. Основната причина е задържането на кръв в съдовете, появата на язви предполага, че проблемът е станал сериозен, можете да се отървете от него само в болницата.
  2. Калуси, мазоли - втвърдяване на области, които болят, когато се стъпват върху тях. Хората, които страдат от болестта, често са с наднормено тегло, когато носят неудобни обувки.
  3. Плоски стъпала - заболяване, придружено от промени в стъпалото. Появява се със затлъстяване, интензивно физическо натоварване, дълго стоящо, носещо нискокачествени обувки.

Заболявания на краката се диагностицират, лекуват се различни лекари. Повечето пациенти се отнасят до дерматолози, хирурзи, ортопеди, ендокринолози.

Лидерите сред гъбичните заболявания се считат за:

  • Микоза - появата на пукнатини в краката, между пръстите, удебеляване на плочите. Пръстите болят и подуват.
  • Екзема - скърбене и кожни обриви, гниене на ноктите.
  • Псориазис - зачервяване и пилинг, пукнатини.

Има и заболявания на мускулите на краката, придружени от болка, скованост, конвулсии. Много често се регистрира атрофия на мускулите на краката. Тя се проявява през годините, придружена от намаляване на двигателните способности до дълбока парализа, неспособност да се движи самостоятелно.

Прочетете Повече За Конвулсии

Краката на детето болят без видима причина.

Краката на детето болятНяма по-лош тест за майката, отколкото болестта на нейното любимо потомство. Дори и преди много време, настинката те кара да се тревожиш много.


Какво причинява тъмни петна по краката?

Понякога тъмните петна могат да се появят на краката с неизвестен произход. Някои хора не могат да обръщат внимание на тях, а някой започва сериозно да се тревожи за здравословното си състояние, подозирайки за появата на вътрешни патологии.